xxxx年5月起，我參加xxxx區體育教師培訓。從教以來，接觸新課程也有一段時間了，教學中總存在許多困惑：自己的專業技能是不是全面？專業知識是不是陳舊？課上給學生做的示範是不是完美？跟課改步調一致嗎？這次培訓正好是我一個學習的機會，受益非淺。
十幾周的培訓每堂課都給我流下了深刻的印象。田徑課，練習田徑的兩名專業的教師給我們講解了蹲距式起跑和接力的傳接棒的動作要領和具體的練習方法，並在課上給我們做了標準的示範，使我更精準的瞭解了田徑的練習手段和方法。
在球類的講授課程中，授課教師對籃球、足球、排球新的裁判規則進行了詳細的講解，並結合理論知識在操場進行練習和教學比賽，讓我們在以後的教學中廣泛的發揮。
講授健美操的老師從最基本的動作開始，認真細緻的講解，手把手的教會我們健美操手和腳的基本動作，並在適當的時候提示動作的兒童化。使我能在今後的教學中更好的運用健美操提高教學的新穎度。
這次的培訓學習，我的確感到長了許多見識，教學思路靈活了，對自己的教學也有了新的目標和方向，個人的修養和素質也有的提高，在今後我要靠不斷的汲取知識，學習先進經驗來為教學更好的服務。
剛剛過去的暑期，對體育老師來説是一個收穫頗豐的暑期，這個暑期，教研員給我們進行暑期培訓，培訓主題鮮明，教師專業成長及有效課堂教學，給予了我們強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標。
首先，李雪峯對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然後，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳細的講解。
其次，李雪峯重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點講解了體育教學方法的運用，並結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法．怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今後的學習有了更大的幫助。
再次，他講解了關於體育課的教學反思的寫法，並要求教師們動手寫一寫，舉例説明了課改的關鍵是什麼，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在着很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。
通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什麼，學什麼，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。
學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收穫卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法， 通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。
本學年，我服從學校工作安排，擔任五高年級體育教學工作，紮實做好本分工作。在工作中盡職盡責，面向全體學生，為人師表，深受師生的好評，我認真學習，不斷提高自己的業務水平，認真學習，從各方面嚴格要求自己，積極向老教師請教，結合本校的實際條件和學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業業，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現在，放眼未來，為使今後的工作取得更大的進步，現對本學期教學工作作出總結，希望能發揚優點，克服不足，總結經驗教訓，繼往開來，以促進教訓工作更上一層樓。
一、認真備課
不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定採用的教學方法，並對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，並製作各種利於吸引學生注意力的。有趣教具，課後及時對該課作出總結，寫好教學後記，並認真按蒐集每課書的知識要點，歸納成集。
二、增強上課技能，提高教學質量
使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕鬆，學得愉快；注意精講精練，在課堂上我儘量少講，學生多練，同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。現在學生普遍反映喜歡上體育課。
三、虛心請教其他老師。
在教學上，有疑必問。在各個章節的學習上都積極徵求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊講，學習別人的優點，克服自己的不足，徵求他們的意見，改進工作。
四、做好課後輔導訓練工作，注意分層教學。
在課後，為不同層次的學生進行相應的輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，特別是對體育苗子的培養上更是下若功，讓他們的特長有所發揮。堅持了一日兩訓練保證時間，保證質量讓每一個學生的特長得到充分的發揮。此外我和體育同行一起抓好學校的籃球隊，排球隊，田徑隊的訓練工作。
