學 號：
院 系：口腔醫學院
專 業：口腔醫學
目錄
一、前言。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 1
二、自我分析 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 1
三、職業分析 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 2
四、職業定位 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 3
五、計劃實施 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 4
六、評估調整 。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 4
七、結束語。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。 5
一個好的計劃能給我們帶來動力，當我們還在徘徊不知道我們將來要做什麼的時候，那就像是一個沒有指南針的船在浩瀚無邊的海洋中航行一樣，只會不停地在同一個地方猶豫不決。所以我們應該對自己的將來有個計劃，就像在我們人生的道路上點亮一盞指路燈一樣，讓我們的人生更加精彩。尤其是在當今社會中，競爭如此之激烈，怎樣在這樣的社會中發揮自己的優勢，能在社會中立於不敗之地呢？羅素説過，選擇職業，就是選擇未來的自己。是的，就是規劃，這就是我們領先於其他競爭者的最佳選擇。
【規劃時間】7年
【始止時間】20xx--20xx
【年齡跨越】19歲到25歲
【階段目標】以優異成績順利畢業，成為一位有實踐經驗的口腔醫師
【總體目標】成為醫院裏面的主任醫師，可以出國深造
二、自我分析
對自己性格的評估為：外向，認真負責，考慮周到，對於敢興趣的事情不知疲倦。善良，樂於助人，願廣交好友，正直，恪守原則。當初也是周圍的人覺得我這性格適合當醫生，我也喜歡這個以救人為事業的職業，我也十分願意遵守醫學生誓詞中所説的“我志願獻身醫學，熱愛祖國，忠於人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鑽研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。
我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的聖潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衞生事業的發展和人類身心健康奮鬥終生。”
雖然口腔醫生比臨牀醫生更少的觸動生與死，但我任然喜歡這個我向往的職業，雖然目前的我與這一目標相距太遠，但我會努力實現這一目標，職業規劃也是為此所展開的一小步。 作為一名醫學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裏，我究竟該扮演如何一個角色呢？現在我決定畢業以後我直接就業。如果沒有意外基本不會去考研。雖説不參加深造，那麼現在學習的時間也更加寶貴了，我會把主要精力放在學習上。同時，不斷提高自身的素質，參加各種社會活動。積極參與如科研這樣的與學術相關活動，豐富知識面。
到了大四，我們也將參加在臨牀科室實習，在帶教老師的指導下認真努力學習各種臨牀技能，豐富自己的臨牀經驗。這也將直接關乎到我們畢業後的實習甚至更加重要的程度。我也將複習在學校學得的東西，與實際相結合，逐漸吸收經驗，成為將來行醫的資本。紮實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識範圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。在校期間嚴格遵守學校各項制度，按學校要求合格畢業。這也是一名醫學生所必須完成的。
然後我就畢業了，會進入醫院輪轉，從最簡單的東西學起，踏踏實實地走好接下去的每一步，學會與病人的溝通，接受導師前輩的教誨，認真負責地做好每一件我應該去做好的事情。儘早取得行醫資格，成為一名口腔醫生，由於未來的諸多不確定性，我不能保證太多，但唯一我能保證的是，無論發生什麼，遇到怎樣的挫折困難，我會努力作為一名優秀的醫生，為病人緩解痛苦，被大家認可，成為一個自食其力的人。
三、職業分析
口腔醫學專業學生主要學習口腔醫學的基本理論和基本知識，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預防方面的訓練，具有口腔常見病、多發病的診療、修復和預防保健的基本能力。
口腔科醫生的就業領域較寬，既可在大醫院從事口腔科工作，也可私人開設診所，並且能在美容院從事相關的面部整容、美容。畢業後從事與醫學教育、科研、臨牀實踐相關的工作：
1、醫師——在醫療機構或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦，
2、教師——在醫學院校從事口腔醫學教學工作；
3、科研工作者——研究口腔疾病的發生、發展、預防及治療，
4、銷售人員——到牙科醫療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。
5、。正畸口腔醫生——熟練掌握各項口腔臨牀醫療技術
6、管理者——尚具有有管理一個醫療機構的能力，能夠很好進行人員的優化配置，有很好的與人協作的能力。
據相關文獻顯示，在我國，口腔科醫生與人口的比例是1∶40000，而國際公認的合適的比例應為1∶20xx。相對於歐、美等發達國家口腔科醫生配比率1:500。我國現有口腔醫生2.5萬人左右，而與此同時卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫治。如果要將這些牙病都治好，至少要我國口腔醫生忙200年。按健康需求法預測(M=P*I*D*T/S)，到20xx年，我國需要154萬口腔醫師。
