教學目標
1 跑：進一步學習50米跑的技術，擺腿積極，後蹬有力。動作協調、自然。
2 跳 躍：進一步學習跳高的助跑技術，初步掌握過竿動作，培養向上躍起的能力。
3投 擲：基本掌握助跑投壘球的方法，提高投擲能力。助跑引球，交叉上步轉體揮臂動作連貫。
校本內容測試
1 跑：培養途中跑正確姿勢，學習撞線技術，動作輕鬆協調;基本掌握彎道跑技術，會合理分配體力，發展學生速度耐力素質。
2 跳 躍：基本掌握跳高的全過程，踏跳腳滾動落地，過竿時擺動腿腳尖內扣，身體左轉。
3 投 擲：基本掌握推拋實心球的技術，提高投擲能力。
校本內容測試
教學內容
跑：1 高抬腿跑、後蹬跑(1)
2 蹲踞式起跑(1)
3 途中跑(1)
4 30米加速跑(1)
5 60米快速跑(2)
6 400米跑(3)
7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)
跳躍：1助跑單腳起跳摸高(3)
2跳高(1)
投擲：1上步投擲壘球(3)2單雙手推拋實心球(2)
校本內容測試
跑：1 高抬腿跑、後蹬跑(1)
2 途中跑(1)
3 彎道跑(2)
4 終點跑(1)
5 60米全程跑(3)
6 400米跑(1)
7 1000—1200米自然地形跑走交替(2)
跳躍：1助跑單腳起跳摸高(1)
2跳高(3)
投擲：單雙手推拋實心球(3)
注：為考核 括號內為授課次數
校本內容測試
----攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡
一、前言
兒童是人類的未來，是祖國的花朵和希望。他們的身心健康直接關係到人才的培養和祖國未來的建設。兒童在幼兒園的身體鍛鍊是以遊戲為主，真正的體育課是從國小一年級開始的。正如我們開始學走路時所邁出第一步那樣，兒童對上體育課的一切都感到陌生、新奇。因此需要教師精心組織和正確地誘導。有人認為國小一年級的體育教學簡單，不值得研究，這是一種偏見。事實上，國小低年級的體育教學存在許多複雜的問題，迫切需要我們去探索，以便為上好體育課，培養學生正確鍛鍊身體的方法打下良好的基礎。本文在分析兒童生、心理特點的基礎上，對上好國小低年級的體育課提出一點粗淺的看法，旨在拋磚引玉，悉聽同行們的批評和指正，以便進一步搞好國小低年級的體育教學工作。
二、國小低年級學生生、心理特點及體育教學中的注意事項
1、國小低年級學生的生理特點及教學中的注意點
從神經系統看，7—8歲的兒童腦重約為120xx年人水平，但在機能的發育水平上與成年人有很大的差別，精細分化能力較差，易出現多餘動作和錯誤動作，第一信號系統佔主導，靠直觀形象刺激建立條件反射。教師根據學生的上述特點，在體育教學中，教師要多做示範，學生多練習，但練習時間不宜過長，要合理地安排短暫休息。教學內容要多元化並要生動活潑，可採取遊戲和小比賽等。
從運動系統看，兒童骨骼軟組織較多，骨組織內水份和有機物多，無機鹽較少，故骨骼彈性好，可塑性大，硬度和堅固性較差，易彎曲。肌肉中水份較多，蛋白質和無機物較少，肌纖維較細，富有彈性，但肌力較弱，耐力差，易疲勞。在體育教學中應加強姿勢練習，可發展一些柔韌、靈敏和小負荷的力量練習，並注意對稱性練習，不宜做負荷大、持續時間長的練習。
從心血管系統看，兒童心肌纖維較細，心瓣膜發育未完善，心臟發育不如骨骼肌增長快，每搏輸出量和每分輸出量都比成人少，相對值大。7—8歲兒童的心肌發育尚未完善，交感神經佔優勢，在安排課的活動量是不宜過大，時間不宜過長，一些憋氣、緊張和靜力性練習儘量少做。
從呼吸系統看兒童胸廓小，呼吸肌力弱，呼吸表淺，肺活量小，負氧債能力差。所以難以完成長時間大強度的肌肉活動。教學中應採用以有氧代謝為主的運動項目。
綜上所述，國小低年級學生四大生理系統的發育是不平衡的，神經系統的發育早而迅速，其它系統發育速度不一致。兒童時期神經類型特點是興奮大於抑制，對什麼都感興趣，但盲目性較大，若不引導就有可造成各器官系統發育的不平衡，甚至是畸形發展。在體育課教學中，教師要挑選合理的.教材和教法，科學的安排運動量，並組織好學生練習，促進兒童健康地成長。
2 、國小低年級的心理特點及體育教學中的注意事項
7—8歲兒童的思維能力和抽象理解能力均較差，難以獨立地理解抽象的概念，只能藉助具體形象的事物幫助理解。在體育課教學中，教師根據上述特點，充分利用生活形象的兒童語言結合體育術語進行講練結合的方法，課堂上避免單調、呆板的教學。以啟發式的教學為主導，引導學生在練習中積極思維，提高其思維判斷能力。
