在大學生活的第一課，我們聽了一次關於心理健康教育的講座，在講座中我受益匪淺，對於心理方面又有了一種新的認識。
我認為，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。
那麼，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社現在對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力;
二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價;
三、生活的目標切合實際;
四、不脱離現實環境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善於從經驗中學習;
七、能保持良好的人際關係;
八、能適度地發泄情緒和控制情緒;
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性;
十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求會，與社會保持同步。
具體説來，我覺得就是一個心態問題。遇到危難、挫折、打擊等時心理應對的反應和行為上的表現;理解和解決問題的態度和角度;個人人生觀的規劃和個人社會道德原則等。總之，無傷社會良德、無傷大雅，關心身邊人事，自己過得開心生活態度健康，就是心理健康的人。
心理學家認為，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動的精神狀態。處於這種狀態的人缺乏主動精神，不易適應環境，或怨天尤人，或自怨自艾。應該儘快地從這種狀態中解脱出來。情緒有如下表現：憤怒、害怕、不安、愛憎、得意、沮喪、迷戀、同情、羨慕、怡然……健康的人都在不同程度上體驗過這些情緒，但要有所節制，過分和不分場合都是不好的
那麼在大學我們應該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流，切忌把自己閉鎖起來。
其次，要面對生活，做你力所能及的事，不要抱不切實際的幻想。
第三，改善與他人的關係，勿使他人對你抱有奢望，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點，而不把他人的過失記恨在心，也不要讓相互關係中的不協調因素影響相互間的接觸。
第四，正視你面臨的問題，不要欺騙自己。
第五，開闊你的興趣，當做某些事情失敗時，要通過其它興趣來恢復自信心。
第六，允許他人比你更成功，更有能力。要明白在各種努力之中，你所選擇的並不一定是最好的。最後還要記住，生活的是很長的，既要有長期目標，又要認認真真地度過每一天。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很複雜，且因對象的不同而各有各異。大抵來説，需要得不到滿足，願望不能實現，經受不了挫折，適應不了環境，處理不好人際關係，惡疾纏身，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發因素，那麼，心理失衡是可以預防的。
新教育如一縷温暖的陽光照射着隨縣的每一所學校，而今我校的業務培訓中，新教育則成了大家共同期待的一個重要內容。今天上午，我校全體教師在劉安軍主任的引導下，又一次深刻地學習了新教育的幸福理念。
在我們的培訓會上，劉安軍主任蒐集了大量的有關新教育的視頻和新聞，通過這種形象直觀的培訓形式，我們全體教師都感受到了新教育帶來的幸福改變。江蘇、常州等新教育先行學校，以及優秀教師的事例使我們尚小每一位教師都為之震撼。新聞專題片中，記者向各新教育專家和老師以提問採訪的方式，解答了我們的困擾和疑惑。
新教育發起人朱永新教授作了專題講解，我也見到了在網絡中熟悉的人物：新教育網絡師範學院副院長幹國祥，他豐富的表情和富有情感地演説，讓我們每一位教師都對新教育的幸福充滿了嚮往；盧志文校長對新教育的肯定和解答；還有那個執著的吳櫻花老師，用二十多萬字記錄了她對蘇岱的教育點滴－－《孩子，我看着你長大》，最終在她堅持不懈的努力感化中，她成功地演繹了師生共寫隨筆的新教育行動之一；
最令我感動的是我見到了心目中的偶像－－莊惠芬老師，雖然只是在視頻裏，不是面對面，仍然讓我激動不已。在假期裏，我經常上網瀏覽與新教育有關的文章和帖子，也曾看到過這個名字，並因她的特別經歷而深深記住了她。如今她已是一名校長，一位全國優秀名師，在她的教育生涯中，曾到偏遠學校支教，並書寫支教日記。由於對新教育的執著追求，她成了朱永新教授的弟子，如今也成了新教育的領軍人物。
