尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是高三(11)班的-x，這天我演講的題目是《挑戰自我，超越自我》。
每個人來到這個世界上，都期望能演繹出輝煌的人生，期望能得到社會的認可，得到他人的賞識與讚美。但是，並不是每個人都能在燈光閃爍的舞台上神采飛揚，在領獎台上感受國歌的雄壯。因此，我們要挑戰自我，超越自我，在有限的時間裏締造屬於我們自己的奇蹟。
我們都是九零後出生的青年，沒有經過的洗禮，也沒有經過艱苦奮鬥的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有着被父母的寵愛。但是，我們卻有極強的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨。因為我們深知，從未深切感受過風雨的我們將如何應對整個社會。我們即將踏入大學的校門，終將成為社會主義建設的主力軍。我們是祖國的期望，肩負的使命要求我們獨自撐起一片藍天，這一切無不促使我們挑戰自我，超越自我。有位詩人曾寫道：“春須早為，豈能長少年？”當代作家矛盾也曾説過：“鬥爭的生活使你幹練，苦悶的煎熬使你醇化。”
挑戰自我是一種知難而進的自信，是一種卧薪嚐膽的魄力，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅持不懈的努力。三峽工程、探月工程、青藏鐵路，無不體現挑戰自我，超越自我的精神。然而，在挑戰自我的征程上也會遇到挫折與艱險，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就必須能在挑戰中超越自我，鑄就輝煌！
浪花超越平湖才會有波濤洶湧的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青。挑戰自我，超越自我是我們別無選取的生存方式，是我們走向康莊大道的唯一利器。挑戰自我也充滿着激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認可。
同學們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰自我，超越自我的美妙樂章吧！
各位老師、同學們：
早上好！
國歌嘹亮，國旗飄揚。今天，我站在莊嚴的國旗下演講的題目是《超越自我，鑄就輝煌》。
20xx年10月17日，我國“神州六號”載人航天飛船成功完成了“多人多天”的太空飛行任務，在內蒙古主着陸場勝利着陸。這是我國航天事業又一次偉大的成功，也是又一次偉大的超越，鑄就了空前的輝煌的成功！
“神六”成功，舉世矚目，給我們以巨大的欣喜、激勵鼓舞和啟示！
“重在參與，而不在勝利；人生貴在奮鬥而不在征服”，這是一句奧運的着名格言。在賽場上，只要你比上次有所進步，哪怕只是快了0.01秒，也是成功；也許你並不是冠軍，但只要你超越了自我，便是成功者。成功是一次征程而並非終點，對於成功者來説，繼續努力，再闖高峯便是更大的成功。
當然，成功不會追隨着每一個人，世上不如意之事常有，成功的人和事業背後都有許多克服逆境的故事：成龍做過長時期的臨時工作，“可口可樂”開業第一年只賣出少得可憐的400瓶，萬寶路香煙的銷路曾經不盡如人意。而他們後來之所以能夠成功，我相信，原因之一是活用了着名科學家愛因斯坦的成功方程式：A=X+Y+Z。愛因斯坦曾解釋説，其中A代表成功的大小，X代表刻苦和努力，Y代表適當的方法，Z代表少説廢話。他還補充説：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，它幾乎是一切成就的催化劑。”成功不是攀得多高，而是當跌倒時，能堅強地站起來全力奮鬥。
當我們在奮鬥之路上遇到挫折的時候，不應該掉眼淚，因為如果你在失去太陽的時候掉了眼淚，你還將失去滿天星辰。要告訴自己“放棄者永不成功，成功者永不放棄”，我們只有克服障礙，超越自我，選擇永不放棄，成功才會欣然來臨。
讓我們像“神六”一樣圓滿地升空，運行，着陸；讓我們像“神六”一樣輝煌，耀眼，不同凡響；讓我們像偉大祖國的航天英雄們一樣奮鬥不息，勇往直前，創造輝煌！
各位同事，各位同學：
