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活動目標：
認知目標：知道蔬菜是有營養的，要多吃蔬菜。
技能目標：能説出蔬菜的基本特徵，瞭解它們的種類。
情感態度目標：知道蔬菜有營養價值，並且要養成不挑食、不浪費的好習慣。
活動準備：
1、胡蘿蔔、芹菜、大蒜寶寶的手指偶。
2、西紅柿、茄子、土豆、黃瓜、芹菜、蘿蔔、辣椒、青菜、包菜等蔬菜實物或圖片。
3、課件：《蔬菜寶寶我愛你》。
活動過程：
一、開始部分
1、謎語導入。
謎面1：像柿子，沒有蓋，又當水果，又當菜。（謎底：西紅柿）
謎面2：頭戴綠帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。（謎底：茄子）
二、基本部分
1.組織幼兒討論蔬菜的不同種類。
教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些？
2.幼兒自由講述。（教師根據幼兒講述出示相應圖片）
3.教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把哪幾種蔬菜送回一個家？
4.利用各種蔬菜圖片，讓幼兒根據蔬菜顏色、種類等特徵進行分類。（如把青菜、菠菜送回一個“家”，因為它們都是綠色；把土豆、蘿蔔送回一個“家’,因為它們都是長在土裏）
5.結合課件，引導幼兒瞭解蔬菜的營養價值。
（1）教師：你們喜歡吃哪些蔬菜？為什麼？
（2）幼兒自由講述，表達自己的想法。
（3）教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎麼説的。
三、結束部分
教師組織幼兒欣賞手偶表演。
胡蘿蔔寶寶：我長得紅紅的，身體裏有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛很明亮。
大蒜寶寶：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺細菌，保護你身體健康。
芹菜寶寶：我長得綠綠的，身體裏有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便順暢。
活動延伸：
幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。
活動名稱：
健康寶塔
活動目標：
1、瞭解合理的飲食營養結構。
2、為自己設計營養菜譜。
活動準備：
合理膳食示意圖
活動過程：
1、你最喜歡吃什麼？（幼兒自由發言）
2、你覺得哪些東西應該多吃，哪些應該少吃？，怎樣最合適？
3、每天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃，最上面一層要儘量少吃。（觀看示意圖）
4、吃的最多的應該是什麼？（米飯、饅頭、麪包等）
這些是粗糧做的食物，吃了就會有力氣。
5、排在第二的是什麼？（蔬菜、水果）
6、接下來又是什麼？（牛奶、雞蛋、魚肉不能吃太多）
7、吃的最少的是什麼？（油炸食品、碳酸飲料等）
8、小結：看了營養寶塔，我們知道了哪些應該多吃，應該有一個合理的膳食搭配。
9、延伸活動：
在區角活動裏為自己設計一份食譜。
活動反思：
現在很多孩子挑食現象比較嚴重，包括很多的家長也不知道該如何來安排孩子每天的膳食，往往覺得魚肉要多吃、而對於粗糧、蔬菜則不以為然。在活動中，我採用了色彩鮮豔、逼真的示意圖，便於孩子理解，起到了很好的效果。我把活動延伸到平時的區角中，讓每一個都有機會來嘗試合理的配菜。