另據有關人士根據我國不同地區經濟（人均GDP）發展水平分層，採用分層抽樣方法，按照世界衞生組織(WHO)的口腔健康調查標準，抽取我國6個不同經濟發展水平的縣/區共
587户1558人進行調查，結果表明我國家庭成員患齲率為52.05%，齲齒均數為1.76，牙齦炎患病率為16.05%，牙結石檢出率為39.35%，早期牙周病患病率為4.43%，晚期牙周病患病率為1.73%。我國幾乎人人都患有口腔疾病，但絕大多數人需要的治療而尚未得到治療。 顯然，市場不是問題，同時也可以看到我國口腔醫生的數量遠不能滿足患者的需求。不過同時也應看到，我國牙病患者大部分在農村，而農村幾乎無口腔治療椅，絕大多數口腔專業畢業生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學生就業難的假飽和現象，因為即使在大城市的大醫院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬，以及相配套的一次性口杯，手術刀等，醫院無錢購新設備，而原有治療椅已有醫生使用，口腔科醫生的職業壽命又相對較長，這些種種因素都加劇了口腔學生分配難的局面。
為了緩和醫患供求比例失調的現狀，鼓勵私人開辦口腔診所應是大勢所趨。現有的私人診所魚龍混雜，雖説其中也有部分退休的老口腔醫師，但更多的是沒有接受過正規培訓的江湖遊醫，這種情況既不利於廣大羣眾就診，也不利於在中國推廣普及口腔保健。因此，國家將會出台相應政策，整頓私人診所，加強引導，使其步入正軌，以確保廣大羣眾能享受到高質量的口腔保健。有了國家相應政策的保障，畢業於正規醫學院校，接受了嚴格培訓的口腔醫生才更容易在行業競爭中取得有利地位，在為患者提供醫療服務的同時，自己也能獲得較豐厚的回報。
目前説來，一些大醫院口腔科醫生的月收入在萬元以上，如果是私人開設診所，相信收入會更可觀。口腔專業的畢業生只要不是對工作單位及條件要求過高，就業一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫院擠，便會相對過剩，造成就業難的情況。其實許多中、小城市非常需要口腔醫生，去那些地方發展未必比留在大城市差，年輕畢業生在那些地方更易發揮才能，開創自己的事業。
總的説來，我國牙病患者比例高，數量大，看牙病的人越來越多，而口腔醫生嚴重不足，因此口腔醫學在我國還有相當廣闊的發展空間，選擇口腔作為未來的職業是合乎時代發展潮流的，口腔醫生的明天是非常光明的。
四、職業定位
首先要考慮的便是對牙科醫師臨牀技能的一個實事求是的衡量。過去那種磨牙—充填—收費的私人開業模式已不適合時代了。必須努力學習專業知識。 1、內部環境因素
優勢因素：學習認真，開朗，善於溝通，有責任心。
弱勢因素：有時會忘記事情
2、外部環境因素
機會：就目前而言，口腔醫學依然是蓬勃發展的行業，社會對口腔人才需求量仍然很大。 威脅：口腔醫學對畢業生要求要具備過硬的實際操作能力，以及口腔醫學事業的不斷髮展更新，要求口腔人員要不斷的自主學習新知識新技術。
3、職業發展方向：中小城市三級甲等醫院 口腔醫師
五、計劃實施 短期計劃
大學7年 20xx——20xx
優秀地畢業
1、英語通過四六級考試
2、計算機通過二級考試
3、通過醫師資格考試
在校期間認真學習專業知識、技能。熟悉國家衞生工作方針、政策和法規。 假期到醫院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨牀鍛鍊實際操作能力。
長期計劃
20xx至20xx年
強化自身，積累工作經驗
1、在三甲醫院進行口腔，臨牀方面的實習
2、熟悉工作環境和行業特點
3、積累工作經驗，完成本職工作
4、鍛鍊人際交往能力及領導能力
理想的薪酬水平
剛畢業，我對薪酬要求並不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至於工資，能夠確保我正常的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。
六、評估調整
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。
七、結束語
綜上所述，只要我選擇了適合自己的，我就會是最好的。我明白我不能決定生命的長度，但我可以控制它的寬度，我不能左右天氣，但我可以改變心情，我不能預知明天，但我可以利用今天，我不能樣樣順利，但我可以事事努力。人生中雖然計劃趕不上變化。但只要鎖定自己的人生目標，朝着一個方向努力前進。即使有所出入，但那樣的人生才是有意義的。讓理想的花朵綻放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就會到來。一份規劃，一份人生的航行地圖。相信有了這一份地圖在我人生的遠航中不會迷途，往自己的極限奮進。
1、mbti測試結果
mbti人格動力測試結果infj型（內向+直覺+感覺+判斷）
對infj類型的人來説，最重要的是能忠實於自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有着更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權利而工作，而是為了自己的事業而戰！
infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，並富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。對語言的熟練表達和交際的才能infj人有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，諮詢，公共關係甚至政治領域都有infj人的一席之地。