大家好！我來自國小，跨入教師行列僅10餘年的歲月，10餘年的教學歷程，風雨兼程，有得有失。回首往事，我領悟到：是教師神聖的責任感和對學生的一片真誠的愛，伴隨我一次次迎接挑戰，一次次超越自我！今天我的演講題目就是：迎接挑戰超越自我。
記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經驗。曾經有孩子問我：“老師，1+1為什麼要等於2呢？”當時我都不知道該用什麼辦法才能讓他理解；還記得那時課前總是寫出非常詳細的教案，甚至在課前還要記一記，先做什麼，再做什麼。我努力去做了，可總達不到我預想的效果，我時時反思着：為什麼我不能像當年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢？我很困惑，我每上完一節課，我都在琢磨，今天有什麼收穫？又有什麼教訓？下節課我該怎樣改進？於是，我有意識地加強自己教學基本功的訓練，虛心地向身邊的老師們學習教書育人的技能技巧，學習他們的成功經驗，再把我教學中遇到的問題向他們請教。我漸漸的意識到要了解自己的學生，關注學生，選擇適合學生的方法進行教學才是最佳的。我發現孩子們學得輕鬆多了，愉快多了，我自己也好開心；我還發現以往總覺得頑皮的學生，原來是那樣天真、那麼可愛。看着一張張純真的笑臉，看着一雙雙渴望求知的眼睛，我在心裏下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責任，是我作為一名教師的責任。
在我從教的第3個年頭裏，青年教師賽課活動在全縣展開，我參加了比賽。記得當時我很猶豫，那可是比賽，下面有那麼多領導，還有那麼多有經驗的老師都在看着我，我敢站到那個講台上去上課嗎？學校領導給我鼓勁：“不要怕，年輕人要勇於挑戰自我，自我磨鍊！不要自己把自己嚇倒。”在領導和老師們的鼓勵和幫助下，我獲得了第一名。這次榮譽的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續努力，做好準備，迎接各種挑戰，我要讓我的教書生涯有聲有色。
在接下來的幾年裏，我結了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累並沒有讓我對自己肩負的責任有所放鬆，反而有一種更強的責任感讓我去努力工作。因為我強烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長説：“現在我們比什麼呀，比自己的錢多少嗎？不是，我們比誰家的孩子素質好！”是啊，孩子才是未來，孩子才是希望，我作為一名教師，深感責任的重大。於是，在工作的間歇，在幹完家務活的空檔，我都不忘把教學中的點點滴滴在頭腦中反思、總結，整理，一篇篇教學論文就是這樣慢慢的磨出來的。
然而，就在我教學工作基本上得心應手的時候，我卻經歷了一次病痛，一次差點讓我失去我熱愛的“教師職業”的病痛。
我本有一副好嗓子，在學生時代，偶爾在同學們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩。但是經過這幾年的講台高歌，漸漸的嗓子變的嘶啞，還經常疼痛，到後來發聲都成了困難。到醫院做檢查，診斷為“雙側聲帶息肉”，醫生建議手術治療，除去息肉，恢復聲帶正常振動發出聲音。身邊的人為此議論開了：有人説要除去聲帶上的息肉，這個手術可不能馬虎，一定要找技術好的醫生；還有人説如果手術中出現什麼意外，會是什麼結果？聽着大家的議論，我很着急，我不想成為啞巴，我更不想因此離開剛剛愛上的教育事業。我在心裏問自己：我要做手術嗎？手術能成功嗎？我真的會成啞巴嗎？我要因此失去繼續與孩子們一起學習的機會嗎？
經過前思後想，經過親人和眾多好心人的多方打聽和諮詢，最終我作了手術。通過前後兩次激光手術，成功去除了我左右聲帶上的息肉，經過一段時間的休息，我又能重返講台和孩子們一起學習。我好高興啊！我要感謝我的領導、同事、親人給我的安慰和照顧，感謝現代高超的醫學技術讓我沒有失去我熱愛的教師職業，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。
