一、活動背景：
科學的自我認知與職業探索是激發當代大學生自主學習、理性擇業、順利就業的重要前提和有效途徑。為進一步傳播和普及職業生涯規劃理念，幫助同學們學習與掌握職業生涯規劃的基本方法、樹立正確的就業觀和職業觀，推動我校就業指導工作的深入開展和工作重心的前移，食品工程系團總支將舉辦以“挑戰夢想，創造未來”為主題的大學生職業生涯規劃大賽。
二、活動主題：
挑戰夢想 創造未來
三、活動目的：
此次活動幫助廣大同學明確學習目的，端正學習態度，增強學習動力，幫助同學們做好大學生活規劃，提前思考自己的未來，為以後擇業、就業奠定基礎。豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平台，同時也鍛鍊同學們的口才，增強同學們的自信，營造良好的學習氛圍。
四、活動對象：
食品工程系全體學生
五、活動地點：
初賽前期：四棟樓下襬攤宣傳
複賽：中教室
決賽前期宣傳：四棟樓下
決賽：階梯教室
六、活動時間：
前期宣傳：10月26-27日
複賽：11月4號
決賽：11月9號
門票派發時間為中午10:00-12:30，下午3:30-5:30
決賽為晚上7:00-10:00
七、活動形式
1.前期擺攤宣傳，報名者擁有一次轉圓盤抽獎的機會
2.初賽由評選團對上交的職業生涯規劃書進行評分評選
電子版：上傳組織部郵箱
紙質版：大一每班一份，大二每班兩份，交於七棟308團總支辦公室
3.進入複賽的選手將進行8分鐘的規劃書講解，由評選團評分評選
4.決賽擺攤宣傳，派發決賽門票
5.進入決賽的選手將在大教室進行PPT展示與現場答辯，由評選團和觀眾進行評分評選
八、參賽要求
1.本次比賽以個人的名義報名參賽。
2.獎項評選規則：凡是參賽的選手加綜合測評分0.5分，獲得大賽優秀獎的選手加3分，獲得大賽前三名的選手加4分。
3.比賽中所需的紙質版材料和電子版材料由選手自備。
九、細節安排
1.前期宣傳
a) 活動形式
擺攤宣傳報名時每個上交報名表的參賽者可進行一次圓盤抽獎。
b) 前期準備
① 祕書部：報名表的打印，活動現場派發獎品
② 思教部：宣傳稿的擬寫
③ 組織部：維持現場秩序，應急方案的準備
④ 宣傳部：做好網絡平台的宣傳，宣傳海報的設計和製作，活動現場的佈置和拍攝
⑤ 文娛部：擺攤抽獎活動所需圓盤的製作
⑥ 實踐部：活動所需物資的借用和搬運，獎品的設計和購買
2.初賽
a) 活動形式
要求參賽者上交一份職業生涯規劃書，由評審團篩選8名進入複賽。
b) 參賽規則：
（1）參賽選手須以個人名義上交一份職業生涯規劃書，參賽者必須是參賽作品的原創作者。
（2）規劃書格式為封面、扉頁、目錄和內容四個部分，內容通過認識自我、分析外部環境、確定職業目標和評估修正四個方面進行闡述。
c) 前期準備
① 祕書部：將規劃書電子版整理後上傳指導老師郵箱審閲。
② 思教部：將收齊的規劃書與電子版核對，如有欠缺須通知其交齊。
③ 組織部：編輯大賽信息發佈班長羣，召開班長會議將大賽具體，將收齊的規劃書電子版整理後上傳祕書部和思教部。
④ 宣傳部：更新此次活動舉辦信息。
⑤ 文娛部：準備決賽當晚的演出節目。
⑥ 實踐部：拉取活動所需的經費。
d）活動後期
① 祕書部：短信通知進入複賽的選手並強調複賽的形式，請選手做好準備。
② 思教部：整理進入複賽選手的個人信息。
③ 組織部：將複賽選手名單傳至班長羣，通知各班進入複賽的選手留意短信通知。
④ 宣傳部：更新進入複賽的選手名單。
⑤ 文娛部：複賽、決賽主持人，決賽禮儀的培訓工作。
⑥ 實踐部：擺攤、決賽所需獎品的設計和購買。
3.複賽
a) 活動形式
① 複賽要求選手對自己的規劃書進行8分鐘講解，由評審團選出5名進入決賽。
② 參賽選手須提前二十分鐘到場抽籤決定上台順序，開始後十分鐘未到達的選手視為棄權。
③ 比賽所需的電子版和紙質版規劃書由參賽選手自備。
④ 規劃書和現場講解佔總分百分之二十。
b) 前期準備
① 祕書部：打印複賽選手簽到表，負責複賽現場簽到，打印規劃書評分表。
② 組織部：製作抽籤號碼，現場秩序維持。
③ 思教部：負責選手抽籤和上場順序的協調，統計最後選手得分。
④ 宣傳部：活動現場的拍攝，整理複賽選手規劃書電子版存入U盤，現場備用。
⑤ 文娛部：複賽主持稿的撰寫。
⑥ 實踐部：複賽中教室的申請。
c) 活動後期
① 祕書部：整理進入決賽的隊伍名單，通知進入決賽的隊伍準備決賽所需的PPT。
② 思教部：整理進入決賽的選手個人信息，整理編碼檔案。
③ 宣傳部：網絡平台公佈進入決賽的選手名單。
4.擺攤宣傳
a) 活動形式
關注可領取決賽門票
b) 前期準備
① 祕書部：決賽門票的打印。
② 思教部：宣傳稿的擬寫。
③ 組織部：編輯擺攤信息發佈班長羣，維持現場秩序，應急方案的準備。
④ 宣傳部：做好網絡平台的宣傳，決賽宣傳海報的設計和製作，活動現場的佈置和拍攝，設計決賽門票。
⑤ 文娛部：現場派發門票。
⑥ 實踐部：活動所需攤位的借用和桌椅的搬運。
5.決賽
a)活動形式
① 決賽為PPT展示和現場答辯，各參賽選手需準備自制的PPT在大教室進行20分鐘演講展示，評委進行5分鐘現場提問，最後由評選團（系主任與輔導員）評分和觀眾微信投票做最終評選。
② 活動開始時先請觀眾掃描微信二維碼，各組隊伍演講展示後，觀眾需在公眾號參與投票。
③ 投票細則：⑴ 微信投票佔評選總分的百分之三十。
⑵ 微信投票第一名為100分，第二名為90分，第三名為80分，第四名為70分，第五名為60分。
計分細則：⑴ 評選團分數佔評選總分百分之五十。
⑵ 將評選團分數彙總，去掉一個最高分，去掉一個最低分，剩下的平均分乘以百分之五十。
最終得分：選手複賽所得分數+微信投票分數+現場展示分數為最終得分。
④ 比賽規則：⑴ 參賽選手需提前30分鐘到場並在簽到處簽到,賽正式開始後10分鐘不到者視為棄權。
⑵ 參賽選手須根據抽籤順序上台比賽。
b)前期準備
① 祕書部：，撰寫致辭稿,打印邀請函，邀請系部主任與輔導員參與本次比賽的評分，打印二維碼和決賽現場評分表和成績統計表（詳見附件三、附件四），比賽前將二維碼粘貼至桌面，收取觀眾學時卡，負責參賽選手簽到。
② 思教部：協調隊伍上場順序，申請和設計獎狀，統計選手最終分數。
③ 組織部：製作選手號碼牌和抽獎箱，收取票根負責當晚的抽獎，維持秩序，做好應急措施準備。
④ 宣傳部：佈置活動現場，負責活動現場的拍攝以及活動流程PPT製作。
⑤ 文娛部：提前一天通知選手前往辦公室抽籤決定決賽當晚上場順序，核對決賽選手名單和主持流程，決賽現場節目表演，協助思教部完成分數統計，現場獎狀的頒發。
⑥ 實踐部：活動所需課室和多媒體的借用，所需物資音響、麥的借用，協助宣傳部佈置活動現場。
c)活動大致流程：
① 由郝志闊主任致辭宣佈大賽開始
② 各選手按抽籤順序上台比賽（共抽獎兩次）
注：第一、第二組演講完為第一次抽獎
第三、第四組演講完為第二次抽獎
③ 所有參賽選手展示完後，節目演出，同時思教部進行現場計分
④ 宣佈獲獎選手並頒獎
d）活動後期
① 文娛部：將桌面的二維碼撕下。
② 實踐部：借用物資的歸還。
③ 組織部：通知選手將個人的相關資料及發到組織部處以便綜合測評的信息存檔。
④ 思教部：對獲獎隊伍的相關資料的整合。
⑤ 祕書部：物資清點。
⑥ 宣傳部：網絡平台的更新。
一、大賽概況
1、大賽主題：
與夢想同行，創精彩人生
2、大賽背景：
職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效規劃，就會浪費自己的時間和生命。尤其對當代的大學生來説不容樂觀的就業形勢和日趨嚴峻的就業壓力更使得他們的職業生涯變得困難重重。這就需要當代大學生通過自己的努力，提前做好對未來職業的規劃，積極面對即將面臨的困難。
3、大賽目的：
本次活動旨在通過大賽的形式，使職業規劃理念深入同學們心中，引導同學們以科學的態度規劃自己的職業生涯，積極面對即將面臨的考驗，從現在做起，讓同學們贏在職場的起跑線上。
4、大賽時間：
XX、12—XX、5
5、主辦單位：
公管團委科立方
協辦單位：
公管團委其他部門
二、大賽內容策劃
第一階段：籌備
公管學院內：
1、班長會（擬定12、8中午）：各專業召開班長會，通知內容包括本次大賽目的， 意義，賽制，規則及説明，報名方式和注意事項，把本次大賽認真，全面地落實到班，落實到個人。
全校範圍內：
1、人人網，、我愛競賽網、微博，微信平台宣傳職業生涯規劃大賽；
海報宣傳，宣傳單，各班教室宣傳
