你們的心中，大學也許像是個充滿幻想的謎，你也許渴望謎底是驚豔秀麗，也許期盼謎底是自由無限，也許期盼謎底是充滿活力與挑戰……的確，它充滿了無限種可能，但是唯一能夠確定的是這個謎底最後究竟是什麼就取決於你自己。
進入大學後你會嘗試很多的第一次。放下大學聯考的重擔，第一次開始去追逐自己的理想、興趣.你不再單純地學習書本上的理論知識，第一次有機會去親身實踐;這是你第一次不再由父母安排生活和學習中的一切，有足夠的自由來處理遇到的各類問題，支配屬於自己的時間;這可能是你最後一次能夠將大段時間用於學習的人生階段;也可能是最後一次能夠擁有較高的可塑性、集中精力充實自我的成長曆程;這也許是你最後一次能在相對寬容的環境中學習處世之道。
大學是人生中最重要的階段，大家就應認真地把握每一個“第一次”，讓它們成為未來人生道路的基石;也要珍惜每一個“最後一次”，不要讓自己在不遠的將來追悔莫及。但是請大家記住一點：踏入大學，你的精彩剛剛開始!
走進一個新的環境，應對新的老師和同學，開始一種不同於以往的學習形式，很多大學新生在初入大學時會出現諸多的不適。給大家一些小推薦，幫忙大家快速地融入大學生活。
校園裏的學生組織有很多，如學生會、社團等。推薦大家選取其中的一個或是幾個加入其中，承擔必須的主角。在這樣的組織中，鍛鍊自己各方面的潛力，學會去承擔必須的職責。
大學裏我們要做的事情有很多，你也有相對自由的時間去支配要做什麼，但是越是如此，你有時候也許會越感到迷茫和困惑。在那裏，有幾件事情我們推薦大家就應去做，而且就應盡全力去做好：
一、樹立明確的目標
目標這個詞我們經常談，在大學裏這個詞最為重要但是也是最容易被大家忽視，也最容易使大家感到困惑。大學階段，大家必須要儘快樹立起明確的目標，有了目標才有前進的動力。在制定目標時推薦大家使用SMART原則。
二、培養自學、自修的潛力
大學裏相比與以往的學涯生活更強調學生的自學、自修潛力。推薦大家首先從入學一開始就樹立自學、自修的意識;其次就應充分利用校園裏的人才資源，從各種渠道吸收知識和方法，多向老師、學長、同學請教交流;充分利用圖書館和互聯網，獲取更多的學習資源，不斷培養獨立分析解決問題的潛力。
三、學好基礎知識
推薦大家必須要紮實學好數學、英語、計算機、互聯網使用等這些大學裏的基礎知識，對於你專業課的學習以致日後個人的發展都十分重要。
四、多給自己一些實踐的機會
推薦大家利用週末、小假期和暑期的時間多多參加一些實踐活動，能夠到知名企業做參觀學習，能夠到企業參加實習、實訓或是做兼職，在實踐中歷練自己。
五、多結交良師益友
大學裏，良師和益友是一筆寶貴的財富。推薦大家多多結交一些良師益友。在專業研究上，在個人的職業生涯規劃上，在個人品性的不斷完善上，他們都會給你很多的指導和幫忙，能夠讓你少走很多彎路。
六、提升個人的綜合素質
在大學裏，推薦大家透過參加活動、比賽，加入學生會、社團等多種形式不斷地提升個人的綜合素質，包括溝通潛力、表達潛力、團隊合作潛力、分析解決問題潛力、抗壓潛力等等。
七、調整心態
有的同學初入大學會因為多種原因出現不適應心理，表現出迷茫、焦慮的狀態，有的同學因第一次遠離家鄉異地求學而出現想家情緒，有的同學不能很快融入羣眾而顯得孤僻，有的同學不能適應相對自由的學習方式而出現困惑……所以快速融入大學生活要做的第一件事情是要儘快調整好自己的心態，多與輔導員老師、班導師、同學溝通交流，看些心理調整的書籍，儘快適應大學生活。
八、重視新生見面會
班級新生見面會上，同學們的自我介紹要用心聽，記住每位同學的樣貌和名字，這是一種禮貌和尊重。利用新生見面會，快速地認識自己的同學，讓其成為融入羣眾的第一步。
九、用心參加校園活動
校園活動是大學一道最亮麗的風景線。推薦大家用心各種類型的校園活動，如歌唱比賽、舞蹈大賽、主持人大賽、演講比賽、社團活動等等。在活動中與其他同學多多交流，這是你快速進入大學生活主角的一個極好方式。四、選取加入一個校園組織
十、書籍是人類最好的朋友
大學生活的每一天，大家都不要忘記從精彩的好書中去擴展你的知識面，去汲取養分，去沉澱自己。那裏我們推薦幾本初入大學大家就應讀的幾本好書。除此之外，哲學類、文史類、勵志類、職業素質類以及一些國內外經典名着推薦大家儘可能多的去涉獵，多多益善!《大學就應這樣讀》、《我的大學我做主》、《如何掌控自己的時間和生活》、《做最好的自己》、《如何度過大學生活》、《時間管理》、《有效溝通》。
大學就是一個舞台，而你們每個人都是這個舞台上的一名演員，表演什麼、如何表演真的取決於你自己。在這個舞台上，你也許會收穫鮮花、掌聲，也會或收穫淚水、失敗……但無論如何，四年後這個舞台都會留給你一段刻骨銘心的記憶，或精彩，或平淡;或充實，或虛度;或自豪，或懊悔。我們一齊約定吧，讓四年後那個刻骨銘心的記憶是精彩的、充實的、自豪的!
