網站首頁 個人文檔 個人總結 工作總結 述職報告 心得體會 演講稿 講話致辭 實用文 教學資源 企業文化 公文 論文

“雙有雙講”心得體會

欄目: 學習培訓心得體會 / 發佈於: / 人氣:1.29W

目錄

“雙有雙講”心得體會
第一篇:“雙有雙講”心得體會第二篇:雙新 心得體會第三篇:宋雙心得體會第四篇:雙轉雙促活動的心得體會第五篇:雙誠信雙承諾心得體會更多相關範文

正文

第一篇:“雙有雙講”心得體會

“雙有雙講”心得體會

“雙有雙講” 即“有理想,有激情,講團結,講規範”。21世紀是人才競爭激烈的世界,作為基層管理的我們,要學會自我認識、自我改善,建設一支追求理想、團結至上、葆有激情、合乎規範的幹部隊伍。通過對“雙有雙講”的學習,明白了只有被理想充實的人們才會充滿對生活的愛,才會找到果實累累的金秋,揚起生活的風帆;對工作要帶有敢於拼搏,超越自我的激情,才能使我們越挫越勇,享受到成功的喜悦;對待事物要顧全大局、以團體利益為重的團隊精神,因為“團結才是力量、團結才出戰鬥力”。“無規矩,不成方圓”,只有守規守紀,才會促進企業、科學發展和社會和諧。我們只有將自己的知識層次和素質層次同時提高到企業所要求的那樣,我們才能收到企業的歡迎,才能真正人盡其才,實現個人的價值。

對新組建的產線來説,要想盡快讓新員工快速成長,為課室擔當,並保質保量的完成計劃,首先要有一個明確的規劃,如:產能爬坡,通過培訓學習,我們的產能一天比一天遞增,直向目標衝刺。其次是在生產過程中,不斷的宣貫員工的操作規範,以及6s與4m1e的規範,在員工的共同努力下,保障了我們產品的品質。再次就是對各項完成情況的審核,查看有無不符項,及時發現,及時整改,大家一起討論,動用腦筋找出方式方法,避免了後期不良的發生。最後根據結果進行總結,好的保持,壞的改造,大家一起去完善、去執行,達到最終目的。要讓一個團隊儘快融入進這個大家庭,就要讓每位員工都充滿自信,充滿責任感,不斷的去完善,去提升自己的能力。

理想是自己一生的目標,我們對待理想要具備正確的價值觀和人生觀。高爾基説過:“一個人追求的目標越高,他的才能就發展越快,對社會就越有益”。

作為21世紀的我們,要有活力,有不甘於現狀,敢於拼搏,超越自我的激情。對待事業抱有激情,有創新精神,並能積極付諸於行為;日清日高,日事日畢,執行力強;在困難與危機面前,不氣餒,不妥協。作家尼爾•西蒙曾説:激情是主宰和激勵他一切才能的力量。以“勤勉創業,成就事業”的激情,開展工作,以“爭先創優”的激情,營造工作氛圍。

在一個企業工作,除了抱有激情,團結是必不可少的。五湖四海聚一廠,情同手足友誼長 。每名員工都要提高團結協作能力,發揮每個人的特長和優勢,做到工作中互相支持,生活上互相關心,最大限度地發揮集體的智慧和力量,而創造更大的價值。

在基於目標、激情和團結的前提下,我們還要具備優秀的職業操守,樹立規範的各項制度與流程。在工作中,就要保持振奮的精神和良好的作風,面對矛盾和問題要深思熟慮,準確把握,尋找突破口,要一如既往,能吃苦,鍥而不捨地去完成。總之,講規範,既是政治原則和行為準則,也是人生追求和道德規範,更是的迫切需要。

理想+奮鬥=成功。“台上十分鐘,台下十年功”,我相信,我們只要為理想而奮鬥,為理想而拼搏,理想並不遙遠。 一分耕耘,一分收穫。讓我們為了理想而付出努力,為理想播下種子,為理想而耕耘。

“天行健,君子以自強不息。”希望公司全體同仁能居安思危,互相勉勵,不斷認識自我,完善自我,爭做“雙有雙講”人才,贏得自己和公司的未來!

