千里之行，始於足下。“腳踏實地”，就是要求真務實，身體力行，紮紮實實地從奠基的實事做起，一步一個腳印地向前邁進。就學生而言，就是要樹立起為振興中華而勇擔大任的使命感，並將此融入到當前的領悟和將來的社會實踐之中去，在校園和社會這兩個大熔爐裏，學習並領悟知識，學習並領悟做人、學習並領悟生活，學習並領悟技能。
咱們不僅僅要腳踏實地，還要不斷地超越自我。
人類最初的夢想是天真的。看見鳥兒在空中飛翔，咱們夢想能像鳥兒一樣自由搏擊廣闊無垠的天空，於是咱們有了飛機。看見魚兒在水裏遊弋，咱們夢想能像魚兒一樣歡樂的遨遊遼闊無際的海洋，於是咱們有了船舶。……夢想牽引着一代又一代的人的心。為了夢想，有的人腳踏實地、發奮奮鬥、超越自我；而有的人只是躺在夢想的搖籃苦苦等待。發奮付出者必將收穫美夢成真的喜悦；蹉跎歲月者換回的只是時刻在臉上留下的悔恨，最終一事無成、生命虛度。
世上無難事，只怕有心人，用心的思想幾乎能夠戰勝世間的一切障礙。一個人如果對自我的生活、對領悟充滿鍾愛，並選定了自我的奮鬥目標，就會自發地儘自我最大的發奮去應對、去奮進、去超越自我。愛默生告誡咱們：“當一個人年輕時，誰沒有空想過？誰沒有幻想過？想入非非是青春的標誌。但是，我的青年兄弟姐妹們，請記住，人總歸是要長大的。天地如此廣闊，世界如此完美，等待你們的不僅僅僅是需要一對幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實實的腳！”不好四處亂撞，把平凡的事做好就是不平凡，把簡單的事做好就是不簡單；在遇到挫折的時候，坦然微笑地應對生活，這樣就能夠享受到成功的境界。實現夢想要一步一步來。超越自我，夢想就離咱們並不遙遠！
別人能夠替你開車，但不能替你走路：能夠替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自我行走，成功要靠自我去爭取。天助自助者，成功者自救。機會總是留給有準備的人，如果自我不準備好的話，即使好運降臨也會錯過。
時刻年輕着，歲月卻總會老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代傳承。生活在一個偉大的時代的咱們，只有不斷充實自我，奉獻自我，腳踏實地，超越自我，盡情地放飛理想，才能讓自我的人生輝煌而壯麗，才能用咱們的不懈發奮來譜寫完美的未來！
最近省分行下發了一本叫《超越自我》的書，一直要求學校要有組織，要寫心。
我每天工作都很累。一開始真的很煩。你寫什麼？真的很無聊，所以我有第一感覺：不管是宗教還是一些讀書，一旦用於政治，那就去了本來的意義，歷代都是這樣。這雖然不是所謂統治階級用來束縛人們思想的工具，但確實是當權者用來維護自己、鞏固自己的手段。當你還在抱怨為更多而努力卻得不到的時候，通讀一些麻痺人心的東西，真的會在思想上瓦解。
第二個感悟：買賣要集體化！雖然我不否認這本書的價值，但是從現在一些文字的銷量可以看出，激情寫情只能抓住那些看不到A出軌，寫不到股票，寫不到經濟的老闆，也就是那些即將被絎縫，買買，還賺不到錢，寫不出什麼文學的散户，那些作者已經到了為了生存不會買書的地步。所以這就像寫一本書
買書掙錢，還是先選好路。選擇一個主題是那種一般能鞏固一定陣地的，這樣總會有客户像一個羣體一樣購買，從而實現一種商業體驗
