1：勿過多食用冷飲
冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料，但父母應該限制攝入量，孩子過多攝入冷飲，會刺激腸胃，引起胃黏膜強烈收縮，令胃的免疫功能大大降低，引起胃腸道疾病，另外，冷飲還會影響小兒的牙齒髮育，特別是換牙期。
2：小心食用熟食
夏季蚊繩非常多，很容易滋生細菌，給寶寶食用熟食時一定要小心，最好不要食用熟食，熟食一定要經過高温後才可以給孩子食用。
3：避免腸道傳染病
夏季是腸道傳染病的高發期，如果不注意飲食的衞生，就容易導致細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等疾病。
4：避免蚊蟲叮咬
夏季很多高發疾病都是由蚊蟲叮咬而傳染，特別是在户外，野外的蚊蟲有毒，孩子被咬後，會出現紅腫，甚至發燒等，特別是沒有接種乙腦疫苗的孩子，被蚊蟲叮咬後更容易被傳播上。
5：防止日光性皮炎
夏季日曬強烈，紫外線對孩子的皮膚傷害很大，應注意給寶寶防曬，減少外出的時間，以避免寶寶患上日光性皮炎。
6：預防哮喘
夏季是小兒哮喘的高發期，花粉、粉塵、驅蚊藥等都可能是過敏源，應讓孩子遠離這些過敏源，預防小兒哮喘的發生。
7：預防紅眼病
紅眼病高發期又來了，紅眼病具有很強的傳染性，要預防孩子感染紅眼病，應儘量少去游泳，並少去人多擁擠的公共場所。
8：科學使用空調
夏季空調病也會盯上孩子，晚上睡覺時，空調温度不可調得太低，室外與室內的温度之差不超過7度。
9：防止中暑
夏季空氣悶熱，要注意室內通風透氣，即使在空調房，也要定時開窗通風。
10：注意午睡
夏季日照的時間過長，夜間睡眠的時間就相對過少，要注意督促孩子要午睡，以保證孩子的活力。
11：多攝入蛋白質食物
夏季炎熱，孩子的胃口變差，但動來動去的孩子身體消耗能量不少，應要注意攝入富含蛋白質的食物，以保證孩子身體成長的需要。
12：補鹽
每個孩子都很好動，身體出汗多，容易導致身體電解質失去平衡，所以，要注意補充鹽份，適量喝些淡鹽水，以保證電解質的平衡。
13：注意環境温差
小兒出汗後避免立刻進入空調房，由於孩子出汗，身上毛孔處於打開狀態，而進入空調房後，毛孔會突然緊閉，容易引起感冒，進入空調房前應擦掉身上的汗水，並穿上長衣褲，到室外後再換上短衣，可避免孩子患病。
14：避免出痱子
孩子長痱子癢起來的時候會讓孩子非常的難受，夏季應給孩子穿吸汗透氣的衣服，注意擦乾汗水，勤換衣服，避免長痱子。
第一，夏天什麼時候適合在户外活動
夏天室外温度動輒超過30度，孩子們在室內總是吹不動風扇和空調。那麼什麼時候帶他們出去比較合適呢？一般來説，夏天户外活動的最佳時間是上午10點半之前和中午4點之後。如果天氣熱且難以忍受，可以選擇上午10點前和中午5點後。即使如此，父母也最好讓孩子在樹蔭下玩耍，避免暴露在陽光下，並注意不要進行劇烈運動，以防止孩子出汗過多而引起虛脱。
第二，那孩子能學多少游泳呢？
現在孩子一出生就開始學游泳，但要讓孩子具備水裏的自救能力，等孩子再大一點。一般是5歲左右。因為這個時候孩子有必要的記憶力、活動能力、約束能力。思維也開始向模仿的方向發展，此時學習游泳可以有效促進身心發展，加強肺活量和骨骼發展，鍛鍊身體。
第三，夏天孩子長痱子怎麼辦
事實上，孩子夏天長痱子是很正常的事。因為夏季氣温高，濕度高，身體出汗多，不容易蒸發，汗滲透表皮角質層，導致汗腺導管堵塞，汗腺導管內的汗液保存後內壓高，破裂，汗珠滲透周圍組織，引起刺激，汗孔中出現痘痘和痘痘
事實上，成年人也會患上痱子，但孩子的皮膚脆弱，可以表現得比較明顯。孩子出現痱子症狀時，父母應及時指導孩子，不要用手撓，不要用強鹼性肥皂或熱水沖洗，通常用温水洗淨皮膚後，可以覆蓋痱子粉。
如果有感染症狀，可以給孩子外用抗生素軟膏。但是不建議經常使用抗生素。平時父母可以教育孩子注意皮膚清潔，勤洗澡，堅持皮膚乾燥，洗澡後塗抹痱子粉。但也能預防痱子的發生。
四、外出旅行兒童的必備物品是什麼？
帶孩子們去旅行最重要的是伴隨着退燒、温度計、紅花油、創可貼、感冒等平時不方便時使用的。要給孩子準備專用牀上用品、玩具、尿布，並準備可以密封的塑料袋，用來裝食品或髒尿布等。
為了使孩子能健康，愉快地度過夏季，希望大家能掌握一些幼兒夏季的保健知識，以確保我們的孩子愉快的度過炎熱的夏季。
一、慎用蚊香
夏天蚊蠅多，家長為保護孩子往往點上一盤蚊香。但要注意，蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵畏等有機磷農藥，燃燒時農藥散佈在煙霧中，被幼兒吸入易致中毒。孩子年齡小，身體器官功能較差，對有機磷特別敏感，故不適合應用。
二、夏季食物注意事項
孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉澱於骨骼，會使經腸道吸收的鈣質量相對不足，造成血鈣下降，神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足，或不能及時補充鈣質，極易導致低鈣性驚厥症、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等症狀。因此，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質可促進鈣的吸收，如豆製品、雞蛋等；炎熱的夏季裏西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了。據介紹，一般帶有激素和農藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從裏面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味；冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。
三、喝水並非越多越好
人離不開水，但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約佔體重的'65％至70％，且在體內相對穩定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習慣於喝含鹽飲料，則應將菜炒鹹一點食用。這樣，可以有效地預防水中毒。
四、夏天不適合給孩子剃光頭
不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭髮遮陽屏障。孩子皮膚防禦功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。如果細菌侵入孩子頭髮根部，破壞了毛囊，會影響頭髮的正常生長。因此，孩子夏天不適合剃光頭。
五、飲食不適合過於清淡
夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做並不好，因為寶寶正處於生長髮育期，對營養的需求量較大，過於清淡的飲食，會導致孩子出現營養障礙。夏季寶寶的飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便於寶寶消化，又有營養。
六、飲料不適合多喝
各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由於含有較多的糖分及電解質，寶寶過多攝入，會影響其食慾和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發胖，因此夏季兒童出汗較多時，最好多喝白開水，給其補充水分。
一、重點預防溺水事故的發生。要教育孩子不去河道、水塘、工地水坑玩耍。防止孩子溺水事故的發生。
二、及時採取有效措施應對重大災害。遇到重大險情或接到有關部門重大氣象、地質災害預警後，各位家長要及時做好避險工作，避免事故的發生。
三、加強對孩子的安全教育，注意以下幾點：
1、父母外出時，不將孩子反鎖家中。
2、檢查家中消防安全隱患，確保用火、用電安全。
3、教育孩子不玩火，不生火，不用電爐等，斷絕孩子易接觸的火源（如打火機、火柴、鞭炮等）。
4、因外出等客觀原因不能看管孩子時，應妥善委託他人看管孩子。
5、教育孩子不隨便跟陌生人走，不隨便給陌生人開門等。
後面還有多篇幼兒園夏季育兒知識！
一、夏天何時在室外活動適宜
夏天室外温度動輒就是30多度的高温，孩子又不能總在室內吹風扇和空調，那麼何時帶他們出去活動適宜呢一般，夏天時，室外活動的最佳時間是上午10點半以前和午時4點以後；如天氣炎熱難耐，可選擇上午10點以前和午時5點以後。即便是這些時候，家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍，避免陽光暴曬，並且不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脱。
二、那麼孩子多大能夠開始學游泳
此刻孩子一出生就開始學習游泳了，可是要讓孩子具有水中的自救本事，還要等孩子大一點，一般在5歲左右，因為，此時孩子有必須的記憶力、活動本事以及約束本事。思維也開始向模仿性方向發展，此時學習游泳，能有效促進身心發展，增強肺活量和骨骼發展，鍛鍊身體。
三、夏天孩子長痱子怎樣辦
其實，孩子夏天出痱子是很正常的事情，因為夏季氣温高、濕度大，身體出汗多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓增高而發生破裂，汗液滲人周圍組織引起刺激，於汗孔處發生丘疙疹和丘疹，也就是我們通常説的痱子。
其實，大人也會得痱子，只是孩子皮膚嬌嫩，會表現的比較明顯。一旦孩子出現痱子症狀，家長要及時引導孩子不要用手搔抓，也不要用強鹼性肥皂或熱水給孩子沖洗，一般能夠用温水洗乾淨皮膚後，撲上痱子粉。
如果有感染症狀，能夠給孩子外用抗生素藥膏。可是不提議經常性使用抗生素，平時，父母能夠教育孩子注意皮膚清潔，勤洗澡，堅持皮膚乾燥，洗浴後撲一些痱子粉，還是能夠預防痱子的發生的。
四、外出旅遊孩子必備品有哪些
帶孩子外出旅遊，最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥，比如：退燒藥、温度計、紅花油、創可貼以及感冒藥等；還要給孩子準備專用的卧具、玩具以及紙尿褲，並且帶一些可密封的塑料袋，能夠裝食品，或是髒的紙尿褲等。
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