對infj人的描述：富有創造性和獨創性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，並有高漲的熱情；細緻謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產能力的，有決策力的；有節制，有禮貌。
口腔醫學專業學生主要學習口腔醫學的基本理論和基本知識，受到口腔及頜面部疾病的診斷、治療、預防方面的訓練，具有口腔常見病、多發病的診療、修復和預防保健的基本能力。口腔科醫生的就業領域較寬，既可在大醫院從事口腔科工作，也可私人開設診所，並且能在美容院從事相關的面部整容、美容。畢業後從事與醫學教育、科研、臨牀實踐相關的工作：醫師——在醫療機構或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦，教師——在醫學院校從事口腔醫學教學工作；科研工作者——研究口腔疾病的發生、發展、預防及治療，銷售人員——到牙科醫療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作。
參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1、家庭環境分析
經濟狀況：父親是公務員，總體經濟情況較好。
家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。
家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有着極高的熱情。
2、學校環境分析
學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。
專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。
實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨牀基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。
1、近期目標：（2015年——2015年畢業前）加強專業學習知識，爭取英語四六級。突破國家計算機二級考試，在今年10月份之前，學好c語言程序設計。學好中醫基礎知識，為以後的實踐打好基礎。
2、遠期目標：（畢業後2015年——2016年）畢業後，儘量找到合適並滿意自己的工作。時刻為自己充電，加強知識的積累，多與同行業人士交流，累積經驗，使自己成為優秀的中醫人才。
做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在與國際接軌，我們做為中醫藥大學的學生，英語對我們來説更加重要。同時我們應該更勤奮的學習中醫理論知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發揮的更好。
活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，瞭解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。
一、自我分析
專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨牀醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衞生毒理學、流行病學、職業衞生與職業醫學、環境衞生學、食品營養與衞生學。
結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型（8分）、企業型、現實型、研究型（7分）。
報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善於與人相處等人際關係方面的能力，這種類型的人適合於做教員、諮詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特徵是社交的、愛幫助人和善解人意的。
在我自己看來：我的社交能力一般，並不能在與陌生人的交往中佔據主導地位；性格上具有內外向的雙重特點並傾於外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善於表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有着積極樂觀的態度。總的來説，我的性格相對較符合社會型的特徵。
二、職業分析
參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1、家庭環境分析
經濟狀況：父親是公務員，總體經濟情況較好。
家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。
家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有着極高的熱情。
2、學校環境分析
學校特色：我們大學的'校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。
專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。
實踐經驗：我校擁有1.4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨牀基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。
3、社會環境分析
就業形勢：中藥學本科就業方向大致分為如下幾種：
從政：政府機關部門，如到各級藥監局，中醫藥管理局作公務員；
學術：教科研單位，如到中醫藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員；
基層：醫院、藥店、藥廠，如到各級醫院藥房、製劑室作藥劑師、各醫藥企業內部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等；