2、宣講會（擬定12、10下午）：有了初步宣傳以後，向大一同學開一個關於本次大賽的宣講會，內容包括：宣傳職業規劃大賽的涵義，目的，意義，具體比賽規則以及比賽活動流程；旨在營造活動氛圍，提高活動知名度。
3、職業規劃講座（擬定12、12晚6：00）：請相關老師和有經驗的學長就如何準備職業生涯規劃大賽做一次關於職業規劃的講座，現場對同學職業價值觀進行測試，對有意向報名的同學進行指導。
階段 主要工作 備註 責任部門
前期 策劃完善本次大賽，聯繫評委老師，
通知比賽日程，解決所遇問題 安排周密 科立方
班長會，宣講會，培訓講座的召開及場地佈置
（包括道具如水、話題、多媒體等事宜） 及時創新 科技實踐部
利用通知，海報、網絡等宣傳形式對職業生涯
規劃大賽進行動員宣傳 宣傳形式多樣化 祕書部
預算本次大賽消費，採購比賽用品和獎品 提前列出所購物品清單 組織部
製作評委邀請函 注意新穎，吸引眼球 辦公室
比賽期間 初賽 對作品的評選，列出入選名單 公平公正 科立方
對投稿進行整理 不要遺漏 心理髮展部
複賽 場地佈置（多媒體檢查、水） 及時細緻 科技實踐部
比賽過程中的照片採集 注意照片質量 科立方
比賽結果進行彙報 統計清楚 祕書部
後期 比賽結束兩天內發新聞稿件 及時有效 辦公室
對比賽的總結工作 切實深刻 科立方
第二階段：賽制
本次大賽分為初賽和決賽兩個階段進行
1、初賽階段：
（1）投稿：一份完整的職業生涯規劃書【包括姓名，專業，規劃時間跨度，自我分析（自我基本情況、職業興趣、職業能力及適應性、職業價值觀、勝任能力、角色及建議），職業社會性分析，職業生涯目標及路線設定（目標分解，成功標準，離目標差距）】
（2）流程：接收稿件（截止到決賽前的一個星期）————
由大賽組委會交於相關評委老師評審———————決出決賽選手名單，賽前一個禮拜公佈決賽選手名單（10人）
2、決賽階段：
需要做一個PPT演示文件（文件內容見附件1）和決賽的演講稿件，每名選手做一個5—8分鐘的演示演講（在結束前會有工作人員提示），3分鐘的評委提問（一個問題限時兩分鐘回答完畢）；評委綜合兩方面打分。
三．賽程安排
（1）8：00—8：30為參賽選手及評委的入場時間。
（2）所有比賽選手提前30分鐘到場抽籤決定上場順序，拷貝並試演幻燈片。
（3）9：00主持人致辭，主持人介紹到場評委。
（4）嘉賓致辭並揭幕本次大賽，主持人簡單的介紹一下比賽規則，宣佈比賽開始。
（5）9：10決賽選手進行比賽
（6）11：00評委點評本次大賽。
（7）11：20主持人報分，宣佈獲獎選手，嘉賓上台頒獎。
（8）11、30主持人宣佈比賽結束。
特別提醒：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃指大學期間和畢業後五年的職業生涯規劃。
四．評分規則：
1、預賽評分：
1）清晰性：是否正確準確的瞭解個人特質，考慮目標、方法是否清晰明確。（5分）
2）變動性：設計是否能夠適應時代變化要求，目標或措施是否具有一定的彈性。（5分）
3）一致性：主要目標是否與階段小目標一致，目標與措施是否一致，個人目標與時代要求是否一致。（5分）
4）激勵性：目標是否符合個人個性、興趣特長和社會環境等相關因素，是否能夠對個人產生內在激勵作用。（5分）
5）適時性： 目標時間和時序安排是否妥當，順序是否合理。（5分）
6）可評估性：設計是否具有明確時間限制或標準，能否隨時掌握求職的執行狀況，能否為設計的調整提供參考依據。（5分）
7）持續性：設計是否具有適應市場經濟發展的前景，擬定生涯設計的每個發展階段是否連貫全面的考慮考慮到生涯發展的整個過程。（5分）
8）創新性：是否獨到的見解，職業生涯選擇是否具有時代氣息。（5分）
9）版面設計：新穎，清晰，明確。（10分）
2、決賽評分：
1）個性自我介紹：是否具有創新意識，是否符合自己的特性，發揮是否到位。（10分）
2）展示演説：內容是否符合要求，形式是否獨到，是否有現實指導意義，語言是否流暢，資料是否真實豐富。（30分）
3）現場問答：是否能抓住問題關鍵，回答是否準確到位，是否符合個人職業生涯的發展。（10分）
五、獎項設置：
一等獎 1名 榮譽證書+…
二等獎 2名 榮譽證書+…
三等獎 3名 榮譽證書+…
優秀獎 6名 榮譽證書
六、注意事項：
1、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿
2、請在規定時間內（見大賽通知）將初賽作品（一份）交至指定地點（或者發到指定郵箱）
3、參賽者必須是參賽作品的原創作者，並保證其擁有該作品的合法著作權。
4、報名表請填寫清晰，聯繫方式應有效，常用（手機等常用聯繫方式變更請及時通知大賽主委會），日後有關文件（如獲獎證書等）以報名表登記的人員及其姓名為準。
5、如參賽團隊出現違規（如抄襲等）行為將被視為故意作弊，大賽籌備委員會將取消其繼續參加比賽和評獎的資格。
6、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關法律、法規相牴觸的內容。如遇此類投稿，主辦方有權自行決定對其採取不予評審、不予發表或刪除等措施。
7、參賽者若違反本規則的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格
8、大賽主辦方保留進一步補充本比賽規程的權利。如參賽者對此有異議，可選擇退出大賽，並應及時通知大賽主辦方。
9、除非另行規定，本比賽規程為參賽者和主辦方就大賽的相關事宜達成的書面協議，受法律保護。
10、本屆大賽的比賽規程如有未盡事宜，將及時修訂，請參賽選手及時留意大賽相關通知。
11、決賽比賽選手需在正式比賽前30分鐘到達賽場，抽籤決定比賽順序，導入PPT幻燈片文擋。
12、大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。
七、大賽預算：
附件1：參賽作品設計與撰寫要求（參賽作品應包含，但不侷限於以下內容）
參賽選手結合自己的實際情況與社會需求，從個性特徵、專業、就業、職業等方面，按照“自我認知、職業認知、職業發展設計”三大步驟來進行職業發展潛力新人（包括職業發展備選方案）。
職業生涯發展簡而言之就是：知己知彼，合理選擇職業目標和路徑，並用高效行動去實現職業目標。
1、客觀認識自我，準確職業定位（知己） 根據《大學生職業生涯發展測評》報告以及其它評估方法，客觀分析自己的職業興趣、職業能力、行為風格、職業價值觀、個性特徵等，瞭解自己喜歡幹什麼？能夠幹什麼？適合幹什麼？最看重什麼？以熟知自我，瞭解需求，作為設定職業生涯目標和策略的基礎，做出準確的職業定位。
2、評估職業機會（知彼） 通過多種途徑，儘可能獲取目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會，以此作為設定自己職業目標的基礎。 參賽學生需要考慮：我想哪一條路線發展？我能夠往哪一條路線發展？我可以從哪一條路線發展？並在實踐過程中不斷優化職業目標。
3、擇優選擇職業目標和路徑 在知己、知彼的基礎上，選擇最合適自己的職業目標，並確定相應的職業發展路徑。
4、制定行動計劃和策略，終生學習，高效行動 圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業後五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成後，要採取高效的行動，學會時間管理和應對干擾。
5、與時俱進，靈活調整 根據自我發展、社會變遷以及其它不可預測的因素，主動適應各種變化，及時評估，靈活調整，不斷修正，優化自己的職業生涯發展。 （注：比賽分為初賽和決賽，兩輪比賽的參賽作品要均符合上述要求。初賽書面稿，決賽PPT形式，決賽者可以對自己的參賽作品進行改動）
一、大賽簡介
（一）大賽主題：規劃理想職業，成就精彩人生！
（二）大賽目的：通過職業規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引領和示範職業規劃實踐，提升大學生職業素質和就業能力，幫助大學生學習與掌握職業規劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業觀，從根本上喚醒大學生的就業自助意識，並推動我院畢業生就業工作的深入開展。
（三）大賽舉辦單位
主辦單位：基礎醫學院學生工辦
（四）組織結構
1、大賽組委會：負責大賽統籌與領導工作