活動開展以後，許多小朋友的家長紛紛反映孩子回家後零食買的少了，吃菜挑食現象有了明顯的好轉，還嚷着要自己來配菜，這是我感到欣慰的，也是活動想要達到的目的。
【設計意圖】
通過觀察，小班幼兒對玩圈很感興趣，為了讓孩子們玩出新花樣，孩子們通過一物多玩，培養幼兒的創造力和探索精神，發展幼兒身體的協調能力以及合作精神。
【活動目標】
1、探索圈的不同玩法，在遊戲中培養幼兒創新精神及初步的合作意識。
2、練習鑽、跳、平衡等基本技能。
3、體驗健康活動帶來的快樂。
【活動準備】
1、幼兒用的小圈、報紙球若干、平衡木、小椅子、籃筐。
2、歡快的背景音樂磁帶。
3、樹林背景圖；小猴圖片、小兔、小貓胸飾若干。
【活動重難點】
練習鑽、跳、平衡等基本技能。
【活動過程】
一、熱身運動：
1、聽音樂入場；
2、熱身：模仿小動物。（小鳥、小貓、大象、小兔子）
二、提供材料，自由探索。
1、教師提示：“小朋友們，瞧，小動物們給我們留下了什麼？這個圈可以怎麼玩？現在找個空點的地方和你的朋友一起去玩玩。”看看和別的朋友玩得有什麼不一樣。”
2、學習鑽、跳。
師：小朋友發現了這麼多玩法，我們一起來學一下吧！
（1）跳：雙腳併攏，下蹲，兩手向後擺，蹬地向前跳。你們一起試試看。
（2）鑽：蹲下，低頭彎腰縮身鑽過去。“請你們找一個好朋友一個小朋友拿圈一個小朋友鑽，試試看這個本領你們學會了沒有。
三、練習鑽、爬、平衡技能。
1、場景：小朋友們，今天小猴子想請你們幫個忙，他説想跟你們當面説，它住在很遠的山那頭，愛幫助人的小朋友們你們願意去找小猴子問問嗎？（願意）去小侯家會遇到山洞、小土坑和獨木橋。你們會過嗎？幼兒自由回答過障礙的方法。
2、分兩道簡易不同，讓幼兒自由練習。師：“在出發前我們一起先練習下吧。”
四、遊戲“運果子”
1、出示小猴圖片。師：“親愛的小朋友們，你們能幫我把山對面的果子搬到我這嗎？我一個人搬太多了。”
2、拿掛牌，分組。師：“為了我們能又快又順利的幫小猴子運果子，我們來分分組吧。請你們每個人那一個掛牌，掛在自己脖子上，看看自己是哪個組的，就在哪一組排好隊伍。”
3、幼兒運果子。（分兩道）
（1）教師示範，講解遊戲規則。
（2）遊戲開始。要保護好自己的果子。
五、師幼一起隨音樂放鬆身體，收吸汗巾。
【活動反思】
小班幼兒的基本活動能力比較差,動作不夠平穩、靈活和協調。而單純讓他們跑跑、跳跳對幼兒來説沒有太大的興趣，也得不到更好的發展。在整個活動中，我發現小班的孩子雖然不會轉圈，但他們非常喜歡跟圈做遊戲。所以在本次活動中，我以玩圈為主線，根據小班孩子的年齡特點，先讓孩子自由探索，再集體練習。在玩的過程中不斷髮現圈的多種玩法，孩子們互相學習、分享，大大提高了孩子玩圈的興趣！教師適時引導孩子進行鑽、跳的集體遊戲，讓幼兒在愉快、合作的氛圍中，既愉悦了身心又使幼兒的動作技能得到了一定的發展通過觀察，我覺得我班幼兒對玩圈很感興趣，為了讓孩子們玩出新花樣，孩子們通過一物多玩，培養幼兒的創造力和探索精神，發展幼兒身體的協調能力以及合作精神。也能夠體驗到遊戲和自由創造的樂趣，玩得非常好，通過這節活動也能夠鍛鍊了孩子的鑽、跳、平衡的能力。這節活動比較成功。
活動目標
能感知糖的軟和硬並能用語言表達。
活動準備：
經驗準備：
已感知過軟和硬的物體。
物質準備：
軟硬糖若干，不透明袋子，小石頭和海棉
教師活動
一、請寶寶們分別摸摸這兩個袋子，然後説説自己的感覺。
師：我們來看看裏面到底裝的是什麼?
-鼓勵寶寶大膽説一説，並猜測布袋裏裝的是什麼?
