在黨校學習之中，我以一種莫名的學習態度，按時上黨課培訓，上課時認認真真地做好筆記，能夠看得出這樣的課程學習中是來不得半點馬虎，來不得半點不認真的。自己在這樣的學習氛圍中也不知不覺地心裏有了一種想法，期望自己能夠成為一個真正的共產黨員。
基於這次的理論學習，我的理論知識學習有了新的認識和體會，對黨也有了科學而理性的認識。中國共產黨的性質是中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。中國共產黨的宗旨是全心全意為人民服務。瞭解黨的性質和宗旨是端正入黨動機的前提條件，是立志為共產主義事業奮鬥終身的務必前提，努力做一名合格的共產黨員，就從那裏開始。
在共產黨領導下的中國，一步一步向前邁進，體會到黨的宗旨與先進的思想，我打心底的佩服中國共產黨。畢竟要把這14億人口的大國發展起來真的很不容易，而共產黨在一次一次的失敗中摸索前進，最終找到了的發展路線，使得中國有了這天的地位。
透過這次黨校的學習，讓我更加清楚的認識到共產黨紀律的嚴明，讓我更加明白了公私分明的重要性，在思想上我覺得黨校的學習讓我進步了好多，他讓我明白了學習是終身的事情，我們來學校是學習的，不要害怕不明白，如果什麼都明白我們就不用來學校學習，所以不要為了老師問的問題我不會而覺得沒面子更不要為了不明白或是不清楚而又想讓老師開心説一些假話。不明白就是不明白，誠實是很重要的，由不明白變為明白那不是很好嗎因為又收穫了新的東西。並且誠信對做人和做事都很重要，在與人交往中要誠信在工作中也要誠信，一個誠信的人是會得到社會的尊敬的，要想成為一名優秀的黨員更要誠信。所以我們就應嚴格做到紀律觀念嚴明，公私分明，講誠信。當然我們不僅僅僅只要做到這些，這只是我舉的幾個例子，我們要做到的還有很多很多。
如今我們的社會在發展，並且發展得十分迅速，當然除了黨的領導還有全國人民的共同努力，但在社會發展如此迅速的這天腐敗現象仍然很嚴重，我們不能完全杜絕這種現象的發生但我們能夠現從自己做起，讓自己的思想得到提升和淨化來感染身邊的人，如果我們的思想都淨化了，社會上行成了一種這樣的氛圍，相信腐敗的現象會減少的，因此我們務必從我做起，管不了別人但能管住自己，自己做好了自然而然的就會感染到身邊的人，讓我們的社會變得更加和諧。
我們作為入黨積極分子，除了用心擁護黨追隨黨，還需要努力學習科學文化知識，掌握好為人民服務的本領，在學習和生活上熱心的幫忙身邊的每一個人，努力提高為人民服務的自覺性，加強黨性修養和黨性鍛鍊。
這次黨課的學習對我來説也許是一次靈魂的洗禮，入黨不僅僅僅是一種光榮，更是應有堅定地信仰，坦率真誠，而老師的那一次精彩的講課更像是一座明亮的燈塔，不斷地指引我在入黨的道路上成長、成熟。在此讓我想到了一句話：“一個合格的黨員，是一盞明燈，在照亮自己的同時也照亮了別人。”
作為二十一世紀的年輕的一代，我們要把我們的黨做大做強，我們要勇於肩負起時代賦予我們的歷史使命！
今年的八月底，我在教體局參加了為期五天的學習，這五天，意義上不同於以往的任何培訓，顛覆了我以前的學習觀念，讓我收穫頗多，感觸很深。
感觸之一是周楓老師為期一天的《戰勝職業倦怠，提升職業幸福》的課程。
周楓老師從三個方面講解了本次課程。一、直面教師職業倦怠的“嚴寒”；二、透視教師職業倦怠的“黑匣”；三、駕馭遠離教師職業倦怠的“駿馬”。雖然自己平時也看到了很多職業倦怠的現象，卻並沒有想到目前教師羣體中有近四成生存狀況不佳，很多教師壓力很大，同時也造成了蝴蝶效應，也影響了平時的生活和工作。最為一名教師，我們應該學會調節自己，用快樂的心情去教學，主動尋找前進的方向，克服職業倦怠。我們可以從這幾個方面去提升快樂指數
（1）加強自身修養
著名教育家蘇霍姆林斯基説：“教師要善於掌握自己，剋制自己是一種最必要的能力，它既關係到教師的工作成就，也關係自身的健康。只有不斷地學習新知識，擴大自己的知識範圍，才能更好地順應當前的“知識經濟”，從而對未來充滿信心。另外，當教師面對大量工作時，教師要根據自己的實際情況來制定計劃，把各種任務有條不紊、合理地分配到自己可以接受的時間範圍內，只有這樣才有可能順利地完成工作，而不是手忙腳亂甚至束手無策。
（2）建立社會支持
在社會大系統中，每一個人都不是獨立的個體。對於教師而言，無論是與領導和同事的交往，還是對學生的教育和管理，都是人際互動的過程。良好的人際關係對個體的支持是社會支持。這種社會支持可以緩解職業倦怠帶來的不良後果，降低教師的壓力感，提高教師適應各種壓力和生活變遷的能力。其中，正確進行人際比較，是緩解職業倦怠的有效途徑。
（3）學會疏導情緒
教師面對壓力和挫折的不良情緒主要表現為容易激動、憤怒，常常壓抑苦悶，情感減退等，這些不良情緒會影響到教師的正常能力表現，影響人際關係，影響身體健康。因此，教師要學會在不良情緒嚴重偏離正常水平時，採取有效手段進行緩解。如合理宣泄不良情緒，或用轉移法、幽默法等進行疏導都是適合教師疏導情緒的好方法。
（4）培養健康的生活方式