組委會主任：
組委會委員：
（五）活動形式
1、大賽時間：20xx年4月7日—5月7日
2、參賽對象：20xx級20xx級基礎醫學院學生
3、大賽地點：多功能廳
二、大賽日程安排
大賽階段時間安排主要內容啟動儀式20xx年4月7日
1.學生代表出席大賽啟動儀式。
2.啟動儀式後舉辦職業規劃撰寫培訓。
3.圍繞大賽主題，主辦方舉辦一場職業生涯規劃專題講座。大賽宣傳20xx年4月7日到10日組委會下發大賽宣傳單張、宣傳海報至各階梯並通過張貼欄、等對大賽進行宣傳。
三、院決賽評比規則
（一）學生報名參賽
參賽學生在本階梯報名。階梯負責人統計好人數統一報到學工辦。
（二）競賽環節
決賽包含三個競賽環節：書面作品評比、現場PPT展示、職業角色模擬扮演
（三）比賽規則與要求
1．書面作品
大賽作品以近期目標規劃為主，即大學期間和畢業後5年內的職業生涯規劃。書面作品為word文檔格式，需包含自我認知、職業認知、目標確立、計劃實施與反饋修正5個方面的完整內容。其中：自我認知部分，選手可通過大賽網站平台進行職業素質測評；職業認知部分，除作品中簡述概況外，選手需另附《職業探索報告》；計劃實施部分，應突出大學期間專業知識學習、職業技能提高的方案設計及可行性分析，並注重對各種資源（如知識資源、人脈資源、資金資源等）的積累方式和途徑；反饋修正部分，應有合理的備選方案、分析及實施計劃。此外，參賽作品須有扉頁並附作品簡本，扉頁填寫參賽者的姓名、院系、班級、聯繫方式等個人信息，作品簡本簡要介紹個人職業規劃各步驟的方法、結論與亮點。
2．現場PPT展示
PPT展示主要考察選手的規劃思路、驗證方法及對目標職業的理解程度。院決賽該環節每位選手限時10分鐘，其中，展示限時7分鐘，另餘3分鐘回答評委提問。
3．職業角色模擬扮演
圍繞“如何解決職場中可能遇到的問題”這一主題，選手自編時長8分鐘以內的短劇。選手需扮演本人規劃作品中的目標職業角色，模擬就業過程中會遇到的問題，可邀請其他同學或老師聯合參演，但總上場人數不超過5人。扮演結束後，選手進行1分鐘自述，闡明應對這些問題在大學期間應提升個人哪些職業能力與素質、該如何提升。此環節評委僅評分，不提問。
四、獎勵辦法
獎項設置：一等獎一名、二等獎兩名、三等獎四名並頒發院級證書所有參與的同學都給予加分。
一、活動簡介：
古語有云：“凡事預則立，不預則廢。”面對日益嚴峻的就業壓力，大學生應該儘早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，並確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以後的人生髮展道路中少走彎路。
本次賽事旨在引導大學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，激發大學生的學習熱情和學習動力，進而提高我校學生的就業競爭力，贏在職場的起跑線上。本次大賽由楚雄師範學院團學工作部主辦，政管系團總支、政管系大學生藝術團、雁嶺廣播站承辦，將配套舉辦相關的講座、論壇等系列活動，邀請優秀學生對參賽選手進行指導，力圖以我們最大的努力幫助選手規劃好自己的人生。同時，以此項活動為契機，形成適合我校就業指導工作體系和特色，促進學風建設，推動我校大學生就業指導工作的進一步發展。
二、活動主題
激揚青春，放飛藍色夢想
憧憬未來，規劃職業人生
三、大賽時間：XX年10月17日至11月17日
四、大賽流程
10月17日，團總支成立小組，確定分組情況，明確各組、個人職責和分工。
10月17日至10月25日，賽前宣傳動員。
10月25日至11月2日，大賽報名階段。
10月22日，開賽
10月24日，職業生涯規劃大賽指導培訓講座。
10月26日至27日，提交初賽作品。
10月28日至31日，評委評議作品，確定進入複賽的參賽選手。
11月1日，公佈進入複賽選手名單及有關選手海報。
11月2日至11月6日，回收複賽作品。
11月7日，複賽現場，評委評議作品，確定進入決賽的參賽選手並公佈名單。
(10)11月11日至11月14日，回收決賽作品。
(11)11月17日，決賽晚會、定出名次。
五、報名方式
各系(院)報名：各系院發放關於舉辦職業生涯規劃大賽的通知，各系(院)報送大賽組委員5名優秀選手。
自由報名：新校區食堂門口報名點，定期派負責小組值班發放報名表。(見附錄一)
六、系列講座
職業生涯規劃大賽指導培訓講座
時間：10月24日
地點：明德樓
講授內容：特邀請有關專家就職業生涯規劃大賽作品攥寫方法以及歷年優秀作品點評。
活動目的：使參賽選手接受有效而有培訓指導，針對自身的優勢及不足，及時作出適當地調整，對比賽作品進行修改及完善，從而從容應對決賽。
七、比賽流程具體安排
1、初賽
時間：11月1日
第一階段：各系(院)團總支，併成立小組收集作品，交予系(院)團總支進行評選、選出優秀作品5個，交予主辦負責人。還要把電子稿的形式發到指定郵箱。
第二階段：收集各系(院)優秀作品、再評比作品(邀請指導老師與專業老師共同評審)並決定進入複賽的名單(30人)。
2、複賽
時間：11月7日
地點;明德樓
複賽方式：
階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進入複賽。同時進行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。
階段二、30名選手修改作品後提交經評委老師評，並且準備5分鐘以內的才藝表演。通過表演給予加分、選出進入複賽取前10名進入決賽。
3、決賽
時間：待定
地點：下禮堂
流程：
1、第一環節：ppt展示及其演講。進入決賽的10名選手每人進行3分鐘左右的ppt展示。
第二環節：現場問辯。進入最終決賽的選手將接受老師的現場提問，每人限時4分鐘。最後評委老師將綜合以上三個環節的總成績評出最後的勝者。
2、第三環節：情景模擬
a、將作品以及評分表發給評委老師，每五個人發(收)一次。
b、主持人介紹到場老師及情景模擬環節評分細則並宣
布比賽開始。
c、情景模擬環節。
①選手簡述所要模擬的場景及身份，工作人員幫助其佈置場景，每人不得超過1分鐘。
②選手開始情景模擬，每人不得超過4分鐘。
③情境模擬結束，工作人員幫助其收拾場地。計時環節，剩餘30秒時有一聲鈴音提示，結束時有兩聲鈴音提示。
注：每五個選手為一組、ppt展示和情景模擬交替進行、問辨環節，每個選手至少提問三個問題。
3、頒獎環節，待定
獎項設置：
1、決賽分為一、二、三等獎由評委評出併發給獎金和獎狀。
一等獎一名100元
二等獎三名每人80元
三等獎六名每人50元
八、人員安排：
賽事指導：馬文軍老師、李輝老師、靳勇老師
策劃指導：魯國貴老師
策劃執行：施永鍇唐繼蘋
組委會：團總支10人、藝術團3人
組委會按職能劃分為5個分組，分別為公關組、
財務組、宣傳組、後勤組、執行組。以下為各組職能：
策劃組：團總支2人(唐繼蘋、施永鍇)
負責整個系列活動的策劃和計劃控制、嘉賓邀請及內外部協調工作。
公關組：團總支實踐部和藝術團
負責活動的贊助事宜和對外聯繫活動相關的組織。
財務組：團總支信息部
財務的制度設置、預算及收支情況。
宣傳組：團總支宣傳部
活動宣傳方案的制定和實施。
後勤組：團總支組織部和素拓督察部
比賽場地申請、佈置、禮儀和相關後勤保障。
執行組：團總支策劃部
執行活動策劃。
各分組活動流程安排：
策劃組
10月15日，成立活動策劃小組，明確活動內容及相關程序，討論活動策劃並進行人員分工。
10月15日至17日，對策劃作出整理，相應的修改後，定出終稿，以便於公關組使用。
10月18日，擬定通知，於就促會發舉辦職業生涯規劃大賽通知，同時校就業工作羣上宣傳比賽相關事宜。
10月18日至11月10日，負責場地申請及相關的指導工作，製作大賽指導手冊與宣傳手冊。
公關組
10月4日，召開組內會議，討論拉贊助的實施方案並進行人員分工。
10月5日至8日，小組成員處理贊助事宜。
10月18日至24日，協助策劃組製作指導手冊和宣傳手冊。
10月24-30日，靈活機動。
10月17日至11月10日，第二階段，繼續完成決賽現場贊助事宜。
財務組
10月18日，制定相關財務制度。
整個活動期間，做好財務收支記錄及相關財務工作
宣傳組
10月17日，小組成立，召開會議，明確任務。
10月18日，根據活動宣傳方案，小組進行討論並確定宣傳方式。
10月18日至22日，設計書籤、宣傳冊及海報、橫幅、參賽指南。
