學習了《教師心理健康與心理調適》這一課程，本人受益匪淺。我覺得自己不僅學習到的是心理學的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！在這次學習中，我認真傾聽了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實實在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領，並且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。通過學習我還意識到要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學習中，我都認認真真地看教材，聽講座，做好筆記，學好心理健康方面的知識，幫助學生學習得更好，生活得更好！
教師的心理健康也影響到學生的心理健康。好的教師能為學生設計一個良好的心理成長環境。人不怕做事，就怕心累。當心累時，我們要有自我控制、自我調試的能力，保持樂觀積極的教育心態，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒於孩子，剋制偏愛情緒，一視同仁地對待孩子，同時不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學會了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學習轉移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放鬆法。這些都給了我借鑑作用，正確認識自己通過學習，我意識到在工作中要有更積極、樂觀、向上的心態，並且認識到，保持這種心態對每個人的工作、生活都是至關重要的。這些將深深地影響着我、激勵着我對今後工作的態度，這也將直接地影響到我的學生們，使學生們能夠在良好的心態下學習、進步。在培訓學習中，每一天都能感受到思想火花的衝擊；在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次學習，我收穫頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發。對教育的認識有了一個新的提高，對心理健康與心理調適的素質也得到了一定程度的提高。
通過學習讓我更深刻的明白了健康的真正意義。一名優秀的教師，不但要具備豐富的專業知識、精熟的教學技巧外，還需要具有健全的人格與健康的心理狀態。教師的心理健康是培養兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。
上個星期在年級組楊主任的帶領下我們進行了為期兩天的全國中國小班主任一體化和心理健康教育的培訓。培訓期間由全國優秀班主任黃靜華老師、東北師範大學的教育心理專家劉曉明老師向我們詳細介紹了自己在工作中積累的獨具風格的工作經驗和切實有效的具體措施，使我受益良多。現將自己的心得體會總結如下：
我體會到做好班主任工作首先要突出一個“愛”。即熱愛教育事業，熱愛教師職業，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。
其次是辛勤，是細心的體現。“勤”字要體現在工作的每一個細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據，言之有理，動之以情，達到和風細雨潤物無聲的效果。
最後要講究一個“法”。管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學習新的教育思想理論；向同行學習，同他們切磋、交流，取長補短；在幹中學，學中幹，在總結經驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質量。
人們常説：“為人師表，身教重於言教”榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行為產生積極的影響，不良形象對學生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。
教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關注學生的心理動向，尊重學生的個性差異，尊重學生作為獨立個體存在的現實，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的心理渴望老師的愛，教師的使命在於發現，喚醒、引導。
黃靜華老師説“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之後讓我很受啟發，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間去了解、關愛孩子，為孩子提供最適合的教育。
在今後的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，並虛心向身邊的優秀教師學習，注重教育教學經驗的交流，擴大學習範圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，並創設自己的獨特教學風格，創造出與眾不同的教育方法。
我校的心理健康教育工作將以教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》的精神為指導，嚴格按照市德育科的要求，全面開展心理健康教育，開發學生的心理潛能，培養學生的心理素質，預防學生的心理疾病。我校將積極參與國小心理健康教育活動課的研究，立足“以人為本、讓學生健康活潑的成長”，開發學生的心理潛能，陶冶學生的心理情操，鍛鍊學生的心理素質。
一、培訓背景:
培養高素質的教師與提高現有教師的綜合素質，是我國教育發展的希望所在。一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業水平與能力，並善於建立和諧的師生關係。在青少年的成長中教師的重要性怎麼強調都不過分。這不僅是因為教師承擔着教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關係的好壞，對於青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。
二、培訓目的和意義：
1、促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。()
2、有利於瞭解全校師生心理健康狀況，防患於未來，構建安全校園。
3、提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。
4、促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助於教師更好地瞭解學生的心理，採取相應的溝通技巧和教學方法，有利於幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。
6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向着健康向上的方向發展。
三、培訓內容：
1、教師心裏減壓
2、如何克服教師職業倦怠？
3、如何識別有心理問題的學生？
4、教師與學生的心理溝通技巧
5、教師人際關係疏通
四、培訓形式：
1心理健康教育骨幹教師培訓講座
2本校參加培訓教師分組討論
3、個別輔導
五、培訓流程：
（一）成立領導小組，提高思想覺悟
學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
（二）骨幹教師講座
德育（心理）健康教育骨幹教師做專題講座，並現場解答相關問題。講座的安排、佈置，由政教處負債。
（三）心理培訓學習，提高活動質量
為更新教育觀念，樹立中國小生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關係，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。定期進行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優秀教師上觀摩課，認真開展諮詢活動課，注意收集整理有關心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等並進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理素質的業務能力。
