【新知識點】
1．高中生心理階段的劃分。
2．高中生心理髮展的主要方面。
3．高中生心理髮展的基本特點。
4．高中生心理健康標準。
【重點難點】
★理解並牢記高中生心理髮展諸方面的主要表現。
★分析並掌握高中階段心理髮展的基本特點。
?教學時間】2課時。
【教學安排】
1．導入新課
老師列舉出與健康心理有關的一些行為與現象，由此提問：心理健康的定義到底是什麼？讓學生自由發言，從而引出第三屆國際心理衞生大會關於心理健康含義的界定。
2．引人新課
人的心理髮展是個連續變化的過程，每個階段有每個階段特有的狀態，今天，我們一起來探索一下高中生，也就是我們自身的各種心理現象。
3．教學實施
互動問答：進人高中，我們就自然成為高中生了，誰知道高中生具體是從幾歲到幾歲？以此引人對高中階段的具體劃分及相關介紹。
從小到大，我們評價一個學生一般都從哪幾個方面進行呢？學生會回答“三好學生”、“五好學生”、德、智、體、美、勞等，從此引出學生對個體發展的幾個主要方面的討論與學習、學生的回答往往不夠全面，老師要善於引導，做到準確不遺漏。
具體到每個方面各有什麼特點呢？這是本節的重點也是難點，告知學生要認真領會，理解並牢記。
4．作業設計
開放性討論：對照高中生心理健康標準，看看自己對自己到底瞭解多少？哪些方面還有待改進？
【教學過程】
高中階段又稱青年初期，是人生最寶貴的黃金時期，約從14上5歲開始到17、18歲結束。經過前幾個階段的連續發展，高中生在生理髮育上已基本成熟，在智力發展上也已接近成人水平，在個性及其他心理品質上表現出更加豐富和穩定的特徵。青年人朝氣蓬勃、精力充沛、充滿熱情，在生理和心理方面都趨於成熟，開始走向生活。國外有的心理學家把這個時期看作心理性“斷乳期”，即擺脱過去那種對父母的依賴關係，要求獨立自主活動，完成個體社會化的時期。就心理健康而言，高中生心理的發展主要表現在以下幾個方面。
（1）智力的迅速發展。高中生的感覺、知覺靈敏度、記憶力、思效能力不斷增強，邏輯抽象思維能力逐步占主導地位，他們開始以批判＆眼光來看待周圍的事物，有獨到見解，喜歡質疑和爭論。這個時期他們開始思考人生和世界，提出許多有關“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類的問題。由於這些問題的解決是一個充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。
（2）自我意識增強。隨着知識的積累，智力的發展以及獨立安排生活道路這一客觀要求的逼近，高中生的自我意識日漸成熟，他們傾心於認識自己的身心發展及其社會價值，獨立地評價自己和別人，並逐漸克服評價的片面性，力求全面分析，逐步形成穩定的性格特徵，能較好地進行自我教育。
（3）情緒、情感趨向成熟。高中學生的情緒與情感已逐漸趨向於成熟和穩定，但與成人相比又顯得動盪不穩，這個時期的學生辦事積極、富於熱情、情感易被激發、行動迅速，表現為奔放、果斷。但由於生理和自我意識上的急劇變化，有時學生的情感、情緒容易過於激動，隨着智力的不斷增長和社會需要，學生慢慢形成許多具有明確道德意識的社會性情感，如集體榮譽感、社會責任感、義務感、正義感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明顯提高，由於對情感的自我調節和自我控制能力的提高，高中學生的情感逐漸走向穩定。
（4）意志發展迅速。高中學生遇到困難時，往往樂於獨立思考，想辦法克服困難，表現出良好的主動性，不像兒童那樣輕易求助於別人。同時，高中學生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強，當然有時也表現出衝動。此外，由於神經系統功能尤其是內抑制功能的發達，以及動機的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面對困難時表現出堅韌性。他們勇於求成，凡事不肯輕易認輸，即便受挫也不灰心。
（5）言行趨於完善和成熟。言語和行為特徵是表達高中生心理髮展狀況的重要標誌。高中學生的詞彙已很豐富，且內容日漸深刻；語言表達中的獨白言語趨於完善；書面語言表達趨於成熟，內部言語表達已達到完全“簡約化”的水平、這個時期的學生要求完全擺脱成人的干預，獨立行事；要求社會承認他們行為的社會價值；要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣的參與社會生活，但又往往不善於控制自己的行為，特別是在情感受到挫折時容易衝動。
（6）性意識的發展。我國學者一般將性心理的發展分為四個階段：異性疏遠期（12～14），接近異性期（14～16），嚮往異性期（16～18），戀愛期（18歲以後）。高中生經過短暫的異性疏遠和相斥之後必然是漸濃的關注與接近。男女生開始注意異性對自己的態度，往往在異性面前表現自己，以博得異性的好感。此時期的少男少女正處在鍾情、思春的股隴狀態。他們對異性的關注具有好奇性、實驗性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多數是因相互的好感自然吸引。這個階段的大多數學生還沒有對特定異性的傾慕，但也有少數男女生開始傾慕特定的異性，出現了戀愛。這時性機能雖然日趨成熟，但正確的道德觀和戀愛觀一般尚未形成，如果他們之間的正當交往受到壓抑，又受到不良影響對異性的神祕感和好奇心可能導致他們的越軌行為和不正當的交往關係。
綜上所述，高中階段上與少年後期相接，下與青年中期相連，因此，在身心發育和社會成熟方面與之互有一些交叉。
而作為少年期的結束，青年期的開始的高中階段個體心理的發展具有以下幾個基本特點。
