學習意志的增強
活動設計
意志就是自覺確定目的，並根據目的來支配和調節自己的行為、克服各種困難，從而實現目的心理活動。它是人的認識的能動表現。意志是學生學習和將來事業成功的重要心理因素。意志對學習的作用：(1)幫助學生確立學習目標、樹立遠大的理想。(2)幫助學生克服智力活動中的各種困難，取得學習成功，達到既定目的。提出怎樣培養和增強學生的學習意志。
輔導目的
1、使學生了解培養堅強意志對學習和將來事業成功的影響。
2、在學習和實踐中充分發揮自己的主觀能動作用，百折不撓克服學習上的各種困難，以頑強意志的行動實現既定目標，達到成功的彼岸。
輔導方式
(1)講述和討論; (2)表演形式結合; (3)意志強弱的自我判斷。
輔導準備
1、準備一個不管是順境還是逆境，都不放棄自己的追求、生命不息、奮鬥不止、堅韌不撥的故事。
2、準備不同意志力的學生對學習影響的情境。
3、準備好意志強弱的自我測查問卷。
4、準備一盒事先錄好的足球賽的錄像帶、錄放機及電視機，以備表演時用。
輔導時間安排：1學時
輔導場地：教室(或課外活動室)
輔導步驟
1、教師講述一個不管是順境還是逆境，都不放棄自己遠大目標的追求、生命不息、奮鬥不止、堅韌不撥的一個普通的中國女留學生袁和故事，使學生明確百折不撓的堅強意志是學習和事業成功的重要保證。
例：
“一個真正的強者——袁和”
1983年6月下旬，美國馬薩諸塞州的蒙特·荷里亞女子學院降了兩天半旗。是紀念某位新故的總統，還是哀悼某個世界名人?都不是。他們是在沉痛悼念一個普通的中國女留學生袁和。
當地多家報紙登了袁和的事蹟和照片。在袁和短暫的一生中，是什麼原因使她從一個里弄生產組糊紙盒的小工人，成長為一個為祖國贏得榮譽的碩士研究生?是什麼原因激勵她去奮鬥、去創造、去獲取成功，使生命發出最強音?是她孜孜不倦的追求，是她堅韌不撥的意志。
在十年浩劫的年代，袁和沒有讀完高中就被迫停學了，但她歷盡艱辛，硬是靠自學讀完了大學的數、理、化、生物和英語等課程，1978年被錄取為中國科學院化學研究所研究生。
1980年袁和取得了美國馬薩諸塞州蒙特·荷里亞女子學院提供的學習和生活費用的獎學金，赴美攻讀碩士學位。但是正當她向學習上的困難進軍，與發達國家的對手競爭時，乳腺癌的魔影悄悄地降臨在她的身上。她忍受着巨大的肉體上和精神上的痛苦，接連做了兩次手術。1982年4月，波士頓癌症研究所的化驗結果和專家診斷結果表明，袁和的癌細胞已經轉移了!這時，她沒有聽從美國同學的勸告，用吸毒產生的幻覺來減輕精神負擔，而是不沉淪、不頹廢，以堅強的意志和勇氣去同癌症博鬥。三個月後，她順利地通過了在死亡威協下寫成的碩士論文。當她穿着長長的黑學袍，走上台階接過院長頒發的碩士學位證書，看着向她揮手微笑的朋友、老師時，禁不住熱淚奪眶而出。
2、教師講解：
這是一個動人的故事，這是一個意志的讚歌，凡是有成就的人，大都立下了自己的宏圖大志、奮鬥目標，並在學習和實踐中充分發揮自己的主觀動能作用，千方百計地克服一切困難，以自己頑強的意志去實現既定目標，最後達到成功的彼岸。這種自覺地確定目的，並支配和調節自己的行動、克服各種困難，從而實現預定的目的心理活動，這就叫做意志。它是人的認識的能動表現。而目的性和調控性是意志的兩個基本特徵。
①意志的目的性(人的意志活動總是具有明確的目的的)。
②意志的調控性(反映在克服各種困難上)。
意志是以明確目的與克服困難為主要特徵的。
斯大林説：“偉大的目的產生偉大的毅力。”人的意志是否堅強，要看他是否有明確的奮鬥目標、奮鬥目標愈高、愈遠大，目標的社會意義認識越深刻，克服困難的意志力就愈大。由此可見，堅強的意志是推動學生去戰勝各種困難而達到既定目的的巨大的內在推動力。
對於學生來説，意志堅強者，會迎着學習上的各種困難，朝着既定的學習目標，頑強拼搏，直至取得學習上的成功。相反意志薄弱者，遇到學習上的困難，稍遇挫折就會心灰意冷，一蹶不振，甚至放棄意志努力，最後放棄行動目的，使學習遭受失敗。所以，意志是成功的重要心理因素。你要想在學習上和將來的事業上獲得成功，就必須努力培養自己的堅強的意志。
3、表演情境設計：
教師出示事先準備好的角色扮演情境，請幾位學生上台按情境設計認真扮演，並引導學生針對情境中的情況進行討論。