（四）、開設”心育”課
我們要認真按照課程計劃開足、上齊、上好心理活動課，把要傳授的心理知識寓於活動之中，潛移默化地進行心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理髮展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質。
（五）、開展心理諮詢輔導
心理諮詢輔導也是心理健康教育的一個重要環節，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題。學校準備利用“心理諮詢室”、“悄悄話信箱”以及電話專線、“心育知識專欄”、校廣播對學生和家長開放，及時做好學生的心理輔導並動員全體教師加強對本班學生的心理輔導，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。
（六）培訓後跟蹤
首先進行培訓後評估、提供培訓評估報告，並提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進成果轉換。
短短2天的心理健康教育培訓學習，讓我瞭解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。現就對本次培訓談一談自己的體會：
國小生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生，給學生創設和諧、宜人的教育教學環境，以此激發學生的求知慾，培養國小生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠真正的快樂學習，快樂成長！真正的心理健康教育不是嘴頭上説説也絕不是每週一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為國小生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
學習回來後，為進一步加強我校學生心理健康教育工作，加強全體學生心理健康教育發展，我們將從以下幾方面着手：
一、加強內部建設，創設良好良好育人環境
（一）創設良好的育人環境
一個學生要在以後的生活中適應社會，就必須學會與人交往，溝通。因此，作為一名國小教師，我們應該積極為學生創設良好的心理髮展環境，應該把工作重點放在學生性格發展、與人溝通以及學生的目標培養上。為孩子們營造好良好的心理健康成長環境，建設和諧平等的集體，這才是我們作為教師應該積極追求的。為此，我們也建起了我校的心理諮詢室，健全完備心理諮詢室的規章制度，並有兼職心理諮詢師解決學生的各類心理問題。
（二）創造環境，多樣教育
為了提高學生的心理健康水平，除了常規教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發展，這主要有賴於學生所處班級心理環境的狀況。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。
積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對於他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們學習積極性。國小生以鼓勵為主，好孩子是誇出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發他們看到自己的成績；長處，繼續努力，更加勤奮，力爭全面發展的上進心。經常開展集體主義的教育，讓學生樹立愛學校班級的集體榮譽感，發揚團結友愛的精神，良好的班級集體融洽師生、同學關係，對學生個體能產生巨大的吸引力，使離羣獨處的學生感到集體的温暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創大業主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質，促進他們的身心健康全面發展。
（三）教師要為人師表
教師心理不健康就導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規範。國小生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響着孩子的發展。另外，作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作
中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、家校結合，共同關注學生心理健康教育
今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響為越來越多的人所重視，學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內容。但是，在與學生家長密不可分的家庭，對子女的心理健康教育尚是一片空白。有很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女學業成績、只關心子女的身體健康，存在着重智輕德，重身體鍛鍊輕心理保健的誤區。個別家庭，不僅不能意識到孩子的心理需要，而且面對子女的反常行為往往採取粗暴簡單的教育方式；有的父母則在孩子成長中所面臨各種生理、心理問題時不能及時地給予指導和幫助，導致子女產生心理障礙。望子成龍、望女成鳳的家教心態可以理解。但事實上很多家長對子女的教育與學習要求超過了子女的生理和心理承受限度。並且，當孩子達不到預期的目的（如考試沒考好）時，“恨鐵不成鋼”的父母總是更加責難孩子不認真、不努力，甚至打罵孩子。結果造成的惡果是：子女怕學習、行為習慣也不好；在學校與同學關係不好，對老師的教育反感；在家裏與父母的關係更是一團糟。有些學生因此形成惡性循環，最終學習成績一落千丈，與家長最初的願望背道而馳。
我們將從幾個方面對家長進行教育：
（1）全面耐心地瞭解自己的孩子。家長應充分關注他們的成長情況，及時瞭解孩子的情緒、情感、思想等精神世界，給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的條件和機會，注重孩子的心理髮展。
（2）創造平等和諧的家庭氛圍。父母對子女的錯誤採取嚴厲懲罰、無情打擊，往往沒有起到教育作用，反而使自己成為孩子的模擬對象，並可能使孩子產生逆反心理，影響孩子的人格發展。
（3）培養孩子的自立自強精神。對子女的關心並不等於對其物質上的絕對滿足，也不是對其精神上的無原則放縱。
真正的關心和愛護是從小培養子女的自立自強精神，鍛鍊子女的受挫能力。家庭與學校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識，建立和諧的師生或親子關係，平等地同孩子交流，及時地發現並正確的指導孩子在成長期的行為變化。同時，我們學校利用家長學習、家長開放日、家長會等途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展家庭心理健康教育。近期我們就“家校攜手，共話成長”“感恩我在行動”兩個話題召開了兩次家長會，效果很好。
學習已結束，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理髮展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，並將所學運用到實際工作之中！
一、指導思想：
國小開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本着以學生髮展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：
20xx年6月
三、活動主題：
“走進幸福的成長季節”
四、活動目的：
1、引導學生髮現並體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平台。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。
