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敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家上午好!
很高興能代表高一六班進行本週國旗下講話。今天我演講的題目是《誠信》。
康德曾説過：“這世界上只有西能引起人心深深的震動。一個是我們頭上燦爛的星空，另一個是我們心中崇高的道德法則。”而今，我們仰望蒼穹，天空依然璀璨明朗，而內心那些崇高的道德法則，有些卻需要我們再次呼喚，比如誠信。所以，今天我想在此重申誠信的重要性
早在兩千多年前，就有一位睿智的老人―孔子曾説：“人而無信，不知其可也!”可見，誠信自古便是中華民族的傳統美德，是生活之浪淘瀝而出的赤純之金。
社會發展到現在，無數事實告訴我們，誠信依然是每個人不可或缺的立身之本，成功之道。
一位社會學家曾就“為什麼我會成功”這個問題在一千位成功人士中做過調查，結果出乎人們的想象，沒有一個人認為他們的成功是因為個人的奮鬥。絕大多數成功人士認為：成功的祕訣在於“誠信”。其中一位只有國小文化水平的企業家説：“高深的理論我不懂。我只知道，誠心誠意地對待我的每一位客户，誠心誠意地對待所有與我合作的人。” 是的，正是誠信使他不斷地發展着自己的事業，最終收穫了事業的成功。
那麼，我們，百年名校中的瑞中學子，又該如何做到誠信呢?我想，“不自欺，不欺人”，該是我們學生踐行誠信的必由之路。不自欺，就是清醒地認識自我，既欣賞自己的長處也接納自己的不足;不僅清楚自己此時所處的位置，也確信自己將要到達的高度。不欺人，就是不説謊，不騙人，不弄虛作假，坦誠待人坦誠做事。只有做到這兩點，我們才能學會“坐着讀書、站着做人” ，真正成為才學兼備的時代需要的新青年。再過幾天，我們就要迎來期會考了，我真誠地希望各位同學憑藉自己辛勤的汗水和真才實學，在考場上發揮出色水平，用誠信向自己、向老師、向家人交上一份高水平的答卷!
最後，祝願全體同學在這次期會考試中，考出自己最優異的成績
老師們、親愛的同學們：
上午好!
冬季入學以後，晝夜温差很大，我們的身體很難適應，因此十分容易得病。在這樣的季節裏，我們應注意以下幾類疾病的發生：
1、流行性感冒
簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現為：高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節痠痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和乾咳，少數患者可有噁心、嘔吐、腹瀉等消化道症狀。
2、普通性感冒
成人感冒以鼻病毒為主，兒童以副流感病毒及呼吸道融合病毒為主。表現為：咽痛、頭痛、全身乏力，並有鼻塞、噴嚏、流涕、胃不適等。
3、水痘
由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種急性傳染病，臨牀表現：開始常有低熱，上呼吸道及99.胃腸道症狀，此期約為一天。發熱一天左右即出現皮疹。起初為小丘疹，一天內即變成泡疹、透明如水珠，橢圓形、大小不一。起病三、四天內皮疹陸續分批出現。
為了有效地預防這些疾病，在平時的學習生活中，推薦同學們做到以下幾點：
1、每一天開窗通風，持續室內空氣新鮮;
2、不到人口密集、空氣污染的場所去;
3、講究個人衞生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理髮、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口;
4、發熱或有其它不適要及時就醫;
5、到醫院就診最好戴口罩，回家後洗手，避免交叉感染;
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
7、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛鍊，提高預防疾病的潛力;
冬季疾病雖然種類繁多，但是隻要我們堅持做到以上幾點，就必須能將它們拒之門外，持續健康的體魄。
最後，祝願每一位同學都能遠離疾病的困擾，快快樂樂地學習，健健康康地成長!
老師們、同學們：
早上好!
在徐老師開始今天的講話主題之前，想問一問在場的每一位同學，你能不能準確流利地説出社會主義核心價值觀?富強、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善。作為國小生，要記住這12個關鍵詞並不難，但要真正理解它們的含義卻並不容易。前幾天，有個小朋友告訴我徐老師，在這些詞中，我知道愛國是什麼意思，就是要愛祖國媽媽。愛家人，愛老師，愛同學，愛學習，遵守日常行為規範，做好每一件小事，就是愛國啦!説得真好!不過，今天我想跟大家説，除了這些，我們還可以這樣愛國。
首先，瞭解祖國的歷史。剛剛過去的12月13日你們知道是什麼日子嗎?這是我國第一個南京大屠殺死難者國家公祭日，習近平主席來到紀念館與85歲的大屠殺倖存者為公祭鼎揭幕，他還提到歷史不容篡改。高年級的同學應該都能明白習近平主席為何這麼説，低年級的同學你們回家問問爸媽或查查資料。祖國有悠悠五千年的歷史，幾時輝煌，幾時沒落，華夏何意，五星紅旗又何意?建議你們去看看台灣作家陳衞平創作的《寫給兒童的中國歷史》，還可以看看吳涵碧寫的《吳姐姐講歷史故事》。瞭解了祖國的歷史，答案自然就揭曉了。
其次，熱愛祖國的傳統節日。同學們一定知道這個日子12月25日，那12月22日呢?你們知道這是什麼日子嗎?這是一個節氣冬至。冬至日，白天最短，夜晚最長。這一天，我們寧波人還要吃番薯湯果、大頭菜烤年糕。其實，像這樣有意思的中國傳統節日還有很多，它們大多和神話、天文、曆法、數學，以及24節氣有關，每一個節日都是從很久很久以前的遠古發展過來的，每個地方都會有各自不同的風俗習慣，有的還流傳着生動有趣的民謠、諺語。所以，在惦記着西方節日時，也別忘了咱們的傳統節日，把傳統節日也過得熱熱鬧鬧的，開開心心的。
同學們，熱愛祖國的方式其實還有很多，如果你能誦讀經典，寫好漢字，不忘家鄉話，那也是愛國。用心聽的同學就會發現，今天我們聊的主題就是愛國就從愛我們的文化開始，因為我們都是中國人!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！
常言道：“沒有規矩不成方圓。”國無法不治，民無法不立。我們全體同學要明白學法、守法、用法、宣傳法的重要性。要明白什麼是合法，什麼是違法；要明白只有懂法守法，才能依法辦事，遠離犯罪；要學會合理的運用法律知識來保護我們就應享有的權利，履行應盡的法律義務；還就應鼓勵我們身邊的人，讓他們一齊學習和掌握法律知識。
作為當代中職生，學習、掌握必要的法律知識，是我們素質教育的重要組成部分。法制教育不僅僅影響着我們的學生時代，更影響着我們的終生。
國有國法，校有校規。但我們極少數同學對校規校紀視而不見，忽視學校對中學生儀容儀表、待人接物、行為言語等方面的要求，不愛護公物、亂扔垃圾、抽煙、沉迷網絡、為一點小事打架等等……這些違反學校規章制度的不禮貌行為嚴重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學們並沒有認識到事態的嚴重性：一個人的行為久而久之就會成為一種習慣，一種習慣久而久之就會構成一種性格，一種性格久而久之就會成就一種命運。如若以善小而不為，以惡小而為之，積小惡成大惡，最終必然自食惡果。期望同學們在校內嚴格遵守校規校紀，在校外嚴格遵守法紀法規！
“以史為鑑，能夠知興衰，以法為鑑，能夠曉規則。”讓我們從此刻做起，從身邊做起，做一個新世紀的學法、守法、守紀的合格中學生，共同建設平安和諧的校園。
和諧校園的另一個重要資料是安全。在增強法制意識的同時，我們還要提高自己的安全防範意識，學會自我保護，個性提醒以下幾點：
（1）注意食品安全，不吃衞生不合格的食品，強化傳染病防控意識，做到“勤洗手、喝開水、常通風、曬衣被、不扎堆”；
（2）注意消防安全，要提高用電用氣防火的安全意識；
（3）注意交通安全。同學們過馬路時要嚴格遵守交通規則，不闖紅燈；上下樓梯靠右行走，不要擁擠；教學樓內嚴禁喧鬧、追逐；
（4）注意運動安全。隨着陽光體育活動的開展，期望全體同學在運動中感受快樂與健康的同時，注意運動前做好準備活動，運動中量力而行，防止運動創傷；