（1）不平衡性：青年期是個體在生物性和社會性的發展上走向成熟的時期。作為青年初期的高中生，正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時期，處於與兒童的外界獲得時期相對應的內部獲得時期。在這一時期、高中生的生理髮展迅速走向成熟，而心理的發展卻相對落後於生理的發展，他們在理智。情感、道德和社交等方面，都還未達到成熟的指標，還處在人格化的過程中。也就是説，高中生的生理與心理、心理與社會關係的發展是不同步的，具有異時性和較大的不平衡性。
（2）動盪性：高中生生理、心理髮展的不平衡性，以及生理和某些心理髮展同道德或其他社會意識發展之間的不平衡性，一方面創造了個性發展以及道德和社會意識發展的條件，但另一方面也造成了高中生心理過程的種種矛盾和衝突，表現出一種成熟前的動盪性。一正如別林斯基所説的：“青年期也就是向成年過渡的時期，這種過渡往往總是分裂、不調和的……一個人已經不滿足於自然的意識和樸素的感覺，他想知道更多。可是因為他在獲得令人滿意的知識之前，必須經過千百次的迷誤，必須與自己作鬥爭，所以他也有磋跌的時候。這一點無論對於個人或是對於人類，都是一個確定不移的法則。”高中生心理髮展的動盪性表現在知、情、意、行等各個方面。例如，他們思維敏鋭，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易衝動，有極大的波動性。他們的意志品質也在發展，但在克服困難中毅力還不夠，往往把堅定與執拗，勇敢與變幹、冒險混同起來，在行為舉止上表現出明顯的衝動性，是意外傷亡率最高的年齡階段。在對社會、他人與自我之間的關係上，常易出現困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現出較普遍的逆反心理和行為。另外，生理上的劇烈變化，會帶來所謂“青春期騷動”，出現強烈的情緒反應和劇烈的“性困擾”，心理疾病的發病率逐年增高。有人説，青年既不是一切顯露無遺、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不見內部結構的“黑箱“，而是一個以模糊不定、動盪多變為主要特徵的“灰箱”。
（3）自主性：高中生正處在心理上脱離父母的時期，美國心理學家霍林温斯把它稱為心理上的斷乳期。隨着身體的迅速發育，自我意識的明顯加強。獨立思考和處理事物能力的發展，高中生在心理和行為上表現出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脱離父母的保護和管理。他們具有很強的自信心和自尊心，熱衷於顯承自己的力量和才能。不論是在個人生活的安排上，還是在對人生與社會的看法上，開始有了自己的見解，自己的主張。他們已不滿足於父母、老師的講解，或書本上的現成結論，對成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實的證明和邏輯的説服力。對許多事物都敢於發表個人意見，併為堅持自己的觀點而爭論不休。如果説生理上的斷乳是個體被動地離開父母，那麼心理上的斷乳則是個體主動地離開父母。
（4）前瞻性：青年是連接過去與將來的中介環節，是從過去通向未來的過渡階段。正如f馬赫列爾所説：“青年是在把過去一現在一未來聯結起來的連續軌道上產生、存在和發展的。”處於青年初期的高中生有着最廣闊的未來前景和最佳的前景距離，他們對發展與未來充滿了憧憬和嚮往，發展與未來是高中生最嚮往也是最廣闊的領域。匈牙利詩人裴多菲曾在《冬天的晚上》～詩中這樣描述青年佔有未來的優勢：
年輕的一代，他們並不談到過去。
生活在他們前面而不在後面，
對於過去，他們何必考慮。
他們的靈魂漫遊到未來的邊際。
這種面對未來的前瞻性使得高中生特別地富於理想，它引發高中生迫切地追求自我實現，這種對未來的佔有優勢，使得人們總是把青年同社會的未來相聯繫，指出“誰贏得青年誰將贏得未來”。
（5）進取性：由於生理上的迅速發育成熟，以心理上的迅速發展，使高中生精力充沛，血氣方剛，反應敏捷，上進心強，不安於現狀，富於進取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果説成老年人容易滿足於已得到的利益，趨於保持現狀，不思進取，青年則事事正在有待解決之中，常常是滿懷希望，樂於開拓。對此梁啟超有一段極妙的對比：“老年人常思既往，少年人（作者注：當時青年的概念尚未普及，這裏講的少年泛指人生的少年期和青年期）常思未來，惟思既往也故生留戀心，惟思將來也放生希望心，惟留戀也故保守。惟希望也故進取，惟保守也放永舊，惟進取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以經者，故惟知照例，惟思將來也，事事皆其所未經者，故常敢破格。”
（6）閉鎖性：高中生不像兒童時期那樣經常向成人敞開自己的心扉，他們的內心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來，心理的發展呈現出閉鎖性的特點。他們非常希望有單獨的住宿房間，有個人的抽屜，並喜歡把抽屜鎖起來，好像有什麼祕密的東西不願讓別人知道，其實裏面並無什麼要緊的東西。他們不大愛對長輩講話了，在長輩面前顯得寡言。高中生愛寫日記，也是這種閉鎖性的表現。記日記既可傾吐心聲，又可保守祕密。心理髮展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨，因此又產生了希望被人理解的強烈願望。他們熱衷於尋求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，對知心朋友，他們能坦率地説出內心祕密。