經商：醫藥公司作銷售代表。
就業政策：在現階段中國的藥品市場西藥略佔主導，但中國傳統醫藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫藥的政策，並加大對中藥科研的投資。
競爭對手：競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、製藥工程、藥物製劑學科的人才。
4、職業環境分析
行業分析
（1）行業現狀：隨着經濟的發展，人們 對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨着中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫藥工業物質基礎，醫藥工業總產值佔GDP的比重為2.7%。
（2）發展趨勢：傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。
（3）人業匹配：中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。
職業分析
（1）工作內容：
指導和參加藥品調配、製劑工作，認真執行各項規章制度技術操作規程，嚴防差錯事故。
負責藥品檢驗鑑定和藥檢儀器的使用保養，保證藥品質量符合藥典規定。
參加科學研究和技術革新，配合臨牀研究，製作新藥及中草藥提純，瞭解使用效果，徵求意見，改進劑型，並經常向各科室介紹新藥知識。
解釋和配製處方，進行藥物的服用指示、分配、標籤、妥善的處理；為病人選擇並提供基本用藥的指導。按照處方為顧客配藥，並且向顧客説明如何服用等相關事項。
向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應等信息，回答病人和其他專業醫務人員的諮詢。
從事研究、開發，並參與醫藥產品的生產製作，負責新藥產品的醫效實驗，對新藥進行生產質量監控等一系列工作。
（2）工作要求：掌握大量理論知識，掌握實踐操作技能，細心謹慎盡職盡責。
（3）發展前景：醫藥業是世界貿易增長最快的朝陽產業之一。現階段，在城市裏，藥店星羅棋佈，據調查顯示，目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用。《藥品管理法》規定每家醫藥零售店中都配有一至二名執業藥劑師，於是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監局提供的數據表明，我國的執業藥劑師只有一萬多人，遠遠不能滿足這一新生的社會需求。有鑑於此，可以預見在未來的五至十年中，我國的藥劑師人數將會大量的增加。
三、職業定位
內部環境因素
優勢因素(S)
我的優勢在於我的觀察力很好並且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，並以己推人，己所不欲勿施於人。
弱勢因素(W)
我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧譁的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處於被動狀態；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恆心，學習是“三天打魚，兩天曬網”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。
外部環境因素
機會因素(O)
當今社會大家在温飽之餘更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統醫藥學，這就決定了我們專業畢業後就業不會困難；這一類的人才的需求量大並且需要的範圍廣，無論是政府部門（藥監局）、醫院、藥房、製藥企業都需要。
威脅因素(T)
中藥行業對專業知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力；相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執業藥師證，考取執業藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經驗，我們在大學畢業時較難達到這一要求；目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，並且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大。
結論：
職業目標：將來從事藥劑師職業
職業發展策略：進入醫院藥房
職業發展路徑：技術與管理相結合的路線
具體路徑：藥劑員——藥劑師——藥劑科室副主任——藥劑科室主任——業務副院長——院長
四就業概況：預防醫學的就業前景，相比來説，可能要比基礎醫學和臨牀醫學的就業面廣一些。而且就業後接觸的行業領域要較基礎醫學和臨牀醫學豐富一些。現在國家比較缺乏這方面的人才，就業主要是去疾病防控中心和衞生監督所，主要是事業單位。隨着高校年年擴招，大學生人數劇增，高校畢業生就業工作遇到巨大挑戰。大學生的就業觀念也逐步發生着深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是“非正式”的就業崗位也已經進入大學生求職的視野。儘管有政府高度重視，採取了一系列措施，但是大學畢業生就業困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內予以根本解決五社會環境分析結果：伴隨世界經濟較快增長和經濟全球化的深入發展，當前國際貿易增長明顯加速，已經進入新一輪增長期。2004年，全球貨物貿易名義增長21%，達到25年來的最高水平。在世界經濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿易總量 2004年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態勢。中國是近年國際貿易增長中最顯眼的“亮點”，表現為中國不僅在全球貿易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿易增量的貢獻也更為顯著。自2001年加入世貿組織以來，中國在全球貿易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中國對外貿易額達到11548億美元，超過日本成為僅次於美國、德國的第三大貿易國，分別佔全球貨物貿易總量的6.4%和增量的20%。由此看來，國際貿易在中國還蠻有發展空間的。