情境一：新學期開始了，班主任對全班學生進行學習動員，要求每個學生做好本學期的學習計劃，利用班會
進行學習交流，一位成績不太好的某學生上台交流自己學習計劃，贏得了全班學生敬佩目光。老師也表揚了該學生，希望他能按自己既定的目標，切實將自己的學習計劃落實到行動之中，爭取較大的進步。該生開始時，滿腔熱情、幹勁十足，堅持了一段時間的正常按計劃學習。在家複習功課時，電視傳來足球賽的歡呼聲，仍能無動於中，堅持自己的學習。但該生缺乏堅持不懈的韌性，某天，該生正在家裏做作業，電視裏傳來正在播放的足球賽(用事先錄好的錄像帶播放)。該生按耐不住，放下作業，轉入到電視機前來，一直觀看到深夜，精疲力盡。往後下去，經常性遇到有球賽或者好看的電視劇，就放下作業或者不復習功課，而觀看電視。久而久之，學習計劃成了“一紙空文”，半途而廢。期會考試學習成績沒有什麼起色。試卷發下來，一臉的沮喪。
例：情境二：教師正在發測驗試卷，某個學生上講台領自己的試卷，走回到自己的座位後，看了一眼自己的得分，將試卷搓成一團，然後就伏在課桌睡大覺了。教師講評試卷了，同桌示意他，該聽老師評了，但該學生仍懶洋洋地説：才得42分，我學不了，“天生我才沒有用”。
情境三：原來一個歡快生活、學習的某學生，一次意外的事故使之右手致殘。他以頑強的毅力，克服殘疾帶來的困難，堅持練習左手寫字。最初，一天只能寫幾十個字，但他每天堅持抄寫七、八個小時，終於左手寫字如右手寫字一樣，抄寫自如了。每學期段考、斯考考試成績均名列班級前茅，會考九科中有七個科獲得a級。贏得同學們的讚譽。
情境四：某學生，平時對自己要求嚴、很努力，其它各門功課都學得較好，唯有英語這門學科常常“亮紅燈”，英語基礎不好的他，該科學習困難最大。他為了提高總成績，制定了消滅英語不及格的目標。他每天堅持起早貪黑，早上提前半小時起牀讀英語，課餘時間有不懂的問題勤向老師、同學請教，晚修回家後，也堅持抽些時間做英語練習，長期堅持不懈，在英語學科上取得了很大的進步。不但消滅了不及格現象，還達到接近優秀等極的水平，英語成績不斷提高。
4、教師結合學生的表演，引導學生展開討論：①情境中一、二、三、四中的人物意志力哪些強?哪些弱?②意志力的強弱對其學習有哪些影響?③你與哪一種情境相似?
5、教師結合情境表演和學生的討論進一步説明：意志是影響學生學習成績的一種很重要的非智力因素。意志在學習活動中的作用是顯而易見的。意志薄弱的學生，學習遇到困難和挫折時，便象泄了氣的皮球，垂頭喪氣，精神不振，從而失去了學習的決心和信心(例如情境 類型的學生)。意志堅韌性不強的學生，在學習過程中受到學習之外的各種因素的干擾時，在意志行動中缺乏自制力，不善於約束自己的行為，甚至放棄意志努力，最後放棄行動目標，虎頭蛇尾、半途而廢(例如情境 類型的學生)。意志堅強的學生，能自覺確立學習目的，不畏學習中遇到的各種困難和挫折，知難而上，有一股“繩鋸木斷、滴水穿石”的韌勁，持之以恆，努力學習，刻苦鑽研，意志力促進了智力的發展，取得良好的學習效果，提高學習成績(例如情境 類型學生)。意志本身就是朝着既定目標，頑強地持久地克服困難、不達目的、奮鬥不止的內部心理品質。
6、教師簡單講解意志的四個基本品質：即自覺性、果斷性、堅持性和自制性。
7、許多學習成績優秀的學生，都具有“鍥而不捨”的頑強學習意志，這種頑強的學習意志不是先天生來就有的，而是在長期的學習過程中培養出來的。學習乃是培養學習意志的一條重要途徑。我們在學習過程中，如何正確認識意志對學習的作用和如何培養自己堅強的學習意志呢?(引導學生從意志品質的四個方面去思考，然後教師從影響學習最顯著的三方面提出培養學習意志的途徑)。
(1)確定崇高的學習目標，樹立遠大的理想。
崇高的目標與遠大的理想是意志行動的力量源泉。古今中外，許多著名的思想家、科學家、成功人士就是在崇高的目標遠大理想的推動下，下定決心，克服一個又一個的困難而取得巨大成就的(舉一些例子説明)。每個學生要根據自己的實際情況樹立一個奮鬥目標，樹立自己的適當的抱負水平。
(2)制定一份自我約束，自我鍛鍊意志的計劃。