飲食和休息是人的生活方式中最基礎的內容，每一位教師都應該關注這兩個重要問題，充分認識到它們的重要性。加強體育鍛煉，提高身體素質。身體是做好一切工作的本錢，尤其是身心健康是做好一切工作的先決條件。
教學生活，看似枯燥乏味，實則充滿了歡樂和幸福。要化平淡為神奇，就在於用心去感悟每一個日子。
感觸之二是孟冰老師的硬筆書法的課程。
自從工作了後發現以前上過中專的老師的字都非常漂亮，而我們這些所謂的大學畢業的老師的字卻都不敢恭維，特別是作為美術教師的我，很多時候我都很慚愧，在寫粉筆字的時候都羞於出手，也不能給我的學生講鋼筆字毛筆字的技巧，雖然也痛下決心練習毛筆字和鋼筆字，可是由於基礎太差，很多地方總不能理解，通過孟冰老師的點撥，使我對書法方面的知識、認識和欣賞水平有了較大的提高，也堅定了學習書法的決心與信心。現就談一些學習體會。
重在臨。
會寫字的人很多，但只有熟練地掌握了書法的技法和知識，才能從一般實用寫字提高到以觀賞為主的書法藝術創作高度。
貴在勤。
學習書法有“苦”、有“樂”，是苦中求樂。要想在書法藝術方面有所成就，不經過勤學苦練，不經過深鑽細研和認真地體驗醒悟是不可能的。
行在美。
在學習書法的實踐活動中，常遇到有些書法作品寫得美觀大方、活潑生動，讓人覺得很美，看起來很舒服，甚至有些字不認得，大家也覺得好看。有的作品寫得古古怪怪的，看了就不舒服。看一幅書法作品美不美，既要看每個字的形體結構，也要看整幅作品中是否有變化。孟老師總結出，書法學習是無止境的，是長期學習追求、不懈奮鬥的事，只有將整個身心加以傾注，多看、多想、多練，終定能有所收穫。
這次研修學習不僅讓我看到課程本身的價值，看到了培訓老師的高專業水平，同時也看到了自己的差距，並讓我更加懂得了作為教師的重要性。我覺得很有必要惡補自己的知識，努力使自己成為一名優秀的人民教師。
信息步伐的加快，科學技術的飛速發展，知識的更新也越來越快，因此，作為從事教育工作的教師構建終身學習的思想，以適應新時代對教師的要求，也是未來社會對每個公民的基本要求及基本的素質，更是人類生存與發展的需要，只有不斷學習才能適應社會的進步與發展。
終身學習是當代教師成長和發展的必由之路。新世紀的教師必須道德高尚，知識淵博，具備紮實的教學基本功，有終身學習和創新教育的能力。終身學習是一種知識更新、知識創新的要求。教育在社會經濟活動中的作用是有目共睹，所以必須把終身學習看作是教師的一種社會責任，一種人自身發展的需求。
有句話説的好，不想當教育家的教師不是好教師。而我認為不如退而求其次，先做好一個學習型的教師，成為學者型的教師。為什麼呢？
首先，這是教師的職業特點所決定的。我們很多教師對工作，創新性不強，大多都是沿着一條固有的路子在走，這種沒有創新的教育是不能激發學生的學習興趣的。試想為什麼現在會有那麼多學生厭學，為什麼我們要談學習力的話題，我想一方面是學生課業負擔重的客觀原因，另一方面是不是還有我們教師羣體自身學習力差，沒有樹立終身學習的意識呢？設想如果每個教師都是知識淵博、博古通今，學生能夠快樂學習，豈會厭學？所以，我們需要不斷加強自身學習，更新教育觀念，提高教育教學能力。
其次，做一名學習型教師更是實現自身價值，成就教師自我事業的必需。通過學習，使我提高了自己的師德水準。 教師大計，師德領先。教師的師德重在自我修養。“美德出於有知，知識是一切德行之母”，使我深切地領悟到：“學高為師，身正為範，學無止境”的真諦。只有認真學習和掌握各種道德知識和做人的道理，並對所學的道德知識和人生哲理以深入思考，才能在自己的心靈深處培養趨善避惡的道德意向和情感，從而擇善而為擇善而教，為人師表。
第三，做學習型教師是時代的要求。新的時代對教師職業提出了新的要求。在傳統社會中，教育的主要目的是幫助學生學習前人積累下來的經驗，以便學生運用繼承的方法去解決將會重複出現的問題，教師則是書本知識的複製者。在信息社會中，對於人來説，最為重要的是創新與開拓，教師越來越多地培養學生創造性地解決問題的能力，教師成為學習創造能力的培養者，這就要求在不斷變革的社會中，司教育之職的教師要不斷充實自己，才能勝任教師這份職責。
我深切地感受到：必須樹立起終身學習的觀念，只有不斷地學習、更新觀念和知識，不斷地在實踐中總結經驗教訓，吸取他人之長來補自己之短，才能使自己更加有競爭力和教育教學的能力。隨着教學實踐的增加，新問題、新矛盾也接連不斷地出現，要想自己成為一名真正合格的教師，要學的東西還有很多很多，要走的路還很長很長。因此，教師必須不斷學習，從中總結更多經驗，發揚優點，改正缺點，不斷探索新的知識、教學方法和教學手段，提高教學質量，取得更好成績。
為推進全民終身學習，促進人的全面發展，根據xx縣教育體育局《關於開展xx縣20xx年全民終身學習活動周的通知》（xx教體函〔20xx〕110號）的部署和要求，我鎮從10月21日至10月28日積極開展了全民終身學習活動周，有效地推進了我鎮全民教育的蓬勃發展。現將開展情況總結如下：
一、領導重視，組織有序
