以教委體育工作會議精神為指導，認真學習全國基教會的《決定》，積極貫徹“健康第一”思想，以二個條例為指針，搞好學校的體育工作，為我校體育工作再上新台階而孜孜不倦地努力。
一、樹立“健康第一”思想，深入實施素質教育
本學期，體育課程作了全新改革，是一次涉及人的培養目標和發展的新的教學思想觀念，它更注重學生實踐能力及創新能力的培養，因此全體教師面對新的形勢，瞬息萬變的信息社會，必須加強學習，領悟新課程的內涵，在教學中使學生樹立終身體育，健康第一的意識，養成持之以恆地鍛鍊身體的習慣，使學生終身受益。
二、加強常規管理，切實提高教學質量
（1）本學期繼續以學校“六認真”為指導，認真做好每一項具體工作，做到細而新，細在每節課都認真備、認真上，新在拋棄陳舊觀念，勇於創新，探索出合理，有效的新路子，用全新的觀念實施素質教育，提高體育教學質量。
（2）認真抓好每週一次業務學習，集體備課，共同探討在實施新大綱課程中遇到的新問題，共同研究、取長補短，集體備課做到拋形式重實效，不為完成任務而集體備課，而注重解決問題，研究問題，使集體備課真正成為全組教師互相磋砌，互相幫助，共同提高的好機會。每個教師必須根據期初制定的課題備出富有個性特色的教案，突出他體現現代體育教育思想，切實提高備課藝術。
（3）本學期，我校的教學設施，教學場地有較大改善，如何在寬鬆、良好的教學環境中上出個性鮮明，富有特色的體育課則是擺在我們面前的難題，每個教師必須迎難而上，向35分鐘的課堂要效率。因此除校領導抽查聽課外，教研組還要進行隨堂聽課、説課、評課的活動，促進全組教師業務水平和教學藝術的進一步提高。
三、以各季三項賽為契機，提高學生的身體素質。
月本學期，市裏將舉行冬季三項比賽，我校將提前發給學生毽子、及繩子，利用早鍛鍊，體育課、活動課的有利時機，督促學生練習，培養他們在冬季加強身體鍛鍊的興趣，信心、恆心，從而促使全校學生形成自覺鍛鍊、積極運動的良好氛圍，努力提高學生身體素質。
四、合理分工合作，着力提高各運動隊水平。
（1）本學期對各運動隊的教練分配作了合理調整，田徑隊由經驗豐富、基本功紮實的王為金及除菊文老師帶領，而乒乓球則是我校傳統項目，仍由馬文英老師及楊永江老師重點訓練，爭取各興趣組質量上能有較大幅度提高。
（2）對於活動課的安排、實施、檢查、督促、評分則由宋葉珍老師進行統籌安排，一條龍管理，努力保證活動課的質量，確保學生每天一小時的活動時間，讓學生到操場上，去陽光下陶冶身心，為學生的身心健康提供條件。
1．前言
20xx年體育課改為：“體育與健康課程”，同年國家頒佈的《學生體質健康標準（試行方案）》也取代了執行多年的《體育鍛煉標準》，這是一個非常重要的轉變。一個國家能夠振興，關鍵在於教育，成人高校肩負着各行各業職業技術型人才培養的重任。隨着體育教學的改革和發展，目前成人體育教學的模式的缺陷和不足已逐漸暴露出來，因此必須對落後的成人體育教育進行教學改革。成人體育教育不同於普通高校的體育教學，有其自身獨特的活動規律和鮮明的特點，但長期以來，成人體育教學一直沒有得到應有的重視，被許多成人高校當作可有可無的一門課程，教學內容仍是按照一般普通院校的體育教學大綱進行。因此，研究高校成人體育的發展方向，有着重要的意義。
2．概念與分類
2．1成人體育教育的概念
成人教育是幹部教育、職工教育、農民教育、社會教育的總稱。它是實現終身教育的一種重要的教育形式。它以對各類從業人員進行各種適應性崗位培訓為主要內容，在提高勞動者科技文化素質方面發揮顯著作用，直接有效地為經濟建設和社會發展服務。成人體育教育，即對成人高校包含的所有在校學生進行的體育教育。
據國家教育部統計，截止到20xx年7月1日全國成人高校共有569所，成人高等教育在校學生約為560萬人。但目前我國開設體育教學的成人高等院校不足總數量的20%，不管哪種形式的辦學模式，體育教學在成人高等教育中始終處於弱勢地位。
2．2成人體育教育的對象分類
成教班的學生有的已參加工作，有的來自社會，也有應屆畢業生。有農村的，有城市的；有受過一些基本體育教育的，也有一些可以説完全沒有上過正規體育課的。年齡跨度大，集中在20-40歲，來源複雜。
3．我國成人體育教育的現狀
3．1教學計劃與課程設置