（5）禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍或下水游泳，見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警（110），避免發生因盲目施救而導致更大的不幸等等。
同學們！健康此刻，才能幸福未來。我們必須要充分利用這段人生中的“黃金時期”，努力汲取人類禮貌的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，遵紀守法，禮貌修身。最後祝全體老師和同學們安全、健康、快樂地度過每一天。
各位老師、同學們：
大家早上好！這天我講話的題目是《陽光體育強身健體》。
同學們，此刻已經進入冬季，冬天但是個鍛鍊身體的好時候。實踐證明，冬季到户外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由於大腦興奮性增強，有利準確地調節體温。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強。
我們國小生冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，能夠增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外理解陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能。冬季常到室外鍛鍊，體温調節潛力就會加強，禦寒潛力也隨之提高。國小生正處在生長髮育的關鍵時期，促進身體正常的生長髮育，能夠更好地提高學習效率，發展個性，鍛鍊意志。
下面李老師就來説説在冬季鍛鍊需要注意事項：
1、冬季鍛鍊充分做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿。
2、冬季鍛鍊穿着要適當，不可太過厚重，但同時也要保護好露在外面的皮膚。
3、避免在大風、大寒、大雪、霧霾中鍛鍊。
4、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，有時還會有風沙，因此，鍛鍊時不要大口呼吸，而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎症。
5、掌握適宜的運動量。冬季鍛鍊應根據天氣狀況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛鍊中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長。
同學們，擁有了強健的體魄才能保證我們的學習生活正常進行，所以讓我們堅持冬季長跑，加入冬季三項練習的隊伍，用健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難，為你的健康一齊鍛鍊，加油吧少年
老師們，同學們：早上好！
藍天下，迎着初生的晨曦，我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式，這標誌着我們於迎來了新的一週。下面我簡單總結並安排本週工作。
一、小結上週工作
1、上週是我校忙碌的一週，我校組織了本校的公開課和教研活動，參加富世學區賽課的三節公開課的準備工作緊鑼密鼓的進行，授課教師勤奮努力，全心投入，協助教師認真參與，出謀劃策，全校教師主動關心，用心幫忙。我們看到透過這樣的活動，教師的研究用心性大大提高，團結互助精神得到體現。老師們透過反覆上課、聽課、評課，不斷學習，不斷研究，用心探索，準確把握文本，凸顯學生的組提地位，現代化教學手段的使用更為熟練，教師的教學理念有了很大改善，提高教師們的教學水平和理論素養。
2、我校理解中心校的安排，承擔了鎮第12屆品德與生活的協助工作，因為有協助老師們認真準備和組織，7個協助班級的學生在課堂上學習熱情高，用心思考，大膽發言，遵守紀律，在各個方面都有不錯的表現。
3、我校雷冰老師參加了本次思品與生活的賽課，也有不俗的表現，展現了我校教研的冰山一角。
二、安排本週工作
1、本週我校語文和數學公開課要參加鎮的複賽，兩位老師還在努力準備中，語文、數學兩個教研組還要抓緊時間協助兩位老師做好準備，在此，真誠祝願我們的兩位老師在比賽中獲得好成績。
2、本週星期三是“12.9”紀念日，各班能夠利用班會對學生進行愛國主義教育，透過緬懷過去，追念先人的形式，牢記國恥，感受中華民族百折不撓的精神，也感受祖國的的騰飛，踏着先輩的足跡，努力學習，培養愛國的情懷。
3、做好充分準備迎接期會考試。同學們，時間過得飛快，轉眼又快期末了，多數班級的教學任務已經完成，開始進入期末複習。期末考試是對全校師生一期以來工作和學習的一次檢閲，全校師生都務必以認真、嚴肅、負責的態度對待這次期會考試。為了幫忙同學們複習，我提以下推薦：
①、有效的複習，才能到達事半功倍的效果。孔子説過“學而時習之，不亦説乎“考前的總結性複習、系統性複習更是一種有效的“温故”，透過複習，對學過的知識能夠掌握得更牢固，對未學的知識有時甚至也能無師自通，體驗到豁然開朗的美妙感覺。因此每位同學要記住，有老師指導的每一節複習課都是重要的，這些課都是老師精心準備好，安排好的，複習課上看似都在重複平時學過的資料，其實，已是一種濃縮，一種總結，一種歸納，更是一種提高。這些課有助於同學們理清複習的思路，提高複習的效果。期望同學們把握好課堂，上課要注意力集中，跟着老師的講課節奏，做好課堂筆記，聽好每一分鐘的課。
②同時合理安排複習時間，科學制定複習計劃也很重要。複習計劃是複習工作的前提條件，是使複習工作有秩序地進行並實現計劃目標的重要保證。師生都要在複習前安排一個切實可行的複習計劃，以便抓緊時間，努力提高複習質量。
③平常學習好的同學要善於歸納、總結，就應利用複習之機鞏固基本知識、基本技能，由此及彼，加大複習的力度，重在知識的遷移，在訓練潛力上下功夫，做到觸類旁通，使自己學習水平再上新台階。基礎差的同學更應充分利用這次複習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，力爭在複習中有較大的提高。同學們，“沒有最好，只有更好”期望你們以此來鞭策自己，激勵自己，超越自我。以校運會上那種高度的熱情和永不言敗的精神來迎接期會考試，相信你們都會在這次的期會考試會考出各自理想的成績期望同學們在老師的指導下，振奮精神，在本學期最後階段中更加紮實有效地學習，用心準備，迎接期末考試。
最後，祝全體老師工作順利，祝同學們學習進步。
尊敬的老師、親愛的同學：
大家上午好！我這天國旗下講話的主題是《學會管理自己的情緒》。
什麼是情緒？情緒是一種體驗，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。
樂觀用心的人總是讓我們羨慕，並且實際上他們也會走得更遠更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎？不，他們不是沒有負面情緒，而是不會被情緒左右。
那麼如何管理好自己的情緒呢？為什麼説是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區：有不少人對於生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉化，並常常在你意想不到的狀態下爆發出來。因此情緒管理並不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。
管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒並承認它、接納它。任何的情緒，都是我們人性的一部分，都就應真實呈現、坦然應對。舉個簡單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒；寒冷的冬天，你寫完作業，鑽進温暖的被窩，你體驗到了舒服與開心，這也是你的情緒。
情緒管理的第二步，是瞭解自己的情緒從何而來。心理學研究證明，影響人的情緒的不是發生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。比如説，古時候，有兩個人進京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒黴事，我必須考不好，他懷着這樣的情緒去考，真的就考砸了；另一人想，我遇到了棺材，意味着我會升官發財，我必須會考中的，結果，他真的考中了。所以説，應對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試着以適當的方式來表達情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應對學習上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板着臉、痛苦地説哪位老師怎樣出這麼難的題目來發泄，不如誠實地向同學或老師請教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會舒服很多，會願意更努力地來學習。
