江蘇大學進行職業生涯規劃
江蘇大學1500多名研一學生通過職業生涯測試和規劃大賽對自己的職業進行定位。據悉，將研究生進行職業生涯規劃並建檔，在國內高校尚屬首例。
據瞭解，職業生涯規劃在本科生開展得較多，但在研究生層面鮮少進行。江蘇大學心理中心副主任李曉波認為，絕大部分研究生畢業後都要走上工作崗位，進行系統的職業生涯規劃和指導是有必要的，這能使他們更瞭解自己的個性特徵、興趣愛好與職業傾向性，更加合理地規劃研究生生活與職業夢想。
江蘇大學動力機械及工程研究生季燕平是個武林高手，獲得過多次省市級武術比賽冠軍，職業規劃測評顯示他更適合技術類、研究型工作，這和我的性格愛好不謀而合。季燕平告訴記者，他畢業後想當動力總成工程師，如今的重心已經從練武轉移到學習方面。獲得規劃大賽冠軍的機械學院研究生陸文俊，明確想進入世界500強企業德國博世公司工作，並計劃從技術崗轉向從事管理崗位。他表示職業生涯規劃後有了長期的目標，能更好地安排研究生3年的學習，現在的打算就是學好德語，能在讀研期間去德國進行短期學習和交流。
江蘇大學學工處負責人李洪波介紹：研究生找工作不像本科生那麼盲目，但是針對性不強，職業生涯規劃對他們有很大的幫助。
為了貫徹漢語言文學“特色專業建設”理念和學校“實踐育人”的指導思想，落實“卓越教師培育計劃”實施方案，提高我校人才培養質量。我班經研究開展第二學年第三次特色班會“職業規劃”活動。為了保證活動順利開展，現將有關事宜通知如下：
一、活動背景及目的
古語有云：“凡事預則立，不預則廢。”面對日益嚴峻的就業壓力，大學生應該儘早地進行大學生職業生涯規劃，規劃好大學四年的學習、生活、工作，合理的安排大學四年時間，避免學習的盲目性和被動性，並確定職業發展方向和實施策略，使大學生在大學期間和以後的人生髮展道路中少走彎路。
本次活動旨在引導大學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，激發大學生的學習熱情和學習動力，提高大學生的職場創新能力、實踐能力和就業能力，引導大學生樹立正確的就業觀、成才觀、價值觀進而提高我班同學的就業競爭力，贏在職場的起跑線上。
二、活動主題：
規劃理想職業，成就精彩人生！
三、活動對象
xx級漢語言文學實驗一班全體同學
四、活動時間
20XX年11月7日下午4:20
五、活動地點
西區主樓204教室
六、活動過程策劃
（一）活動前
1、向同學們介紹活動流程，做好前期準備工作，如多媒體教室的申請（如有需要）、ppt課件的收集整理等。
2、負責人聯合班委成員相互配合，明確分工，確保活動能高水平質量進行。
（二）活動中
1、按照學生學號順序，每位同學有3—5分鐘的時間進行職業規劃。作品以近期目標規劃為主，即大學期間和畢業後5年內的職業生涯規劃。
2、要求：
（1）認識自我、準確定位。包括對自己興趣愛好、價值觀、優缺點、性格、能力、追求以及就業機會、職業選擇、家庭和社會等外在環境的認識、評價。
（2）確立志向、設定目標。我喜歡做什麼？我能做什麼？我可以做什麼？我將做什麼？想往哪一路線發展？能往哪一路線發展？可以從哪一路線發展？確定自己的職業目標，並在實踐過程中不斷優化目標。
（3）設定職業目標實現策略。
（4）制定詳細的行動計劃。
3、由選出的五位同學參與打分。
（三）活動後
1、輔導員杜紅梅老師針對學生的表現進行點評。
2、對五位同學的打分情況進行整理、歸總。
一、引言
職業有千萬種，有的職業並不是你我都適合的，而往往需要規劃一下，以期望在之後的職業生涯裏有更好地發展。我也有了自己的職業發展目標是：我希望十年之後自己成為了一名編導，給人們帶來喜歡的作品。