第二篇:雙新 心得體會

“雙新”心得體會

通過學習“雙新”的報告,我深深地明確了“雙新”課堂的真諦,下面從以下幾個方面談談我對“雙新”的理解:

一、“雙新”是指教育教學效率或效果能夠有相當高的目標達成的課堂,具體而言是指在有效課堂的基礎上、完成教學任務和達成教學目標的效率較高、效果較好並且取得教育教學的較高影響力和社會效益的課堂。高效課堂是有效課堂的最高境界,高效課堂基於高效教學。

“雙新”有個基本的要點,即:以儘可能少的時間、精力和物力投入,取得儘可能好的教學效果。儘可能好的教學效果可以從以下兩個方面來體現: 一是效率的最大化:也就是在單位時間內學生的受益量,主要表現在課堂容量,課內外學業負擔等。 二是效益的最優化:也就是學生受教育教學影響的積極程度。主要表現在興趣培養、習慣養成、學習能力、思維能力與品質等諸多方面。

二、“雙新”的意義:只有效率的最大化或只有效益的最優化的課堂,都不是真正意義上的“高效課堂”。只有二者的和諧統一,“高效課堂”才能形成。簡言之,“高效課堂”至少在教學時間、教學任務量、教學效果等三個要素方面有突破,概括為:輕負擔,低消耗,全維度,高質量。

三、“雙新”課堂教學的組成要素:課堂教學效率至少包含以下三個要素,即:教學時間、教學任務量、教學效果。可以從三個方向和三個層面進行定義分析:教師層面,教學效率是指在單位教學時間內,在達到預期教學效果的前提下所完成的教學任務量。

學生層面教學效率 = 教學對所有學生的一切影響的總和/學生所用的時間總和。

這裏強調“所有學生”,旨在倡導關注學生參與學習活動的人數,即全體性。所謂“一切影響”,是指“學生學到的有用知識 + 學生形成的有用能力 + 學生養成的良好非智力因素+負面的影響”。

時間方面,課堂教學效率= 有效教學時間 / 實際教學時間 × 100% 。所以,“雙新”課堂源於有效課堂,基於有效課堂,有效課堂的教學效率就有高有低、有正有負。教學的成果是“人的發展”而非工業產品,教學效率的量化或許永遠是一種奢望。提出“教學效率”的概念,不是為了“計算”,只是為教學實踐和教學評價提供比較正確的導向,理想的方向。當時間被用到極限時,教學必然從有效走向高效。

四、我所理解的“雙新”課堂的基本模式為10+30+5;分為三個環節:預習指導+合作交流+達標測評。

在45分鐘的課堂上,教師佔用的時間不多於10分鐘,包括新課導入、分配任務、疑難點撥、歸納提升、組織測評。

課堂上學生用於自主學習的時間不少於30分鐘。“雙新”課堂倡導的合作形式是以小組為單位,以獨學(自學)、對學(同質對子合作)、“羣學”(小組學習)形式實現新課改的自主、合作、探究。

5分鐘為當堂達標測評時間。當堂達標測評不同於傳統意義上的試卷測試或者作業,而

是通過學習小組,組織進行對子之間的“兩兩”檢測,形式靈活多樣,既可以採用當堂“小紙條”測評,也可以簡單到“口頭”測評。

五、具體措施:在課堂教學中,我決定採取以下模式:10+35

我可支配時間為10分鐘,學生自主學習時間為35分鐘。

三大板塊:預習——展示——反饋

預習——明確學習目標、生成本課題的重、難點並初步達成目標。

展示——展示、交流預習板塊的學習成果,進行知識的遷移運用,對感悟進行提煉提升。

反饋——反思和總結,對預設的學習目標進行迴歸性的檢測,突出“弱勢羣體”,讓他們説、談、演、寫。

六個環節:預習交流、明確目標、分組合作、展示提升、穿插鞏固、達標測評。預習交流——學生交流預習情況;

明確目標——強調本節課的學習目標;

分組合作——教師口述將任務平均分配到小組,一般每組完成一項即可;

展示提升——各小組根據組內討論情況,對本組的學習任務進行講解、分析;穿插鞏固——各小組結合組別展示情況,對本組未能展現的學習任務進行鞏固練習;