情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：説出來；寫出來；畫出來；唱或喊出來。也能夠透過鍛鍊如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着壞情緒像球一樣被打出去，或者隨着汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之，我們是情緒的主人，只要我們願意去應對原本就屬於我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。願各位同學都能夠成為管理情緒的小達人。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
各位老師、同學，早上好！
這天我要説的主題是：做一個有修養的勝利人。
修養，是文化、智慧、善良和知識所表現出來的一種美德，是崇高人生的一種內在的力量。講究情操修養，是我們中華民族的好傳統。我國古代就有“修身齊家治國平天下”的説法。要想成為有修養的人，務必具備三個品質：淵博的知識、思考的習慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧，不習慣於思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。
同學們，我們正處在人生最完美最燦爛的少年時代，這也是我們成長過程中的一個險灘，在我們人生的花季裏你思考過修養這個問題嗎你是願意做淺薄無知、卑俗可憎、粗魯蠢笨的人呢，還是做一個知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢相信所有的同學選取的都是後者，這就是有修養的人。
同學們，當早晨第一抹朝陽照在我們身上的時候，你也許會感歎生活實在是太完美了，當你和你一個有涵養禮貌的人談話，你總覺得人性是那樣的淳樸，當你在一個優美潔淨的環境中散步，你總説這是大自然給你最好的饋贈，當你鑽進知識的海洋裏遨遊時，你感覺到生活是那樣的充實快樂。但是，在我們這個美麗的校園，也出現了一些不盡人意的地方。我們的的耳邊少了禮貌用語，代替而之的是不堪入耳的髒話；平時的校園裏少了勤學苦練的身影，多的是打鬧和無聊的喧譁；校園的道路上教室裏垃圾時常可見，卻無人肯彎腰；有多少學生又在課堂上無所事事，空度完美的光陰，這難道就是新世紀的少先隊員嗎
同學們，做一個有修養的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，也都期望做一個有修養的人，那為什麼不付之以實際行動呢“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這是古訓。
親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候專心聽講尊重老師，與同學交往真誠禮貌禮貌待人，受到委屈要不失君子風度，被誤解也能夠寬容他人；遇到師長、來賓，主動敬禮問好；上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通；講究衞生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿；愛護公共財物，不亂寫亂劃，嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同促進。修養不僅僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗；變得更高尚。多一份修養，就多了一種人生的崇高完美；多一份修養，就多了一種生活的純真愉快。
親愛的老師們、同學們：
大家好！這天我國旗下講話的資料是《禮貌禮貌，誠實守信》。
明禮誠信，是中華民族的傳統美德。基於此，中國以禮儀之邦、信用之邦而著稱於世。明禮誠信是個人立身處世的標準，是法律的基礎。明禮，即懂得禮儀，也就是講禮貌禮貌。禮儀，是一個國家和民族為了維繫社會生產方式和社會生活而約定俗成的最基本的行為規範，是一個國家和民族道德風貌和社會進步的反映。每個人是否具有良好的禮儀風範，對個人而言是一種外在的美，表現為一個人是否具有高雅的氣質；對一個民族而言，他是構成整個民族風貌的不可缺少的組成部分。在我們學校生活中，禮貌禮貌不僅僅能給他人帶來愉快和諧，也能創造充滿愛心的環境，給自己帶來快樂、帶來温馨。平時有的人説一句髒話、隨地吐痰、隨手亂扔廢紙髒物，表面上看是小事，但往往會影響國家的形象、城市的形象。
對學校來説也影響學校的形象，一個充滿禮貌禮貌的校園，能夠給人帶來愉快和信心；一個不講禮貌禮貌的學校，設施再好，也難秩序井然。可見，禮貌禮貌表現的不僅僅是個人形象、城市形象、學校形象，也在必須程度上反映了社會的禮貌程度。《公民道德建設實施綱要》將明禮作為基本道德規範之一，反映了人民羣眾的願望，也是我們民族以新的風貌走向世界所必需的。
誠信，就誠實守信，能夠履行承諾而取得他人信任。誠信是道德建設的根本，是一切道德賴以維繫的前提。誠信是品格，也是素質和潛力。誠實守信也是現代禮貌的基石，它關係着個人的生存和國家的發展。
我們要在校園大力開展講禮貌、講禮貌、講信用的教育活動，使同學們從小養成明禮誠信的自覺意識、公德意識，培養和完善公民的道德人格，構成自覺自願講禮貌、講禮貌、講信用的習慣。
同學們，禮貌是陽光，是雨露，是輕柔的春風，是甘冽的清泉。擁有禮貌，你我的'心靈將充滿燦爛與芬芳。同學們，誠信是一種氣度，是一種胸襟，是一種心靈的坦誠。擁有誠信，你我的生命將是一片葱蘢的綠洲。一個人如果失去了禮貌，失去了誠信，就像夜空失去了星星，湖泊失去了漣漪，小提琴失去了弦和弓。人與人之間需要誠信，人與人之間呼喚禮貌，所以，讓我們攜手共同建立完美校園！
敬愛的老師、親愛的同學們：
這天我國旗下講話的主題是“愛國”，“愛國”這二字是神聖的，它是一種崇高而無私的感情，是中華民族的光榮傳統，是我們共同的精神支柱。
古往今來，許多仁人志士都具有強烈的憂國憂民思想，他們以國家為己任，前仆後繼，視死如歸，使中華民族歷經劫難而不衰。這天，我國已進入和平發展的歷史時期，但是，愛國主義的情感仍然能夠在平時我們每個人的身上體現，也能夠透過一點一滴的小事當中體現。我們説：革命英烈拋頭顱、灑熱血，為革命事業獻出自己寶貴的生命，是愛國；解放軍戰士守衞在祖國的邊防，保衞國家和人民的生命財產安全，是愛國；體育健兒英勇頑強、奮力拼搏，為國爭光，讓偉大祖國的五星紅旗一次次飄揚在奧運賽場的上空，是愛國；我們的父母親遵紀守法，在工作崗位上兢兢業業，為社會創造財富，是愛國；我們的老師，淡泊名利，嘔心瀝血，誨人不倦，為祖國培養了一批批合格的接班人，這也是愛國。而作為一名國小生的愛國體現就是要從小做起，從一點一滴的小事做起，在家做個好兒女，孝敬長輩、勤儉節約、為父母分憂代勞；在學校做個好學生，認真學習、尊師愛友、勤學守紀；在社會上尊老愛幼、樂於助人、做一位好公民。
少年興則國興，少年強則國強。我們要適應時代發展的要求，正確認識祖國的歷史和現實，增強愛國的情感和振興祖國的職責感，要象老一輩革命家、我們尊敬的周恩來總理“為中華之崛起而讀書”，樹立愛國主義的思想，為振興中華而勤奮學習，鋭意進取、自強不息、艱苦奮鬥、頑強拼搏，真正把愛國之志變成報國之行，為創造祖國輝煌的未來貢獻自己的力量！
老師們、同學們：
大家早上好！這天我在國旗下講話的題目是：《讓安全與我們同行》。
在父母眼裏，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼裏，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄託着父母、老師、祖國的期望，期望我們茁壯成長，成為棟樑之才。然而，有的花還沒開放就凋謝了，這是為什麼呢這是因為有些同學忘了“安全”兩字，忽視了安全問題，讓關心我們的家長、老師時時擔心着，時時牽掛着。