在“陽光體育活動”獲得領導和同行們的讚賞。
本人長期從事體育教育教學工作，有事爭着做，有活搶着幹；工作中做有心人，注意收集教學中的精彩瞬間，喜歡看書，摘錄收藏一些有價值的文集；我將不斷努力，爭取為學校增光添彩！
一份耕耘，一份收穫。教學工作苦樂相伴。在教育教學過程中，還有許多的不足，我將本着“勤學、善思、實幹”的準則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。
一、主要成績或經驗
上學期我針對學生不同的身體素質和思想狀況進行了進行了豐富多采的體育活動，採取了不同的訓練措施，取得了良好的效果。
1、培養學生的活動興趣，增強學生的活動意識。興趣是最好的老師，為了提高學生的身體素質，養成良好的運動習慣，我變換形式開展了不同的遊戲，激發了學生參加運動的興趣，為體育活動的教學打下了基礎。
2、通過各種活動對學生進行了愛國教育，培養了的學生的民族榮譽感和為祖國勇於拼搏的精神。
3、通過教師的示範動作進行教學的同時，還充分運用現代化的教學手段，通過觀看錄像、聽錄音，擴大了學生的視野，提高他們學習的興趣。
4、通過韻律操、遊戲和接力等活動，對學生進行了體育運動思想教育，使學生認識到了運動的重要性，對學生進行了體育運動思想教育。在增強學生身體素質的同時，鍛鍊了學生的心理素質和紀律觀念，促進其心理的健康發展。
5、根據不同學生的不同情況因材施教，特別是對基礎比較差的學生進行了重點的輔導，對他們的點滴進步和閃光點都給予肯定與鼓勵，激發了他們參加運動的積極性。
6、培養了學生的跳躍能力和勇敢品質。訓練了學生的注意力和節奏感。
7、鍛鍊了身體，培養了學生的反映能力、敏捷性，培養了學生的韌性，進一步發展了學生的跳躍能力及協調性。
9、通過一學期的訓練，大部分學生激發了活動興趣，增強學生的活動意識，身體素質有了較大提高，並對學生進行了愛國教育。
二、不足及補救措施
（一）不足之處
1、活動興趣還不是很濃，特別是女同學，存在着懶活動現象。
2、學生的吃苦精神比較差，有些學生怕苦怕累。
3、有一小部分學生還對體育活動認識不足，重智育、輕視體育。
4、與家長聯繫不夠，是的學校體育教育與家庭體育教育脱節，影響了學生身體素質的提高。
5、校活動場地不足，有些活動無法開展。
（二）補救措施
1、培養學生的活動興趣，組織多種形式豐富多彩增強學生的活動意識。
2、培養學生的吃苦耐勞的基精神與適應環境的能力。
3、加強學校與家庭的溝通，引起家長對體育活動的重視，做到家庭教育與學校教育的協調統一。
4、多開展一些運動比賽活動，及時表揚和鼓勵優秀學生，使他們起模範帶頭作用，鼓勵其他學生的活動興趣。
5、及時肯定差生的點滴進步，鼓勵大膽的參加體育活動，提高他們的身體素質。教師參與學生的運動，保持良好的師生關係，培養學生動作的協調能力。
6、定期評比出好學生，給他們光榮花，提高他們參加活動的積極性。
7、經常向他們講述關於為國爭光的體育運動員的故事，提高他們鍛鍊身體的積極性，
8、培養學生的拼搏精神和愛國情感。
三、努力方向
培養學生的活動興趣，組織多種形式豐富多彩增強學生的活動意識。
認真備課，上課前對所需要的器材做好充分準備，精心上好沒一節課，虛心向老教師學習，不斷提高學生身體素質的同時提高學生的心理素質，促進他們身心健康的發展。注重學生各種能力的培養和知識應用的靈活性。特別注重活動習慣的培養，以激發學生活動的興趣，提高他們的體育成績。
積極與家長聯繫，做到學校與家庭的溝通，引起家長對體育活動的重視，做到家庭教育與學校教育的協調統一。
轉眼間已來到了第二學期，本學期我側重於學生體質體能的訓練，培養熱愛體育運動的情操，使學生在上學期的基礎上系統學習各種體育技能，增強身心健康。
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，認真做好體育教學工作，積極做好體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本着“求實、創新、協作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創佳績。
二、工作目標
1、深化體育（與健康）課程改革，立足課堂，紮紮實實上好每一節體育常態課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。
2、強化科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動，及時總結，完成教研專題。
3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，力爭在縣運動會中獲得名次。
三、具體措施
體育課教學從增強體質出發，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生的優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
1、認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。
2、認真學習和貫徹課程標準，鑽研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務採取的教學原則、教學方法、組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量
