一、指導思想
以“陶行之”生活教育主流思想為指導，以教研組教學工作計劃為依據，認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念全面滲透到新課程實踐中，並以學科生活化的“六個特質”全面引領教學工作；實施優質教育，進行教學改革，提高課堂教學質量。
二、總體教學目標
1、能知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些保護自身健康的簡單常識方法，能養成良好的衞生習慣。
2、知道並掌握一些身體基本活動的動作和方法，學會學練的方法，能培養正確的身體姿勢，具備一定的身體活動和運動鍛鍊的能力。
3、體驗參加體育運動的樂趣，培養合作、創新、樂觀的思想品質。
三、學生分析
所任教的二年級學生在國小屬於低段階段，他們年齡較小，稚氣未脱、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法瞭解甚少。因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養正確的身體姿態，為以後進一步學習各種體育運動的技術和技能打下一定的基礎。低年級的學生由於年齡較小，有意注意時間教短，根據這一特點，教師應採用多種教學方法進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悦。
四、重點單項教學內容分析
㈠走和跑
1、能知道正確的姿勢對於提高奔跑速度的重要性；
2、能完成走和跑的學習任務，體驗走和跑的正確姿勢；
3、樂於走和跑練習，並在練習中獲得生理和心理上的滿足。
㈡跳躍
1、能瞭解在踏跳區起跳的重要意義；
2、能做出助跑幾步、在踏跳區起跳的動作，做到用前腳掌蹬地起跳，迅速抬腿，落地時屈膝下蹲，努力踏準起跳區；
3、樂於跳躍練習，體驗克服困難後心理上的滿足感。
㈢投擲
1、能瞭解正確投擲方法；
2、能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作；
3、在投擲的重複練習中，體驗和建立堅韌、頑強的品格。
㈣技巧
1、知道前滾翻的動作和要求；
2、能做出連續前滾翻的動作，幾個前滾翻之間的連續緊密，方向正，滾翻動作正確。發展靈敏、柔韌等身體素質，提高動作協調性和控制能力；
3、體驗重複練習的樂趣和體操的美感。
五、教學進度計劃表
略
一、學情分析
二年級的學生，年齡小、注意力不集中，活潑好動，興趣難持久，自我約束能力不強，對體育課的認識不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個一線的體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進行教學時會遇到很多困難，特別是在組織教學方面，有的教師會感到束手無策，因而嚴重影響教學質量，教學任務也很難完成。但學生對體育活動有一種好奇和新鮮感，他們的模仿能力較強，尤其使對新學技術動作的第一印象特別深，對體育興趣是從模仿開始的，並在愉快的體驗中加深和發展。因此，要讓學生真正投入到體育課堂中來，就要求教師多動腦、多引導、多激勵，抓住學生的興趣，從學生的直觀入手，讓學生感受到體育活動和體育課的樂趣，這樣才能起到事半功倍的效果。
二、學習目標
1、使學生初步瞭解體育鍛煉對身體健康的影響，知道一些保護自身健康的基礎常識，教育學生熱愛生命、關心健康。
2、使學生學會一些基本運動、遊戲和韻律活動的方法，培養正確的身體姿態，發展身體素質和基本活動能力。
3、使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒和積極參加體育活動的態度，培養同夥間友好相處、團結協作的精神。
4、使學生了解做操的好處及簡單的安全常識，初步懂得一些個人衞生與健康的常識和方法，逐步養成正確的身體姿勢和良好的生活習慣，學會與同伴友好相處，培養互相關心的優良品質
5、培養榮譽感和責任心，對學生進行愛國主義和集體主義，良好道德的教育。
三、教學措施
1、利用評比法培養學生榮譽感，提高課堂組織的效果。
2、利用遊戲培養學生的學習興趣，提高練習的積極性。
3、利用正確示範和多中誘導方法來促進技能的掌握。
4、利用語言激勵學生，提高練習的效果。另外，為了充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。我將做到以下幾個方面：
1、認真備課，精心寫好教案。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務及為教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中注意對學生能力的培養。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態自然。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用，並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
10、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習，掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
11、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險物品，提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
12、有事有病要請假，不得無故缺課，不遲到、不早退。
13、在課堂上要注意安全，嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具，嚴格執行教師規定的各項保護措施。
14、同學之間友好相處、團結協作，創造性地完成老師佈置的任務。
15、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
一、本學期教學目的、任務和要求
掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，進一步學習和掌握上期所學的內容，使之學為所用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高，提高體育達標成績。適應新的《體育與健康課程》標準，從學生的興趣出發，轉變學生學習體育與轉變學生學習體育與健康課的觀念。鍛鍊學生身體，促進學生身心健康；讓他們喜愛一、二項鍛鍊項目並能自我進行鍛鍊學習，在老師指導下，通過學習鍛鍊，進一步提高學生基本活動能力；同時發展學生個性，培養學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質。加強愛國主義教育，組織好各種課外活動。