一、活動背景
大學畢業就意味着就業，雖然離畢業還有一段時間，但是對就業的準備與打算是非常重要的。俗話説，欲行千里，先立其志。根據自己的實力、興趣和具體的社會、家庭實際情況實實在在的做出一些科學的計劃。有了計劃以後自己會一直努力地向這些計劃奮鬥，踏踏實實的讓計劃實現。
二、活動內容
以"職業生涯規劃"為主題的演講比賽
三、活動目的
1、引導廣大學生正確全面認識自我，合理確定奮鬥目標，科學規劃成才方案。
2、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
3、豐富同學們的課餘生活，提供交流和學習的平台。
四、比賽評委組
1、任課老師曾書記做主要評委。
2、其他班幹部等做輔助評委(4位)
五、活動要求
1、每位同學都要求必須上台演講，演講的主題要緊扣。
2、內容充實，積極向上，立意明確、新穎，文字優美。
3、表述清楚，語言流暢，聲情並貌，聲音洪亮，普通話標準流利。
4、服裝整潔，儀表端莊，時間限制，每位同學有3-5分鐘左右時間。
六、活動流程
1、主持人開場白。
2、參賽者按學號順序分兩批進行。
3、老師點評。
七、評分細節
分演講內容、語言表達、形象風度、綜合印象四部分對演講選手進行評分。滿分為100分。
1、演講內容：40分。要求演講內容緊扣主題，主題鮮明、深刻，格調積極向上，語言自然流暢，富有真情實感。
2、語言表達：30分。要求脱稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話標準，語速適當，表達流暢，激情昂揚。講究演講技巧，動作恰當。
3、形象風度：20分。要求衣着整潔，儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌;上下場致意，答謝。
4、綜合印象：10分。由評委根據演講選手的臨場表現作出綜合演講素質的評價。
組織單位：
主辦單位：平職學院學工部
承辦單位：平職學院機電工程系學生會
執行單位：平職學院機電工程系學生會學習部、組織部、紀保部
協助單位：機電工程系學生會其他各部
第一部分 時代背景
現代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業生涯有明確的目標，並且在能力和技術上做好充分的準備。
現在中國正有63所高校正在試點推行旨在提高學生綜合素質的“大學生素質拓展計劃”，其中大學生職業生涯策劃（職業導航）就是其中重要的內容，這對於中國的高校來説，是一件嶄新的工作。中國的大學一般都設有“就業指導中心”，用來幫助即將畢業的學生找工作，但是我們沒有專門為一入校的學生提供的職業生涯策劃方面的服務。
大學生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專業和職業的選擇。這對於學生來説是一個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業發展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作並且有更多的機會獲得成功。從這個角度講，這對於學生來説是非常有意義的。另一方面講，如果每個學生都能找到滿意的工作並且獲得事業的成功，學校也能夠從高質量的就業率中得到聲譽的提升和價值的體現。因此，很多高校都建立了幫助學生開發能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類似“職業生涯服務辦公室”、“發展部”或“職業生涯中心”等機構。例如：在麥克馬斯特大學的商學院就設有“職業服務中心”，他們負責管理MBA合作項目和國際商業項目，並且同時提供全時工作和暑期工作等服務。該機構承諾用自身的技術和工具幫助學生做自我職業生涯管理，並提供工作機會來幫助學生實現自己的職業目標。這些服務對學生時非常有用的。
第二部分 時代背景下的活動必要性
職業生涯規劃其實就是對自己一生的規劃，對自己過去現在和未來的整理。我們規劃的不僅僅是以後從事的某個職業，怎樣從事某個職業，更重要的是我們對以後的人生作出了選擇。我們為自己人生設定了起跑線，跑道，這也許是因為我們不想昏昏碌碌，沒頭沒腦的過完這一生，我們想走的得更明確，所以職業生涯規劃就成了一個捷徑,這就是我們今後生活的目標，今後為之奮鬥的目標.。 為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正
確的奮鬥目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。
職業生涯的發展路徑對於每一個學生來説都是一件非常重要的事情，每個大學都希望自己的學生有能力並且成功。職業生涯策劃是一個鼓勵學生努力學習，多瞭解自己職業的好方法。我們必須對這方面的服務給予更大的關注，以便能夠使學生和學校都能獲得更大的收益。
第三部分 活動策劃
活動內容：
大學生職業生涯規劃設計。
活動主題：
“傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦繡前程”。
活動形式：
就業類、創業類分組比賽。
1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。
2、提高同學們製作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
3、創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。
4、豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平。
活動意義：
為了消除在擇業中出現的和心理疾病，不僅要學會自我心理調適，更要以積極的心態面對擇業。大學生要看到不管怎樣，職業是自己生活的新起點，全身心地投入其中才能使自己不斷成長、發展，並得到充實、滿足，從而實現人生的目的。有理想、有抱負的青年學生，應該懷着一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業、奉獻青春。我國人事制度也正在進行着較大的改革，首次擇業未成功或未能如願，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業機會。越來越開放的'人事流動制度，將為畢業生提供更為廣闊的就業前景。
活動對象：
平職學院機電工程系全體同學
活動時間：
20xx年10月23號。
活動地點：
二號樓308室。
參與方式：
以班級為單位由班長推舉，各專業班長相互結合，最終確定代表本專業參加初賽名單。
參賽人員要求：
1、具有良好心理素質、興趣、情趣、性格、意志、價值觀。
2、普通話標準、聲音洪亮、語氣語調適當、重音節奏恰當。
3、能夠全面客觀的認識自己，擺正自己的心態。
4、最好形象氣質好，着裝打扮得體。
5、還必須具有一定才藝。充分體現此次活動主題
6、交課件、個人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫上老師姓名
作品要求及比賽規則：
1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統一安排；
2、所有的設計方案手寫和電子稿形式交於活動舉辦方，必須寫明標題、專業、姓名、設計方案。
3、每位選手演講完畢後由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分
4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經查處將取消其參賽資格。
評獎辦法：
1、評委會必須本着“公平、公正、公開”的原則進行評判。
2、比賽由相應的評委會進行評判。
3、按照統一的標準，使用百分制及統一的評分表格進行評分。
4、才藝展示可另行得分（最多10）
5、互動環節與觀眾互動。
評選方式：
1、比賽均採用書面評審、現場演示、現場答辯相結合評選，現場演示PPT演示加陳詞，就業類陳述6分鐘，答辯2分鐘；創業類陳述8分鐘；答辯2分鐘。
2、評委在現場演示前對選手的作品進行評分，現場對現場演示、答辯打分。
3、計分辦法：選手得分=作品分+現場展示分+答辯分
4、比賽順序：現場抽籤
評委成員：
由機電工程系學生會成員組成。
一、活動目的
