淺談對學生進行心理健康教育的重要性

淺談對學生進行心理健康教育的重要性

作者 李濛濛

有這麼一個故事：小芳是某中等職業學校的學生，因為父母想要個兒子，她從小就被寄養在奶奶家，直到上學後，才回到父母身邊。她認為父母不喜歡自己，不愛自己，於是對父母很冷淡，尤其是對父親，就像對待陌生人一樣，見面都不會主動打招呼。她從小調皮，經常逃學，八年級曾經輟學打工。在學校裏，小芳和同學的關係緊張，總感覺別人對自己不好，特別不能容忍別人在背後議論自己。有一次為一點小事，小芳和兩名同學大吵起來。當時已是晚上九點多鐘，同學們都來勸説，但她仍然大吵大鬧，還揚言要跳樓。無奈之下，生活老師把她安排到自己的宿舍，陪她過了一夜。這樣的事情使得同學們對她都敬而遠之。沒有朋友的她經常感到孤獨，為此她很苦惱。經班主任介紹，她把自己的痛苦告訴了心理輔導老師。幾次輔導後，她明白了，自己從小的經歷使她因缺少親人的關愛而對其他人產生了不信任感，習慣了從自己的角度看問題，主觀上感覺別人都對自己不好。以往的生活經歷使她習慣用逃避或過激方式來處理矛盾和糾紛，不懂得如何對別人表達自己的感受和要求，不知道怎樣與人溝通，在團體輔導活動中嘗試着向別人表達自己的感受和要求，漸漸地，她的臉上有了笑容。

小芳因為學校開展心理健康教育而得到了及時的心理援助，從自我封閉的世界中走了出來。可見，開展心理健康教育活動對學生的健康成長非常重要。那麼，什麼是心理健康教育呢?

心理健康教育，就是指根據人們心理活動的規律，採取各種方法與措施，調動一切內外積極因素，維護個體心理健康，培養良好的心理素質，促進其整體素質提高的教育。相對於心理諮詢和心理治療來説，它是一種面向全體學生的預防式教育。就內容來説，心理健康教育包括心理素質培養和心理健康維護。心理健康教育的這兩方面內容，反映了個體正常成長和發展的不同層次要求，心理素質培養主要是幫助學生成功、成才，心理健康維護則主要是幫助學生能正常地成長髮展，適應社會，成為健康的人。

中國小正處於身心健康發展的關鍵時期，隨着他們的生理、心理的發育和發展，社會閲歷的增加及思維方式的變化，加之社會競爭的日益劇烈，使得他們在學習、生活、人際關係、升學、自我意識乃至人格優化等諸多方面，都存在着各種各樣的心理障礙、困惑及問題。

根據國內的大量調查；10℅—20℅的中國小生已經存在類型各異、程度不同的心理障礙，常見的有厭學、逃學、過度焦慮 、人際交往障礙、自我中心、 憂鬱、強迫症等。另據調查，約有3000萬未成年人受到情緒障礙和行為問題的困擾，自殺等心理行為問題日益突出。

《中共中央關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確指出，要通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高其心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。因此，加強中國小生的心理健康教育，有效地解決心理問題，使其健康成長，已經成為培養全面發展人才的必然要求，也是現代教育發展的必然趨勢。因此,心理健康教育對學生的健康成長非常重要。具體表現在以下幾個方面。

第一，中等職業學校對學生進行心理健康教育是學生全面發展的需要。心理的健康與和諧的發展是學生德、智、體、美勞諸方面全面發展的基礎和保證。因此，心理健康教育對促進學生的全面發展具有重要意義，具體體現在：

(1)沒有健康的心理，很難形成良好的品德。現在全世界面臨着青少年道德危機的問題，如：20世紀90年代，美國出現了漠不關心的一代；英國三分之二的青少年道德觀念模糊，出現沒有信仰等現象。現在我國青少年以自我為中心、缺乏責任心、自殺、 他殺、 吸毒等現象也屢見不鮮。

