一、個人現狀分析
“路漫漫其修遠兮，吾將奮然而求索”！自畢業至今，工作已1年多。在教育教學工作中，我認真學習經驗豐富教師之長處，不斷提高自身業務素質，對教室教學也有了自己的一些思考與想法。但隨着新課程、新理念以及我校的“適學型”教學模式的不斷推進、深入，我發現，雖然我在工作中認認真真、盡心盡力地做好本職工作，但對突破教室教學原有水平、提高教室教學效率效果不太明顯。我想，這需要我不斷地反思自己，不斷地吸收新課改的基本理念，在教室教學中創新的使用教材，發現新的切實可行的教學方式，並且能夠發揚自己的優點，吸取別人的長處，更好地促進自身的發展。我深感自己的文化底藴不夠豐厚，專業知識仍然不夠紮實，教育教學中的創新認識還不夠，缺乏對學生心理狀態、特徵的認識和研究，在日常的自我學習中欠缺持久性和連續性。這需要自己在今後教學生涯中獨斷規劃，不斷提高。
二、職業發展目標與行動措施
我的三年目標
第一年:明確自我發展目標，實現角色轉變作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發展方向，樹立正確的價值觀和責任認識。同時儘快適應工作環境，實現從學生到教師的角色轉變。
1、加強理論學習，提高自己的政治思想素質，主動參加市區各級各類的師德教育實踐活動，主動向老教師學習，向同行教師學習，在實踐中提高自己的師德表現，樹立扎實的工作作風。
2、在學校拜老教師為師，主動聽課、説課，在師傅的指導下，紮紮實實地進行學科教學，掌握教學規律，從實踐中獲得專業技能的成長。
3、學習是教師成長的源泉，只有在不斷的學習中，我們才能獲得進步。在第一年，我需要不斷學習，擴大自己的知識面，從而使理論服務於實踐，提高自己的教學基本功。
第二年:加強教育技能培養，提高教室管理能力，強化自我修煉
1、學科教室技能是立足講台的關鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，要善於在教育教學實踐中發現問題、分析問題，總結經驗以指導教育教學實踐活動，使提高教育教學質量的得到化，切實打造“效率教室”。
2、在教育技能基本熟練的基礎上，主動參與教室管理工作，提高教室管理能力。3.要給學生一桶水，自己必須要有一池水。因為學生對知識渴望是永無止境的。對於始終站在流行時尚前沿的設計來説，始終需要教師保持對時尚新動向的敏感度和掌握度。在紮實的學術根底與理論底藴之上，我覺得不斷加強學習、進修，始終將專業化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。
第三年:教學相長，教研並進，形成自我教學特色
1、熟練地掌握教育教學技能，有一定的教學經驗和反思能力，並能在反思的過程中不斷調整自己的教學行為，在教育教學過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的教室教學模式，用新的理念指導自己的教室教學，通過教室教學實踐，形成自己的教學風格並大膽創新，總結經驗，不斷求索。
2、時刻關注教育界的最新動向，通過各種信息傳播手段廣泛獲取現代教育教學信息和教育教學改革經驗，進一步加強教育理論學習，為成為研究型教師打下基礎。
具體措施：
1、牢記教師使命，樹立兩種認識
時刻牢記教師的神聖使命，始終堅持尊重學生的自由發展。將教育作為幸福人生的一個支柱，幫助學生們理解幸福、創造幸福，這是作為教師最本源最重要的目的。
選擇了教師這一職業，就需要懂得追求學生的成功才是自己人生成功，所以就需要樹立奉獻認識和責任認識，啟迪學生的智慧，塑造學生的心靈。
2、樹立終身學習的觀念，切實提高自身業務素質
通過學習提升師德修養，豐富知識結構，增強理論底藴。多聽老教師和同行的課，主動向同教研組前輩學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優良的水平。
3、認真研究教室教學，在實踐中反思與總結
重視對教學的反思，教學感想要做即時的記錄，整理和歸納。最重要的是能夠隨時記錄，要形成每一節課寫教學反思的習慣，把教室中最精彩及最難忘的片段及時地記錄下來。
積累日後成為教學論文的素材。
4、認真備課，提高教育科研水平
課前主動鑽研教材，理清教學內容路基順序，做好充分的備課工作，認真備好每一堂，備好每一個學生的課，備好教室的教學教法。課後做好教學後記與教學反思。善於觀察與總結，提高教室教學設計能力。並及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。
這三年的時間將在我的教育生涯中佔有重要的一席，通過拜師，與名校交流，以學者為友，使自己富有創新認識；通過不懈追求探索，提升了自己的綜合素質和創造能力，提升了自己和自己的事業。但一切都是新的開始，新的目標，在今後的生活和工作中，我將努力按照自己的規劃一步一個腳印，踏踏實實地實現自己的育人理想——對學生負責，對社會負責。
市委組織部：
根據市委組織部關於屆會考察的要求，現將本人20xx年以來在審計領導崗位履行職責、工作情況作一個簡要的彙報，敬請批評指正。經組織提名，20xx年3月市人大常委會任命本人為xx市審計局局長，根據局班子的職責分工，本人主持審計局全面工作，兼管辦公室、重大審計項目審定工作。
一、認真學習，明確職責，切實貫徹市委市政府決策部署。