體育課教學計劃與課程設置是否合理，關係到學生的身心健康，直接影響着體育課的教學效果。目前大多數高校沒有專門的成教生體育教學計劃和課程設置，沿用的是大學生本科或專科生體育教學計劃和課程設置。就大學本、專科生和成教生自身特點而言，有着較大的差異性。本科生大多在大一至大三開設體育課，年齡集中在18-22歲，專課生一般在大一至大二開設體育課，年齡集中在18-21歲間。這部分學生大都由高中直接進入大學；而成教生年齡跨度較大，從20-40歲不等，多數學生是參加工作後考入大學。因此，大學本科或專課體育教學計劃和課程設置基本不適合成教生的體育教育。
從生理上來講，成人學生隨着年齡的增長，各個器官和感知覺有下降的趨勢，身體各部分僵硬。那些大運動量、高難度的技術動作，對那些大齡人來説不是增強體質，而是對身體的摧殘，對他們來説上體育課是非常頭痛的問題。
從心理上來講，有的人記憶力開始減退，但是思維判斷和理解能力有了很大的提高，意志堅韌並且有較強的自制力。但是由於年齡的不斷增長，不願意運動的心理佔據上風，總認為體育課還是老一套，不過是在操場上跑、跳、投，又髒又累，還學不到一點知識，不如有空坐下來多看些書。而且大部分成教生上學時都抱有為了晉升、得到高學歷、提高某方面的專業知識等等不同的目的，表現出單一的學習實用性，目的是提高某方面的專業知識技能，能順利拿到文憑才是關鍵，其他的都不重要。
許多成人高校的體育課程教學計劃缺乏彈性，不能及時因教師的需要而進行調整；另一方面，在教學時間上也缺乏彈性，沒有充分考慮到脱產、半脱產或不脱產在職學習等各種形式的學習模式，這樣就給大部分成人學生造成了困擾。
體育理論課不受重視。我國體育課程的理論課教學時數少，理論部分只佔12%，課程內容過於強調學科本位，項目太多和缺乏整合，健康教育與體育教學是分開進行的，健康教育只偏重於生理、心理知識內容的灌輸。而體育理論課講授內容應主要是體育的目的、功能，體育鍛煉對增強體質的作用，科學鍛鍊身體的方法，學校體育衞生，體育保健，運動損傷的處理和身體運動的自我感覺監督等內容，涉及心理、性、情感、家庭、社會、環境及行為改變技巧等的內容有所欠缺。而很多成教生都已經參加了工作和成家立業，扮演的社會角色較普高生複雜，面臨的社會和家庭的壓力較大，承受的心理壓力也比較大，對這方面知識的需要比較迫切。
3．2課堂組織結構與教法
課堂組織依舊是傳統的體育課教學模式，教學手段偏重於學校教育和班級授課。不分男女生、不管你學過沒有、不論你的年齡大小，統一授課內容。這樣不但得不到鍛鍊身體的目的，而且對部分學生身體是有害處的，這就容易引起學生對體育課的生畏，甚至討厭上體育課。
傳統的體育教學中一直遵循的是凱洛夫的五環教學模式，其教學程序是：組織教學-複習舊課-講授新課-鞏固知識-佈置課外作業。仍是講解、示範、學生練習三步曲，千篇一律，一個模式，一個宗旨，學生只能被動的練習，抹殺了學生個性的發展，使學生感到厭倦，出現了：課上不愛練習籃球的學生，課外卻在球場上打的熱火朝天等情況。同時“一律化”、“齊步走”容易造成素質好、基礎好的學生“吃不飽”，素質差、基礎差的學生“不消化”的現象，從而導致一部分學生厭倦並遠離體育。
教學方法仍是注入式或填鴨式，忽視了體育本體和學生的主題體作用，忽視了學生興趣和能力的培養及個性發展，學生的主體性、創造性難以發揮。
在教學方式上缺乏創新，很少引進目前流行的開放式教學手段，缺乏對現代化技術的應用，計算機多媒體教學和網絡遠程教學等手段流於形式。在教學手段與方法上還停留在灌輸式的教學，技術課教學也多以授課教師先講解師範，成教生再個體練習的模式，教學缺乏只管性和形象性，使教學變得機械呆板、枯燥乏味，教育手段無法適應信息社會高速發展的需要。
教師應該將傳授式的教學方法轉變為指導式的教學方法，在教師的精心設計、啟發誘導、科學組織下開展體育教學，將學生組織起來，讓學生活動起來，而不是重新回到“放羊式”的老路上去。在活動中進行指導和傳授，儘可能不割裂學生的活動，從而使學生真正體驗到運動的樂趣。其次，結合全民健身運動，簡化及娛樂化競技運動項目，調動學生學習的積極性，提高教學效果。
3．3師資力量
體育教師嚴重短缺。成人學校體育教學的師資力量弱，專業、專職體育教師很少，兼職教師教學能力不強，而且一般對所兼體育課也不夠重視，有的完全是應付了事。
