八月的西寧，碧水藍天，萬物勃興。通過幾天的學習，使我對辦公室管理有了更加深入的體會。
辦公室具有溝通信息、參謀諮詢、協調關係、督促檢查、掌管公文、處理事務等職能。在新時期，我認為當好辦公室主任，要具備以下六種素質：一是講政治、善思考。政治上、思想上同中央、上級單位保持一致，保持辦公室的政治方向，圍繞公司領導班子的中心工作部置辦公室工作。二是講嚴細，求高效。膽大包天，心細如髮，守口如瓶，有“一葉落而知天下秋”的敏感。善於從行為變化發現隱伏其中的大問題，小中見大。三是講技能，多面手。適應多種需求，做到“三熟兩強”：上情熟，下情熟，政策熟;辦事能力強，文字水平綜合能力強;拿筆能寫，開口能講，有事能辦。四是講奉獻，肯吃苦。甘於吃苦，甘於寂寞，甘於清貧學會剋制自己，既任勞又任怨;受到批評時，着重檢查自身，不能有委屈感;
一切從工作出發，一切從大局出發;做到“不可能左右天氣，但可以改變心情。”五是講紀律，守規矩。自重、自醒、自警、自勵;切忌影響機關形象和領導聲譽;要加強個人品德修養，潔身自好，慎獨慎微;不仁之人不交，不義之才不取，不禮之言不説，不規之事不做。做一個品德高尚、遵紀守法、清正廉潔的人。六是講團結，顧大局。內講團結，顧全大局;外講協作，維護整體。
公文寫作方面。公文要體現記錄性和實效性。公文的質量，直接反映機關的思想深度、政策水平和對重大問題分析掌控能力，直接體現機關幹部的能力素質和工作水準。公文種類主要有(15種)：決議、決定、命令(令)、公報、公告、通告、意見、通知、通報、報告、請示、批覆、議案、函、紀要。
會議管理方面。開會是一門科學，更是一門藝術。要真正組織好一個成功的會議，需要完善的策劃、有效的組織、細緻的服務，以及很高的管理技巧。會議過程是有組織、有目標、有秩序、有領導的社會活動。首先，會議是羣體性活動;其次，會議是目的性很強的活動;再次，會議是一種以口頭交流為主的多向溝通活動。做好會議管理，不僅可以提高會議的效率，而且能表現出會議組織者的管理才能和獨特魅力。大型會議的管理過程大致分為三個方面，及會議準備階段、會議進行階段、會議善後階段。在會議準備階段，要確定會議議題和名稱、確定與會人員、確定會議時間、確定和佈置會議場地、會議文件材料準備、會議後勤保障準備、會議通知、會前檢查等。在會議進行階段，要明確會議組織領導、集中活動的組織、分散活動的組織等。在會議善後階段，要整理會議紀要和文件、安排與會人員離會、報道會議消息和傳達會議精神、做好會議財務決算等。
短短几天的學習，只是掌握了大概，要想將培訓內容全部吃透，需要在日常工作中融匯貫通，從而更好的指導工作。
這次新教師培訓，讓我學到了很多。首先在觀念上有了根本性的轉變，轟轟烈烈的課改在全國範圍內，以迅雷不及掩耳之勢進行着。讓我校很多經驗豐富的老教師大呼，我已經不知道怎麼上課了。新課改提倡以學生為主體這個核心理念是正確的。但是由於各種客觀條件，為了迎合各種觀點，我們已經開始背離了我們的初衷，經常有很多所謂的專家，號稱新課改的專家，巡迴指導。最可悲的是，很多專家本來是教某個科目，讓後來點評其它的科目。
這就出現了一個誤區，課堂不是要學生為主體嗎，那我就讓學生自己來展現，活躍了課堂了氣氛。但是這就是新課改嗎？我看未必，新課改我們學校的宗旨是很明確的，提升學生學習的興趣。最終目地是，老師教得有效，學生學的愉快，考得滿意。不要説什麼應試教育，我就認為學習成績好的孩子智商高，而且學習好的孩子情商也高，至少在我看來能夠適應大學聯考的孩子一定是優秀的孩子（不是説考不上大學的就不優秀）。