為加強大學生學習與生活的主動性和目的性，強化大學生的職業規劃意識，培養大學生的就業創業能力、創新創業精神，幫助大學生學習職業規劃知識，掌握職業規劃的基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，促進大學生勵志成才，配合學校職業生涯規劃比賽安排，經研究決定舉辦經濟貿易系大學生職業生涯規劃設計大賽，現計劃如下：
二、活動主題
“規劃現在，成就未來”
三、參賽對象
經濟貿易系全體在校生
四、時間安排
1.宣傳、組織報名（2月24日---3月1日）：在系宣傳欄張貼比賽宣傳畫，在系網站發佈比賽通知。引導學生思考職業生涯，鼓勵學生積極參加。
2.海選（3月3日-3月7日）：學生製作職業生涯規劃PPT上交各輔導員，輔導員以主題班會的形式組織本專業比賽（要求上交比賽照片）。
3.系內選拔（3月10日-3月14日）：各專業比賽後於3月10日將優秀者名單和PPT以及比賽照片交到系裏，平均每班不少於1人，如果學生表現優秀可以多推薦，但是要體現本專業的優秀學生水平，嚴禁濫竽充數。
4.系內決賽（3月17日-3月21日）：由系裏組織老師對各輔導員上交學生進行指導和篩選，選出12名錶現優秀者參加系內決賽。最終評出一二三等獎。
五、環節設計
決賽階段比賽為展示、陳述職業生涯規劃內容（6分鐘）
六、活動要求
1.要求各輔導員高度重視，對學生PPT內容和講述進行指導，使推薦到系的學生PPT規範、完整，能夠比較清晰、流暢的講述自己的職業生涯規劃。
2.參賽作品要求（包含但不限於以下內容）：
（1）認識自我、準確定位。
參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，並結合大學人才培養目標及專業發展要求，作為設定職業規劃目標和策略的基礎。包括對自己興趣愛好、價值觀、優缺點、性格、能力、追求以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價。
（2）確立志向、設定目標。
參賽選手需要考慮：我喜歡做什麼？我能做什麼？我可以做什麼？我將做什麼？想往哪一路線發展？能往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。
（3）設定職業目標實現策略。
即為實現職業規劃的目標而制定的可行性計劃。例如：大學一年級學生可以根據自我認識擬定初步的職業方向；大學二年級學生可以圍繞職業選擇提高基本素質，打好知識基礎；要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業作好充分準備。
（4）制定詳細的行動計劃。
例如：如何充分利用人才測評工具科學地認識自我？計劃採用什麼措施提高學習、工作效率？計劃學習哪些知識、掌握哪些技能、提高哪些業務能力？採取什麼辦法開發自己的潛能？參賽作品要求：參賽選手以PPT形式完成作品，要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套。
3.現場陳述要求：
（1）主題陳述內容完整、全面、準確，PPT重點突出。
（2）陳述過程設計合理，重點突出，思路清晰，語言暢達，有感染力。
（3）衣着得體，儀表端莊，談吐文雅，精神飽滿。
（4）按時完成（8分鐘），能吸引觀眾注意力，調動觀眾情緒。
（5）具創造性，特長、特點鮮明。
七、獎項設置
本次比賽設置一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優秀獎10名。
一、活動背景及活動意義
為全面普及大學生職業生涯規劃知識，提高大學生的創新能力、實踐能力和就業能力，引導他們樹立正確的就業觀、成才觀、價值觀，提升我校大學生職業指導工作的有效性和針對性，根據蘇教辦指〔20xx〕1號文件（附件1）精神，學生處將聯合團委、各二級學院舉辦首屆大學生職業生涯規劃大賽暨“花橋國際商務城”杯江蘇省七屆大學生職業規劃大賽校內選拔賽。
大學生職業生涯規劃大賽在我校首次舉辦，意義重大，對於我法學院學生明確學習和職業目標，樹立積極向上的生活和學習態度，調整好應對社會和人際關係的心態將起到巨大的促進作用。隨着法學院近年來國際教學的迅速進展，此次大賽將推動我院學生在法學國際的道路上走得更好更遠，職業舞台更廣闊。我院科協故特此組織參與此次大賽。
二、活動對象：法學院12-14級學生
三、活動主題：探索規劃成長
四、活動內容
1、通過舉辦講座等具體活動指導學生科學規劃職業生涯，規範書寫職業生涯規劃競賽作品。
2、通過職業生涯規劃書刷選和現場競賽選拔出排名前2%參加分賽區複賽，總結和交流。
五、具體策劃方案
（一）前期準備
1、宣傳：
2、賽前培訓與指導
①職業生涯規劃講座。主講人：企業家肖波、齊興利書記 。 （5月11日）
②優秀畢業生的職業生涯規劃經驗交流以及規劃作品指導。優秀畢業生李文婷、
袁紅玲、張陳潔待定、高威、吳昊。地點是文心二樓模擬法庭。
（5月17日晚6點30）
（二）初賽具體選拔流程
1、組織學生按照班級填寫《參賽報名表》，每個班級一個指導老師（可由班長團支書推薦指導老師人選，班級同學投票表決，少數服從多數，指導老師為法學院老師）；班級彙總電子表格發郵件至， 紙質表15日中午12點30交至 文濟308，聯繫人邱夢希 。職業生涯規劃作品5月17日中午之前交給邱夢希，同樣包括電子稿和紙質稿，由各班級統一收好上交。
（5月11日-5月17日）
2、職業生涯規劃書刷選
①由科協主席團成員負責刷選出10%的優秀作品，劉宏宇書記監督。優秀作品作者及時公佈，落選者可要求主席團成員複議一次，科協副部以上成員投票表決，最終由劉宏宇書記決定，結果及時通知。（具體刷選方法附件1） （5月18日）
②以飛信通知各班級和BBS上公佈初賽名單。 （5月19日）
3、現場比賽流程
①比賽規則：比賽環節包括書面作品評審（30%）、現場陳述（40%）、專家提問（10%）、職業角色情境模擬（20%）（具體細則附件2）
②評委：劉宏宇書記、輔導員夏育文老師、張華老師、團學科四大正職
③地點：文心二樓 時間：5月21 日晚6點
（三） 後期工作
1、參加複賽選手的指導和彩排工作。
（四）活動時間安排表彙總
時間 任務安排
5月9日-5月11日 宣傳
5月11日 職業生涯規劃講座
5月17日 職業生涯規劃經驗交流以及作品指導
5月17-5月19日 確定初賽名單
5月19日-5月21日 活動彩排
5月22-5月23日 準備分賽區的複賽
六、活動中應注意的問題及細節
1. 宣傳中應通過多種途徑，多種方式，全方位，多角度，立體化。
2. 比賽中應遵循公平，公開，公正，比賽中要注意調動各部門，發揮各部門力量，統籌協調，齊心協力。
3. 注意收集各方意見，做好溝通，協調的工作。
4. 活動涉及面應力求廣泛，擴大影響力。
七、活動負責人及主要參與者
負責人：法學院黨總支副書記劉宏宇
主要參與者：法學院科協
12、13、14級學生
附件1：職業生涯規劃書刷選細則
附件2：初賽評分細則
附件3：初賽評分表
附件4：複議細則
附件1
作品格式清晰規範
（10）
版面大方美觀
（20）
作品內容新穎
（20）
正文具有
思想性和真實性
（50）
附件2
1、大賽將從計劃、執行、展示等方面對參賽選手進行綜合評比。
2、書面作品佔30%。要求：作品內容完整，簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，正文部分不超過一萬字。大賽組委會將邀請有關專家對參賽作品進行評選，以思想性、創新性、真實性為主要評比標準，淡化文學性和藝術性。
3、現場陳述環節佔40%。要求：通過演講、實例展現等形式，表現參賽選手的個人素質。突出實用性和可操作性等。
4、專家提問環節佔10％。要求：能準確領悟問題，全面、清晰做答。
5、職業角色情境模擬佔20%。要求：形式不限，要與自身規劃的職業相關，能突出選手本人規劃作品中的目標職業角色特點，能展現選手朝氣蓬勃的精神風貌，以及職場新人的職業形象。本部分中選手的職業角色才藝應對達到自身的職業目標具有一定的促進作用。
附件3
南京審計學院首屆大學生職業生涯規劃大賽暨江蘇省第七屆大學生職業規劃大賽校內選拔賽初賽評分表
序號 姓名 書面作品（30%） 現場陳述（40%） 專家提問（10%） 職業角色情景模擬（職業才藝等，20%） 綜合得分
附件4：
1、要求複議者必須及時聯繫主席團成員，聯繫工作由科協副主席張智遙負責，聯繫方式15261828196.