為引導我鎮羣眾樹立終身學習理念，推動全民學習熱潮，我鎮成立了20xx年全民終身學習活動周領導小組，下設辦公室，對活動周的組織及具體活動進行了安排部署，要求各村（社區）、各駐鎮單位高度重視此項工作，結合實際開展我鎮全民終身學習活動周，保障了活動的順利開展。
二、全民動員，宣傳到位
在全民終身學習活動週期間，我鎮各村（社區）都召開了學習動員會，並利用拉宣傳橫幅、辦板報宣傳欄、發放學習資料、現場諮詢等多種方式進行廣泛宣傳，擴大活動影響，將終身學習理念、學習的重大意義傳達給羣眾，同時宣傳近幾年來我鎮成人教育、社區教育取得的'成果，宣傳展示終身學習典型人物事蹟。通過多種形式的宣傳在全鎮營造良好地終身學習氛圍。
三、貼近羣眾，開展活動
20xx年全民終身學習活動周，我鎮共有1700多人次參加活動，活動周以其鮮明的主題、靈活的形式、豐富的內容、顯著的成果及良好的社會影響受到了羣眾好評。
1。創建學習型機關活動。我鎮在活動週期間要求全體領導幹部以身作則、帶頭學習，集體學習與自學相結合，定期與不定期相結合，學無止境，養成讀書學習的良好習慣。
2。推進讀書計劃。馬蹄灣鎮中心國小在廣大師生中開展讀書活動，開放各類學習資源，以主題班會、讀書周和徵文比賽等形式，與所在社區共同開展終身學習主題活動。通過活動進一步強化了教師的終身教育觀，調動學生的學習興趣，其學習的習慣和能力得到了培養和提升。
3、開展脱貧攻堅技能培訓。以20xx年脱貧攻堅計劃為依託，結合我鎮農户產業發展實際情況及市場需求，開辦脱貧攻堅技能培訓班，為農户講解、傳授科學的種植、養殖技術，幫助貧困農户脱貧致富。通過為期10天的培訓，我鎮貧困農户瞭解掌握了一批實用的農業生產技術，提高了其發展產業、脱貧致富的能力。
4。開展法律科普學習活動。開展法律、科普進校園活動，分別以“創新放飛夢想，科技引領未來”和“牢樹法制意識，提高法律素質”為主題，開展了生動的知識講座，引導學生積極思考，善於發現，並在討論中將知識融入生活，豐富學生科普知識、樹立法治意識，達到了較好地教育宣傳效果。
我鎮20__年全民終身學習活動周在全鎮領導、幹部、羣眾的積極參與下圓滿結束了，活動以其羣眾生活、符合學習需求的特色受到了廣泛好評。但一週的學習時間畢竟較短，而學習需要長期堅持，因此，我們今後要繼續把終身學習的理念融入到各項活動中，加強宣傳抓落實，使全民學習真正融於羣眾生活。
按照教育部《關於舉辦20xx年全民終身學習活動周的通知》和省教育廳《吉林省20xx年全民終身學習活動周工作方案》要求，松原市教育局在10月第三週組織各縣（市、區）中職學校、部分普通中國小和部分街道、社區、鄉鎮開展了20xx年全民終身學習活動周活動。全市活動週期間開展活動十餘項，共有22000多人次參加。通過此次全民終身學習活動周的開展，進一步推進了我市學習型社會的建設步伐。現將活動周工作情況總結如下：
一、加強組織領導，認真落實相關工作
為了深入推進學習型社會發展，努力構建全民學習，終身學習體系，市教育局成立了松原市20xx年全民終身學習活動周領導小組，由主管副局長劉新華同志為組長，市職成教科及各縣職成教科成員為組員，活動周辦公室設在市職成教科，負責具體工作。
為更好地開展全民終身學習活動周活動，市教育下發了《關於轉發省教育廳20xx年全省全民終身學習活動周工作方案的通知》《松原市20xx年全民終身學習活動周工作方案》，結合我市實際情況，對活動周的活動主題、工作目標、時間安排等項工作都做了具體的安排。同時要求各縣（市、區）教育局制定相應的活動周實施方案，通過工作層層落實，為此次活動的順利開展奠定了基礎。
二、擴大宣傳範圍，營造全民學習氛圍
為擴大全民終身學習活動影響，各地廣泛組織全市中職學校和部分中國小，利用學校這個重要的教育陣地，開展了富有成效的學習宣傳活動。各校利用廣播、電子屏、條幅、校園網、校訊通、告家長書、家長微信羣等校園媒體進行宣傳，向師生、家長宣傳終身學習理念。同時與社區、街道和鄉鎮聯繫，通過多種活動動員社會羣眾積極參與、加強學習，投身到全民終身學習活動中去。
三、突出學習主題，開展形式多樣活動
1。舉辦開幕式、啟動儀式等活動。寧江區各中國小在10月16日上午升旗儀式舉行了終身學習活動周啟動儀式，師生參加了啟動活動。扶余市10月18日上午有11所學校舉行了終身學習活動周啟動儀式，各校師生參加了啟動活動。長嶺縣開幕式在縣職教中心舉行，600餘人參與了活動開幕式。各鄉鎮成校（中學）也進行了活動周啟動儀式，在當地鄉鎮政府和相關部門的大力支持下，動員吸引了廣大居民和社會組織參與，活動覆蓋了全縣各鄉鎮。市直中等職業學校，前郭縣、乾安縣各職業學校和部分中國小也紛紛開展了相應的啟動儀式。
2。面向社會開放學校資源。各地職業學校和各中國小積極參與本次活動，利用校園開放日活動，切實發揮場地、設備設施、教學資源、師資優勢，就近面向社區和鄉鎮開展了全民終身學習宣傳活動。全市部分學校圖書室、資料室等對學生家長和羣眾開放，已形成常態化。
3。舉辦學習活動成果展示。各地積極宣傳終身學習典型事蹟，特別是長嶺縣大力宣傳20xx年全國百姓學習之星獲得者張鳳霞的。事蹟，典型事蹟鼓舞帶動了羣眾終身學習的熱情。部分學校還開展了向身邊的人學習活動，推出典範教師、榜樣學生，鼓勵全校師生學習他們鑽研業務、努力學習，努力成為學習型教師、樂於學習的學生，創建有特色的教學和學習方式。