據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為青少年兒童的第一殺手。我國每年大約有1、6萬名中國小生非正常死亡，平均每一天有40多人，也就是説每一天有將近一個班的學生在“消失”。
同學們，在我們日常的學習生活中，我們要注意飲食安全，課間安全，交通安全，用電、用火安全，預防傳染性疾病等。禁止在校園內追逐嬉鬧，禁止在樓道樓梯內停留、聚集、打鬧，禁止起鬨或搞惡作劇。要注意活動安全。嚴禁攀沿各樓層護欄，不得在各樓層的樓梯或走廊追逐，奔跑，打鬧，以防跌倒、摔傷；課間操上下樓梯、升旗集會解散時不要擁擠，推搡，嚴防發生踩踏事故。上體育課前要作好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷，操作體育器材時要規範留意，要避免自傷和誤傷；課餘活動嚴禁追趕打鬧或進入危險區域；勞動時不要用勞動工具玩打，注意勞動安全；在同學間遇到矛盾時，必須要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良後果。
同學們，校園是我們的家！為了建立禮貌的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從此刻做起，從自我做起，從點滴做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環境，為構建和諧校園貢獻自已的一份力量！
謝謝大家！
有人説：每個人從搖籃到墳墓，時時刻刻都離不開法律。的確，法律和我們每個人的社會生活息息相關。從個人的衣食住行、生老病死，到企業的生產運營、國家的政治經濟，社會生活都離不開法律。從長遠和整體的角度來講，法律給整個社會帶來了毋庸置疑的益處，正如交通公益廣告中所説的那樣：“沒有紅燈的制約，便沒有綠燈的暢通。”
法律首先應該被理解為是一個公約，一個關於人們在共同生活中如何進行合作、如何解決糾紛、如何建立秩序的社會公約，是一個規定公民可以做什麼和不可以做什麼的社會公約。既然任何人都不得以任何理由廢法行事，那麼，即使為了追求自身的目的，即使位高權重;也不能違反法律。
許衡是我們古代著名的理學家。宗元之際，世道紛亂。許衡外出，因天氣炎熱，口渴難忍，路邊恰有梨樹，行人都去摘梨，唯有許衡不摘，有人問：“何不摘梨解渴?”他回答：“不是自己的梨，哪能去摘!”那人説“世道這樣亂，管它是誰的梨呢?”許衡正色道：“梨雖無主，我心有主。”
我們敬愛的周是守法的典範。有一次，去開會，在路上，司機違反了交通規則，交警批評司機卻耽誤了開會的時間。同車去的幹部想和交警交涉，嚴厲制止説：“這怎麼行?交通規則是政府頒佈的，政府應該帶頭遵守。不遵守，就是帶頭破壞制度”。直到交警放行，一行才離開，守法必先嚴於自律，這是一種行為操守，更是一種道德修養。
在現實生活中，像成克傑、胡長清等腐敗分子無視黨紀國法，恣意踐踏法律，給整個社會造成極壞影響案例，在這裏我們暫且不説。就讓我們反思一下自己，每次過馬路，我們是否都走斑馬線?每次開車，我們能否做到不超速、不搶行?在我們很多人的思想中，遵守或不遵守交通法規彷彿沒有什麼大不了的，這或許正是我國許多城市交通違法率居高不下的根本原因。
“國無法不治，民無法不立”，我們生活在法制國家，處處需有法，而作為一個普通的公民，我們則應讓法律在心間長駐。法律是和諧之基，有了法律社會才能發展社會 ;法律是文明之花，有了法律公民才能提高素養;法律是實踐之果，有了法律國家才能長治久安。因此，你要知道：因為重要，所以學法;因為重要，所以守法;因為需要，所以用法。
“江溪流以成大海，積壘方成巍峨”，所以，讓我們共同努力吧，讓守法成為我們自身的一種修養、一種品格，成為我們每個人的一種習慣。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!今天我在國旗下講話的主題是“成功從珍惜時間開始”。 有這樣一個童話故事：在美麗的草原上，曙光剛剛劃破夜空，一羣羚羊從睡夢中驚醒。領頭羊説：“新的一天開始了，我們得抓緊時間跑，如果被獵豹發現了，就可能被吃掉!”於是，羚羊羣起身向着太陽升起的方向飛奔而去??羚羊羣奔向遠方的同時，一隻獵豹也驚醒了，它起身搖擺了幾下，抖去身上的灰塵説：“已經有兩天沒吃東西了，我得立即開始尋找昨晚沒有追上的獵物，如果今天還追不上它，我可能會餓死!”於是，獵豹望着太陽升起的方向，大吼一聲，狂奔而去??
就這樣，每當一天剛剛開始，地球上便出現了一副壯觀的景象：獵豹緊緊追趕着羚羊羣，它們各自拼命的奔跑，在它們身後揚起滾滾黃土??這場角逐的結局只有兩種情況----羚羊快，獵豹可能會餓死，獵豹快，羚羊就會被吃掉??但是，哪怕羚羊只比獵豹早跑上30秒，就有可能保全性命，這30秒就意味着羚羊或獵豹是活着還是死去??
這個童話告訴我們，時間就是生命。“時間就是生命”“時間就是效率”“時間就是金錢”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”諸如此類的描述我們每個人都可以脱口而出，對待時間的方式，可以決定我們的命運。我們的手中握着的可能是失敗的種子，也可能是成功的無限潛能。如果我們隨波逐流、得過且過將一事無成，相反如果我們全力以赴就會有所成就，成功是從珍惜時間開始的。
時間伴隨着我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當中的很多人都忽略了時間的存在。我們需要做的是學會管理好自己的時間，雖然我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以充分利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。
陶淵明説：“盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。”岳飛在《滿江紅》詞裏大聲疾呼：“莫等閒，白了少年頭，空悲切!”這是古人對時間的感慨，是他們對時間的感悟，也是對後人的勉勵。對於作為學生的我們來説，就是要管理好自己的時間、充分利用好時間，珍惜時間，努力學習。時間將貫穿於每個人的一生。時間是最容易流失的。“時間就是生命，”成功從珍惜時間開始! 同學們，時間是有生命的，我們只有保護它、珍惜它!他才會成長。那樣我們才有可能去完成更多的事情，才能取得成功、實現自己的夢想，也才會實現自己的人生價值!
同學們，為了讓你的夢想閃亮起來，請珍惜時間吧!
老師們，同學們，大家好：
今天我國旗下講話的主題是“紀念“一二·九”運動，弘揚愛國精神”。 環顧我們美麗的校園，沐浴着學校領導、老師給予我們的關愛，你是否知道79年前，全國人民，特別是風華正茂的學生們，還都在為中國的解放而鬥爭着!今天是12月8號，再過一天就是12月9號，也就是“一二九”運動79週年紀念日。半個多世紀過去了，但這段歷史從來就沒有被忘卻。今天，站在國旗下，讓我們懷着景仰的心情，共同回顧79年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。
一二·九運動是由北平的青年學生在1935年12月9日發起的一場反帝愛國運動。 “一二九”運動雖然已經過去七十多年了，但這場運動中所折射出來的那種偉大的愛國主義精神，將永遠激勵着後來人為祖國的發展，民族的興亡奮勇前進。 我知道，我們每一位同學的心中都有一份火熱的愛國情，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?傅雷先生在他的家書中曾告誡他的兒子傅聰説，“熱愛祖國就要對祖國儘自己的責任。”作為21世紀的青少年，愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進而熱愛家鄉、美化校園、關心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知説過：“今天多做一份學問，多養一份元氣，將來就能為國家多做一份事業，多盡一份責任”。
同學們，我們是祖國的希望，祖國的未來必將屬於我們。“天下興亡，匹夫有責”，作為學生，我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏。我相信，只要我們志存高遠，就一定能取得優異的成績。讓我們踏着先行者的腳步奮勇前進，讓“一二九”運動這面愛國報國的旗幟在我們心中高高飄揚。謝謝大家。
大家早上好!