（7）社會性：雖然心理內容的社會性早在兒童時期就已開始出現了。但是更大規模的深刻的社會化，則是在青年期完成的。國小生進人中學後，就好像在人生的旅途中，豁然開朗地步人了一個新的境界。如果説國小生心理的發展主要是接受家庭和學校的影響，那麼中學生尤其是高中生心理的發展就愈來愈多地接受社會大環境的影響。高中生對社會現實生活中的很多現象都很感興趣，喜歡探聽新鮮事，很想像大人一樣對周圍的問題做出褒貶的評論，對社會活動的參與日益活躍。如模擬角色活動“假如我是校長”、“假如我是班主任”，對自治、自理、自立、自行結社、創辦協會、刊物等的要求，充分表明他們思考問題已遠遠超出學校的範圍，做集體、國家主人翁的思想開始萌發並日益強烈。尤其對未來生活道路的選擇，成為他們意識中的重要問題。他們在考慮未來的志願及抉擇時，比國小生和國中生更具現實性和嚴肅性。而這種對未來生活道路的選擇，對高中生心理髮展的社會性具有極其重要的影響。
一、設計背景：
考試對於中學生來説，是學習生活中不可缺少的事。雖然如此，由於考試是檢驗學生的學習效果、知識認識水平等的重要途徑，有些考試甚至會影響學生未來的前途，因此，所有考試都會給學生帶來一定的心理壓力，產生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發揮的最佳情緒狀態。以這種心態迎接考試，往往不會失誤，甚至能超水平發揮;而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應過分強烈，就會產生嚴重的緊張和焦慮情緒，這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助，反而會起相反作用。甚至本來會做的試題，心理一緊張，也會做錯了。通過本課學習，使學生了解什麼是考試焦慮，考試焦慮產生的原因與具體表現，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發展
二、教學目標
1、瞭解考試焦慮對人的生理、生活、學習工作的危害;
2、學會自己調節自己，以恰當的緊張程度對待每一次考試。
三、教學重點：
學會克服考試焦慮的幾種方法
四、教學難點：
運用克服考試焦慮的方法，提高自信心
五、教學方式：
1、講述與討論
2、角色扮演
六、教學過程：
(一)創設情景，導入新課
1、案例(投影畫外音)凌××是某中學國中學生。上課或做作業時，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進校後，測驗考試緊張，尤其是九年級下半學期期考前夕引發了胃潰瘍，胃出血四個"+"。凌××學習上接受知識速度較慢，學習方法較差，成績在班中倒數幾名。有時喪失了學習的信心，產生棄考的念頭。
(讓學生討論，現身説法。)
2、小結：引出考試焦慮的概念
(二)考試焦慮的危害性
1、分散和阻斷一個人注意的過程。
心理學的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔心、憂慮或多餘的動作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發揮。考試焦慮還會干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發生混亂，會造成錯答、漏答、或不知如何應答的現象，嚴重影響考試成績。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程，使我們的思維活動陷於停滯狀態。在焦慮狀態下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發揮，從而導致考試失敗。
2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響
如考試焦慮如果持續時間較長，可以導致大腦神經活動的興奮與抑制功能的失調，形成多種類型的神經症;考試焦慮使交感神經系統處於興奮狀態，有可能造成心血管功能的紊亂，出現心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾病;考試焦慮還可以使胃腸蠕動減慢，胃液分泌減少，長此以往，會導致胃炎、胃胃饋瘍(如上例)，等消化系統疾病;考試焦慮還可能誘發支氣管哮喘等心因性呼吸系統疾病;此外，考試焦慮的緊張狀態使甲狀腺素分泌系統增加。可能會引發神經興奮性增高等內分泌系統疾病。由此可見，考試焦慮對我們的生理和心理都有很大的危害。那麼如何克服考試焦慮，增強自信心呢?
1、應該以積極主動的態度迎接考試、客觀對待考試分數。
認識到考試以及考試分數是對自己所學知識掌握是否牢固和全面、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式。因此，需要根據自己的實際情況，積極主動地複習，爭取通過自己的努力考出自己的`實際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動，甚至對考試產生牴觸情緒。以這種心態準備考試，往往會事倍功半，以這種情緒參加考試，是註定會失敗的。
2、樹立必勝的信心。
面臨考試，尤其像會考這樣的重要考試，常常會產生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的複習計劃，然後對考試內容進行全面、系統的複習。因為，對考試的信心是根植於對考試內容充分準備的基礎這上的。否則，傖促上陣、窮於應付不但註定得不到好成績，而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經掌握了的知識，也無法正常發揮出來。此外，在充分複習的基礎上，可以適當運用自我心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。
3、在考試期間要做好心理和生理準備。
首先，要科學、合理地安排自己的時間，制訂詳盡的複習計劃，並按照計劃，積極、全面地開展複習。複習時應該對應考科目面面俱到，避免存在僥倖心理。此外，還要根據自己的實際情況，適當調整自己的考前心態，既要克服過分恐懼、焦慮，自我評價過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會影響到考試成績，只要按照計劃有條不紊地進行復習，保持良好的考前心態，就可以有效地避免臨考前緊張、焦慮的心理狀態。