惟願你們度過完美難忘的大學!
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以前我單純的以為：大學是天堂，是我們的樂園。我們多數時間沒有學習的壓力，我們能夠盡情地玩，我們能夠盡情揮霍我們的大好時光，我們能夠過着與高三截然相反的生活。但是當我踏入大學的門檻，進入學習大學的知識殿堂的時候，我發覺，我錯了。大學不是一個揮霍青春的地方，你承載不僅僅是父母對我們多年的期望，更是自己對自己未來的職責。所以我發覺大學的壓力就應更大。
有人説：我已經辛苦學習十二載，進入大學我就應好好放鬆放鬆。沒錯，在大學我們能夠有更多的課餘時間，能夠更自主的安排自己的課餘生活。但不意味着我們能夠不學習，完全將父母的血汗錢當作你玩樂的資本。當你在用父母的錢虛度光陰的時候，你可曾想過你花的每一分錢的背後，你的父母是何等的辛苦。而你卻把這當做理所當然，那隻能説你還不是一個成熟的人，至少在心理上你只是一個國小生。所謂大學生，不光年齡到達必須程度，學識到達某一高度，還是心理上有擔當，對自己的未來負責，也對父母負責。俗話説：羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。你沒有學識，你如何能夠贍養自己的父母，讓他們安享晚年。或許你覺得我父母能養活他們自己，也能養活我一輩子，我家不缺錢。但你仔細想想，你認為你父母能夠養你一輩子，但你父母期望自己的兒子一輩子一事無成，永久只做一個啃老族。有哪個父母不想自己的自己能夠成就一番事業，至少能夠自食其力。正所謂：“望子成龍，望女成鳳”。所以在大學你只能適度放鬆，而不是無節制的沉溺於網絡，或許完全沉溺於甜蜜的戀愛中。生活有追求，生命才有好處。高中使我們生活有前進的方向，而大學則是我們從學生蜕轉成職場人的轉折點。所以，虛度大學生活的孩子，你的未來你傷不起。
我最近也一向聽説不掛科的大學生活不是完整的大學生活。我只能對這個人説：掛科的孩子你只但是在自我安慰。大學課餘時間如此多，而你卻不能學習弄好，而用這樣的藉口來自我安慰，我只能説你的潛力有問題，要不就是你已將大學想像成你理想的大學：我想做什麼就什麼，我能夠不學習，能夠絕對的自由。但現實是殘酷的，理想還未萌芽，已經被扼殺在搖籃之中。當你從夢中醒來的時候，你發現你已經與現實脱軌了。杯具阿！你就應清楚的認識到世界不會因為你的停下而靜止，它總是在不斷變化的。你停下，只會讓你落後於骨幹的現實。孩子們，請加快你的腳步，與世界同行吧。
當然，此刻我們可能會總是聽到那麼一種聲音：學得好不如有個好爸爸。現實生活就是拼爹。但我想問一句：對於貧窮家庭的孩子，你認為你不好好學習，你拼爹拼得過富裕家庭孩子的爹嗎？肯定不能。而對於富裕家庭的孩子，你以為你有了堅硬的靠山了，但你不怕將你爹拼進監獄嗎？____以前説過：讓人們活的有尊嚴。尊嚴，需要靠自己的雙手創造，雖然此刻或許我還沒成功，但我努力了，至少我不後悔。而相對於你，你是一個永久只會向父母伸手讓他們滿足你的要求的人。或許你會説：尊嚴能當飯吃嗎？但古人曾説過：男兒行於天地之間，沒有尊嚴，就像向日葵沒有陽光，永久碌碌無為；也像魚兒沒有了水，只能暴曬在烈日之下。而你要能有尊嚴的活着，就請伸出你自己的雙手描繪你自己未來的藍圖吧！
今日事今日畢，請你從這天開始確立自己的目標吧，從你身邊的小事做起，讓你的大學生活更精彩，努力克服困難，讓大學生活不再像白開水一樣的平淡，也為自己未來藍圖描上豐富的一筆。
祝所有的大學生的生活不再平淡和平庸。
