暑期實踐報告由本站的會員投稿精心推薦，小編希望以下9篇範文對你的學習工作能帶來參考借鑑作用。
第1篇：暑期實踐報告
猜你正在找暑期實踐報告的怎麼寫？那麼就給你這篇範文參考。
記得當知道瘋狂英語在我們學校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悦了起來，因為自己終於盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然後在那個地方留下美好而難忘的回憶。之前聽同學説過，當瘋狂英語夏令營的助教很有意義，很難忘，是人生一段寶貴的回憶，所以這次機會來了，我一定要好好把握住。
瘋狂英語助教的面試分兩輪。但是，由於自己真的很想爭取到這個機會，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬於那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網查了個人的格式，然後精心設計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不宂長，使簡歷讓人看起來一目瞭然。然後，到面試的時間了。坐在等候室裏，我回憶着自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終於到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。
接着，是培訓。現在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有着認真的態度，才堅持了為期三個週末的培訓。雖然培訓不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓就好像平時上課那樣子，還是要那麼早醒，上課還經常“拖堂”，而且要利用週末的時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為諸如時間衝突或學習任務重（當時已接近期末考試了）的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱着堅定的決心以及持着積極認真的態度，挺過了這個培訓。在培訓當中，我學到了美語的基本發音及領會了當一名助教所應具備的一些素質。終於，在複試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悦，因為自己的付出得到了收穫。
終於，懷着興奮的心情，我來到了惠州市惠陽高級中學，我的夏令營助教之旅就在，這個現在回想起來充滿着回憶的地方，展開了。
但是，現實超出了我的設想，又或者是我將一切都想得過於美好了。在夏令營開始的第一天，現實就弄得我身心疲累了。早上六點起牀洗漱——去學生宿舍召集本班學生——集隊到操場進行晨練、早讀及早餐考——組織學生上好大課——小班課及午餐考——午飯午休——下午大課——小班課及晚飯考——晚飯小息——晚上小課或外教課及睡前考——工作人員開會。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經夠繁瑣的了，但是在這裏的每一件事情當中，其實還包括着很多。比如，因為我帶的是國小生營，所以不少學生都挺調皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學生十歲都沒到，早上去宿舍集隊時，這些“小國小生”會出現賴牀的現象，晨練過程中可能會出現受傷的情況，至於上課時又會出現學生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學生安全及學生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。以前我也參加過一些社會實踐，但是對於這次，我感覺壓力是最大的，自己的擔子很重，因為在這些國小生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來；很多時候遇到一些突發情況，學生慌張了，其實我的內心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以為來做助教就是和學生一起學習、一起玩，協助主教老師做好教學工作，讓學生學一些東西，並且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。
但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一箇中肯的態度，也是我在認識到事實之後的第一個想法。但是很快，我對待助教工作的態度就變得越來越積極了。我想起自己當時最根本的那個想法——做一些有意義的事情。我對自己説，就算現在情況比想象的艱苦了，我也不能忘記當時自己來這裏的根本原因啊，我要盡己所能，教育、關懷學生，讓他們在夏令營裏儘量學多點知識以及掌握學習英語的方法，還有，更重要的是給學生思想上的一些轉變及昇華，讓他們深切體會到師生之間、朋友之間那種平凡而又真切的温情。因此，在接下來的八九天的時間裏，我始終充滿着熱情地對待我的工作，對待我的學生，對待我自己的心靈。雖然也還是很累，但只是身體上的，因為我的內心本着自己的信念和有着大家彼此間的關懷而快樂了起來。
現在還有很多或有趣或感人的事情歷歷在目。記得，仕浩早上起來時流鼻血，然後我和他吃完早餐到校醫室，在校醫室門口等校醫過來的情形——其他一些學生看到我和仕浩在等，所以在還沒有上課的時候，他們都陪着我倆，在校醫室門口大家排排坐説着趣事笑話的情形，他們真是一羣可愛的精靈啊。以前聽高中的校長説過，即使她年紀大了，但因為經常和充滿活力的學生在一起，她自己也感覺年輕很多。現在到我了，雖然我還屬於年青的一代，但和這些90後的小朋友在一起，我真感覺自己又回到了童年，世界都變得簡單快樂了很多。還記得，順順因為沒學過英語，每次通關考試時，她都很難過關，有時她還會因為不懂而着急到哭了，我們大家看在眼裏也覺得很難受，特別是我作為老師的，真有一種心疼的感覺。這也激起了我更大的決心和對學生的關愛之心，我對自己説，一定要讓順順重拾學習的信心。所以，我利用午休的時間，過去順順的宿舍給她輔導。終於，在夏令營終考時，順順順利通過了並取得了非常大的進步。依然記得，我們班最小的小朋友芷菡，她幾乎是每個晚上大家在上小課時，都會走過我這來，可可憐憐地哭着跟我説想媽媽了，我擦着她的眼淚，安慰她説要做個堅強的好孩子，她起初答應着我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了。看着芷菡那憋着勁哭的樣子，誰看了都會心疼，很多次我看着哄着，自己幾乎也要哭出來了。我跟芷菡説，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學們都做個堅強的孩子，老師不哭；芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強的好孩子好嗎？這時候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認真地跟我點了頭，這之後的最後三個晚上裏，她真的都沒哭了，而且都很適應過來了。
