一般現在的大部分的家長都比較注重這個問題了，每天都會讓寶寶多喝水補充水分。
如果寶寶上幼兒園了，幼兒園的老師們也會耐心的培養寶寶們愛喝水的好習慣。讓寶寶們在起牀後，課間，課外活動後自發的去喝水。
如果有些爸爸媽媽以前沒有注意這些問題的，那麼從現在開始就要注意了，因為秋天的氣候比較乾燥，要保持還在體內的一個水分平常就要督促他們多喝水。
如果寶寶不愛喝水的，可以讓寶寶多吃些水分比較多的水果，或者讓寶寶多喝點湯。另外要保持孩子體內的一個水分平衡，也要注意少讓孩子吃容易上火或刺激性的食物，這樣可以減少體內水分的散失。
班級：
大班
指導教師：
王xx
活動名稱：
食物的旅行
活動目標：
1、讓幼兒瞭解各消化器官的功能和食物在人體內消化吸收過程
2、學習簡單的自我保護方法
3、培養幼兒良好的飲食和衞生習慣
活動準備：
（1）課件：小豆子的旅行
（2）健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋
活動過程：
一、觀看“小豆子的旅行”，瞭解各器官的功能今日，有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它會看到些什麼，裏面會發生什麼事呢？請小豆子來告訴我們。
（1）放第一段食物從口腔到食管的動畫。提問：小豆子從哪裏進去？看到了什麼？
（2）放第二段，瞭解胃的功能。提問：胃有什麼作用？小豆子在胃裏還看見了什麼？我們怎樣來保護我們的胃呢？動小結：以後我們要注意，少吃冷、硬的東西，少吃零食，不吃不乾淨的東西，不能吃得太飽，也不能餓壞了胃，要吃飽早飯少喝冷飲。
（3）放第三段錄音。提問：小豆子到哪裏去？小腸有什麼用呢？小豆子在小腸裏看到些什麼呢？小豆子為什麼沒有從小門裏出去呢？
（4）第四段錄音。提問：小豆子又到了哪裏呢？大腸裏都是些什麼呢？什麼叫殘渣？能不能讓殘渣長時間在體內呢？小結：我們小朋友要定時大便。
二、分組找順序排圖，在觀察圖片基礎上討論如何保護各消化器官
例：
（1）如何保護牙齒，堅持牙齒的鋒利。
（2）食管旁邊有一把小鎖，平時是關掉。如邊吃飯邊講，就會把食物嗆入氣管。
（3）大腸裏的殘渣都是些髒的東西，所以大便以後要洗手。
三、進行健康知識有獎搶答活動，把幼兒分成四隊。
圖片上頭有的行為是對的，有的是錯的，當教師出示圖片時立刻搶答對還是錯？為什麼？回答得又多又對者為優勝。
活動分析：
本活動選取資料接近幼兒生活受到孩子們的歡迎。整個活動運用了多種形式做到動靜交替，充分調動了幼兒的多種感官，幼兒主動性強、同時也體了教師的主導作用，使活動傳遞給幼兒的信息具有很強的科學性和趣味性。
由於健康活動“開心跳跳糖”的需要，拆了好幾包跳跳糖，大家一起分享，結果發現現在有的跳跳糖的包裝袋裏面還裝了一支棒棒糖。跳跳糖大家一起分享着，吃完了，可這多餘的棒棒糖該怎麼辦？留着？下次吃。不行，已經拆封了，會受潮融化的，影響口感的；吃了，給誰吃？給乖孩子吃，看着孩子們戀戀不捨的目光，我知道他們都想吃，這可怎麼辦？數一數，只有七根，給乖孩子吃，小班的孩子都認為自己是乖孩子，我自己選幾個吧！會不會傷到個別孩子的自尊心。一直以來，乖孩子的尺度都是以老師的標尺為主的，老師説他（她）是，她（他）就是，今天何不讓孩子自己爭取做一次乖孩子，憑自己的努力來贏取這份獎品呢！做什麼事好呢？對了！午餐時，總有個別幼兒挑食，何不把棒棒糖作為孩子認真用完午餐的獎品呢！主意一定，我就對孩子們説：“寶貝們，這兒還有七根棒棒糖，我要獎勵給中午吃飯吃得好的小朋友，三個碗都吃完的孩子，而且是前面七名小朋友，吃得慢了，機會就給了人家，你只能爭取下一次了。”孩子們高興地點頭答應了。