第三種感覺是：要學好這些內容，做讓領導欣賞的人。可能10年、20年後，那些領導升職了，再升職，你就升職了一點。對某些人來説，是一種成功。但我覺得既然已經超越了自己，為什麼不繼續超越自己，做自己的領導生涯呢？也許會有更多的成就！
不要當墊腳石！自我成就！
各位老師、同學：
大家好，我演講的題目是：挑戰命運、超越自我。
從五四運動至今，回首中國共產主義青年團走過的80多年風雲歷程，一代代優秀青年緊跟着黨，用無畏的勇氣和捨身忘我的精神，始終站在時代的峯頂浪尖，為民族復興作出了卓越的貢獻。“我們是五月的花海，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來。”當我戴着光芒四射的團徽，站在火紅的團旗下，高唱着團歌，心中為之激動、為之自豪的時候，心中也在思索着，怎樣才無愧於共青團員這個共榮的稱號。
走上講台，我知道你們會向我投來憐憫的目光。是的，在我的成長經歷中，不幸像黑暗的陰雲始終籠罩着我。記憶裏，最後看到的東西是公路上慘烈的碰撞。從此，我再也看不見這多彩的世界，再也看不見媽媽慈祥的臉頰，童年所有的夢想也變成了南柯一夢。多少次難以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破滅的自報自棄，我質問着命運為何如此的不公，抱怨着上蒼為何如此的無情，渴望着精神的寄託，探尋着人生的真諦。為了讓自己忘卻煩惱，發泄心中的委屈，在學校裏我發奮的學習，全身心的投入每一次活動中，漸漸的我得到了老師和同學們的讚許，慢慢的找到了久違的快樂滋味。我的同學們的背後都有着一段令人心酸經歷，同命相憐的人在彼此的關懷幫助中，都感觸到人與人之間真摯的情感。老師的關心讓我温暖，同學的幫助讓我快樂，許許多多好心人的資助更讓我感動，他們重新燃起了我青春的激情，再次開啟了我封閉的心靈之窗。歲時的月日，歲時的月日，是我終生難忘的日子。從戴上紅領巾到佩戴上共青團徽，從班級的小集體到團組織的大家庭，我不再感到孤單，不再自卑，因為我的背後有數不清的人關懷、支持着我。我沐浴在愛的陽光裏，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一樣，燃燒自己的青春，温暖更多的人。
當一個人被一種執著的信念支撐時，他就會成為鋼鐵一樣的戰士。在不斷向命運挑戰的過程中，我懂得了幸福在於奮鬥的過程，人生最大的危險莫過於裹足不前，無愧無悔才是真正的人生。我相信我也能做出成績來，哪怕用10倍、20倍的努力來彌補！剛到學校後，不熟悉環境，好幾次摔倒在樓梯上，每一次摔倒後再爬起來；學習盲文記不住點位，每一次遺忘反覆練習，電子琴看不見鍵盤，每一次彈錯從心來過；渴望知識缺少盲文讀物，每一次疑問千方百計尋找答案…在每一次困難面前，心裏都暗暗告誡自己：肉體上的折磨，精神上的痛苦，都可能成為行動上的興奮劑，這點痛苦，對於漫長的人生來説，又算得了什麼呢？就這樣，經過一次次挫折的洗禮之後，我發現自己變得更堅強了。我懂得了痛苦之後，才會品嚐到歡樂的可貴，懂得了在追求的道路上，不光有鮮花，更多的是荊棘，懂的了人之所以有煩惱，有時是跳不出自我分析、自我設計、自我編織的牢籠。人生就是一部痛苦與歡樂的交響曲。超越自我，走出心中的陰影，你就會覺得這個世界是多麼的美好。也許我做不出驚天動地的偉績，也許我還天真幼小，但我知道自食其力、自強不息就是我的使命。我不再彷徨，不再頹廢，我要把我的生命變成一首激昂的旋律，我要用我的行動奏出青春的凱歌。