還有很多很多，例如文俊和沫陽兩隻小手“辛苦地”為我盛來湯水時，那懂事而又羞羞的表情；樑羽在課室外的窗台前真誠地跟我説着他和爸爸媽媽的事情；宿舍裏一推學生扯着鬧着要和我聊天的情形；生日派對裏大家一起玩一起瘋狂的時光；總結大會上我們班榮獲“優秀集體”時大家的激動與感動……這一切一切，讓我想起來都感到温暖和幸福，因為我有着一班團結、懂事、可愛的學生，我真的感到很欣慰，我真的覺得我不枉此行。
最後，我想説的是，任何收穫其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念並且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收穫總會令人意想不到的。這也是我參加這次瘋狂英語夏令營助教得出的最深刻的體會。
第2篇：暑期實踐報告
給你一篇暑期實踐報告的寫作範例，你可以參考它的格式與寫法，進行適當修改。
暑假期間，為了響應學校號召，也為了鍛鍊自己的能力，我參加了杏壇社會實踐隊赴淄博高青縣黑裏寨中學義務支教的社會實踐活動。本次實踐活動從x月xx號開始，至x月xx號結束，歷時十天。杏壇社會實踐隊共有十七名隊員組成，本次實踐活動以弘揚中華傳統文化為宗旨，着重培養學生的創造能力和創造性人格。在這十天的時間裏，實踐隊展開了內容豐富而又有意義的活動，既有傳統模式的講課，這是本次活動的主要內容，也有精彩的趣味運動會，還有激烈的奧運知識競賽，更有傳統文化知識講座等等。總之，這十天的支教生活雖然短暫，但卻給我留下了深刻的印象，也讓我學到了不少東西，給我留下了美好的回憶。
傳統模式的講課是此次實踐活動的主要內容，也是我參加這次實踐的一個重要原因。做為師範專業的學生，提高自己的講課能力是我們努力奮鬥的一個目標，此次實踐活動為我提供了一個很好的鍛鍊自己口才，提高講課水平的機會。在十天的實踐中，我總共講了十多節課，通過這些講課，初步瞭解在教學過程中應如何去準備自己的講課內容，特別是要針對學生的年齡段及接受能力來決定講課內容的難度。我所教的學生跨越國小五年級和國中一年級，兩個年級的學生的水平顯然不同，這就要求我在講課的過程中注意難度的把握，不能過於簡單，也不能太難。既能讓學生聽得明白，又能提起學生聽講的興趣，我想這就是講課的最高水平吧。在這十天的講課中，總體感覺不僅自己的備課能力有了提高，更重要的是自己的講課水平也有了明顯的提高，講課時的心態，語言表達以及對內容難度的把握都有了顯著的提升。我想這就是我在此次實踐活動中最大的收穫。
這短短的十天實踐生活將會成為我值得回憶的十天，不僅是黑裏寨這個偏僻寧靜的小鎮，還有與我朝夕相處了十天的學生們。黑裏寨是一個比較貧窮的小鎮，給我的最大的感覺是地廣人稀，只見成片成片的農田，而村落卻很稀疏，樹林也很多，幾乎都擋住了視線。黑裏寨中學算是鎮上比較好的建築了，也可以看得出這個地方對教育還是很重視的，也許是因為這地區相對貧窮的原因吧。更重要的是，在這十天中，我與學生們也建立了比較好的感情，儘管只有短短的十天，但這絕對是一次快樂的相聚，相信這十天的生活足以令我難忘了。每天的工作是辛苦的，身心是疲憊的，有時候也是很煩人的，但現在回想起來，這樣的日子其實也是很有趣的。
此次實踐也是我體驗教師生活的一個很好的機會。這短短的十天令我老師的工作有了比較感性的認識與瞭解。在我以前的印象中，感覺老師真是挺自由自在的，每天也就是拿着課本講講課，天天坐在辦公室裏，好像什麼事也沒有似的。可在這十天中，雖然只能算是模擬的老師，但已深深地體會到當一名老師實在不容易。每上一節課之前都要認真準備，在這方面由於我只是一次實踐，並沒有做的太多，但可以想像如果是一名真正的老師這個工作量也是很大的。除了備課講課，對於做班主任的老師來説，更是不容易啊。大事小事都要管起來，既要對學生們的學習負責，還要注意學生們在學校的安全以及應付各種活動的組織安排等等方面。可以説，當老師真是又累人又累心的工作，但也正因為如此，我對老師們更加欽佩。
第3篇：暑期實踐報告
給大家帶來暑期實踐報告範文，供大家參考!
20xx年暑期“三下鄉”支教實踐報告今年暑假，我有幸參加了我們學院團委組織的“三下鄉”支教活動，前往從化市河東中學支教。期間，我主要負責的是代理其中一個班(d班)的班主任、擔任生態課的教學以及負責“生物一條街”時科普知識宣傳--觀鳥、愛鳥項目。這段時間下來，收穫真的很多，與學生、隊友之間的友誼，是如此地令人感動、珍惜和難忘，這些將成為我寶貴的人生財富之一，真正體會了當初我們老師送給我們的：“用最短的時間，做令自己一生都值得回憶的事”的意義。
下面是我在支教活動中寫下的部分日常心得與感受，在這裏和大家一起分享：
7月17日心得
現在發現我越來越喜歡我們d班的學生們了，感到時間過得有點快，怎麼這麼快就過了三天了呢?經過三天的相處，已經認識我們d班的全班學生，也瞭解了部分學生的特徵。當我在班裏面時，無論學生們與我，都有了那種師生的氣氛，感覺輕鬆多了。
讓我感觸最深的是：今天早上帶班裏的學生到我們班負責的區域打掃衞生，期間和學生交流時，有學生説了這些話：“老師，您真好，我們還沒見過老師像您這麼好的呢--會和我們大家一起來打掃衞生。也包括其他班的老師，他們也只是在一旁叫自己班的同學如何如何做而已......”。聽到這些話後，自己真的感到很欣慰，原來我們平時的一些小小細節也能如此深地影響我們的學生。
今天我覺得另外比較值得提起的事是我們上午的班會課，我們玩接水的遊戲。剛開始的時候，班裏有兩位比較靦腆的女生就跟我説：她們不想參與。她們兩位同學也是剛開始時師生見面會上在我們老師和全班同學的鼓勵之下才最後上講台做自我介紹的。在詢問她們是不是有身體上的不舒服之後，她們仍是不願參加。但當看我們大家都玩得很開心的時候，她們主動來問我：“老師，我們可不可以現在也參加進來?”
