一、建全組織機構，加強領導管理
為了確保大學區活動順利開展，各學區成立了大學區領導機構，分工明確，責任到人，組織協調，統籌規劃，全面落實各項工作，大學區成員學校能服從大學區管理，積極參加大學區的管理行政聯席會議，統一認識，逐漸在辦學理念、教學管理、隊伍建設、資源開發等方面達成共識，並構建以“校長聯席會——制度建設——總結提升——縱深發展”為主線的大學區工作流程，為教師專業成長搭橋鋪路，真正實現學區內學校教育水平的共同飛躍。同時分析各成員校的優勢和特點，找準工作的突破口和切入點，讓大學區的各項活動能夠有序有效地落實到位。例如城關國小大學區學區長學校的副校長趙榮香和成員學校各校校長深入探討了學校現狀、發展目標等情況，以便更好的因校制宜，為大學區規劃奠定基矗。
二、強化管理有效實施
推行大學區管理以來，各大學區逐步實行“統一學管理，統一資源共享，統一學活動，統一組織教師培訓，統一質量檢測，統一評價激勵”，使大學區管理真正落到實處。
1、制定方案，完善制度。
各學區都制定了切實可行的實施方案和比較完善的規章制度，如：大學區教師培訓制度、大學區教師交流制度、教師評價制度、每月集體備課制度、校本教研活動制度、課堂互評制度、德育聯動制度、行政聯席例會制度、大學區信息交流制度、後勤資金保障制度。例如城關國小成立了城關國小大學區工作領導小組，結合學區實際，制定出台了《城關國小大學區工作實施方案》、《城關國小大學區三年發展規劃》、《城關國小大學區行政聯席例會制度》、《城關國小大學區校本研修制度》、《城關國小大學區教師交流制度》、《城關國小教師培訓制度》、《城關國小大學區教師評價制度》、《城關國小大學區教師集體備課制度》、《城關國小大學區德育聯動機制》、《城關國小大學區教學管理細則》、《大學區後勤資金保障制度》等一系列與工作配套的相關保障制度，初步建立起一個大學區工作運轉體系，確保了大學區各項工作的順利開展。
2、利用多種形式開展教研活動
（1）聯合教研組，激發活力。在大學區領導機構的統一管理下，各學校教導處具體落實，將成員校的學科教研組進行對接，成立以各校“教研組長、備課組長”為主要成員的分學科聯合教研組，指導學區的學科教學、教研工作，拉近了學科教師間的距離，增強了教學教研指導的力度和密度，對推進區域內基礎教育課程改革，成效明顯。
（2）構建QQ教研羣，有力開展教研工作。崇皇大學區、通遠大學區、高家大學區、城關大學區，分別設立了語文教研羣、數學教研羣、英語教研羣，崇皇大學區還建立了教研羣制度，為教師構建網絡平台，讓教師在這個平台上解決教學中出現的困惑，共同探討，這樣既達到了研討的目的，也免去了來回路途的奔波，為大家節約了寶貴的時間。
（3）課題引領校本研修。在課題研究方面，學區長學校充分發揮示範引領作用。課題研究由課題負責人牽頭，組織學區內成員學校共同參與、共同開展研究。學區長學校還整合相同或相近研究方向的課題，統籌規劃學區內課題的開題、研究、結題、展示等工作，擴大課題研究的覆蓋面，進一步提高課題研究的質量。姬家大學區10個縣級小課題，10個市級小課題都按時結題，並新立項23個市級小課題。通遠大學區縣級小課題14個、市級小課題6個都按時結題，今年又申報小課題35個。
三、加強大學區教師交流，共享優質教育
“大學區管理制”的實施極大地促進了校際之間的交流與合作，各成員學校轉變為“合作共贏的聯合體”，中心教研組成為教師專業發展的研修共同體，學校管理與教育教學實現了在交融中的相互學習、相互促進和共同提高。大學區採取了以下教師交流和培養方式：
1、名師引領，促進教師成長。
大學區領導充分發揮學區內名師和能手的引領作用，以點帶面，促進教師專業發展，全面提升教師隊伍的整體素質。城關大學區先後邀請省級學科帶頭人、蓮湖教師進修學校任院玲、鍾維健，西安市教科所王莉老師來校對大學區觀摩課進行點評、專題培訓。高家大學區組織教學能手上觀摩課，通過活動的開展帶動中青年教師快速成長，達到提升教師教學水平的目的。2、發揮身邊特級教師的作用，開展教師培訓。
姬家大學區聘請全國優秀教師、陝西省特級教師趙榮香老師在楊官寨國小開展大學區骨幹教師、教研組長培訓活動。培訓的主要內容是“國小教師如何説課”和“如何有效開展校本研修”，通過培訓，參訓老師收穫頗豐。各校教師對於如何正確説課及學校校本研修工作如何有效開展一直存在一些疑問，在這次培訓中均予以了明確，對於促進大學區教育教學及教研工作意義很大。3、定期開展聽評課活動。
高家大學區、城關大學區每月都有一次聽評課活動，且活動有安排、有主題、有教師的簽到冊、有活動記錄。老師們感慨地説：“這些活動讓我重新審視了自己教學中的不足，不得不説，大學區管理為年輕教師的進一步成長搭建了一個很好的平台”、通遠大學區圍繞課堂教學展開“如何充分的做好課前準備工作”、“有效課堂到高效課堂的.推進”兩大校本研修主題開展形式多樣的教學研討活動，有教師的課堂展示，學生的課前準備展示等，極大地提升了課堂教學水平，促進了師生的雙方發展。4、同課異構，提升教師整體水平。
通遠大學區以同上一節課，同説一節課，“同課異構”為主題開展活動，本學期他們共組織了六節這樣的公開課。多名教師同台展示，然後進行課後反思，評課，總結後再選出代表給全區教師展示一節精品課。這樣促進了各校教師之間的互相學習，促進教學水平迅速提升。城關大學區在“同課異構”活動中，統一組織學區內的教師利用週六、週日“走出去”到陝西師範大學進行“同課異構，高效課堂”的教學觀摩研討，學習外面先進的教學理念，並在學區內組織觀摩課，將活動落到實處，從而不斷提高教師的業務素質。