達標測評——教師以試卷、紙條等形式檢查學生對學習任務的掌握情況。

我相信通過自己的努力,我一定能取得優異的成績。

自貢市21中方首人

2014年11月

第三篇:宋雙心得體會

我們公司開展“立足新起點、制定新目標、實現新跨越、

軍500強”大討論活動。集團公司已優化了發展戰略,提出“十二五”再翻兩番、進軍世界500強的奮鬥目標。即到“十二五”末,銷售收入、利潤及黃金資源量分別達到1360億元,96億元和4400噸。新的目標帶來了新的挑戰。。作為新一代的我們,我們應該努力學習,積極努力工作。為生產一線保駕護航。不畏艱險,穩步前行;用個人的價值創造為社會服務的價值,為自己創造一個精彩的人生,黨領導我們要積極進取,樂觀向上,做好帶頭的榜樣;是的,我們更應該這樣做,不但做還要做得更好;雖為我們的應盡的職責,這樣不但是在教育我們在未來的的十二個五年計劃成長更快,學得更多,處事更周全;在未來的社會裏,我們不但要積極向上,還要有一個健康的人生,要腳踏實地的工作,努力做好在未來人生起跑線上的準備;歌德説:“你若要喜歡自己的價值,你就得給全世界創造價值”。作為一個黨員就應該知道自己的價值,同時也要創造價值,黨員的原則就應該遵守,認認真真做一名合格的黨員,不管在科學文化上學好,做人處事上都要以身作則;歷史教育我們:“學而不思則罔,思而不學則殆”。每個時刻都要謹記先人訓詞,俗話説:活到老,學到老,學了還有所用,用了還有所為。 中國共產黨從1953年開始制以五年一個時間段來做國家的中短期規劃的,第一個“五年計劃”,主要是將落後的農業國變

為先進的工業國;二五規劃,繼續進行以重工業為中心的工業建設,推進國民經濟的技術改造,建立中國社會主義工業化的鞏固基礎。繼續完成社會主義改造,鞏固和擴大集體所有制和全民所有制。三五規劃是以大力發展農業,解決人民的衣食問題。努力突破尖端技術,加強國防建設。一直到2014-2014年這個時間段國家提出來的“五年計劃”的第11個;在“十二五”規劃,是中華人民共和國國民經濟和社會發展第十二個五年規劃綱要。“十二五”規劃的起止時間2014-2014年。規劃編制工作大體包括前期調研、編制起草、論證銜接、審批發布四個階段。在制定程序上,全國在2014年下半年初步完成本領域、本地區的規劃統一彙總到國務院,編制全國的“十二五”規劃,就在今年的中共十七屆五中全會上討論建議,而後提交2014年3月份的全國兩會上審議通過付諸實施。目前,各部委省市區的“十二五”前期課題調研均已展開。在這次規劃中是以“富民”的任務,以人為本,要把加快轉變經濟發展方式貫穿於經濟社會發展全過程和各領域,提高發展的全面性、協調性、可持續性,堅持在發展中促轉變、在轉變中謀發展,實現經濟社會又好又快發展。

10月15日,黨的十七屆五中全會召開後,全黨在全國展開了深入的學習,學習了十七屆五中全會精神,在這次會議中,讓我瞭解到不但要學好科學文化知識外,還要在瞭解和牢記黨在這次會議中的主要精神;它是制定“十二五”規劃建議,見勾勒出中國未來五年經濟、社會、民主民生方面的發展路徑和圖景,這

些有利於黨清晰未來的發展方向,在健全市場配置資源機制、加快調整國民收入分配格局、破除城鄉二元體制、創新公共服務體制等方面,提出重大改革任務。“十一五”即將結束之際,五中全會的主要議程是研究關於制定“十二五”規劃的建議。人的一生是短暫的,我們要珍惜時間;從平淡的生活中悟出自己的人生,在時間和生命的交界處讓自己有那麼一點作用,因為時間在刷新歷史,在推動風雲變幻,從抗日戰爭到中國解放,從中國解放到改革開放,從落後捱打走向繁榮富強,從國際之外走向國際之內;中國真辛苦,面臨這樣一個歷史古國,改變需要不斷進步,而作為當代大學生,目前,面對的是我們必須要有一個正確的人生觀、價值觀、世界觀來洞悉世界,用正確的符合人民根本利益的思維方式來服務社會,為國家、為人民服務我們微薄之力。而在近期黨小組學習中,中國繼在改革開放之後再次站在轉型的十字路口。這是中國在即前一個五年計劃以來的成果上的有一個跳躍點。

