20__年2月18日，我參加了校園足球教練員培訓活動，在這次培訓中，我有幸接觸到來自市體校的王教練。她風趣、幽默的教學形式，讓我感受到新的教學風格。這一天的培訓及訓練，讓我收穫很多。
在這一天裏，上午我們進行的是先進的足球理念學習，下午是我們技術技能運用的教學課，檢驗我們的學習、實踐成果，使我們學員更好的掌握了足球知識、技能。
在這次培訓中，王老師獨特的教學風格，讓我耳目一新。在教學中，王老師先講問題，讓學員解答，然後讓學員們以小組的形式做各種練習，在練習中，學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題，王老師則在回答問題中，告訴你他為什麼要這樣做和這樣做的教學效果。他的這種教學模式很像我們學校的“先試後導，先練後講”的教學策略。教學中，王老師特別強調遊戲的運用，在技術教學中，他在實踐的訓練中，幾乎都是讓我們在遊戲中度過的，大家玩的既開心又學到很多的技術。王老師告訴我們，一定要“保護”好孩子們的學習興趣，讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習，那樣會影響他們學習的積極性和創造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓班之前，我只是認為，這是一次單純的足球教練員培訓，但是，在上午的理論課後，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓的當天上午，正趕天氣寒冷，王老師在室內給我們講了足球理論課，王老師準備好了教學的內容，利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節課上，王老師讓我們説一説你對校園足球的理解並説出你的理由，這個的活動非常有創意，它讓我們在活動中，根據每個學校的特點來解讀，又大大的激發了我們的學習熱情，我很喜歡這樣的活動。這項活動結束後，左老師給我們放課件，講解了校園足球的理念。大大的提高了我對校園足球的認識。我們通過這幾天的培訓，將我學到的技術、技能和訓練方法，更好的運用到訓練當中。
在我的印象中，體育的作用就是鍛鍊學生的身體，提高他們的身體、心理等素質，從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區中去幫助其他孩子，遠離網吧、人身傷害等社會一些社會不良因素。非常感謝學校給我這次參加“校園足球培訓”的學習機會，我真的有很大的收穫，這些收穫對我來説是受益終身。
在這次學習快結束的時候，我深深的感覺到學習是永無止境的，珍惜每一次學習，為了校園的足球發展，我會更加努力。
摘要：
本文通過對國小體育二年級《足球與遊戲》一課進行分析和反思發現：音樂在國小低段學習中具有非常重要的作用；兒童化語言對學生來説簡單易懂；多樣化的練習形式緊緊抓住孩子的注意力，讓學生始終關注課堂、關注教師；精彩的花式足球展示可激發學生對足球的興趣，培養學生對足球的情感，激發學生參與足球運動的積極性。
關鍵詞：
足球；遊戲；音樂；兒童化；多樣
足球有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動，也是少年兒童非常喜歡的體育活動。在課堂教學過程中，教師根據教學目標與學生的實際能力，設計出適合學生髮展的足球遊戲活動，並鼓勵學生參與到教學過程當中，同教師一起設計更受歡迎的足球遊戲。這種教學模式真正體現了“寓教於樂、以學生為主體”的現代化教育思想，在培養學生足球技術能力的同時，也可以發展學生的綜合能力。近日，我執教了一節二年級《足球與遊戲》課，從確定課題到設計環節，從反覆試講到不斷反思，經歷了破繭成蝶的艱辛與快樂。作為一名老師，我認為只要心中有學生，那麼課堂就會成功一大半。首先，我認真分析了二年級孩子的心理特點，他們模仿力強，活潑好動，好奇心強，但注意力持續時間短。所以，設計重心落到了“遊戲”上，想通過孩子們喜歡的遊戲形式組織課堂。其次，對教材進行了研讀。足球是國小體育教材中深受學生喜歡的內容之一，對於國小低段的足球教學，安排什麼技術動作是至關重要的，最後確定為足球與遊戲課。縱觀課前的準備工作和實際的課堂教學，帶給我如下感悟：
一、跳動音符，歡樂精靈
為了使學生的注意力馬上進入課堂，首先我組織進行了隊列隊形練習，複習原地向左轉踏，在練習的過程中學生配合老師的口令向左轉踏並喊“1、2、3、4”，學生口令洪亮，期待全新的課堂。在體育活動之前進行熱身運動，使學生能夠儘快地調整身體狀態和心理狀態，積極投入到體育活動之中，並儘快適應課堂教學的運動強度和訓練節奏，避免運動傷害的發生。於是在自編操環節，我將每節操的動作與形象的動物名稱和順口溜相結合。比如：小企鵝跳跳、小兔子的耳朵豎起來、跳跳轉轉轉、小花貓喵喵喵、左看看右看看、找朋友等。在練習形式上，採用集體單個動作模仿學，所學動作系統做，小組自由組合練習，使學生在輕鬆愉快的卡通音樂伴奏下完成熱身練習。在成體操隊形散開和熱身操時用音樂免去了口令的煩瑣，學生跟着音樂節奏自然調整隊形，跟着音樂節奏學各種小動物動作。老師再不用扯着嗓子喊口令，只需提示動作，學生就能把有趣的小動物動作做得很好，且學生更加喜歡、感興趣。