7、教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，並經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導彙報並做好妥善處理。
9、加大課餘訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。使學校體育工作健康發展。
我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨幹教師技能培訓為期x天的體育教師業務培訓活動。本次培訓的主要內容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業餘訓練方法、專項技術教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的，使我們在感悟中進一步瞭解和掌握了教學技能和運動訓練水平。
此次培訓我帶着一種責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新台階。在培訓中，xx學院副院長xx教授為我們開設了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術動作更加的直觀，給我們今後的體育教學提供了新的方法。還聆聽了xx學院xx教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們瞭解了當前的體育改革動態和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節體育課、怎樣做好每一個技術動作等等。我經常在領導、專家們講授的一些教育教學的實例中產生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現象。通過領導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。
四天的培訓雖然結束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱着學到一些新東西的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這裏所收穫的遠超出預計的設想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節體育課？如何設計出高水平的教學設計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的“讓學生在樂中求學，在學中取樂。”
通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、專家身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結，去反思。“師父領進門，修行在本人。”年輕的老師們，努力吧！新課改給了我們成長的挑戰，同樣也給我們一個磨礪的平台。我會在今後的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力！
回顧過去的一個學期，我能依據校園作業安排仔細做好各項作業，但在教育過程中還存在一些問題，現就一學期來的體育教育作業總結如下：
一、兩操作業。
我用了一個多月的時刻對一年級學生進行兩套廣播操教育，學生曾經從未觸摸過體系的廣播操，對動作、方向沒有一點點了解，導致用時比較多。一、加強對學生的思想教育，使學生真實知道到做操的重要性和必要性，培育學生注重做操、自覺做操、堅持做操、仔細做操的傑出習氣。二，正確運用演示。演示是體育教育的首要教育辦法，經過演示能使學生建立正確的動作表象，我的演示要做到了清楚、精確。第三，解説少而精。結合一年級學生了解才能，我在廣播操教育時的解説，首要是結合演示，用語儘量日子化，讓學生易於瞭解。第四，及時糾正過錯動作，對學生呈現的問題“手把手“地教，力求讓學生建立正確的動作概念。學生們經過一個假日，對廣播操有些生疏。在爾後的全校廣播操操練中，我要點抓了學生在動作標準上的一些常常呈現的過錯，確保了學生以健康的身體進行學習、日子。
二、課餘操練作業：
我的作業態度是：作為體育教師，對體育課和業餘操練作業的重要性有滿意的知道，不自輕自賤，為培育德、智、體、美、勞全面展開的人才，為增強學生體質做出應有的奉獻，這樣才無愧於咱們的作業和職責。體育操練作業既是腦力勞動，又是膂力勞動，作業時刻長，膂力耗費大，沒有堅強的吃苦精力和忘我奉獻精力是不可的。我要不斷充分自己，要長於堆集經歷，總結成敗得失，勇於考慮敢於創新。不斷進步本身的本質。
俗話説：“傑出的初步，成功的一半”。選材作業是操練的條件，有了好苗子就會事半功倍，體育教師要做有心人。不管在體育講堂仍是在課外活動場所，我都處處留心，一起與其他教師交流，一起了解學生運動情況，發現好苗子及時編入運動隊。在操練中我活潑的查閲一些有關書本，學習以往的一些有用操練手法，合理安排每天的運動負荷，從參賽項意圖體能、技術、戰術、心思方面臨學生給予輔導，確保課餘運動操練的有用性。在西翥學區運動會中校園取得了較好的成果，在區運會上大部分學生也比有所獲。
三、往後教育的盡力方向：