--將袋裏的石子和海綿拿出來給寶寶們看看和摸摸。
二、出示裝有糖果的'布袋，鼓勵寶寶摸一摸，感知糖的軟硬。
--請寶寶摸過後猜猜袋子裏裝的是什麼?
師我們來看看袋子裏裝的到底是什麼?
三、請寶寶人選一塊糖果品嚐。
--師：寶寶們用手捏一捏，看看自己的糖是硬硬的還是軟軟的呢?
(鼓勵寶寶説出自己糖的軟硬)
--師：現在再請寶寶們吃一吃自己的糖是什麼味道的?
鼓勵寶寶説出糖的味道和吃在嘴巴里有什麼感覺。)
活動反思：
這節活動課是充分了解幼兒的生活經驗與學習經驗而精心準備的，活動內容具有探索性與科學性，引起幼兒的求知興趣與探索慾望，特別是小班幼兒對新奇的事情特別的好奇
活動目標
1、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、教育幼兒養成清潔衞生的好習慣。
5、通過音樂遊戲、記錄的方式讓幼兒養成護眼的好習慣。
重點難點重點：
引導幼兒認識眼睛構造、用途
難點：
通過遊戲的方式讓幼兒養成護眼的好習慣。
活動準備
眼睛的構造圖，謎語，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）、律動《眼球體操》、學習單
活動過程
一、謎語導入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關起門來就睡覺
二、瞭解眼睛的構造，用途
１、出示圖片引導幼兒觀察。提問：這是什麼？眼睛的上面有什麼？眼睫毛有什麼用處？中間像黑葡萄的是什麼？眼睛的最中間的小圓點是什麼？眼睛是用來幹什麼的？
２、請幼兒蒙上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗户，眼睫毛是為了避免灰塵進入眼睛，沒有眼睛我們什麼也看不到。
三、引導幼兒瞭解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
（一）、欣賞情景表演或看圖片
（1）小朋友在用髒手揉眼睛。提問：這個小朋友做得對不對呀？為什麼？你覺得應該怎樣做？小結：小朋友的髒手上有很多的細菌，如果用髒手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用乾淨的毛巾、手絹或者衞生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。提問：這個小朋友哪個地方需要改進？為什麼？應該怎麼做？平時還要注意什麼事情？小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺着看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖鋭的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿蔔、動物肝臟等食物。
（二）欣賞圖片
提問：這個小朋友眼睛不舒服是怎麼做的？
小結：眼睛感覺到疲勞、不舒服時及時的找到爸爸媽媽，讓大人帶你出去多看看綠色植物，放鬆休息眼睛。
四、引導幼兒做簡單的鍛鍊眼睛的保健操。
1、教師示範眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然後眼珠轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在律動《眼球體操》的伴隨下和老師一起做眼球體操。
五、出示學習單
1.噹噹噹，猜猜這是什麼？為什麼上面有這麼多格子呀？這些格子用來做什麼的呀？
小結：這是學習單用來記錄寶貝們有沒有每天都堅持做眼球體操的喲。
2.分發學習單，請幼兒自主觀察，大膽猜測圖案意思。
小結：看看誰能每天堅持做眼球體操，並記錄下來。
六、活動延伸
帶領幼兒到室外放鬆疲勞的眼部（看綠色植物、眺望遠方）
活動總結
在整個活動環節中，讓孩子們知道眼睛是心靈的窗户，眼睛不好，我們的生活學習都會受到影響，眼球體操、活動延伸都可以採用動靜結合的教學方法，讓幼兒休息眼睛。
這次活動主要讓幼兒愛清潔，講衞生，注意保持個人和生活場所的整潔和衞生習慣，密切結合幼兒的生活進行安全、營養和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。瞭解預防感冒的基本小知識，懂得身體健康的重要性，同時希望幼兒學習之後，更懂得講衞生，愛清潔，多鍛鍊身體等，讓感冒遠離自己。
一、活動目標：
1、瞭解簡單的預防感冒知識。
2、學習擦鼻涕的正確方法。
3、回憶感冒給自己帶來的不愉快的感受，體驗身體健康的重要性。
二、活動準備：
1、小白兔、小刺蝟、小青蛙手偶或圖片各一。
2、動聽優美的背景音樂。
3、讓孩子回家和爸爸媽媽回憶以前感冒時候去醫院打針、吃藥的情景。
三、活動過程：
1、幼兒隨音樂欣賞童話故事《感冒的快樂小兔》
1)孩子們，你們知道這童話故事的名字叫什麼嗎?小兔生什麼病了?出現了什麼症狀啊?