二、親暱語言，拉近距離
對低段的孩子，要用兒童語言去講動作、講要領。比如遊戲名稱不是用“比比誰的球控制得好”，而是用“比比誰的足球最聽話”，老師運用兒童語言“誰的足球最聽話、我的足球最聽話”，並反覆多次強調動作要領，要對足球（好朋友）好一點、輕一點，足球才不會跑遠，其實這是在強調控球技術動作要點。如果只死板枯燥的講解如何運球、用腳推撥球，孩子不理解“推撥”到底是一個什麼樣的動作，而用“對你的足球朋友好一點、輕一點”這樣兒童容易接受的語言告訴學生，學生自然會輕輕地推球前進，而不會用腳去踢球前進，在輕鬆的遊戲中學生的控球能力得到了有效提高。
三、多樣練習，豐富課堂
課的設計要符合低段學生的特點，要能抓住學生的注意力，要有多變的練習方法，要有及時準確地評價，讓孩子覺得老師始終在關注着他，要以自己的專業素質，讓學生能緊緊圍繞着你，成為他們崇拜的偶像，這樣，學生在學習技術動作時就會事半功倍。老師可以扮演“綠巨人”，“綠巨人”在歌聲“一閃一閃亮晶晶”中入睡，學生結合足球做各種運球練習，在練習的過程中老師邊領做邊提出一些要求（儘量不要用手去拿球，球與腳的距離要近，動作要輕），讓學生從開始自由玩球到用腳玩球再到跟老師一起控制好自己的球，在與“綠巨人”遊戲的過程中學習了控球。當“綠巨人”醒來後，同學們要躲在足球的後面。“綠巨人”不同的睡姿，吸引了同學們的好奇心，學生學習的興趣非常高。一成不變的遊戲方式肯定不能一直吸引孩子們，於是我及時改變遊戲內容，組織學生進行“聽信號控球”遊戲，在這個基礎上我又安排了有難度的控球遊戲，“老師——往哪看、學生——往這看”，在運球的過程中，用相應部位停控球，通過信號的變化將學生的注意力集中在模仿老師的各種運球動作上，進一步提高學生對足球的控制球練習。通過觀察、模仿老師動作，學生嘗試用各種動作控制足球，用身體各部位進行停球遊戲，並知道停球的部位名稱。在基本部分的後段，安排了課課練，利用足球進行跳躍和協調能力的訓練，學生先練習了老師所教的方法，在此基礎上他們小組合作，不僅充分發揮了想象力、觀察力，還最大程度的提高了學生互相配合的能力和團隊的協作能力，進而培養他們的團隊整體意識，提高其練習的主動性和積極性。此環節孩子們創新出了許多新的玩法，也成為課堂的一大亮點。當學生疲倦時，老師適時用通俗易懂的語言，讓學生給朋友（足球）做做按摩，學生在模仿老師動作的同時邊體會、邊創新，快速消除疲勞，恢復身體機能，使身心達到放鬆狀態，釋放緊張的情緒。
四、花式足球，引領發展
一代球王貝利正是從花式足球開始啟蒙自己最初的足球意識的。同樣，阿根廷的馬拉多納也是從這種街頭足球中慢慢成長的。課堂的最後，老師做花式足球表演，精彩的展示得到孩子們和與會老師的掌聲與讚揚，再一次激發了學生對足球的興趣，為孩子們今後學習足球起到了良好的引領作用。上課的得與失都是我成長的寶貴財富，我會在以後的教學工作中不斷地改進，在日常的工作中也會多向指導教師學習，學習他們的長處，同時業餘時間加強自己的專業知識學習，讓自己的課堂能夠更活躍，讓學生更喜歡自己的課。
為了豐富同學的第二課堂生活，提高我係學生對足球的熱情和運動水平，體會足球的真正魅力，促進我係足球運動事業的發展，為明年的足球賽及以後的大運會足球賽打好足球基礎。
十一月份底
比賽地點：
足球場
仲裁委會員：
體育系學生會主席團
裁判長：體育系足球老師
裁判組：體育系學生會實踐部足球組
後勤人員：學生會體育部和實踐部所有成員
準備工作：(1)賽前組織各班班長和體育委員討論足球賽各條；
(2)準備場地和各種器材(包括場地設備、器材和裁判用具)。
各隊所需一切自理。
一、時間規定
1、比賽時間全場9分鐘，上下半場各45分鐘，中場休息不超過15分鐘，比賽末補時，具體由記錄台提示。
2、各隊隊長應在規定的比賽開始前15分鐘到記錄台簽到並填寫登記表，如8：開始比賽的，則雙方隊長應在7：45簽到並填寫登記表。
3、當比賽開始1分鐘未上場的球隊則被視為自動棄權，判對方3：獲勝，如8：開始比賽的，則任何一方8：1仍未到場，則按上述規則處理，如雙方均違反上述規定，則取消雙方的比賽資格。
4、比賽過程中不設暫停申請。
二、裝備規定
1、比賽雙方不得佩戴危及雙方的危險物品，比賽雙方只能穿膠底帆布鞋，禁止穿任何皮質球鞋(硬釘球鞋)，不符合上述規定者，將不允許上場。
2、每隊儘可能統一比賽服裝，如無統一服裝，應統一顏色的深淺或同為深色或同為淺色，守門員服裝應跟場上其他隊員服裝有明顯區別。