姬家大學區在楊官寨國小舉辦國小音樂學科“同課異構”觀摩研討活動。由楊官寨國小鄉教學能手焦佩和涇渭鎮西營中心國小張媛兩位老師專業老師通過不同的教學方法，讓學生感受到了藝術的教育，效果顯著。
四、資金專用，落實保障措施
六所大學區都先後建立了《大學區後勤資金保障制度》，把大學區專項資金使用用制度保障起來，經費使用並納入部門預算管理，實行專款專用。這些資金全部用於大學區教師培訓和“大學區”優秀教師獎勵，保障了“大學區”工作的順利開展。學區長學校還從自己的經費中，購買每學年的考試試卷、學生獎品，在節日發放到每個成員校學生手中。
五、存在問題
1、領導不夠重視，活動開展較差。
有的大學區領導不重視，校本教研資料不足，人員緊缺為藉口，活動也幾乎沒有，有的學校甚至不能滿足正常編制的需要，學校只有通過加大教師工作量和外聘解決教師短缺問題。有些學區，體音美和英語學科教師極度缺乏，甚至一個學區只有一名專業英語教師和體育教師。這雖是實際情況，但不能成為藉口。2、校本研修經驗缺乏。
有的學校沒有活動經驗，還在摸着石頭過河，工作熱情不高，可能是等待經驗不想走彎路。3、不能合理使用經費。
大學區有專用活動經費，有的大學區不敢用怕違反紀律，瞻前顧後，更甚者不知道這些錢該怎麼花才算合理。4、擇校熱。
有的農村學校無生源，每班只有幾個學生，而有的學校一班四五十，當然這也不能怪家長，非保留學校的硬件配備和保留學校差遠了，家長都想不讓孩子輸在起跑線上，就成了今天這個樣子。六、整改建議
1、是加強宣傳，營造氛圍。
通過不同形式向社會廣泛解讀和宣傳改革政策和內容，積極營造全社會共同關心、支持大學區管理制改革的良好氛圍，要讓師生和學區羣眾認識到實施大學區管理制改革工作推進教育公平的重要性，認識到大學區管理制改革工作是維護教育穩定的重要舉措。2、要加大投入，合理調配資源。
要設立大學區專項資金，為大學區工作提供專項經費保障，同時對工作進展情況進行有效考核。要加大師資投入，不斷擴大優質教師資源總量，優化教師資源配置。每年招教工作，要保證每招一名教師都能真正落實到需求的崗位上，杜絕隨意流動。3、要加強培訓，創新理念。
創新教育發展理念是加快推進教育現代化的前提，在遵循教育教學規律，遵循人才培養和成長規律，牢固樹立科學的教育觀和質量觀的同時，切實解放思想，開拓創新，用新思路、新辦法解決新情況、新問題。大學區所做的工作還是肯定的，無論從哪方面都有很大改觀，可以看出大學區的工作紮實，細緻，活動形式多樣，但在檢查的過程中也發現一些問題。希望在今後的工作中，有則改之，無則加勉。互相學習，共同進步。
通過這次學習培訓、專題的研修，我總結如下：
一、更新教育理念，應用靈活多變的教學手段：
1、教法要求創新，開放和放開，以培養學生的興趣為主，採用探究教學，情景教學等、重視學生學法指導。
2、在新的課程標準，體現以人為本的思想。
即體育從學生的發展、學生的需要出發。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。學習是經驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學生是自主的學習者。學生來到學校，不是被動接受知識，而是主動進行知識建構。通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情意得到陶冶，個性得到發展。3、樹立了“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
二、不斷為自己充電，提升自身的專業知識與個人的整體素質
1、我從自己制定的目標入手，與學生共同制定課堂常規，進行教學調查，瞭解學生的興趣、愛好、體育基礎，最後確定學習目標。
2、制定教學計劃，根據調查瞭解的結果，對照體育與健康的標準，確定學年計劃、學期目標。
如：實心球的教學，根據場地器材條件、學生興趣等因素，各種姿勢的投擲方法在八年級年級基本完成，而在九年級年級則以鞏固提高為主。3、確定評價方案，根據課改要求，考慮要操作性，確定體育與健康評價方案。
4、努力適應新時期學校教育的教學要求，根據學生特點摸索出學生喜歡的課堂形式。
本學期上課至今，在上課期間男生比較喜歡球類運動，而女生則對遊戲、墊上運動比較感興趣。根據此特點有計劃的開展教學，取得了較好的效果。三、認真研讀國中體育新課程標準並在教學中反思總結
1、課堂的觀念變了
課堂是關注學習有困難的或性格內向的學生，儘可能地為他們創造講話的機會。課堂是建立融洽、民主的師生交流渠道，經常和學生一起反思學習過程和學習效果，互相鼓勵和幫助，做到教學相關。
2、教學內容選擇餘地大
教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活。
3、評價方法有所改變
新課程體現以人為本的思想，要求評價採用自模和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。
4、體育與身體健康相聯繫。
提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程會考慮的更多、更仔細。
5、注重學生興趣的培養。
在實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現積極、認真，學習效果好。6、教師可以嘗試多種教學方法。