我之所以崇拜她，是因為她是一名出色的數學老師，一位優秀而又成功的新教育教師，和別的新教育優秀教師有着不一樣的閃光點。很多人片面地認為新教育是語文老師的事，乍一看有點像那麼回事，有很多人沒有深刻地學習，只是道聽途説地初步瞭解到，新教育的六大行動之一是“營造書香校園”，還有很多人通過各種媒體，淺顯地從新教育的生活方式“晨誦、午讀、暮省”中，更肯定了這是語文老師的事，所以一些數學老師便離新教育而遠之。其實不然！自新教育之風吹啟之時，我便充滿了期待，無論是語文還是數學，甚至別的科目的老師都是一名教師，都有權力追逐“幸福完整的教育生活”。儘管我是一名數學教師，但我會義無反顧地堅定行走在新教育路上，雖然學習不夠深刻，因能力有限也未能取得什麼顯著成績，但我堅信：向着新教育這明亮的方向前行，就一定會到達幸福的彼岸！莊惠芬老師便是我心目中的榜樣！
在今天的學習上，我通過視頻觀看到莊惠芬老師課堂上的一個片段，積壓在我心目神聖的崇拜之謎終於解開，她原來是這樣進行教學的：在數學課堂上，她帶領全班同學到操場上跑了一圈，然後問學生：“同學們，咱們剛才跑了多少呀？”有些人説一圈，也有人説可能是400米，莊老師都肯定了：“對了，我們跑了一圈，也可能就是400米，到底是多少米呢？今天咱們就一起來研究怎樣解決這樣的問題，好了，咱們現在回到教室去吧！”這樣的導入方式，這樣的數學課堂，我從未見過也未試過，她帶給我的是新穎和震驚，原來數學課還可以這樣教，學生學得多開心呀。接下來，回到教室，我們明白了她本節課要教的是周長的認識。她通過讓學生圍着操場跑作鋪墊，並讓學生對多種物體進行觸摸，學生們還可以下位去摸自己感興趣的物體的周長。課堂秩序活而不亂，多麼輕鬆的課堂，這不就是幸福嗎？
從記者的旁白解説中，我們還了解到，在莊惠芬老師的學校裏，每一堂課都是公開課，所有的老師都可以自由選擇課堂進去聽課，一節課完成後，聽課教師會和授課者進行交流，應該是比評課更實在的一種教研方式，不僅對授課教師本節課各方面進行評價，各老師還會交流探討出更好的教學方法，不打花架子的一種有效研討方式，有力地促進教師的高效課堂。其實這也是新教育教師專業發展模式中的“專業發展共同體”的一種表現。
通過這一次的學習，我更加堅定了自己追尋幸福的道路。在堅持三個多月的寫博後，學習的新教育培訓讓我清晰地認識到寫隨筆的意義，從視頻展示的成功實例中，我更加明確了自己以後該寫些什麼，我才堅持了三個月，而吳櫻花老師堅持了三年，成功地將一位令眾多老師頭疼的問題學生培養成為一名會考狀元，她的事蹟深深地打動和影響着我，我會化激動為力量一路前行。
作為一名站在講台上的數學教師，我想自己最大的夢想就是“構建理想課堂”，這也是新教育六大行動之一。追求高效是我們每一位教師義不容辭的責任和義務，打造個性課堂更是我不懈追求的夢，莊惠芬老師之所以會成為我心目中的偶像更緣於此。希望在新教育的引領下，我的課堂將會有高效和個性並存。
實現夢想並不是空談，我認為自己應如新教育教師專業發展模式所述－－“改變行走方式”，通過閲讀、寫作促進專業發展，多讀些促進專業成長方面的書籍，力爭成為一名優秀的新教育實驗教師。
這次參加了教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。對我來説，這次的培訓意義重大，通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的瞭解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今後的工作具有很大的幫助。下面談談自己的幾點體會：
此次的心理健康培訓就像夏日裏的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈;就像衝破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓中，我不僅學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調節，使我更有效、積極地適應社會。
當面對消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題;當面對殘酷的生活現實時，我學會了換個角度説服自己;當工作受到挫折時，我努力調整自己的心態，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。並學會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對於那些不可改變的事情，説服自己愉快地接受，對於可以改變的地方，儘自己能力做出改變，樂觀對待發生的心理衝突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那麼心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態，才能在人生的道路上播撒快樂，收穫幸福!
