當今社會，醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才，醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的羣體結構、組織護理人員的升遷政策等等。作為新世紀的護理人員，應該要有紮實的知識基礎和熟練精湛的操作技能，要有嚴肅認真的工作態度，積極向上的工作精神，努力做好每一項事情。然後綜合自身的各種因素綜合評價，確定適合自己發展的機遇與空間環境，準確把握自己的奮鬥目標。
行業環境分析
行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨牀護理工作者，臨牀護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，紮實嫻熟的技術的臨牀護士更是急需。
個人分析
英語水平一般，需要提高口語水平；儘快適應工作和社會，熟悉各項護理技術操作；具有一定的人際溝通能力；思維敏捷；在大學期間培養了較強的協調能力；有很強的學習願望和能力。
職業目標分解與組合
1、20xx-20xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。
2、20xx-20xx年
熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
主要完成內容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業技能熟練。英語四、六級爭取考好，開始接觸和熟悉工作環境。
（2）個人發展、人際關係：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，儘量形成比較有規律的良好個人習慣，並參加健身運動，如跑步、打羽毛球等。
3、20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量。
調整與評估
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實每一個人都有理想、信念、追求、抱負；若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
實施方案
實施存在的障礙：
1、缺乏豐富臨牀經驗；
2、缺少技能、創新能力；
3、快速適應能力欠缺；
4、身體適應能力有差距。
5、社交圈太窄。
解決方法
1．教育培訓方法
（1）充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閲讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。
（2）充分利用臨牀實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。
（3）積極參加各種有意義的社會實踐活動。
2．討論交流方法
（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。
（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深瞭解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。
3．實踐鍛鍊方法
（1）鍛鍊自己的注意力，在嘈雜的環境裏也能思考問題，正常工作。有意識地進行自我訓練。
（2）養成良好的學習習慣，多總結，善於動腦筋，思考出更簡潔的操作技術。
（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
對於工作後的我們，更應該發揮自己長處，利用我們的知識和行動服務於病人，並虛心和老護士學習臨牀經驗，護士是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的能力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。也就是説對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對於其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。
一、前言：
開學了，又一批大一的新生步入了象牙塔，在高三飽受折磨後的新生們計劃着大一大二先簡便一下，到大三再努力也不遲，但回顧今年學生畢業時的情形，看到更多的是大學生們找工作時的慌亂、艱難。學生們已經淡化了專業對口，不再關心户口問題，甚至對工資要求也越來越現實，但沒有工作經驗、知識本事儲備不足、英語不夠好、自我定位不夠準確等還是對其就業產生影響。我們的前輩們説過，早起的鳥兒有蟲吃。機會只給早早做好準備的人，正如我們的職業規劃應從大一做起，大學時期是畢業起跑的助跑期。