4、考試期間保持規律的生活節奏
合理安排自己的生活;注意合理的飲食和充足的營養;還要保證充足的睡眠。除此之外，每天還應該適當參加一些文體活動，做到勞逸結合，保證精力充沛地應考。
總之，克服考試焦慮的關鍵，在於必須有堅定的自信心和決心，這樣就可以把考試焦慮轉化為自強不息的動力，使自己在生活和學習中作一個強者。
【教學內容】
高中生心理髮展的特點及心理健康常識。
【教學目標】
本章旨在引導學生了解高中生心理髮展的特點，使學生學會優化自我意識的初步方法；正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；瞭解學習心理常識；對自己的職業生涯有初步規劃；瞭解高中生中存在的特殊心理現象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。
【教學時間】
16課時。其中，第一、二、三、五、七節各2課時，第四、六節各3課時。
【教學建議】
1．充分利用學生已有的感性認識，促進學習的遷移。對於高中生來説，該階段心理髮展的特點具有一定的抽象性。可以引導學生根據自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理髮展諸特點的認識。
2．加強與現實生活的聯繫。通過自我意識的學習，讓學生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現象，幫助學生靈活運用教材所學，提升個人的自我意識品質。
3．注意體現教育的多樣性、個性化。讓學生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導，不失時機地給予適度啟發；輔以相關案例的討論，並加以必要點撥，讓學生在積極參與的情況下，總結出適合自身的情緒管理技巧。
4．重視基本內容的掌握，從小處着眼，得長足發展。事先篩選出人緣較好的學生，介紹交往的方法和體會，引導學生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內向學生的感受，調動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。
5．重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關專業所從事的工作，做簡要介紹，讓學生對自己的未來有初步的認識；有條件的學校，可帶領學生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發，發展學生的職業生涯規劃概念。
6．準確把握教材關於學習心理的教學目標。這一階段的高中生已經積累了一些有關心理健康的知識和經驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態的願望不斷提高，應在此基礎上，引人學習心理的相關知識，使學生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向學習、生活正向遷移的目標。
7．探究新知。經過前面的學習，高中生對心理健康各因素已有充分的瞭解。教師應把握這一契機，引人高中生特殊心理現象的內容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學生，如何正確對待。
中國小生心理健康狀況調查表明“當前我國中國小生心理健康狀況不容樂觀，國小生有心理和行為問題的佔總數的10％左右，國中生佔15％左右，高中生約為19％，並有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導致其心理健康水平最差，處於“谷底”。調查結果提醒我們，學生尤其是高中生的心理健康問題應該引起教育工作者的高度重視。
【教學目的】：
1、使學生充分認識到早戀的危害性，樹立正確的戀愛觀。
2、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，並能利用異性效應不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
【班會準備】：
1、查閲有關青春期學生的生理、心理髮展特徵，以及如何保持個人心理健康的資料。
2、查閲資料，瞭解早戀對中學生的影響。早戀主題班會3、準備表演舞台劇的表演。
【活動形式】：
班級討論、角色扮演、詩歌欣賞等。
主持人：班長和學習委員
【活動過程】：
一、欣賞舞台劇表演。
主持人1：同學們，我們正處在青春期發育的.高峯階段，由於身心的迅速發展，一些同學不能夠正確看待自己的性特徵的發展，出現以下的現象。請欣賞表演：
a、兩位男生走進教室，看到同班的小財(男)和小凡(女)正在面對面討論功課，他們倆馬上跑出教室，將教室外的另三位男生集中起來，然後對着教室大聲喊：快來看看這小倆口吧。小財和小凡聽到後迅速分?
b、小儉(男)走到小靜(女)身旁悄悄給小靜一紙條，紙條上寫着：今晚7：30分我們一起去看電影好嗎?小靜接到條子後不知所措
c、小明(男)和小堯(女)兩是同班同學，由於兩人家都在同一條路，所以經常放學後一起回家，後來慢慢發展為經常一起單獨外出，如看電影、溜旱冰等，成績開始直線下降，兩人同陷入感情的煩惱中
二、班上交流，談感受。
主持人2：請同學們就以上的表演的現象談自己的感受。
待學生髮表自己的感受後，做出小結：?
1、男女同學的相互交往有助於班級團結，有助於相互學習，取長補短，因此，應該學會坦誠大方地與異性進行交往，同學之間要互相尊重，不能捕風捉影，亂造謠?
2、男女交往時應做到熱情而不輕浮，大方而有分寸，講究文明禮貌，講究儀表談吐。交往方式以羣體活動為主，個別交往應注意時間、地點、場合的選擇，應避免過多的個別交?
