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學校教師日常教學常規及要求

欄目: 學校管理公文 / 發佈於: / 人氣:2.68W

學校教師日常教學常規及要求

學校教師日常教學常規及要求

一、計劃

1、認真學習所任學科《課程標準》,明確本學科的課程目標、內容標準、實施建議等。

2、系統鑽研全冊教材,明確編排特點,整體聯繫;確定重點訓練項目;明確教學目的要求(核心素養 等)。

3、客觀地分析、評估學生的知識能力、思想實際,增強計劃的針對性。

4、學期教學計劃有學生基本情況和教材整體分析,有全冊教學目的要求(包括核心素養等),有全冊的教學重點和難點,有提高教學質量的主要措施,有教學進度  

二、備課

備好課是上好課的前提,促進學生自主發展,提高教學質量的首要環節。學校備課本着分層管理,因人而異,注重實效的原則,按照“集體備課,資源共享,彰顯個性,二次備課,教後反思”的備課思路,可以使用電子備課模式,教師可充分發揮網絡資源功能,但絕不可以直接轉載網上教案和資源,成為個人的備課。

1、認真鑽研教材教參。領會教材編排意圖,把握教學目標、教學重點、難點,明確教學中應注意的問題。

2、考慮教具和學具的選擇和應用,以什麼為主及其使用時間、使用方法和發揮的作用。提高師生製作教具和學具,力求恰當應用多媒體教學手段。

3、統一備課格式要求

(1)單元備課(包括語文、數學、英語、物理、化學、思品、歷史、地理、生物、美術、音樂等學科)格式:

單元教材分析(地位作用、編排特點等)——單元教學目標(語文、數學、英語、物理、化學、生物、分列為核心素養)——教學重點——教學難點——課時分配

(2)課時備課

①多課時備課(適用於由2個以上課時完成語文、音樂、體育、綜合實踐活動課等學科)

總:課題——課型——教學目標——教學重點——教學難點——教學時數

分(即每課時):第×課時——教學內容——教學目標——教學準備——教學過程——作業設計——板書設計

②單課備課

課題——課型——教學目標——教學重點——教學難點——教學準備——教學過程——作業設計——板書設計

③特殊課型備課格式

A 、語文作文指導

作文內容——作文要求——指導重點——指導難點——指導準備——指導過程

B、語文作文評講課

作文概況——作文優點——作文缺點——評講重點

C、新授課

課型——教學內容——教材簡析(含編排意圖、教學重難點分析)——教學目標——教學準備——教學過程——作業設計——板書設計

D、練習課

格式同新授課,教學過程中包含基本訓練、練習指導、深化練習三個環節。

E、複習課

格式同授課,教學過程包含基本訓練,複習指導,綜合練習三個環節

F、體育課備課按專用教案格式要求備課

④綜合實踐活動課備課

活動背景——活動目的——活動準備——活動過程——交流評估——活動反思

4、同年級同學科要求統一教學講度,統一教學目標、教學重點、教學難點。

5、實行超周備課制度,語文、數學、英語超半周備課,其它學科超一週備課。

6、每篇教案教學目標要明確,包括核心素養,重難點、教學準備、板書設計等要齊全,要備有詳細的教學過程,合理的教學方法。

7、備課要堅持“十字決”:閲讀(通覽教材、把握內容)→ 探究(深入鑽研教材,所握作者意圖和教材內容內在聯繫)→理路(理清作者思路、擬出教路、安排學路)→切實(從教材、教師、學生實際出發)→選擇有效的教法(指導學生,組織教學結構)。

8、改變課前準備目中無人的狀態。關注人是新課程的核心理態,教師一切行為者是為了每一位學生的發展。因此,教師必須從以往“只見教材不見學生”的備課方式中轉變出來,注重花時間去琢磨學生,琢磨活生生的課堂。教師備課除了寫教案,更需要走進學生中間,瞭解他們對即將講解內容的興趣、知識儲備和他們所關心的話題。鼓勵教師在教案中增加“學情分析”。

9、正確對待教學參考資料和他人經驗。一是要先“鑽”;後“參”,不能以“參”代“鑽”;二是對他人經驗(或優秀教案)應取“聯”、“析”、“化”的態度,即聯繫實際、分析研究、消化吸收,不可照搬照抄。對自己過去的同課教案,可以作為參考,要結合不同的班級實際上及教改要求,做到“教老課、有創意”,切不可 “陳案再現”。