本人作為市審計局的主要負責人，主要職責就是按照《審計法》規定，會同班子成員帶領廣大審計幹部，結合xx的實際認真貫徹落實市委、市政府和上級審計機關的決策部署，圍繞中心、依法審計，服務xx發展大局。
圍繞職責的履行，近年來，我在自身學習理解的基礎上，通過理論學習中心組、專題講座和機關幹部大會等形式，認真學習傳達貫徹黨的十七大、科學發展觀、省市黨代會精神，通過學習使我們廣大審計幹部深入理解全面建設小康社會奮鬥目標的新要求和市委、市政府有關xx經濟社會發展的決策部署，充分認識自身在落實科學發展觀、促進社會和諧中的職責和責任，切實把加強審計監督與全面落實中央和省市黨委、政府的決策部署結合起來，把做好各項審計工作與貫徹落實“三市並舉”、“加快創業創新，建設生態文明，推進xx新跨越”戰略結合起來，以促進科學發展、社會和諧為落腳點，完善制度、規範管理為着力點，依法審計、服務發展為切入點，適時調整審計工作思路和重點，提出“以科學發展觀統領審計工作，緊緊圍繞市委、市政府工作中心，堅持依法審計，全面履行職責，促進科學發展，促進社會和諧，服務發展大局；加快審計創新，深化審計轉型，強化審計管理，加強隊伍建設，再創新業績”的工作總體要求，將審計工作置於xx整個發展大局統一謀劃、統一部署，積極探索審計服務發展大局的措施，確保市委、市政府重大決策部署的貫徹落實。
在圍繞中心、服務大局的同時，我根據審計面臨的新形勢和審計作為政府“免疫系統”的定位以及省廳加快審計轉型的總體要求，在認真總結近幾年審計轉型實踐探索的基礎上，根據現階段經濟社會發展、政府行政理念轉變以及審計自身發展的要求，提出“五個轉變、五個促進和五個必須”的審計目標與措施。圍繞審計轉型目標要求，通過外出考察、舉辦審計轉型研討會、領導幹部讀書班等形式，要求廣大審計幹部樹立科學審計、民本審計、責任審計、開放審計、文明審計理念。加快審計工作五個方面的轉變，注重審計目標、範圍、方式、手段、管理等方面的創新，切實抓好全部政府性資金審計、績效審計、經濟責任審計、基本建設審計、計算機審計等重點，充分發揮審計機關的主動性、預防性和建設性作用，服務於xx經濟社會發展大局。通過幾年的宣傳教育，圍繞中心、服務大局、勇於創新、加快轉型理念已深入人心，通過幾年的實踐探索，已走出具有xx特色的審計轉型到新路子，並取得較好的審計成效。
二、總攬全局，協調各方，切實抓好各項審計工作的落實。
作為市審計局主要領導，在履行職責過程中，能夠總攬全局，協調各方，充分運用行政資源抓好審計工作的落實。在廣泛調查研究的基礎上，提出年度審計工作目標、重點和思路，通過全市審計工作會議等形式將市委、市政府和上級審計機關的要求，貫徹到縣市審計局和市本級各處室。並通過市本級、縣市局目標責任考核、單項考核和工作責任分工等措施，將年度任務和工作層層分解到基層和處室。以基層調研、辦公會議和業務會議等形式及時聽取審計工作情況彙報，加強面上工作的檢查與指導，確保面上工作的開展。
在總攬全局的同時，平時將主要精力放在抓重點、抓創新、抓協調上，集中精力解決一些創新性、全局性的重大問題。年初除了做好上下審計機關年度審計工作和項目計劃銜接的基礎上，根據市委、市政府年度經濟社會發展目標和任務要求，在廣泛調研、徵求處室意見的基礎上，認真搞好市定項目的計劃安排，突出黨委政府的工作重點和領導最為關注的問題，突出人民羣眾最為關心的問題，使我們審計工作緊扣市委、市政府的工作中心。根據審計轉型的要求，為實現審計方式和手段的創新，這幾年我們把全部政府性資金審計、績效審計、計算機審計作為我們xx審計工作創新的重點，先後組織縣市和市局處室業務骨幹赴深圳、寧波、嘉興等地考察學習，並以系統領導幹部讀書班、專題研討會、項目交流評比等措施，切實推進我市審計工作創新，取得較好的成效。
對事關全局影響較大的財政同級審、縣市長經濟責任審計、以及市委、市政府交辦的萬鬆、銀泰等房地產公司審計，能夠會同分管的領導抓好審計力量的組織、方案的制定和項目的實施。在工作中注意協調與溝通，運用局務會議、重點項目彙報會等形式，把握總體運行情況，加強審計項目指導，確保審計目標的實現和審計成果的體現；加強重大審計項目的協調與溝通，爭取被審計單位的理解和支持，通過問題的分解、責任的落實使每年同級審報告反映的問題能夠得到有效的解決；在自身依法審計的同時，我們積極配合市政府和財政及有關縣市認真搞好省廳和上海特派辦對市本級財政審計，景寧、青田、雲和、龍泉等縣市長經濟責任審計，地方電力項目、“桑美”救災資金審計的協調與溝通，做到主要領導親自抓，落實專人具體抓，認真做好工作銜接、情況溝通、後勤保障工作，努力實現認識配合服務三到位，切實維護了xx人民的利益，得到了市委、市政府主要領導的充分肯定。
三、依法審計，勇於創新，審計工作取得了明顯的成效。
近幾年我們在市委、市政府和省審計廳的領導下，根據審計工作總體思路和審計轉型的總體要求，在班子成員的團結協作，全體審計幹部的共同努力下，我市審計機關在促進科學發展、社會和諧、維護財經秩序、加強黨風廉政建設方面發揮了積極的作用，取得了較好的成績。20xx年至今全市已完成審計項目1231個，查出違規金額152454萬元，已上繳財政9033萬元，核減工程造價39577萬元，向司法紀檢監察部門移送案件21件，審計報告信息被採用1878篇次；其中：市本級完成審計項目157個，查出違規金額75315萬元，已上繳財政4777萬元，核減工程造價14349萬元，向司法紀檢監察部門移送案件4件，審計報告信息被採用629篇次，審計工作得到市委、市政府和省審計廳的充分肯定。