3、各隊隊長需佩戴隊長袖標。
三、隊員人數
1、每隊場上隊員不多於11名，其中必須有1名守門員，如果任何一隊少於7人，則比賽不能開始。
替補：每場比賽最多可以使用5名替補隊員。隊員換下後，不可重新上場，替補隊員應在比賽成死球時，由記錄台向裁判示意換人，然後從中線處進場，且必須先下後上，即：離場隊員完全跨出邊線後，替補隊員才能上場，在比賽停止時，場上任場隊員可以跟守門員互換位置，但必須要提前通知裁判員。
2、因隊員罰下場或其他原因，(如遲到而人數不足7人等情況)將終止比賽，判對方3：獲勝。
四、判罰細則
1、計勝方法
進球得分：球整體從球門柱間及橫樑下越過球門線，而非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推入球門，均為攻方勝一球。
2、犯規和不正當行為
下列情況將被判罰犯規與不正當行為：
①踢或企業踢對方隊員
②絆摔或企圖絆摔對方隊員
③跳向對方隊員
④衝撞對方隊員
⑤打或企圖打對方隊員
⑥推對方隊員
⑦搶截對方隊員所控制的球時，在觸球前觸到對方隊員
⑧拉扯對方隊員
⑨向對方隊員吐唾沫1故意手球
以上1種情況要在犯規發生地點，由犯規隊的對方踢直接任意球，如在本方罰球區出現上述1種情況中的任何一種，應被判罰球點球。
以下犯規，判由對方踢間接任意球
①動作具有危險性
②阻礙對方進攻
③阻擋守門員從其手中發球
如果守門員在本方罰球區內出現下列情況中的任何一種，也判由對方踢間接任意球：
①在發出球之後未經其他隊員觸及，再次用手觸及；
②用手觸及同隊隊員故意踢給他的球；
③用手觸及同隊隊員直接擲入的界外球；
④拖延時間。
紀律處罰
警告：①犯有非體育道德行為；
②用語言式行動對裁判員的規罰犯規後，隊員鼓倒掌，提抗議及故意將球踢向遠處等。
1內蒙古高高等院校足球教學改革的必要性分析
1.1教學方法落後，無法與時代接軌
當前我國的部分教育理念與教學方法隨着教改與課改的進行，得以飛速發展，使得傳統的高校足球教學方法備受質疑。傳統的高校足球教學方法以教為主，倡導任務型教學方式，現實的足球教學過程中形式化嚴重，這使得高校的足球教學過程中學生興趣較低，而教師又激發不出太多的工作慾望。在這樣教育模式下所培養出來的學生往往是對足球非常感興趣，但又非常反對教師的教授過程，現實中教師為了完成必要的教學任務，又不得不進行整堂講，整堂練的教學怪圈。打擊了學生的足球興趣，在足球教學過程中迫於教師的壓力，而身順心違，使得所培養出來的學生真正的足球水平欠佳。
1.2教學內容缺乏新意，重複嚴重
當前我國高等院校的足球教學在教學內容方面也存在嚴重問題，主要表現出蜻蜓點水式的教學內容選擇，也就是在學生的成長過程中，國小、國中、高中以及大學階段都進行過足球教學，而現實各學段的足球教學內容基本相同，無論哪個學段在進行足球教學中，教學內容多為運球、傳球、打點、射門等基本內容，並且所教授技戰術的難度較淺，多為最基本的內容，國小如此，大學亦如此，使得現實的學習內容很難激發起學生的學習慾望，學生感覺缺乏新意，從而牴觸高校足球教學。
2內蒙古高等院校足球教學改革的有效措施分析
2.1倡導新式的教學方法，提高學生學習效率
為了更好地提高高等院校學生學習足球的興趣，在進行足球教學改革過程中，首要進行的變革便是在教學方法方面，提高教學方法的科學性和有效性，提高足球課堂教學效率，讓學生在有限的課堂時間裏，儘可能地多掌握必要的足球技戰術，以更好豐富學生的足球知識。為了更好地改變現實的足球教學方法，可以嘗試在高校足球教學過程中，進行分組教學，讓學生適當分成若干小組，每組設有固定的領導成員，來組織組內成員進行學習與練習，在練習一段時間後，進行組內間的足球對抗競賽。這一教學方法的採用能夠最大程度的調動學生的積極性，讓高校學生儘可能的參與到現實的教學過程中，吸引學生的注意力，調動學生的全部情感，參與到現實的學習與練習中來。改變傳統過於注重學生練習的教學方法，轉而以合作法、探究法等教學方法為主，儘可能地調動學生的積極性，讓學生參與到現實的足球教學過程中來。
2.2制訂科學合理的足球培養目標體系
作為新時期的高校教師，為了能夠更好地培養出國家所需要的足球人才，在現實的足球教學過程中，要制訂出合理的課時教學目標，並通過教學目標的指導來引導學生進行科學鍛鍊，在進行教學目標設定過程中，需要考慮到學生、學校、教師的現實狀況，並且所設定的教學目標要難易適中，過難的課時目標學生很難達成，易損害學生進行學習的積極性，過易的教學目標，學生完成起來缺少難度，覺得缺少意義。因此，足球教師所設定的教學目標對於現實的教學具有決定意義。在課時目標的基礎上，教師需要完善單元目標、學期目標、學年目標，甚至水平目標等，足球教師在教學過程中，要具備完整的目標體系，使每一次足球教學都能夠做到有所依據，讓教學目標服務於現實的足球教學。
2.3創新足球教學內容，增加競賽比重