在“十二五”規劃與前相比有着本質的差別,以為過去的規劃追求“國強”,然而“十二五”規劃追求的是“民富”,“國強”“民富”轉變成為公眾的焦點,也是十七屆五中全會亮點。“國強”“民富”讓中國又見曙光之日。讓國家的發展又上一個新台階。

但依然關注民生,黨在發展中取得進展都是都是以民生為關注點 。在這十二個五年計劃中怎樣持續、又穩、又快的發展,是黨面臨的最大任務。在過去的五年是不平凡的五年,在今後的

五年更是不平凡的五年,因為在這十二個五年計劃中,黨和國家及人民都有新的起點。在前一個五年計劃中温家寶説過:“中國是一個多難興邦”,而在這個多難興邦的國家,曲折伴隨着黨和人民的成長,一天天一年年,最終黨和人民都是以勝利為最終目的。

不管在將來,還是在過去;作為一個當代大學生,一個預備黨員;在科學文化上要加強學習完善,在生活中要有一個良好素養;做到“敏而好學,不恥下問;納於言而敏於行,敏於事而慎於行”,為社會、為人民貢獻一份應有的力量;事事時時以一個黨員身份準則去履行,同時向大家宣傳十七屆五中全會內容,讓大家瞭解會議議程,同時認真學習,瞭解會議主要內容,快速提升自己。

第四篇:雙轉雙促活動的心得體會

“雙轉雙促”大討論活動是鄧小平理論和“三個代表”重要思想的的集中體現,是符合xx現有形勢的一項重要舉措,是建設實力xx、效率xx、和諧xx堅實的思想基礎,是全縣黨政機關幹部一次通徹的精神洗禮。通過為期三天的深入學習,我深有體悟。

黨的十六屆六中全會,審議通過了《中共中央關於構建社會主義和諧社會若干重大問題的決定》。全會一致認為,社會和諧是中國特色社會主義的本質屬性,是國家富強、民族振興、人民幸福的重要保證。構建社會主義和諧社會,有眾多制約因素起着不可忽視的作用,而安全就是其中的重中之重,是關係到國計民生的頭等大事。xx在中共中央政治局第三十次集體學習時強調:安全生產關係到人民羣眾生命財產安全,關係到改革發展穩定的大局,必須堅持以人為本關注安全關愛生命,切實把安全生產工作抓細抓實抓好。xx總理在全國安全生產工作會議上指出:安全生產責任重於泰山。搞好安全生產,是全面落實科學發展觀的必然要求,是建設和諧社會的近切需要,是各級政府的重要職責。經濟發展必須建立在安全生產的基礎上,絕不能以損害人民羣眾利益甚至犧牲職工生命為代價。

我做為縣安監局的負責人,深感肩上擔子重大,負荷沉重。安監工作起步晚,責任重,難度高。安監工作常年接觸一線,深入羣眾與形形色色的企業打交道,是一項極其艱鉅複雜的任務,需要廣大人民羣眾廣泛地參與和配合。失去了人民羣眾的擁護和支持,一切工作就無從談起。“雙轉雙促”活動是以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導,以科學發展觀為統領,是認真按照市委市政府的總體要求和部署,縣委、縣政府所做出的英明部署和決策,為安監工作的的開展及安監人員自身素質的提高提出了新的要求和航向。下面我就“轉變思想、轉變作風、促進發展、促進和諧”這個主題結合安監工作實際從四方面談談我的一點心得體會:

一、轉變思想。立黨為公,執政為民。

我們要進一步加強安監隊伍建設。要以“雙轉雙促”大討論活動為契機,牢固樹立“以人為本、安全第一”和“依法監管、安勿忘危”的安全理念,加強安監隊伍建設,提高安全監管水平。進一步加強安監隊伍的思想政治建設,增強搞好安全生產的使命感和責任感。要認真學習安全生產的法律法規、業務知識、現代管理和科技文化知識,在監管和執法實踐中不斷積累經驗,提高能力和水平。要進一步改進工作作風,提高辦事效率,牢固樹立為基層為企業服務的意識,大力倡導求真務實的精神。要認真執行廉潔勤政的一系列規定,正確處理權利與義務的關係,做到執法公平、公正、實事求是,要堅定不移地維護人民羣眾的合法權益,無私無畏地同一切損害羣眾權益的現象作鬥爭。這是做人、為官的起碼要求,也是代表人民羣眾根本利益的起碼要求。要忠心耿耿地為人民、為企業努力工作,盡職盡責,秉公行事,自覺地做到一切以人民利益為重,經受住名、利、權、位的考驗,面對物質利益的強烈誘惑,不沾不染,保持一名人民公僕的本色,樹立安監部門的良好形象。