職業環境：預防醫學是以多門學科組成的一個學科羣。預防醫學的定義一般認為是：它以人類羣體為研究對象，應用生物醫學、環境醫學和社會醫學的理論，宏觀與微觀相結合的方法，研究疾病發生與分佈規律以及影響健康的各種因素，制訂預防對策和措施，達到預防疾病、促進健康和提高生命質量為目的的一門學科。
六、計劃實施
1、短期計劃（大學計劃）
時間跨度：2009——2013
總目標：大學畢業時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優秀並累積相關工作經驗。
分目標及計劃內容：
大一期間，認真學習高等數學、無機化學、有機化學、物理學等基礎的專業知識。通過計算機國家二級考試，期末考試綜合成績均在良好以上。擔任班團幹部以培養自己的組織管理能力。
大二期間，上學期通過英語四級考試，下學期通過英語六級考試。()通過普通話考試並爭取拿到一乙。爭取在本學年內成為預備黨員。掌握學習到的基礎知識，為大三的專業知識學習打下良好基礎。並利用課餘時間閲讀中醫藥方面的書籍，拓展自己的專業知識面。期末考試成績保持良好。
大三期間，學習專業知識，並取得技術資格證。
大四期間，在實習崗位中不斷總結經驗完善專業知識職業技能，並繼續理論知識的學習，瞭解掌握古代藥典中實用的理論知識，為正式工作堅實基礎。爭取在畢業前加入中國共產黨。
2、中期計劃（畢業後的五年計劃）
時間跨度：2013——2018
總目標：實現質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業能力過硬的專業人才及管理人才。
分目標：
畢業後第一年至第二年：在醫院藥房從事基礎工作。
畢業後第三年：從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發並能在學術期刊上發表論文。
畢業後第四年：通過執業藥師考試成為一名執業藥師。從事高級技術工作，並在藥房中擔任一定職務。
畢業後第五年：從事專業技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發表論文。
3、長期計劃
時間跨度：畢業後十年或十年以上（2018——）
總目標：擔任並能勝任藥房主任，用專業技術及領導、創新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。
七、評估調整
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估修正
1、評估的內容：職業目標評估：如在大學畢業前有更感興趣的職業，我將根據實際情況調整職業目標。職業路徑評估：重視個人機遇，如遇重大變故會重新修正、調整方向。
2、評估的時間：一般情況下，我定期一年做一次評估規劃。當出現特殊情況時，我會隨時對評估進行相應的調整。
3、規劃調整的原則：盡力爭取不改變職業，根據市場及個人愛好，適當改變專業內部工作性質，適時適度根據市場調整工作方向。堅持不懈，永不言棄。
結束語
現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的儘量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至於相距太遠。
人生的長跑剛進行了小小一程，與其後悔過去的失敗，不如去思量明天該如何選擇。這份職業規劃，讓我對自己以及自己今後的職場生活不再舉棋不定，而是向着夢想鑑定出發。
結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型（8分）、企業型、現實型、研究型（7分）。
報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善於與人相處等人際關係方面的能力，這種類型的人適合於做教員、諮詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特徵是社交的、愛幫助人和善解人意的。
在我自己看來：我的社交能力一般，並不能在與陌生人的交往中佔據主導地位；性格上具有內外向的雙重特點並傾於外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善於表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有着積極樂觀的態度。總的來説，我的性格相對較符合社會型的特徵。
在如今這個充滿競爭的時代，一個完整並且具有深度的職業生涯規劃已經成為一個當代大學生在社會競爭中的一個重要風向標和指導者，如何不斷加強自己的學習，在工作道路上不斷進步和成長，職業生涯規劃無疑是一種有效的手段。對我們而言，職業生命是有限的，沒有一個有效的職業生涯規劃，將會造成生命和時間的浪費。若是帶着一臉茫然，踏入這個充滿競爭的社會怎能滿足社會的需要，使自己站穩腳跟？所以，我試着為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。目前，隨着社會的進步和國民教育水平的提高，企業在對護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養高素質的'護理人才投身於護理實踐，而我身兼x年新學員與護理學雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。