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上説還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
此次的心理健康教育對我來説，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，並將所學運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作。
這次培訓，使我感受到教學工作的艱鉅。同時對我各方面的能力有了很大提高，特別是對信息技術的綜合運用能力，現在已不只停留在課件的製作上。使我認識到做為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術，並致力於把它們應用於課堂內的教與學活動中，在這短短的幾天培訓中,我深深的體會到：
1、教師具備良好的信息素養是終生學習、不斷完善自身的需要。
在信息社會，一名高素質的教師應具有現代化的教育思想、教學觀念，掌握現代化的教學方法和教學手段，熟練運用信息工具(網絡、電腦)對信息資源進行有效的收集、組織、運用;這些素質的養成就要求教師不斷地學習，才能滿足現代化教學的需要。
3、教師具備良好的信息素養.是教育系統本身的需要。
在信息社會，信息日益成為社會各領域中最活躍、最具有決定意義的因素。在教育系統中，教育信息則成為最活躍的因素，成為連接教育系統各要素的一條主線;而教育系統的一項主要職能就是由教育者把教育信息傳遞給受教育者。因為從信息論的角度看，教學過程是一個教育者(主要是教師)對教育信息的整理、加工和傳播的過程。教師是這一過程中主要的信源和傳輸者，在教育信息的準備和傳遞等方面起着舉足輕重的作用。因此，教育系統本身要求教師具備一定的信息素養。
在未來的工作崗位上，我一定紮實工作，努力學習，把用所學到的教育技術知識運用到教學中，做一名對學生負責，對學校負責，對社會負責的優秀教師。今後我仍會繼續學習各種關於信息技術的知識、持之以恆，不懈的努力優化課堂教學，培養新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。
我是一名國小教師，從教以來我接觸教育技術也有一段時間了，但在教學中總存在這樣或那的困惑。這次培訓正好是我一個學習的機會,使我受益非淺。下面就談談我對教育技術培訓的點滴體會。
1、通過學習，使我真正認清了“教育技術”與信息技術的區別，什麼是“信息技術與課程整合”、如何科學地進行課堂教學設計，以及教育技術在國小課堂教學中運用的真正意義。 明白了以課程為本位的信息技術整合的目標定位，即“三促進”弄清了整合的技術選擇原則，應該是“量課程之體，裁技術之衣”。更讓我體會到網絡教學的優勢所在。
2、通過學習，我體會到信息時代已經到來，信息技術在社會發展中的作用越來越重要。應用信息技術來改進課堂教學是當前學校教育改革的一條重要思路。學習領會了新的教學模式和教學環境。當前科技發展異常迅猛，使我認識到不管是教師還是學生都必須不斷學習。在強調素質教育的今天，把信息技術與學科教學相結合是必要的而且也是緊迫的。
3、在這裏我是作為一個學生的角色在課堂上感受學習，探究學習，對比以往的傳統教學模式，有了更多合理利用身邊的教育媒體激發學生學習興致的思考。在以後的教學中我會積極使用現代教育技術，整合教育資源。把教育教學和信息技術相結合，提高課堂教學效率，激發學生學生學習興趣，對提高教育教學質量。
總之，在今後的工作中，我們一定會改變滿堂灌的教學模式，在給學生提供自學條件的基礎上，讓學生自主地學習。調動學生參與和學習積極主動性，利用多種媒體的優越條件和現代化教學手段優化教學過程，突破教學重點、難點，豐富教學內容，提高教學質量和效率。為造就新一代新型人才而努力。
一、做孩子的朋友，感悟童心
教育孩子不是一種枯燥的責任和義務,而是一種樂趣,一種享受,一種富足。徐光同志強調要感悟童心，實質就是要尊重兒童，平等地對待兒童。孩子一出生就是一個獨立的人，他們的成長，他們的認識，他們的發育都有自己的規律，任何違背規律不符合孩子實際情況的教育都不可能達到教育的目的。