多數人的學習不會一帆風順，遇到困難能夠堅持下去，是主動學習的重要內容。
xx年9月16日至29日，根據教育局領導的安排，我們一行12人到各地課改名校掛職學習，根據分組我被分配到武昌實驗國小和恩施實驗國小。在掛職學習期間，通過與校領導和教師廣泛交流、深入課堂聽課、參與活動、查閲資料等措施，開闊了視野，拓展了思路，增長了見識，感受很深，收穫頗多。武昌實驗國小富於創新的辦學經驗，創辦了終身發展實驗班、美術連堂課等等；而恩施實驗國小創辦了“361”快樂課堂，把課堂時間更多的還給學生，讓學生能更加自由的發揮。他們與時俱進、靈活高效的人事制度，設備先進、文化氛圍濃厚的現代校園等方面為我們提供了很多有益的借鑑。
現將有關情況報告如下：
9月17日，我們一行十五人帶着愉快、興奮的心情，來到了武昌實驗國小參加了實小的升旗儀式，給我最大的感覺就是：整齊、莊嚴、主題鮮明、組織有序，像運動員進場一樣，內容也非常豐富：升國旗、唱國歌、升隊旗、唱隊歌、外教老師教一句英語等等。升旗儀式結束，向紅平老師帶着我們參觀了學校的各種設施和校園文化，學校始終將“實驗”作為立校之本，以“大氣優雅、探索超越”的“實驗精神”引領學校走內涵發展之路，先後進行了六輪整體性、綜合性的教育改革實驗，現正進行第七輪整體改革。學校在辦學實踐中，行實驗研究之風，走整體改革之路，不斷積澱形成了一種“實驗文化”。
學校還一特色就是美術教師都有自己的專用教室，例：書法教室、美術教室、陶藝教室等，豐富多彩的校園生活，讓學生的能力得到了全面的發展。而美術的課堂教學也是分段式教學，一個學期只學一到兩種美術技能，例如：本學期四個月的時間，一直都學習水粉畫，從如何分辨顏色開始，到色彩搭配、調色、用筆等等，每一個知識點都用一個以上的課時去完成，這樣能讓學生更深入的瞭解這些美術技能。
接下來的幾天，學習生活很充實，首先是聽了美術教研組長李玲老師的兩節精彩的示範課《多彩的氣球》，李老師最讓我佩服的就是她的組織教學，面對一年級的新生，能做到讓每一個孩子都細心聆聽，並用自己深厚的美術功底給學生做示範，深深地吸引了他們。通過這節課，我學到了李老師的組織教學的經驗。接下來的兩天我聽了美術組其他兩位青年教師的精彩的美術課，她們才華橫溢，精力充沛，親和力強，充分的調動了學生的學習積極性，她們更像是個大姐姐。我深刻的體會到了她們在課堂上的魅力，那種對教育的熱情。
這幾天裏還聽了幾個優秀教師的報告，9月19日下午，蔡青和張俊老師用他們的親身經歷，給我們講解了什麼是終身發展實驗班：在xx年，實小就成立了這個班，它是以符合兒童身心發展作為理論基礎的，是為了學生自主學習、自主發展留出空間。實施方法是：一減六加一放。而這個被稱為零作業班也是有作業的，在課堂上，注重習慣和能力的培養，重點是自學和互學，每節課都有課堂聽寫和練習寫字。課後，是常規性素質作業，節假日作業和彈性作業。終身發展實驗班的最終目的就是培養學生熱愛學習和自我學習的能力。
9月20日下午李再萍校長的《教師如何做項目研究》，深入講解了教師做項目研究的計劃、步驟，科研工作的基本理念，什麼是項目？做項目和做課題有什麼不同？等等這些先進的理念，想要進步，做科研是必須的，只有這樣才能接觸更多更好的新理念，學到更好的知識。在緊張愉快的氣氛中，我們度過了武昌實小一週的學習，接着去往恩施實驗國小。
24日早上，我們一行掛職學習教師帶着喜悦、興奮的心情，在陳校長的帶領下，來到了期待已久的恩施實驗國小——大山深處的一顆明珠。學校依山傍水，校園綠樹成蔭，環境優美。進入校園的第一眼就看見了一幅歡迎黃梅教師的橫幅，頓時，我感受到了主人公學校的熱情。之後，正式開始參觀校園的各種文化。由周老師給我們做介紹：有“紀元銘志”小廣嘗詩詞文化廣嘗恩施風光文化牆、綠蔭濃情等等各種文化設施。
掛職期間，我和我的對子譚瑞華老師進行了美術教學方面的交流：國小生上美術課，很多人認為只要學會畫幾個人、幾隻動物，塗塗顏色就行了，老師上課輕鬆簡單，其實不然。如果部分學生不喜歡學或學得很吃力，他們就會覺得無聊，開始搗亂、做小動作，課堂教學就很難按設計的程序順利地進行下去。在課前和課後，尋找一些既能讓學生學習美術基礎知識，又能激發他們的興趣，培養學生的繪畫創作能力的方法。
一、利用學校優越的電教設備，注重多媒體在教學中的應用，讓學生更多的是用眼去欣賞。電腦展示的畫面色彩豐富，有動畫效果，有故事情節，有優美的背景音樂。學生的學習積極性將被最大限度的調動起來，使美術課堂真正做到美中育人。
二、引導學生學會去看、去畫、去創新。不一定非要讓全班學生都創造出與眾不同的作品，要儘量考慮學生的差異，可以把作業標準定成難易不同的幾種，讓學生有機會在各自擅長的方面表現出自己的優勢，讓他們有機會“露一手”，使他們樹立起自信心。例如：讓學生有3個作業選擇，分別是：
（1）選擇書中自己最喜歡的想象畫臨摹一張。
（2）把書中好的作品進行加減法，改一改、變一變，添加進自己的想法。