10、為杜絕“個人備課,資源共享”的表面文章,提升備課質量,對集體備課做以下要求:

(1)定時定點。保證備課組活動時間和活動地點。原則上規定每雙週一次集體教研活動,單週為集體備課時間,分語數分年級組進行,其他按學科進行。數學於單週週三下午,英語及其他學科於單週週三上午,語文學科單週週四下午。地點為各年級組或辦公室。此為常規工作,無特殊情況不再另行通知。

(2)確立主講人。按備課分工輪流主講,年級組長帶領組員創設民主、自由、寬鬆的氛圍,讓大家暢所欲言,特別提倡對某一問題提出不同觀點。

(3)保證提前備課。各主備老師必須根據教學計劃提前一週將所主備內容在備課組交流、討論,以保證有充足時間內化修繕,進行個性化修改和反思。備課組長認真把關,如實記載,不得有延誤備課的情況發生。

(4)做實“個性化修改”。各位老師要根據自己的教學風格及本班學生特點進行修改與反思。這種個性化的修改與反思,主要包括教學環節的再設計,教學過程的再評析,教學效果的再反思。在個性修改中,倡導注重創新,注重實用,注重個性,並在教案上得以顯現。

(5)留有資料。教研組長要確定專人將集體備課時各人的發言儘可能詳細地記錄下來,為後續的教學研究打下基礎。

三、上課

(一)上課前

1、設計好有質量的教案,做好充分的課前準備。

2、上課必須提前5分鐘到教室候課,關注學生行為習慣及精神面貌;進專用教室(實驗室、微機室、多功能教室)上課的學生,由任課老師負責,在上課鈴聲響前到達專用教室。

3、課前可利用1—2分鐘時間有秩序、有組織的背誦古詩文、成語或英語單詞或進行訓練等。

(二)上課時

1、按課表上課,按時均衡地完成任務。未經教導處允計不得隨意換課、讓課、停課;不得遲到或中途退出課堂;下課不得拖堂。

2、課前做好充分準備。常用的教具、小黑板、卡片、資料等必須在走進教室前準備好。學生所需學具必須提前一天交待。

3、要堅持用普通話,語言力求生動、形象、抑揚頓銼,符合中學生的特點,切忌使用口頭禪、帶尾話。

4、堅持文明教學。教師不能剝奪學生上課的基本權利,不在課堂上大發雷霆,不諷刺挖苦學生,不打斷學生的講話,不拍打講桌,面向全體學生,關心愛護學生,嚴禁體罰和變相體學生 

5、教態和藹可親,教風嚴謹紮實,精神飽滿,衣着整潔,不準坐着講課;學生做作業或讀書時,要巡迴指導和檢查。

6、注意使用現代教學手段,調動學生多種感觀參與學習;上課可以使用教鞭,板書工整,設計合理,字跡大小適宜;不準寫草字或繁體字、自創簡體字;不用手掌擦黑板。

7、課堂教學中注重新課程理念的滲透:提倡整合、強調體驗、關注合作、尊重差異、倡導開放、深究取捨,把時間花在刀刃上,突出“實”和“活”。教師的教學行為:在對待師生關係上,強調反思、讚賞;在對待教學關係上,強調幫助、引導;在對待自我上,強調反思;在對待與其他教育者的關係上,強調合作。我校引導主動學習實驗倡導的五大教學觀:(1)放手,給予學生主動學習機會;(2)疏導,培養學生樂學的情感;(3)授法,教給學生主動學習的鑰匙;(4)鼓勵,激活學生的創新思維;(5)減負,拓展學生的創新天地。

8、教師上課時不接(打)電話,不接(發)短信,中途不離開教室,無特殊情況不坐着授課。不提前下課,不拖課影響學生休息及下堂課教學;認真指導學生做好眼保健操和課間操。留有充足的作業時間,切實培養學生認真作業的習慣。