我認為在教學過程當中做好了這些就是新課改。
1、物理教學中實驗技能不可忽視
物理重在“以物明理”，正像楊振寧教授所説的“物理學是現象的物理學”，而不僅僅是作題的物理學觀察物理現象、驗證和探究物理規律，光靠黑板上畫實驗。學生考上大學了還始終認為“電容器”是“兩條線”或形狀像一個水杯──教學中的比喻。畫實物圖時，把導線聯接到滑動變阻器的滑片上，這都是平時紙上談兵的惡果。從培養能力出發，探究性實驗、設計性實驗是今後命題的重要取向，對於實驗要重點複習，必要時考前還要再動手。如遊標卡尺10分度、20分度、50分度的讀數問題以及對看原理簡化圖讀數，考生很容易將卡尺的邊緣作為讀數的”點，這是長期紙上練實驗造成的，如果不見實物、親自作，錯誤率一定很高。
2、物理教學中要多關注生活中的物理現象，“從生活走向物理，從物理走向社會”也是近年來大學聯考所刻意追求的方向。
3、物理教學中要注重物理模型的建立
物理模型是對物理原形的高度抽象化和概括化，是物理學研究的重要思想方法。物理學的發展過程實際上就是不斷地建立物理模型，然後用數學方法進行量化的過程。學生學習物理的過程也就是逐步學習物理模型的構建，進而用模型解決物理問題的過程。
4、物理教學中對於“探究性試題”要探究
探究性試題已經是大學聯考命題的大勢所趨勢，這類試題的共同特點幾乎都是：展示問題情景、要求學生收集信息（主要是填寫圖表）、處理信息（主要是根據圖表進行圖像描繪）並根據圖像得出某些重要結論（這是最難的一步）。對這類試題如果光靠搞題海戰很難奏效。最好的做法是，真正地進行至少一次探究實驗活動，親自動手，掌握收集信息、處理信息的方法。對探究問題自主構建。
以上是我對這次教師培訓的一點心得體會。通過這次的培訓學習，我的確感到長了許多見識，也更加清楚了自己以後物理教學的側重點和研究方向。
為進一步提高我校學生幹部的綜合素質，樹立遠大的理想，增強自我教育、自我管理、自我服務的意識，校團委召開的學生幹部培訓交流會於6月21日準時拉開帷幕。此次學生幹部培訓包括了各方面的培訓，其涵蓋內容之多，範圍之廣，使我感受頗深，對我們參訓人員來説更是一次非比尋常的體驗。
經過這次的學習培訓，我更深刻的明確了學生幹部的工作職責，作為學生幹部所要具備的各方面的素質以及管理組織能力、人際交流和溝通的方法等。在第一天由王潔瓊老師講授的“學的表率，行的楷模”專題培訓中更是受益匪淺，讓我進一步認識到：作為學生幹部，首先要有表率作用，只有自己身體力行，才能更好的帶動身邊的人，同時也要樹立為學生服務的意識，謙虛的對待每一位同學，如實的反映同學們的要求，善於合理有效地表達和維護同學權益。
另外還要有堅不可摧的心理素質，指點江山的能力潛質，高瞻遠矚的現代觀念，懂得説話的基本藝術等，以求個人和集體的化地實現。
學習是學生的第一要務，作為學生幹部要注意各方面的學習，這就要求我們的學習工作要有激情，有耐心，有責任感。在學好第一課堂知識的同時，還要注重平時的學習，佔取信息制高點，拓展知識面，學會協調自身的時間和精力，調整狀態，以促進自身綜合素質的全面提高。
在這次培訓中我還知道了學生幹部應該掌握的工作方法：
一、少説多做。恪守少説空話，多幹實事的原則。
學生會是一個“自我管理，自我服務，自我教育，自我約束”為議程的組織，這就要求我們學生幹部在同學面前必須嚴格律己，説了就一定要做到，要求別人做到的自己一定要做到，用自己的行動去帶領同學們，贏得同學們的信任。
