感冒吃什麼水果好（通用多篇）

感冒吃什麼水果好 篇一

1、梨子

梨是民間止咳用的最多的。一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

2、蘋果

它的一般的做法是，和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤肺止咳的作用；當然，還可以將蘋果炸成汁喝，對有效的治療嗓子嘶啞、預防感冒咳嗽有一點的功效。

3、杏仁

如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

4、荸薺

無論生吃，煮着吃，還是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

.生薑大棗粥() 篇二

將米放入鍋中，簡單幹炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻後，放入大棗和生薑片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少許鹽或紅糖。

秋季感冒必吃道粥 篇三

1.桑葉枇杷粥

桑葉18克，枇杷葉10克，薄荷6克，大米60克，甘蔗適量。將上述食材洗淨切碎，加水適量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁熱服。

.荊芥粥 篇四

荊芥10克，淡豆豉15克，薄荷5克，大米50克。將前三味水煎取汁備用（荊、荷含揮發油，不宜久煎）；另將大米煮為稀粥，待粥熟時調入藥汁服食，每日2次，連服3天。

性味：辛、微温 篇五

功效：發汗解表，温中止嘔，温肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒，清熱解毒。

成分：含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發油脂中的“姜油酮”。其中主要為姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、澱粉、粘液等。

功用：為芳香性辛辣健胃藥，有温暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，特別對於魚蟹毒，半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。

姜只能治風寒感冒 篇六

姜是辛温食物，能發汗解表、祛風散寒，所以當遭遇風吹雨淋、風寒侵襲時，及時喝一碗紅糖薑湯、可樂薑湯或葱白湯，治感冒都有不錯的效果。不過，中醫認為感冒有風寒、風熱之分。中醫專家説，並不是所有的感冒都適宜用喝薑湯發汗來防治。對於風熱感冒，人體本來已經感受了風熱，或者寒邪入裏化熱，如果這時再服用生薑類温熱藥，就如同火上澆油，會加重內熱。

感冒吃薑要注意什麼 篇七

生薑：

指姜屬植物的塊根莖。本品為姜屬植物姜Zingiber officinale Rosc.的新鮮根莖。秋、冬二季採挖，除去鬚根及泥沙。有嫩生薑與老生薑，做醬菜都用嫩姜，藥用以老薑為佳。

感冒對身體的好處 篇八

對於感冒來説，可以説每個人都體驗過，其實一個人如果在一年當中不感冒一次的話，那反而不好，為什麼這樣説呢，感冒可以刺激一個人的抗體，使人產生一種抵抗感冒病毒的能力，抗體是有記憶的，當一次感冒侵襲你的時候，的身體的免疫系統就會產生抗體，一旦形成這種抗體之後，下次再有相同病毒入侵的時候，身體上的記憶抗體就可以識別並把這種病毒殺死。

可見感冒是有一定的作用的，一年感冒幾次其實對身體是有好處的。

另外感冒還有一個作用就是，據外國的醫學研究，經常感冒的人還不容易患上癌症，感冒的人往往會在體內產生一種抗體，這種東西還能防止癌症基因的突變，起到預防的作用，相反那些常年不感冒的人，一旦生病之後就很容易得大病，這是很危險的`，長時間不生病可能突然就來一次致命一擊。

感冒發燒需要忌口的東西 篇九

一、忌多吃雞蛋。

雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。

二、忌多喝茶。

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體温升高、煩躁不安。

同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

三、忌多喝冷飲。

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

四、忌多食蜂蜜。

發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。

蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。

五、忌多食辛辣。

由於體温升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的温熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。

.生薑蘇葉粥 篇十

蘇葉10克、生薑3片，將白米粥熬好後放入，再開鍋就可食用。