（3）發揮自己豐富的想象能力，創作表現出一幅與眾不同、有故事情節的想象畫。學生不用再為一個不願畫的作業煩心，他們可以自由選擇難度大還是難度小的作業，心情愉快而又輕鬆。這樣同樣是一種想象，一種創作，從而使學生也體會到通過想象得到一副滿意的作品，同樣也培養了學生的想象力。
三、使用多種評價方法，讓每位學生找到成功的樂趣。
1、多用寬容鼓勵的原則。
2、區別對待的原則。
3、學生作業完成後採取老師點名和自願上黑板展示自己作品的方式，讓每個同學都有展示作品的機會，先請學生進行自我評論，説説覺得滿意和不足的地方。
譚老師將她教學實踐中一些比較有效的經驗做法都傾囊相授，讓我深受啟發，我認為要想成為一名研究型的美術教師，就憑上好課，研究教材等還是不夠的。應認真總結每一節課的得與失，與同組的教師進行交談，討論課堂中的細節問題，想出一個解決的辦法，在網上查閲有關的材料，來促成自己的專業水平的提高。
在恩施實小掛職學習期間，還有一個最大的收穫，就是恩施市實驗國小近三年來課堂改革的熱門課題——“361”快樂課堂。它是針對以往課堂教學的無效性、低效性而衍生出來的新課改模式，主要通過教師的引領和學生積極主動的學習思維過程，在單位時間內（一般是一節課）高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效發展。就其內涵而言，是指知識與技能，過程與方法和情感、態度、價值觀“三維目標”的協調發展。就其外延而言涵蓋高效的課前精心準備、返歸教學本質的課堂教學中實施和教師課後的反思與研究來提高課堂教學效率。“361快樂課堂模式”的高效性就是通過課堂教學活動，學生在學業上有更好的收穫，有更大的提高，有長足進步。具體表現在：學生在認知上，從不懂到懂，從少知到多知，從不會到會；在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛到熱愛，從不感興趣到感興趣。在課堂教學中，更多的是學生根據教師發的導學案，進行自主探究學習，對於不明白的地方，也是逐層尋求幫助，從對子開始，到小組、大組、全班，最後解決不了，才是尋求教師的幫助，這樣既提高了學生自主學習的能力，也活躍了課堂氣氛。“361”快樂課堂就是讓孩子們在輕鬆愉悦的氛圍中進行自主、探究、互助式學習。
兩週的掛職學習，緊張、辛苦，卻又非常的欣喜，不僅學到了知識，更加開闊了視野，學到了很多兄弟學校經過幾年的探索才得到的寶貴經驗。在這裏我要感謝各位領導給予我這次外出學習的機會，讓我可以吸取更多更好的經驗。
最後，我想用一句話來結束我的報告：一個精神豐富、道德高尚、智力突出的教師，才能尊重和陶冶學生的個性，而一個無任何個性特色的教師，他培養的學生也不會有任何特色，他只能造成精神貧乏。
隨着時代的發展，競爭也越來越激烈，肩負着人類文明的教育，也在飛速地發展。作為教師，更應該跟上時代的腳步。“校本研修”作為一種新的促進教師專業成長和促進學校自主發展的重要方式和有效策略，為我們提供了一種開放的制度框架，營造了一個學習型的文化氛圍，為教師構建了一個專業發展的自我反思平台。為了提升自己的工作能力和業務水平，更好地為教學和管理工作服務，根據上級部門的有關要求和學校的工作實際，自身的發展要求，在新課程理念的引領下，本學期我將認真踐行校本教研工作，融入學校教育創新，藉助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為此，我定下個人的校本研修計劃：
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在新時期裏，新課改新理念要求下，以學校要求為指導思想，以全面提升自身的整體素質為根本，以提升師德水平、發展教師課堂教學能力、訓練科學研究能力為基本目標，以教師為主體，以“上好課”為主線，在實踐中探索，在探索中學習，在學習中昇華，共同前進，共同發展。加強學習，努力提升自己，變化自己，學習先進知識和先進的教學方法以適應當代教師的要求。
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1、通過學習，提升自身的師德修養，提升自身的業務水平，提升自身的管理理念和管理水平。樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。
2、以新的教育理念為指導，以課程改革實驗研究為重點，以促進師生共同發展為目的，以改革課堂教學為突破口。把立足點放在解決教學改革和實驗中所遇到的實際問題上；着眼點放在理論與實踐的結合上；切入點放在教師教學方式和學生學習方式的轉變上。
3、通過培訓學習，幫助自己樹立科研思想：我們為自己而研究，我們研究的是自己，研究自己是為了更好地發展自己。以科研為先導，以教師專業發展為目標，以落實新課程過程中發現的問題和急待解決的困惑為重點，鼓勵課後反思，加強學習與交流，營造濃厚的教科研氛圍，切實轉變教育觀念。
4、幫助自己樹立更強的課堂質量意識，向課堂要成績，要效果。