2)小青蛙、小刺蝟去看他的時候，小白兔為什麼不見他們。
3)朋友們用什麼方法關心小兔的。
2、通過談話，歸納感冒的主要症狀。
1)你感冒過嗎?你感冒出現了哪些症狀?有什麼感覺?
2)感冒了你們會打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通，喉嚨幹痛、頭痛等，身體非常不舒服。
3、師生共同討論感冒的原因。
1)人為什麼會感冒?
2)感冒了怎麼辦?(引導幼兒談一談感冒時，爸爸媽媽是怎麼照顧自己的。)
3)有鼻涕怎麼辦啊?(教師教幼兒正確的搽鼻涕的方法：用乾淨的餐巾紙或是手帕捏住一隻鼻孔，擤鼻涕，在捏住另一隻鼻孔擤鼻涕。)
4)師生小結：當我們受涼或是身體的抵抗力下降時，就會流鼻涕、咳嗽等，感冒時要及時看醫生，按時吃藥，多喝開水，注意休息等。
4、幼兒簡單瞭解預防感冒的知識。
1)感冒時身體舒服嗎?我們怎麼預感冒呢?
2)幼兒相互交流經驗。
3)幼兒講述預防感冒的方法和措施，教師記錄在表格上。
4)師生共同小結：經常鍛鍊身體可以預防感冒，在天氣變冷或變熱時要及時增減衣服，不要和生病人接觸，還可以多吃大蒜，喝板藍根沖劑，以增強抵抗力，預防感冒。
5、帶領幼兒到户外遊戲，鍛鍊身體。
【活動目標】
1、學習跨跳35cm高的障礙物、觸物跳和快跑的動作。
2、產生對體育活動的興趣。
【活動準備】
1、飛人劉翔、喬丹比賽照片、
2、紅、黃、藍、綠圓形貼圖標誌、大小不同的四個五角星獎章。
3、場地佈置、背景音樂《加油歌》、《星星的心》。
【活動過程】
導入：幼兒拍手進入場地，並做準備活動（手腕、腳腕、扭扭腰、踢踢腿、轉轉脖子等）。最後請幼兒坐到椅子上。
一、引導幼兒瞭解“飛人”。
1、引導幼兒説一説。照片上是誰？（劉翔、喬丹）他們在幹什麼？為什麼把劉翔、喬丹稱為“飛人”？（因為他們跨欄、投球的動作像飛一樣。）
2、劉翔喜歡跨欄的體育運動，喬丹喜歡打籃球的體育運動，那你們喜歡什麼體育活動呢？（請幼兒回答）。
3、有的小朋友也喜歡跨欄和打籃球，那怎樣跨欄和打籃球呢？你們想不想學？（想）老師講解並做示範動作：跨跳障礙物時要先有助跑，前面的腿抬高跨過障礙物，另一條腿緊接着跟隨跨過；觸物跳時先助跑，到籃板前，並屈膝用力跳起。然後讓幼兒分成兩隊進行模仿。
二、闖關遊戲《我是小超人》。
1、根據自己身上的顏色標記站成四隊，老師講解闖關規則和進行闖關示範：在闖關時要根據你身上的顏色標記選擇闖關賽道，闖關回來後要記得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以進行闖關，沒有拍的手的小朋友可以為自己的隊伍加油！
2、第一遍先讓幼兒嘗試一下闖關，然後老師糾正不正確的動作，並加以提醒幼兒闖關規則。
第二遍讓幼兒鞏固動作和闖關規則，不正確的地方老師再做糾正。
第三遍讓幼兒進行闖關比賽。
三、總結遊戲情況，教師與幼兒共同評出優勝組順序。
四、引導幼兒做放鬆活動（捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等）。