到了午餐時間了，今天食堂的伙食也很配合我，菜餚是鴨肉和西紅柿蛋花湯。湯是孩子們平時愛吃的，可鴨肉就有幾個孩子不愛吃了，對於他們自己動手吃，可是一大挑戰，因為他們平時在家吃，都是由爺爺奶奶給他們撕好鴨肉，放在飯裏的。於是在用餐前，我又提醒幼兒，完成三個碗裏的飯、菜、湯，並且是在前面完成的，就有機會得到棒棒糖的。孩子們如我所料的，認真用餐了。平時愛説話的幼兒也能靜悄悄的自個兒用餐；愛東張西望的幾個也能專心用餐了，靜悄悄的，真好，看來糖果的吸引力滿足的。過了一會兒，我班食量大的陶馨小朋友拿着她的三個白白碗過來了，我問：“陶馨，你還需要添飯嗎？”陶馨説：“不要了。”於是我馬上兑現了我的諾言，把一支大大的棒棒糖獎勵給她，並請她坐到位置上去品嚐。陶馨美滋滋的品嚐着，同桌頓時瞟來了羨慕的眼神，有的小朋友立馬加速調羹抄飯的速度。我再次提醒其餘幼兒爭取得棒棒糖。又過了一會兒，又有兩個孩子先後完成自己碗裏的飯菜，同樣我也對他們兑現了獎品，這可不得了了，眼看獎品越來越少了，陳陸和皓楊可不幹了，他們倆一前一後的把三個空碗拿過來，我正準備把棒棒糖給他們，忽然，潘老師阻止了，原來他們倆的任務還沒完成，他們的鴨肉還沒吃掉，就倒在了桌子中間放骨頭的餐點盤內，他們自以為做得聰明，騙過了同伴，可沒逃過潘老師的火眼金睛，就這樣，他們又繼續完成自己的任務去了，當他們完成好了，確實沒有遺漏了，他們才得到了獎品。俗話説得好，殺一儆百，後面的幼兒就不敢這樣做了。愉快的午餐繼續進行着。
通過今天的糖果誘惑法，孩子們用餐的情況確實得到了改善，吃飯專心了，挑食的現象減少了，能學習自己啃咬帶骨頭的實物了，速度慢的個別孩子明顯提快了，趕上班級內幼兒的正常用餐速度了，可我也發現，個別幼兒用完餐後，還不願離開位置，分析原因，是他沒有吃掉菜，只吃空了兩個碗；可同時他也想得到棒棒糖的獎勵。像洋洋就是這樣的，於是我上前對坐在位置上的洋洋説：“洋洋，你也想吃棒棒糖，對嗎？。”洋洋點點頭，“棒棒糖都吃完了，沒關係的，洋洋繼續努力，今天得不到，爭取明天拿到棒棒糖。”洋洋若有所悟的點點頭，搬起了小椅子離開了桌子。
“甜甜蜜蜜”主題將要連續開展兩週，看來，孩子們跟糖果要打持久戰了，我們老師也變成了魔法師了，用手中的魅力法寶“糖果”培養孩子堅持良好習慣的形成。
活動時間：
4月6日
勾當地點：
外圍幼兒園集會室
參預職員：
中心幼兒園一切教員及部份家長
教導模式：
一、少年幼兒對衣服有甚麼非凡申請。
少年兒童恰是長身體的大好時期，此階段對衣服的決意，應適應其生長髮育的年紀本性。
（1）衣服要寬鬆、鬆軟。在採辦或自做衣服時，要想到孩子生長髮育的生理共性，服裝要比較鬆馳些，柔軟些。
（2）衣服要透氣、保暖。生長髮育時代，身體不單緊要的熱量增多，並且也要發放出大量的熱量，此時的衣服需透氣聽命好；但冬天又在屬意衣服的保暖性，以防止嬌嫩的皮膚孕育發生凍傷。
（3）衣服要悦目、風雅。少年兒童正在成長髮育，性情多顯露生動、開朗，衣着應好看、參差、大方。
（4）要預防衣服導致的皮炎。新買回的衣服，未必要放在淨水裏浸泡、盪滌，使殘留在衣服上的化學物質清吊銷。平日衣服要常洗常曬，以堅持乾淨錯落及衣料的良好屈從。
二、少年兒童怎麼樣穿着搭配。
（1）合於少年兒童的身份與年歲特徵。少年幼兒的穿戴不在於質地低廉、唱工精細精美、情態奇異，而在於是否顯示時代的風儀和少年幼兒的活潑、健美的年齡、性情特點。因而，粧束以簡練、明快的線條和豐盛、與諧的色調為宜，梳粧則以渾厚、猥瑣為美。
（2）合於清閒、融洽的原則。穿戴裝扮不能只跟着“風行”轉，而疏忽了自己的體型、腳型、膚色等詳細情況。
（3）合於天然、健美的準則。少年兒童步履靈動、體型健美、皮膚滑膩慘白，是一生中最充斥朝氣的黃金時期，具有得天獨厚的天然美和康健美，一樣平常毋庸多加裝扮。
心理健康教育採取以下具體措施：
一是積極引導幼兒園生保持健康向上的心理狀態。把心理健康教育融入到學校德育目標之中，積極組織並引導學生參加豐富多彩、形式多樣的校園文化和社會實踐活動，陶冶情操，促進其全面發展。
二是切實幫助幼兒解決實際問題。教師經常開展深入細緻的談心活動，幫助他們解疑釋惑，理順情緒，化解矛盾，幫助他們培養良好的心理素質。
三是充分發揮課堂教學在幼兒心理健康教育中的重要作用。大力普及幼兒心理健康教育，不斷豐富心理健康教育內容，改進教育方法。
四是積極開展心理健康宣傳教育活動。充分發揮校園廣播、電視、櫥窗、板報以及校園網絡的作用，通過組織開展心理健康宣傳活動、舉辦心理健康教育講座等多種形式，大力宣傳普及心理健康知識。
五是認真開展摸排工作，對心理有問題的幼兒做到及早發現、及時預防、有效干預。
一、活動目標：
1、在老師的引導下，有目的地觀察菠菜、胡蘿蔔、大蒜、西紅柿等蔬菜，明白名稱，瞭解其豐富營養；
2、透過親自“烹飪”，激發幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養成愛吃蔬菜的好習慣。