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(1)自主學習：自學，記讀書筆記，學校每學期推薦的書目，認真讀書學習、交流研討。使讀書成為我的自覺行動，對讀書產生濃厚的興趣。
(2)小組研討：本學期我會積極參加我組我校定期舉行的研討交流會，在研討中讓自己的各方面能力得到相對的提升。
(3)教學觀摩：積極參加我校定期的聽課、評課，進行教學研究，以解決自己教學中的疑難問題，讓我的教學更具特色。
(4)專題培訓：積極參加學校以及上級組織的各種教研培訓，將培訓學習與自己的教學實踐緊密地結合起來，並及時反思、總結。
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1、個人讀書：至少精讀一本教育教學專著，書籍自己選定。必須提交一篇個人閲讀的讀後感，並在個人播客中發表。
2、聽評課：聽評課的對象以本校教師為主，本學年至少聽30節課。每次聽課後要認真填寫聽課記錄本。
3、教學設計：教學設計是個人研究教材教法的成果，包含個人在崗研修期間所上公開課的教案。寫好教育敍事一篇，教學案例一篇。
4、小組集中研修：認真做好集體備課工作。充分發揮教研組的作用，並結合本組的具體實際開展教學研究。學習教材、理解教材、探索教法。對課堂教學過程中出現的新問題，做到及時研究解決。不斷積累課改工作經驗。以典型課例和專題課教學教研為媒介進行“研”“訓”，以提升自己的教育教學水平。學習《教師職業道德》，進一步提升師德。學習《教師反思能力的培養與提升》，進一步提升自己的反思意識，要經常反思自己的教育觀念、教學行為，主動進行教學方式的改革，教學水平不斷提升。
5、培訓：積極參加各種教育教學培訓，做好相應筆記，及時寫好總結，完成教育教學論文一篇。
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1、注重日常教學常規的紮實與提升。認真完成學習任務，做好每一次聽課後記錄。學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節公開課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。
2、堅持寫好教育教學隨筆。認真的讀一本有關教育的書籍，並及時反思。
3、認真參加參與各校教研活動與“小組學習研討”活動，將培訓學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提升，尋找出一條適合本地，適合自己的發展之路，爭取逐步形成自己的教學特色。
4、樹立現代學生觀，學會以發展的眼光看待每一個學生。相信學生的巨大潛能，並努力去探索發掘；在教育教學活動中發揚學生的主體精神，促進學生的主體發展，努力做到因材施教。
5、利用信息技術手段輔助教學，充分利用網絡優勢，積極參與在線研討。
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總之，今年我將積極進行校本研修工作，儘量使自己的綜合素質得到全面提升，讓自己的教學更具有特色，以培養出更出色的學生，加快我校的課改步伐。我決心不斷學習，不斷更新，豐富自己的文化積澱，充盈自己的底氣，增強自己的理論底藴，提升教育教學能力，結合民族地區教學實際，把個人的校本研修工作做好。
電大開放教育是以開放教育為主，以自學為主。開放教育是相對於封閉教育而言的。開放教育具有這樣幾個基本特徵：以學生和學習為中心，而不是以教師、學校和教學為中心；採用各種教與學的方法和手段；取消和突破種種對學習的限制和障礙。開放教育的本質是人人享有終身接受教育的權利，不僅意味着對教育對象的開放，更重要的是教育觀念、教育資源和教育過程的開放。開放教育學生與電大其他學生有幾點不同：
一是入學方式不同。開放教育的學生經水平測試入學；電大其他類型的學生則需通過普通大學聯考或成人大學聯考錄齲
二是學習方式不同。開放教育的學生以自主學習為主，接受必要的面授輔導和學習支持服務；電大其他類型的學生則往往以傳統的班級建制進行學習，學習的開放性與自主性較校
三是對各種學習資源的利用和學習支持服務的需求不同。開放教育的學生對各種學習資源的利用更具有多元化和個性化的特點。考核成績由形成性考核和終結性考核兩部分組成，平時成績一般佔綜合成績的20%。參加遠程開放教育學習需要從幾個方面轉變觀念：
一是要樹立自主學習觀念
二是終身學習觀念
三是學會學習。
通過收聽、收看廣播電視、錄音錄象課，或利用網上教學平台進行學習，同時接受必要的面授輔導。這種學習方式有效地解決了我個人的工學矛盾及家庭矛盾，使我做到學習、工作、家庭三無誤。
三年電大學習，使我獲益良多。學校嚴格的管理，嚴明的紀律，良好的校風，為我們營造了優良的學習氛圍。在學校的嚴格要求和輔導老師的悉心指導下，我刻苦學習，遵守校規，準時上課，按時完成課外作業，通過了全部課程考試，完成畢業論文，修完學分。經過電大學習，使我增長了知識，增強了工作能力，提高了思想文化素質。
