看完《喚醒心中的巨人》一書後，我感覺在我們生活的世界裏，大多數人都具有非凡的潛在能力，而要想激發這種內在的潛力必須要有強烈的自尊心，只有自尊心方能喚醒自己內心的巨人，使自己的潛能和極限得到挖掘。
一個孩子要想成為一個傑出的人，他生命之初就必須先在內心裏認為自己是有價值的，他必須先接納他自己，喜歡自己，尊重自己。當他在自己內心裏認為他很好，他值得人愛和喜歡，他的內心就產生了自我價值。有了自我價值，一個人的生命之火被點燃了，他的精神生命開始向外擴張，他開始學習自然知識和人類社會的基本知識。自我價值是人活下去的理由，也是人奮鬥的原因，而自我價值的核心便是自尊心。一個人的自尊心，是他的精神人的脊樑骨，有了自尊心，他才像人一樣站立起來。
自尊心的下面有兩條深層的根：羞恥心和上進心。
羞恥心，使人在做了壞事時產生羞恥感而痛苦因而遠離這些壞事。要知道是羞恥心促使我們大小便要避開其他人而到廁所裏進行。人如果沒有羞恥心，那麼他就會按動物的生存方式來行為而不會按人的方式來行為。對於一個沒有羞恥心的人來説，他的行為在別人眼中是什麼樣子，根本就無關緊要。這樣對他的行為就失去了社會制約，那麼動物的本性使他怎麼舒服怎麼方便就怎麼幹。
上進心，使人不甘心在人羣中居於落後的地位而奮起努力。人作為一種社會生物，他最重要的心理需求，就是獲得他的同類的認同和羨慕，因而在他的同類中找到優越感。當一個人有了上進心，他就會去追求社會的承認和人的羨慕的眼神。這樣他就會研究人類社會的法則，並自覺按社會法則所設定正面方向去規範自己的行為，因為只有這樣他才能獲得社會的承認。與此同時，他必須努力去獲得別人也想要的東西，比如地位、權力、金錢、學問、美感以及健康等。因為只有得到了別人也想要卻沒有得到的東西，那別人才羨慕他。
大量實踐表明，自尊心對於事業的成功簡直是一種奇蹟，它是喚醒心中巨人的良方。只要你稍稍留心，就會發現生活中許多成功者，都曾經歷過無數次的失敗。但他們靠着強烈的自尊心和自信心，跌倒了重新爬起來，更加努力的奮鬥。相反，一個沒有自尊心的人，無論有多大本領，也不可能抓住任何成功的機會。畫家齊白石三十歲以前是個木匠，如果他當初自卑地抱怨自己這輩子只能當個木匠，那末中國畫壇將永遠少了一代宗師；梵高的繪畫傑作——“向日葵”當屬世界拍價之最，但他生前只賣幾個法郎。
人生中最大的損失莫過於失掉自尊。當一個人失去自尊時，一切事情都將不再有成功的希望。
被譽為日本管理之神的松下幸之助先生曾説過：“我有三個缺點，但都被我變成了三個優點，第一，幼時家裏窮，我懂得只有奮鬥才能成功；第二，沒文化，懂得要刻苦自學；第三，自己智商低，懂得必須依靠別人的智慧和力量。”在本書中農夫費爾特為使兒子馬歇爾將來有出息，將他送至城裏，跟他的朋友——一個成功的商人戴維斯學習經商。一段時間過後，父親進城打探兒子長進如何？沒曾想被戴維斯當頭一棒：“馬歇爾生來就不是經商的料，即使留在我店裏一千年，也學不成一個真正的商人！你最好還是帶他回鄉下跟你學種地吧！”這句話深深的刺痛了馬歇爾強烈的自尊心。憤恨之餘，他並沒有放棄自己，沒有跟父親回鄉下，而是毅然獨自跑到大都市芝加哥，從當夥計起步，歷經千辛萬苦闖蕩天下，在自強不息中找回自信，終於成長為聞名於世的大商人。
自尊心是開啟成功大門所需的鑰匙，試想一下，如果松下幸之助沒有強烈的自尊心，他如何能獲得成功？如果馬歇爾沒有自尊心，那麼他怎麼可能成為聞名於世的大商人？可見，釋放內心能量的關鍵還要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不斷調整自己，從而使心中的巨人不被逆境所擊垮，使自身的潛能和力量得到充分發揮。