二、虛心向他人學習。
“虛心使人進步，驕傲使人落後”，在實際工作中，我們學生幹部一定要學會謙虛謹慎，虛心學習他人的長處，用別人的長處去彌補自己的不足，真誠的對待每一個人、每一件事。
其次就是作為學生幹部對自我角色的定位。學生幹部的前提和基本是學生，“幹部”對於我們來説只是一個機會：一個可以為同學服務的機會，一個可以鍛鍊自我能力的機會。所以，作為學生幹部首先應該放正自己的位置，作為學生幹部都應該有一個信念--事情要麼不做，要麼就認真去做。
作為學生幹部首先要做的是盡心盡力做好本職工作，在平時的工作中需要“三心”，即耐心，細心和責任心。同時也應具備團隊精神和協作意識，團隊精神是一個集體是否有吸引力的標誌，在工作中，團隊精神和協作意識將能充分發揮出全部人的潛在能力，更加高效的完成任務。
通過這次的學習培訓，我也深刻的體會、反省，認識到了自己思想上的問題，我將不斷反省自己，以十分的熱情和飽滿的情緒去對待工作，認真對待自己的責任和義務，提高效率，把工作儘快盡好的完成，並不斷的追求完美。
最重要的還是把握自己的心態，我們要不斷在風雨中成長，讓暴風雨不斷的洗禮自己，讓自己在困難中成熟。我相信只要努力，我們一定能找到別人不曾走過的路，別人不曾到過的地方，看到別人曾看不到的風景。
今年，我參加了學校組織的教師綜合素質培訓，通過學習收穫很多，結合多年的教學工作，我談一下我的心得體會：
一、熱愛學生是建立平等民主、和諧師生關係的基礎
任何教育的結果，都是伴隨着一定的師生關係產生的，其結果的好壞有時受師生關係好壞的影響，不同的師生關係往往導致不同的教育結果。今天的學生需要有一個安靜、和諧、健康的學習環境。這也是在《關於教育問題的談話》中不斷強調的。而要做到此點，師生關係的建立必須是“民主型”的。因為在民主型的關係中，由於師生之間注意協商、溝通，關係比較和諧，學生的情緒就會輕鬆愉快，有個良好的學習心境。在他們所認同的目標或要求的指引下，主動積極地參與各種學習活動，學習的積極性和熱情都高。反之，若師生關係是“專制型”、“放任型”的。則會帶來學生情緒上的緊張或放任，造成內心煩躁、恐懼等，在這種情況下就不會有高效的學習，學習效果也不會好。這種情況，正如英國教育家洛克所揭示的：“兒童從導師方面受了無情的言語和鞭韃，他的心裏，就充滿了恐怖，恐怖立刻佔據了他的整個心理，使他再也沒有容納別種印象的空隙了。”
在教育過程中，教師與學生之間要進行多方面的互動，會產生種種矛盾。倘若教師沒有尊重，關心和熱愛學生，即沒有與學生溝系的法寶“博愛之心”。不把其視為親人，視為可傾吐心聲解決困惑的朋友，讓他們感受到親人般的關愛和保護。要真正化解這些矛盾是不可能的。有時由於學生偏見或教師有“寧給好心，不給好臉”的觀念和行為，可能會產生學生對教師的“好心”的誤解。但是教師只要走出這種愛的誤區，注意以正確的方式去體現對學生的尊重、愛護和關心，就能為建立民主、和諧、平等的師生關係奠定良好的基礎，進而很好地化解矛盾。因此説，熱愛學生是建立民主、平等、和諧的師生關係的基礎。
二、熱愛學生是做好教育工作的重要條件
學生的成長不只是陽光、雨露、麪包和開水就能完成的。他們需要一樣與植物和其他動物所不同的東西——這就是火熱而真誠的心。中國有句古話：“愛人者，兼其屋上之鳥。”老師對學生的愛，會被學生內化為對教師的愛，進而把這種愛遷移到教師所教的學科上，正所謂“親其師，信其道”而“樂其道”，因此愛的教育是我們教學上的巨大推動力。教師關心學生，就能載起我們教育界稱之為嚴格要求的那條很難駕馭的小舟。沒有這種關心，小舟就會擱淺，用任何努力也無法使它移動。教師熱愛學生有助於學生良好品格的培養；有利於創造活潑、生動的學習氛圍，使學生保持良好的學習狀態。而這一切，都是做好教育工作必不可少的條件。從教二十載，我是這樣熱愛學生的。