記得手術前後，我的聲音都很小，我擔心孩子們聽不見，但他們卻聽得格外認真，很多時候我的一個手勢，一個眼神替代了我的語言，可孩子們依然能夠領會，我為他們能這樣的懂事，能這樣的理解我而感動。手術後醫生囑咐説：一週內一句話也不能講，否則會影響聲帶的恢復。孩子們悄悄的來看我，一顆糖輕輕的塞進我的嘴裏：一個蘋果放在了我的手上；幾個自己也捨不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了；還有的給我送來自己親手做的小禮物；最讓我感動的是一個同學笑眯眯的遞給我一張卡片，我打開一看，上面寫着：“老師，祝你早日康復，我們等着你”。我緊緊拉着小姑娘的手，只有使勁地點頭，眼淚早已不聽話，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。我在心裏為自己鼓氣，我要好起來，要快快的好起來，孩子們需要我。
在病假休息的日子裏，我為全班五十多位同學每人準備了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學生寫下一句句激勵的話語，也寄託了我對他們的深切期望。在我重返講台的第一節課裏，我把卡片分發給他們，他們手捧小小的卡片，在同伴們面前炫耀，“看，這是老師送我的禮物”然後把它小心翼翼的收藏起來。此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報。
10餘年的教育生涯，有苦，也有樂；有付出，也有回報：在新課程實施的三年裏，我先後四次承擔縣級教學研究課，多篇教學論文在縣、市教學論文評比中獲獎；20__年教師節縣教育局表彰為“優秀教師”;20__年參加資陽市信息技術現場課件製作大賽獲二等獎；所承擔班數學成績三年來均居全鄉第一名。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”就算有一天，我不能再站在講台上為孩子們傳道、授業、解惑，我一定會將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來，因為它也是我人生路上的一筆不可多得財富；我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時也照亮我自己，讓我更有信心去迎接挑戰，不斷的超越自我！實現我的。人生價值！
人成熟的標誌是什麼？有的説成熟的標誌是能用理智戰勝感情，有的説是遇事有主見，有的説是善於給予愛，有的説是善於否定自我----而我的看法是——“成熟”的標誌是能超越自我。
同學們大都見過達？芬奇的《蒙娜麗莎的微笑》。蒙娜麗莎那迷人而帶有喪子憂傷的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母親失去至愛的兒了怎麼還會微凳。但當蒙娜麗莎的微笑一次又一次浮現在我的腦海裏時，我慢慢地感悟到了這位母親的堅貞與不屈。她喪子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把對自己兒女的愛超越為對世人兒女的愛，她要微笑着去繼續生活。於是，在我的眼裏，她的微笑是成熟的美。
秋天是果實成熟的季節。秋葉也在這一時節悄悄地退隱江湖，去尋找它們那寧靜恬適的歸宿的。風中搖曳的秋葉呀，我可以説你是成熟的嗎？我想，你不會拒絕。你顫動着小小的身軀，投入大地的懷抱，你無怨無悔地將自己的整個身心都獻給了泥土。你超越自己那小小的軀殼，你將你的生命與大地融為一體。落葉，也正是在不斷超越自我中，重塑了自我。來年的綠樹上肯定還有一個新的位置，留給你。成熟。對秋葉來説，是再好不過的總結了。
或許，這就是人們常説的生命的成熟，在不斷超越自我中，鳳凰涅槃，更新更生，讓每一個人都分享幸福和歡樂，把痛苦留給自己。這不就是成熟的標誌嗎？
貝多芬是世界聞名的音樂家，他的《命運交響曲》《田園交響曲》等一直到現在仍被人們所喜愛。在我眼裏，他的音樂才華是任何人也比不上的。而就是這一位創造出世界超一流音樂作品的藝術家，兩耳失聰了。一位音樂家兩耳失聰，會承受多麼難以想象的痛苦啊！但貝多芬毅然繼續音樂創作，憑藉着的就是他那頑強的毅力和超越自我的決心。這一超越。不僅是作品的超越，更有他心靈上的、精神上的。
成熟的標誌是什麼？我想我已找到了它的答案。
解析：本文是一篇不錯的議論文，認識自我、否定自我、戰勝自我、超越自我，都應是人生成長成熟的重要標誌，而超越自我尤其難為，由此立論，角度較好。習作者通過一幅畫、一個場景、一個典型事例層層展開論述，虛實相生，敍議結合，凸現了文章的主旨。