可見，只要我們在言、行方面給予學生正確的引導，就能夠充分發揮她們各方面的積極性，你就會發現，我們這一羣可愛的學生--真的很優秀!
我們d班的學生真的很活潑。上午放學時，我被她們攔住，遞給我一份試題--從化話四級考試。有選擇題，更絕的是居然還有翻譯題，而且是翻譯當地從化的經典名句。這幫學生們要考考我們這一批老師，自己試着做了前面的六道選擇題，居然全做錯。而且她們還要求我一定得給我們這些老師們做，答案要明天才能給我們呢。
第4篇：暑期實踐報告
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實踐單位：中建三局武漢光谷未來科技城項目組
實踐時間：7月11號-7月31號
實踐內容：
在酷暑中迎來大學生涯的第一個暑假，曾經告誡自己：對於一個大學生，要敢於接受社會的挑戰，敢於面對社會殘酷的競爭。於是想到，通過暑期社會實踐的這種方式不就可以讓自己親身體驗社會，獨自面對社會了嗎?再者説：很多事業單位在招聘時都強調要求有經驗的，有經驗就意味着公司少了一大筆給新手的培訓費。而且有經驗的好處還可以很快上手，為公司帶來利益，試想哪個公司在招聘人才的時候不願意招一個有經驗的呢?
針對我們學生而言，同樣理論與完美的結合亦可以通過社會實踐來表現。在學校我們只是一味的去學習，我們也沒有條件進行社會實踐。對於很多同學而言，沒有通過實際操作得到的純知識很難產生價值。對於我而言，在工地上與形刑色色人相處也可以培養我與人交往的能力。在當今的中國，每天都會有新的東西，新的思想湧現。只有每天不斷的去學習新東西，新思想，你才不會被社會淘汰。所以我們要不斷的武裝自己，特別是動手的能力。
第一天的晚上，我與同宿舍的一個電焊工閒聊，其實是我主動拉着人家聊天，向他了解工地上一些基本情況以及他這個小的分包隊的成員構成以及一個月的薪水是多少類似的問題。我通過與他聊天得知：武漢未來科技城是東湖國家自主創新示範區規劃的一個城市功能完備的衞星城，將能容納30萬人口，建成後將發展成一個朝陽行業集中科技城，項目定位為：整體覆蓋光電信息，生物醫藥，能源環保，現代裝備製造等五大主導產業領域，同時將迎來超過10萬的科技工作者。
我很興奮的聽着他講着這些，期盼着自己能夠在這個項目學到以一些東西。瞭解到未來科技城是一個很受關注的項目，雖然目前我是一張白紙的大一的學生，沒什麼在工地上實習的經驗，但我暗暗發誓，我一定會做好自己的本質工作，認認真真的學習。
早晨剛吃完飯，帶我的師傅就喊我去工地，師傅是工長。他説先帶我幾天，之後瞭解基本的東西之後就讓我乾點實事，就這樣帶着好奇與信心，我來到傳説中的工地。
首先來到工長的辦公室，工長向我介紹了一些安全方面的知識，告訴我什麼地方可以去了解，什麼樣的地方一定要特別注意自己的安全。在這之後，工長拿來了一些圖紙，本以為他會帶着我去施工現場的。當時我想到，看圖紙不是在學校乾的事嗎?來這看有必要嗎?工長好像看出了我的心思，就指了指圖紙上一個構件問我是什麼意思。一看我就殺眼了，竟然連電梯都沒有看出來。在這之後，我就不好意思在提出上工地的要求了，整個上午，我就待在工長的辦公室裏面看圖紙。工長告訴我讀圖的順序以及要領，遇到不懂的地方，工長就細心的給我講解，就這樣我對正在施工的項目有了一個詳細的瞭解。在這之前，我每次圖畫錯了以後只是簡單用刪除的命令修改一下而已。看着圖紙上密密麻麻的線條和標準，繪圖員都是一一賦予它們特定的意義，想到這些，我不禁對繪製圖紙這樣的神聖的職業產生敬意。
瞭解到安全知識和熟悉現場的施工圖紙後，下午我就來到了施工現場，我就像一個剛出生的小孩一樣，好奇的張望着周圍的世界，好像很陌生，又好像很熟悉。明明在書上見過的東西，可卻感覺到不熟悉。下午的時間工長並沒有帶着我，他讓我在保證自己的安全的情況下自己在工地上熟悉熟悉。於是我就戴好工長髮給我的安全帽和手套來到施工現場轉悠起來了，工人師傅的忙碌和我悠閒的轉悠顯得格格不入。我就這樣東瞧瞧，西看看。有時過去和正在忙碌的鋼筋工聊聊，有時有跑去看看架子工的工作情況，有時玩累了就坐在地上休息。
以前對塔吊的工作師傅很好奇，塔吊在工地上也起着舉足輕重的作用。別看塔吊的工作師傅一天到晚通過對講機重複出着那樣幾個命令，但要把建築材料準確的運到指定的工作地點並不是一件很容易的事情，而且對每年對塔吊師傅的考核是十分的嚴格，工地上每一個工種都必須持職業上崗許可證才能上崗。
第一天基本上了解了一些流程，對接下來的10幾天的工作有了信心。
第二天，當我還在睡夢中時，工長就喊我去工地上。飯也沒顧上吃，我就來到工地上。
今天一到工地上就被告知有一棟樓要澆築地基層。師傅説讓我過去看看，來到現場，我頓時就懵了。眼前是清一色的`機械裝備。場面是十分的壯觀。以前是由於自己不瞭解，以為現在還是老式的人工澆築。我看到的是現在用的都是散裝水泥，直接從工廠中用混凝土攪拌車把攪拌好的混凝土直接從工廠運到工地上，高層澆築就必須要混凝土運輸管，只要幾個工人師傅拿着無線操作器就可以完成。這樣不僅可以控制管的伸縮，出料量以及隨時開關機器。只聽見那料子不斷的從管子中流出來，而站在出料口的工人師傅就倒黴了，他們全身上下沒有一處是乾淨的，全都被水泥漿覆蓋了。不時他們還用手擦掉臉上的水泥漿，此時他們是偉大的勞動人民，我看到的是偉大的勞動人民的熱情。放完料子，接下來就是瓦工師傅的事情了，他們必須將地基整平，是每一寸混凝土都不會浪費，並且不時要用混凝土攪拌器不斷攪拌震動夯實地基，這樣就可以保證混凝土的密實性了。
在此，我想到了在課堂上學習的混凝土的和易性、流動性和保水性三個重要的特性以及這些性質的測法同時還想到了這些性質是通過什麼樣的方法測出來的。這也算複習了一下課本的知識吧!