理智公正。在教育中，我對學生的愛是理智的，而不是盲目、衝動的。盲目的愛缺乏是非感，無明確的目的性，不能有力地引導學生向好的方向發展，不能有利地抑制和消除學生自身的不良因素。在教育中，我對學生的愛是正直、公正、坦蕩、無私的，不是偏狹、庸俗的。因權勢而愛，因門第而愛，因金錢而愛，這種愛會敗壞社會風氣，污染學生純潔的心靈。如果我們希望學生成為有熱愛美好事物而仇恨醜惡等行為的真正公民，我們就應當真誠地對待他。
堅持“三不”。不挖苦學生。當學生做錯事時，我耐心開導，不挖苦、不訓斥，不拿大話威脅恐嚇。不體罰與變相體罰。如有的學生因作業沒寫好，或沒有按我的要求去做的，我不是像有的老師那樣讓學生寫上十遍、二十遍，而是單獨找他談話，幫他找出原因。不心罰。“心罰”即對學生內在心理和精神的懲罰，它是與體罰相對應而言的。比如，有的教師説學生“生來就不是讀書的料，還有臉往這兒坐。”“灌鉛的腦袋！”“死榆木疙瘩！”……這種心罰侮辱了學生的人格，刺傷學生的自尊心，傷害他們的情感，損傷了他們為人的尊嚴。大家想想，學生真的遇上這樣的老師日子該多難過。所以，我們應愛護學生。維護其自尊心，儘量避免對學生造成傷害。“老師的生命是一團火，老師的生活是一曲歌，老師的事業是一首詩。”……有關對教師以及教師職業的讚美之詞確實不勝枚舉。但我們應常常進行一些反思，思考一下我們的行為是否與那些讚美之詞相符。
嚴愛結合。現實中往往愛好學生易，愛差學生難。我就要求自己不僅要愛“小天鵝”，還要愛“醜小鴨”。採取學生能夠理解、接受的方式對待學生，即嚴愛結合。首先，我善於在尊重關愛學生的基礎上對學生提出嚴格要求。其次，我善於在嚴格要求的過程中去體現對學生的尊重友愛，努力創條件，使他們獲得成功。並且做到愛得得體、嚴而有理、有度、有方與有恆。
我有幸參加了公司組織的在西南交大峨眉校區舉辦的管理幹部綜合素質能力提升培訓學習，短短的兩天學習時間，高濃度大劑量的前沿知識和先進理念的攝入，如同旱地裏下了一場及時雨，讓我收穫普多，受益匪淺。尤其是作為一名企業的基層幹部，一邊面臨着高速公路的飛速發展，一邊面臨着發展給公路養護工作帶來的困惑和挑戰，帶着諸多問題和困惑來到這裏，自是對這次綜合素質能力提升培訓學習格外珍惜。
通過這次學習，個人綜合素質和能力有了很大的提升，開拓了視野，更新了思維和理念，對今後的工作和實踐都有着深遠的指導意義。
通過這次學習，我有幾點心得體會如下：
一、理論知識得到了更新。通過這次學習，使我懂得了自身要強大，要適應企業發展的需要，就必須不斷學習，不斷更新知識，用最新的知識來武裝自己的頭腦。
二、開闊了視野。通過這次學習，讓我們開闊了視野，知道了很多以前在單位上不知道的新東西、新知識，懂得了企業要發展離不開我們每一位員工的團結協作、共同努力，要做到這一點就必須要走出去多看看、多思考，研究外面的新東西、好的經驗。
三、工作方法得到了改進，工作效率得到了提高。通過這次學習，讓我們更新了思維和理念，對原來按部就班的思維和工作方法進行了反思和總結，提高了工作效率。
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