在現實的高校足球教學過程中，為了更好地完成教學任務，學校和教師應重視教學內容的重要性，那是因為只要選擇合理的教學內容，學生才能學習到基本的足球知識，對於建構學生自身的足球技戰術體系具有積極意義。在創新足球教學內容的同時，還應該在現實的教學過程中適當增加足球競賽在教學內容中所佔的比例，眾所周知，競賽由於具有高對抗性能夠更好地吸引學生的注意力，讓學生更好地參與到足球課堂教學過程中，足球競賽的進行，還可以豐富現實的課堂教學內容，降低傳接球的基本足球技術的練習時間，轉移學生足球技術練習的注意力。教學過程中競賽比重的增加還可以檢驗學生在學習中的不足，進而促進學生課堂練習積極性；足球競賽的進行還可以增加學生對所學足球戰術的理解，如邊路突破、短傳滲透、下底傳中等，當這些戰術在比賽中被一些學生採用後，會讓學生在現實的情境中瞭解到這一戰術的應用方式及這一戰術的優缺點，對於現實足球課堂的戰術教學也會有具有反作用。因此，在高校足球教學過程中，應創新足球教學內容，增加競賽比重。
2.4因材施教，尊重學生身心發展規律進行有針對性的培養
在現實的高校足球教學過程中，為了獲取最大效益的足球教學成績，便需要教師對現實所教的學生進行有針對性地分析，對學生進行分層，將現實一個行政班級根據學生做掌握的足球技戰術水平，適當分為基層、中層和高層，並對不同技戰術水平的學生進行有針對的教學。基層的學生主要以基本足球技術為主，中層的學生則側重於一些高難的技術的傳授及這些技術在現實足球競賽中的應用，對於高層的學生則需要進一步規範學生的技戰術，並講解這些技戰術在教學過程中是如何應用。對學生進行分層教學，更好地貫徹了因材施教原則，讓不同階段的學生學習到不同層次的足球技戰術知識。分層教學打破了傳統忽視學生基本體育需求的現實狀況，尊重學生的體育需求，有的放矢地進行教學，可以最大程度地激發學生的學習興趣，來為國家培養出更多足球素質出眾的競技人才。
2.5變革評價模式，倡導人本主義評價理念和發展性評價模式
為了更好地培養出內蒙古自治區高等院校所需要的足球專業人才，在現實的高校足球教學過程中需要變革現有的評價模式，讓評價服務於現實的教學，以評促教，讓學生在教學過程中更好地投身於現實的足球學習。傳統高校的足球評價方式比較注重終結式評價方式的實施，也就是在學期末對學生在本學期所學習的足球基本技術進行測試，如顛球、射門等，學生在測試過程中達到規定的標準，則視為及格，而測試成績相對較好的學生則期末成績相對較好，反之對一些在課堂上積極聯繫，學習態度較好的學生但運動成績欠佳的學生在期末考試過程中由於沒能夠達到國家規定的及格標準，而沮喪產生厭學情緒，進而對高校的足球教學失去信心。對高校足球進行改革的過程中，其出發點一定是服務學生，照顧學生的利益，而期末成績是學生利益的主要體現時候，並非是甄別好壞學生，要通過期末成績來激勵學生更好地進行學習，為更好地體現足球教改精神，在現實的高校足球教學評價過程中應倡導人本主義評價理念和發展性評價模式，通過發展性評價來更好地激勵學生進步，而不是讓成績禁錮住學生的足球學習。
3結語
高校足球教學是高校課程體系的重要組成部分，對於新時期大學生足球技戰術水平的掌握具有積極意義。特別是以校園足球為契機的大環境下，更是迎來了高校足球發展的春天。但現實高校足球的教學情況不容樂觀，存在很多問題主要表現在：教學方法落後、無法與時代接軌和教學內容缺乏新意、重複嚴重2個方面。具體改革措施主要有5大方面：倡導新式的教學方法，提高學生學習效率；制訂科學合理的足球培養目標體系；創新足球教學內容，增加競賽比重；因材施教，尊重學生身心發展規律進行有針對性的培養；變革評價模式，倡導人本主義評價理念和發展性評價模式。通過這些措施的實施來增強高校足球教學的針對性，為國家培養更多身體素質精良的建設者和接班人。
上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。
1．帶報紙賽跑：紙放在胸前，向前快跑到足球場，不要讓紙掉下來。
2．自由訓練。 (教師巡迴觀察，鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)
3．集體練習射球、傳球、頂球、撲球等動作。
1．講解比賽規則：分兩隊，每隊有一位守門員；同一顏色胸飾的是同一隊隊員；比賽時將球射進對方球門才得1分；不能推、抓對方隊員，手不能直接觸球，違反規則將處以點球。
2．分組進行球賽(教師做裁判，適當調整比賽，提醒幼兒遵守遊戲規則)。
繞場地慢跑一圈，整理場地，回活動室。
1．在晨間活動或自由活動時，幼兒自由地玩這些“紙球”，玩出新花樣。
2．尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動器械玩具。“變廢為寶”。