在完成面上工作的同時，我們根據審計轉型的要求，鼓勵廣大審計幹部積極探索、勇於實踐，市局的全部政府性資金審計、績效審計、審計信息化工作在審計系統頗有影響，審計信息化、全部政府性資金審計在全國全省會議上作了典型介紹，審計管理系統(1拖n)模式被審計署指定在全國推廣應用；近幾年共有污水處理工程調查、雲和政府資金績效審計、市本級社保資金、市交通部門財政收支審計項目等11個項目榮獲省優秀審計項目，名列全省第四；共有市本級公路養路費審計調查等15個ao應用實例榮獲審計署應用獎，18篇計算機審計經驗入選審計署計算機審計專家經驗庫，“公路規費審計軟件”等2個軟件榮獲省廳評比一等獎；市局連續兩年榮獲省廳審計信息化組織推進獎，連續兩年在全省審計系統工作綜合考核名列第五，市局黨支部被市委授予“先進基層黨組織”和“先進黨支部”稱號。
四、完善制度，規範管理，嚴格執行民主集中制。
作為單位主要負責人始終能堅持民主集中制，胸懷全局、作風民主，團結同志、知人善任，努力營造一個既有集中又有民主，既有紀律又有自由，既有統一意志又有個人心情舒暢生動活潑的局面。在總攬全局的同時，把握情況，協調各方，努力發揮班子成員的主觀能動性和廣大審計人員的積極性。去年根據“機關作風建設年”所反映的情況和管理薄弱環節修改完善了黨政班子議事規劃和機關內部管理制度。重大事項在充分調研的基礎上，注意聽取班子成員、非黨同志和廣大審計人員的意見，堅持班子集體研究、民主決策，有關年度工作安排、重大項目的審定、人事任免和安排、考核辦法的完善、辦公樓的搬遷與分配、大額經費的支出和設備採購等均能按有關規定和制度執行。由於能正確貫徹執行民主集中制，因此班子成員在重大原則問題上思想是統一的，班子成員之間也能相互信任、相互理解、相互支持，整個班子團結奮進，具有較強的凝聚力和戰鬥力個人屆中述職報告格式會議紀要。
為加強審計系統業務領導和扶貧聯繫村的指導，在抓好面上工作部署的同時，圍繞審計工作重點和創新，基層班子建設等每年都安排一定的時間深入九個縣市審計局和重點項目審計組及扶貧聯繫村進行調研，把握基層的工作開展情況，傾聽各方面意見，加強面上工作指導。
通過縣市和重點項目調研、指導，審計轉型理念更加深入人心，審計工作創新更加符合轉型的要求，績效審計和計算機審計能力與水平有了進一步提高；通過與地方黨政領導的溝通，增加了部分人員編制，加強了基層班子建設，改善了部分辦公條件，切實為基層解決了一些實際問題；通過扶貧聯繫村的調研，摸清了聯繫村的基本情況，與他們共商脱貧致富措施，在力所能及的範圍，千方百計籌措資金，幫助貧困户和結對村改善生產、生活條件，使他們真正感受黨和政府的温暖。
五、以人為本，多措並舉，切實加強審計幹部隊伍建設。
能否實現審計系統“十一五”服務與轉型兩大工作目標，關鍵要有一支適應形勢發展高素質的審計幹部隊伍。圍繞高素質審計隊伍建設，我們以機關夜學、專題講座等形式組織廣大審計幹部認真學習黨的十七大、科學發展觀、社會主義榮辱觀、省市黨代會、人代會精神，通過學習討論，力求審計幹部全面準確理解，把握精神實質，不斷提高政治理論水平，掌握宏觀經濟知識。通過平時的政治思想工作和每年一次的年輕人座談會，瞭解幹部的工作，傾聽他們心聲，鼓勵他們樹立正確的人身觀和價值觀，堅定理想信念，鼓勵愛崗敬業，奮發有為。
通過舉辦系統健身運動會和各種有利於身心健康的支部、工會活動，努力營造良好的工作氛圍，進一步增強系統的凝聚力和戰鬥力，去年市局榮獲國家體育總局全民健身運動先進單位。為適應審計轉型，提高能力與水平，我們這幾年採取專題講座、外出考察學習、領導幹部讀書班、項目交流評審會等形式，有針對性地開展績效審計和計算機審計等培訓，進一步開拓審計幹部視野，增強審計幹部宏觀辯證思維能力、分析解決問題能力、文字口頭表達溝通協調能力，以適應審計轉型的要求。以創優為目標，以考核為載體，對縣市局、市局各處室、直屬單位採取不同的目標責任考核辦法、激勵與約束並舉，進一步增強審計幹部的責任心和事業心，促使審計質量和水平有了進一步的提高。
六、廉潔自律，以身作則，切實履行黨風廉政建設責任。
黨風廉政建設事關審計機關的公信力和戰鬥力，廉潔從政是領導幹部的基本要求。本人能夠認真學習《廉潔自律的若干規定》恪守清清白白從政，堂堂正正做人的準則，時刻繃緊廉潔從政這根弦，要求人家做到的自己首先做到，要求人家不能做的自己首先不做，嚴格執行領導幹部廉潔自律規定和審計“八不準”紀律，遇到人情往來首先問一個是否與工作有關，有關聯儘量做好宣傳解釋工作，爭取人家的理解支持。自覺置身於黨內監督，行政監督、社會監督之中，以黨紀國法和社會公德約束自己，切實做到公道正派，不以權謀私，涉及審計問題和人財物的處理，嚴格按制度規定辦事，從不干涉具體事務。個人沒有一個特定的生活圈和社交圈，也沒有什麼特別的愛好。由於審計工作性質，不可能有很多的社會交往，除了省廳、兄弟市縣、上海特派辦等公務接待應酬之外，八小時外基本在家看看電視、報紙、搞搞衞生。有許多的時間在辦公室處理日常公務，努力做到勤政廉潔，乾淨幹事。
