區教師進修學校於20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓，本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長，卻從中收穫了一些實用的知識。對於自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。
一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業常識。作為一名班主任，經常要關注學生身心健康問題。以前，我也知道學生的心理健康要及時關注，這對孩子的成長非常重要。但本人學的並不是心理健康專業，平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。並沒有把心理健康教育放在一個專業性的高度上。而通過這次學習，我明白了：要想真正關注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。
二、通過對兒童的性心理學習，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是，通過學習，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什麼樣的態度和方式去對待。二是，通過學習，我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。
三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學的活動開展方式。
這次學習不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放鬆心情，互相瞭解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理學方面的遊戲，可以運用到自己的教學中。
總之，非常感謝xx區進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。
一年來，我校開展的校本培訓，對我們教師的建設和培養起着獨特的作用。特別是學校的校本培訓通過專家的引領，教學理論的培訓和學習，説課、上課、評課一條龍活動的開展，發揮了教師個人、教師集體等各方面的作用，給教師形成一種對話機制，營造了求真、務實、自由、融洽的教研氛圍，為教師交流信息、分享經驗、發展專業、展示成果提供平台。通過這種形式的活動，將教師凝聚在一起進行實實在在的學習和研究，不斷拓展了教師發展的'空間，激勵教師積極主動地追求發展。通過培訓和學習，我受益非淺。
一、新的理念深入我心
“課程的改革,從某種意義上説,不僅僅是變革教學內容和方法,而且也是變革人.”要變革人,首先要重視教師的發展。教師的成長和發展，觀念更新是前提，專業化成長是基礎。新的教學觀念中產生的。教學改革就是新舊觀念的鬥爭，教學改革的阻力來自於舊的教育觀念的束縛。因此，確立新的觀念是教育改革的首要任務。
以前，我的頭腦中存在着教材意識、教參意識，以綱為綱，以本為本，眼睛盯着知識點，強求的是標準答案，應對的是統一考試。通過專家講座，瞭解到新課程教學要求教師必須具有課程意識、學生意識、開放意識、問題意識。新課程強調“一切為了學生的發展”，從學生的經驗出發，教學要向學生的生活世界迴歸。教學方式由被動的接受式轉向探究性學習、自主合作學習。
其次，調整和拓寬了我的知識結構
一位教育專家曾深刻指出，今日教師在教學過程中的分工是科學化的產物，他們的任務是培養學科的專家。而未來教育將結束單科教師的歷史使命，要求教師成為多面手，會運用多學科知識解決所任學科教學中的問題。
校本培訓利用教學資源，以學科帶頭人、骨幹教師為核心，對全校教師開展學科的專業培訓。開展了學科交流，大家各抒己見，通過觀點的交鋒，強調知識的消化和吸收。再次通過活動的開展樹立教師要有終身學習的意識，不斷了解新事物、學習新知識，不斷更新和拓寬自己的知識結構，使自己具備與教學適應的多元化的知識結構。
最後促進了我對教學行為的反思
反思是指教師對自己的教學思想和教學行為進行審視與思考。反思是一個人成長與發展的核心能力之一，新課改要求教師不斷培養和發展自己的反思能力，成為反思型教師。孔夫子曾説：“學而不思則罔”。如果一個人只是一味地學習而不思考，那他就會陷入迷惘困惑。孟子亦云：“思則得也”。新課改要求教師經常思考和反思。面對各種新的教育思想、資源、手段和方法，教師要做出科學分析，結合自己學校和班級的實際情況及自身優勢，為我所用，以改進自己的教育教學。
經過這一年的新教師培訓，我深深領悟到，身為一名人民教師，不斷提高自身的文化素養和教學水平，勢在必行。時代的腳步永遠都不會停留，我們必須不斷地學習，活到老，學到老。
今天消防知識宣傳中心河北宣教處的宣傳員，對我們進行消防安全知識培訓，通過這次學習，讓我深刻的認識到了消防安全的必要性和重要性，同時增添不少的見識和實際性理論知識，就參加本次培訓談談我個人的一點心得體會。
一、疏忽大意、僥倖的心理不可有
火災的發生是現實生活中最常見的，因疏忽所引發的，危害的一種災難之一，所以我們要時刻警惕安全消防隱患及存在的問題和漏洞，徹底貫徹“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”的精神，在消防安全工作中要警鐘長鳴，做到居安思危，防患於未然，確保做到安全為天的理念。
二、引發火災的幾種原因