一位學者曾這樣概括人生的三種境界：“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”、“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”、“眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”。人們都希望能到達人生的最高境界，即這第三境界，體味那戰勝自我，超越極限後一覽眾山小的勝利感，然而在這自我提煉、自我實現的過程中，許多優秀的品質都是不可或缺的。
要戰勝自我，超越極限，首先要有堅定的信念。堅定的信念是一個人取得成功的先決條件，偉大着作《史記》的創作者司馬遷，曾飽受牢獄之災，但他立志要“通古仿之變，成一家之言”，終於達成心願，孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《説難》、《孤憤》，這些例子無一不説明了堅定的信念對成功的重要。外國也不乏這樣的例子，在無產階級飽受資產階級剝削與壓迫之時，馬克思、恩格斯憑着對共產主義無比堅定的信念，完成了《資本論》一書，為人類社會的進步指出了一條光明的大道。
戰勝自我，超越極限，還要有過人的勇氣，首先從動物界來看，見過蟬蜕殼的人都知道，要破繭新生，關鍵在於震裂蟬殼時使出了多大的力氣，倘若力氣不夠或半途而廢，蟬最終會窒息而死。動物界沿尚且有這樣的規律，何況於人？哥白尼提出日心説之時，正值教皇統治無比黑暗的時候，他不畏懼教皇勢力對他的殘酷打擊，堅持扞衞自己的觀點，為人類科學的進步作出了卓越的貢獻。
戰勝自我，超越極限，還要有足夠的智慧。要取得成功，一味只知蠻幹的莽夫顯然是不行的，他們只會遺留在歷史冰冷的笑聲裏，如堂吉訶德大戰風車一樣毫無意義。看過《飄》的人應該對其中描寫蕎麥的一段話記憶猶新：“我們不要做小麥，而要做蕎麥，小麥在大風過後會被刮斷，而蕎麥不同，它的體內有足夠的水分，在大風吹來之時，能柔韌地彎腰，大風過後，仍能立起，昂起頭茂密茁壯地生長。”這便是智慧，因為在追求成功的過程中，我們不可避免地要遇到各種失敗和打擊，如何能進能退、能屈能伸，便是戰勝自我所不可或缺的大智大勇了。
由此可見，有信念、有勇氣、有智慧是人們戰勝自我，超越極限的三大法寶，追求成功的人們，要不忘帶上它們，昂首闊步！
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是來自高一__班的___，今天之所以可以來到這上面演講，這要感謝老師和同學的推薦，同時也是我的榮幸，下面就是我演講的題目《超越自我》。
我相信大家都知道《假如給我三天光明》裏面的主人公海倫凱勒，她小時候發了一場高燒，就因此失去了光明，在她失去看見光明的的時光裏，她也曾陷入黑暗中無法走出來，絕望過，但是在這樣的痛苦之下，她沒有放棄，而是努力超越自己，努力從那樣艱難的環境下走出來。不能看見東西，因此也很耽誤學習，可是她沒有放棄，而是學習盲文來讓自己瞭解這個世界，即使看不見，可通過書裏面的描述，在自己的世界裏建設自己想象的樣子，所以她在後來成功了，正是因為在那個過程中不斷的超越自己，克服困難，所以我們也可以。
我也拿自己的例子來講述這個，九年級上學期的我，一直是在渾噩過日子，每天就是睡覺，啥也不做，甚至一度想要去休學，因為真的很難堅持下去，我幾乎在這個學期是迷茫過來的，不知道自己要幹什麼，成績是一塌糊塗，排名在倒數。這樣過了一學期，到了下學期，我也不知道自己什麼時候改變的，那個時候忽然就有了要努力的信念，不在課堂上睡覺度過，而是認真聽課，這樣的我其實要在會考之前把成績追上去很難，老師幾乎都不相信，因為我成績實在太差了，老師看到我能夠努力了，也覺得欣慰，但是並不相信我可以考一個好成績，但是我不服輸，我在老師那了我可以考上那所好高中，我就一定能。從我許諾的那一天起，我每天是起早貪黑做題，為了不把身體累垮，早上起來一邊跑步，一邊背書，我相信自己一定可以，所以從開學的第一個月起，就努力的把基礎知識補起，我很慶幸，因為自己想要超越以前的我的決心，我的成績一個月比一個月好，到了最後一個月的時候，我做到了，我排名進了前十，我做到了。