作為審計系統主要負責人，不僅要自身廉潔自律，更要切實履行“第一責任人”職責，本人高度重視系統黨風廉政建設，充分發揮紀檢組的作用，加強對系統黨風廉政建設督導。一是加強思想教育，通過理論學習中心組、黨員電教課、廉政專題講座、現身説法等形式，開展紀律和廉政正反案例教育，推進審計廉政文化活動，努力構築思想道德防線。二是落實目標責任，每年初結合審計工作實際，專題研究系統黨風廉政建設，制定系統反腐倡廉工作意見，落實黨風廉政責任制，把責任分解落實到各分管領導和處室，並納入縣市局和本級目標責任考核。三是抓檢查落實。要求局紀檢組除了平時的審計回訪、紀律徵詢外，還開展紀律和制度執行情況的專項檢查，重點對審計“八不準”紀律、審計公告制、經費自理制、組織審計招投標制等廉政措施，以及行政管理制度、內部審計風險防範制和審計執法責任制等執行情況進行檢查，分析紀律和制度執行的問題與原因。適時調整直屬分局內部科室職能，完善內部制約控制措施，從機構制度完善上加強廉政風險的防範。至今全市審計系統沒有發生違法違紀的問題。
七、自我評價及存在的問題與措施。
過去的兩年雖然在審計局長的崗位上，做了一些工作也取得了一定的成績，這離不開市委、市政府和省廳的正確領導，更離不開班子成員相互理解、相互支持和廣大審計幹部的共同努力、辛勤工作，在此表示深深的謝意。回顧兩年的工作總的來説，本人平時能夠認真學習，不斷提高自身修養和理論水平，工作上有較強的事業心和責任心，能夠以審計事業為重，盡心盡責，求真務實，紮實工作，大膽開拓，勇於創新。在政治上、思想上和行動上與黨中央保持一致，以科學發展觀統領審計工作，緊緊圍繞經濟建設中心，認真貫徹市委、市政府和省廳的決策部署。
在廉潔自律方面，能夠保持清醒的頭腦，嚴於律己、廉潔從政、乾淨幹事。為人胸襟寬闊，與人為善，以誠待人，能夠堅持民主集中制，與班子成員團結共事，帶領廣大審計幹部依法審計，服務大局，充分發揮審計建設性作用，在促進xx經濟發展和推進審計轉型等方面取得了明顯的成效。但離黨和人民的要求、廣大審計幹部的期望仍有較大的差距。存在的問題主要有三方面：
一是在培養幹部的同時，如何用好用活用足現有中層領導和非領導職數，仍有一定的問題。
二是如何加強政治思想工作，調動廣大審計幹部積極性，還缺乏行之有效的辦法。
三是根據審計轉型的要求，在現行人員結構基礎上，如何進一步提高審計人員的素質和能力，還值得研究。
在幹部培養使用問題上，雖然還有少量領導幹部職數，儘管我們與人事部門做了大量溝通工作，但現行人事管理體制，行政機關和參照管理事業單位職位不能混崗使用的規定，嚴重影響了我們部分幹部選拔任用。我們將繼續努力做好溝通工作，爭取組織人事部門理解，採取逐個盤活的辦法，按照《黨政領導幹部選拔任用條例》規定用好用足領導與非領導職數。
以人為本，從關愛審計幹部的角度，進一步加強政治思想工作，切實增強責任心和事業心。完善工作機制和目標責任考核，進一步調動廣大審計幹部的積極性。根據幹部隊伍現狀和審計轉型的要求，把好進人關，通過選調和招考逐步改善審計隊伍年齡和知識結構。同時要實行分類指導，通過業務培訓、外出考察、項目交流、專題研討等措施，加強現有幹部的培養，使他們能夠適應審計轉型、依法審計、服務大局的要求。
通過期中英語考試，我分析了我所教的兩個班(909，910)兩班的英語成績，兩班中英語最高分103分，整體成績良好。但是我發現了一個問題，那就是有部分學生學的知識比較死，不能靈活運用。因此，題目比較靈活時，有一部分成績就不理想了，但平時有些同學的成績好像還比較可以；我認為在以後的教學中，我們還得更進一步靈活運用教學方法，對學生進行啟發性教育。要多培養學生的靈活解決問題的能力。這樣才能適應現代社會的發展需要。特別是才能滿足新課程標準的要求。
縱觀現代社會教育教學，我們所教每一門學科的目的就是要讓這門學科能在現實社會中得到運用。英語是一門語言學科，學好它，其實也並不難。既然是語言，那麼我們就得“多説，多念，多聽，多寫”。要充分利用好我們的“五觀”。充分發展我們人類“五觀”的各項功能。聽是分辨和理解話語的能力，即聽並理解口語語言技能含義；説是運用口語表達思想，輸出信息的能力；讀是辨認和理解書面語言，即辨認文字符號並將文字符號轉換為有意義的能力。是運用書面語表達思想，輸出信息的能力。聽、説、讀、寫綜合語言運用重要基礎。雖然聽、説、讀、寫是重要的語言技能，但不可以單純用聽、説、讀、寫語言技能水平取代課程各個級別的綜合語言運用能力目標。英語教師應該結合情感
態度、語言知識、文化意識、學習策略等目標，正確把握和處理課程語言技能各級別目標中聽、説、讀、寫語言技能之間的關係。在教學中要做到：
（1）聽、説、讀、寫訓練內容和形式儘可能的貼近學生的實際生活，貼近真實的交際行為，貼近有目的（即任務型）的綜合運用英語的活動。
（2）聽、説、讀、寫的活動，要密切與激發學生的興趣、自信心、合作精神等情感態度相結合，這才有助於增強他們的文化意識。使他們在語言技能實踐的過程逐步形成主動參與、樂於探索、勤於動手的學習態度，學會學習。
既然英語學習過程中，這幾者有這麼密切的關係，那麼我認為在後一段時間的教學裏，我應該充分調動學生的積極性，充分利用學生的各項興趣，進行啟發教育。這也才能真正培養學生的靈活運用能力。在以後的教學中，我們還得做到以下幾點：
1、每天早上，要多讀，要用心讀，時間可以是10來分鐘。
2、下午，如果有多餘時間，我們應該儘可能的聽聽磁帶。
3、平時，如果是在空餘時間，同學之間可以試着用英語説話。
4、多看一些課外書籍。瞭解國外的一些風土人情。
5、課外要抽時間記憶單詞，要多記幾遍，多看幾遍。
摘要：大學生心理健康教育與指導課程論文，主要是就本人的成長經歷，興趣，性格，潛力，自身的優勢和不足，職業理想等方應對自我進行分析，提出完善自我的方案。
關鍵詞：大學生心理健康教育與指導、自我成長分析報告、心理學、職業。