目前世界各國尤其是發達國家都格外重視教師的職後再教育，而我國許多地區、學校的領導對體育教師的進修還沒有加以足夠的重視和支持，體育教師的進修還沒有被作為教師的義務和教師該有的權利來對待，這極大地影響了體育教師參加成人教育的積極性。李嵐清同志指出：“建設高質量的教育，必須有高質量的教師”，因此，建立一支與時代要求相適應的體育教師隊伍，提高體育教師的綜合素質和實施素質教育的能力，優化教師隊伍結構，提高體育教師隊伍的整體素質迫在眉睫。
3．4 場地器材
目前成人高校普遍存在着運動場地器材不足的情況。通常只有3-5個籃球場，極少數擁有室內場地或田徑場。近年有資料顯示，有近70%成人高校的面積達不到國家的有關規定，體育場地設施存在着嚴重缺額，特別是大眾喜愛的健身運動項目場館。擁擠的場地，單調、簡易的設施器材阻礙了體育教學在成人高校中的順利進行。對大學生的調查研究表明，影響他們參與體育活動的第一位因素是缺乏體育場地。體育場地的緊張，也影響到體育教學。隨着成人高等教育招生規模的不斷擴大，成教生的人數也會大規模的增加，而體育場地設施在短期內不可能大幅度的增加，因此體育場地設施缺乏的問題將會更加突出。這一情況，嚴重製約教學內容、項目的選擇和學生參與課外體育活動。
3．5評價體系與標準
成教生體育課程學習的評價過分注重學生的體能和運動技能，對於其他方面的能力比較忽視，而且評價標準一刀切，採用絕對評價，導致一些學生對體育課產生厭惡情緒，使大多書學生體驗不到成功的樂趣。
在許多國家，如日、美、德、法、英等都非常重視個人參照評價方法，重視學生在學習中的努力程度和成績提高的幅度等因素。因此，應堅持對學生實施鼓勵性評價，發現和肯定學生的每一點進步和成功，重視學生的平時表現，如學習積極性、進步情況、努力程度等，實現考核成績與平時表現相結合的相對評價的教學評價模式，即評價過程與結果評價相結合，即重視能力，更注重態度，使教學評價更加合理、客觀。
4．措施
4．1改革教學計劃與課程設置
1）確定成人教育體育教學大綱的指導思想、目的、任務。
2）改革課程設置。以素質教育為指針，貫徹終身教育的思想。充分考慮成教生的身心特點，制定出符合成教生身心特點的課程安排，積極開發成教生對體育課科目學習的興趣；
3）精選教材，教材要反映成人教育的特點，根據教學條件，確定教材的數量和難度，並不斷更新教材，實現教材的科學化，現代化。合理安排教學內容，從大眾健身考慮，應選擇難度不大、易於開展、鍛鍊價值高、終身能夠收益的運動項目；
4）加強體育理論課的教學
4．2改革課堂組織結構與教法，以體育俱樂部活動的形式代替體育課
1）實行俱樂部式的體育教學模式。打破傳統的課時安排計劃，在正常的教學時間不開體育課，學生也不用上體育課，而是以體育俱樂部活動的形式代替體育課；
2）學生參與俱樂部實行雙向選擇，即自由選擇選擇教練員以及自由選擇訓練項目。學生可以自由地選擇任何的教練員，通過查閲體育教師的資料，瞭解教練員的專項是什麼，在哪些方面有特長，瞭解他的教學能力、教學方法和手段等等，選擇自己最喜愛的教練員；學生也可以根據自己的愛好，強、弱項、特長等因素選擇訓練內容，也可以根據自己的不足，為了提高某方面能力而選擇。因為是學生根據自己的需要而選擇的項目，這就保證了學生參與的積極性；
3）教師將傳授式的教學方法轉變為指導式的教學方法，讓學生活動起來；
4）充分發揮體育課的特殊德育功能，實現教書育人；有資料顯示，阿根廷政府鼓勵青少年參與足球運動，雖然只有極少數成材，但真正的目的是避免青年學生接觸毒；
4．3完善教師激勵機制，提高教師隊伍整體素質
1）加強成人高校教師隊伍的建設，擴大教師隊伍；
2）重視教師的職後再教育，定期派送老師去學習深造；
3）加強對體育教師或教練員的評定，優化教師隊伍結構，實行末尾淘汰制
4．4提高場地器材利用率，多開展一些對場地器材要求比較低的項目
1）加大對場地器材的經費投入；
2）延長場地的開放時間，將成教生與普通學生的上課時間進行協調安排，儘可能的在有限的場地裏讓學生能夠充分享受體育帶來的樂趣；
3）充分考慮成教生的身心特點，並着眼於未來和學校的實際，傳授一些學生在離開校園後，在工作崗位、社區和家庭中能夠開展和易於開展的項目。如選擇一些適合各個年齡層次的人、對場地要求比較低的休閒娛樂項目，如體育舞蹈、飛鏢、羽毛球、游泳、趣味排球、趣味足球、趣味網球、趣味籃球等。這樣既可以激發學生的興趣和提高學生的積極性，又可以解決部分學校場地設施缺乏的困境；