五、領導小組
組長：
副組長：
成員：
六、活動對象：
全體師生、家長、教師
七、活動內容：
宣傳發動營造氛圍
5月25日——5月31日
1、在27日會議上佈置安排教育月工作
2、輕鬆驛站廣播
4、宣傳海報
活動實施陽光心理
6月1日——6月30日
(一)心理健康教育周活動啟動儀式(6月1日)
啟動儀式發言動員講話
宣佈活動月安排
校園內掛橫幅“關注心理健康、構建和諧校園——戎徐國小心理健康教育月”
(二)具體活動安排
成長不煩惱(學生篇)
1、學科滲透：
各學科結合學科特點，有意識地滲透心理健康教育內容
2、心理教育主題課
請各班於第十七週(6月8日)的班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理教育輔導課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學習壓力”、“親子溝通”、“師生關係”、“生生關係”、“陽光青春期”等開展
3、諮詢訪談
通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生；
4、青春期教育輔導講座
活動對象：五、六年級女生
活動時間：6月9日中午12：30—13：10
活動地點：多媒體教室
5、“走進成長季節”詩、書、畫比賽
作品要求：以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創作、書法、繪畫比賽
活動對象：全體學生
6、開展趣味心理遊戲比賽
活動對象：全體學生
活動時間：6月15日下午1：20開始
活動要求：
(1)、遊戲中最需要注意的
帶着一份憧憬，帶着一份喜悦，帶着一份期待與責任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時通過班級論壇學員之間的互動，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一、明確心理健康教育的重要性
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害羣之馬，因此，我們全校上下要形成共識，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
感受二、進一步提高自身素質
通過培訓，我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的瞭解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悦、滿足的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的`健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
感受三、積極引導學生家長關心子女的心理健康
由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫理道德上的內在聯繫，家庭教育直接影響着學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如説謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合羣等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理健康的教育方法，這是不利於他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就要及時與家長聯繫做到及時矯正，並在學校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，積極引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。
此次心理健康培訓的時間雖然短促，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰！
心理健康教育我們還處在初步的學習、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會迎來學校心理健康教育的燦爛明天！
我校的心理健康教育工作將以教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》的精神為指導，嚴格按照市心理健康的要求，全面開展教師心理健康教育，促進教師心理健康發展。
一、培訓目的和意義：
1、促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。
2、有利於瞭解全校教師心理健康狀況，防患於未來，構建安全校園。 3.促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。
4、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助於教師更好地瞭解學生的心理，採取相應的溝通技巧和教學方法，有利於幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。
5、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向着健康向上的方向發展。
二、培訓內容：
1、教師心裏減壓
2、如何克服教師職業倦怠？
3、如何識別有心理問題的學生？
4、教師與學生的心理溝通技巧
5、教師人際關係疏通
6、如何調整自己的心態和注意身體保養。
三、培訓形式：
1、心理健康教育骨幹教師培訓講座2.聘請知名專家作專題講座。
四、培訓流程：
1、成立領導小組，提高思想覺悟
學校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領導小組，抓緊師資隊伍的培訓，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。
2、骨幹教師講座。德育（心理）健康教育骨幹教師做專題講座，並現場解答相關問題。
3、心理培訓學習，提高活動質量
為更新教育觀念，樹立中國小生心理健康的意識，在教育教學中樹立和諧、平等、民主的新型師生關係，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。定期進行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動。
20××年3月
一、培訓對象。
1、現任或將要承擔學校心理健康教育工作的專職或兼職教師。
2、熱愛心理健康教育工作的班主任、科任教師。
二、課程目標。
學員接受過此培訓後，應能掌握從事學校心理健康教育工作的必備知識和能力，促進專業發展。具體應該達到的目標是：
1、初步掌握現代心理健康教育的基本理論和從事心理健康教育活動輔導與諮詢的基礎技能。
2、能夠勝任學校心理健康教育工作：能有效開展本校心理健康教育活動，依據有關理論設計心理健康教育方案並去實施，能夠在實踐中分析、解決學校心理健康教育實際問題。
3、促進心理教師的自我成長，提升從事心理健康教育的職業道德水平。
三、課程內容。
培訓課程將圍繞上述培訓目標實施，共分為3個部分。
專業理論知識――通過發放資料自學完成。
實際操作技能――通過面授課程完成。
校本實習――學員在本學校進行學習實踐。
本課程着重講授理論的核心概念，強調理論對實際問題的分析；有較大比例的實際操作技能練習；力求將理論知識與實際操作的學習切實運用到校本實習當中。
四、培訓方式
（一）整體課程將貫徹四個原則：
1、主動構建原則，充分發揮學員的主體性；
2、持續反思原則，增強學習效果；
3、共享合作原則，調動各種學習資源；
4、實效性原則，密切聯繫心理健康教育實際。
（二）具體學習將實行網絡與面授相結合，專家和學員交流相結合的培訓方式。
1、通過自學掌握基本理論知識
2、通過面授的實際操作培養基本技能技巧
五、師資介紹
董豔菊
北京市重點中學心理教研室主任
新加坡教育部特邀訪問學者
中國心理衞生協會理事
全國十佳心理教育工作者
中學心理高級教師
北京市中國小心理健康教育首批教研員
從事一線心理健康教育工作近二十年，有着豐富的學校心理教育工作實踐經驗。
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