透過整整一個學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何與周圍的人相處，如何看待感情、親情、友情，學習心理到社會心理，十分的全面。因此根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行了分析。
一、我的成長經歷和影響
（一）簡單的自我介紹
我，1990年12月23日出生於四川省閬中市一個農民家庭，這是一個五口之家，加上我的到來，組成了貧窮但很温馨的六口之家庭。在温馨家庭中長大的我，勇於承擔職責，勤勞刻苦，但同時也養成了內向偏外的性格。此刻的我就讀於西藏大學農牧學院，再過兩年的我即將面臨畢業。
（二）出生到學前班階段
5歲以前的我，我不明白髮生了什麼，我記事是從6歲開始。但是經常聽媽媽講過。我是一個幸運兒，在計劃生育中倖存下來。但是，儘管如此，在我家裏父母對我要求很是嚴格。6歲的我，被父母送到了學校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經常得大紅花。
（三）國小階段
成績一向比較優異的我，一向擔任我們班的紀律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉學了。在那裏，每一天和姐姐一塊兒上學、回家。在這個階段，我捱了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因為沒有完成老師佈置的100字作文，我捱了100板子，從此我把學習放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀，我以較好的成績順利考上國中。
（四）國中階段
很聽話，很愛學習的我，很受老師的喜歡。八年級的時候，我戀愛了。我也不明白那算不算戀愛，但我明白從那時起，我不怎樣愛學習了，有時還逃課。沒有多長的時間，就被老師發現了，領回家的我被父親狠狠抽了腳板心。回到學校的我重新開始了學習。會考我以全校第十五的名次順利進入我市的高中學校—閬中中學。
（五）高中階段
這是我第一次進入城市，對我來説，一切都那麼新鮮，心中充滿了好奇。網絡第一次進入了我的生活。刺激的網絡生活讓我一步步遠離學習，遠離學校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，大學聯考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫忙下，我又開始了複習，網絡也遠離了我的生活。一年後，我考上了二本，被第三志願錄取了，開始了我的大學生活。
（六）大學階段
大學，一向是我所夢求的。來到西藏，來到這個神祕而美麗的高原，我很激動，很開心。但大學的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試着去改變，改變現狀，改變生活。此刻我還在進行着，期望能夠有所改變。
（七）對成長經歷的總結
寫了這麼多，其實很為簡略。每個人的成長經歷都不一樣，人正是由於先天的和後天的原因——成長經歷算是一個十分重要的環節，才有了不一樣的人生。
二、自我分析
（一）性格
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的潛力個性強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。我是一個不喜歡斤斤計較，對於別人的批評也能欣然理解的人。和陌生人初次見面時，也比較能和對方聊得來。在羣眾中我比較傾向於承擔職責和擔任領導智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學習理解潛力很強。同時我的情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到一些重大挫折時，或在緊急狀況下，也可能會有一些情緒波動。我能較好地協調自我的想法，一方面，對事物我有自我的決定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較願意去做。在羣眾中我比較引人注目、受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差，但我能很快的調整過來。我有自我的目標和理想，雖然不是個性遠大，但會持續地去追求。一般狀況下，我會遵紀守法，但有時也喜歡遊走於法律邊線。對人對事我都會負起自我的職責。我的交際潛力處於中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較簡單，但有時在周圍的人都不熟悉的狀況下，可能持續沉默，甚至有些不知所措。一般狀況下，我傾向於認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會持續警惕，但當完全瞭解他人之後，會樂於理解和信任他們，因為我相信這個世界好的一面還是大於壞的一面。我能較好地平衡理想和現實，既有自我的理想追求，也會思考現實可能性，沒有必須的把握或可能性，我會在一開始就放下。在工作中我能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想，但只是想想，一會兒又會回到現實中來。我待人比較真誠坦率，但也不會過於輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。同時我也比較認可“以德報德，以怨抱怨”的説法。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂，不會過分的去苛求不能得到的，見好就收。有時我可能過於自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統中有些東西能夠保留，也有些東西需要變革。一般狀況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自我計劃的事情，少數狀況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能持續情緒平和，在遇到重大挑戰或緊急狀況時，也可能比較緊張。