二、自我探索
1、職業興趣
（1）我眼中的自己：
待人真誠、寬容，養成了隨和的性格。善於溝通。我的興趣愛好廣泛，喜歡熱鬧的氣氛。
（2）他人眼中的我：
積極進取，有同情心，有奉獻精神，平日裏總有些倦怠、優柔寡斷，意志不夠堅定
（3）我的職業測評報告顯示：
SCE
社會型（S）、事業型（E）、事物型（C）
可能適合的職業：部長助理、福利機構職員、生產協調人、環境衞生管理人員、戲院經理、餐館經理、售票員
2、職業技能
（1）我眼中的自己：
眼中的自己是一個比較感性的人，學習中的我比較仔細，認真但是又是也會浮躁。
（2）他人眼中的我
對自己要做的事情充滿熱情，有耐心，有責任心。
（3）我的職業測評報告結果顯示：我最擅長的兩項技能是：人員管理、服務他人；
具體表現：積極參加學校活動。
3、職業性格
（1）我眼中的自己：我眼中的自己是一個比較感性的人，學習中的我比較仔細，認真但是又是也會浮躁
你的性格中的不足為：
不宜從事壓力巨大和高危險性的工作，有時候可能因為自己的一些思想和行為過於偏激，而造成思想與實際有所脱離。
（2）他人眼中的我：樂觀、交際能力好、善於溝通
（3）我的職業測評報告結果顯示：
我的人格類型為：ESFJ（外向、感覺、情感、判斷）
人格特徵：待人友好真誠，健談親切，善於合作，是集體活動的積極參與者，需要和諧並且能夠創造一種和諧的氛圍。
工作中的優勢：工作積極活躍，有雄心和志向，魄力強，有韌性，在困境中不輕易放棄、
具體表現：
卡塔爾16PF測試，結果是：綜合以上16種因素，您在活潑性、有恆性、交際性等方面表現得比較突出，而在獨立性、懷疑性、世故性等方面則表現為低分，應儘量避免從事需要對此三項性格特徵有嚴格要求的職業。
4、職業價值觀
（1）我眼中的自己：
我熱愛生活，注重健康，參加社團活動，也因此結交了很多朋友
（2）他人眼中的我：樂觀、交際能力好、善於溝通。
（3）我的職業測評報告結果顯示：我最突出的職業價值觀前三項是：
地位：聲望取向
報酬：財富型取向
社交、人脈型取向
具體表現：
您希望自己的工作有較高的社會地位，比較受人尊敬，能使自己得到社會的認同。教師、公務員、醫生、高層管理人員等研究型、社會型、企業型等工作比較適合您。
5、職業勝任能力——優劣勢是什麼（綜合素質、職業素養等）
我的優勢能力：
自己的工作能受到他人的認可，對工作的完成和挑戰成功感到滿足。工作中目標明確，有強烈的發展和提升意識。
從這種職業價值觀特性來看，您比較合適項目經理、公司管理等企業型的工作。
我的弱勢能力：
工作能夠給予您足夠多的經濟回報。更多的是考慮這份工作是否能夠明顯、有效地改變自己的財務狀況。
6、自我探索小結：
測評結果基本上與自己心目中最理想職業在特點上保持一致。在人際交往能力上，我的人際交往能力很強，善於交談，性格外向開朗，很容易和陌生人打交道。
三、環境分析
1、家庭環境分析。（家人經濟地位、家人期望、家族文化等對本人的影響）
我的家是在山東省一個比較偏僻的小農村，一個四口之家，沒有了城市的喧鬧，能讓我可以安靜的學習。爸媽都是農民，社會閲歷都比較淺，但也許也是因為這，他們教會我的卻是我一輩子的財富——真誠、寬容、感恩、腳踏實地。還有一個上國小的妹妹，成績很不錯，我想給她做一個好姐姐的榜樣。
2、學校環境分析。（學校特色、專業學習、實習、實踐經驗等）