朋友家的孩子今年已經在上大學了了，因為沉迷於網絡，經常熬夜打遊戲，甚至幾個通宵的熬，現在的身體已經是虛弱不堪，而且成績也是一落千丈。原來的他是班上成績最好的學生，年年是三好學生，年年都能夠拿獎回家。但是自從沉迷於遊戲，熬夜以來，他就從天之驕子的神壇上跌落了下來。精神萎靡不振，身體每況愈下，他的父母對他的狀況擔心的要命，又無計可施。終於有一天，在熬了近3天的夜以後，那個孩子昏死在座椅上，幸虧搶救及時，才撿回了一條命。因為這場變故，他錯過了大學聯考的時間，在醫院躺了近6個月，身體才有所好轉。其實熬夜不可怕，可怕的是無限度的熬夜，沒有任何保護措施的熬夜。
02
最近工作的同事在下班的時候，突然感覺噁心嘔吐，去醫院一檢查，肝癌晚期。他是工作中最認真負責的那個，也是月薪最高的那個。經常為了寫稿子，寫策劃，熬夜到凌晨幾點鐘。當實在熬不下去的時候，他就會去煮杯咖啡提提神。自工作以來，他都沒有好好地休息過。看見他，我就感覺看到了未來的自己，有個好的身體，比任何名利動重要。在他住院的那段日子，我去看過他幾次。看着曾經叱吒風雲，盛極一時的他，現在卻躺在病牀上奄奄一息，我不得不為之動容。其實明天和意外，不知道哪一個先來。曾經的他，是我們最看好，覺得最有潛力，最有發展的人，卻因為熬夜失去了自己的青春年華和燦爛的生命。其實在我看來工作永遠都是次要的，一個人首先要學會照顧好自己，才能照顧好工作，才能走得更遠。
03
前不久，著名的小説家“二月河”與世長辭。究其原因，我覺得和熬夜脱不了干係。作家，都喜歡熬夜寫稿子，因為夜晚是最寧靜的時刻，這個時候最能讓作家靜下心來好好學習，也是最有靈感的時候。二月河生前，也經常熬夜創作，有時會連續熬幾個通宵。這一點和著名作家路遙極為相似。作家路遙有一句著名的話叫做:早上從中午開始。而熬夜寫作對於他來説可以説是家常便飯，經常熬夜的他們最終都因為熬夜而離開了這個世界。其實熬夜，熬的不僅僅是夜，也是時間和生命。
熬夜的人，大多數都是面黃如蠟。他們白天時常充滿睡意，到晚上就會特別有精神。而且，夜晚才是他們活動的最佳時期。而熬夜最多的人羣就是當代的學生了。因為有一部手機，一款遊戲，可以讓他們連續熬夜幾個小時，即使再困再累。
好好愛惜自己的身體吧，因為你熬的不僅僅是夜，你熬的也是你的生命和青春。除了生死都是小時，朋友們，請不要熬夜了。
人生，就是一場盛大的遇見，在這個形形色色的人羣中，各自演繹着不同的生活主角。你永久是自己生活中的主角，但是不必須會有成千上萬的觀眾為你喝彩，這個時候你要懂得在生活的盡頭裏，還有很多需要自己去調整那種躁動的心態，去踏踏實實的生活。
真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想着閃光，就總有閃光的那一天。很多人生的奇蹟，都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。享受喜歡的工作，不緊張不忙碌。完成喜歡的夢想，不遲疑不惶恐。得到太少會有妒恨，得到的太多容易腐爛。
生活不能預測，但它為實現夢想帶給了很多機會。只是別忘記，有時候，踏出用心的一步，需要你稍微調整夢想，或者籌劃新的夢想，改主意或者有了更多的夢想。人從不理會陀螺的埋怨，不斷地鞭策，只想讓陀螺轉得更快、更穩。人明白，沒有鞭策，陀螺就會倒下。
年輕人別太要面子，因為你沒有資歷也沒有資本，你的面子不值錢。此刻太要面子，將來就沒啥面子。此刻沒那麼在乎面子，將來你就會很有面兒。誰都得從卑微開始，這就註定要承受別人的冷眼和忽視。別因為自己寶貴的面子而一生處於貧窮和卑微之中。告訴自己，此刻暫時的低頭不可恥，以後長久的抬頭才可貴。
我每一天都在告訴自己：再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省，再冷也要熱情。你不必羨慕，生活不在別處，而在於你想要什麼，你付出了多少就會收穫多少。
所以，朋友們：無論你這天要應對什麼，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。過去無法重寫，它卻讓我更加堅強。感謝每一次改變，每一次心碎，每一塊傷疤。人生學會畫句號，就是有始有終，不會半途而廢，有一個負責的態度，這就是有關人格的問題。