低年級國小生知識面較窄，對體育活動盲目性大，他們的學習動機主要是從興趣出發直接與學習活動本身相聯繫，至於學習的目的、結果，則往往被忽視，在體育教學中，教師要結合教材特點，加強目的性教育，引導他們養成科學鍛鍊的習慣，忌用強制手段進行教學。 7—8歲兒童的興趣處於泛化階段，興奮佔優勢，興奮與抑制交換快，條件反射形成快，但易消失。他們尊敬老師，喜歡和老師在一起玩耍，老師是他們心目中的典範，對老師的話絕對聽從。再體育教學中要充分發揮教師的主導作用，結合教材特點正面教育多表揚，對引導孩子們上好體育課是非常有利的。
國小低年級學生的興奮大於抑制，具體表現在好玩、好動、好新奇、盲目性大，教師應根據兒童上述心理特點，適當安排教材與教法，發展兒童的體力與智力。
三、根據國小低年級學生的生、心理特點，在體育課教學中的具體實施方法
1、加強組織紀律教育，建立課堂常規，培養集體主義精神
兒童由幼兒園進入國小，對學校的一切事物都覺得新鮮，加上好動的天性，自然對體育課很感興趣，但他們對課堂常規卻一無所知，如果組織不好，整個課堂就會成為一盤散沙。所以，建立課堂常規很有必要，它不僅有助於嚴密課的組織順利完成課的任務，而且有助於培養兒童的組織紀律性和集體主義精神。
課堂常規的建立一般採用以下措施：
教師要根據教學計劃寫好教案，課前要根據課的內容佈置、整理好場地、器材，上課時要説明課的內容和要求。要學生在指定位置按由高到低或由低到高的順序排隊集合，集合時要做到“快、齊、靜”，即快速、整齊、安靜。上課時要統一服裝，上體育課一定要穿運動鞋，最好是統一穿運動服。在分組練習時，要講清楚動作要求，加強教學組織，建立必要的活動規則，一定要注意安全教育，保證課的順利進行。
2、要加強目的教育，注意培養兒童的興趣
國小低年級學生的抽象思維能力差，獨立思考問題的能力欠缺，對於體育活動的目的一片盲然，對為什麼要上體育課，他們一概不知，他們圖的是好玩。上體育課全憑興趣出發，對不感興趣的運動項目，提不起多大興趣，而感興趣的項目，可能會玩“瘋”。課堂上免不了會出現“冷”、“熱”病。比如説學跳繩，隔不了十幾下就累了，不想跳了，頑皮一點的學生可能會拿繩子去捉人、捆人。出現這種情況時，教師應立即停止所有練習，把孩子召集在一起，講解跳繩的目的；經過跳繩鍛鍊後會達到什麼效果；拿繩子捉人、捆人會出現什麼不良影響等。語言要有啟發性，要通俗易懂，聲調要温柔，切記對調皮的學生動輒訓斥、體罰。當小朋友們明確了跳繩是為了更好地發展腿部力量，跑起步來快，能跳得又遠又高時，他們練習的勁頭自然會大了。
3 、教學的內容要多樣化，組織教學的手段要興趣化
根據兒童好動、好玩的心理特點，每堂課的教材內容要多樣化，一般不少於三個項目，各項目的時間安排不宜過長，組織教學要緊湊，並嚴格遵守換項時間。
體育課一般在室外進行，外界的干擾較大，無論是天上飛的，地下爬的都會分散小朋友的注意力。課堂上教師過多的講解也會分散國小生的注意力。往往會出現這種情況，教師在上面講得眉飛色舞，津津有味，而學生則在下面小動作不斷：有的交頭接耳，有的在東拉西扯。出現這種情況時，教師應立即停止講解，也不要懲罰那些做小動作的學生，而是應該立即改變教學形式，組織一些有興趣的練習，集中學生的注意力。比如30米跑，可採用追蹤跑、接力跑、往返比賽跑方法。立定跳遠也較枯燥，按常規跳，用不了幾次
朋友們就可能興趣不大了，這時可採用模仿青蛙跳、立定跳比賽等方法提高小朋友的練習興趣。國小低年級的體育課教學裏，教師儘量做到少講解，多示範，多練習，還可穿插一些小比賽、小遊戲等手段，提高學生們練習的積極性，完成課的任務。
4、要選擇適宜的教學方法
教學方法的選擇一定適合兒童的特點，使他們易於接受。教師的語言要兒童化，使他們易懂，可採用兒童常見、易懂的事例進行比喻，使所講的東西通俗化、直觀化，少用書面語言。所教動作的要領可編成口訣和兒歌。着重以示範教學為主，因為兒童的模仿力強，但抽象思維差，往往講10遍還不如做一遍的效果好。教學方法的選擇還要從實際出發，注意遊戲和娛樂色彩，或把教材變成遊戲性質。例如跳遠的教材可採用設一定障礙跳或設計成跳過“戰壕”去炸燬“敵人的碉堡”等，以便吸引學生們的注意力，達到課的教學目的。
四、結束語
上好國小低年級的體育課，關鍵在於教師如何調動學生學習興趣和積極性。教師不但要鑽研教材，還必須清楚地知道兒童的生、心理特點。教學中要注意培養良好的教學風氣，建立好課堂常規，教學語言要兒童化，講解要形象、生動、不易太長。要多示範，多采用直觀教學。動作要領可口決化、兒歌化，要通俗易懂，易於讓小朋友掌握；教材儘可能遊戲化，教學方法要多樣化，手段要興趣化，如果能達到以上要求，上好國小低年級的體育課也就不難了。
一、指導思想：