二、活動準備：
1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿蔔、大蒜、西紅柿等）
2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子
3、豐富詞彙：維生素
三、設計思路：
買菜、認識、瞭解常見蔬菜、烹飪、品嚐、收拾、整理、針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進而愛吃各種食物，均有着重要的影響。
四、活動進程：
1、進超市、《買菜》音樂導入
師：小朋友，你們看這是什麼地方？幼：__蔬菜超市！師：我們到超市裏去買點喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）
師：請把你買的菜放在桌子上，排好。
師：啊，你們可真能幹！買了那麼多，都有什麼菜呀？
2、認識蔬菜，瞭解其豐富營養（分別出示）
師：這是菠菜，長得什麼樣貌呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什麼喜歡吃菠菜？有什麼營養？菠菜裏內含va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經常口腔潰瘍，那是因為身體裏缺少了va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們明白還有那些蔬菜裏內含va嗎？青椒、南瓜、油菜裏也內含va。還有一種蔬菜裏面內含va你明白是什麼菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬十分願吃。對！是胡蘿蔔。
師：你們看，這是什麼菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什麼菜？西紅柿裏也有許多的營養，象vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。
師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嚐嚐好吧。
烹飪過程（介紹大蒜的營養）對幼兒進行安全教育、隨機教育，共同分享勞動成果並學會收拾整理。
《指南》是深入貫徹《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》、《國務院關於當前學前教育的若干意見》的精神，是對《綱要》的細化，為我們更清楚地瞭解對各年齡段幼兒大致的發展水平提供了參考。它從五大領域：健康、語言、社會、科學、藝術方面，分別闡述幼兒的學習與發展特徵。
《指南》中把“健康”放在首位，因此幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂於交往”、“不怕困難的幼兒”的幼兒，只有充分地尊重幼兒，使其發揮應有的主體性，幼兒才有可能主動、積極、創造性的活動。
“健康”包括兩個方面的內容——身體健康和心理健康。生理的健康發育和心理的健康發展是有機結合、密不可分的。3歲至6歲的幼兒處於人一生中發展的關鍵期，這一時期幼兒接受到良好教育更是至關重要。
通過學習讓我在原有的基礎上更加認識到幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個人健康和公共衞生的態度，培養幼兒的各種有益於個人、社會健康的行為和習慣，還要密切關注幼兒的心理健康，培養幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導幼兒正確處理人與人之間的關係、和同伴友好相處，總而言之，“幼兒園健康教育”是以實現幼兒的身心健康為目標，全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育，將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎。由此可見幼兒園健康領域的教育對幼兒的重要性，所以作為教師的我們也深感責任的重大！在以後的工作中，我會做一位細心的關注者，在活動中給予幼兒有效的關注、有效的培養。