在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，以提高教學實效。體育與健康課是以學生健康為主要目的，以鍛鍊身體為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，以學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對於教學目標、教材內容，採用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需求，既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。快樂體育簡而言之就是愚教於樂，在教學實踐中，我們應該圍繞《新課程標準》進行改革，走進學生心靈，尊重學生的選擇。我們的教學目標是培養學生的學習能力和學習興趣上，讓學生喜歡並且會進行體育鍛煉，傳統的體育教學，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象，體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以學生為本，所有的教學內容須為教學目標服務，教師要用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內容，這才是增進健康的第一步。
在新課程實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者；體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，如何運用體育教學方法去促進學生全面發展。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關係正在形成。我在實踐教學中，讓學生自信地想，大膽地説，給他們一片自由的天空，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示範，教師可以到學生中間，充當他們的一員，學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應採用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法．勇於突破以往教法的框框．如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，並組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易於集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。在激發學生興趣上可採用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”等，使學生愛上學習項目；在教學形式上應採用簡化的寬鬆的、民主的教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍後，給7分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，並學會本節，然後再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行遊戲競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。
總之，通過這次培訓學習，使我認識到必須轉變教育觀念，樹立“以學生為本”的教學理念，把選擇權讓給學生，授於魚不如授於漁，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的慾望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到真正體育與快樂！
體育與健康課我注重貫徹新課改精神，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識。以學生為主體、培養實踐能力和創新意識。在教學中注重構件學生的主體地位，同時充分發揮教師的主導作用，關注個體差異和不同需要，確保每一個學生都受益。鼓勵和引導學生在課堂中積極動腦、互相協作、互相研究，創設寬鬆和諧的教學氛圍，使學生的身心和諧發展。是此課的指導思想。
通過繼續教育的學習，使我越發感到要做一名優秀教師必須具備清澈新鮮的活水。通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經驗，為今後從事體育教學工作，進一步提高課堂教學效益打下了良好的基矗我們面對的是一羣對知識充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責任和義務。只有不斷的學習，不斷的提升。不斷加強修養才能勝任教育這項工作。今後，我要加強學習，把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底藴，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。