堅持“以人為本”的理念，倡導務實、創新的精神，牢固樹立“健康第一”的指導思想，不斷深化體育新課程改革，關注學生主體地位的落實，關注體育運動技能教學認識的提高，關注學生學習方式的轉變，關注體育教師的專業發展。繼續推進體育課程開發與教研工作的深入開展，進一步規範體育常規教學管理，加強對體育教學評價和學生綜合素質評價的研究。切實把服務於教師，服務於學校的理念落實到實處。
二、目標策略：
1、注重教研方式的轉變，關注教研的互動性與實效性，研究提高教研實效的方法與策略。
2、樹立正確的運動技能教學觀，體育教師要有意識加強自身相關運動技能水平的提高，要注重自身學科素養的不斷提高，以適應體育教學改革的需要。
3、關注學生學習過程的表現，注意體育教學評價的研究，因地制宜構建有本校特點的體育教學評價方案。要突出簡便易行、可操作性強。
4、重視個人教學反思，重視教學經驗的積累與總結，主動探索研究體育教學中存在的問題及解決策略，以問題意識的培養，不斷提升自我的教育教學潛力，構成自我獨特的教學風格，努力向科研型教師轉變。
三、目標任務：
1、紮實推進體育課改工作，促進駕駛更好地理解與把握新課標的內涵，樹立正確的體育運動技能教學觀，做到有的放矢的開展課改工作。
2、抓好體育教學常規管理，規範課堂教學，規範備課（做到課前復備，課後有反思）要求教師關注體育教學藝術，關注學生學習習慣的培養。上好本學期學校組織的教學研討課，力爭取得優異成績。
四、主要工作：
1、認真解讀《國小生體質健康標準》，做好學生的測試工作，並做好數據的彙總、上傳工作。
2、認真做好學校“二操（早操、眼保健操）一舞（校園羣眾舞）二課（體育課、活動課）”工作。
3、組建好學校田徑隊並實施訓練。
4、組建好學校籃球隊並實施訓練。
5、認真做好“冬季三項”組織訓練工作。
五、具體安排：
八月份
1、參加市中國小校園羣眾舞，《國家學生體質健康標準》數據上報培訓。
九月份
1、參加市體育中心組、教研組長、專項組長會議。
2、召開體育工作例會。
3、組建校田徑隊並開始訓練。
4、組建校籃球隊並開始訓練。
5、推廣《陽光校園》羣眾舞。
6、迎接市《規範做好眼保健操》的檢查。
十月份
1、召開體育組工作例會。
2、中片體育教研：温擁軍
3、參加市田徑專項組活動。
4、迎接市局對學校校園羣眾舞、課間體育大活動開展狀況的檢查。
5、參加揚中市中國小體育教師體操教材教學評比活動。
十一月份
1、召開體育組工作例會。
2、組隊參加揚中市中國小生田徑運動會：省揚高中
3、參加籃球專項組教研活動：聯合中心國小
4、組隊參加揚中市國小生籃球比賽。
5、做好《國小生體質健康標準》測試工作。
十二月份
1、召開體育組工作例會。
2、組隊參加市第七屆中國小生“冬鍛三項”比賽。
3、參加揚中市體育優秀論文評比。
4、做好《國小生體質健康標準》數據上報。
一月份
1、召開體育組工作例會。
2、體育工作總結。
一、指導思想
全面貫徹黨的教育方針，以培養學生的體能為目標，以學生年齡特點為依據，以學生的實際為出發點，深入貫徹課程改革精神，把學習理論知識和實踐能力結合起來，培養學生自我鍛鍊身體，增強學生身體素質和體育情趣，陶冶學生的情操，注重提高學生的體能素養、社會責任感和創新精神，引導學生開發潛能，培養全面發展的社會主義接班人。
二、學生情況分析
本年級學生身體素質差異較大，各班學生的體質也不盡相同，形成有的學生不認真鍛鍊也能得優秀的情況，而有的學生認真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機制上也要加以研究。
三、教學目標
(1)讓學生知道一些科學鍛鍊身體和評價鍛鍊效果的基本方法，知道健康的含義和標準，注意安全和自我保護的重要意義。
(2)能正確完成本學期所學各項教學內容的`基本動作、身體素質和運動能力都有進一步提高。積極參與體質測試，爭取達到優秀。
(3)能積極主動參加體育鍛煉，樂於參加體育與健康常識的學習，在活動中正確對待勝負，體驗成功的樂趣
四、教學措施
在遊戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課上儘量讓學生自主動手，自己想象，製造體育課上需要的工具，讓學生去收集、製作。下雨天在室內做室內遊戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利於學生身心健康以及促進師自身的水準。特制定以下幾條：
1、結合本校實際，努力鑽研教材，創出教學新模式。
2、體育課中要以“健康第一”的指導思想，讓學生積極參與到活動中去
3、精心備課，認真上好每節體育課，按時完成體育教學常規。
4、加強體育課課堂教學的質量，使每一節課都上的有意義，學生有收穫。
5、合理使用體育器材和體育設施，加強學生體育活動技巧的教學。
6、注重對學生身體素質提高的訓練，以強化學生的體質。
7、因材施教培養學生對體育的興趣愛好。