(2)對於智力的發展和學習來説，健康的心理可以促進學生智力的協調發展，有助於提高學習效率和對知識的掌握，而意志薄弱、厭學、自卑、 動機缺乏等心理行為問題,則是影響學生學習的主要原因。蘇霍姆林斯基曾説過：“教學的效果在很大程度上取決於學生的內在心理狀態如何，積極、 熱情的情緒是推動學習的內在動力。”

(3)學生的心理健康和身體健康的發展也存在着交互作用，如果一個人長期處於焦慮、抑鬱或恐懼 、憤怒等不良的心理狀態，往往會引起植物性神經功能的紊亂，導致身體的不適應和疾病。研究發現，許多心理性疾病都與不健康的心理有關。

(4)心理健康可以促進學生審美能力的發展，提高他們欣賞美 、創造美的能力，而且心理健康本身就藴含着美的深刻內涵。在青少年時期應注意塑造學生的形體美 、風度美和姿態美，健康的心理是實現美育的本質內容之一。

(5)心理健康教育還有助於勞動觀念和勞動習慣的培養，那些存在心理行為問題的學生往往存在着逃避勞動的態度和行為。因此，對學生進行心理健康教育是促進學生全面發展的內在需要和基礎工程。

第二,對學生進行心理健康教育是學生心理髮展的需要。從心理學的角度來看，中等職業學校學生正處在身心發展的重要階段，是容易出現發展問題的階段。有調查顯示，青少年的犯罪率佔全國犯罪率的百分之七十，而14—16歲的青少年的犯罪率就佔其中的百分之七十。中等職業學校的學生有着自己的獨特心理髮展特點，他們被一些理論家稱為“心理的斷乳期”。這時，個體正處在從童年期向青少年過渡的轉折期，心理髮展呈現出矛盾性和不平衡性特點。在這個階段,他們在生理髮展趨於成熟，而且這時他們的性意識也開始覺醒。但我們的教育(家庭 、學校)往往與學生的這些變化不同步，致使他們的生理成熟大大提前，心理的成熟卻遠遠滯後，出現了身心發展不一致性現象，甚至導致嚴重的心理危機。中等職業學校學生的心理髮展主要有以下四個特點:過渡性(從幼稚向成熟過渡)、閉鎖性(內心世界從開放轉向封閉)、社會性(社會和生活環境的影響)和動盪性(心理髮展不穩定和可塑性大)。調查發現，目前中等職業學校學生心理健康狀況不容樂觀，有心理和行為問題的佔總數的百分之十五左右，他們不同程度地存在着嫉妒、 自卑、 焦慮 、逆反心理和早戀等不良心理狀態；他們總體心理健康的變化趨勢呈V字形，即二年級最低，一 、 三年級基本持平。青少年學生的心理特點和心理健康現狀決定了在這個年齡階段開展心理健康教育的重要性和必要性。

第三，對學生進行心理健康教育是學生可持性發展的需要。青少年是一個人發展的關鍵期，是良好的心理素質和意志品質形成的關鍵期。但這個時期的青少年正經歷着生活和學習的種種迷茫和困惑，因此，在中等職業學校開展心理健康教育是必要的，它可以幫助學生驅散成長和生活中的各種迷霧，指導其健康成長，養成良好的心理品質和意志品質，使其受益終生。

有鑑於此，對學生進行心理健康教育可以幫助學生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理健康的調適方法；指導學生正確處理各種人際關係，學會合作與競爭，培養職業興趣，提高應對挫折、求職就業、適應社會的能力；正確認識自我，學會學習、學會有效學習，確立符合自身發展的積極生活目標，培養責任感、義務感和創新精神，養成自信 、自律、敬業、樂羣的心理品質，提高學生的心理健康水平和職業心理素質，真正成為適應經濟社會發展需要的高素質勞動者和技能型人才。

參考文獻：樑盛輝，吉林大學出版社[M]2008.5