通過三年的學習，我有以下學習體會：遠程開放教育中，我要作為一個獨立的學習者對自己的學習負起責任，學習過程中難免會遇到困難和挫折，這會不時地給我提出挑戰。但是我沒有灰心泄氣，我把樹立和鞏固學習信心作為整個學習過程的一個重要任務。在三年學習的過程中，困難總是存在，由於自己是在農村的一所普通中學，首先的一條就是交通，交通不方便，我所在的的中學附近沒有公交車，早晨七點後就沒有車了，只有走到6裏地以外的村子去做公交車，每次都要走上半個多小時，但我每次面授課都能準時參加。
其次就是工作上的壓力，每天要教育管理好班上50多名學生，備課、上課、批改作業、管理學生、組織活動等等，上班時間緊，怎樣才能確保自己預習、複習和完成電大學習的作業的時間呢？我除了利用休息的時間，還推遲了晚上休息的時間，每晚都0晨休息。快到考試的時候，白天無法看書、學習，晚上常常是複習到1點以後才休息。這三年來，不管是烈日炎炎或是大雪紛紛，我都不缺課，因為學習貴在堅持，堅持才有收穫。
電大學習重在自主學習，當學習過程中遇到困難時，我經常去電大的bbs上去尋求幫助，同時登錄電大的網站，下載學習相關的資料，給老師發郵件求解學習中遇到的問題等。在學習過程中，我也向同學尋求幫助。現在回顧三年的學習經歷，自己感覺在自主學習的能力上有了很的提高，以前當遇到問題時，只是自己一個人思考，越是着急越是找不到解決問題的辦法，後來索性放棄！通過三年的電大學習，使我增強了自主學習的能力，遇到問題學會了利用各種手段去解決。同樣我也把這種能力應用到工作當中，當在工作中遇到教育教學上的難題時，我總是主動的去請教有經驗的教師，向他們學習、取經，或者是利用網絡尋求幫助。同時，我也把我學習的經驗，自己的親身經歷告訴給我的學生，利用自己的體會教育感染學生，教會學生自主學習，使學生們也能夠養成自學的好習慣。我發現通過開放教育學到的不僅是知識、技能，最重要的是學會了一種新的學習方法，為我終身的繼續學習，創造了極好的條件和基矗
三年的電大學習，給我最深的體會還有就是“合作學習”。合作學習如同比賽中的足球比賽，要求每個隊員都要互相配合，各司其職。合作學習也是電大開放教育積極提倡，大力推行的重要學習方法、學習策略。它要求學習者在一定區域範圍內根據不同合作的條件組成學習小組，在各自獨立學習，獲取教學信息之後，交換學習心得、體會，互相提問，相互評價，以尋找協作之間的非線性的學習增長效益。事實證明，在開放學習中，有組織、開展小組學習活動的學生比沒有的學習積極性更高，平均學習成績更好。這就好比是一個團隊，團隊團結協作則攻無不克，戰無不勝。三年的電大學習生活，使我在這方面的能力有了明顯的加強，同時我也把這方面的能力帶到了我的工作當中。在平常備課時，起初我們都是各自備課，交流時少，利用合作的方式，我們幾個同頭老師互相學習，共同探討，共同備課，我們都從各自的身上學到了不同的教育教學的方法，通過這種方式，我們互相取長補短，在課堂上取得了不同程度的效果；在教育學生過程中，我也給學生分了學習小組，讓學生們互相幫助互相學習，不僅增強了學生間的感情，也增加了班級的凝聚力。
三年的電大學習生活很快的就結束了，通過三年的學習不僅學到了知識，也學到了好多的方法，對我今後的學習生活和工作都有很大的幫助。在今後的學習工作中，我會充分利用我所學到的知識和技能，發揮到極致。我很感謝電大，感謝電大里的老師，是他們使我又進步了一個台階。
01從興趣出發，從提問開始
只有你感興趣的事情才會是你產生自我驅動力，不停地去探索，並且後續任何困難都無法成為放棄的理由，因為熱愛。
學習從提問開始能擴寬眼界，訓練獨立思考和解決問題的能力，提出自己的觀點，注入終身受益的人文底藴。這不僅適用於學生，更適用於工作以後開始獨立思考的職場人。
02學習成長曲線理論
人要想努力學習獲得成果，首先需要了解，學習成長的路徑原理是怎麼樣的。很多人錯以為，自己的時間精力投入，可以換來直接的成果，以為努力與時間是成正比的，參考下圖。
其實不是的，學習的成果除了與付出的時間精力有關係外，更主要的在於實踐的次數，也就是將所學的理論付諸實踐，如下圖：學習成長曲線圖
03學習金字塔
學習金字塔是美國緬因州的國家訓練實驗室研究成果，它用數字形式形象顯示了：採用不同的學習方式，學習者在兩週以後還能記住內容（平均學習保持率）的多少。
簡單來説，就是理論與實踐相結合，才能真正掌握一門知識，並轉化為技能。金字塔理論説到——聽講、閲讀，這兩種學習方式，也是絕大部分不會學習的人的學習方式，在他們的經驗裏，認為學習不就是聽老師講，自己再看看書就應該學會的嗎？
事實就是，他們這樣學過之後，大部分有用信息並沒有『印在』大腦裏。只聽和閲讀肯定是不夠的，最基本的是需要做筆記，複習，覆盤，和他人交流，自己再進行實踐——也就是後面説到的『刻意練習』
同時，我發現一個有效保障大家的在線學習課程，需要滿足以下7個環節。
04掌握刻意練習原則
刻意練習就是要稍微遠離舒適區一些進行學習，才能擴大你的能力邊界。
刻意練習的目的就是幫助大家突破『緩慢開始區』和『加速提高區』的臨界點。