4）增加理論課的課時，加強學生對體育理論的學習
4.5制定新的評價模式與標準
1）採用俱樂部學分制的考核辦法。根據具體項目可開設初級、中級和高級班，（如初級班2個學分，中級班3個學分，高級班4個學分），限定學生畢業時必須要達到的體育學分數；
2）對體育成績的評價，採用到課情況、技術考核、參加健身俱樂部活動記錄、以及學生自評、學生互評（學習積極性、進步情況、努力程度）四個板塊相結合的綜合評定方式；
3）制定不同項目的難以程度標準，使學生在瞭解教學內容、技術標準的基礎上，清楚訓練到什麼程度可以達到及格、良好或優秀；
4）學生可根據自己的特長選擇任一個所學過的專項技術進行考核；
5）學生只要是參與了俱樂部組織的訓練，競賽等活動達到一定的次數或取得一定的名次，就可以得到額外的加分；
6）加強對體育教師或教練員的評定。主要從教師的工作量、責任心、技術能力等方面進行考察。從學生的角度還要看學生參與及訓練的人數，訓練的成績水平及學生的滿意率等進行綜合評價，從而促使教練員保持工作熱情和責任感；
5．結論與建議
成人體育教育改革應立足於“健康第一”的指導思想，堅持“終身體育”的主導思想，堅持全面推進素質教育的觀念，以為國家培養健康的合格人才為目標，充分考慮成教生的身心特點，改革教學計劃與課程設置， 更新課堂組織結構與教法，以體育俱樂部活動的形式代替體育課， 完善教師激勵機制，提高教師隊伍整體素質， 制定新的評價模式與標準。
有人認為，大學體育的目標應是：滿足學生的不同體育需求，進一步打好終身體育的基礎，鍛鍊身體，提高學生的體育文化素質。在提倡素質教育的今天，成人高校體育體育教學也應注意結合實際，以增強學生體質和身心健康為出發點，將傳授知識、技能與科學鍛鍊身體的原則、方法有機地結合起來，培養學生樹立終身的體育觀。既追求近期效益，更要追求長遠效益。培養學生基本體育能力和終身體育意識，教會學生身體鍛鍊的方法，並使他們選擇一、二個項目作為終身體育鍛煉的方法，使學生終身受益。
一、指導思想
以教育局工作意見為指導，全面實施《國家學生體質健康標準》，認真貫徹《關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》。根據鎮江市體育先進學校的要求完善各項工作，並及時做好資料的收集工作。開足上好體育課，提高體育課堂教學的有效性，做到身體素質課課練，繼續做好學校“陽光大課間”活動，確保學生每天有1小時體育活動時間。大力開展教研教改，加強教師隊伍建設，提高我校競技體育持續、穩定、健康發展。
二、重點工作內容
1、認真貫徹落實《學校體育工作條例》，開足體育課時，上好兩課兩操兩活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間。
2、加強學習，轉變觀念，不斷提高體育教師的理論水平、教學基本功水平和教育教學科研能力，為深化體育課堂教學改革奠定基礎。
3、認真落實中國小體育衞生工作專項督導檢查的資料準備工作，準備迎接國家教育督導團對學校體育衞生工作專項督導檢查。
4、加強與改進學校體育課外活動，深化學校第二課堂教學改革，提高學校體育活動的普及率和效果，為學校提高體育運動競技水平奠定基礎，為學校創建“文體、課外活動示範學校”做出貢獻。
5、組織校田徑隊的集訓，準備參加揚中市中國小生田徑比賽，爭取獲得好的成績。
6、組織校籃球的隊的集訓，準備參加揚中市中國小生籃球比賽，爭取獲得好的成績。
7、認真組織《國家學生體質健康標準》實施工作，做好迎接鎮江市學生體質測試項目、資料台帳檢查準備工作。
8、組織揚中市豐裕中心國小冬季三項比賽，選出運動員集訓，參加揚中市冬季三項比賽。
具體工作安排：
9月份
1.召開體育組會議安排本學年的各項工作。
2.學校田徑隊組隊，開始集訓。
3.學校籃球隊組隊，開始集訓。
4.整理好資料，迎接中國小督導團對學校體育衞生工作專項督導檢查。
5.組織教師參加上片體育教研活動。
10月份
1.有關教師參加市田徑專項組活動。
2.迎戰揚中市中國小生田徑運動會。
3.《國家學生體質健康標準》測試和數據的收集。
11月份
1.揚中市中國小籃球比賽。
2.組織觀摩省國小教學能手比賽。