正是因為有了自尊心，處在困境的人們才會自強不息，才能不斷進步，最終邁向成功。
看完了安東尼·羅賓的《喚醒心中的巨人》後，終於明白了，人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。
然而，逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如説人在什麼時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發揮出自己的潛力，然而如果你身後有一隻老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！正如書的作者奧裏森馬登説：我們中間的大多數人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間處於一種酣睡狀態，它一旦被喚醒，就會做出許多神奇的事情。是的，生命不僅意味着活力，而且也是智慧和能力的結晶，樸素的生命藴藏着巨大神奇的力量。一般説來，生命的能量有三種，一種是指我們的身體固有的能量，一種是指我們的心理和精神能量，一種是智慧和知識帶來的能量。不過，儘管生命力是與生俱來的，但它必須依賴一種有效的能源來引導並激發生命個體固有的創造力，簡單地説，就是必須開啟生命潛能的閘門，生命的能量達到了自然的“沸點”，生命的熔巖才能夠自由地噴發！
在《喚醒心中的巨人》這本書中，講述了我們如何挖掘酣睡於生命之中的巨大潛力，成就一個偉大的巨人。是的，無限的生命力量不會輕易地釋放出來，也不會鍾情於所有的人。假如你是一個思想貧窮的人，一個缺乏自信、堅韌、善良和修養的人，生命潛力將無法成為馳騁生命疆場的可貴資本，也無法進一步補充生命潛能的儲備，終將喪失擔當大事、應付非常事件的機遇。
書中有這樣一段情節：農夫約翰費爾特為使兒子馬歇爾將來有出息，將他送至城裏，跟他的朋友一個成功的商人戴維斯學習經商。一段時間過後，父親進城打探兒子長進如何？沒曾想被戴維斯當頭一棒：“馬歇爾生來就不是經商的料，即使留在我店裏一千年，也學不成一個真正的商人！你最好還是帶他回鄉下跟你學種地吧！”這句話深深的刺痛了馬歇爾強烈的自尊心。憤恨之餘，他並沒有放棄自己，沒有跟父親回鄉下，而是毅然獨自跑到大都市芝加哥，從當夥計起步，歷經千辛萬苦闖蕩天下，在自強不息中找回自信，終於成長為聞名於世的大商人。在談起往事時，馬歇爾非常感謝戴維斯當年那些刻薄的話語對他所產生的刺激。人只有遇到比自己強大得多的對手，才能使自己的潛能和極限得到挖掘。如同從小小原子核中釋放出來的原子能，其威力是巨大的。
人生有時就是這樣，許多事是在瞬間註定的，有些本來看上去很偶然的一件小事，就可能使一個人的人生態度從此發生轉變。我們中間的大多數人都具有非凡的潛在能力，但這種潛能大部分時間裏都處於一種酣睡的狀態，它一旦被喚醒，就會做出許多令人神奇的事情。大量實踐表明，自尊心對於事業的成功簡直是一種奇蹟，它是喚醒心中巨人的良方。有了它，你就會獲得取之不盡，用之不竭的動力。一個沒有自尊心的人，無論有多大本領，也不可能抓住任何成功的機會。
孔子云：君子和而不同。條條大道通羅馬，人生中任何一種經歷都是一種財富，人們可以選擇不同的成功機會，積累的越多，人就越成熟、越充實，成功的機會也就越多。只要你稍稍留心，就會發現生活中許多成功者，都曾經歷過無數次的失敗。但他們靠着強烈的自尊心和自信心，跌倒了重新爬起來，更加努力的奮鬥。畫家齊白石三十歲以前是個木匠，如果他當初自卑地抱怨自己這輩子只能當個木匠，那麼中國畫壇將永遠少了一代宗師。