9、進一步調整課堂教學的評價導向。課堂教學的評價應具有促進學生髮展和教師專業成長的雙重功能,但必須打破關注教師的行為表現,忽視學生參與學習過程的傳統的課堂評價模式,學生在課堂教學中的表現應成為課堂教學評價的主要內容,包括學生在課堂上師生互動、自主學習、同伴合作中的行為表現、參與熱情、情感體驗和探究、思考過程等等,即關注學生是怎麼學的。通過了解學生在課堂上如何討論、如何交流、如何合作、如何思考、如何獲得結論及過程等等學生的行為表現,評價課堂教學的成敗。即是關注教師的行為,也是關注教師如何促進學生的討論,教師如何評價和激勵學生的學習、教師如何激發學生學習的熱情和探究的興趣等,來評價教師課堂行為表現對學生“學”的價值。(課堂教學法評價標準附後)

10、體育課、實驗課、微機課,學生應列隊上下樓。

11、體育課、實驗課做好學生的安全工作:留意對有關器材的檢查和加強化學藥品的管理,防止發生意外傷害事故

12、隨時向同行和家長開放課堂。

(三)上課後

1、根據教學實踐情況反思教案,寫好教學後記(反思)。教學後記(反思)一定要及時寫,教學反思主要記錄教師教學過程中失誤、深刻的感受、得意的做法、寶貴的經驗,學生學習中的亮點、困惑,教學時的“靈機一動 ”、新的教學火花……要抓住某一點具體地記錄,做一些實在地分析、反思。數量按照教案總數的百分比來衡量。教齡l—3年的教師反思應達60%以上,35週歲以下教師應達40%,50週歲以下的教師應達20%,其餘的教師一學期至少5篇。教導處將進行定期或不定期檢查,檢查之後資料作為個人業務檔案。

2、認真及時批改作業,注意指導學困生作業,優先批改,及時反饋,加強作業習慣的指導和養成。

3、紮實做好培優補差工作。關愛後進生(特殊學生),提倡每天送給後進生“三個一”:送一個微笑,給一次鼓勵,進行一次交談。進行後進生轉化有效途徑研討,建立後進生檔案,匯聚教研組集體力量,研究本年級後進生特點,針對學科教學質量目標,有計劃地合理安排補差方案,力爭不產生新的後進生,轉化已有的後進生。

四、聽課

1、每位教師應積極、主動地參與各級各類聽課、評課活動。

2、聽課要有計劃,各教研組、備課組在開學初要作好全學期聽課安排。

3、聽課要有明確的目的:或瞭解情況、或研究教法、或總結經驗、或解決問題、或拜師學習、或共同探討、不能盲目的、應付式地聽課。

4、聽課要作好準備,熟悉新課標和教材,做好“假如我教這一課”的設想。

5、一般教師全學期聽課不少於10節,高級教師全學期不少於8節,06年畢業的資教教師全學期不少於12節,備課組長、教研組長、骨幹教師以及07年畢業的資教教師全學期聽課不少於15節;學校領導、08年畢業的資教老師全學期聽課不少於20節。

6、聽課要認真,要專心,仔細觀察學生動態,做好聽課筆記。記錄內容為:教學思路、方法,如何解決教學重點、難點,培養學生能力及學生課堂上活動情況,不能單記板書。聽課不遲到,若幾人一起聽課,不得在課堂上隨便討論。

7、聽課以後要同授課者交換意見。可在聽課後立即進行,也可以聽一段時間後再進行討論。教研組組織的公開課後要利用教研活動時間進行評課或總結,每位老師要寫好評課意見。教研組長做好記錄交教導處檢查(備案、存檔)。

8、交換意見或評課必須一分為二,必須保持平等態度,要中肯地提出有價值的意見供參考,評課要着重分析教學目的是否明確,落實如何,教材處理是否正確,教學方法是否得當,師生交流是否得當。

9、聽課後至少要寫出聽課隨想三條,對每節課進行評價。

五、作業

l、作業佈置要精選,不佈置重複性作業,不佈置超標的作業,廢除“題海戰術”,儘量減少學生無效勞動。佈置作業要分層次,對不同的學生要有不同的要求。

2、作業目的明確,突出重點,照顧一般,與教學進度同步,作業設計分量適當,難度適中,分類要求,有利於學生鞏固知識,形成能力。關注作業書寫質量,保持作業本端正、整潔。