今天我把我的心聲講給大家，決不是為了要博取大家的同情。我是把大家當作知心朋友，與大家共勉。當你在挫折面前抱怨上天的不公，當你在困難面前裹足不前，如果你能想到我而煥發鬥志，這就是我的目的。
朋友們，20世紀中國的歷史，寫下了中國共青團和中國青年的光榮。
人，最寶貴的是生命，生命對每個人只有一次。在臨死的時候，我能夠説，我的整個生命和全部精力都已獻給了人類最偉大的事業，為人類解放而進行的鬥爭。”在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小説裏，主人公保爾—柯察金臨終前的這段經典對白，從我國小的時候就已深深地印入腦海。現在工作了，對此有了更加深刻的理解，保爾的一生中，為了崇高的理想和追求的事業，奉獻了自己的寶貴青春，最終他的內心充滿了一種自豪感，和對自我的認同感。
我們的國家也是因為有了前輩們的青春奉獻，才不需要在為人類解放而鬥爭。生活在這個和平的年代裏，我們慶幸，我們感恩。作為一個新時代的年輕人，一個平凡的年輕人，我所能做的，就是懷着一顆感恩的心，在平凡的工作崗位上，兢兢業業，無私奉獻，不斷超越，實現自我價值和社會價值的統一。
具體到我現在所從事的藥師工作，雖然平凡，但是責任重大。藥品是特殊的商品，它直接關乎人的生命健康。藥房是一個醫院向社會展示其形象的窗口，藥師是聯繫醫生和病人的橋樑。醫生開具的處方，經過我們的審核調配以後，就要發到病人的手中，因此我們的工作是不容有失的。門診藥房工作量比較大，壓力也比較大，這就要求我們必須具備高度的責任心和敬業精神，把為病人解除病痛作為自己的崇高使命。在工作中，首先要保證調劑的準確，對醫師處方中出現的問題也絕對不能含糊，對錯誤處方拒絕調配，並且及時溝通。和醫生共同努力，最終為病人的生命健康保駕護航。
如今的年代，醫院藥房不再單純的以藥品為中心，而是要以病人為中心，竭誠為每一為病人服務。我們需要進一步的提高服務質量，儘可能的為每一位病人做用藥指導，想病人之所想，急病人之所急，在服務上不斷有所超越。業餘時間，我會積極地充實自己，提高自己的業務水平，趁年輕的時候，多學習，多接觸臨牀，爭取在醫院發展臨牀藥學的大潮中貢獻自己的一份力量，實現自我，超越自我。
剛剛過去的這個夏天屬於奧運，其間我的心被無數次的感動和震撼。感動於奧運會和殘奧會上志願者們周到細緻的服務，他們正是當代的一羣奉獻青春的楷模。還感動於四十多歲的李寧在艱辛排練後吊着威雅在卷軸上飛奔最後點燃奧運主火炬，感動於殘疾人運動員侯斌在輪椅上緊拉吊繩不斷攀升最後點燃殘奧會最火炬，更感動於運動員們在賽場上奮力拼搏挑戰最好成績的每一個日日夜夜，所有這些又有哪一個不是對自我的全力超越呢？
超越夢想一起飛你我需要真心面對
讓生命回味這一刻讓歲月銘記這一回（唱出來）。
老師們，親愛的學生們：
大家早上好！我是802班的周聞。我今天演講的題目是：超越。
每個人都知道，人生的成長過程就是一個不斷超越自己的過程。隨着年齡的增長，我們的“第一”越來越多，比如第一次被表揚，第一次演講，第一次跳山羊，第一次養小動物，第一次打掃房間，第一次學會堅強，等等。正是因為有了這些新課程，我們才不斷超越自己，提高自己。在不斷的超越和提升中，我們獲得了勇氣，不斷前進，從而創造了全新的自己。