人生中最大的損失莫過於失掉自尊和自信。當一個人失去自尊和自信時，一切事情都將不再有成功的希望。
我以為，對每一個希望獲得成功的朋友來講，一要學會選擇。生活為每個人都提供了一個平台，要學習的東西實在太多，不會選擇就會無所適從，浪費時間。二要自我加壓。俗話説：“響鼓也要重錘敲。”低頭需要勇氣，抬頭需要實力。成功的機遇歷來都青睞有準備者，任何一種成功都不會從天而降，必須靠厚重的知識底藴和經驗積澱作支撐。三要心態正確。競技體育的魅力就在於比賽結果的不確定性。人生也是如此，總是變幻莫測，付出了不一定都能取得成功，但每個成功者的背後都能看到奮鬥者的足跡。人的一生都要經過幼年、少年、青年、壯年、老年，儘管人們不知道內在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來説，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容應對各種困難和挑戰。有了這樣的心理準備，就能逢凶化吉，遇難呈祥，隨時變不利因素為有利因素，心中的巨人才能早日被喚醒，我們才能早日走向成功！
俗話説：“響鼓也要重錘敲。”人生也是如此，總是變幻莫測，付出了不一定都能取得成功，但每個成功者的背後都能看到奮鬥者的足跡。人的一生都要經過幼年、少年、青年、壯年、老年，儘管人們不知道內在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來説，惟有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容應對各種困難和挑戰。有了這樣的心理準備，就能逢凶化吉，遇難呈祥，隨時變不利因素為有利因素，心中的巨人才能早日被喚醒，我們才能早日走向成功！
最近淺讀了世界級潛能開發大師安東尼·羅賓斯《喚醒心中的巨人》一書使我頗有感觸。古往今來，許多失敗者不是輸給了對手，不是輸在了實力上，而往往是輸在了自己的內心上，無法喚醒心中的巨人只能成為失敗者。
作者安東尼·羅賓斯本是一個窮困潦倒的小夥子，自從他發現內心藴藏着無限的潛能之後，生活便開始大為改觀，成為一名充滿自信的成功者。而他的這本書向我們講述了我們如何挖掘酣睡於生命之中的巨大潛力，很多時候我們不是做不到只是不懂得如何喚起自己的鬥志與自信。一旦我們喚醒睡夢中的巨人，就會做出許多神奇的事情。這些事情或許是你曾經認為異想天開的，或許是你認為自己永遠做不到的，但是卻真真實實的發生了。那麼安東尼到底如何挖掘心中潛能呢？我認為總得來説有這幾個方面：向上的信念、用心的決定、健康的身體、自我的控制。
書中提到信念是創造力，也可以是破壞力，而生活就是要不斷調整，接受有益的、與時俱進的信念，摒棄阻礙自己上進的信念。德國著名音樂家貝多芬在音樂生涯進入成熟期後發現自己的耳朵變聾了，這對於一個音樂家來説是一個多麼可怕事情，但他卻不曾減少對音樂的熱情，他説“我要扼住命運的喉嚨，它不能使我完全屈服”。由於他這種積極樂觀向上的信念，創作了一部部享譽世界的名曲。有益的信念就像指南針和地圖，指引出我們要去的目標，並確信必能到達。然而沒有信念的人，就像少了馬達缺了舵的汽艇，不能動彈一步。所以在人生中，必得要有積極向上的信念的引導，它會幫助你看到目標，鼓舞你去追求，創造你想要的人生。