一個人的行動和行為，總是依靠別人的監督和約束，是培養不出堅強意志的。只有自覺地監督自己，約束自己，才能把自己培養成為意志堅強者。許多著名人物為了鍛鍊自己的意志，以取得學習、工作、事業上的成功，常常為自己制定一些規則、要求來監督和約束自己。要求每個同學①從點滴做起，按時完成自己的各項學習任務，不拖欠作業，不老是“明日復明日”，當天學習任務當天完成，這也是一種意志的鍛鍊。在自己的行動仍缺乏自覺性時，也可以採取適當的有意強制的方法，要求自己無條件的服從。一個具有自制性的人，他善於迫使自己去執行已經採取的決定，並能戰勝與執行決定相對抗的一切因素，善於迫使自己在必要時拒絕某種東西。②正確對待學習中的挫折和失敗。學習中總會碰到挫折和失敗，有的人在挫折和失敗面前消沉、悲觀、自暴自棄，對一切失去希望;有的人在挫折和失敗面前毫不氣餒、善於從挫折和失敗中吸取經驗和教訓，正確分析挫折和失敗的原因，從逆境中奮起，樹立信心，重振旗鼓，善於進行自我調節，把壓力轉化為動力，變通前進、最終反敗為勝，達到成功的彼岸。自制性是一種很寶貴的意志品質。它對促進一個人學習和事業的成功是十分必要的。
(3)持之以恆，百折不撓。
持之以恆，堅持到底，是人們在活動中得以維持始終、決不半途而廢的更具有本質意義的意志品質，即為意志品質中的堅持性。堅持性往往是人們取得學習和事業成功的保證。古今中外許多偉大的思想家、科學家和學者都莫不表現出驚人的堅持性。例如：馬克思寫《資本論》花了40年，達爾文寫《物種起原》花了20年，托爾斯泰寫《戰爭與和平》花了37年，李時珍寫《本草綱目》花27年。一個人要成就一項事業，需要有頑強的堅持性。學習意志的培養和鍛鍊不是一朝一夕的事，需要長期堅持不懈的努力，沒有堅持到底的恆心，難以到達成功的彼岸。恆心的堅持在於，一方面要善於抵制不符合行為目的的主觀因素的干擾，做到面臨重重誘惑而不為所動，另一方面要善於長久的維持已開始的符合目的的行動，不畏困難，並千方百計克服困難。做到無論是學習還是做什麼事，都要有始有終，都不輕易放棄對目標的執着追求，決不半途而廢。
8、教師發給學生一份意志強弱自我測試問卷(每人一份)讓學生自己填寫，瞭解自己學習意志的強弱。
附：學習意志強弱自我測試問答卷。(每項10分)
①學習雖有計劃，但不能堅持按計劃進行學習。( )
②做作業或課外練習時，遇到不會做的難題，常去抄別人的作業或練習。( )
③在家學習時，每遇電視好節目，立即中斷學習。( )
④某門學科經常考試不及格，上這門學科課時，直想睡覺，無精打睬，這就放棄這門學科了。( )
⑤每次遇到挫折和失敗都會感到心灰意冷，消沉、悲觀。( )
⑥你的學習從不需要別人督促。( )
⑦你遇到學習中不懂的問題，從不輕易去問別人，而是認真思考，想方設法弄懂它。( )
⑧為了及時完成某項作業，你經常廢寢忘食、通宵達旦。( )
⑨為了把功課學好，你主動放棄了許多你原來感興趣的活動，(例如玩遊戲機、看武俠小説，打撲克之類) ( )
⑩學習過程中，遇到一些好看的電視節目，不會輕易中斷自己的學習。( )
9、教師小結：
①強調學習意志對學習的作用。
②強調如何在學習過程中培養自己的學習意志。
活動的補充
1、課外佈置一些有適當難度、有一定困難的任務讓學生去完成，鍛鍊學生的意志力。
2、佈置一次週記，要求學生收集古今中外學者、名人、思想家、科學家、企業家、成
功人士在遠大目標推動下，在學業或者事業上以頑強的意志取得巨大成就的。週記中，為培養學習意志，每人給自己立一座右銘，警鐘長鳴、不斷自勵。
3、請成功人士到班級進行講座。
建議：
人不是生來有成的意志的。意志在人的生活中不是突然表現的，是通過教育慢慢地培養起來。在意志教育中，不少學校以開設“心理常識輔導課”形式，給學生揭示意志的含義，瞭解意志的行為特徵，意志的品質，培養意志品質的必要性，怎樣培養自己的意志品質等。
在對學生進行“學習意志的增強”心理輔導課時，還要求學生根據自己的情況，制定一份具有奮鬥目標和學習意志增強的自我鍛鍊的計劃，讓學生在意志行動中加深理解。注意多種方法和途徑相結合，例如：規定一些合理的學習制度和生活制度，讓學生自覺去遵守，嚴格遵守學校紀律也是意志教育的一種重要手段。在意志教育中，給學生布置具有一定困難的任務，要求學生完成有一定困難的作業，讓學生在不斷克服，戰勝困難的過程中磨練自己的意志，使意志日益堅強起來。
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