（二）自身的優勢和不足
1、自身的優勢
在規範、傳統、穩定的環境下工作，我能夠給他人帶給服務或幫忙。我適合在職責清晰，有必須私人空間、人際關係和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發揮我出色的觀察力和對細節的關注潛力。工作能夠讓我集中精力，去關注一件事情或一個人。透過工作，我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規範開展工作，我不喜歡在沒有準備的狀況下把我的工作展示給別人。務實、實事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息。
2、自身的不足
我有時不自覺的陷入日常事務的細節中去，以至於沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時會過度緊張，甚至產生消極情緒。有時，我的情感會影響到我的工作，有時情緒波動還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規律。
三、完善自我的方案
1、經常參加户外運動，調整自我的呼吸，以此緩解學習工作壓力。
2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自我的實踐經驗，消除自我在大場合的怯場心理。
3、情緒不好時多與心理諮詢老師溝通，從而學會調節自我的情緒，控制自我的不好情緒。
4、每日安排自我的日常生活，讓自我的生活變得有規律。如何檢驗效果與目標修正
每月進行一次，要與自我的狀況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯繫。最終到達較好的效果。
四、結束語
這一篇自我分析報告到那裏就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認識了自我吧！其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！十分感謝老師這一個學期內對我們的教導！
大學生如何客觀認知自我自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。
自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。
因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。大學生由於還殘留有“依賴性“、“理想化“、“盲目自信“等心理特徵，在初入大學之際，他們面臨學習生活的轉折，必然會產生各種各樣的矛盾與困擾，突出表現在以下幾個方面自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心，表現出很強的優越感，處處表現自己，對自身的長處無限誇大，炫耀自己、對他人容易指責和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。
自卑。自卑是由過多的自我否定而產生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或長處沒有足夠的認識，因而常表現出膽怯、畏懼、懷疑、擔心被人嫌棄和拒絕，行為中採取逃避方式。虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽的一種心理狀態。這種人把榮譽或引起人們的羨慕、讚賞，作為一種生活目標追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽。這種人很注意別人對自己的評價，又嫉妒任何比自己強的人，把別人取的榮譽視為對自己的競爭。
充滿愛的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就滿足的成年……成長曆程中每一次的付出都是一次飽滿的充實。注重自我實現，喜歡不停地給自我設立目標，感悟到人生就像登山，山在你的心裏，每個明天都是一座山。
一個多血質傾向的人，擁有外向、熱情、感性、幻想、獨立、敏感、懷疑、不穩定的人格特徵。自認為擁有的五個品質是：真誠、善良、理解、用心、負責。長期從事教育工作，期望能在區域內開辦教師心理諮詢中心和諮詢熱線，為可敬又可憐的同仁們帶給一些心理援助，舒緩心理壓力，幫他們找到自我控制、自我調節的方式。
當我走進心理諮詢師的門，我相信：我們所有平凡的日子都將變得格外鮮亮。
一、自我成長分析