高校是培養高級人才的搖籃，雖然我現在就讀的棗莊學院是山東省一所普通的大學，但我覺得棗莊的學習氛圍很不錯，大多數同學在課餘時間都會去圖書館、自習教室自習，這可以很好的帶動我學習。再者，學校為我們提供了豐富的學習資源，學校講座較多，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平台。學校圖書館擁有豐富的文獻信息資源，涵蓋各門科類。我們可以從中汲取很多的養分。
3、社會環境分析。（就業形勢、就業政策、競爭對手等）
我所在的城市青島正在發展迅速，這為我們今後的就業發展提供了機會。
我學的是廣播電台編導專業，它是院校的一個新興專業。由於它在國民文化中的重要作用和地位，在國家廣電局，文化局，報社，電視台都有廣泛的運用。隨着社會各方面建設的蓬勃發展。簡單的講，就市場需求而言，目前，這個專業的畢業生在歷年的人才交流會上都出現過用人單位爭相“搶購”的局面。
4、職業環境分析。對自己所選定的職業在社會環境中的發展過程和目前所處的社會地位，社會發展趨勢對職業的影響等的認識和了解。
具體包括：
（1）行業分析
在廣播電視節目製作人才編導一體化的發展趨勢之下，廣播電視編導專業的就業前景日趨廣闊，另外值得一提的是，作為現代第四大媒體的網絡的升温，網絡藝術方向的畢業生將會有很好的發展前景，無論在電台、電視台，還是在網絡公司，廣播電視編導專業的畢業生都將會大有用武之地。總之編導專業以幕後工作為主，個別能力極強的兼之台前。
（2）職位分析
1 、各種行業公司影視製作效果設計師；
2 、電視台欄目策劃、編導、記者；
（3）企業分析
青島電視台，1971年9月建立於山東省青島市的城市電視台。為青島廣播電視中心的下屬單位。青島電視台始建於1971年9月，是建台最早的中國城市電視台之一。牢固樹立人才資源是第一資源的觀念，大力實施人才戰略。人才結構逐步改善，高學歷、高職稱和青年人才所佔比例進一步提高，具有副高職稱的以上的人才近300人。
（4）地域分析
青島市是山東省省轄市，副省級城市、山東省經濟中心城市、全國首批沿海開放城市、國家級歷史文化名城、全國文明城市、國家衞生城市。青島因名牌企業眾多，被譽為“中國品牌之都”、“世界啤酒之城”。20xx年青島成功舉辦第29屆奧運會帆船比賽，被譽為“世界帆船之都”。
20xx年，青島市GDP進入中國各大城市前10位；城市綜合經濟實力排名列全國第8位；實際外資、對外貿易等開放型經濟指標穩居全國同類城市前4位；青島人均GDP比1978年增長了67倍；城市居民人均可支配收入、農民人均純收入分別比1978年增長了52倍、50倍。
5、環境分析小結：
廣播電視編導專業應用並不廣泛，因此在就業時會遇到很多困難。所以，計劃固然好，但有些時候計劃會趕不上變化，所以在以後我會繼續做些適當的改動，繼續完善。成功，不相其次，我要認清嚴峻的就業形勢，珍惜就業機會。經過自己的努力得到的就業機會，一定要珍惜，要努力奮鬥，要敢於拼搏。
四、職業定位
職業定位——
綜合第一部分（自我探索）及第二部分（環境分析）的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析結果：
結論：
五、計劃實施
計劃實施一覽表
一、前言
有人説過這麼一句話：想到和得到中間還有兩個字，那就是做到，只有做到才能得到。不經意間，大學生活即將過半，卻發現自己一直處在一個迷茫的狀態，對社會上的種種狀況知之甚少，甚至連自己想要做什麼，想要得到什麼都很模糊，自己好像再用每天的學習來逃避現實。這個暑假見到了好多的朋友，有人已為人父母，有人也已開始賺錢養家，甚至自己的表弟表妹都已經有了工作或是自己創業。這給了我很大的震動，甚至有很強的挫敗感。也讓我好好的想了想自己的未來，我到底想要什麼？我該怎麼做？通過此次的生涯人物訪談讓我收益匪淺！