“誰能想到數年前所做的決定今後要全力以赴以不負此生，竟然會給我如此難以置信的結果”我們人的一生會做出許許多多的決定，不管決定是對是錯我們都應不遺餘力的去做。誰的一生能夠不犯錯誤？關鍵在於是否能夠從一次次的錯誤中汲取經驗。這個世界上真正成功的人少之又少，究其原因就是不夠用心。“用心”是對擁有自尊心和自信心的最好詮釋。就像我們大多數人在工作的時候一樣，完成一個工作，用心去做和不用心去做那是完全不同的兩個結果。不用心去做，做事情就效率低下，甚至會出現很多錯誤，沒有樂趣，工作枯燥乏味；用心去做，我們就會有高昂的鬥志，能感受到工作的樂趣。
身體是革命的本錢，安東尼的這本書提到就算是上帝也會休息一天。在這個信息化快速發展的時代，很多人為了生活而起早貪黑的工作，到最後往往是熬壞了身體，得不償失。我們應該儘量的讓工作和娛樂休息相平衡，既要努力的工作又要盡情的享受生活放鬆自己。人在高度疲勞的狀態下不要説是挖掘潛能了就連完成最基本的事情也會錯的一塌糊塗，因此我們需要時間去放空自己。假期時出去看看大好河山，與家人享受温馨時刻，沒有了平常生活中的壓力，思想和身體得到釋放很多你想不通的事情自然而然的就會迎刃而解。
真正優秀的人，以做事為主，傷害大局的情緒擺在一邊。控制情緒，才能成就最大的能力。林肯做總統的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位上將的侮辱，林肯建議寫一封言語犀利刻薄的信罵回那名上將。信寫好了，部長要將信郵寄出去時，林肯問：“你在幹嗎？”“當時是寄給他啊”部長不解的説。林肯説：“你傻啊，快把信給燒了。我生氣的時候也是這麼做的，寫信是為了解氣，如果你還不爽，那就再寫，寫到舒服為止！”當心裏有了負面情緒時，要試着去引導，去控制，就像是林肯一樣用了寫信的方法。又或者像清代作家李漁，他傾瀉情緒的方式是寫字；鄭板橋更是直接，當他受到官場打壓，鬱郁不得志時他便提筆畫竹。沒有人天生就懂得控制情，但再控制不住情緒也要學着控制。如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣，不要讓你的感性情緒控制了理性情緒。
人生總是變幻莫測的，但我一直堅信，決定我們人生的關鍵不在於所遭逢的環境，而在於我們決定要如何去面對。其實這很簡單，就是今天就下定決心，到底在未來的三年、五年或者更後面的日子裏要成為一個什麼樣的人。決定好了之後你是要努力奮鬥，還是任由這個想法又一次付之東流都在於自己的決定。但是像學歷不高，家境不好的這些理由就不要再想了，它僅僅是你逃避激發內心潛能的藉口，它只會拖慢你的腳步，限制你的發展。每個人的一生都是短暫卻又寶貴的，我們只有早日叫醒我們心中沉睡的巨人，釋放出你最大的能量，激發出你最大的潛能才能不負現如今這大好時光。
人的潛力是無限的，這個世界是屬於勇敢者的世界。只要我們懷揣夢想，執着追求，擼起袖子加油幹，終有一天內心的巨人會喚醒，你會成為自己的蓋世英雄！
在機緣巧合之下，我有幸讀到了被譽為當今最成功的世界級潛能開發專家安東尼。羅賓斯的作品《喚醒內心的巨人》，就像《一分鐘經理人》的作者肯尼斯。布蘭查德博士説：“他影響了美國的商業歷史，改變了無數美國企業的命運，勤奮，卓越，孜孜不倦的幫助企業訓練人才，在這方面，他無疑是整個業界的標籤。”
安東尼的這本經典勵志書裏寫出了作者的理念，就是我們每個人的體內都潛藏着一種炸藥—你內心無窮的創造力。數個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些氣體濫用它的人走向毀滅，因此我們一定要小心翼翼的挖掘並利用體內的“炸藥”，為潛意識裏的第一次爆炸做好準備，用它轟走錯誤的思想，打開一條改變並完善人們整個生命歷程的嶄新道路！
