傳説太陽神炎帝有一個小女兒，叫女娃，女娃是他最寵愛的女兒。有一天，炎帝不在家，女娃獨自一人駕着小船出去玩耍，她很想到東海，也就是太陽升起的地方去看看。當他來到東海的時候，海上突然狂風大作，像山一樣的海浪把女娃的小船打翻了，女娃不幸落入海中，被無情的大浪吞沒了。
女娃痛恨無情地大海奪取了她年輕的生命，她死了之後，她的靈魂化作一隻可愛的小鳥，發出“精衞、精衞”的悲鳴，所以人們稱她為 “精衞鳥”。為了報仇，精衞發誓要填平東海。一天夜裏，睡夢中的炎帝忽然看見淹死在東海里的女娃走到他面前，堅定的望着他對他説：“父親，大海奪去了我的生命，但奪不走我的信念，我一定要和它抗爭到底。”炎帝本想拉住女兒的手，可是一伸手，女兒瞬間化作一隻小鳥飛走了。第二天，傷心不已的炎帝獨自來到東海邊憑弔女娃，只見海上濁浪滔天，一片迷霧，面對蒼茫的大海，炎帝不禁創然淚下：“女娃，你在哪兒啊，你小小年紀為什麼要獨闖大海，你一去不返，為父好想你啊！”
“精衞精衞精衞……空”中突然傳來幾聲尖鋭的鳥叫，炎帝循聲望去，只見一隻小鳥銜着石子從頭頂飛過。那隻小鳥有着花腦袋，白嘴殼，紅色的小爪子，十分可愛。小鳥獨自在波濤洶湧的海面上回旋着、悲鳴着。炎帝不由得心生一股憐愛之情，他望着頭頂的小鳥喃喃的説：“小鳥，你為什麼獨自一人飛在大海上，海浪這麼肆虐，海風這麼兇猛，你會葬身大海的，我的小女兒就是在東海遊玩時淹死的。”“精衞精衞……”那鳥繼續鳴叫着，聲音裏似乎透露出一股悲哀，在炎帝的上空盤旋了一陣子後，依然逆着海風，向海面飛去。“這隻鳥很奇怪”，一個老漁夫不知道什麼時候出現在了炎帝身後，“我在海上打了一輩子魚，從來沒見過這種鳥。前陣子，自從一個小女孩淹死在東海後，這隻鳥就不知道從哪裏飛來了。它既不捕食小魚、也不捕食昆蟲，只是每天一刻不停的從發鳩山方向銜來一些小石頭，短樹枝，飛到東海，將他們投到海中，很奇怪，天天都是這樣”。説完，老漁夫不解的搖搖頭離開了。洶湧的海面上只剩下大海與精衞的對話，大海奔騰着，咆哮着，嘲笑精衞説：“小鳥，算了吧，你這工作就算幹一百萬年，也休想把我填平。”精衞十分執着，在空中答覆：“大海，你奪去了我的生命，還會奪去許多無辜年輕的生命，我要永無休止的幹下去，哪怕是幹上一千萬年，一億年，幹到宇宙的盡頭、世界的末日，我也要把你填平！”炎帝這才明白，原來這隻小鳥就是自己的小女兒變的。從此以後，炎帝常常到海邊憑弔女兒。每每看到那隻可愛的小鳥向海中拋石子和樹枝時，他總是熱淚盈眶，喃喃的呼喚着女兒的名字。
許多年以後，白髮蒼蒼的炎帝又來到東海邊，波濤依舊洶湧，一個年輕的漁夫指着空中一隻可愛的小鳥説：“看，精衞鳥，這鳥夠辛苦的，我爺爺在世時，她就在填海。”
“大海奪去了她的生命，但奪不走她填平大海的決心和勇氣。”炎帝老淚縱橫的説，“它會生生不息低填下去的。”
好了，這就是精衞填海的故事。這是我國古代神話中最有名也是最感人的故事之一。的確，小小的精衞與浩瀚無邊的大海抗爭，似乎有些不自量力，但是，在他的身上所體現的堅強毅力和不畏艱難的精神同樣值得我們去學習。現實生活中的我們，如果能合理確定自己的目標，再擁有精衞那種持之以恆、不畏艱難的精神，小朋友們，那麼還有什麼困難能難得到我們的呢？
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