一位老師利用喇叭喊話：彩虹班的小朋友接緊急通知，你們的動作規範，是一名合格的“小超人”了，現在邀請你們去參加博興縣的冬季運動會，請趕快集合。
孩子們，客人老師説我們彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，還邀請我們去參加博興縣的冬季運動會，你們高興嗎？（高興）。那我們趕快集合去參加吧！
【活動反思】
我首先出示圖片讓幼兒問是誰？大部分孩子都認識劉翔、喬丹，在我問幼兒人們為什麼稱他們為“飛人”時，在老師的引導孩子們都能很好的説出來。在模仿動作時由於佈置的場地障礙物距離隔得有些近，導致孩子們的助跑動作沒有很好的嘗試到。在玩闖關遊戲時大部分孩子都做得很好，也很遵守遊戲規則，還有一小部分孩子不敢跨欄直接繞過去或是雙腳跳過去，在糾正幾遍後還是做的不錯了。整節活動氣氛很好，孩子們的積極性也很高。最後一個環節我以客人老師在喇叭中喊話的形式宣佈彩虹班的'小朋友都是一名合格的“小超人”了，還邀請去參加博興縣冬季運動會，把孩子們的積極性推到了高潮。不過最後一個環節我設計成邀請孩子們去參加博興縣冬季運動會有一種欺騙孩子們的行為，以後要注意。
活動目標：
1.引導幼兒嘗試由易到難地定點投擲，訓練幼兒的手眼協調能力。
2. 培養幼兒堅持不懈的毅力。
活動準備：
1.幼兒已初步積累了拋、擲的運動經驗。
2.高度不同的積木3組，每組3塊（低、中、高）；舊報若干張、盛紙球的小籃若干、音樂磁帶。
3.籃筐的投放由低到高分三塊區域分別擺放，距離籃筐1米、1.5米、2米處畫圓（籃筐越低，距離越近）。
4.課前請幼兒閲讀《幼兒用書》第四冊P19，並通過觀看精彩的籃球比賽，初步瞭解籃球運動。
活動過程：
1. 隊列練習：一隊變兩隊、切斷分隊走等。
2.帶領幼兒隨着音樂做熱身運動。
3. 圍繞籃球運動與幼兒交談，激發幼兒練習投擲的興趣。
小朋友你們看我在模仿什麼運動項目？
你最喜歡的籃球運動員是誰？為什麼？
在籃球比賽中，怎樣就能得分？怎樣就能得高分？
今天我們也來學一學投籃的本領，看誰得分最高！
4.教師介紹遊戲場地和遊戲規則，並示範動作要領。
（1）啟發幼兒用廢舊報紙製作紙球，使手腕及手臂得到運動。
（2）請幼兒嘗試用紙球做不定向的自由投擲練習。教師分別請運用“拋”和“扔”的幼兒給大家做示範。
（3）介紹遊戲規則。
小朋友們，這裏一共設置了三個場地，也就是三道難關，我們小朋友要站在圓圈上向小籃中投擲紙球，投中一次得一分。你們有沒有信心去挑戰？
那誰能説説這三道難關有什麼不同？
5.組織幼兒遊戲。
（1）小朋友自由選擇一個場地進行投擲練習，併為自己記錄投擲結果。
（2）鼓勵投擲成功的孩子，並引導幼兒間經驗的相互分享。
（3）交換場地繼續遊戲，教師隨機指導。
（4）再次交換場地繼續遊戲，教師隨機指導。
（5）鼓勵幼兒談談不同場地的投擲難易程度，積累運動經驗。
（6）請幼兒自選場地進行投擲比賽。籃筐由低到高，分值由1分到3分。
6.教師小結