在教育孩子過程中，我喜歡和孩子一起玩耍、奔放，做她的朋友，我和女兒的關係我注重兩點：
(1)民主、平等
儘管父母有教育子女的權力，但權力不是等級。記得女兒以前做錯事的時候經常就嘀咕：媽媽，孩子做錯事會被大人批評，你們大人做錯事呢?孩子渴望受到尊重和理解，孩子也呼籲民主平等。
徐光曾經為了穿什麼衣服跟兒子鬧彆扭，我就是深有體會的。我女兒雖然才六歲，可是很有個性，她對於穿什麼樣的衣服，扎什麼樣的髮型，都是有要求的。如果今天沒有按她的願意去做，那麼她今天無論做什麼事都搗亂，故意使壞，真的讓你忍無可忍，可是相反，你今天如果按照她的要求給她穿着打扮，那麼她的心情會很愉快，幹什麼事情都很開心，認真!於是後來她主張要穿什麼樣的衣服，只要不是太出格，就讓她去穿。所以稍微有點過分的時候和她好好説，她也願意改變自己原來的決定，因為她感覺到我不是站在她的對立面，平時還是很支持她的。而如果一開始對她的做法就控制和干涉，她會認為她的想法總是被大人們忽視，而為了證明自己的存在，為了引起父母的注意和重視，她可能會變得越發倔強叛逆，不願與父母交流溝通。
(2)談話、傾聽
和孩子談話不僅能發展孩子的語言，而且還在閒聊中和孩子拉近距離，知道彼此，並讓我們成為永遠的朋友!如果一味地苛求、指責，不容傾訴和申辯，孩子就會離你越來越遠，言語會越來越少。這並非説明他不想談，而是不願談，因為在他的內心深處，不説比説更好，説出自己的觀點後只會引來無休無止的嘮叨。只要你能夠耐心傾聽並讀懂孩子內心中各種各樣的詢問，孩子才會更加尊重你的引導，並在此基礎上，走向更加寬廣的未來。
女兒上中班了，有段時間經常被老師喊去交流，佳佳又把別人摳下來了，你得好好教育她，不能再這樣了，説真的，一聽，一個頭兩個大，作為教師自己平時就最怕家長為孩子這些起糾紛，我不管自己有多生氣，從不在她面前直接生氣指責，而是詳細的瞭解情況。因為我對她的性格還是瞭解的，不會主動和別人發生糾紛，她愛自己一個人玩。果然是因為她做的泥工蘋果，她覺得很漂亮，正在那裏得意的欣賞，可是那個孩子把它搶走，要不回來，並且還用手壓扁，她很着急，和我説的時候還充滿了不平。我首先肯定了那個小朋友不對，破壞她那麼精心製作的作品，然後問她這個方法是不是最好呢?如果再發生這樣的情況你該怎麼辦呢?聽聽孩子的心聲，他們也有衝動和莽撞的時候(不是嗎?我們成年人也會做許多值得後悔的事，)忘記平時優良的教導，可是在成人輕輕的引導下應該她就知道自己採取的方法是不是最好的了，這要比簡單的批評，你不能這樣做!應該怎麼樣做簡單的説理效果好得多!
二、創設環境，教育無痕
書中説：如果父母是好批評的，孩子就學會批評;如果父母是能容忍的，孩子也學着容忍;如果父母好責備別人，孩子也學着責備;如果父母採取積極的態度，孩子也會;如果父母灌輸一種有能力和能勝任的情感，孩子也不會甘於落後，他會把這種情感和態度帶到課堂。
從此可見，環境薰陶的作用!我是從以下兩個方面注意環境的教育作用的：
(1)創設情境
我們如果給孩子創設一個美的學習環境，一個輕鬆的學習過程，孩子的學習就不會感到壓抑，就會不知不覺中融入到我們設計的教學情境之中。你想讓孩子對什麼感興趣，往哪個方向發展，你不防讓孩子多接觸那些方面，讓孩子在不斷的暗示中接受薰陶!
如：當孩子呀呀學語時，不管她能否聽懂，都注意用規範的普通話對她講話，避免一些諸如坐坐好，吃飯飯等出現不規範的語言表達。孩子就會能很好地掌握書面語。
女兒一直很喜歡畫畫 ，而且畫的象模象樣。老師説有這方面的天賦，其實，做媽媽的我非常清楚孩子對畫畫的興趣並不是與生俱來的。記得她小時候我就把家裏的牆壁上到處懸掛上美術作品，培養了她色彩的概念，上了小班後，她接觸了美術課，就喜歡上畫畫、做手工了，而且表現出強烈的興趣。我沒有教過她，我做的只是她很小的時候，經常給她看一些美術作品!孩子就象是一棵小樹，作父母的可以施肥、澆水，但不要刻意修剪，讓這棵小樹在陽光雨露下，自由成長有什麼不好嗎?