二、訪談內容
（一）訪談一：
1、訪談人物：劉躍，畢業於上海交通大學，任職於南方。
2、訪談方式：當面訪談
3、訪談問題：
（1）您是如何找到這份工作的？
答：其實對我來説找到這份工作還是蠻幸運的，開始我只是抱着試一下的心態
在網上投了簡歷結果就被選中參加了面試，後來就順利通過了。
（2）我知道現在很多公司都很看重工作經驗，您面試的時候公司有提到過嗎？ 答:提到過，我大學期間課餘時間還有寒暑假都有去做兼職，像家教，做銷售，服務員等等，也和同學幫別人設計網頁。所以面試的時候對於工作經驗這方面他們對我還是比較滿意的。其實你們大學期間也可以試着去做一些兼職，即使與專業無關，但是很能鍛鍊你們的人際交往能力。
（3）目前，行業內對畢業大學生的證書有硬性要求嗎？
答：不能説沒有吧，英語四級是一個重要的門檻，當然證書並不代表你的實際
工作能力，最重要的還是你的實際運用能力。
（4）行業內從事這份工作的人應該具備什麼樣的教育和培訓背景？您認為如何才能做好這份工作？
答：對我來説，因為從事工作的時間才一年，經驗也不是很足，我覺得不管是
什麼學歷，能很好地掌握相關的理論知識並能很好地運用到實際工作中是最重要的，我覺得自己最弱的還是實踐能力，所以學習期間要注意多動手實踐。其實任何工作都需要一個人全身心投入，即使自己真的不喜歡這份工作，試着去接受它而不是要它來適應你，進入工作時要抱着一種開放、包容、謙虛的態度慢慢學習。
（5）從事這份工作實現了您的人生價值嗎？家庭對您現在的工作滿意嗎？ 答：老實説，這份工作沒有實現我的人生價值。我也剛大學畢業兩年，也還算
職場的一個新人吧，其實我最想的是自己有自己的一個軟件公司，目前只是在為以後自己創業積累知識和經驗，也算是在積累資本吧！家裏面對我的工作挺滿意的，他們就希望我有個穩定的工作。
4、訪談體會：
因為該訪談人物是父母朋友的孩子，所學專業和我一樣相近，在競爭如此激烈的時代，他算是一個很幸運的人，沒有在求職的過程中感受到太大的壓力，而且他在學校的成績也非常優異，大學期間他也很努力參加各種實踐活動，對他的求職路打了很好的基礎。或許在走出大學的那一刻我們會面臨各種各樣的困難和挫折，我們沒有他那樣幸運，但我們可以像他那樣努力，不斷完善和充實自己，機會總是留給有準備的人，如果我們能做好充分的準備，相信我的在今後的求職路上也會有所收穫。良好的準備是踏入社會上的第一步，也是整個人生的重要一步，這是我最大的啟發。
思想修養
作為一個大學生，首先要明確自己思想的立場，除了擁有先進黨員所具備的高思想外，還需要在生活中樂於助人，在學習中勤奮刻苦，在各方面應有樂觀態度。
要知道在大學沒有父母親的陪伴，最需要克服的是思想上放鬆，因此在大一相對輕鬆的環境要先明確，再強化一系列正確的思想，只有有了正確的思想，才能保證大學生生活中不出差錯，一個沒有管制，考驗自制的生活終究到底需要思想的支持。
學習研究
作為一個大學生，很明確一點就是以學習為主，需要做到的是從一開始就必須抓緊時間，嚴格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了堅實的基礎，明顯這樣對我們的考研，畢業有很大的幫助，在工作中有明顯的發揮。
學習中，我們應該做到預習，複習環節，這在高中期間很不大一樣，一次對於良好的習慣要發揚和保持，對不良習慣牴觸和拒絕。
總之，一切以學習為第一目標！
蒙田範文網