步入了大學生活，我們的生活空間自由大了，很可能會因無目標而迷失方向，給自我制定了目標，就像有了啟航的方向，我們也要更好地規劃我們的職業生涯，使自我能夠有目標地學習，有目標地工作，有目標地生活，使自我每一天都過得那麼有意義！“莫等閒，白了少年頭，空悲切”，岳飛的《滿江紅》還時時縈繞在耳旁，激勵着我不斷努力，不斷朝自我的目標前進。
二、自我評價
我是一個當代本科護理學生，家裏最大的期望是成為有用之才，平時與人友好相處羣眾基礎較好，親人、朋友關愛，做事認真、投入，但有時多愁善感，。我的興趣很廣泛，但我懂得有取有舍，做自我最適合也最喜歡的。平時喜歡外出散步、聽音樂，還有上網。喜歡看小説、散文，尤其愛看科普類的書籍。偏執着實用主義，但有一點毋庸置疑，我選擇的，就不會放棄，無論艱難困苦，我會堅持到底。至始至終我都堅信，僅有偏執狂才能有過人的毅力，才能獲得最大的成功！所以，越失敗，越專注，越成功。
三、職業環境分析
世界衞生組織對各成員國衞生人才資源統計結果顯示，許多國家護理人才緊缺。在我國，護士的數量遠遠不夠，醫護比例嚴重失調。按照衞生部要求，我國醫院的醫生和護士的比例是1：2，重要科室醫生和護士的比例應是1：4。而目前全國１:0.61的醫護比例遠遠達不到衞生部的要求，與1:2.7的國際水平相差很大，與發達國家1：8.5的比例相差更遠。根據衞生部的統計到2015年我國的護士數量將增加到232.3萬人，平均年淨增加11.5萬人，這為學習護理專業的畢業生供給了廣闊的就業空間。四、社會環境分析當今社會，醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才，醫院中有護織護理人員的升遷政策等等。作為新世紀的護理人員，應當要有紮實的知識基礎和熟練精湛的操作技能，要有嚴肅認真的工作態度，向上的工作精神，努力做好每一項事情。然後綜合自身的各種因素綜合評價，確定適合自我發展的機遇與空間環境，準確把握自我的奮鬥目標。
四、將來目標
自我是學護理專業的，在未來應當會向護理事業發展：
1、2011-2016年學業有成期：我會充分利用學校環境及學習條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活本事，全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。
2、2016-2018年熟悉適應期：利用2年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到適宜自身發展的工作環境、崗位。六、大學期間目標及規劃我的大學計劃是到大學畢業時經過計算機二級，英語四六級考試。當然，本事方面也要得到很大的提升。
1、大學二年級：
a、認真規劃自我的學習計劃，主動訓練，虛心向教師同學請教。
b、認真做好自我的本職工作，和同學們友好相處。
c、在生活中認真踏實廣交朋友，積累豐富的課外知識。
d、認真準備計算機以及英語四、六級考試。
2、大學三年級：
a、做一份詳細的計劃，每到達一個目標就滿足自我一個願望，當然也要制定懲罰措施。有壓力才會有動力。
b、學習、工作要統籌兼顧，不能撿了芝麻掉了西瓜。
c、自我的目標要更明確，朝着目標奮鬥，到達事半功倍。同時也要發展一下自我的興趣作為課餘生活調解。
3、大學四年級及五年級：
a、同樣要制定具體詳盡的計劃，不斷地鞭笞自我，不能放鬆自我。
b、採集各種資料，經過各種途徑使自我的畢業論文更好。
c、爭取在大學有一個完滿的結局，充滿信心地朝自我的夢想前進。
d、出色地完成學年論文，並初步確定自我畢業論文的方向。
e、爭取在畢業後就有一份穩定的工作
五、結束總結
社會是不斷變化的，事情也不會在一成不變的，可是我還是會一向朝着我的目標前進的，即使道路是曲折的，滋味是苦澀的，但我還是不會放棄。然而，適當的，適時的調整是免不了的，我會定時給自我做評估，按實際情景作出一些更好的調整以適應社會的新變化。
一、何為護士職業生涯規劃？
職業生涯是一個人在其一生中所承擔工作的相繼歷程。主要指專業發展過程，是個體獲得職業能力、培養職業興趣、職業選擇、就職到最後退出職業勞動的完整職業發展過程。
護士職業生涯是護理人員在從事的護理專業領域內的行為歷程。
護士職業生涯規劃是設計護理人員的專業發展計劃，是結合自身的發展和需要，對個人的專業發展予以指導和鼓勵，並採取相應的保證措施，達到既滿足組織對成員不斷提升護理質量的要求，又滿足護理人員個人的職業發展願望，進而實現組織發展目標與個人發展目標的相互協調和相互適應，實現組織與護理人員的共同成長、共同受益。