3.組織觀摩全國中國小優秀體育課。
4.全面開展冬鍛三項活動。
5.校內體育教研課。
12月份
1.校內冬鍛三項比賽。
2.組隊訓練，參加揚中市第九屆“冬鍛三項”比賽。
3.完成《國家學生體質健康標準》的數據上報
4.組織教師參加揚中市優秀論文評比。
1月份
1.本學期學生體育考察。
2.本學期體育工作總結。
在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成九年級體育教學的工作，工作計劃《國中體育課教學計劃》。新學期我跟進班級任教初四四個班的體育教學工作。因為任教初四，深感身上責任重大。為了在新的學年裏進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：
一、學情分析：
我校初四共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初四學生面臨會考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛鍊；女生趨於文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在會考中取得優異的成績。
二、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
三、學期目標：
1、養成良好的鍛鍊習慣，掌握好初四會考多個可能被測試的項目。
2、收集並引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體，增強體質。
四、具體措施：
1、利用課中或課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
2、認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悦氣氛中投入到每節課的學習中。
3、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨幹，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢於爭創的好成績。
4、課後做到及時反思總結。
五、業務學習：
1、認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。
2、多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閲歷。
3、充分利用多媒體、圖書室等查閲教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4、努力學習電腦知識，能夠製造出相應的課件利於教學。
5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6、加強自我鍛鍊，提高自身素質。
六、教研課題與研究措施：
課題：寓教於樂於體育教學中
措施：
1、實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。
2、問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。
七、評價教育教學：
通過測試和平時的練習採取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1、學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關係。
八、教研課的安排：
1、爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。
2、在教師基本功比賽中取得好成績。
3、與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。
4、認真落實兩操一課活動。
九、教學進度：
按教研室安排的進度且結合本校實際進行。
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