心理學家做了一個有趣的實驗：一隻飢餓的鱷魚和一些小魚被放在同一個魚缸的兩端，中間用透明玻璃隔開。起初，鱷魚毫不猶豫地攻擊小魚。一次，兩次，三次，四次，很多次攻擊都沒救了，他就不攻擊了。這時，鱷魚仍然沒有動。他只是絕望地看着小魚在他眼前游來游去，放棄了所有的努力，餓死了。也許我們會嘲笑鱷魚的愚蠢，但不幸的是，當失敗接踵而至，當失敗齊頭並進的時候，我們不也曾像鱷魚一樣放棄一切努力，停止一切嘗試，順從命運嗎？
這個世界上，所謂的緣分是什麼？
在一場火災中，一個小男孩被嚴重燒傷，他的下體失去了知覺。他出院後，媽媽天天坐着輪椅推着他在院子裏轉。
一天，像往常一樣，他被推進院子裏呼吸新鮮空氣。他媽媽因為一些事情離開了一段時間。迷人的風景讓他的心從沉睡中醒來。他下定決心：“我必須站起來。”他把輪椅推開，用胳膊肘在草地上爬，爬到柵欄上，用力抓住柵欄，強迫自己扶着柵欄練習走路。
日子一天天過去，他的雙腿總是虛弱無力，失去知覺，但他不願意在輪椅上度過一生。他捏了捏拳頭，告訴自己：以後一定要靠自己的腿走路。終於，清晨，當他再次拖着虛弱的雙腿在柵欄上行走時，下肢傳來一陣鑽心的疼痛，他驚呆了。自從他被燒傷後，他的下半身再也沒有感覺了。他懷疑是自己的錯覺，又走了兩步，疼痛又清晰地來了。他清楚地知道，他的長期努力已經開始結出果實。繼續努力，他鼓勵自己。經過不懈的鍛鍊，他的下半身已經開始恢復知覺。
之後他的身體恢復的很快。最後一天，他居然在院子裏跑。從此，他的生活和普通男生沒有什麼不同。大學時入選學校田徑隊，參加田徑比賽。
他就是曾經跑世界最好成績的葛懷墨雙寧博士。也許我們不能創造出如此非凡的成就，但只要我們朝着既定的目標前進，我們就會創造出自己的奇蹟。
我們班也是40個普通八年級的學生，但是我們可以緊密團結，心中有夢想。失敗時我們不氣餒，失敗時我們不悲傷，因為我們永遠有夢想，我們永遠相信自己的奇蹟會發生。正因為如此，在這次校運動會上，我們班再次摘得桂冠，創下新紀錄。
我的朋友，帶着勇氣和希望，堅定地向前走了一步。也許在那次嘗試之後，你突然發現自己超越了自己，創造了奇蹟！
我的演講結束了，謝謝！
老師們，同學們，大家好：
今天我演講的題目是《超越自我，放飛青春》。
迎着颯爽的秋風，踏着飄落的紅葉，我們又將迎來XX中一年一度的運動會。運動會是體育風采的集中展示，同時也是對我們身體、心理的鍛鍊與考驗，更是對同學們精神風貌和綜合素質的大檢閲。在運動會中，比的不僅是XX中學子的運動水平和體育精神，比的還是XX中全體師生應有的素質和涵養！高一的同學，來到XX州一中，雖然你們已經努力去做了，但是還有一些做得不夠，有些同學打飯插隊，不僅影響了他人，更是對XX中精神的褻瀆；有人出口成“髒”，污染了XX中精神家園；就在近幾天，個別男女同學公然在餐廳相互餵飯，這種不辨榮恥的行為污染了XX中這片淨土。高一的同學，XX中教育我們要“先做人，再讀書”，希望你們能改掉壞習慣，儘快適應XX中這個集體。
本週六學校將舉辦運動會，運動會不僅是體育比賽，更是文明的比賽。在運動會期間，請每一位同學都嚴格規範自己的言行，注重每一個細節，做一個文明的觀賽者。在規範個人言行的同時，我們還要對賽場中那些不文明行為及時制止，共同維護我們來之不易的文明環境。我們還應積極發揚“小事精神”，主動撿起地上的廢紙，做一名合格的XX中人，讓XX中精神與你我同在，讓文明之花在XX中綻放！