1、生活火災。①生活中燃氣軟管老化；②亂拉電源線路，接線板超負荷使用；③使用大功率照明設備，④用紙張、可燃布料做燈罩；⑤亂扔煙頭，躺在牀上吸煙；⑥在室內燃放煙花爆竹；玩火等。
2、電氣火災。①電視機、電腦、充電器、電吹風亂接電源線路，造成電源短路、斷路、接點接觸電阻過大、負荷增大，②購置的電器設備如果不合格，尤其電熱器的使用不當都引發火災的危險性的因素。
3、自然現象火災。①雷電，它產生的電弧可成為引起火災的直接火源，摧毀建築物或竄入其他設備可引起多種多樣的火災；②物質的自燃。
4、人為縱火。縱火都帶有目的性，一般多發生在晚間夜深人靜之時，有較大的危害性。
三、保持鎮定冷靜的心態
1、當面對火災時，要保持鎮靜，及時撥打報警電話119，要準確彙報時間、地點、火情範圍；
2、用被子或者其他絕緣空氣物體來自救和幫助別人逃生，瞭解逃生的方向是否可行。
3、在室內要採取趴在地上，用濕毛巾捂住口鼻保持呼吸，等待救援。
四、瞭解消防設備設施並會使用
1、滅火方法①冷卻滅火法；②隔離法；③窒息法；④抑制法。
2、家中配備必要的消防器材，時刻防範火災。
在這一個多小時的學習培訓中，使我受到了很大的啟迪，開拓了思維，同時也掌握了許多消防知識，隱患險於明火，防範勝於救災，責任重於泰山，我們要時刻做到居安思危，警鐘長鳴，防患於未然。
目前的語文教學中，學生還不知道怎麼學習語文，因此學習興趣不高。通過本次培訓，使我獲取了自己進取的途徑與經驗。找到了前進的方向：
一、改進教學，激發興趣
由於受各方面的影響和制約，在一些學生中存在着厭學語文的傾向，這直接影響着語文教學質量的提高，因此在課堂教學時，並根據教學內容的不同特點注意建立一種良好的師生關係，積極創設一種平等、民主、和諧的課堂氛圍。注重發揮學生的學習主體作用。不斷肯定與鼓勵學生的學習效果，給各個層次的同學更多地創設體驗成功的機會。
二、結合教學，加強教育
為強化學生的現代觀念和現代意識，教學時做了以下兩個方面：
1。語文教材的內容特別貼近我們生活的實際。讓學生了解了家鄉，也激發了學生的愛祖國、愛家鄉之情。
2。在教學中不忘向學生進行愛國主義教育。從而達到讓學生逐步樹立無限熱愛祖國，立志建設祖國雄心壯志。
三、要講究課堂管理的技巧
學生是學習活動的主題，教師只是學習活動的組織者、合作者、引導者和鼓勵者。教學中要儘可能地根據教學內容和學生實際，準備好充足的學習材料，為學生髮揮主觀能動性、創造性提供廣闊的時間和空間，讓學生在自主、自覺、自由的活動中積極、主動、探索式學習。
在課堂上要建立民主與規範，既不能把課堂管死，又不能讓課堂太活躍，影響了課堂紀律。但是課堂的學習行為規範必須要明確，要説到做到，然後還要對學生付出真誠的關愛。
四、總結反思要及時
教學目標在本次課中是否已經達到了？達到的標準是什麼？如果沒有達到的話，原因是什麼？預先的教學設計與實際的教學進程之間有何區別？在課上又是如何處理這些區別的？處理的是否得當？這次課感到比較得當的地方有哪些？存在的問題又有哪些？什麼問題是最突出的問題？在課後要及時的回顧總結，不斷的調整、改進以期達到下一節課時能夠更好的指導學生達到更好的教學效果。這一環節對於教學尤其重要，也正是老師在教學中必須注意的方面。
總之，在新的語文課標理論的指導下，堅持“以學生活動為主，教師講述為輔，學生活動在前，教師點撥評價在後”的原則。通過互動的語文教學與生活密切的地理知識的聯繫，傳達語文思想，培養學生學習語文的興趣和初步的能力，更加高效地完成語文學科的教學目標。
時光如梭，光陰似箭。不知不覺的新教師的培訓也已進入了尾聲。在這不到一年的培訓過程中本人是獲益良多。而整個培訓是形式多樣，內容豐富。
比如網上的視頻學習，現實中的集中學習，特別是在集中學習裏更有在教育第一線的優秀教師為我們做講座。而他的講座更和我們在實踐中遇到問題更接近，在教學的實際操作中和對教材的處理中，給予了很大的幫助。而其中的理論學習，更是堅定了我們要實行課改，擁護課改的決心。
課改在可以説在重慶剛剛起步，而我們新教師正好趕上了這一班列車，我們沒有傳統的束縛，更容易接收新的思想，新的理念，在課改中似乎我們更佔優勢。但是，正因為這是第一班列車，有很多的地方還值得我們去摸索。雖然在其他的省市在新課改中有相當多的成就，這些成就是值得我們去借鑑的，但是我們更應該結合重慶市的實際情況，結合自己本校的，本班的情況，找出一條自己的課改之路，否則照搬別人模式最後也只有死路一條。而要找到一條適合自己的道路，那就必須要求我們在實踐課改的教師認真，透徹的領悟課改的精神，領悟課改的實質。所以對新教師在這方面的培訓是非常有必要的，且是勢在必行的。而我們的教委在這方面給我們提供了相當好的平台。在這次培訓中有非常多的專家學者為我們講解這部分內容，使我更進一步的堅定了課改之路，就算前方有多艱難也要堅持。
當然實行課改，就是一定要否定傳統的一切教學方法嗎?答案當然是否定的。由於歷史學科的特殊性，一些傳統的教學方法還是不得不保留的，改革並不是對過往的徹底否定，而是剔除以前的不利因素加以改良，加以修正。新課改提倡學生主體，也並不是説課堂就要教師完全放手給學生，不要忘了在課堂上的教師的主導性，適時地進行必要的指導。而課改也不是一蹴而就的，應該循序漸進因地因校因班而異，正所謂因材施教。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。雖然培訓就快結束了，但我們的征程才剛剛開始，在以後的教學中不斷的繼續學習。
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