本次活動主要教學目標是練習踢、跑、頂等基本動作。又恰逢“世界盃”足球賽，以足球訓練和足球比賽為活動的情節、報紙為遊戲材料開展活動，能讓幼兒主動關注周圍的世界，又能感受到報紙再利用給自己活動帶來的快樂，一箭三雕。活動設計時，以報紙原形為活動材料進行基本的體育訓練，進一步將報紙搓成棍做準備活動、團報紙進行足球訓練以及到最後的足球比賽，層層遞進的'活動一步步地增加難度，以遊戲的情節去完成健康活動的目標，又能滲透基本的環境教育目標。
活動一開始，當老師出示報紙進行活動時，幼兒就被這個有意思的器械給吸引住了，有一幼兒提出質疑：舊報紙也能當玩具？經過一系列的活動，讓他們體會到，原來平常以為沒用了的報紙還能進行這麼有趣的活動，真的挺有意思，這樣的環境教育是在玩中體會到的，在快樂中被同化的。第二，在活動中為幼兒提供了充足的空間和時間想出報紙的各種玩法，豐富了他們廢物利用的經驗。第三，幼兒在活動中表現得很積極，他們參與活動是主動的、快樂的，其中還有合作玩的。第四，由於這個活動是幼兒興趣所在，因此幼兒能主動遵守遊戲規則，而無需教師的再三強調。
大家好！
2019年x月正是收穫的時節，在這美好的季節裏，我們在這裏舉行了2019第x屆“xx杯”足球聯賽，下面，請允許我榮幸的介紹下出席本次活動的領導，他們分別是：
公司執行董事總經理xx、常務副總xx、公司副總xx、總經理助理xx、安保部經理xx，讓我們對各位領導的到來表示熱烈的歡迎以及衷心的感謝。
本次足球賽參加比賽的隊伍有：xx隊、xx隊、xx隊、xx隊、xx隊、xx隊。
本次活動分為三項議程：
第一項議程：請團委足球社代表 宣誓比賽紀律
第二項議程：請 致開幕詞
第三項議程：請xx隊、xx隊 入場，請為第一場比賽開球！
中場遊戲環節：
1、比賽進球知識回答：
2、射門遊戲
遊戲規則：射門者站在5米遠射門，在球從起點到終點過程中，球不能碰到地面，通過者即為勝利者。每人限制在一分鐘內完成。
3、顛球表演
遊戲規則：可以用身體任何部位進行顛球。球不能落地，連續顛球次數為不少於x個即可勝利。（時間三分鐘）3個人一起參加。
足球選項是當前高校體育選項課程之一，為了提高教學質量，筆者經過理論知識的學習，結合過往的實踐教學經驗，根據大學生的身心發展特徵，就體育遊戲在教學過程中的具體運用展開分析與研究。
一、體育遊戲的特點和意義
相對於足球理論知識及技戰術動作的學習，體育遊戲深受學生喜愛。在課堂中安排適當的體育遊戲，可以提高學生的學習興趣，引導學生通過克服困難，爭取勝利，從中得到樂趣。體育遊戲的最顯著特點是趣味性以及娛樂性，除此之外，體育遊戲還具有競爭性、知識性、普及性、健身性和教育性等特點。體育遊戲總在不斷豐富的發展與創新中。遊戲是有規則的，遊戲中必須要遵守遊戲規則。在體育教學過程中，通過體育遊戲在技術教學、身體練習中的運用，可以有效地改善課堂教學氣氛，使單調、重複、艱苦的練習變得生動、活潑、有趣；可以充分提高學生的學習興趣，激發學生主動學習的積極性，使他們自覺地參加練習，促進身體的發展和對體育技能的掌握。因此，從教育上來説，體育遊戲也具有一定的教育意義。
二、體育遊戲在高校足球選項課教學中的應用分析
1、體育遊戲的教學組織
第一，合理設計遊戲內容。關於遊戲內容的選擇必須緊緊圍繞課程的基本教學任務與教學內容，應對主要內容起到輔助作用，使遊戲真正成為足球技戰術教學課的一部分。在教學實踐中，根據具體情況和要求，可以改進遊戲的內容和規則，以便更好地提高學習興趣，達到遊戲的特定目的。
第二，科學地將遊戲融入教學之中。遊戲的組織除了要考慮學生原有的知識、技能，身體素質訓練水平外，還要因人、因時、因地制宜地選擇好遊戲的內容。因此教師必須掌握時機，進行適當的觀察和調整，根據由易到難、由淺入深，循序漸進的原則，科學地組織教學。遊戲時要密切觀察學生身體狀況的變化，掌握運動密度和運動量，這樣才能取得最佳的教學效果。
第三，體育遊戲的教學組織應重視其講解示範作用。在教學中，體育遊戲是否成功，教師的講解與示範具有極其重要的作用。講解的內容主要包括介紹遊戲名稱、方法、動作要領、活動路線、規則要求等。教師在講解示範過程中應注意生動和形象、富有感染力，示範要逼真，動作要準確，教師講解示範後引導學生做一次演練，觀察學生的掌握情況。接着進行比賽，教師在體育遊戲教學過程中，應強調必須遵守規則，增強學生遵守紀律的觀念。
第四，合理分組並當好裁判。大部分遊戲都具有競爭性與對抗性的特點，所以遊戲分組是教師在教學中一個不可忽視的問題。在體育遊戲教學的組織過程中，應做到合理分組，這樣才能激發學生濃厚的興趣，積極地參與到體育教學活動中，熟練掌握體育技能，以達到教學的主要目的。 同時，教師要當好裁判，使學生在體育遊戲的教學中鍛鍊身體、發揮智慧、增強團結意識。在技術技能課教學中的運用，採用一定的遊戲方法使學生在愉快的心情中學會技術動作。
2、體育遊戲在足球選項課教學中各階段的應用