一、自我分析
1、職業興趣白衣天使是天使的化身，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業。選擇護理這個專業，就是因為自己有着一顆願意去幫助別人化解病痛的心，想靠自己的努力和一顆熱情的心去幫助更多的人，從小就有當一個白衣天使的理想，喜歡這個職業，相信會用足夠的熱情去對待它，去奉獻。
2、自我勝任能力我平時性格開朗，做事目標明確、有很強的積極性、專業知識基礎紮實、重視人際交往、喜歡創新，動手能力較強做事認真、適當交際的環境下，有良好個人習慣，但是也有不足，比如：做事有時會比較粗心，處理事情比較急躁、缺乏社會經驗等。雖然我是個女生，但是家裏對我的期望很大，爸爸希望我能做自己喜歡的事，幹自己感興趣的工作，做一個優秀的人，自己也積極努力學習，希望在護理這項自己喜歡的工作上揮灑自己的汗水，但缺乏毅力、恆心，學習是三天打漁，兩天曬網，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。在身高上缺乏自信心，認識到自己這些問題後，自己認為在現階段要主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
3、不斷改進不足、提高自己雖然自己恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。經常鍛鍊，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
二、社會環境認識和職業分析
1、社會一般環境：中國經濟持續發展。在全球衞生事業發展迅速的形勢下，中國衞生事業也在突飛猛進的發展。
2、衞生職業特殊社會環境：由於衞生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨牀經驗豐富的護理醫師。
3、行業分析：就醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨牀護理工作者。
三、職業定位
1、個人分析
（1）自身現狀：要積極學習提升文憑，考取x級護理證書，英語水平一般，需要提高口語水平；儘快適應工作和社會，精通各項護理技術操作。
（2）性格：開朗大方，交際廣，對同學朋友都能友好相待，作為一個女生，既有女生細心温柔的一面，也有男孩子那雷厲風行的辦事態度，對工作能認真負責的幹好自己的工作。
2、他人建議
（1）家長：生活中積極向上，不斷學習不斷提升個人能力，工作要上進，婚姻不要誤。
（2）老師：確定目標，勇往向前。同學：年輕就是資本，敢於拼搏、為自己喜歡的事業不斷付出和奮鬥。
3、職業目標
努力成為業務能力突出的護理人士，一個優秀的專業護理者。
四、我的人生追求目標
我有一個很好的老師曾經對我説我有一個很好的導師曾經對我説，你的夢想需要你做什麼？説什麼？你就得做什麼説什麼。人生沒有等來的風景，只有闖出來的輝煌。人生就是一連串的選擇，每個人都要面臨選擇，工作、愛人、生活環境等等，每個人每天所做的事情，都是我們所選的，下崗了可以抱怨下崗了，也可以重更新開始。重要的是不能對生活失去希望。我很普通沒有背景。我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。在追求物質豐富的同時，積極提升自己的精神富足。畢業後順利進入醫院，認真學習技術，掌握總結經驗後儘快成為一個專業護理者。中期計劃（畢業後x年）時間跨度，現階段目標：畢業時獲得畢業證書，考取護士資格證書，進入醫院實習，最好是省級醫院。
（1）實習是檢驗自己能否勝任本質工作的標準，也是自己對自己專業知識的一個自我審視，能否給自己一個固定的工作就主要在於這x年實習中的表現和自我學習，自己要不斷努力，積極學習技能，不怕勞累不怕艱苦，由於自己剛剛參加工作，所以要身邊有經驗的前輩積極請教，緊密的靠攏在醫院其它資歷老的師姐身邊，不恥下問，在實習中不斷去加強自己的專業技術。同時鞏固專業知識，考取護士高級護理證書。x年的時間如白駒過隙，自己要抓住這一年寶貴的時間，努力積極、用心這六個字是對自己的要求，憑藉自己年輕的優勢去拼，為自己夢想奮鬥，我的目標很現實，希望在實習完畢後能爭取找到一個可以在編制內的工作。最好是省級醫院。
（2）經過x年的實習過後，從新審視自己，給自己一個新的起點，新的目標，雄關漫道真如鐵，而今又要從頭。在這x年裏，不能再以同樣的要求來鞭策自己，要努力不斷提高，在競爭激烈的現如今，必須加強學習文化知識，提升自己的文憑，對工作做到兢兢業業。
（3）經過前x年的積澱，自己的工作處於基本穩定和上升階段，在這一年裏，專心做自己的護士。並且因為年齡原因，個人應該問題考慮，希望找到一個有共同話題，能對自己付出真心的人，做到事業，個人問題互不耽誤。
（4）在這x年裏，隨着家庭的建立，生活的穩定，自己能自食其力時，要努力孝敬父母，他們為我操勞了太多太多，努力為父母提供一個舒適的生活環境。在這x年裏，隨着工作經驗積累和人際交往的擴大，對各項工作的熟知與實踐，加上自己年齡的成熟和對工作的熱情和負責，積極晉升職位，努力向高素質、高標準的護理團隊接軌，不斷提高自己的閲歷，只有這樣永不知足的進取，才能看到自己心中那一道美麗的彩虹。
現在我們所以的汽車類專業，是社會上熱門行業
畢業生可在國家機關或企事業單位工作
從事各種現在汽車的維修綜合性能的檢測技術管理等工作
在汽車製造企業從事操作或技術類工作
從事汽車及汽車零件配件銷售或售後服務等工作
從事汽車技術服務與貿易汽車保險與理賠等工作
從事汽車運輸管路交通運輸組織管理等技術和管理工作
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