活動時間：
3月2日
活動地點：
外圍幼兒園集會室
加入人員：
中心幼兒園全體師長教師及部份家長
經驗內容：
患了風靡性腮腺炎應留意甚麼
風行性腮腺炎多見於2—15歲兒童，好發於冬秋季節，在集體幼兒機構中易迸發風靡。該病是一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳扶病，病毒在唾液中通過飛沫傳達，傳染性強。
盛行性腮腺炎匿伏期為2—3周，起病大多較急，大都患兒以腮腺腫大初步發病，少數患兒匹面有發燒、頭痛、咽痛、食慾不好、厭食、噁心、吐逆、滿身痛苦悲傷等不適症狀，數小時腮腺腫痛逐步顯著。腫大的腮腺炎應注意以下事項：
1、拒卻患兒，預防交叉感染。患兒在症狀湧現9天內，不應到學校或公開場合。傳染期從症狀湧現前一個禮拜到出現症狀後9天。間斷中止患者至腫脹徹底消失1周，預防跟其他未患此病的小兒征戰。
2、讓患兒適當卧牀休息，多喝水，包管液體攝取量，以利於毒素排斥。要常用温開水或淡鹽水等漱口，額定是每頓飯後，要堅持漱口，堅持口腔的潔淨衞生，以預防口服腮腺管口繼發細菌性感染。
3、居室要屬意過風換氣，堅持室內氛圍鮮活，陽光欠缺。一般開窗過風30分鐘就可。開窗通風對防止空氣撒佈病毒會有定然的作用，也是消沉室內氛圍傳染的有用順敍。在冬季，一間80平方米的房間在無風且與室外温差為20度時，開窗過風9分鐘就可置換室內空氣一次。但要當心防止受風着涼。
4、寄望合理飲食。給患兒吃流質（如米湯、豆乳、蛋湯等）或軟質（如掛麪、面片、米粥等）高維生素、易消化的食品，忌吃酸辣等刺激性強的食品，由於這些食物易刺激唾液腺滲出，導致局部疼痛加重。
5、對高熱患兒出汗過量者要及時變卦衣服，防禦受涼。
6、患兒口鼻排泄物淨化過的'用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可能在陽光下暴曬消毒。
預防腮腺炎與併發症的孕育發生，要注意在冬春天候增強營養、保暖及耐寒熬煉。打針腮腺炎減毒活疫苗也能起到預防勸化。
活動目標：
一、瞭解關於手足口病的傳播和預防的知識。
二、教育幼兒注意個人及飲食衞生，預防疾病的發生。
三、引導幼兒正確對待手足口病，不恐慌，增強幼兒預防疾病的意識。
活動準備：
有關手足口病的資料圖片，課件。
活動過程：
一、師幼談話，讓幼兒知道什麼是手足口疾病？
請幼兒講述自己生病時的經歷和感受。（如請醫生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊癒後才回幼兒園上課等。）
二、幼兒觀看課件，教師為幼兒講解手足口病的傳播途徑：
（一）手足口病是一種由腸道病毒引起的、好發於小兒的傳染病，近些年來在世界各國廣為流行。
（二）主要通過糞口途徑傳播，亦可通過飛沫和呼吸道傳播。
（三）患兒摸過的玩具、圖書；帶有病毒的蒼蠅叮、爬過的食物。
（四）全年均可有發病，但3-11月份多見，6-8月份為高峯期。這種病傳播速度極快，傳播範圍極廣，發病年齡可從4個月的嬰兒到30歲的成人，但以3歲以下的嬰幼兒發病率最高。
三、出示圖片，教師重點介紹手足口病的臨牀表現．
潛伏期2—5天，初期：低熱，睏倦、頭疼、咳嗽流涕，食慾不佳；之後粘膜出現疼痛性小泡。併發症：腦膜炎、腦炎、心肌炎、遲緩性麻痺、肺水腫。
四、幼兒討論：如何預防手足口傳染病。
多喝開水，多吃蔬菜水果，不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不要手指頭保持良好的個人衞生。
教幼兒如何預防：
（一）注意保持口腔衞生，飯後漱口。
（二）不吃生食物；飯前便後要洗手、勤剪指甲。
（三）健康幼兒可口服板藍根、大青葉等藥物。
（四）少去人羣擁擠的公共場所。
（五）夏天少吃冷飲，不喝生水，瓜果洗淨削皮，不吃變質的食品。加強營養，注意休息，避免日光暴曬，防止過度疲勞而降低抵抗能力。
五、教師指導幼兒練習用五部洗手法正確洗手的方法。
一濕、二搓、三衝、四捧、五擦
六、活動結束。
帶領幼兒進衞生間洗手結束活動。
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