孩子們，今天你們又學到了新本領，而且我們當中還出現了很多投籃高手，因為他們堅持不懈地練習才會取得好成績。讓我們向他們學習！
7.引導幼兒在輕鬆的音樂中，合作收拾場地及遊戲用具。
活動建議：
1.積木的高度選擇要合適，擺放距離也要合適。太低、太近，就沒有挑戰性。太高、太遠容易挫傷孩子的積極性。
2.活動中教師的指導和要求要面向全體，照顧孩子間的'個體差異。
3.建議家長和孩子一起玩此類親子游戲或一起觀看精彩的籃球比賽。
活動目標
1、樂於在水中玩球。
2、觀看小球從水底向上浮的現象，對這一現象產生好奇。
3、學説“小球躲起來了”、“小球浮上來了”。
4、體驗與同伴一起玩水的快樂。
活動準備
1、在水箱中接滿水；
2、乒乓球若干，石頭一粒。
活動過程
一、出示一粒石頭和一個乒乓球，引起幼兒的興趣。
教師：小朋友，今天王老師手裏有寶貝呢！你們猜猜看我手裏拿着的是什麼？
（幼兒自由猜測）
二、觀看沉浮
1、教師：這兩個寶貝都喜歡在水裏玩，你們來看看石頭在水裏怎麼玩的？
（很明顯一看就知道石頭沉下去了。）
2、教師：那你們説乒乓球在水裏會不會沉下去？
（幼兒自由猜測後教師示範）
三、觀看遊戲—小球躲貓貓
1、教師：小朋友聽，什麼聲音啊？（播放小貓的聲音）
哇，乒乓球可害怕小貓了，這可怎麼辦啊？它浮在水上肯定會被小貓看見的。
（幼兒自由發言）
2、教師示範遊戲：雙手抓住乒乓球，用力將球摁入水中，邊摁邊説：“小球躲起來了。”見沒聽到小貓的聲音後，師放開雙手，邊放邊説：“小球浮上來啦！”
3、教師示範遊戲第二遍，鼓勵幼兒一起説：小球躲起來了，小球浮上來啦！
四、分組遊戲。
教師師講明遊戲規則：聽到貓聲就躲起來，沒聽到了就浮上來。
活動目標
1、練習藉助圓柱體向指定方向滾動物體，感知物體滾動的特性。
2、大膽地並有創造性的玩易拉罐。
3、體驗集體遊戲的快樂。
活動準備
1、音樂—小豬去市場。
2、紙棒、易拉罐、食物球、障礙物若干。
活動過程
一、隨音樂《健康歌》做熱身運動
教師鼓勵幼兒聽音樂節奏，大膽地、自由地做動作。
二、與小豬共同遊戲
1、介紹小豬及趕小豬的工具，使幼兒瞭解遊戲的對象。
2、請幼兒利用所提供的工具自由地遊戲。
3、討論：
（1）你是怎樣與小豬玩遊戲的？
（2）你是怎樣讓你的小豬滾動起來的？
三、遊戲《趕小豬餵食》
1、引出遊戲，簡單説説遊戲的玩法。
小豬呀玩得可開心啦，可它現在肚子有點餓了，想吃些東西，但是要吃到食物必需穿過樹林（繞梅花樁），走過獨木橋。現在它很累，需要有人來趕着它走，誰來幫助我們小豬？
2、請個別幼兒嘗試幼兒嘗試時，教師鼓勵其他幼兒仔細觀察的同時適時地給予一定的指導，讓幼兒明確遊戲的規則。
3、幼兒練習鼓勵幼兒大膽進行嘗試，在練習中提高操作的技能。
4、比賽請幼兒自由組合成兩組進行比賽，並提醒幼兒在過獨木橋時注意安全。
四、結束活動
請幼兒利用工具把小豬送回家——滾進拱門內。
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