混凝土澆築完成之後，接下來就是養護和拆摸了。在學校實驗室做實驗的時候，我已經瞭解到混凝土養護時間是二十八天，還必須在養護箱中養護以保證混凝土對温度和濕度的要求。在混凝土拆模前一定要進行養護工作，工地上每天會有專職的人員定期澆水，在天寒地凍地區，還必須給混凝土蓋上草蓆，這樣才能保證混凝土具有一定的強度，承受一定的荷載。
想到自己在學校做實驗的時候，也是拌制一大塊混凝土石塊，然後拿到宿舍進行養護，之後拿到實驗室裏面進行抗拉壓試驗。自己當時不是很用心，怕麻煩直接把混凝土石塊扔到草叢中，讓他自然養護。想到當時自己是多麼的可笑，這樣的養護要是擱在工程上，必定是要出大事故的。
到了第三天的時候，我依然很興奮的來到工地上，帶着前兩天工長交代的東西的我似乎更有信心面對接下來的挑戰。這次我要的任務是跟着工人師傅瞭解配筋。配筋是一項專業領域要求很強的工作，如果配的好的話，月收入過萬是很輕鬆的事。而且工作很輕鬆，基本上這要在辦公室裏畫畫圖紙，計算荷載就可以了。我想以後要是往這個方向發展其實是很不錯的。
下午，我又與正在綁紮鋼筋的工人師傅聊了起來。在我的誘導下，工人師傅同意讓我試試綁紮鋼筋，其實綁紮鋼筋在工地上更本不能算上技術活兒，只要熟練就好。我一邊用極其不熟練的動作綁紮着鋼筋，一邊和工人師傅聊了起來，我得知工人師傅的工資是按天計算的。一天是180元，有的是當天結算工資。當時我心裏就打起了小算盤，180*30=5400，這樣算下來的工資在武漢市可不算少啊。算得上是一個小白領。工人師傅好像看出了我的心思，他告訴我，他們不是天天都有活幹，一個月最多幹20天，而且他們的活又髒又累，還不包吃，我能理解了工人師傅的艱辛。
接下來的日子，我與工長談到了施工技術的問題。我瞭解到施工技術的改進是工程建設可持續發展不變的動力，安全施工是工程中永恆的主題。隨着社會的發展，城鎮化建設的速度與規模與日俱增，人民不僅只是追逐建築的實用性，而且對建築的美學要求也是越來越高。同時，新材料新技術的運用提高了施工質量。中國的建築科技日新月異地變化，人民都在努力為提高社會主義的經濟做貢獻，但中國的建築和西方一些發達國家相比還是有很大的一段距離，所以我們建築行業還是應該抱着一種虛心學習的態度，學習西方一些先進的建築理念，同時工程安全的問題時時存在，這不僅僅是技術層面的問題更是社會經濟的問題，與人們的生活息息相關，在追求了工程經濟效益及社會效益的同時，把安全工程放在第一位才是永恆之道。
很快二十天的工地生涯結束了，我既不捨又很興奮。不捨告別教導我成長的工長以及那麼有經驗的工人師傅們，興奮的是在我看來苦不堪言的日子終於結束了，在也不用頂着熱情的太陽了。我想我以後有機會還會參加此類的社會實踐，這樣可以很好的鍛鍊自己。在這期間，我學到了很多很實際的東西。例如和工友相處的能力，我們該怎麼做才會讓別人願意和你分享他們的工作經驗，這是一個很值得思考的問題。
這次的社會實踐帶來的益處可謂良多：一方面，它讓我;瞭解到平時在課堂上學習的不足，另一方面又督促我去學習，在以後的學習中不會在抱有一種無所謂的態度，而是一定要重視學習中的細節，因為這樣的細節如果得到重視。在實際工程中就不會手忙腳亂。
最後，要感謝幫助過我的人表示衷心的感謝!