第一，在準備熱身的階段的應用。
傳統的體育課熱身活動一般是慢跑，然後是身體各關節的熱身操，內容單調、重複，導致學生缺乏熱身的熱情，熱身活動不積極，在熱身活動的時候不認真，直接導致學生的熱身效果不佳。在教學實踐中發現，在熱身環節中運用體育遊戲的方法，可以收到良好的效果，如所有的遊戲都使用一個或者更多的球，這樣就可以在熱身的同時，達到提高技術能力的目的，這對學生的柔韌性、靈敏性、動作的幅度都有較好的促進作用。
第二，在教學過程中的應用。
在教學實踐研究中發現，在單純講授的方法中，特別對於比較難的教學動作，學生在學習過程中都感到比較吃力或者畏懼心理，從而影響教學動作的掌握。通過在體育遊戲教學方法教學中發現，學生更願意接受體育遊戲教學方式教學，體育遊戲教學方式的課堂更能調動起學生學習的積極性，學生會更主動地學習，如在練習足球運球時，用足球運球接力比賽的方式進行分組教學，學生學習積極性大大增強，課堂氣氛非常活躍，學生都融入到教學遊戲比賽當中，學生在無形中學習到了體育技能。為了克服教學訓練中的單調和枯燥現象，可設計一種在相對壓力較小的訓練環境中進行技巧訓練的方式。包括：運控球、傳球、接球等，目的是使學生能夠把從練習中學到的技術轉化到實戰比賽中去。
第三，在放鬆恢復階段的應用。
通過長時間的活動，學生的生理機能都處在高度緊張及疲勞狀態，結束部分的目的在於通過調整活動為主，達到放鬆身體減緩興奮，消除疲勞和恢復體能。結束部分教學應該以健康有趣、協調放鬆、輕鬆愉快合為一體的遊戲性放鬆活動為主，能轉移大腦皮層運動神經的興奮，使運動器官得到放鬆與恢復，使人恢復到較好的身心狀態。教師可以採取帶有輕鬆愉快、負荷量小、節奏比較慢的娛樂性遊戲，可以選擇徒手或有道具的活動。通過遊戲使學生逐漸恢復到相對安靜的狀態，轉移大腦皮層的運動神經的興奮，使器官得到放鬆及恢復。遊戲要突出其趣味性的特點，內容和形式上要做到新穎、輕鬆活潑，使學生擺脱體育活動造成的心理和生理上的緊張狀態，帶着良好的身心投入到下一節課堂中。
三、結語
在教學過程中運用體育教學方法，用體育遊戲的形式讓學生學玩結合，對提高學生的學習熱情，培養學生自主學習能力，提升學生學習的積極性具有十分重要的作用，同時也能培養學生團隊合作的精神，並提高學生的體育技能。
1高校足球教學中學生運動損傷的特點
1.1高校足球教學中學生運動損傷的時間特點
高校足球教學中學生的運動損傷從時間上來講，也具有一定的規律性。一般來説，在開展高校足球教學活動的開始階段，由於多數學生對於足球運動的運動規律和足球技術動作的掌握還比較生疏，因此，常常會在這個階段出現一些不合理動作或者是不規範動作，並因此而引發運動損傷。也就是説，在高校足球教學活動的開始階段，因學生的技術動作不合理或者是不規範而引發的運動損傷比較多。除此之外，在組織教學比賽時，因為學生的技術水平有限，再加上教學比賽中激烈性和競爭性的特點，也常常會引發運動損傷。即：在高校足球教學中組織教學比賽時，學生出現運動損傷的情況也比較多。
1.2高校足球教學中學生運動損傷的損傷部位特點
跑、跳、踢以及鏟等下肢動作的頻繁運用是足球運動的一個重要特點，這個特點也使得下肢部位成為了高校足球教學活動中，學生運動損傷最為多發的一個部位。多項調查和研究均證明，在開展足球教學活動的過程中，學生的足踝部位是運動損傷發生率最高的身體部位。之所以會出現這種情況，據分析是因為在開展足球教學活動的過程中，多數技術動作都是通過腳來完成的，再加上這些技術動作的常常是在跑動中完成的，稍有疏忽，就容易引發運動損傷。除了足踝部位之外，在開展高校足球教學活動的過程中，學生膝關節和踝關節出現運動損傷的機率也非常高。這是因為在足球運動中，下肢動作比較多，同時也與這兩個部位關節的結構侷限性有關。例如：人體的膝關節內側和外側副韌帶力矩長，力量差，而且周圍還缺乏肌肉的保護，因此，常常會造成側副韌帶損傷或者是膝關節軟骨損傷都等問。
2高校足球教學中學生運動損傷的損傷類型
在開展高校足球教學活動的過程中，學生常見的運動損傷主要有擦傷、扭傷、肌肉拉傷、脱臼以及骨折等類型。其中，擦傷主要指的是學生在高校足球教學中參與足球運動時，因相互之間的搓身或者是在不慎摔倒時，因摩擦而造成的皮膚表皮損傷，這種類型的運動損傷相對來説程度較輕，只需要在清洗之後塗抹紅藥水和紫藥水即可。二是扭傷。扭傷一般出現在急轉時。在急轉時由於關節部位猛然被扭轉，使得附在關節外的韌帶或者是肌腱被扭傷而導致的。在足球運動中，扭傷多見於踝關節、膝關節以及腕關節和腰部，在治療時，針對扭傷出現的部位不同，治療方法也會相應的有所不同。三是，肌肉拉傷。肌肉拉傷多是由於學生在參與足球運動的過程中，因對抗或者是為了擺脱對手，而被拉拽或者是壓迫而造成的肌纖維撕裂問題。這種情況多是由於在足球教學的過程中，運動量過度或者是準備活動不科學、熱身不足而導致的。在出現肌肉拉傷時應立即停止運動，並採用冰敷的方法來減少局部充血的程度。最後是脱臼和骨折，這兩種類型的運動損傷相對來説在高校足球教學中出現得還是較少的，只有在對抗過於激烈或者是較為特殊的情況下才會出現，在出現這種類型的運動損傷時，應立即就醫，及時處理，不可延誤，以防損傷的後果因此進一步的惡化。