2、要求複議理由要正當，針對作品內容闡述。
3、科協副部以上成員共同投票表決，要求複議者可現場陳述和監督，少數服從多數原則。
4、結果由法學院劉宏宇書記決定。此決定為最終結果。
一、活動簡介：
古語有云：“凡事預則立，不預則廢。” 面對日益嚴峻的就業壓力，大學生應該儘早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，並確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以後的人生髮展道路中少走彎路。
本次賽事旨在引導大學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，激發大學生的學習熱情和學習動力，進而提高我校學生的就業競爭力，贏在職場的起跑線上。本次大賽由楚雄師範學院團學工作部主辦，政管系團總支、政管系大學生藝術團、雁嶺廣播站承辦，將配套舉辦相關的講座、論壇等系列活動，邀請優秀學生對參賽選手進行指導，力圖以我們最大的努力幫助選手規劃好自己的人生。同時，以此項活動為契機，形成適合我校就業指導工作體系和特色，促進學風建設，推動我校大學生就業指導工作的進一步發展。
二、活動主題
激揚青春，放飛藍色夢想
憧憬未來，規劃職業人生
三、大賽時間：XX年10月17日至11月17日
四、大賽流程
(1)10月17日，團總支成立小組，確定分組情況，明確各組、個人職責和分工。
(2)10月17日至10月25日，賽前宣傳動員。
(3)10月25日至11月2日，大賽報名階段。
(4)10月22日，開賽
(5)10月24日，職業生涯規劃大賽指導培訓講座。
(6)10月26日至27日，提交初賽作品。
(6)10月28日至31日，評委評議作品，確定進入複賽的參賽選手。
(7)11月1日，公佈進入複賽選手名單及有關選手海報。
(8)11月2日至11月6日，回收複賽作品。
(9)11月7日，複賽現場，評委評議作品，確定進入決賽的參賽選手並公佈名單。
(10)11月11日至11月14日，回收決賽作品。
(11)11月17日，決賽晚會、定出名次。
五、報名方式
? 各系(院)報名：各系院發放關於舉辦職業生涯規劃大賽的通知，各系(院)報送大賽組委員5名優秀選手。
? 自由報名：新校區食堂門口報名點，定期派負責小組值班發放報名表。(見附錄一)
六、系列講座
1、職業生涯規劃大賽指導培訓講座
(1)時間：10月24日
(2)地點： 明德樓
(3)講授內容：特邀請有關專家就職業生涯規劃大賽作品攥寫方法以及歷年優秀作品點評。
(4)活動目的：使參賽選手接受有效而有培訓指導，針對自身的優勢及不足，及時作出適當地調整，對比賽作品進行修改及完善，從而從容應對決賽。
七、比賽流程具體安排
1、初賽
時間：11月1日
第一階段：各系(院)團總支，併成立小組收集作品，交予系(院)團總支進行評選、選出優秀作品5個，交予主辦負責人。還要把電子稿的形式發到指定郵箱。
第二階段：收集各系(院)優秀作品、再評比作品(邀請指導老師與專業老師共同評審)並決定進入複賽的名單(30人)。
2、複賽
時間：11月7日
地點;明德樓
複賽方式：
階段一、挑選書面作品大賽階段選手30名選手進入複賽。同時進行第二輪書面作品大賽階段得分30名選手重新修改和完善自己作品。
階段二、30名選手修改作品後提交經評委老師評，並且準備5分鐘以內的才藝表演。通過表演給予加分、選出進入複賽取前10名進入決賽。
一．活動主題
做好職業生涯規劃，成就完美一生！
二．活動背景
職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據自己的興趣愛好、專業特長，知識結構，結合社會環境與市場環境，結合我院提出的以“人文機電”為主題，從“仁義禮智信、忠孝廉恥勇”的思路出發，對未來要從事的職業作一個全方位的規劃，設立正確的職業發展路線，制定可行的方案。
三．活動目的與意義
職業生涯規劃有助於全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性，使大學生明確當前和今後的目標，樹立正確的職業觀念和職業理想，給人生一個合理的定位，確立清晰的職業發展路線，在職業探索和發展中少走彎路，充分認識自身的價值，併為目標堅持不懈地奮鬥，更好地實現人生的價值和意義。擁有成功的職業生涯規劃才能實現完美的人生。
四、活動對象
機電學院11級、12級在校學生
五、活動時間
20xx年11月15日晚18:00—20:00
六、活動地點
教學樓2504
七、活動主辦方
機電學院學工辦
八、活動承辦方
機電學院大學生就業協會
九、活動流程
一．準備階段
（1）由策劃部策劃活動的有關事宜。
（2）宣傳部通過畫展板、寫宣傳稿給廣播台、到各班宣傳職業生涯規劃大賽的活動，鼓舞同學們踴躍報名，徵集參賽者名單。
二．中期階段
11月15日
1、將會場佈置好
2、比賽形式：（脱稿）
（1）個人展示：自我介紹或團隊介紹
（2）闡述自己或團隊的規劃
（3）現場答辯、評委提問：選手個人展示結束後，評委現場直接提問，選手現場作答。
3、邀請評委：機電學院輔導員
三、後期階段
（1）評委根據參賽選手的成績評出獎項，宣佈獲獎者名單。
（2）給獲獎者頒獎，前三名同學代表機電學院參加學校職業生涯規劃演講大賽的複賽。
（3）活動結束後，協會成員在1501開總結會議。
十、活動注意事項
（1）活動開始前準備好所需東西。
（2）活動開始後，安排三個人管理好會場紀律。
（3）宣傳部做好會場的記錄。
一、活動主題
規劃精彩人生啟動未來航標
二、活動時間
20xx年3月19號
三、活動參與人員
中文系11級全體學生及10級、09級部分班委
四、活動目的
本次宣傳大會主要有以下幾個目的：
（1）使同學們更加深入的認識到當前就業形勢的嚴峻和社會競爭的激烈。
（2）使同學們在認識到當今形勢的前提下，客觀認識自我與環境。
（3）介紹參加職業規劃大賽的必要性。
五、活動準備
1、通知宣傳部畫好職業規劃大賽的海報並製作職業生涯規劃大賽介紹大會所需PPT。
2、和生活部協調好，負責到場嘉賓的茶水等工作。
3、將大會通知下達各班。
4、佈置會場並準備好PPT的放映。
5、待各班同學們入場後，在大會前將職業規劃大賽作品模版發至各班。
六、活動流程
1、將職業規劃大賽作品模版發至各班傳閲。
2、宣佈大會開始，介紹到場的來賓。
3、開始放映PPT，進入主講內容：
①由大學聯考結束導入大學生活
②介紹當前大學生嚴峻的就業形勢以及當前大學生所面臨的就業問題，舉出同學們身邊真切現實的例子（進行職業規劃的必要性）
③引出職業規劃
④介紹什麼是職業規劃（職業規劃的含義）
⑤進行職業規劃的意義（職業規劃的重要性）
⑥開始介紹職業規劃大賽：作品要求，個人要求
⑦介紹會結束
七、活動意義
1、讓同學們對職業生涯規劃大賽有了整體的認知，同時激發同學們踴躍參加此次比賽。
2、讓同學們對自己的未來有明確的定位，對自己有充分的認知與瞭解。
3、樹立正確的生涯發展信念。
4、客觀認識自我與環境準確職業定位（知己）要認識自己、瞭解自己，深層次地客觀分析自己的能力結構、職業興趣、職業價值觀、行為風格、個性特徵等。瞭解自己喜歡幹什麼，能夠幹什麼，適合幹什麼，最看重什麼，人與崗是否匹配。作為設定職業生涯目標和策略的基礎，準確地進行職業定位。
5、評估職業機會（知彼）
通過多種途徑，儘可能地獲取目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性地評估職業機會，以此作為設定自己職業目標的基礎。
通過職業生涯規劃大賽的活動形式，傳播和普及職業規劃理念，引導大學生樹立正確的成才觀、就業觀和職業規劃意識，使大學生認識自我、瞭解就業環境，樹立正確的職業目標，推動大學生儘早進行職業規劃，喚醒大學生的就業自主意識。
根據共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進學院就業指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業意識，從觀念、心態、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求，經院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業規劃設計大賽，現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
二、大賽組織
主辦單位：院團委、公共課部、就業指導中心
承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部
活動工作組
組長：
副組長：
成員：院系學生會學習部全體成員
三、活動對象：全體在校學生
四、大賽規程：
1、比賽內容和形式：
本次大賽的內容包括職業規劃指導專題講座、比賽規則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、製作《個人職業生涯規劃書》並通過 “現場展示、現場解説”形式進行。