第5篇：暑期實踐報告
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我所在的藥店是我鎮一傢俬人藥店。在當地屬於規模較大的藥店，該藥店一直堅持以“立志為民，健康眾生”的服務宗旨，在高效率的運行體制下，開展高質量，高水平的醫藥零售及服務工作。我們藥店主要的業務就是藥品的銷售,消費者可以主宰自己的消費導向，自由選擇，加上藥師、營業員的介紹和答疑，大大增進了用藥的安全性。
藥店只有一層，面積也不是很大。早上去，我先要掃地，得每個角落都掃乾淨了。有顧客來的時候我要上前很禮貌的説“請您坐下稍等一會兒，我姐姐很快就來了。”然後我就去喊我姐姐過來(姐姐挺忙的，常常不在)。在等我姐姐來的這段時間，我會隨意的和顧客聊幾句，使他不會感覺等太久了。沒人來的時候，我就擦櫃枱玻璃，別小看這活，還真是挺累人的。擦完櫃枱，閒着沒事的時候，我就會看看藥品的説明，瞭解並且記着每種藥的功用和禁忌，增長知識嘛。有時候也會和姐姐聊聊天，問她一些疾病的原因和治療方法。姐姐有時也和我説説我工作中的錯誤和缺點，我也很虛心地聽她説，她説看一個人怎麼樣並不僅僅是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。我承認我是懶了點有點。姐姐還對我説：“你跟我們不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?” 確實，聽了我的姐姐對我所説的金玉良言，我的確讓思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，姐姐給我指明瞭很好的一個努力方向。
剛去藥店先學習辨別藥物的具體位置，藥品的分類和具體擺放的位置，並且能説一段自己的話語讓顧客去購買並且滿意，一開始還緊張甚至不知道該怎麼説怎麼去做，找不到藥品還經常拿錯藥品，在別人的幫助下我漸漸熟悉了各類藥品也知道了怎樣去幫別人介紹藥品。
在藥房的學習和親身體驗，讓我對中藥和西藥有了更好的掌握。中藥的種類包括解表藥，清熱藥，化痰止咳平喘藥，祛風濕藥，活血化藥，行瘀氣藥，消食藥，補虛藥等等。還有中藥煎藥注意事項：由於中藥的質地、性質往往有顯着差異，因此，煎煮方法或煎煮實踐常不相同，有先煎、後下、包煎等。煎藥要注重火候，火候的控制要根據藥物的性質和質地，如氣味芬芳的中藥，適宜用武火急煎，煮沸數分鐘後，改用文火略煮即可;煎中藥要先用大火煮沸，後轉文火煮。中藥是能夠完全治癒疾病的最佳良藥，堅持長期服用中藥，可以治療多種慢性疾病，從而得到健康良好的身體。西藥是現在藥品的主力，在推薦藥品時要確保推薦藥品的準確無誤、例如高血壓患者在服用降壓藥品時應先問顧客平時用藥，有些藥品是對顧客沒有作用的，在購買消炎類藥品時應先問顧客是否對紅黴素過敏，以免拿錯藥，對顧客造成不良反應。為了確保藥品的質量，藥品一經銷售，不得退換。這就要養成認真負責的工作態度。西藥的多種應用，如西咪替丁用於消化道潰瘍，但在皮膚的應用中也很常見，主要應用了西咪替丁的不良反應之一：對內分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素的作用，可抑制皮膚分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應而達到治療目的。在這裏不僅是學習了銷售的技巧，更多的是中藥的特性與對不用藥物的深入瞭解，進一步的瞭解了藥品
作為一名藥學專業的學生，只學習書本是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我利用暑期去藥店實踐並接受鍛鍊。在藥店實踐時我學到了很多，比如顧客購藥時，感冒會買幾種感冒藥同時服用，胃病會買幾種治胃病的藥同時服用：稍有炎症就會同時服用幾種消炎，在藥店接待顧客時，顧客購買所需藥品時候會由於同種藥品產地多，所以，向顧客推薦藥品時，我首先要了解藥品本身的情況，然後做簡單的介紹，以提高顧客對銷售人員的信任度。再就是在語言舉止上表現的應口齒清晰，語速均勻，動作熟練，微笑服務等，讓顧客感受到我的服務熱情。
在藥房我學到了很多很多，使我受益匪淺。而我也知道要學習的還有更多更多，學無止盡尤其在藥學的中藥方面自己本身就是學中藥專業的，而且中藥的種類成千上萬其性能又千變萬化所以我要學習的還有更多更多。
在實踐同時，我每天都認真的進行自我檢討，改掉了許多之前的壞毛病，培養了自己良好的生活習慣，比如説提高了自己的應變能力，遇事能夠獨立思考，辦事不再拖拖拉拉;與此同時，我沒有忘記虛心向老員工請教學習，從他們身上我學到的不僅僅是如何做到一個合格的藥品銷售員，更重要的事學習到了熱心奉獻、一絲不苟的工作作風和不驕不躁，積極樂觀的良好心態，為我以後的工作生活打下堅實的基礎。
經過暑期的實踐學習，我進步了很多，也成熟了很多，但是我深知自己人生道路才剛剛開始，路還很長，需要自己去踏實地走好每一步，我會牢記我們的校訓和正信的精神，並時刻提醒自己要好好學習，好好工作，做一個有為青年，做一個對社會、對國家有用的人!