上週，我們欣喜的看到：每天上學開大門的時候，同學們都能認真的排好隊伍，等待通過，但請同學們進入校園不要奔跑。這幾周針對進校園不戴紅領巾的同學，不再是報一下班級名就可以順利進來，改成針對他個人採取懲罰措施，所以請各位同學每天一定要正確佩戴好自己的少先隊員標誌。
本週的周教育點是班級責任區衞生，雖然接下來的一週，大多是小雨天氣，給我們的衞生清掃帶來很大困難，但班級是我們每一個班級成員的小家，作為班級的一份子，我們有責任、也有義務共同維護教室衞生，教室裏包括課桌兜裏，要做到無廢紙，無果皮，無食品袋等雜物。班級的垃圾桶及時清理，垃圾倒往學校指定的大垃圾桶裏，不要在教室內存放，一定不要將教室裏的垃圾留存到第二天。校園是我們全校同學一起生活的地方，沒有人會願意天天生活在垃圾堆裏，為了給自己和他人創造一個舒適、衞生的學習環境，請全體同學都行動起來。
每週五放學之後，少先隊的大隊長，會針對各班教室、責任區衞生進行一次全面的檢查，為了讓我們的檢查結果更加公正、透明，少先隊在這裏邀請各個班級，派一名代表參加每週五的衞生檢查，這樣也方便我們的檢查結果及時反饋，不僅僅停留在紙上。每週我們的檢查結果也會及時公佈在學校下台階處的公告欄裏，也請同學們針對各項做到補缺補差。
今天正是紀念屈原的日子，我一大早就聞到濃濃的棕子清香，於是趕緊洗涮，急不可待地坐到餐牀邊津津有味地吃起了棕子。我想：為什麼象屈原這樣的忠臣要被放逐，還要遭到壞人的打擊和陷害，那些奸臣為什麼不會考慮國家會不會被人家吞併掉，總有一天，國家肯定要栽在他們的手裏，還有那個笨大王，怎麼也不知道屈原是個忠臣呢，真是笨。雖然心中替屈原打不平，但一點不影響我吃棕子的好胃口。
以後，在每年的五月初五，就有了吃粽子、賽龍舟的風俗，以此來紀念愛國詩人屈原。
每年端午節的時候，我們都能吃到外婆包的粽子。她先買來優質的大米，再找來粽子葉。首先，把粽子葉放在鍋裏煮。外婆説：葉子煮煮就能發出香味。外婆又把葉子兩頭剪掉，把不好的挑出來。然後，開始包了。拿兩三個粽葉圍成一個漏斗的形狀，再把大米放到葉子裏再拿一根粽葉包住頭部，不讓大米漏出來，最後用線把粽子系的嚴嚴實實。這樣一個粽子就包好了。就這樣，一個、兩個、三個……直到包好為止。
最後，外婆把粽子放到鍋裏煮。幾個小時後，香甜可口的粽子，終於出鍋了。今天是農曆五月初五，是中國傳統的節日端午節。
這端午節有個來歷，傳説從前有一個叫屈原的偉大愛國詩人，因為反對妥協，主張聯齊抗秦，受到楚國權臣的打擊和陷害，先後遭到杯王和頃襄王的貶謫和放逐。屈原離開郢都以後，沿長江東下，踽踽獨行，顏色憔悴，披着長髮，過着顛沛流離的生活。
他不知道為什麼世界會是這樣黑白混淆，忠奸顛倒，美醜不分。他禁不住內心的憤怒，一面大聲呵斥吟誦，一面提起筆來，洋洋灑灑在石壁上寫下一篇奇絕千古的《天問》。他深知自已無法同現實調和，最後自投於汩羅江，結束了他悲壯的一生。
當地老百性都非常尊敬和愛戴屈原，生怕他的屍體被魚吃掉，就投下一種用棕葉包米的東西棕子餵魚，好讓魚不去吃屈原。以後，每年都以此方法來紀念屈原。 各位同學，各位老師：
轉眼間，又到了12週一。上幾個星期，學校工作忙碌又充實。中段檢測、幼小銜接、教學檢查、新生報名、區運會......一項項工作有條不紊而且出色高效地進行。活動中，我們看到了同學們良好的精神面貌，看到了作業本上同學們娟秀工整的字跡，看到了老師們辛勤負責的身影......這些美好的畫面，都在告訴我們：我們的正行教育、智行教學已經初有成效，我們在同學們心中埋下的正直的、善良的種子已經發芽。好的方面，我們要堅持，正行教育需要繼續。
第8周，我們講了“不給別人添麻煩”的重要性，第10周，我們講了如何“讓他人因我的存在而幸福”，今天，校長要對你們提出一個更高的要求：助人為樂。如果説“不給別人添麻煩”是正行的基礎，“讓他人因我的存在而幸福”是正行的追求，那麼“予人玫瑰，手留餘香”是對正行教育提出的更高要求。
在我們生活中，我們都喜歡關心別人的感覺，而更喜歡被關心的感覺。我們都希望得到別人的支持和理解。而且很多時候，我們幫助別人也等於幫助自己。我們都處於一個大集體中，每個人都不可能孤立地存在着，有時候，我們也需要別人的幫助，而在這個時候站出來幫我們的，往往就是那些我們曾經幫過的人。
那麼幫助別人，是否就是要幹一番轟轟烈烈的好事來呢?其實不然。同學們，讓我們來反思一下，在學習中你是否一遇到困難就回避，作業是否獨立完成，書寫是否乾淨整潔，考試是否做到誠信;生活中你是否主動關心過身邊有困難的同學、關心身邊的老師、體諒你的父母、甚至關懷路人，是否自覺的拾起地上的果皮紙屑，是否積極的愛護校園的公共設施呢?不要以為只有走到街頭、深入社區才叫助人為樂，身邊的點滴小事同樣能反映出你的閃光心靈。有很多助人的事情我們都是可以做的。比如，看到來自幼兒園的新朋友，主動打招呼，這是關愛我們的新朋友;同學們作業本上整齊的書寫其實就給老師的批改提供了方便，這是關愛我們的老師;看到正在滴水的水龍頭或大白天正在亮着的電燈，隨手將其關掉，這是關愛我們的學校;看到地面髒了或有一片紙屑，我們動手打掃一下或彎腰檢起，這是關愛我們的環境;看到同學不舒服了，去問問有什麼需要幫忙的，看到別人正在學習或休息，我們不能吵鬧、要保持安靜，這是關愛我們的同窗……這些都是一些小事，有的事情你們已經做到了，有的事情你們還可以做得更好，既然完全可以做到，那我們何樂而不為呢? 在這裏要特別表揚一年2班的崔雅菲同學，上週四，她撿到一張被子後主動交給學校，通過教師微信羣，我們很快找到3年8班的蔡培榮同學是失主。據瞭解，崔雅菲同學是一個非常陽光、開朗的女孩，同時又是一個充滿愛心且樂於助人的好學生。像崔雅菲同學一樣擁有愛心、樂於助人的同學在我們承德國小是非常多的。
同學們，只要我們心中時時刻刻地想到別人，大家互助互愛，我們的生活也會變得更加美好，我們承小這個大家庭也會更加融洽。別忘了，幫助別人是快樂的源泉，我們要做個快樂的人。
同學們，讓我們用美麗的心靈，傳遞人間的真情，把關愛作為生活中的一部分，把關愛放到我們所做的每一件事中，成為我們思想道德中的一部分。用自己的真心去關愛他人，用自己的誠心去温暖社會，用自己的奉獻去美化環境，誠心誠意的、踏踏實實地做好身邊的每一件小事。這就是我們經常説的予人玫瑰，手留餘香。
這裏，校長還要給大家説一個温馨提示，一個學期剛好過去一半，5月26日四年級同學要參加國家義務教育質量檢測，7月5、6日是期末考試。我們每一個同學都要認真總結自己的學習情況，做到查漏補缺，舉一反三，這樣才有利於下半學期的學習。
1.2016年12月份國小國旗下講話3篇
2.二年級學生評語
3.2016年12月份國小國旗下講話
4.2016年11月份國小生國旗下的講話演講稿
5.2017年國小生國旗下講話稿精選
6.2017年國小生國旗下講話稿
7.2016國旗下的演講稿
8.關於2016新學期國旗下講話稿
9.2016全國科普日國旗下講話
陽光體育強身健體
各位老師、同學們：
大家早上好!這天我講話的題目是《陽光體育強身健體》。
同學們，此刻已經進入冬季，冬天但是個鍛鍊身體的好時候。實踐證明，冬季到户外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由於大腦興奮性增強，有利準確地調節體温。這樣，人的抗寒潛力就可明顯增強。
我們國小生冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，能夠增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外理解陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能。冬季常到室外鍛鍊，體温調節潛力就會加強，禦寒潛力也隨之提高。國小生正處在生長髮育的關鍵時期，促進身體正常的生長髮育，能夠更好地提高學習效率，發展個性，鍛鍊意志。
下面李老師就來説説在冬季鍛鍊需要注意事項：
1.冬季鍛鍊充分做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿。
2.冬季鍛鍊穿着要適當，不可太過厚重，但同時也要保護好露在外面的皮膚。
3.避免在大風、大寒、大雪、霧霾中鍛鍊。
4.呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，有時還會有風沙，因此，鍛鍊時不要大口呼吸，而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎症。
5.掌握適宜的運動量。冬季鍛鍊應根據天氣狀況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛鍊中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長。
同學們，擁有了強健的體魄才能保證我們的學習生活正常進行，所以讓我們堅持冬季長跑，加入冬季三項練習的隊伍，用健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難，為你的健康一齊鍛鍊，加油吧少年!