“強身健體，勇於競爭，賽出風格，快樂成長”這是XX中運動會的理念。我們的每一位運動員都將以最完美的姿態迎接這場盛會，在賽場上奮勇拼搏，永不退縮。這是一種精神，是用毅志鑄就的精神！同學們要發揚高尚的體育精神，給優勝者以熱烈的祝賀，給落後者以真誠的鼓勵，給失敗者以温暖的安慰。希望沒有比賽項目的同學，要做好準備！你們要積極奉獻自己的愛心，為運動員們加油吶喊。在文明參與的過程中，盡情享受奉獻的樂趣，盡情釋放心中的激情！每一個班集體，要做好準備！運動員文明參賽，同學們文明觀賽，共同為班集體的榮譽而奮鬥，盡情煥發青春的活力，為校運會創造一道亮麗的風景線。全體XX中人，我們都要做好準備！讓我們釋放自己的熱情，在校運會這個舞台上，收穫團結文明的碩果，收穫拼搏奮進的碩果，收穫成才成功的碩果！樹高尚形象，開良好風氣是我們的目標，角逐風雲賽場，勿忘XX中精神！超越自我，激揚青春！
老師們，同學們，運動會的大幕即將拉開，在這一年一度的盛會上，每一個人都將盡顯個人風採。盛會在即，我們要超越自我，激揚青春。讓吶喊響徹雲霄，讓激情盪漾心間，讓文明洋溢校園，我們將以最飽滿的熱情、最蓬勃的活力，最完美的姿態，迎接這場盛會！最後，預祝本屆校運會取得圓滿成功！我的演講到此結束，謝謝大家！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我們心中都有一塊不被人所發現的陰影，即使它能被我們很好的掩藏在心底，卻總會束縛我們的言行，像毒瘤一樣，揮之不去。
從小，我就是大家眼中的膽小鬼。也不知道是什麼原因，自從兩歲時從老家來到繁華的都市，我就變得很膽小。害怕形形色色的人，害怕與人交往。
隨着年齡的逐漸增長，我開始意識到自己內心的那塊陰影。多少次，我嘗試着想去改變，心中的陰影卻總是束縛着我。它總是在我想改變的時候不斷向我的心臟蔓延，直至包圍住我整個心臟。我拼命爭脱，最後卻都以失敗告終。
難道我就真的無法戰勝內心的恐懼嗎》難道我註定要任其擺佈嗎？
不！我不相信！
於是，我鼓起勇氣，開始了一場和自己的較量。
我強迫自己去參加各種活動，試圖主動與人交流，可都不見長進。我還是一樣，害怕，害怕，還是害怕。
直到有一天，由於老師的要求，我不得不擔任了學校文藝匯演的主持人。雖然我口上答應了，其實我心裏早就打了好幾場架。沒辦法，答應了的事，不可能反悔吧。
我每天都在家認真練習台詞，防止演出時出現差錯。漸漸的，我開始對自己有信心了。
演出那天，全校的人都坐在觀眾席上。我站在後台，心已像兔子般飛快地跳着。不知怎的，我的腳開始顫抖。演出開始了，無奈之下，我拖着抽搐的雙腿走上了舞台。
幕布拉開，所有的光芒都射向了我一個人，我以為我會害怕，我以為我會説不出話來，可在那一刻，我似乎把這一切都忘了，只知道自己現在被光芒籠罩。我第一次感覺自己是那麼閃亮。更驚奇的是，我居然一字不錯的流暢的把所有的開場白説完了。這是我説的嗎？連我自己都不敢相信。
那一刻，我戰勝了內心的恐懼，我終於贏了自己！
在這場和自己的較量中，我贏了。不僅贏了自己，我也贏得了信心和勇氣。我終於明白：有些事不是難以做到，而是我們失去了信心，事情才顯得難以做到。取得信心和勇氣需要我們超越自己！
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