昨日的温存還在念着完美，今日卻已褪色了那份執着，假如命運折斷了期望的風帆，請不要絕望，岸還在，假如命運凋零了秀麗的花瓣，請不要沉淪，春還在，生活總會有無盡的麻煩，請不要無奈，因為路還在，夢還在，陽光還在，我們還在。已經失去的，留着回憶；最重要的，是好好愛惜自己。這個金錢主導的社會裏，必須要努力，拼搏！
最後我想對你們這些所謂的大學生想説的是：“和什麼樣的人在一齊，你就會有什麼樣的人生：和勤奮的人在一齊，你就不會懶惰；和用心的人在一齊，你就不會消沉；和發光的人在一齊，慢慢地你也會發光。必須要遠離那些充滿負能量的人，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你越來越頹廢、越來越平庸”。記住：跟着蒼蠅會找到廁所，跟着蜜蜂會找到花朵。
親愛的朋友們：請你們帶着微笑，仰望天空，沒有了原先的陰霾，陽光穿過雲層，灑在大地上。我面向西方，沒敢真視太陽，不是我在逃避，而是我選取另一種方式去應對。就像回憶中的傷，不能遺忘的我選取深藏。再動人的風花雪月，也等不到地久天長！
僅以此文，獻給那些以前堅強如今絕望，身處大學依舊迷茫的朋友！
親愛的同學們：
你們好！
你們的心中，大學也許像是個充滿幻想的謎，你也許渴望謎底是驚豔美麗，也許期待謎底是自由無限，也許期待謎底是充滿激情與挑戰……的確，它充滿了無限種可能，但是唯一可以確定的是這個謎底最後究竟是什麼就取決於你自己。
進入大學後你會嘗試很多的第一次。放下大學聯考的重擔，第一次開始去追逐自己的理想、興趣.你不再單純地學習書本上的理論知識，第一次有機會去親身實踐；這是你第一次不再由父母安排生活和學習中的一切，有足夠的自由來處理遇到的各類問題，支配屬於自己的時間；這可能是你最後一次可以將大段時間用於學習的人生階段；也可能是最後一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實自我的成長曆程；這也許是你最後一次能在相對寬容的環境中學習處世之道。
大學是人生中最重要的階段，大家應該認真地把握每一個“第一次”，讓它們成為未來人生道路的基石；也要珍惜每一個“最後一次”，不要讓自己在不遠的將來追悔莫及。但是請大家記住一點：踏入大學，你的精彩剛剛開始！走進一個新的環境，面對新的老師和同學，開始一種不同於以往的學習形式，很多大學新生在初入大學時會出現諸多的不適。給大家一些小建議，幫助大家快速地融入大學生活。
有的同學初入大學會因為多種原因出現不適應心理，表現出迷茫、焦慮的狀態，有的同學因第一次遠離家鄉異地求學而出現想家情緒，有的同學不能很快融入集體而顯得孤僻，有的同學不能適應相對自由的學習方式而出現困惑……所以快速融入大學生活要做的第一件事情是要儘快調整好自己的心態，多與輔導員老師、班導師、同學溝通交流，看些心理調整的書籍，儘快適應大學生活。
校園活動是大學一道最亮麗的風景線。建議大家積極各種類型的校園活動，如歌唱比賽、舞蹈大賽、主持人大賽、演講比賽、社團活動等等。在活動中與其他同學多多交流，這是你快速進入大學生活角色的一個極好方式。
大學就是一個舞台，而你們每個人都是這個舞台上的一名演員，表演什麼、如何表演真的取決於你自己。在這個舞台上，你也許會收穫鮮花、掌聲，也會或收穫淚水、失敗……但無論如何，四年後這個舞台都會留給你一段刻骨銘心的記憶，或精彩，或平淡；或充實，或虛度；或自豪，或懊悔。我們一起約定吧，讓四年後那個刻骨銘心的記憶是精彩的、充實的、自豪的！
惟願你們度過美好難忘的大學！
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