2、報名方式
到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》後即可獲得報名資格。
3、參賽作品提交方式
參賽選手將個人職業生涯規劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。並將電子版材料發送至E-MAIL：。個人職業生涯規劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業班級、聯繫電話、E-MAIL、QQ號等相關信息。
4、日程安排
階段
主要內容
時間
指導培訓
公共課部、就業指導中心組織專門培訓講座
4月14日—20日
宣傳報名
院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求
4月21日—27日
初賽
各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，並推薦優秀作品參加學院總決賽
4月28日—5月11日
決賽及頒獎典禮
入圍選手參加總決賽，並進行現場頒獎
5月16日
5、參賽作品評選規則
1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2）參賽作品應以近期目標為規劃重點，即大學期間和畢業後五年內的職業生涯規劃。
3)初賽作品由各系部進行評比和頒獎，並按照每專業推薦2名選手的名額參加總決賽。
4）決賽增加“壓力面試”比賽內容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重佔70%，“現場展示、壓力面試”的權重佔30%。“參賽作品”按照去掉一個最高分和一個最低分取平均分的方式確定最後成績；“現場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。
5）初賽獎項由各系根據實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優秀獎8名，頒發的榮譽證書和獎品。院團委根據比賽情況推薦優秀選手參加湖北省大學生職業規劃設計大賽。
五、有關要求與説明
1、各系要充分認識到開展大學生職業規劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。
2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經發現即取消參賽資格，並予以全校通報！
3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品彙集成冊並出版發行等。
附件：附件：1、參賽報名表，見下載
2、參賽作品設計與撰寫參考資料（注：本資料為院學生會學習部友情提供，僅供參考，不代表組委會意見）
一、參賽選手根據自己的《職業生涯規劃》測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面，按照“自我認知、職業認知、職業規劃設計”三大步驟來進行職業生涯規劃設計（包括職業規劃備選方案）。
二、參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。
三、參賽作品應包含但不侷限於以下內容：
簡而言之，職業生涯規劃就是：知己、知彼，合理選擇職業目標和路徑，並以最優的策略、高效的行動去實現職業目標的過程.
1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：
參賽選手需充分認識自身條件與相關環境，根據“職業生涯規劃測評”、“360度評估”等方法，並結合大學人才培養目標及專業發展要求，作為設定職業生涯目標和策略的基礎。客觀分析自己的職業興趣、能力傾向、職業價值觀、行為風格、個人特質(質)等綜合素質以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價,瞭解自己喜歡幹什麼？能夠幹什麼？適合幹什麼？最看重什麼？人-崗是否匹配？
2、評估職業機會，確立個人志向並設定職業目標即職業認知（知彼）：
通過多種途徑（書籍、互聯網、社會實踐、專家諮詢等）和方法（外部環境分析、目標職業分析、職業素質測評等），全面瞭解目標行業、目標職業、目標企業（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什麼？我能夠做什麼？我合適做什麼？我的職業價值觀是什麼？我想往哪一路線發展？能夠往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？以確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。
大學生職業生涯規劃大賽活動策劃書,
3、職業生涯規劃設計：
a、擇優選擇職業目標和路徑
在自我認知、職業認知和社會需求的基礎上，進行職業定位，選擇最適合自己的職業目標，並確定相應的職業發展路徑。例如（僅供參考）：大學一年級學生可以根據人才測評及相關諮詢以客觀認識自我，擬定初步的職業發展 方向；大學二年級學生可以圍繞職業目標選擇提高自我基本素質，打好各項知識基礎；大學三年級學生要為提高全面素質和能力，考取相關資格證書，並爭取一些實踐機會；大學四年級學生要注重求職技巧、職業技能的培養，要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業作好充分準備。
b)制定實現職業目標的可行性計劃和行動策略
圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學生要重視大學期間和畢業後五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成後，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計劃的順利完成。例如（僅供參考）：計劃採用什麼措施提高學習和工作效率？計劃學習哪些專業知識、掌握哪些職業技能、提高哪些業務能力？採取什麼方法開發自己的潛能？……
c)在職業生涯發展過程中如何根據客觀變化進行動態調整
由於社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、與時俱進，靈活調整，不斷修正、合理優化自己的職業生涯規劃，包括擬定備選的職業生涯規劃方案都是非常必要的。
一：大賽宗旨：大賽以大學生勵志、成才、就業、創業為主題，以提高職業素養，提升就業與創業能力為宗旨。
二：主辦單位：外國語言系
三：策劃承辦單位：外國語言系科技協會
四：參賽對象：外語系全體學生
五: 比賽方法：比賽形式：大賽分為規劃書徵集初賽和現場展示決賽兩個階段，以“職業規劃設計參賽作品”和“個人展示、現場問答”形式進行。
規劃書徵集初賽：外語系科協推廣職業生涯規劃的理念，講解職業生涯規劃設計的步驟和方法，充分調動同學們的積極性參賽及組織評委會，通過初評和複評，初賽最終遴選出10份優秀作品參加決賽。【作品採用a4打印稿，並自留電子稿以備後用】
現場展示決賽:決賽階段將邀請資深職業生涯規劃老師進行評分，決賽現場進行個人展示和問答。決賽分為個人展示和現場問答兩個部分，參賽者可以通過製作ppt及其他方式説明規劃書的重要內容及可行性、合理性。現場答辯要求選手回答評委針對其設計書提出的問題。個人展示環節不超過十分鐘，現場問答環節不超過五分鐘。
優秀個人將獲得院系榮譽證書。
六．評選規則：1．作品評審將以合適性、合理性、真實性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
2．本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃是指大學期間和畢業後五年內的職業生涯規劃。可自行選擇就業或創業。
3．決賽評分標準：滿分為一百分，其中參賽作品佔30%，個人展示和現場問答佔70%
七：活動流程：1．活動前期資料和宣傳準備：外語系科協負責將職業生涯規劃相關參考資料以電子檔形式存儲，並創建活動公共郵箱分享公佈。
2．規劃書徵集：外語系10級以班為單位，各班班長負責指導和幫助各班同學制定職業生涯規劃書，並於規定時間內及時上交給外語系科協。外語系其他年級由各班班長負責自願徵集規劃書並於規定時間內上交。
3．作品遴選：由外語系科協負責邀請專業評審進行初評和複評，最終確定10份優秀作品。本着“自我評價、確立目標、環境評價、職業定位”的職業生涯規劃基本步驟，公平審核，量化細化，統一評選準繩，做到客觀準確。
4．現場展示決賽將邀請專業評審進行打分，問答。
八：獎項設置：比賽將評選出一等獎，二等獎，三等獎若干名並頒發榮譽證書。
九：比賽日程安排：宣傳及作品徵集時間：xx年9月21號到10月10日
決賽時間：xx年10月15日