二、護士職業生涯規劃的程序
護士職業生涯規劃是有機展開、持續修改的循環過程，包括職業信息的傳遞、護士自我評估以及組織對護士的評估、共同制定職業生涯發展的目標與路徑、護士職業生涯規劃的實施以及考核五個步驟。
1、職業信息的傳遞
醫院人力資源部和護理管理部門通過對社會環境因素和醫院內部因素的分析向護士提供信息供其參考，如：醫院近期和遠期的護理崗位、管理職位變動和需求情況，各崗位、職位所需要的能力條件；護士的工作績效考評要求等。
良好的職業信息傳遞，有利於護士更好地確定自己的職業規劃。
2、護士的評估
護士的評估包括兩個方面，即：護士的自我評估和醫院對護士的評估。
護士對自己的價值觀念、職業興趣、工作能力和個性特點進行深入全面的評價，並結合職業動機（管理能力；業務能力；安全；創造力；自主和獨立）和醫院提供的信息（可能發展和晉升的職位資源），從中找出自己的優勢和劣勢，分析存在的機遇和挑戰，據此制定出最適合的發展目標和計劃。
醫院也要利用科學的方法對護士的個人因素（需求、興趣、能力、性格、情商、思維方式以及所處人生階段）進行測評。
醫院通過對護士的評估，分析護士個人因素的優勢與劣勢，然後根據每個護士特殊的個人因素制定適當的職業生涯規劃。
對護士進行正確的評估，是醫院制定護士職業生涯規劃方案的前提和關鍵。
3、共同制定職業生涯規劃發展的目標與路徑
由於知識水平和測試工具條件所限，護士自我評估的結果與醫院的評估結果可能存在不一致的現象，從而導致護士在實施職業生涯發展計劃過程中出現障礙。
所以，在對影響護士職業發展的主、客觀因素進行客觀、公正的分析後，醫院要與護士溝通，對其職業生涯發展計劃提出指導意見，共同制定職業生涯目標和路徑，使其更切合實際情況。
4、護士職業生涯規劃的實施
護理管理部門根據護士的職業生涯規劃，制定系統的培訓與開發計劃並實施。
為護士創造學習和提高職業素質的環境，適時地提供可鍛鍊其能力的機會，協助護士解決培訓和教育中的時間與經費問題，注重護士潛能的開發以保證護士職業目標的實現和醫院的不斷髮展。
5、護士職業生涯規劃的考核
當制定的規劃方案實施一段時間後，護士的個人因素、組織因素以及醫院外部環境因素都有可能發生變化，所以有必要對護士職業生涯規劃方案進行全過程和多角度的評價，討論其是否仍具可行性和激勵作用，如果通過分析得出否定的答案，那麼就要視情況修訂或重新進行一次護士職業生涯規劃，如此循環。
考核時，一方面是對護士考核，另一方面是對醫院考核。
對護士考核的主要內容是：為實現職業目標，護士是否努力學習各種新知識、新技術，目前已經達到哪個階段；
對醫院考核的主要內容是：在護士的職業生涯管理中是否對護士職業涯設計提供有效指導、是否提供適當的培訓、是否為護士的發展提供空間。
對自我的認識：
性格：和藹、友善、謙虛、負責、有上進心、務實、耐心、易相融、孝順、注重團隊合作、外向、善於和人交往、富有想像和冒險精神。
本事：做事的主動性較強，願意承擔職責，難以拒絕別人，滿足他人的需求。對事情要求不高，傾向於容忍自我的不高追求或失敗，喜歡較為簡便的生活。不願影響、控制或引導他人，期望每個人按自我的方式做事，不期望與他人進行爭權奪勢。
興趣和愛好：喜歡聽聽音樂、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網球。。。
內在需求：在校期間成績良好：增強自我的交際本事：拿到適合自我發展的證書等。
價值觀：接觸了政治以後，我就比較相信唯物主義，推崇團體主義價值觀，雖然在這個觀念裏説“性善論”是錯誤的，我還是覺得不管什麼人，他的內心深處都有一顆善良的心。
身心狀況：我比較重視自我的身體素質，體育本事較強。和別的同學相比，身體素質還算較好，我會繼續努力堅持身體鍛鍊。
情緒的平穩度：一般情緒不大，但當壓力超過我的負荷時，易於受情境的影響，導致情緒話的一面。
問題的解決本事：做事稍顯粗心，有時出現差錯。在意結果，做沒有把握的事情會猶豫不決。遇見比較大的問題時，不明白如何去解決，從而不敢做出抉擇。
綜合以上所有，我比較熱衷於社會關係和幫忙他人解決問題，適合在彼此支持的氣氛下工作，換言之我認為我自我適合從事護理。
對護理專業的認識：
搞好護理工作是提高醫療水平的根本保證。護理工作是醫療工作的重要組成部分，互利質量的好壞直接關係到病人的安危，俗話説：“三分治療，七分護理。”這就説明護理質量的高低直接影響患者的康復。護士要把“質量第一”放在核心位置，預防為主，掌握主動，變事後管理為事先控制，做到三預（預測、預查、預防），四抓（抓個別）抓重點工作、、抓特定時間、抓有關科室）。