(2)榜樣的作用
常言説言傳不如身教，家長的榜樣作用在孩子的心目中是非常重要的。父母的言行、思想觀念和文化素質時時刻刻地影響着孩子，可以説從孩子身上，我們總能找到父母的影子。作為孩子的唯一父母，我們既給予了他們生命，又用我們的言行影響着他們的未來。
女兒不愛看書，我想原因不在孩子，而是現在科技化了，我當着她的面捧着圖書的時間不多了。考慮到這點，我開始在晚上有意識地看書，她漸漸地也在我看書的時候嚷着要看，我偷偷地樂了……每位家長都知道自己是孩子的第一任教師，也都懂得榜樣的力量是無窮的。我認為，作為孩子的第一任教師，作為孩子效仿的榜樣，家長的示範作用是全方位、立體化的。你想要什麼樣的孩子，你得做什麼樣的榜樣!
三、抓住契機，遇物而誨
徐光同志在書中講述的許多故事顯示出她是一位善於抓住契機的母親。也許類似的契機在別的孩子成長過程中也往往多少有所展現，但卻不能引起他們父母的關注和重視，還有一些父母學習了其他成功父母的若干經驗，回家模仿這些做法，卻收不到同樣的效果，這又是為什麼?還有一些父母學習了一些好的方法可以成功一次兩次，以後又不成功了，這又是為什麼?這些問題説明，我們要有一顆愛心，一雙慧眼，善於觀察孩子的一言一行。根據孩子的實際生活，抓住教育契機，遇物而誨，進行無痕教育。
(1)抓住契機
生活中處處有教育，只要你是有心人。
女兒上中班第二學期了，還不會踏步走。她總是同手同腳，真讓人着急，無數次的訓練都宣告失敗，一提到練習下踏步走，孩子就誇大自己的動作，還看着自己滑稽的動作哈哈大笑，讓你哭笑不得。有一天，我們一家三口人飯後散步，我和她爸爸手拉手在走，她一看也要加入我們，我一聽，靈機一動：我們手拉手不是正好可以練習手腳協調一致的走路嗎?於是，我説：可以啊，但是你得按照我的要求，先出哪隻腳，那樣我們才能走的比較舒服。她毫不猶豫地同意了。於是一家三口她在中間，我們牽着她的手使勁的邊走邊擺，她成功的終於協調的走起來了，我們故意驚訝的大聲嚷嚷：啊，女兒你真厲害哦，你會踏步走了哦!現在把爸爸媽媽手放開，象剛才那樣走走看?女兒真的就這麼神奇的學會了，沒費事，你説這能不説明點問題嗎?目標明確的訓練，遠遠沒有不經意的遊戲那麼令人接受!無痕教育體現出來的效果是多麼讓人振奮啊!
沒有教育不好的孩子，只有不好的教育。這句話真的很經典哦!
(2)迂迴
有時候為了達到同樣的教育目的和效果，使幼兒願意接受就要迂迴，換個角度，換種説法，換種做法，做到教育無痕!
女兒吃飯不是太好，但是要是她想吃的菜，那麼這頓飯一定吃得很好，要是今天她不想吃這個，那麼這頓飯無疑是苦刑。為了使她有好的胃口，要買菜了，我總愛問女兒要吃什麼菜?她總是要螃蟹、炒土豆絲、西紅柿蛋湯，每次一問就這答案，一層不變。幾次後，我就換了問法了：你今天想吃魚還是蝦?想吃茄子還是黃瓜?給她一定的自主，又必須得選，這樣的效果很好，能夠讓孩子體驗到小鬼當家的感覺，從而激發其參與的熱情，她吃飯的時候一點也不調皮了，因為是她自己做主選的!既然選了就要對自己選的負責，呵呵!
一位教育專家曾説：當學生意識到你在教育他時，那你的教育將是失敗的。在突出幼兒主體作用的今天，教師的無痕跡指導也顯得越來越重要，在幼兒活動中，指導者以求教者、合作者、支持者、引導者的身分出現並參與其中，使受教者在不知不覺中接受教育並獲得愉快的體驗。適時、適當、適度的指導，教育無痕應是教育者力求達到的最高意境。
我想，不僅僅是家庭乃至學校，無痕教育的存在都會使孩子們快樂地不自覺地接受着教育，使成人也體驗着自我的教育火花，感受教育的魅力!既然無痕教育其結果是如此地刻骨銘心，那我們為什麼不努力地去試試呢?
