《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》讀後感

《不吼不叫：如何平靜地讓孩子與父母合作》讀後感

其實剛開始想讀這本書的原因是樊登老師的推薦，想着將來會對我和女兒的相處大有好處。後來覺得我應該拿學生做做“實驗”，這樣不僅和學生相處融洽，還能避免在與女兒的相處中雞飛狗跳的現象吧。

剛開始讀的時候，我以為是教給我們對付熊孩子的各種妙招呢。沒想到是通過改變自己，繼而改變與孩子的相處方式。看完整本書後，發現育兒的過程其實就是不斷提升自己的過程，在育兒的過程中會出現太多太多的問題，有的是自己可以解決的，有的是自己解決不了的，解決不了的時候就要找出原因或尋求幫助。吼叫對我們大家應該都不陌生，我們的父母在教育我們的過程中應該都出現過各種各樣因素的吼叫，我們是否也將這種吼叫方式用在了下一代？我承認我在對學生的一些問題上有時候控制不住的要吼叫，感覺通過我吼叫可以讓他們聽我的話，顯示我的權威感。看了書之後我非常非常贊同作者説的，有時候吼叫並不是因為孩子有多不聽話，而是有其他的導火索，是因為我們處理不好事情而遷怒於孩子，而且吼叫不僅不能顯示權威感，也解決不了任何問題，孩子該調皮還是調皮，需要的是先讓自己冷靜下來，找到吼叫的真正原因，然後跟孩子進行有效的溝通，這樣才可以真正的解決問題。同時要了解孩子的氣質，找到跟孩子相處的最佳方式，審視自己和直面自己的情緒，壓力過大或自己解決不了時可以尋求家人或專業人士的幫助。家長做錯事情要學會真誠的道歉，得到孩子的諒解，不要認為你是家長就不需要道歉，錯了就要認，跟面子沒有任何關係。找到隱藏在吼叫之下的情緒，查看吼叫的對象到底是誰，這樣才能真正的減少或避免吼叫。

比如書中還教我們要提前給孩子立規矩和定期開家庭會議，這也是給我印象比較深的，同時也是覺得比較好的，沒有規矩不成方圓，孩子按照提前定好的規矩來執行，什麼時候該起牀，什麼時候該睡覺，每天可以看多長時間的電視，孩子都比較清楚，這樣做父母的也會比較省心，也就減少了吼叫的頻率。將吼叫變成語氣堅定，有什麼不能做的，定好規矩，用堅定的語氣告訴孩子比大吼大叫的效果要好得多。同時定期的開家庭會議也可以有效的溝通，反應出問題並協商解決問題的方案，這樣有利於家庭和諧和增進感情。還有書中提到的不吼不叫的A-B-C-D-E法則和管教的4C法則，我覺得是非常受用的。

不吼不叫的A-B-C-D-E法則：1.自問；2.呼吸；3.平靜自我；4.確定孩子的需要；5.同理心。育兒的過程是自我提升和完善的過程。育兒的方法有千千萬，國內外的教育方式受各種因素的影響也是有很多不一樣的地方，在學習的過程中要有所取捨，選擇對自己有用的方法才是最好的方法。育兒的過程還很長，希望能避免吼叫給孩子一個健康成長的環境。只相信對孩子的管教是以他的身體和情感需求為中心，只要能夠時常關照自己的想法、情緒和呼吸，那麼再加稍許運氣，或許我就能培養一個健康快樂的孩子。