8、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
一、教材內容介紹
國小三年級的教學內容包括基本體操、走跑與遊戲、跳躍與遊戲、投擲與遊戲、技巧與器械體操、小球類與遊戲、對抗角力遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康基礎常識。這一學期基本學習一些簡單的內容，初步掌握一下，主要是基本體操、走跑、跳躍、投擲、技巧和球類。
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
三、教學目標
1、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中表現出展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。
2、引導學生通過各項體育活動內容獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能;學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3、引導學生通過體育教學活動，逐步養成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識。
4、引導學生在學習與練的過程中，體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質。
5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生今後的學習、生活奠定良好基礎。
四、教學進度(周次、教學內容)
以上就是本學期工作計劃，做生活的有心人，做學習的有心人，點點滴滴地學習，可以把學習變成非常有趣味的事情。當人們很隨意地學習東西的時候，依着自己的興趣學東西的時候，學習就會變成一件樂事。
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衞生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
一、二年級教學目標 ：
?1〉 進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處，
?2〉 知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
?3〉 進一步學會一些基本運動，
?4〉 遊戲，
?5〉 韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
?6〉 體驗參加體育活動的樂趣，
一、教師方面：
1、認真備 課。
2、精心寫好教案。
3、準時上課。
4、認真學習和貫徹教學大綱。
5、鑽研教材。
6、明確教材目的與任務。
7、掌握教材重點、難點明確，本課的教學任務為完成任務而 採取的教學原則、教學方法、組織措施等。
8、根據教學任務， 提前準備 和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不 準曠課，因故不 能上課， 必須經學校領導同意 並做好妥善安排。
二、學生方面：
1、學習目的明確。
2、積極自覺的上好體育課，注意聽講。
3、積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法。
4、逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
5、上體育課着裝要輕便、整齊， 做到穿輕便運動鞋上課， 不帶鋼筆、小刀等。提前按教師要求 在指 定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
6、不 得無故缺課，不遲到、不早退， 服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
7、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動liu_ue86器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
8、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
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