二、轉變作風。求真務實、清正廉明。

中共中央xx1月9日在中央紀律檢查委員會第七次全體會議上發表重要講話。他強調,切實抓好領導幹部作風建設,使領導幹部始終保持振奮的精神和良好的作風,始終堅持黨的根本宗旨,是我們黨在執政情況下必須面對的考驗。我們要從黨和人民事業興衰成敗的高度,從全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會的全局出發,充分認識加強領導幹部作風建設的極端重要性和緊迫性,切實把加強領導幹部作風建設放在更加突出的位置,下決心抓緊、抓實、抓出成效。

轉變作風,要進一步加強安監繫統廉政建設。我們要將自己置身於組織和羣眾的監督之下、置於法制的約束之下。要自重、自警、自省、自律。管好自己的眼,不該看的不看;管好自己的嘴,不該吃的不吃;管好自己的手,不該拿的不拿;管好自己的腿,不該去的不去。守得住清苦、耐得住寂寞、抗得住誘惑、管得住小節,做防腐拒變的典範。我們要充分認識新形勢下堅持“兩個務必”、弘揚黨的優良傳統和作風的極端重要性,始終保持共產黨人的旺盛鬥志和崇高品格,謙虛謹慎,艱苦奮鬥,為民、務實、清廉。要正確對待和行使人民賦予的權力,廉潔勤政,一心為民.自覺做到自重、自省、自警、自勵,堂堂正正做人,乾乾淨淨做事,勇於同各種消極腐敗現象作鬥爭,始終保持安監人員的蓬勃朝氣、昂揚鋭氣和浩然正氣。通過活動,使廉政建設得到進一步加強,樹立起安監繫統良好的隊伍形象。

三、促進發展。咬定發展,絕不放鬆。

安監工作任重而道遠,絕非一朝一夕便可一蹴之事。社會在日新月益的發展,安監工作也要緊跟形勢,鋭意進取,以適應安全生產新形勢、新任務和新要求的需要。要緊緊牢握“安全第一、預防為主、綜合治理”的工作方針不動搖。在工作中,要發揚四種精神。即“包公”精神、“濟公”精神、“愚公”精神和“雷鋒”精神。發揚“包公”精神,就是要堅持原則秉公辦事,不怕得罪人,對違章行為和人為責任造成的故障處理,決不姑息遷就;發揚“濟公”精神,就是哪裏有不安全現象或危險性大的作業現場,哪裏就有安監人員“多管閒事”,也就是時時想着安全、處處檢查安全;發揚“愚公”精神,就是對事故預防工作常抓不懈,事故隱患一日不消除,則一日不罷休;發揚“雷鋒”精神,就是樹立為人民服務的思想,對職工生命安全高度負責,帶着感情抓安全。

安監人員除了掌握本專業技術和有關規程標準條文及安全知識外,對(本站向您推薦:)消防、電氣、機械、起重等安全技術應有所涉獵,對一般安全常識及基本的道理要清楚。這樣,在現場安全檢查時才能把住關口,發現問題才能提出針對性措施。不能安於現狀、守攤子,要創新、求進取。不能只滿足於調查、分析事故,上報統計報表,搞搞季節性安全檢查,下現場檢查違章等,要在“預防為主”和提高安全工作水平上下工夫。要樹立正確的科學發展觀和政績觀,科學的發展觀引導着正確的政績觀,正確的政績觀實踐着科學的發展觀。科學發展觀與正確的政績觀緊密相關,要樹立和落實科學發展觀,必須樹立和堅持正確的政績觀;不堅持科學發展觀,就不可能有正確的政績觀。