1、備課方面臨學生了解不行全面，關於學生原有的常識技術，他們的愛好、需求、辦法、習氣等知道缺乏，在有些時分未能及時的採納相應的辦法。
2、教法比較單一，在處理怎麼把教育資源傳授給學生，包含怎麼安排教材、怎麼安排每節課的活動上辦法比較簡單。
3、講堂上關於以下能教育才能要還有所進步：安排好講堂教育，注重整體學生，留意信息反饋，調集學生的有意留意，使其堅持相對穩定性，一起，激起學生的情感，使他們發生愉悦的心境，發明傑出的講堂氣氛，講堂言語簡潔明瞭，戰勝重複的缺點，講堂發問面向整體學生，留意引發學生學習的愛好，講堂上講練結合。
回顧這一學期的工作和學習，在學校領導的關心和大力支持下，在各位老師的無私的協助下，我勝利地完成了這一學期的工作目標和任務。回想這學期雖忙碌辛苦，但感覺空虛，而且收穫良多。
一、採用遊戲激趣
在教學中利用體育遊戲代替千篇一律的準備活動，培養學生的健康心態。在國小體育教學中有相當局部的遊戲活動，這些遊戲活動能培養學生的創新意識、團隊合作、遵紀守法和熱愛集體的優良品質。遊戲是深受學生喜愛的一種活動，也為教師開展心理健康教育提供了良機。遊戲活動競賽中有局部學生個別性較強，常發生互相埋怨，互相爭執的狀況，導致受指責的學生髮生忍讓心理而退出競賽。這樣一來，不只影響教學的正常進行，而且還影響了同學之間的關係。於是我就抓住這一契機，耐心教育學生認識遊戲競賽的意義，正確看待競賽中的得失，婉轉批評有不良傾向的學生。同時還與學生一起分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
二、精選教學內容
從各個角度對體育課程內容素材進行加工改制：一是在具體的教材內容上，簡化教材的技術結構，滲進一些與教材項目有關又能進行遊戲或競賽的內容，例如蹲踞式跳遠踏板起跳，空中技術就應簡化；球類教材也可以簡化，籃球的“三人制競賽”等內容，簡化了規則，簡化了活動形式，教學效果很好；二是根據學生的身心特徵，抓住運動中的主要因素簡化規則。還可以增加一些趣味性強的項目。總之，在教學內容方面，要突破競技運動結構的約束，根據學生的實際情況，學校的實際情況，科學地選擇教學內容，以滿足不同層次、不同水平學生的需要。
三、優化教學方法
改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導和啟發。體育教學要由過去學生“跟着練”轉向學生“自主練”，做到以學生為主體，完成從“學會”到“會學”的轉變。同時注意教學方法和手段的多樣性，充沛調動學生的積極性，不搞簡單的“一刀切”和“強制命令”，確保學生在已有的水平上都有提高。只有真正使學生成為教學的主體、學習的主人，才可能使學生成為自身素質發展的主人，才幹使學生獲得主動的發展。因此，選用教學方法時應重視學生的合理要求，提倡學生自我評價和相互評價，併發明條件使學生體驗運動樂趣，勝利的滿足，引導學生增強體育意識和養成自覺鍛鍊的良好習慣。
四、重視教學評價
充沛利用體育考核的良性反饋調節學生的積極性，改變在體育考核中一些學生儘管認真學習、刻苦鍛鍊，卻難於獲得較好成果而有些學生單憑身體條件的先天優勢就可取得優異成果的不合理現象。體育成果考核應從教育評價動身，不但要看學生在體育課上達到的絕對水平成果，更要重視對學生在體育學習中的進步幅度和努力求知程度的評價，讓每個學生都能得到切合實際的評價，都能從評價中得到新的目標與新的動機並通過自身的努力都能獲得勝利的樂趣。如在廣播操“七彩陽光”的考試中，學生自選小組成員，以組為單位進行考試，組內成員可輪流擔任領操員。這樣可以揚長避短，在團隊的鼓勵下認真練習，在考試中更有信心，取得優異的成果。學生的體育成果=體質健康規範測試成果+學生考勤成果+體育課表示成果+課外體育鍛煉成果。學生優秀率達95%以上，合格率100%。
3月x日虎門鎮教育辦在虎門國際公館幼兒園舉行了體育教研活動，本次活動的主講老師是王老師，她講解得非常的深入和透徹，從她的培訓中我吸收到很多新的知識。培訓的形式是也小組競賽的形式組織，很能調動大家的積極性，讓我們不僅能學到專業知識，還讓我們樂在其中。
這次培訓主要內容是晨間體育活動，其中包括了：
一、晨間www本站uawen.本站cn器械活動開展的目標
晨間户外體育活動的開展，是幼兒在幼兒園一日生活的開
端，而“良好的開端是成功的一半”，應重視每個晨間的黃金時段對幼兒健康的教育，每天合理科學有效地組織晨間的户外活動，可以使孩子擁有健康強壯的體質，更有陽光、開朗活潑的個性。
二、晨間小器械的材料類型
晨間小器械非常多，在我們日常的晨間組織中紙棒、沙包、拼泡沫積木和用家中最最常見的皮鞋盒、牛奶箱挖出兩個孔製作成“箱子鞋”等器械，供幼兒晨間、和自由活動所用。我們在晨間活動也會利用得比較多的費舊材料。
三、晨間小器械的設計與製作
王老師在這一環節講述中，講得非常的詳細，而且這些晨間小器械製作也很有創意，題材豐富多樣。老師設計的這些小器械也花很多的心思，並且能夠廢舊物品利用，小朋友玩起遊戲來也很感興趣。從
設計上看，也很合理，能夠根據幼兒的年齡特點來設計遊戲，利用的廢舊材料多樣化。
四、晨間小器械的收集
晨間小器械的材料收集可以通過購買和家園共同收集。我們比較提倡的是家園共同合作，收集各種各樣的材料。發出倡議書，提倡環保，得到家長的大力支持。
本次的培訓受益匪淺，通過這次的培訓我對體育活動的組織有更加深入的瞭解，把學習的東西利用到日常的教學組織中，讓孩子得到更加好的鍛鍊。
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