第6篇：暑期實踐報告
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“如果有一天，我的理想被風雨淋濕，你是否願意回頭扶我一把;如果有一天我無力前行，你是否願意陪我一個温暖的午後;如果我問你什麼，你是否想到媽媽夢中的驚起;如果那是一個你不熟悉的家，你會不會把善良當做路牌;如果這是一個國家的未來，你是否讓它酣睡不再彷徨。”相信看過《變形記》的人都應該對這段話很熟悉，看着每一個城市紈絝子弟能重拾善良，每一個偏遠山區的孩子能開闊眼界，我都會很感動。正因為每一個感動，我把每一期都看完了。每個人都不會拒絕感動，也正因為感動，我們會甘願付出很多。
很久以前，我就有一個支教夢，從家人那兒，從老師那兒，從電視上，都能瞭解到支教帶來的感動。所以，一直期待着自己什麼時候能去支教，能為那邊的孩子做些事情，讓他們多學點知識，讓他們多瞭解一些外面的世界，這或許是我能帶給他們的最好的禮物。終於，在大二下學期即將結束的時候有了這個機會，經過一輪輪的面試和一段時間培訓，我們最終組建的自己的支教團隊，在團隊中，我們分工明確，我主要負責管理團隊資金的支出和教學生地理課，而支教地點就在湖北省十堰市鄖西縣，位於湖北省西北部，陝鄂交界，鄂西北邊塞頂點，南臨漢江，北依秦嶺，西南接川陝邊境的大巴山脈，大部分海拔在700-1200米，交通閉塞，是國家貧困縣之一。
7月4日，我們收拾自己的東西，給那邊的孩子冒雨拍視頻寄語，沒頭沒尾地忙到下午5點多，然後我們就帶着激動又期待的心情出發了。以往都是自己一個人坐火車，第一次這麼多人一起坐車，體會到了從未有過的開心，雖然我沒有座位，但是和隊員擠在一起聊天也很開心。就這樣第二天早上6點到了十堰市火車站，然後簡單的吃了早飯又馬不停蹄的往鄖西縣趕，做了兩個小時的客車到達縣裏車站，又開始轉車去上津鎮，經過了十幾個小時的車程最終到達支教地點。值得一提的是這一路的沿途風景，既美麗又神奇，大山綿延不絕，去上津鎮需要翻過一座山，第一次體驗了盤山公路的驚悚，望着身邊深邃的山谷，心理不由得打怵，而且過盤山公路身體會很不舒服，但隊員們沒有埋怨的。最終在早上10點多到達學校，當我們下車的時候已經有好多學生在學校門口等着我們了，這也讓我們非常感動。
進入學校就是正在施工的操場，各種機器在響着，這也是我們以後每天早上的鬧鐘，學校後面就是高聳的山，靠近山的一邊就是學校唯一的一排四層教學樓。接着就是讓我們大跌眼鏡的住宿環境了，即使我們已經做好心理準備來的。學校給我們安排的是國小生宿舍，20平米的房間放了4張上下鋪牀，因為原本是國小生住的，牀特別矮，所以整個房間看着特別擁擠，房間也都是我們自己打掃的，沒有燒熱水的設備，每天洗澡、洗頭都只能用涼水，並且房間裏沒有風扇，在每天37度的夏天最熱的時候這種環境對我們也是很難忍受的。我們5個女生和4個男生住在隔壁，互相有個照應，也挺好的。
我們的招生
第一天熟悉了這裏的環境，之後就是緊張的招生工作了，因為第一天下午就已經有些去年參加過支教的學生來了這裏，所以招生也不是很困難。原本我們還特別害怕沒人來怎麼辦呢，結果第二天來報名的就有200多學生，這遠遠超出了我們的計劃。因為我們只有九個人，所以打算招30個學生就差不多了。可是，招生的那天很多家長都是帶着兩三個孩子來報名，只能説可憐天下父母心吶，有個五年級的女孩是被爸爸從30多裏的村裏帶過來報名的，在學校附近也沒有住的地方，最後她爸爸還是找了一個阿姨家讓她住，這樣的學生我們肯定也不能拒絕。收了這麼多學生的結果就是從幼兒園到九年級，每個班都有30多個人，這樣我們肯定管不了的，所以當天下午我們決定把三年級以下的班級全部送回家，離家比較遠的也都送回家，最後留下了90個學生組成了4個班級：四年級、五年級、六年級和高一，這樣，招生告一段落。而我帶五年級的班主任。
我們的一天
我們的一天是這樣度過的。早上5點多被外面機器的轟鳴聲吵醒，勉強睡到6點多起牀。然後有兩個人出去買早餐回來，吃完早飯到7點半左右。我們班主任必須得去班裏點名，如果有沒到的同學要給家長打電話問情況，接着就是各個任課老師上課了。到中午11點半放學，所有老師的任務就是頂着大太陽把所有同學送回家，送完之後我們才能去吃飯。説到吃飯，我們在同一個地方吃了兩週的飯，每天都是炒飯、炒麪、手工面或者蓋澆飯，最後吃到我們真的沒有胃口去吃飯了。中飯後就是躺在又熱又硬的牀上午休，但是我們都是隻要碰到牀就能立馬睡着。到下午1點半簡單的午休之後仍然是點名，上課，放學送學生回家，等到這些事結束後就是我們的自由時間了。趁着晚上我們會從外面買個西瓜回來圍在一起吃，會坐在一起看看天空，聽聽歌，在一個教室裏備課，又不懂的東西在一起討論，又或者在宿舍裏坐在一起聊聊天，這也是我們最放鬆的時候了。到晚上11點多，我們會默契的上牀休息。這就是我們既繁忙又快樂的一天。
那些孩子們
有些孩子總能給你最真實的感觸，觸動你內心最柔軟的地方。李海濱，我們班的一個小男孩，眼角有點向下，鼻子也不太挺，嘴脣也是厚實的那種，總之，五官長得不是很精緻，但是組合到一起就非常萌，從第一眼見到他就非常喜歡他，我們一起支教的同學也都很喜歡他。從性格上來説，我總感覺他有點調皮，和其他國小生一樣很貪玩，直到有一天，我發現他真的很懂事，很踏實。他的媽媽就在街上菜市街的拐角處賣麪皮，而我們總是從哪裏經過，忽然有一次路過那，我發現他在那兒。只見他很小心的在給他媽媽捶背，一會兒又去給顧客端面皮，客人走後，他又拿着抹布擦桌子，還細心地把牆上的風扇停下，因為個子還小，他就跪在凳子上努力地伸出自己的胳膊去碰開關。一個11歲的孩子能做到這些，看完這一幕幕，真的讓我非常感動，從那以後我就更加喜歡他了。
或許你才不了小孩子的心思，但當他們的懂事帶給你的感動也會讓你震撼的。從上課的第四天開始，本來有咽炎的我加上給國小生上課喊得導致嗓子啞了，所以第五天就每太上課。上午大課間，我和幾個老師坐在一起聊天，很多小孩子都喜歡在課間圍着我們和我們一起玩。忽然有幾個女生擠出來從背後拿出一包藥説：“老師，您的嗓子啞了，這是我們給你買的藥，希望您的嗓子能早點好。”説完就轉身跑開了，我聽完後腦子有點懵。當我打開袋子時看到的是幾盒含片，而且每一盒上都寫着一句話：“一片接着一片含”。看完後，我的你內心真的很糾結，真的很少有人這麼細心地對待我。後來我聽説這是他們四個女生一起湊的一週的零花錢買的，真的很感謝她們。
還有一個學生，叫吳浪，我們班的男生，小小的個子，長得也很可愛，而且非常聰明，每次我講完的東西他都能很快的消化掉，當然也非常貪玩，放學後我們也會一起打乒乓球，一起學滑板，他也是目前為止唯一一個一直和我保持聯繫的我們班的學生。隔幾天就是一個電話，要麼是一個短信，雖然都是很簡單的對話：你在幹什麼呢?現在在哪呢?但這也讓我非常感動。尤其是在那的最後一天，他帶着他媽媽來學校找到我後紅着眼睛硬是要給我200塊錢，我怎麼可能要學生的錢呢，關鍵是他在哭，而且旁邊也有很多女生也在哭，這真是讓我無法控制自己了，我也跟着哭了起來，畢竟我們一起過了半個多月。
孩子們也都是天真的，他們恨不得把他們所有的寶貝都送給你，早上給你送早飯，自己吃的零食，哪怕是一顆糖，自己家的小動物，手工課上折的玫瑰花.....