3高校足球教學中學生運動損傷的原因
上文對高校足球教學中學生運動損傷的特點進行分析時，已經簡單地涉及了造成運動損傷的原因。而對高校足球教學中可能引發運動損傷的各種原因，進行概括和總結之後，可以大體地歸納為如下幾個方面：一是學生的自我保護意識差。因自我保護意識差造成的運動損傷的情況最為多見。例如：不顧自身的實際情況和實際水平，盲目追求高難度的動作；部分學生分不清肌肉痠痛、關節痠痛與傷痛之間的區別，帶傷進行學習和訓練；在運動的過程中一味拼搶，卻缺乏積極的自我保護動作等等，追根究底均是因為自我保護意識差造成的，稍不留意就會因此而引發運動損傷事故。二是準備活動不科學。因準備活動不科學而引發運動損傷的情況主要有兩種，其中一種是準備活動不夠充分，使得學生身體各部位的關節、韌帶以及肌肉仍然處於抑制狀態，在這樣的狀態下進入課堂教學時，往往就會引發關節韌帶扭傷或者是肌肉拉傷等問題；另外一種情況是準備活動過量，使得正式的足球教學活動還沒有開展，學生就已經出現了疲乏的問題，而在真正進入課堂教學環節之後，往往就會由於過度勞累、注意力不集中等問題引發運動損傷。三是技術動作不規範。技術動作不規範而引發運動損傷的問題，常見於教學初期以及剛剛開始學習足球運動的學生身上。由於這個階段的學生對於足球運動的規律不夠了解，所學習和掌握的足球運動技術動作也不夠熟練，因此，常常因為所完成的技術動作違反了人體結構的特點和人體動力學原理等，引起機體的組織損傷。例如：在腳外側踢球時，踝關節過度內收造成損傷，因頭頂球的部位或者是搶截球的動作概念不正確造成的運動損傷等等，均是因為技術動作不規範而造成的。四是運動負荷不科學。足球運動是一項高強度、高體力消耗的體育運動項目。在開展高校足球教學的過程中，如果任課教師不顧學生的實際，盲目追求教學成效，對學生的運動負荷承受能力做出錯誤的估計，常常會提高運動損傷出現的可能性。五是場地器材隱患。場地器材隱患也是引發高校足球教學中學生運動損傷的一個常見原因。例如：教學場地凹凸不平、有碳渣顆粒等等均會使得學生受傷的機率大大增加。
4高校足球教學中預防學生運動損傷的策略
為了儘可能地降低高校足球教學中學生運動損傷出現的可能性，在分析了高校足球教學中運動損傷的特點和造成運動損傷的常見原因的基礎上，特提出瞭如下幾點相應的預防策略：第一，一定要重視對學生的宣傳和教育，通過宣傳和教育讓學生認識到運動損傷的危害性，提高學生在足球運動中的自我保護意識和紀律意識。為了確保教育的切實貫徹落實，任課教師還應有計劃、有意識地向學生傳授自我保護方面的知識和技能，儘可能地做到教育的經常性和全面性，以此來提高學生的自我保護意識和自我保護能力。第二，在開展高校足球教學活動的過程中，任課教師應注意根據足球運動的特點和規律，合理地安排教學活動，並注意教學內容的難度和運動量的科學安排，加強對學生的監督和指導，對可能引發運動損傷的動作與行為，做出及時、有效的干預。第三，科學開展準備活動。在開展高校足球教學活動時，無論是任課教師還是學生都應該充分認識到準備活動的重要性與必要性，並有針對性地開展相應的準備活動。一般來説，準備活動主要包括一般性的準備和專項準備活動兩個部分。一般性的準備活動能夠確保學生的身體各部位得到全面的激發，而專項準備活動，則能夠讓與足球運動相關的身體部位得到有針對性的準備，在開展專項活動時應注意，尤其要做好足球運動中容易出現運動損傷的腕關節、踝關節以及膝關節等部位的準備活動。第四，在開展高校足球教學活動的過程中，任課教師應注意強化學生的體質鍛鍊和技術動作規範化訓練，在促進學生身體素質全面發展的同時，提高學生足球技術動作的規範性，以此來起到降低運動損傷機率的目的。第五，在開展高校足球教學活動時，任課教師應在教學活動開始之前，提前對教學所需要的場地和器材進行檢查，以排除可能存在的安全隱患，儘可能地避免因場地器材方面的原因引發運動損傷事故。
摘要:
足球是大學體育課中的一項重要內容，也是受到學生喜愛歡迎的一項運動。但在足球教學中，由於學生足球基礎知識和技術不健全使得整體教學效果不理想。而如何改善和提升教學效果成為大學體育教師必須重視和解決的問題。本文從引導學生認識足球、應用現代教學資源、科學組織教學內容及採用多種教學法等四個方面進行探討。
關鍵詞:
大學體育；足球教學；對策
1引導學生認識足球運動