十：注意事項：參賽選手可以登錄相關網站進行《大學生職業生涯規劃測評》，根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況和社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。
參賽者必須是參賽作品的原創作者，如有盜用、抄襲等現象，取消其參賽資格。
十一：經費預算：證書印製：15元
活動宣傳製品及資料打印費用：10元
獎品費用：35元
外語系科協：郭靖
xx年9月17日
一、活動背景：
面對嚴峻的就業形勢，希望舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們樹立生涯規劃知識，掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強畢業生的就業競爭力，幫助就業生成功就業。
二、活動目的和意義：
為進一步提高我院學生的就業競爭力，舉辦民政學院“大學職業生涯設計大賽”活動。通過舉辦“職業生涯設計大賽”，助我院學生儘早樹立職業生涯規劃意識，引導我院學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動就業”，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學生就業指導工作的進一步發展。同時，培養同學們的創新精神，樹立職業生涯規劃理念，提高職業生涯規劃意識，為將來順利就業，創業，打下基矗
三、活動主題：職業生涯我規劃，未來之路更精彩。
四、活動時間：XX年11月2日
五、活動地點：階二教室/13—206
六、活動對象：康復醫學系大二各班代表
七、負責部門：康復醫學系學生會實踐部
八、邀請嘉賓：康復系領導和嘉賓
九、活動流程：
活動前期：
1、邀請嘉賓
2、藉助宣傳部的力量，在系部打版通知該比賽，擴大宣傳度。
3、下達活動通知到大二，大三輔導員，有意參加比賽的學生到
導員處報名。
4、有各班輔導員及班委會對照條件組織初評，於（時間待定）前向系團總支學生會擇優推薦一名候選人，進行第二輪評選，並交上個人職業生涯規劃書和個人簡歷設計各一份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子稿。並請我係老師進行評選，參賽的前十名選手進入決賽。
活動中期：
比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時佈置會場及檢查音響，麥克風，並組織人員進常
1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。
2、領導致辭
3、參賽選手進行演講，每人限時5分鐘，時間
提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。
4、由嘉賓提問，指定選手回答
5、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。
比賽後期：
1、由實踐部打掃會場，總結此次活動中的不足，避免以後活動中出現同樣的錯誤。
十. 獎項設置：
一等獎一名：榮譽證書和相冊各一個
二等獎二名：榮譽證書和日記本各兩個
三等獎三名：榮譽證書三個和簽字筆各三個
十一 .經費：
獎品預算費用：
項目 單價(元) 個數 總計(元)
榮譽證書 3.5 6 21
相 冊 15 1 15
筆記本 8 1 8
氣 球 0.2 100 20
簽字筆 1.5 3 4.5
礦泉水 1 6 6
打印一張評分表及複印7張:一元 橫幅製作:20元
預算費用共計95.5元
十二 .備註：
1、準備一個擴音器
2、嘉賓未來齊，應核實情況，儘快通知並確定
3、若評分相等，評委根據參賽選手個人簡歷進行評分
附件（一）
活動説明：
（一）參賽作品提交作品提交要註明自己的個人信息。個人職業規劃計以word文檔格式製作，a4大校初賽選手需電子文檔，題目字體是宋體小二加粗，內容是宋體小四，小標題是黑體三號，間距為24p。
（二）各參賽者必須認真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業背景與社會需求，進行科學合理的職業定位，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。
（三）大賽嚴禁抄襲、剽竊行為，一旦發現，將取消參賽資格。
（四）參賽作品要求：
1、個人職業生涯設計作品參考內容： a、認識自我，準確定位。 參賽同學通過各種途徑全面、客觀地對與職業有關的自我特徵進行分析。從所學專業出發，分析該專業的性質、學好該專業應具有的知識儲備和能力、將來有可能的職業方向、專業前景等。對就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境進行全面的認識和客觀評價。b、確立志向，設定目標。 參賽同學根據自己的職業志向，擬定長期、中期、近期目標，認真考慮自己想要的是什麼。確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。 c、設定職業目標，實現規劃。 在瞭解自我和分析所學專業的基礎上，初步確定自己的職業方向，深入瞭解自己所選擇的職業方向所需的專業技能、應具備的經驗、素質等，評估職業機會，並制定切實可行的行動計劃，還可以擬定相應的保障措施以及應付對各種變化的調整措施等等。為實現職業生涯規劃的目標而制定的可行性計劃。 d、制定詳細的行動計劃。 例如：如何認識自我、掌握自己自身的優勢和不足，怎樣提高學習、工作效率，計劃學習掌握哪些技能、提高哪些能力？如何開發自己的潛能等等。
e、參賽作品的真實性:
必須如實的根據自己的學習生活等情況，結合專業背景和社會需求制定可實施的計劃，鼓勵創新，嚴禁抄襲，一經發現取消參賽資格。
2、評分細則：
a、稿件可以選用word文檔進行製作。 b、參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，充分展現職場新人的職業形象。
c、本次活動將聘請有關專家對職業規劃參賽作品進行專業評選，對個人職業規劃設計參賽作品將以思想性、創新性、真實性、實用性
附件（二）
評分規則（滿分50分）：
1根據規劃內容評分。
2根據演講能力評分。
3根據大體能力評分。
=
一、活動背景：
面對嚴峻的就業形勢，希望舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們樹立生涯規劃知識，掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強畢業生的就業競爭力，幫助就業生成功就業。
二、活動目的和意義：
為進一步提高我院學生的就業競爭力，舉辦林學院學院“大學職業生涯設計大賽”活動。通過舉辦“職業生涯設計大賽”，助我院學生儘早樹立職業生涯規劃意識，引導我院學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動就業”，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學生就業指導工作的進一步發展。同時，培養同學們的創新精神，樹立職業生涯規劃理念，提高職業生涯規劃意識，為將來順利就業，創業，打下基礎。
三、活動主題：
四、活動時間：
20xx年04月22日
五、活動地點：
林學樓報告廳
六、活動對象：
林學院全體同學
七、負責部門：
林學與園林學院學生會實踐部
八、邀請嘉賓：
林學院領導和嘉賓
九、活動流程：
活動前期：
1、邀請嘉賓
2、藉助宣傳部和網絡部的力量，在院通知該比賽，擴大宣傳度。
活動中期：
比賽前實踐部和宣傳部的成員提前兩個小時佈置會場及檢查音響，麥克風，並組織人員進場。網絡部負責PPT播放事宜。
1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。
2、領導致辭
3、參賽選手個人PPT展示，每人限時8分鐘，時間提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。
4、由嘉賓提問，指定選手回答，時間一小時三十分鐘
5、無領導小組討論，現場隨機分組，限時三十分鐘
6、職業角色模擬，限時四分鐘
7、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。
比賽後期：
1、由學生會成員打掃會場，總結此次活動中的不足，避免以後活動中出現同樣的錯誤。
十。備註：
1、準備擴音器
2、嘉賓未來齊，應核實情況，儘快通知並確定
3、若評分相等，評委根據參賽選手個人簡歷進行評分
十一、評分細則：
A、參賽作品要求內容完整、簡明扼要、格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，充分展現職場新人的職業形象。
B、本次活動將聘請有關專家對職業規劃參賽作品進行專業評選，對個人職業規劃設計參賽作品將以思想性、創新性、真實性、實用性
蒙田範文網