成長曲線圖上的紅線就是臨界點。
簡單來説，你不是不努力，你是不會努力，是無效努力。
比如，很多人的學習方法，就是把書，資料，課程過一遍，然後就再也沒有打開過，沒有做筆記、總結的習慣。囫圇吞棗，很多概念或精髓，無法消化和吸收。
還有，學霸，為什麼能稱之為學霸，某種程度就是他刷的習題比別人多。
各種類型的題目，解法都做過了，正所謂，讀書破萬卷，下筆如有神。
你已經把書讀透，讀厚，深度理解，那運用起來自然得心應手。
05遺忘曲線
遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(nghaus)研究發現，描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。
人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用，從而提升自我記憶能力。
其實，它就是告訴你一個道理，學完一個東西，需要經常複習和反覆使用，你才能記得住，這個理論和前面的金字塔學習理論剛好對應，相輔相成。
06正確認識焦慮
壓力有閾值大小之分，未超過一定的`臨界點，就會形成動力，超過就會形成逃避。
這也就是為什麼，有些人遇到壓力能解決問題，有些人則不行，因為每個人的壓力閾值點不一樣，抗壓力程度不一樣。
壓力過大有3個原因：
1，能力不匹配
2，工作量大
3，拖延習慣
這3樣會綜合發生作用。
一個人一開始定了一個不切實際，超越自身能力的目標。
比如，有人説我想通過天天寫原創文章，來練習自己的寫作能力。
説實話，天天寫原創，並且言之有物，還能被別人認可，對一個新手來説是非常難的。
而一旦有一天沒實現，就會出現累積崩潰，就會接連幾天都提不起筆。最後這個事情就會不了了之。
所以，努力也請量力而行，定一個自己能承受一定壓力的目標，循序漸進的完成，才能保證你的刻意練習能產生效果。
07學會消除焦慮與自我激勵
方法就是：有氧運動+激勵歌曲
建議以慢跑為主，跑步時聽歌最方便。
運動大量出汗的時候，可以把肌肉內的壓力激素皮質醇排除，焦慮感就會降低，同時身體容易產生內啡肽激素，讓你產生愉快感。
在這雙重作用下，會讓你暫時性的遠離負面思想。
同時，你在運動中聽一些比較激勵、激發人心歌曲，例如，我有次無意中聽到火影忍者的插曲——My Name，雖然聽不懂歌詞，卻被音樂的快速節奏，熱血情緒所感染。
在這三種同時作用下，很容易讓你，進入一種日常不會有的，前所未有的，無所不能的，自我價值感爆棚的狀態。
這剛好印證了心理學有個『醖釀效應』。
心理學家認為，醖釀過程中，存在潛意識層面的推理，儲存在記憶裏的相關信息，在潛意識裏組合，人們在休息時得到答案，因為個體消除了前期的心理緊張，忘記了前面不正確導致僵局的思路，具有了創造性的思維狀態，所以，如果你遇到難題時，把問題放在一邊，先去放鬆，答案就會自然浮現出來。
而身體的運動，也會讓大腦放鬆，甚至是激發思維快速運轉。
如果你是從事創造性的工作，這個方法既可以幫助你消除焦慮，又能帶來靈感，加速工作效率。
08提高意志力的訣竅
有些專家認為，雖然人只有一個大腦，卻有兩個自我。一個自我任意妄為、及時行樂，另一個自我則克服衝動、深謀遠慮。
我們總是在兩者之間搖擺不定，有時覺得自己想減肥，有時覺得自己不吃個燒烤宵夜，就睡不着。
因此，我們可以這樣來定義意志力的挑戰——你一方面想要這個，一方面想要那個。
兩個自我發生分歧的時候，總會有一方擊敗另一方。
決定放棄的一方並沒有做錯，只是雙方覺得重要的東西不同而已。
那如何提高意志力呢？
每當衝動的你要擊敗自控的你時，就去想想什麼事情可以延遲這個衝動。
例如，你如果下班時就換好了運動服，是不是就可以直接去健身房，而不是回家。
例如，你想要減肥，控制飲食，但你沒有儲備好，即好吃又飽腹，但又低熱量的食物，你就很容易因為餓了失控多吃了食物。
09管理好自己的時間
每個人的每天24小時都是一樣的，但效率卻有差別，如何做到比別人更高效率？
這裏推薦初級時間管理中最實用2種方式：
1、番茄工作法就是一種能讓你在25分鐘內高效專注的時間統計方法。
開始完成第一項任務，直到番茄鐘響鈴，你這時如果還處於高效專注的狀態下，就不用停止工作，繼續下一個番茄鍾。如果累了，就休息3~5分鐘，然後再繼續，直到把工作完成。
2、人在精力最充足旺盛的時候，注意力和專注度是最高的。
大腦反應速度也最快的，這時做任何事情效率都很高。有些人是早晨，有些是下午，也有很多人是深夜，不過熬夜多了，副作用也很明顯，白天會萎靡不振，影響白天的工作效率，周而復始，最終工作都放到了深夜，直到身體垮了。
10做好個人知識管理
單來説，就是講個人擁有的各種資料，信息通過分類、歸納、總結轉化為更有價值的知識，並通過知識的系統化學習，轉化為可用於工作、生活的技能。
經過以上10個步驟，你就能通過科學的方法，保障你高效率的努力學習工作，時間一長，就會形成習慣。
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