3、作業種類設置。語文:課後及單元練習、作文。課後練習一課一次,隨教學進度完成。另外,7-8年級均應讓學生寫日記,安排學生進行課外閲讀,設專用筆記本,密度控制在每週1次,可適當增加。數學:課堂練習,課堂練習1次/課時。英語:課堂練習,隨教學進度根據需要佈置(但教學計劃中必須明確)。美術隨教學進度原則上要求一課一次(含畫畫、泥塑、剪紙、製作等)。物理、化學、思品、歷史、地理、生物等學科可佈置課外練習。體育、音樂、微機課,可以不做書面作業,但應提出相應的訓練方式或實踐性作業,並採用一定的方式進行檢查,其中,微機課學生必須有完整的學習筆記。

4、課堂上要留給學生足夠的作業時間,保證80%以上的學生在課內完成,課間、午後一般不佈置課堂作文。

5、作業批改要認真、及時、正確,批改符號要規範,要給出作業等級,寫上批改日記。對作業中的錯誤能及時發現,並做記號,有二次批改痕跡。作業批改要寬容,要給學生修改的機會,儘可能不人為地傷害學生的自尊心和自信心。

6、作業批改要求:課堂作業均要求全批全改,隨教學進度及時批改,不得滯後,更不允許連批。家庭作業有佈置、有檢查、有批改。作業強調以老師批改為主,以教師指導下的學生自改互批為輔的作業批改方式。學生自批自改的作業應明確錯誤,留有批改痕跡,並指導學生及時訂正,打好等級。批改作業時一律使用紅色鋼筆墨水,作業正確的打“√”,作業錯誤應記“○”符號批註或打“×”,學生作業中共性的、個性的錯識應在記載本或《教師工作手冊》上做簡要的記載,反饋作業批改中發現的閃光點和問題,並對作業本中普遍性問題及時給予講評,並督促學生及時更正。作業評價分書寫、正確兩項用“優良、及格、不及格”或用分數分別評價。

7、作文可採取精批與略批相結合的辦法:

精批數量為三分之一,要求先通覽後細批,加眉批總批;略批數量為三分之二,要求通覽全文,劃出錯別字、病句,適當提示。精批與略批輪換進行,在精批中選準佳篇,在略批中選擇共性問題,以供評價。其中大作文本的批改,建議要寫出眉批或總評,至少每學生一學期三次作文有老師的評語,每生每學期作文不少於8次。7-8年級要佈置學生寫週記(小練筆),每週不少於1篇,教師要認真批改。

8、單元測試:各年級語文、數學、英語、物理、化學、思品、歷史、生物、地理等學科應隨教學進度及時進行測試,全批全改,並對考試情況進行分析,及時採取補救措施。

9、上交檢查作業率必須達到95%以上,臨時抽查達90%以上。

六、輔導

1、輔導的主要內容包括:解決學生的疑難問題,指導學生做好作業,指導學生掌握知識的系統聯繫,指導學生進行課外閲讀,給缺課或基礎差的學生補課,對成績優秀的學生做個別輔導。

2、輔導要做到三個落實:輔導對象落實,輔導內容落實,輔導時間落實。

3、輔導要做到三個結合:課內輔導與課外輔導相結合;集體輔導與個別輔導相結合;教師輔導與學生互助相結合。

4、認真總結輔導經驗教訓,及時改進輔導方法。尤其要搞好學困生轉化,做到輔導記載,重視階段分析。

5、各任課教師均不得佔用學生其他學科的學習時間補差,不得將學生叫到教師辦公室內補差。

6、不得隨意將學困生或其他學生家長叫到學校,若需家長到校,須到教導處説明情況,批准後方可。

7、關於學困生成績的考核。對象為上學期在考試中學習成績在60分以下的學生。考核辦法:凡原來考試在60分以下,經老師的輔導、同學的幫助和本人努力當次考核保持原來成績或在原來成績基礎上有所提高,但未達到及格的以及格處理,達到及格的以優秀處理。

8、要對學生進行心理健康輔導,讓學生健全人格,樹立正確的人生觀、審美觀、價值觀,促使學生健康成長。

七、評價

新課程評價既要關注教師的發展,也要關注學生的全面發展,在評價學生時不僅僅關注學生的知識和技能的掌握情況,更應關注學生掌握知識、技能的過程與方法,以及與之相伴隨的情感態度和價值觀的形成。故學校實施發展性評價,達到促進師生共同發展的目的。其評價的內容、方法和要求如下:

1、實行形成性評價與終結性評價

(1)評價的內容。

它以教師的全面提高和學生的全面發展為目標,以教學實踐過程和結果為評價範圍,以教師和學生在管理、教學及學習過程中形成的書面、非書面的全部成果為評價內容,由學校領導、教師、學生及家長參與進行全方位多角度的透視性評價。其中,所有書面成果都擺在桌面上,所在非書面成果都以抽樣檢測的形式接受評價,在內容上,分為“師生書面素質展示”和“師生非書面展示”兩大部分,每部分又分“必展內容”和“創新內容”(此內容不納入考評,只評創新獎)。

(2)評價的方法

① 學生書面素質的評價,是將所有能體現學生語文素質的原始資料直觀、充分地展示出來,一學期一次,一般在學期末進行,原則上是全員參與、全面展示。各項素質考核均採用等級評價,即“優秀”、“良好”、“一般”、“不及格”四個等級。其中學生成績85分以上為優秀,75—84分為良好,60—74分為一般,59分以下為不及格。

②學生非書面素質評價採用口試、面試與考查相結合的辦法,一般一個學期進行2—3次。評價時積極探索麪試的方式方法,將面試與學科競賽結合起來,將評委現場評分與教師現場點評結合起來,發按面試的導向作用。

③教師書面素質、非書面素質的考核與常規教學檢查和教師基本功考核結合起來。

④ 評語的撰寫。教師一定要從素質教育的要求出發,本着激勵的原則,全面、準確地採用“等級+ 評語”的辦法進行評價。評語撰寫的基本模式和思路是“優點+鼓勵”。“優點”是指學生身上所表現出來的“閃光點”,使學生感到自豪的“一點”,教師在平時教育活動中注意發現,做好記載,指導學生健康發展,並形成良好習慣;“鼓勵”是指要用比較親切希望的語氣,針對學生自身存在的主要不足,指出學生努力的方向和希望達到的程度。為了發揮評語的教育作用,教師還要引導學生認真讀評語,談感受,寫體會,引導家長看評語,提意見,搞好交流與反饋。

⑤教學質量評價及標準

⑥學科成績測評結果折算辦法

A學科帶幾個年級的分別與該年級質量標準進行比較,並把比較結果相加求平均值。

B兼教學科成績佔該教師教學成績的30%、主教學科成績佔70%

C學科均未達到量標的,按同學科平均成績折算。

D年級同學科均未達到量標的,按平均成績計算。

E到量標以上均視為滿分,未達到量標的按有關規定扣除相應分數。

⑦ 倡導建立學生成長記錄袋。成長記錄袋主要是收集、記錄學生自己、教師或同學做出評價的有關材料,如:學習評價結果、行為評價結果、優秀作品、校以上競賽和獎勵結果等。其目的是通過學生自己的全程參與,學生反思,判斷自己的進步與努力,將評價和教育、教學融合在一起,將課程和學生髮展保持一致,提高評價的效果。成長記錄袋內容的收集、編排和保存等工作主要由學生自己來完成,教師主要指導學生如何去操作,並監控整個過程。在指導和監控時,教師要側重指導學生的如何收集資料,完善成長記錄袋,定期主持召開成長記錄袋的記載、交流與評分會議,發動學生自評、互評,必要時還可引入家長的參與,教師可靈活地運用抽查、集體展示與評比、集體指導、答疑等方式進行指導、監控,促進學生自省與發展。

2、實施學生素質綜合評價獎勵。為了面向全體學生,面向學生每個方面,促使學生健康地、主動地、生動活潑地得到發展,本着既注重綜合素質的提高又注重個性特長的發展,既注重現有成績獲得又注重在原有基礎上的進步,既注重知識能力的形成又注重行為習慣的培養,既注重學校表現又注重家庭和社會表現的原則,面向全體學生實施素質綜合評價,對部分學生進行綜合評價獎勵,從而形成一個學校、家庭、社會評價獎勵的立體框架,讓每個學生時時處處都能接受教育,都能得到發展,都能享受到成功的快樂。