會考我也真的考上了我想要考的高中，就連老師都對我信服。所以我相信只要大家不認輸，一步一步的超越自己，就一定能夠達到自己想要的。現在我進入了高中，我更加的明白，只有超越自己不敢的，才能成就以後更好的自己。
謝謝大家！
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們，大家好！
今天有緣在這裏相聚，感到很榮幸！我所要演講的題目是——《不求完美自我，但求超越自我》。
俗話説，“逆水行舟，不進則退。”是的，沒有進步就等於退步。我想，凡是每個參加工作的人，都在執着追求自己的人生目標；經歷過人生的風風雨雨，歷經苦難，痴心不改，壯志未酬，這是事業上的超越。
人生之中最難，也最重要地超越，莫過於思想上的超越。
一個人要想採一束清新的山花，就得放棄城市的舒適；要想穿越沙漠，就得放棄咖啡和可樂；要想有永遠的掌聲，就得放棄眼前的虛榮；如果什麼也不放棄的人，那他將是一無所有！
只有付出超人的代價，才能取得超人的成果；一花開放不是春，百花爭豔才是春滿園。
一個人一生的過程有三個：認識自我，超越自我，完善自我。在超越自我的同時，也就是在不斷地完善自我。
蘇格拉底説：“發現你自己，認識自己，看清自己——以自己為話題的作文。”每個人都獨一無二，但要獨樹一幟，人需要清楚地認識自己。
我們的眼永遠是向外看的，但世間的高峯不止千仞，世間的絕美也無法窮盡，要實在地從中挑出自己適合的，去攀緣，去欣賞。怎樣挑選？這就需要我們開一扇心窗以自鑑。只有明辨自己的內心，理想的天上泉才可以醍醐灌頂，催生心間樹葉最別具一格的脈絡。
認清自己，我們首先要摸準自己的潛能。潛能像一扇虛掩的門，不去敲開，你永遠看不懂背後的光芒。郭沫若先生學生時代的成績單上，只有數學成績屢屢名列前茅，但他若從此畢生追尋數學而背離自身內心，拋棄文學潛力，很難想象他還能成為名家，幸虧郭老認清了自己，推開了文學的潛能之扉，他似一道驚雷炸響文壇。
當目標確立，我們便能輕裝上陣，沿潛能之路前進，向頂峯攀索，話題作文《認識自己，看清自己——以自己為話題的作文》。但正如通向山頂的山路不可能筆直，我們的前進無疑也會遇到奇險的“十八彎”。然而我們如若認清自我，明辨內心，就總能找到適合自己的路和方向，總會有風雨之後的“雲銷雨霽，彩徹區明。”遙想當年，紅軍被圍，九死一生的局面，先輩烈士們不也抱着“只要主義真”的信念，認清了自身的不足與優勢，認清了前路，完成了“三軍過後盡開顏”的壯舉嗎？
認識自我可以幫我們登頂，但在絕頂安營紮寨，如若不能以澄明的心守住自我，不斷明辨內心，還是會有滑落的危險。如果能認清這時的自我，如果依舊清醒，牛頓晚年放棄自然科學之惜又怎會發生？唐玄宗“婉轉額眉馬前死”的傷痛又怎會造成？關閉心窗不再向內看，我們的心中汪泉就變成了死水，終究逃不脱枯竭腐朽的一天。不是嗎？
是啊，朋友。我看見你在點頭冥想。去拜訪內心那乾淨明亮的地方，去認清自我吧。不要做放棄奔跑的兔，不要做留戀陸地的天鵝。時時審視自己的內心，我們走出的才不是別人的路，喊出的才會是自己的聲音，擁有的才是那份“無意苦爭春”的曠達。
隨着一聲號響，第十三屆春運會拉開了帷幕。
這次春運會，我班隊員雖然沒有個個得第一，但都實現了超越自我的夢想，為此，我們自豪不已。
賽前，運動員們躍躍欲試，個個都憋足了一股勁。你看他們正在認真的做着熱身運動。
激烈的比賽開始了，發令槍一響，選手們如同一羣駿馬般衝出起點，那速度，既像一隻猛虎飛也似的下山，又像一條青龍張牙舞爪的飛來。最後，我們班的陳盾初以第三名的成績飛奔過終點，同學們一陣歡呼，我們贏了！此時，操場上的紅旗飄揚，歌聲陣陣；花兒向我們招手，草兒向我們鞠躬，垂柳也向我們獻出了婀娜的舞姿。比賽過後，陳盾七年級臉的興奮，他卻依然沒有自我滿足，而是樹立新的目標，這使我對他的敬意油然而生。
這場比賽雖説我們沒有大獲全勝，但也心滿意足。就像校園之聲播音員説的那樣“運動員要勝不驕，敗不餒！你們在場上的表現，永遠是我們心中的驕傲！人在生活中會遇到各種各樣的困難。這時，請你不要心煩氣躁，鼓起勇氣，面對困難，揚起理想的風帆，走向光輝燦爛的明天！“超越自我！”一句奧運時的口頭禪，其實是我們生命歷程的真諦。
校園運動會既能健身強體，又能陶冶情操，何樂而不為呢？
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