12月份國旗下演講稿
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天，我國旗下講話的題目是《愛護環境，美化校園》。
作家説環境是心靈的港灣；畫家説環境是靈感的源泉；軍事家説環境是制勝的法寶；教育家説環境是塑造人的搖籃。可見環境會對每個人產生深遠的影響。
當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡；當我們在整潔優雅的環境中學習時，一定會感到心情舒暢；但優美的環境是要靠大家共同來營造的。優美的環境，讓我們懂得珍惜，學會關愛；優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明；優美的環境，讓我們學習進步，道德高尚；優美的環境，讓我們寬容謙讓，學會做人。
學校是我們的第二個家，更值得我們愛護、美化、呵護。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機，多一份潔淨，讓她成為我們的樂園。所以我向全校同學發出倡議，呼籲大家愛護環境，美化校園。為創建文明校園，和諧校園，請同學們做到以下幾點：
1、養成良好衞生的好習慣。
2、愛護校園的公共設施，不亂塗亂畫，不踩踏草坪。
3、提倡彎腰精神，一見垃圾就撿起。
4、以愛護教室環境為己任，自覺維護教室的清潔衞生，做好值日生工作。
5、自覺與不文明行為説再見，與不文明行為作鬥爭，成為環保小衞士。
各位老師、同學，讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。撿起一片垃圾，留下一方潔淨。學校無垃圾行動需要你、需要我、需要我們大家共同努力！
同學們，我們是21世紀的主人，應當切實地樹立起時代的責任感，心繫全球，着眼身邊，立足校園，從我做起，從小事做起，從現在做起，從愛護校園環境做起。讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優雅的校園環境吧！讓我們在校園這片聖潔的天空、心靈的淨土中放飛希望！那麼美麗的校園一定會因我們的文明而錦上添花。
我的講話就到這裏，謝謝大家。
老師們、同學們：
早上好!今天我想談一談刻苦學習、勵志成才的話題。
同學們，人生匆匆不過數十載，我們如何能抓住這稍縱即逝的光陰呢?如何能讓生命活得更有質量呢?我想，唯有在我們懂事之時就做到“勵志、勤學”，才能延長生命的長度，增加生命的厚度。
勵志，首先要有志向，有高尚遠大的理想，和明確的奮鬥目標。
少年周恩來從小就立志要為中華崛起而讀書，他不願意自己的民族再軟弱，不願意自己的同胞再受欺辱，他把個人的學習與民族的振興大業相聯繫，最終成了新中國的第一任!可見，高尚遠大的理想和明確的奮鬥目標對人的領導作用多麼巨大!
其次，勵志一定要有實踐，要為實現志向而進行不懈的努力!
我國曆史上有一個“頭懸樑、錐刺股”的故事，可能很多同學都沒有聽説過： 戰國時洛陽有一個叫蘇秦的人，雖然出生於貧窮人家，卻胸懷遠大志向。他跟着當時著名的鬼谷子先生學習多年，眼看着自己的同學龐涓、孫臏等都相繼下山求取功名。於是蘇秦也告別了老師，下山後幾年時間，遊歷了很多國家，想説服這些國家的國王重用自己。但由於他才疏學淺，沒有一個國家留下他，最後只好窮困潦倒、狼狽不堪地回到家裏。回到家後，蘇秦的哥哥、嫂嫂、弟弟、妹妹、妻子都譏笑他不學無術、不務正業，只知道東流西蕩。蘇秦聽了這些嘲笑他的話，知道自己這麼多年來很對不起家人，既慚愧，又傷心，不覺淚如雨下。但蘇秦揚名天下的雄心壯志仍然不改，他知道自己之所以失敗，還是因為自己的學識不夠，讀書不夠，於是閉門不出，晝夜伏案攻讀起來。為了抓緊時間學習，蘇秦還想出了一個好辦法。他讀書時，把頭髮用繩子紮起來，懸吊在屋樑上，如果自己一打瞌睡，頭髮就把自己揪醒。夜深的時候，如果自己實在太困了，就拿錐子刺自己的大腿，這樣就能保持清醒繼續苦讀。功夫不負有心人，蘇秦最終成為了一位傑出的歷史人物。這也就是成語“頭懸樑，錐刺股”的由來。
再如，西漢時期，有個孩子叫匡衡，自幼勤奮好學。可是家境貧寒，晚上想讀書而無燈照明。鄰居家倒是每到夜晚，總是燈火通明，可惜這光照不到匡衡的屋裏。怎麼辦呢?匡衡便把自己家靠鄰居家的那堵牆壁鑿開，他就湊着透進來的燈光，讀起書來。就這樣，匡衡終於成了一名大學問家。這就是成語鑿壁偷光的由來。
這些故事激勵着很多青年學子發憤努力，刻苦攻讀，最終成才，為父母爭光，為家鄉爭光，為自己爭氣，從而也改變了自己一生的命運。
同學們，現在，你們正處在長知識，長身體的關鍵時刻，學習是你們目前最主要的任務，是在有老師指導下，從無知到有知再到創新的過程，也是伴隨一生的事;天才出於勤奮;業精於勤荒於嬉;書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。勤奮學習應體現在生活和學習中的每一環節，必須堅持不懈，勇往直前，給自己的終身發展奠定堅實的基礎，創造成功的機會。
希望每一位同學樹立遠大理想，堅定必勝信念，勤奮學習，汲取知識，鍛鍊能力，提高素質，增長才幹，成為社會主義事業的合格接班人!
老師們，同學們：
大家好! “12月20日”牆上的日曆赫然顯示出這個日期，這是澳門迴歸祖國的紀念日，它回到母親的懷抱已有14週年了。澳門的割讓，説明“國家落後就要捱打”澳門的迴歸，昭示着“祖國強大才有尊嚴”。
用心去感受14年前的12月20日，你定會和我一樣，控制不住那份澎湃心潮。在那一天，曾“寄人籬下”幾個世紀的澳門，終於迴歸到祖國的懷抱，分散多年的親人相持兩手淚眼汪汪。那是一個無比光榮、揚眉吐氣的好日子。
不管是站在電視機前，還是立在國旗下，人們都昂首挺胸，專注地凝視着五星紅旗和蓮花圖案的區旗在澳門上空冉冉升起。鏡頭裏閃過一張張熱淚盈眶的臉，時間彷彿也停滯下來了。鏡頭在拍攝，燈光在閃爍。瞬間的短暫的，卻在記憶裏化成永恆。
幾百年的風雨，幾百年的滄桑，凝於短短一句問候：澳門啊，別來無恙?從此澳門終於可以重新展開新的一頁。同樣也標誌着中國960多萬平方公里的國土上，再也沒有殖民統治。多少年來的傷口，終於可以癒合。 對於過去，我們無法忘記，因為看着傷痕，我們的心還會隱隱作痛。但是我們不能不釋懷、不自豪，因為我們是憑藉着國家的日益強大，以和平的手段讓國土失而復得。現在中國，在國際上有了舉足輕重的地位和名望;愛好和平，以和為貴的中華民族已經贏得了世界的尊重。
親愛的同學們，歷史賦予我們這代人神聖的使命，去建設一個現代化的強國。我國著名的政治家、思想家梁啟超曾歡呼：“今日之世界全靠青年，青年強則國強，青年雄於世界則過雄於世界。”於是，我們今天的努力賦予更深刻的含義。“為中華之崛起而讀書!”一個世紀前當時和我們年齡相仿的周恩來發自肺腑的吶喊，正是我們努力奮鬥的含義所在。
同學們，讓我們不負祖先、前輩的教誨，從我做起，從現在做起，同心同德、自強不息、再接再厲，迎接新世紀的挑戰，使具有五千年文明史的中華民族，永遠立於世界強國之列，永遠立於不敗之地!
謝謝大家，我的演講完畢!