（一）我的心理髮展史
19**年的冬天，我出生於**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悦。強烈的家庭職責感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此構成了我對人的基本信任感、對家庭的職責感和對生活的滿足感。雖然在後續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有用心的人格特點。
在我不到6週歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理潛力還是學習潛力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。以前遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一向在班級的倒數幾名，經常聽到老師、媽媽對優秀哥哥的誇獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自我什麼事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一向抱着隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依靠轉向自立，同時變得感性，防禦機制過強。上中學後，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負職責的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班後，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自我能夠懷着熱情和方向感正視現實並追求有價值的目標，為之後的升學、就業奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好，母親下班後還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，複習完功課後我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉並常常自我設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，並構成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特徵。由於動手潛力極強，嘗試用自我的所能幫忙身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關係，人際交往潛力在這一階段開始得到較好的發展。
進入青春期後，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，個性是我的家庭。可能由於職業特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處於應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防禦機制過強。
我的青春時代，正是瓊瑤小説在學生中氾濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美感情的勾畫，對男女主人公的唯美描述，對感情的那份執著，深深地感染着我，改變了我整個的認知世界。當時，對感情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂鬱，喜歡幻想、愛衝動。完美的感情和父母不完美的婚姻交織在一齊，同時讓我對感情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一向衝擊着我延續到青年期。
青年期是我人生的高峯期，事業得到長足的發展，也收穫了期盼已久的感情。高中畢業後我考上了本市的師範學校。儘管不是自我喜歡的學校和專業，但是看到許多大學聯考落榜的同學，自我感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷髮展。參加工作後，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞羣，在各方面取得了令人羨慕的成績。
不久就被提拔為學校中層幹部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什麼叫職責，什麼叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一齊，慢慢升騰，構成無形的巨大的磁場，以前的那份喜悦、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自我是一個成人了。