“支教，值了!”
在我最後一天的支教日記裏的最後一句話寫的是：“支教，值了!”在這短短的半個多月裏，我不僅挑戰了艱辛的生活條件，還收穫了來自隊員們、學生們的真摯的友誼，還有來自學生和家長對我們的關心及帶給我的感動，所以，我很感激他們，謝謝他們讓我又成長了一大步。或許我以後去不了那裏了，但我一直都在和那裏的孩子們保持聯繫，時刻關注他們都動態，幫助他們解決一些學習上和生活上的問題，同時和他們交朋友，鼓勵他們積極向上，好好學習，為以後能走出那重重的大山而不懈努力!
第7篇：暑期實踐報告
本文系列之一暑期實踐報告範文，你可能需要。
暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。
本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會實踐職業：銷售員。
由於經濟原因我家在20xx年在本村開了一家商店。由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨。
由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在説話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：
第一，服務態度至關重要。
做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。
第二，創新注入新活力。
創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家裏的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。
第三，誠信是成功的根本。
今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信為本。成信對於經商者來説無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。
第四，付出才有收穫。
雖然我家的生意還不錯，他的背後是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起牀，十一點才休息，冬天父親每天五點起牀，開着三馬車去30裏外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什麼呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎！我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。
第8篇：暑期實踐報告
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根據學校安排我於xx年x月25日到xx建築公司xx部進行建築施工實踐，這是一個讓我瞭解施工現場的好機會，讓我更深一步的瞭解理論與實際的差別。
一：工程簡介
本工程是武漢市東湖高興國企投資公司開發的單身公寓樓，承建單位是xx建築公司，分別是五號和六號樓，及高爾夫球健身樓，地基由哮感第四樁基公司承建。由北京威斯頓設計院設計。採用框架剪力牆結構，柱子為異性柱。面積為13000平方米，由3棟樓組成的商住樓，現澆鋼筋混泥土六層框剪結構。
二實踐內容
1：木工
1)模板的種類及製作方法;
2)各種結構模板安裝的質量標準;
3)現澆結構模板安裝的質量標準;
4)現澆結構模板拆除的時間和順序;
5)模板拆除的注意事項;
6)模板的清理，堆放和維修的方法及要求;
2：鋼筋工
1)鋼筋的種類及外形特徵;
2)鋼筋的焊接方法及質量要求;
3)鋼筋冷加工的方法及工藝;
4)鋼筋的綁紮的方法及質量要求;
5)鋼筋綁紮的搭接長度要求;
6)各種構件保護層厚度的控制方法;
7)掌握隱蔽工程記錄方法及主要內容;
3:混泥土工
1)攪拌機的種類，規格，拌和的原理;
2)震動器的種類，適用範圍;
3)施工配合比的換算及標誌牌的內容;
4)施工縫的留設及其處理方法;
5)混泥土的養護方法及要求;
6)混泥土表面缺陷產生原因及預防處理方法;
7)混泥土工程的質量檢查內容;
三收穫與體會
首先説實踐對我來説是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實踐，但這次卻又是那麼的與眾不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的一個月的實踐生活結束了，在這一個多月裏我還是有不少的收穫。實踐結束後有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實踐，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具
體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
比如説混泥土的裂縫原因及處裏這是一個很複雜的問題，那我就説説我的見解吧：
1 裂縫的原因
混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是温度和濕度的變化，混凝土的脆性和不
均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如鹼骨料反應)，模板變形，基礎
不均勻沉降等。
混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部温度不斷上升，在表面引起拉應力。
後期在降温過程中，由於受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣温的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。如養護不周、時干時濕，表面幹縮形變受到內部混凝土的約束，也往往導致裂縫混凝土是一種脆性材料,抗拉強度是抗壓強度的1/10左右，短期加荷時的極限拉伸變形只有(0.6～1.0)×104， 長期加荷時的極限位伸變形也只有(1.2～2.0)×104.由於原材料不均勻，水灰比不穩定，及運輸和澆築過程中的離析現象，在同一塊混凝土中其抗拉強度又是不均勻的，存在着許多抗拉能力很低，易於出現裂縫的薄弱部位。在鋼筋混凝土中，拉應力主要是由鋼筋承擔，混凝土只是承受壓應力。在素混凝土內或鋼筋混凝上的邊緣部位如果結構內出現了拉應力，則須依靠混凝土自身承擔。一般設計中均要求不出現拉應力或者只出現很小的拉應力。但是在施工中混凝土由最高温度冷卻到運轉時期的穩定温度，往往在混凝土內部引起相當大的拉應力。有時温度應力可超過其它外荷載所引起的應力，因此掌握温度應力的變化規律對於進行合理的結構設計和施工極為重要。
2 温度應力的分析
根據温度應力的形成過程可分為以下三個階段：
(1)早期：自澆築混凝土開始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個階段的兩個特徵，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由於彈性模量的變化，這一時期在混凝土內形成殘餘應力。
(2)中期：自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩定温度時止，這個時期中，温度應力主要是由於混凝土的冷卻及外界氣温變化所引起，這些應力與早期形成的殘餘應力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。
(3)晚期：混凝土完全冷卻以後的運轉時期。温度應力主要是外界氣温變化所引起，這些應力與前兩種的殘餘應力相迭加。根據温度應力引起的原因可分為兩類：
(1)自生應力：邊界上沒有任何約束或完全靜止的結構，如果內部温度是非線性分佈的，由於結構本身互相約束而出現的温度應力。例如，橋樑墩身，結構尺寸相對較大，混凝土冷卻時表面温度低，內部温度高，在表面出現拉應力，在中間出現壓應力。
(2)約束應力：結構的全部或部分邊界受到外界的約束，不能自由變形而引起的應力。如箱梁頂板混凝土和護欄混凝土。這兩種温度應力往往和混凝土的幹縮所引起的應力共同作用。
要想根據已知的温度準確分析出温度應力的分佈、大小是一項比較複雜的工作。在大多數情況下，需要依靠模型試驗或數值計算。混凝土的徐變使温度應力有相當大的鬆馳，計算温度應力時，必須考慮徐變的影響，具體計算這裏就不再細述。
第9篇：暑期實踐報告
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烈日烘烤着大地，隨着氣温的升高，暑期也隨之來臨，我想利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會，以至畢業後更好地服務社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式.