要想提高足球教學效果，首要任務是讓更多學生，特別是對足球缺乏認識的學生，全面地認識足球。如學生對足球認識越深，則可能對足球的學習興趣就會越大。所以，體育教師不但要教授學生學習和掌握足球基本技術、戰術，還應重視足球文化教學[1]。應把足球的發展史，世界足球強國的足球比賽和技術特點，某些大型賽事經典鏡頭等內容，通過課堂教學應用拓展知識、小技巧等方式向學生傳播。如此，不但可避免傳統説教式教學，還能使學生從全方位認識足球這項運動。同時，還可使學生認識到教師有着豐富的足球知識，強化學生對教師的教學信心，建立良好師生關係，為改善和提升教學效果奠定基礎。這也就對教師的足球專業知識和文化有了更高要求。教師應不斷了解足球相關的知識，在教學中將此類信息應用到教學中，強化學生認識。
2合理應用現代教學資源
多媒體技術在現代教學中有廣泛應用，其集圖像、文字、聲音、視頻等功能於一體，有着很強的直觀性和表現力，可充分激發學生的足球學習的興趣和熱情。當前，計算機、投影儀等設備已廣泛應用到高校教育中，方便了教師充分應用多媒體教學。軟件上，通過互聯網可找到豐富多樣的足球教學、賽事等資源，教師則可根據足球教學的內容，結合學生實際情況，選擇合適內容應用到教學中。譬如:足球基礎知識及技術教學中，可展示相關視頻，使學生更為直觀、生動、全面的認識足球，體會踢球技法，同時也可使學生觀察和認識到不同方法踢出球的運行軌線。再如，在基本戰術教學中，可播放以往足球賽事錄像中和教學戰術相關的視頻集錦，使學生切身地感受教學戰術應用基礎及方法；此外，引導學生觀看足球賽事或錄像，強化學生大局觀和合作意識[2]。此外，足球在線遊戲具有很強的現實感，教師合理應用足球競技遊戲，使學生感受模擬中的大型足球賽，讓他們產生現場感，調動學生學習的熱情和主動性。
3科學組織足球教學內容
體育教師應通過教學計劃掌握教學活動的大致過程，要根據教學實際要求和學生的特點明確並制定合適的教學目標，選用適用的教學法，採用有效教學方式。在制定體育課足球教學計劃過程中，應從激發學生足球學習興趣為基礎，遵循循序漸進原則，從易至難的安排足球教材內容。如此可讓學生在最短時間內參與到足球學習中，讓他們切身感受足球運動的樂趣。足球教學通常以班級為主，而這就必然會造成學生學習能力與運動基礎上差異，教師應根據大學生身心特點和認和認知規律區別看待。比如:某些學生接受能力較弱，在教學練習中可進行單獨講解，或適當降低動作難度，如此可尊重學生個體差異，使學生感受教師關懷，且可確保學生的興趣持續度，提升日常學習積極型，進而提升學習效率；而一些學生的接受能力教強，教師可在實際教學中增加任務或適當提升動作難度，促使他們不斷進步和學習，以免他們逐步失去學習興趣和熱情[3]。
4實施多樣化組織教學法
在體育足球課教學中，教師應從激發和提升學生興趣，調動學習積極性出發，不斷創新和改進教學法，實施多樣化教學。本文探討這兩種教學法:一是遊戲教學法。在大學足球課教學中，應充分應用好遊戲教學法，該方法可充分激發學生足球興趣，調動其參與練習的積極性。在教學中，如教師可將多種趣味型的足球遊戲應用進來，則能有效緩解或消除學生練習中的枯燥心理，維持學生的興趣，進而使學生從被動狀態轉變到主動學習狀態；多種藴含足球基本技術、戰術的遊戲應用，可讓學生通過遊戲掌握各種基礎性技術和戰術，進而達到預期教學目標。在足球課準備教學中通過足球遊戲能夠讓學生做好參與到足球學習和練習中的身心準備，比如:“搶運球”、“兩人夾球走”等有效。足球遊戲在技術動作教學中，可有效緩解反覆練習的乏味感和枯燥感，維持學生的興趣，提升教學效果。另外，足球遊戲應用到學生身體素質鍛鍊中，可強化趣味性，調動他們參與鍛鍊的積極性。二是比賽教學法。如在教學中適當開展足球比賽，可充分緩解學生的枯燥心理，增強他們的學習和練習樂趣。因此，在教學中教師應充分應用好該教學法，以有效培養學生的足球興趣、調動他們的參與性、提升足球教學效果，同時有助於培養學生的終身運動意識。在準備教學中，可開展各種運球比賽，使學生在相對強度低的比賽中深入掌握運球技術；在教學中可適當開展傳接球、射門等比賽，使學生在實際比賽中深入領會所學的技術動作；在身體素質練習中，同樣可開展擲界外球、原地頭球比遠等比賽。另外，還可邀請其他專業或班級開展友誼賽。如果將這種比賽方式充分應用到教學活動中，可有效保證學生對足球運動持續的興趣。
5結語
總而言之，對於大學體育足球課教學，教師應積極轉變觀念，採取不同方法讓學生充分認識足球，並對其產生學習興趣，再合理安排教學內容，創新和改進教學法，實現多樣化教學，實現優質高效的足球教學。
參考文獻:
[1]王利剛。比賽法在足球課教學中運用的效果研究[J]。陰山學刊。2011，14(7):307-308.
[2]李輝，晏雪飛。淺談利用興趣保證高校足球教學效果[J]。當代體育科技。2014，10(12):224-226.
[3]唐念。淺析大學生足球比賽與訓練的意義[J]。體育時空。2015，4(10):274-276.
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