四、促進和諧,政通人和,誠實守信。

要進一步加強領導班子機關作風建設,要講團結。要真正做好心連心、手連手,對內體現在人際關係上要互相關心、互相支持,體現在工作上要齊心協力,互相補台。要在整個班子內、整個系統內形成一個講團結、搞團結的好的風氣,大家互相關心,互相支持,互相體諒,互相幫助,多看別人的優點長處,少議論別人的缺點短處,不利於團結的話不説,不利於團結的事不做。對外要強化為企業服務意識,工作中應把握好“兩個結合、三個指導”。即:服務與檢查相結合,變側重檢查為服務與檢查相結合,對檢查中發現的問題先指導企業整改,並督促其嚴格執行國家和行業標準,努力實現規範化管理;變側重處罰為教育與處罰相結合,對確實不重視安全生產的個別企業,在加強教育、“逼”其改變觀念的同時,嚴肅指出存在的安全隱患,並督促其整改。對隱患整改不到位、拖延或拒絕整改的,依法作出處理,事後還要強制其進行整改,直至消除隱患。“三個指導”即:指導企業制定安全生產管理制度、落實安全生產管理責任制和各崗位操作規程,構建企業安全生產責任管理體系;指導鄉鎮和部門對轄區內企業主要負責人及安全管理人員進行教育和培訓,掌握安全生產管理知識,提高其安全意識;指導企業加大安全投入,及時更新安全設施設備,改善防護措施,避免“帶病”設備運轉,消除各種不安全隱患。

第五篇:雙誠信雙承諾心得體會

一處守信處處受益

一處失信處處受制

——關於“雙誠信雙承諾”的心得體會

計劃生育是中國的一項基本國策,是中國提倡晚婚、晚育,少生、優生,從而有計劃的控制人口。計生“雙誠信雙承諾”的規定即從計劃生育政策上衍生而成。

計生“雙誠信雙承諾”是以科學發展觀為指導,按照“守信受益、失信受制”的原則,通過自治公約,以村向羣眾承諾和羣眾向村承諾的“雙誠信、雙承諾”方式,建立政策兼容、誠信互動的長效管理機制,把國家各項惠民政策、公共服務和計劃生育獎勵優惠政策與羣眾履行計劃生育義務有機結合,實現行政管理與基層羣眾自治的有效銜接和良性互動,不斷提升人口計生工作整體水平,為實現人口與經濟、社會、資源、環境的協調發展創造更加相宜的人口環境。 “雙向誠信,雙向承諾”,一是在羣眾發展生產、脱貧致富,生產、生活、就醫、就學、保障等方面提供全力扶持和幫助,公開、公平、公正的落實惠民政策、計劃生育利益導向獎勵、保障、扶助、優惠和優質服務。二是自覺執行計劃生育政策,履行計劃生育義務,依法結婚,按政策性生育,主動落實長效避孕節育措施,按時參加婦檢,自覺接受監督和管理。羣眾與政府之間相互守信,互相監督,按照“一處守信、處處受益,一處失信、處處受制”的原則。

孟子説:誠者,天之道也;思誠者,人之道也。“雙誠

信雙承諾”政策正如孟子所言。在各部門落實有關政策、辦理相關證照和提供服務時,須由村(居、社區)民委員會出具計生誠信證明,鄉(鎮)計生辦驗證核實,方可辦理。誠信履約給予優先優惠優待,沒有履行承諾的,一律暫緩辦理。“雙誠信雙承諾”措施是有效開展計生工作的一種促進,只有以誠取信,才能以信取勝,羣眾如此,各級各部門也如此。

在以“雙誠信雙承諾”措施推動計生工作的開展下,卻也存在着一系列的困難和問題,如“誠信證明”手續較為複雜;偏遠地區羣眾到縣城或鄉鎮辦理相關事務由於路途遙遠,未知需要計生證明而往返不便,帶來一些負面影響,挫傷羣眾對各部門的信任。如能加大宣傳力度,簡化出具證明程序,建立如公安機關統一聯網的客觀管理系統,各個服務機構進行聯網控制,更能公開、公平、公正的為廣大羣眾服務,更能體現公僕立信於民。但是從“雙誠信雙承諾”的重大舉措中,對計生工作的開展是利大於弊的,是推動更是一種促進。

2014年1月13日

但願以下相關範文能對你有用:

一創雙優 心得體會

一創雙優心得體會

雙學雙促心得體會

一創雙優心得體會

一創雙優心得體會文章