事業成功而感情卻姍姍來遲。由於青春期對感情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨着年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟後，於2003年的夏天，我認識了此刻的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的衝突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。此刻的我更注重追求自我的實現，2005年我考上教育碩士研究生，由於對心理諮詢職業的無比熱愛，我又參加心理諮詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我彷彿又回到了大學時代，情緒變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：應對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自我的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放鬆不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放下。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
考試時間20XX至20XX學年下學期(20XX年7月7日時)課程性質考試考核方法：①計算機套題庫②套題庫③A、B卷④其它①本科班人數325人②緩考0人③缺考0人④其它(請從課程設置、教風、學風、考試內容、考風考紀等不同角度對考試結果進行分析)《外科學》上學期完成56學時，內容包括總論及普外部分。總論及普外是外科學的基礎，學時分佈較為合理。授課教師含教授、副教授、講師以上職稱，教學經驗豐富，教學嚴謹，教學方法都採用多媒體教學。
本次考試題型多樣，內容覆蓋面廣，題量分佈合理，難易適中，符合教學大綱要求。本場考試秩序正常，無作弊行為。考試結果分析如成績分析表所示呈正態分佈，以65~75分段居多，説明大多數學生對本門課程的學習掌握尚理想，教學效果較好。80~90分段減少，<60分段增加，除成教生增加外，與少數學生投機取巧，背往屆考題，不認真學習不無關係。可加強督促。
1、考試課程應嚴格進行學生成績分析，並將分析結果報教務處教務科。
2、考查課程也應進行學生成績分析，要求及結果由各系院具體安排和管理。
3、如課程僅涉及一個班級，填寫上表和分析即可。
4、同一課程涉及不同專業和多個班級，參照以上格式，另頁進行同一課程總體分析或不同專業分析。
教研室(課程負責人)簽名：譚雲波，楊繼武(教學祕書)簽名：虎文軍。
一、自我簡介
2XXX年經歷過大學聯考嚴峻的考驗，進入了大學，成為老師和師兄師姐們關注的對象，“新生”這麼一個角色就悄悄的灌輸到的腦海裏了，並很自豪的對自己説，我是大學生了，是07級民族學班的一員，是民族學與社會學學院的新成員。
二、自我分析
高中時是一個活潑，積極的，幽默的，喜歡看小説、散文、詩歌等文學作品，也喜歡聽音樂，欣賞舞蹈，喜歡體育運動且善於思考的學生，並且希望做一個對自己負責的，所作的努力能夠得到別人承認和贊同的人。努力的學習着，因為大學的殿堂時刻在老師和同學的眼中，閃爍着金色的光芒，充滿着無限了的誘惑。於是，不怕黑眼圈，不怕瘦弱，頂着風雨，咬緊牙關，也要拼了命的複習，甚至有時飯都顧不上吃，為了理想，為了進入夢寐以求的天堂，那時，彷彿沒有覺得刻苦的學習的滋味兒是苦澀的，而是甜甜的，因為覺得這樣做是值得的！或許在沒有進入大學前的時光，我看待問題的眼光是客觀、理性的，做事也是一絲不苟，仔仔細細的；在為人處事上，也是樂觀積極，樂於助人的。皇天不負有心人，我終於考上了大學，但是，不是理想中的大學，自然帶有遺憾，在家長堅決反對復讀的情況下，我還是重振旗鼓的來到北京，信心滿滿的進入了北京某重點大學的課堂。面對陌生的環境，陌生的人羣，熙熙攘攘的人羣，車來車往，便覺得失去方向，希望變得頓時渺茫。最頭疼的是我的專業——民族學，每天都接觸一些，以往從未接觸到的知識。雖然，每天都很認真的聽課，但覺得腦袋裏學過的知識都沒有印象。所以，長期處於思維混亂之中，常常的煩惱，甚至摻雜着更多的埋怨。儘管如此，還是改變不了，上自習的習慣，付出和收穫好像並沒有成正比，腦袋還是一團糟。不知不覺的度過半學期，焦慮的我急着找尋解決的辦法，每次都給自己加油打氣，最終還是給自己找了一千一萬個不能很快進入學習狀態的理由。
三、目標鎖定
經歷一個寒假的休整，明白站在回憶的起點，我永遠不會成長，永遠會停留在原地，只會每天用以前的成績麻醉自己。明白壓力和動力都是自己施加給自己的，態度決定一切，一味的埋怨根本不能解決問題。所以，現在應該瞄準自己的目標，制定自己的計劃。
我發現我漸漸的喜歡上自己所學的專業，因為，總能深刻體會到這門學科的優越性，總能受益匪淺。下定決心好好的學習專業知識，不能死讀書，應該學會靈活的思維方式，和勤奮刻苦的學習精神。在課餘，學習其他一些自己感興趣的知識。其次，應該積極的參加校內和校外的實踐；再次，還應該多讀各類對提升自身修養和精神境界的書籍，擴大自己的知識視野。最後，應該擴大自己的社會交際範圍，好的朋友既是良師也是益友。
踏踏實實的學習，積累大量精闢的知識。每天都給自己加油打氣，學會客觀的分析現實的學習狀況，找到自己缺失的地方，不足的地方，學習大膽的和老師、同學交流知識和想法。亡羊補牢為時不晚，我相信，努力和汗水是不會白流的！成功是為有準備的人敞開大門的。
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