(1)評價獎勵的類別

①三好學生類:優秀三好學生、三好學生

②優秀學生幹部類:優秀團幹部、優秀團員

③學業成績類:學科優秀獎、樂學好學生、學習進步獎

④個性特長類:小書畫家、音樂小能手、體育小健將、製作小能手、小發明家、小作家

⑤行為習慣類:文明禮貌好少年獎、環保小衞土、助人為樂獎、自覺守紀獎、家庭好孩子獎、社會優秀小公民獎。

(2)評選的辦法

①學生民主評議投票。

②個人自我推薦

③家長文字介紹

④社會反饋信息

⑤學校特別推薦

(3)評選的要求

①評選取的最高比例為60%,各類獎勵允許空白。

②被推薦評選的學生必須是全面或某一方面表現突出的,其表現必須讓全班同學知曉。

③被評選的優秀三好學生照片及突出事蹟在櫥窗內進行公示,三好學生展示其照片,其他類型的先進學生公佈其名單。 

中學教師日常規範

一、師德

1、尊重熱愛關心學生,嚴於律己,言談舉止文明,處處為人師表。

2、教師服飾必須符合教師形象,儀表端莊,衣着得體,整潔大方。

3、關心熱愛學校,維護學校集體榮譽,有團隊精神和奉獻精神。

4、講究個人衞生,不亂扔煙頭和紙屑等垃圾,為學生做出表率。

5、同事之間坦誠相處,團結協作,虛心好學,平等待人,同事之間要取長補短,求同存異,共同提高。

6、教育好自己的家屬及子女,愛護學校財產,共同遵守學校有關安全衞生等管理制度。

二、出勤

1、 教師應在課前30分鐘到校,帶齊教學用品等,班主任應在早讀課開始到本班督導。

2、 每天晨會課時全體教師應在辦公室簽到,班主任實行早晚兩次簽到。

3、遵守學校考勤制度,因病因事不能到校上班的,必須在上班前履行請假手續。

4、週一全體教師要按時參加升旗儀式,精神飽滿,表現出良好的精神風貌。按時參加週五放學後的降旗儀式。

5、到校後教師要將自己的交通工具(如摩托車、自行車等)放在指定位置,不得亂停放;

6、注意關心學校、各處室、年級組的工作通知和教研組的教研活動安排,準時參加有關會議和活動。

7、全面、科學合理地安排好自己一天應做的工作,並積極實施。

三、上課

1、認真遵守教學常規實施細則,上課前認真備好課,準備好教具、學具。提前5分鐘到教室做好上課準備工作。課堂上按課堂教學常規和素質教育要求授課,並注意整頓好課堂秩序。不準中途離崗和早退,不做與教學無關的事。

2、按學校排定的功課表上課,不得擅自調課或改上它課。

3、上課前應清點學生人數,若有可疑情況及時報告該班的班主任。

4、上課時,須帶教案、教具(如實驗器材、地球儀等)、學具,不允許無教案上課。

5、無特殊情況須站着上課,對學生要耐心巡迴管理、指導。

6、下課5分鐘後才能離開教室,負責維持該班課間上下各5分鐘的安全紀律。

7、空課時間抓緊時間備課,學習理論,批改作業等。

8、室外體育課、實驗課注意檢查器材、化學藥品等安全,預防安全事故發生。

9、教學時應面向全體學生、關愛留守學生、關注學困生。

四、值日

1、學校值日人員必須在規定的時間到校,全天在崗,並認真履行職責;

2、值日人員必須在指定位置或時段在崗,堅守崗位,負責做好考勤、上課巡查、衞生督察、師生安全等工作,負責處理當天的偶發事件。

3、各處室值日教師負責搞好各轄區內的清潔衞生工作。

五、辦公

1、 教師在辦公期間要自覺維護辦公室秩序,在指定的地點辦公,遵守公共道德規範。

2、 非教學人員在辦公期間外出應履行請假手續。

六、集會

1、全體教師應準時參加有關會議和活動,不遲到,不早退,認真聽,做一些要點筆記,不做與會議和活動無關的事;

2、學生集會時,教師(班主任)必須跟班到場,整頓好秩序,維護好紀律。

七、輔導

1、倡導教師發揚愛崗奉獻精神,犧牲休息時間主動給學生安排輔導。

2、對學生進行科學的學習方法指導和心理健康等方面的輔導。

3、具體輔導時應有計劃、有目的,有針對性,努力提高課堂效率。

八、培訓

1、全體教師應自覺參加學校安排或統一組織的各種培訓活動;

2、全體教師自覺參加年級組、教研組開展的培訓活動或教研活動