各位尊敬的老師、親愛的同學們，
大家好!我是八年級(4)班的學生 ， 今天我國旗下的講話題目是《預防艾滋病珍惜生命》。
昨天是12月1日，是第26個?世界艾滋病日?，今年的宣傳主題是?行動起來，向‘零’艾滋邁進?，?我國的宣傳主題為?共抗艾滋、共擔責任、共享未來?。艾滋病是目前危害人類最嚴重的疾病，全世界都在關注艾滋病，關注艾滋病人，並用紅絲帶作為象徵。因此，每當我們看到飄起的紅絲帶，心中就不禁湧起些許的沉重。
自1981年世界發現首例艾滋病感染者後，短短30餘年，艾滋病的陰影就籠罩了世界的每個角落，全球每天有近15000人飽受艾滋病的折磨。其中，80%以上是青少年。在我國，艾滋病的傳播呈持續快速增長趨勢。艾滋病正嚴重地威脅着我們寶貴的生命，危害着我們賴以生存的家園。如果得不到有效控制，我國艾滋病感染人數將增長到1000萬，這是一個多麼令人不寒而慄的數字啊!而在這些數字背後，一個個鮮活的生命——他們本應和你我一樣，有歡樂、有幸福、有對未來的憧憬——由於種.種原因，他們成為艾滋病的受害者，不但遭受軀體上病痛的折磨，還要承受來自社會、家庭、朋友等各方面巨大的壓力。他們的生活中不再有陽光，繽紛的世界在他們的眼中化為灰色。他們多麼渴望社會能多一份理解和尊重，少一份偏見與岐視啊!
同學們，艾滋病是人類共同的敵人。我們呼籲同學們要主動地學習預防艾滋病的科學知識，保護好自己，並把對艾滋病的宣傳教育當作自己一份神聖的職責，向家人、朋友、同學，向那些不瞭解、不熟悉艾滋病的人宣傳預防艾滋病的知識。同時我們要知道，雖然艾滋病是我們的敵人，但艾滋病感染者和病人卻依然是我們的朋友。我們要做紅絲帶精神的倡導者，關懷、理解艾滋病人，用我們的愛心去融化那此孤獨冰冷的心靈，激勵他們戰勝病魔，笑對人生，讓生命重新綻放出燦爛的色彩。讓我們獻出一份真心，以撫慰受傷的心靈，用紅絲帶去裝點一個相互理解、尊重、支持和關愛的美麗新世界。
同學們，讓我們積極行動起來，做好宣傳，保護好自己，行動起來，向?零?艾滋邁進吧!謝謝大家!
大家好!今天我要演講的主題是《祖國在我心中》。
巍峨峻拔的高原;碧波環抱的寶島;世界最高的珠穆朗瑪峯;蒼茫的草原——這就是我們的祖國。
祖國在我心中，在你心中，在大家心中。我們的祖國是個多姿多彩的國家，有56朵鮮花牢牢地根植在祖國的大花園裏，永不分離，永不分離……
我們的祖國曾輝煌過——唐詩宋詞五色瓷;但也曾沒落過——八國聯軍小日本。但是現在，我們站起來了，帶着同樣的志向，帶着同樣的夢想——報效祖國，為國爭光!祖國，您永遠在我心中!
還記得王力宏的《龍的傳人》嗎?是啊!遙遠的東方有一條龍，它的名字叫中國!這不禁讓我想起了抗日戰場上的英雄們，他們為了祖國，葬送了自己的青春甚至性命。狼牙山上的戰士們跳崖的口號還映在我們心中，永遠不會忘懷……
在成長的路上，女媧、大禹的故事縈繞耳畔;大一些，感受《水滸》《三國演義》中的英雄豪氣;再大些，到如歌如畫的唐詩宋詞中品味世間的一切，看破紅塵，最後放飛理想!
現在，我們的生活是如此的幸福，當然，這是祖國給予的。既然祖國為我們做了這麼多，那我們為什麼不可以做一些事回報祖國呢?同學們，行動起來!讓我們從小事做起，一起創造美好的祖國吧!謝謝大家!
各位老師，各位同學：
上午好!今天我講的題目是《從失誤中獲取機遇》。
古人説：“人非聖賢，孰能無過?”這就是説，我們在生活中，難免會出現失誤，犯下過錯。如走路太快撞了別人，不小心打翻了同學的墨水，無意中打破了個花瓶……遇到這種情況怎麼辦?正確的做法當然是敢於承認，立刻道歉，堅決改正。然而，這僅僅是我們常人的做法，真正偉大的人物是不滿足於此的，他們會對自己的失誤認真地進行反思，從中獲取機遇，從而使失誤產生智慧，讓失誤變成財富。
丹麥物理學家雅各布博爾曾經打碎了一個花瓶，但他沒有一味地悲傷歎惋，而是俯身細心地收集起了滿地的碎片。他把這些碎片按大小分類稱出重量，結果發現：10-100克的最少，1-10克的稍多，0.1-1克和0.1克以下的最多;同時，這些碎片的重量之間表現為統一的倍數關係，即較大塊的重量是次大塊重量的16倍，次大塊的重量是小塊的16倍，小塊的重量是小碎片的16倍……於是，他開始利用這個“碎花瓶理論”來恢復文物、隕石等不知其原貌的物體，給考古學和天體研究等帶來了意想不到的效果。 無獨有偶，格德納曾是加拿大一家普通公司的普通職員。一天，格德納懶洋洋地在複印機上影印文件，因為思想不集中，失手把一瓶液體打翻在文件上，當他拿起復印好的文件是，發現沾過液體的地方變成了黑的斑塊。他抓起這不成樣子的影印件，眼中忽然閃爍出欣喜的光芒?如果把這種現象利用起來，一定能……“回到家裏，格德納用這種液體進行了一連串實驗，終於研製出了一種特殊的紙-防影印紙。這種紙可以用來寫字、打字以及印製圖文，但絕不可複印，一複印，出來的文件就是漆黑一團，看不清任何字跡。隨後，格德納與人合夥開了一家專門生產防影印紙的”加拿大無拷貝國際公司"。兩年時間裏，這種防影印紙就售出了2.5億張，格德納也成了令人羨慕的億萬富翁。
想想吧，如果雅各布`博爾當時一味地懊惱，悵悵地收起滿地的碎片一倒了之，那麼，人們又怎麼會知道垃圾裏竟盛着一個偉大的理論?如果格德納當時只是以為地後悔，再懶洋洋地把那張有黑斑的文件揉成一團扔進廢紙簍，那麼，世界上不就少了一個億萬富翁了嗎?當時也就不會有能造福人類的防影印紙了。
同學們，當你有失誤的時候，請你不要懊惱沮喪，你應該象雅各布博爾和格德納那樣去做一個有心人，好好地反思自己的失誤，或許也能從失誤中獲得機遇，有所發現。如果你堅持這樣做了，那麼，你也一定會成為一個了不起的人物。因為，未來是經濟占主導地位的世界，不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，而是有心人的世界。
我的演講完了，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我在國旗下演講的題目是：“預防冬季傳染病，注意防寒保暖”。
十二月悄悄來臨，很快又到了年底，冬天來了，告別了春天的温暖，夏天的炎熱，秋天的乾燥，隨着温度的降低，天氣漸漸冷了，有些同學不注意防寒保暖，使自己感冒發燒，那麼為什麼會出現這樣的情況呢?
隨着温度的降低，呼吸道疾病的病原體，如細菌、病毒等更容易生存。而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力降低了，這兩個方面的綜合作用導致冬季呼吸道傳染病頻繁發生。
冬季常見的呼吸道傳染病包括大家比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等。我們應該特別注意預防這些學校常見的傳染病。
那麼如何預防呼吸道感染呢?我們應該這樣做：
1. 是講究衞生的，養成良好的衞生習慣，如勤洗手、不隨地吐痰，家裏和教室應始終保持通風，保持空氣新鮮和室內乾燥。
2. 加強運動，增強免疫力。利用每一節體育課鍛鍊身體，每天散步、慢跑、鍛鍊身體，使身體氣血暢通，舒展筋骨，增強體質。
3.注意室內通風，減少和抑制細菌和病毒的繁殖。
4. 注意防寒保暖。冬季是比較寒冷，人們容易受寒傷肺，使得病原體極易侵入，引發呼吸系統疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學們，讓我們攜手起來，為了擁有一個健康的身體，能夠快樂、舒適地學習生活在一起，從我做起，從今天做起，鍛鍊身體，防寒保暖，抵制一切讓病原體侵入的苗頭。在此，我衷心祝願你度過一個健康快樂的冬天。
我的演講到此結束。謝謝大家!