二、學生基本情況分析
高二學生年齡一般在16-17歲，正是由少年向青年的過渡時期，也是決定身心健康成長的關鍵時期，需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由於女子在體格發育、內臟器官功能及身體素質方面逐漸落後於男子，兩者學習的內容與要求也不同，經過一年半的學習鍛鍊及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧並具備一定的體育基礎。由於高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛鍊時間減少所以在體育課時要加強鍛鍊健身。各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛鍊內容。學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要有針對性的安排教學內容。
三、教學方法及其措施
為了真正體現教學以學生為主體，要注重學生的參與，針對學生所喜愛的項目，多給優等生實踐的機會，讓他們相互學習，讓學生感到快樂和成功。教學中給後進生感到成功的體驗，並在教學中利用優等生來帶後進生，共同培養興趣，並加強後進生基礎技術和能力練習。在課堂上應以多樣化的教學手段，多給學生時間，發揮潛能，提高學生的學習興趣，讓學生真正成為課堂的主體。
一、生理髮育特點
1、一、二年級學生一般為7~9歲，在生理上有所發展。骨骼肌肉茁壯成長，特別是下肢骨骼的增長，比身體增長還要快。
2、一、二年級學生肌肉發育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細，肌腱寬而短，關節的軟骨較厚，關節囊韌帶薄而鬆弛，關節周圍肌肉較細長，關節的伸展性活動範圍較大，牢固性較差，容易發生脱臼。因此在體育活動和鍛鍊時不易進行劇烈運動。
3、一、二年級學生神經系統調節心臟活動的功能已發展完成，血液循環比較快，心跳較快，應防止心臟負擔過重和體力活動過度。
二、心理髮展特點
1、一、二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段；心理活動的隨意性和目的性雖有所發展，但仍以不隨意性為主。
2、一、二年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊，還不能清楚地意識到自己和集體的關係；意識到班級是一個集體，意識到班級的榮譽。
3、一、二年級學生還不具備自我評價能力，對活動的成功與失敗不會放到心上，但喜歡聽表揚的話，對批評的話語不放在心理，一會就恢復到原始狀態。
三、教學研究內容
1、教材的重點是以、遊戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對於一、二年級來説是比較難做的，可採用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。
2、教研專題：本學期的教研專題“體育教學中培養學生創新能力”
四、教學輔導計劃
1、學生情況分析：
一、二年級有6個班，每班學生45~50人，他們活潑好好動，非常樂意上體育課，但對體育知識及技能差，自控能力不強，為全面提高學生的整體水平，根據學生的心理特點，本學期應加強培優輻中及後進的轉化工作。
2、輔導知識與時間安排：
3、培優、輔中、轉差集體措施：
4、因材施教，分類指導。
5、培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。
6、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。
7、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。
8、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。
一、設計思想
1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化，教學形式的多樣化，教學評價的多維性。都從傳統模式中帶來更新與改革。其中 教育必須為社會主義現代化服務，必須與生產勞動相結合，培養德，智，體等多方面全面發展的社會主義事業建設者與接班人為指導思想，指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強調以學生髮展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。”
2、學生現狀分析:
高二年級的學生中有部分男同學躺倒不幹且學習習慣不好的，經過上學期的常抓不屑雖有好轉，但還有極少的同學不但自己不學好，還影響其他後進同學的進步。還帶了個別同學開始有偷懶的行為。總體來看大部分的同學還是好的，是在向好的方面發展的。
根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑（短跑、中長跑），體操（以廣播操為主）、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、籃球的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能。本學年共講32周，每週體育授課為2學時，共64學時。每個學期實際上課定為16周，共32學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。
二、具體實施計劃
第1周-第4周 1.體育與健康理論知識 2.廣播體操-《時代在召喚》 第5周 1.短跑教學 2.遊戲第6周-第7周 1.複習短跑 2.廣播體操-《時代在召喚》 第8周-第9周 1.中長跑、遊戲 2.籃球—單手肩上投籃技術 第10周-第12周 1.複習單手肩上投籃技術 並在比賽中應用 第13周-第15周 1.全面複習本學期內容準備考試第16周 科目考試
計劃應達到的目標和力爭達到的目標:
1,身體發展目標:促進學生身體的生長髮育，發展體能，提高健康水平。國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上，為我校連續保持體鍛達標區先進單位作努力。
2,心理髮展目標:體驗體育健身的樂趣，認識體育健身活動與身心發展的關係，培養自信心，調節情緒的能力與堅毅果敢的意志品質。
3,能力發展目標:掌握和運用體【】育健身基礎知識，基本方法和技能，初步具備自評自鍛的能力。自覺遵守體育行為準則，善於合作，敢於競爭，增強集體意識。
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