3、男女中學生都是未成年人，對感情的理解還都不成熟，如果處理不當，這樣於人於己都不利，所以當發現自己的情感因某人發生波動時，必須用毅力控制自己，行為上更要做到端正穩重，自尊自愛，如果實在無法控制自己，應及時找自己信任的家長或老師請求幫助
三、欣賞詩歌朗誦。
主持人1：我們喜歡用花季雨季來描繪這一年齡階段，這個時期男女同學生理上心理上都發生了變化，使彼此之間產生了好奇和好感，不由自主地去接觸異性、瞭解異性，或想取悦異性，以獲得對方的青睞，又或者會互相吸引、互相仰慕對方，產生愛慕之情，這屬於一種正常的心理現象，可是這不成熟的單純的幼稚的愛慕之情不是真正的戀愛。它就像天空中的雲彩變幻莫測，正如徐志摩《偶然》詩中所描寫的一樣，轉瞬間會消滅了蹤影，請欣賞詩歌朗誦。
我是天空裏的一片雲
偶爾投影在你的波心
你不必訝異
更無需歡喜
在轉瞬間消滅了蹤影
四、班級討論，明辨事理。
主持人2：高中時期是人生黃金時期，是為夢想而奮鬥的關鍵時期，學習是我們的主要任務，我們還沒有能力承擔愛情這份責任，應該把握這美好時光多學一些知識和技術，不斷豐富和完善自已，這才是明智的。那麼，結合劇情分小組討論：高中生戀愛的利與弊。
根據各個小組學生代表的討論結果進行小結，並板書列出以表格：
專心學習，為了理想而奮鬥。
五、聆聽資料蒐集情況的彙報，進一步明確早戀的危害。
學生彙報有關資料蒐集的情況，朗讀給同學們聽。
早戀的危害小結有如下幾個方面：
1、分散精力，影響學習，不利於青少年的成長，如某校一位17歲的女生，剛進該校時，成績優異，由於與同班的一位男同學產生了愛慕之情，並很快談上了戀愛，上課
2、走上犯罪道路的開端。某校學生李某，19歲，學習成績優異，完全有把握考取重點本科大學。可是他偶爾看了張黃色小報，結果一夜輾轉反側。第二天他就盯上了同班的一位女同學，並很快與她談上了
3、家庭糾紛的禍根。早戀往往不能取得雙方家庭的同意，即使成功也難獲得家庭和睦。
六、班主任寄語：
同學們，人生對每個人來説都很寶貴，人生的黃金時代更要珍惜。這段時光猶如明媚的春天，如何播下理想，灑下汗水，將來就會有收穫;如你沉溺於幻想，並將未成熟的青蘋果早早摘下品嚐，將來只能是一場空悲傷。
因你的閲歷太淺，易把出於生理或情緒的一時衝動當作愛情來理解。感情不穩定，何來永恆?事業尚未穩定何來成就?經濟尚未獨立，何來保障?責任不能承擔，何來愛情?建立在沙丘上的高樓大廈，是永遠不會牢固的。
作為高中生的你們，正肩負着家裏人的期望，正是實現夢想的最佳時期，希望你們珍惜這段黃金時期，專心致志，為自己人生的夢想而奮鬥!
一、教學目的：
通過本節教學，使學生懂得和同學、父母、老師之間如何相處，培養學生人際交往的能力，使學生健康快樂的成長。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎麼玩呢?
小芳説：我不和小英一組，她那麼胖，笨死了!"聽到小芳説自己笨，小英頓時火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們為什麼玩不到一塊?小英又為什麼會哭呢?誰來説説?(生充分説)生：小芳不合羣，説別人因為小芳説她，嘲笑她，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該説別人的缺點，同學之間應該和和氣氣(生充分説)
師小結：這幾個同學説得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠着走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳幹什麼，你的眼睛長哪去了?"同時跺着雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她説對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來説説，王小燕做得對不對?為什麼?(生充分説)生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經説對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，並向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學們每天生活在一起，在學習中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)
(三).説句心裏話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
(先各小組討論，然後找學生代表發言)
師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種快樂!奉獻着，相信你也會快樂着!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：
同學之間：學會關愛熱情大方學會體貼細緻入微
學會調節消除嫉妒學會激勵互相進步
(4)給爸爸媽媽寫封信，説説自己的心裏話。
過渡：接下來，老師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什麼感觸?
(四)、聽故事：今天早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的誇讚他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀?”