12月底國旗下演講稿
老師們、同學們：
早上好!
今天我要講的是一個比較灰色的話題，那就是和考試如影隨形的怪胎——考試作弊問題，12月底國旗下演講稿。我也曾想，在莊嚴的國旗下講話中專門來講這個話題似乎是對華高學子的褻瀆，因為畢竟作弊的只是一小部分人。但是，老師們、同學們，只要有一個學生還在為他以往的成功作弊而竊喜;只要有一個學生還心存作弊的僥倖心理;只要有一個學生還認為其實作弊也無可厚非;只要有一位教師還對學生作弊抱着寬容、諒解的態度，那麼我認為，就完全有必要在這樣莊嚴的場合中再次重申：“杜絕作弊，誠信考試!”
作弊是什麼?作弊是偷竊，是欺騙，是一種愚昧無知的行為，好逸惡勞的行為，見利忘義的行為，也是一種不一定違法但卻亂紀的行為。為什麼有同學考試作弊?我想不外乎是想讓成績看上去好一點，班級裏排名靠前一點，同學中地位高一點。據我個人分析，作弊的人員有下面四種類型：
一是習慣成自然型：這些同學平時不夠努力，每逢考試又希望拿個好成績，以免考砸了被禁網絡;考差了不能看電視;考爛了會被家長、老師批評，因此他們就“另闢蹊徑”，平時努力研究作弊技巧，單元測試中積極實踐，積累經驗，到大型考試時習慣性地眼睛瞄一下，小紙條傳幾張，角角落落寫一些，手機短信收幾個等等，他們的創造能力在這方面得到了極大發揮。
二是自信心不足型：這些同學本來成績並不差，但總感覺複習不到位，準備不充分，做題沒把握，考試成績差了名次會下降，等等，所以一到考試(心慌意亂，情不自禁。
三是心理不平衡型：這些同學本來是不作弊，甚至痛恨、鄙視作弊的，但是看到有些同學享受到了作弊的`勝利果實而且逍遙法外，他們心裏就不平衡了，“我通過青燈黃卷、懸樑刺股的苦功夫才取得一點好成績，而他們居然不費吹灰之力即可得到，叫我如何咽得下這口氣?我也作弊!”。
四是挑戰教師型：這些同學有點冒險精神，他們作弊是為了尋求刺激，為了提醒老師客觀題出得太多了，為了考驗老師監考認真不認真，試探教師的同情心有多少，挑戰學校的規章制度到底有多嚴，“我試試，看你們能把我怎麼辦?”
無論何種類型，考試作弊者就象有些產品，表面看着光滑精緻，實際裏面都是劣質材料，欺騙了消費者!那麼，作弊到底會有什麼後果?我想大家都很清楚，第一種可能是被當場抓住，學校明確規定：嚴禁考試作弊，一經查實，嚴懲不貸。一次考試失利，你還有很多機會，而一次考試作弊，會讓你喪失誠信!第二種可能是作弊成功，矇混過關。而且事後沾沾自喜，甚至大肆宣揚作弊成功之祕訣。這樣的同學，我更替他擔心，因為他拿了個及格卻喪失了人格，正如茸城論壇上一個學生評論的“我們班有個人從考試第一天抄到最後一天，真無恥!”同學們，你們有誰願意被看作是無恥的人?而且，即使你手段再高明，最終的結果不外乎被現場抓住，落得個斯文掃地，誠信喪失，還要背上一個處分。因此請杜絕作弊，誠信考試。我的演講到此結束，謝謝大家！
敬愛的老師們,親愛的同學們,大家早上好。我是六(1)班的李雪,今天我演講的題目是《安全第一課》。
相信很多人都還清楚地記得,2008年5月12號,汶川大地震發生的那一刻,四川省安縣桑棗中學全校2300多名師生僅僅用了1分36秒,就全部撤離到了安全地帶。能夠在危難時刻創造奇蹟,得益於這所學校從2005年開始每學期都會堅持進行疏散演練。
平安是福。平時對生命安全多一份關注,關鍵時刻換來的將是生命的奇蹟。同學們,今天是一年一度的“全國中國小生安全教育日”。讓我們將關注的目光鎖定在生命安全上,通過閲讀安全書籍,學習避險自護技能, 用知識守護生命;讓我們進行校園安全狀況大調查,開展校園安全隱患大排查,提高自己的意識,在心中永遠繃緊安全這根弦。
下面我向大家推薦兩則《安全童謠》，希望大家能跟我一起讀。“陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站。鐵塔線杆要遠離，打雷家中也防患。關好門窗切電源，避免雷火屋裏竄。”“對疫情，別麻痺，預防傳染做仔細。發現患者即隔離，通風消毒餐用具。人受感染早就醫，公共場所要少去。”
生命是一段優美的樂章，只有用知識滋養，用心靈守護，才能演奏出最真、最美的旋律。希望每個人都擁有平安而快樂的人生!
我的演講完畢，謝謝大家。
同學們，我們人可以擁有一切美好的事物，可以擁有金錢、權力、地位、愛情等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。只有健康的身體，才有健全的精神;只有健康的體魄，才是一切希望的開始。
同學們，轉眼間冬天快要到了，冬天可是個鍛鍊身體的好時候。
實踐證明，冬季到户外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由於大腦皮質興奮性增強，有利於靈敏、準確地調節體温。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強。
我們國小生冬季在室外進行鍛鍊，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛鍊，體温調節能力就會加強，禦寒能力也隨之提高。國小生正處在生長髮育的關鍵時期,促進身體正常的生長髮育，可以更好地提高學習效率，發展個性，鍛鍊意志。
同學們，下面老師就説説在冬季鍛鍊注意事項：
1、冬季鍛鍊充分做好準備活動，做到渾身發熱。
冬季氣温低，身體發僵，人從室內到室外，温度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛鍊，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由於心跳加快，還可能引起噁心、嘔吐等不適應症狀。因此，應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態，提高神經中樞的興奮性，血液循環和物質代謝得到改善。準備活動要做到渾身發熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。
2、冬季鍛鍊穿着要適當，並保護好露外皮膚。
體育老師應指導學生適當穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運動中間休息時，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致玻注意預防感冒、氣管炎等常見玻對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
3、避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛鍊。
大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發生。這時在室外運動就不如在室內活動了。另外，還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內滑冰，以防止傷害事故的發生。
同學們，咱們學校“弘揚民族精神，傳遞心中火炬接力”活動的第二棒是傳遞節約、樸實。
樸實是一種美好的境界;一種優良的民族傳統;一種高尚的情操，也是我們走向成熟的一門必修課。我們必須用心去體會，用實際行動去實踐，才能感受的到它的美妙之處。
我們的周總理就是一個樸實的人。他在總理生涯中，始終艱苦樸素，嚴於律己，清正廉潔，全心全意為人民服務。十六年，他只穿了兩雙皮鞋，那件睡衣更是補了又補。
倘若美有大小之説，則樸實無疑為一種大美。
讓我們走進自然看一看——
校園裏那些不知名的花，綠色的葉子，泥土下堅實的根，結出的樸實的果實。它們沒有牡丹的富貴，沒有玫瑰的嬌豔，卻無聲地裝點着我們的校園，讓我們在滿目塵土中感受寧靜和美好，那是樸實帶給我們的美!
讓我們走到身邊看一看——
同學們身着樸素的校服，眼裏透着純真和質樸;學習努力，不比吃穿;為人誠實，敢於承認錯誤;遇到同學有困難，大家會伸出一雙雙熱情的手，送上一句句關切的話……這正是一顆顆樸實的心，帶給我們的美!
純潔的'花，淡雅的葉，堅實的根，結下樸實的果。而一顆純樸的心靈，一個淡泊的理念，一個高尚的靈魂，造就一個樸實的人格。
同學們，我們在一天天長大，我們在一天天成熟，讓我們在成長的路上，時刻不忘做一個樸實的人，永遠保持心靈的純真。我們可能象小路一樣平凡，那就讓我們樸實地發揮一條小路的作用，靜靜地向前方延伸。
蒙田範文網