用它來移除你停滯不前，恐懼，疑慮，擔憂，緊張，灰心，憎恨，貪婪，偏見的高山。不過提醒着你，當你靠近它，捧起它時，一定要拿好，並且只能用它去幹好事。多麼偉大的想法，多麼偉大的一種心靈的挖掘，這些都深深震撼着我的心靈，我感覺原來每個人的內心裏都有着“炸藥”，只是你有沒有找到那條導火索並引爆它。
每每細讀這本書，都會明白了人所做的每一件事情無外乎兩個目的：逃避痛苦和追求快樂。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如説人在什麼時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發揮出自己的潛力，然而如果你身後有一隻老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！
從這本書，我學到了很多，例如成為世界第一的辦法，步驟，導致成功的習慣；世界級的企業家思考模式；如何成為世界級領導者等等一系列能激勵你找到屬於自己的導火索。現在我終於明白了為什麼安東尼會成為前南非總統曼德拉，前蘇聯總統米哈伊爾。戈爾巴喬夫，前美國首相撒切爾夫人，法國前總統密特朗，戴安娜王妃和德蘭修女的諮詢者或者顧問。
最後的結尾我就描述一下在這本書裏讓我如沐春雨的思想：人的一生都要經過幼年，少年，青年，壯年和老年，儘管人們不知道內在的能量何時才能釋放出來，但對處在每個年齡段的人來説，唯有珍惜生命，把握好每一天，不放棄任何一個機會，從容地面對各種困難和挑戰。有了這樣的心裏準備，以不變應萬變，那麼船到橋頭自然會直的，只要你願意喚醒自己心中的巨人，那麼我們成功的曙光就會照亮我們的雙眼。
"人生若無規劃，便會任人擺佈"
我要掌握和詮釋好痛苦和快樂
努力仰望教育星空下的温暖與感動
我相信每一位初登講台的老師都和當年的我一樣，對自己的未來有着規劃和憧憬，可是現實往往是殘酷的——為了一節校級或片級公開課，一次又一次的研課修改；因班主任的日常瑣事對時間的佔據，一次又一次的想要放棄；與學生偶爾不愉快的互動，一次又一次的否定自己；看着年長的老師評定職稱的艱難，一次又一次的感覺自己遙遙無期……
羅賓先生是這樣看待人生的："成功的祕訣在於掌握痛苦和快樂，而不是被痛苦和快樂所制服。如果做到了這一點，那麼人生就瞭然於胸，否則，就是人生在擺佈你。"是啊，現在回望走過的路，一次公開課對我的磨鍊讓我在專業上有了自己的蜕變，關於班主任工作，事情解決好之後的我在遇到下一件事情時也能夠更加從容淡定，細細回憶，那羣孩子帶給我的温暖與感動確實比生氣要多的多。
面對提前到來的職業倦怠，羅賓先生還教會我要改變自己，"當痛苦達到你無法忍受的境地，痛苦就成為我們的良師益友了，這個時候痛苦就能促使我們採取新的行動，獲得新的人生。"為了成為最好的自己，我需要改變自己，喚醒心中的巨人，走好當下的每一步，珍惜每一次機會，規劃好自己的人生，我要學習李鎮西先生説的"班主任工作要進入感情上的良性循環——當我們越是全身心的投入，對教育就會有越來越多的感受和思考，自然就會有越來越多的教育成果，而這些成果又會鼓舞和激勵着我們以更大的熱情投入到班主任工作中去。"
一位大學恩師對我的教誨——"當痛苦到來的時候，快樂接踵而至"。我要掌握和詮釋好痛苦和快樂，我一定可以成為一個仰望教育星空的人，仰望教育星空下的温暖與感動。
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