人類進入21世紀，世界更加關注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質是“以病人為中心”，它轉變了以往護士被動機械地執行醫囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導，傾聽病人的心聲。所以這就對護士提出了更高的要求。簡單的説，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關係比較複雜，護士需要有良好的心理和身體素質，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發藥，更要學會和病人溝通。護理的對象是人，所以護士的重要職責是：促進健康，預防疾病，恢復健康，減輕痛苦。
職業機會評估：
1、社會一般環境：中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衞生事業發展迅速的形勢下，中國衞生事業也在突飛猛進的發展，逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平-碩士水平--博士水平，更甚者能夠出國深造與國際進行交流。
2、衞生職業特殊社會環境：由於中國的衞生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高本事的醫學人才，異常是臨牀經驗豐富的教師，教師是培育`青出於藍，而勝於藍`的使者。中國衞生事業的發展，必須要適合中國的國情，這就為當代衞生事業的認識提出了切實的要求與任務。
3、護士的工作環境：當今社會，醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才，醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的羣體結構、組織護理人員的升遷政策等等，護士的地位大大得到了提高，工資待遇也和醫生一樣。
行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要很多的臨牀護理工作者，臨牀護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，紮實嫻熟的技術的臨牀護士更是急需。
應對這一情景，我想畢業之後也就是回到自我的家鄉工作，一方面是因為大部分人都期望呆在城市，城市就業壓力很大，另一方面是因為回到家鄉工作，既能夠方便自我，又能夠為自我家鄉的衞生公共事業貢獻一點綿力。
但計劃趕不上變化，作為一名護理專業的學生，我們不能太過樂觀，因為近幾年，國家不斷加大對護理事業的投入，再加上人們對服務性行業的觀念開始轉變—覺得類似於護士、教師等行業比較容易找到工作，越來越多的投身於這個職業。目前專科護士市場已經開始飽和所以我不敢確定我們畢業了可不能夠找到一份滿意的工作。
所以我們此刻就要樹立起危機意識，作好自我的生涯規劃
短期目標：
1、進取準備等級英語考試，爭取經過。
2、這個學期多參加一些技能競賽，豐富自我的知識。
3、每次計算機理論課認真聽講，上級課抓緊練習，為秋季的計算機登記考試做好準備。
4、平時多練練鋼筆字。
長期目標：
1、培養自我的興趣愛好，多參加一些活動，提高自我的交際本事。
2、多去考一些和自我專業有關的證書。
3、在實習的同時，進取準備護師的資格證書的考試。
4、工作後3`4年，完成自我的終身大事。
5、工作後3`5間，爭取主管護師資格證。
6、工作後第六年，生個孩子。
7、工作後十年內，競選護士長的崗位。
總結：
夢想總是完美的，現實卻不必須會如意，所以我們僅有夢是不夠的。在此刻我能做的就是好好學習，掌握紮實專業知識。還要鍛鍊自我的綜合本事，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的`愛好特長，此刻則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐本事。我們利用自我的年輕給自我充電，在專業上應當是樣樣精的同時對於其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。
當然也有很多到畢業後才發現做一名臨牀護士壓力很大，那她們是不是還要硬着頭皮去從事護理行業，我的答案是不！其實學護理專業，並不代表你就要去從事臨牀護理工作。你也能夠選擇與護理有關的工作，比如你能夠繼續學習，進修畢業後留在學校做一名教師，也能夠去醫藥公司，也能夠去疾病控制中心做宣傳，下到社區成為一名社區護士…
未來的形勢怎樣，沒有人敢確定，可是我們能做的是以進取的心態去應對，我想每個人心中都有一座山峯，雕刻着夢想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自我去打拼。
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