這時的小鵬一臉得意地説：“這不算什麼，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看着這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽説：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀?”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎?你爸這個月的工錢還沒發呢，家裏就等着你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮据。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家裏發起了脾氣······
討論：看到上面內容此時此刻你想到什麼?
生充分説：(不要愛慕虛榮…)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家(出示)面對普通不盲目攀比面對平凡不愛慕虛榮
三、分享經驗，體驗快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你説説你遇到不開心的事情時，是怎麼調整自己的心態的?
2、在小組交流會後全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫?
3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脱煩惱，忘記不快，高興起來。現在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裏。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生製作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導語：現在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳餚吧!
①看史努比動畫片段;
②播放節奏感很強的音樂，跟着音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟着歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂,發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍;
照鏡子，與鏡中的人説説話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂。
四、教師總結：
面對複雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂的同時，也把快樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀面對快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。
情緒就像氣象台，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。
樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
一、活動目的：
組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。瞭解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及瞭解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。
讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
二、活動準備：
?心理健康教育手冊》
心理健康諮詢台利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
隊會開始儀式。
中隊長講話。
主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會資料。並宣佈大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬鬆更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發現併合理滿足這些行為背後的那些基本的心理需要;不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關係的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以説，心理健康教育是師生的共同職責。
(4)健康教育的重要性近年來，由於社會發展帶來的種.種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了衝擊和挑戰。調查證明，在我國中國小生中間，約15左右的兒童青少年都存在着不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊説謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑鬱等等種.種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響着兒童青少年自身的健康發展，並且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做
(6)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣佈活動結束
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