本學期我有幸參加了20xx年暑假教師集中培訓。雖然只有短短的五天時間，但在這短暫的時間裏讓我過的很充實！聆聽縣級骨幹教師的講座，使自己對教師的專業發展、師德修養等方面都受益匪淺，下面談談自己收穫最大的幾點。
一、教師的專業發展
通過潘正琴等幾位老師的授課，我認識到了教師專業發展的途徑和方法，瞭解到“教師職業生涯規劃”等。作為教師，我們的專業發展曲折而漫長，從來都不是一帆風順，面對挫折困難，我們必須要樹立自主發展意識。我們是專業發展的主人，成長永遠是我們自己的事，我們不該怨天尤人、推諉扯皮，自己的成敗得失、喜怒哀樂都應該由自己去擔當。
二、師德修養
唐涿權、劉秋豔、李樹芬等老師給我們傳授了師德修養的存在問題及對策；教師職業道德的心理健康；師生交往中的師德等，使我更深地理解到師德修養的內在含意。唐涿權老師在談到“愛生奉獻”時，我才真正認識到“愛生奉獻”是師德之魂，是師德的永恆主題。愛生是從事教師職業的前提，只有愛自己的學生，才會樂意的去奉獻。愛是一種為之付出百備感欣慰的幸福體驗。
三、感悟過程，真誠付出
培訓結束了，我會以更飽滿的熱情投入到工作之中，把這份珍貴的經歷銘記在心，開始我教學生涯新的征程，我會努力把學到的理念、方法用於自己的教學實踐之中，不辜負領導、老師們的希望，用優異的成績回報給大家。
今天很高興我們學院請來了xx區人民檢察院反貪局局長x檢察官給我們講關於職業生涯的講座，x檢察官很質樸，講話很風趣，得到了同學們的喜愛與尊敬。
今天x檢察官的講話對我有很大的感觸，他講的都是在工作中如何為人處世，如何處理好與同事的關係。他説了在工作崗位，如果自己處在副科長的位子，就不要對副檢察官説科長的壞話，這樣你自我感覺可能在拍副檢察官，但事實上，你可能被提拔到科長的位子，因為副科長會擔心你向檢察官説自己的壞話。
其實這個道理我覺得很正確，並且我覺得有必要把範圍擴大一些。我感覺對任何人都不要説別人的壞話，因為一傳十，十傳百，不知道哪一天就傳到當事人的耳朵裏了。我父親經常向我講述一個道理他説的意思是，你把祕密告訴一個自己認為很值得信任的朋友，並時刻叮囑他，千萬不要和別人説，我父親説，你自己都不能保守自己的祕密，還指望別人守住自己的祕密，你覺得可能嗎？現在想想確實不可能。許多哲人都會叮嚀説，少説話，多辦事，確實是很有道理的。
深入一些説，你説一個人的壞話，必然説明你以後的某一天會因為某一件事，同樣會“出賣”那個原先傾聽你説別人壞話的人。可能你的朋友會時刻提防你。希望每位同學都加以借鑑，又能則改之，無則加勉。我們已經不是小孩子了，要為自己的行為負責。
在我們身邊經常會出現這樣的例子，兩個同學剛開始時感覺關係一般，但不至於有矛盾，忽然有一天，其中一個人發現另外一個人對自己代答不理的，那麼一定説明了問題，可能你説的對方不愛聽的話傳到人家耳朵裏了，這樣的事情確實經常發生。就拿我舉個例子吧，感覺我與某某雖然沒有説過什麼話，但對她卻沒有反感，可是後來有一天，我的朋友告訴我，那個女生向另外一個人説我壞話了，當時我首先感覺很詫異，我又沒有招惹她，幹嘛説我壞話。緊接着我就討厭她，見面也不打招呼，對她很反感。現在雖説沒有什麼事了，但對她還是存有戒備之心。
對x檢察官的這番話我真的很贊成，並且我覺得對我的一生會影響深遠。現在的我開始慢慢改變，不再隨便亂説話，每次在説話前都會想想這句話説了會產生怎樣的效果，會不會傷害到身邊的人，如果有可能的話，我不會説。我已經不是剛進入大學時候的我了，現在的我變得成熟了許多，學會了未雨綢繆，凡事先思考，不驕不躁，學會自控。
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