在研修過程中，教師們向大家詮釋着，面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想。有的教師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。我通過理論學習、互動交流，使我們逐步更新了教育教學觀念，瞭解了先進的教育科學基本理論，現代教育觀。
使我重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中，老師們專業理論報告，不平凡的經歷、嚴謹的治學精神令我留戀往返、茅塞頓開的感覺。使我在思想政治與職業道德、教育教學能力與教育科研能力、終身學習能力和教育創新能力等方面的綜合素質有所提高，為自己今後的教育實踐打下了基矗
通過這段時間的學習我對我以後的教學工作方向有了更進一步的認識：
一、面向全體學生，為學生全面發展和終身發展奠定基矗
1、在體育教學中創設各種情景，調動學生的學習激情，對他們在學習過程中的失誤和錯誤採取寬容的態度。
2、為學生提供自主學習和合作練習的機會，以及充分表現和自我發展的一個空間。
3、鼓勵學生通過體驗、實踐、合作、探索等方式，發展走、跑、跳、透的身體素質能力。
4、在教學中教學方法要多種多樣，創造條件讓學生能夠探究他們自己的一些問題，並自主解決問題。
二、關注學生情感，創造民主、和諧的教學氣氛。
學生只有對自己、對體育課有積極的情態，才能保持體育學習的動力，單調的教學方法，不僅會影響學習的效果，還會影響學生的學習興趣，積極性是學好體育課的重要因素，因此我努力創造寬鬆民主、和諧的教學空間，做到：
1、尊重每個學生，積極鼓勵他們在學習中的嘗試，保護他們的自尊心和積極性。
2、把體育教學與情態有機地結合起來，創造各種合作學習的活動，促進學生互相學習，互相幫助，體驗成就感，發展合作精神。
3、關注學習有困難的或性格內向的學生，儘可能地為他們創造講話的機會。
4、建立融洽、民主的師生交流渠道，經常和學生一起反思學習過程和學習效果，互相鼓勵和幫助，做到教學相關連。
三、加強對學生學習策略的指導，讓他們在學習和適用的過程中逐步學會如何學習做到：
1、積極創造條件，讓學生參與到練習小組的學習中來。
2、引導學生創編練習的方法進行學習。
3、引導學生在學習過程中，進行自我評價，並根據需要調整自己的學習目標和學習策略。
研修為教師的教育教學水平和業務能力以及專業發展創造了條件。現代繼續教育資源以極其豐富的教育教學優勢為廣大教師提供了一個學習、交流、合作、創新的平台。在遠程培訓研修的日子裏，觀看專家與老師講座的視頻：那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂；專家們精闢獨到的分析又使我們知道了教學中應該注意什麼，哪些細節需要揚棄，哪些地方需要改正。經過這次研修，我深深的感覺到：教師不僅要具備高尚的師德，還要有淵博的學識，這是我們從事教育教學工作的基礎。我積極利用這個機會，刻苦學習“新理念、新課程、新技術”，努力提高自身的師德素養和教育教學水平。我非常珍惜這個難得的學習機會，把繼續教育研修作為提升自身素養，促進專業發展的一個主要學習方式。
通過繼續教育研修，我的教學素養得到極大提高，爭取在以後的工作中將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。
1、通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，如：解決問題教學如何創設切近學生生活實際的情境，合作學習如何做到恰當的時間利用等。
使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升，駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高，同時更新了教育理論，豐富了教學經驗，為今後從事體育教學，進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。同時也結識了許多優秀的教師，開闊了視野，充實了自己。2、教師要不斷學習，努力提高自己的專業素養，不斷促進自己的專業成長。
通過研修學習，我認為要想駕馭新課程理念指導下的課堂，教師不僅要具備高尚的師德，還要有淵博的學識，這是我們從事教育教學工作的基礎。要以這次遠程研修培訓為契機，繼續加強自身的學習和提高，利用各種形式廣泛收集課程資源信息，認真向課程專家團隊和同行學習，不斷充實提高自己的專業能力和業務素質，以勝任自己的教育教學工作。3、通過這次研修，在我的頭腦中進一步確立了轉變學生的學習方式，轉變教師的教學方式，轉變教育教學理念的重要性，使自己堅信只要堅持搞好素質教育，堅持以學生的發展為核心，以教師的專業發展為支撐，進一步關注學生的主體地位，就可以實現學生的素養髮展和教學成績的雙贏。
4、進一步加強對教學工作的反思。
加強教學反思，認真聽取學生的意見和聽課教師的評課建議，及時修改、補充、調整、完善教學設計和教學策略，這對教師的專業發展和能力提高是非常必要的。我們要堅持寫課後反思、階段性反思、學期後反思和學年反思，在反思中成長、在反思中進步。
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