想到外出打工的我興奮不已，紛紛參與同學討論暑假該幹什麼。有的説去大城市裏打一個月的工，他們説這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會。有的説去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終於輪到我們了。
放假回到家裏，我跟爸媽商量了暑期的計劃，他們都很支持我的決定，也贊同我在暑期裏去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，不過我也不小了，也常一人外出，就連上大學的第一天也是我獨自一人來的，所以在我的安慰一番下，爸爸先同意接着媽媽也給予肯定。第一次要外出參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然想到有熟人，但我的心裏還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣踏上了打工的旅程。我雖不是第一次一人遠出，但這次還是感覺不一樣，既期待又害怕，到底我還是走了。
我來到福建省廈門市，在朋友的幫助下來到宸鴻集團宸陽光電科技有限公司面試，剛開始我們是47人來面試的，在整整兩天繁瑣又苛刻的面試體檢過程結束時，僅剩下了17人，我幸運的被錄用了。其實一開始我想，我好歹也一本科大學生(面試填的學歷是高中，事先説了不要暑假工，我不得不説我高中畢業。)，雖沒畢業但我的知識技能、語言交流、個人形象還不錯，升高視力各方面都達標，所以我對自己很有信心，但我沒有經驗，所以開始還是有點害怕。
在簡短的培訓後，我被我的組長選中了，他帶我來到車間，給班長交代後發給我衣帽鞋，班長説了下上班的規則和任務，就這樣開始了我的暑期工作。這是一家以研發、生產觸屏為主的大型公司，主要都以玻璃為原材。我開始就是學磨玻璃，操作是蠻簡單的，就是要精細合格。但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多台車的玻璃下來，我們是流水作業，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。這份工作就是工作時間太長，一天十二個小時的晚班，兩班倒啊，還不能坐，除了兩次用餐的一小時外都站着工作，為此，我為我是農村孩子感到高興，要是那些温室裏成長的人來，絕對是吃不消的。
我剛開始的幾天真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會捱罵，也不能和他人説話、聊天或玩手機，這是科研基地，所以員工是不能帶任何有關傳輸信息的設備進去的，被保安查到就要被罰款吵魷魚，情節嚴重的還會坐牢。
在工作的時候很枯燥乏味，夜班更是難熬，又怕出錯被罰，幾天過後我也很快習慣了，還認識了幾個朋友，有的也是暑期工，有的是常工，他們對我都很和善，也熱心的幫助我提醒我，給我介紹公司的一些情況，帶我熟悉環境等，就這樣我們每天一起工作一起用餐一起出去玩，我也慢慢的適應了那裏的生活。接下來月底換班我是新來的自然受苦，接着夜班。不過我反倒高興，夜班有補貼啊。但我接着上夜班，我認識的朋友都上白班了，又要和陌生人一起工作，想到就不爽，那幾天我心情差得到了極點。不過還好，我這人比較和善很快也認識了這個班的大哥大姐們，他們都很好都幫助我那些我不懂的。
這次我是被分到切割，要在電腦上調好玻璃的尺寸，每塊玻璃還要對好切割座標才能下刀，不時還要清洗切割枱面以免玻璃被劃壞，還要快，要不然下面的一切流水作業就停產了。但我才半小時不到就會了，雖不標準但還是合格的，就是切割後要自己把多餘的掰了扔到廢箱裏，剛開始手都掰疼，有時不小心還被玻璃劃傷手指，切割得不夠好還要被QC(評檢員)指頭指腦的説一通，還不能辯解，真不是滋味。也只好憋在心裏，慢慢的適應。我剛出來，也不知道外面的世界沒有錢是多麼的難，我從家裏帶的錢也不少，不過除了車費，生活，體檢等一堆都要用錢的用後我也所剩無幾，接下來我也很節約的慢慢度過了那個艱苦而又意義的一月。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，組長班長也誇獎我適應性很強，工作能力也不錯，以後要好好幹，有機會就提拔我。不過我始終不屬於那裏，在計劃裏的時間到了我也向組長説明情況遞交了辭職申請，在最後上班的那晚還真有點捨不得呢，和同事們聊了好久互記了聯繫方式，她們説以後有機會還要去的話一定找她們，唉，還真的有點不捨啊。第二天辦理了辭職手續交了東西我還是離開了那曾經奮鬥過也值得回憶的地方。
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