一、基本活動技能
1、走
第一週 ： 一個跟一個走，要求上體正直緣圓圈走； 第二週 ： 緣直線走，向指定方向持物走；
2、跑
第三週： 向指定方向慢跑，要求手臂微曲，協調擺動；第四周： 緣直線跑，要求步伐穩健，手臂協調擺動；
第五週：緣規定線路跑（曲線、轉彎跑）；
第六週：在規定範圍內散跑、追逐跑；，要求有一定躲閃能力，身體協調；
3、跳躍
第七週： 單（左右）腳跨跳；第八週：原地雙腳向前跳；
第九周：原地向上跳（觸物）；
第十週： 緣着規定路線跳（多方向）；
4、平衡
第十一週: 兩手平舉，指定方向走直線；
第十二週: 在15—20釐米的平行線上走，要求腳踏在平行線內；第十三週：平衡木上走（兩人左右牽着、保護）；
5、投擲
第十四周：單手由下向前拋物；
第十五週： 單手自然肩上揮臂向前投物；第十六週：雙手向上、前、後方拋球；第十七週：雙手滾、接、拍球；
6、鑽爬
第十八週：正面低頭彎腰鑽過障礙物；
第十九周： 手膝着地爬，爬鑽過較低矮障礙物；
二、身體素質
第二十週：各類基本動作結合活動；
第二十一週：基本動作結合球類活動。
第二十二週：考核
一、學生分析：
學生組織紀律性較強，學生的協調性、柔韌性、靈敏性發展較好；能掌握基本的單、雙腳跳躍方法；正確地跑步姿勢和方法；學會與同伴合作學習；能正確評價自己及他人的學習態度與學習能力；在遊戲、活動中懂得關心他人、尊重他人。但部分學生的奔跑能力、跳躍能力不是很好，須加強鍛鍊腿部力量；女生的手臂力量較差，投擲能力不強，還待加強鍛鍊；本學期將進一步發展、提高學生的身體協調性、柔韌性及奔跑、跳躍、投擲能力。讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。培養學生健康和愉快生活的態度和堅強的意志。
二、教材分析：
國小四年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能。並通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學目標
1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂於參加各種遊戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠在球類遊戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻等；安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調控情緒，學生能夠體驗並簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察並簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過趣味體育，培養學生自主創新、在活動中體驗成功的樂趣。
6、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學措施：
1、採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
4、運動技能和體能中等以上的學生可採用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。
一、教材
根據國小教材跨越式跳高為依據，採用情景教學法，將課的內容安排進故事的情節，創設情景激發學生的興趣，培養學生積極主動的參與性，活動中讓學生親身體驗運動樂趣，達到全面鍛鍊身體的能力。
二、課的構思
學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛鍊的前提。根據低年級兒童的生理、心理和認知和好動的特點。結合新課程標準理念，將簡單枯燥的跳高課設計到比賽項目中，滿足了學生的愛好，激發了學生的學習興趣，讓學生全身心投入到活動中。使課堂氣氛充滿活力，有效的提高了課堂教學質量。
三、課的目標
1、認知：學習跨越式跳高技術95%以上的學生掌握其動作要領。
2、情感：在活動中增加學生紀律性和培養一切行動聽指揮的品質。
3、技能：90%的學生能夠改進和提高跨越式跳高的完整動作，做到過竿動作協調。
4、負荷：85%的學生平均心率達135次/分，每位學生跳躍次數達15次左右。
四、教學準備
口哨一隻，跳高架2———4付，墊子4塊，錄音機，磁帶。
五、教學過程
（一）談話形式——導入課題
師：同學生們，你們知道什麼動物跳的最高嗎？你們想和它們比一比嗎？
生：知道、想。
師：好、現在老師
就帶大家去看一場動物運動會，看一看那些動物跳的最高？
生：同學們各抒己見有的説是猴子，有的説是大公雞，等等。
師：我們能不能跳過去。
生：能。
（二）自我展示
師：同學們，我們今天來學一個姿勢操，分別用：頭肘、臂部、膝部、腳部來寫友誼、第一、比賽、第二，好不好。
生：好。
多麼有趣的活動！沒有了老一套的徒手操，“玩中動，動中樂”，學生在不知不覺中完成了準備活動。
先跟老師一起做練習自編舞蹈“小火車舞”，隨音樂和老師一起做。
在音樂伴奏下練習韻律操，師生一起做。
（三）跨越式跳高——比賽
師：講解、示範出示教學掛圖老師指揮學生練習並用學生們喜歡的明星照片給予獎勵。（獲勝小組）
生：模仿練習。
生：學生分組由組長負責按次數進行練習。
生：由小組長帶到指定地點按次數進行練習。
師：及時糾正錯誤動作並加以指正。
六、放鬆小遊戲
師：最後，請同學們，閉上雙眼、張開雙臂，跟着老師一起做線條。
師：來、來、來、我們一起來做直線！
來、來、來、我們一起來做曲線！
來、來、來、我們一起來做折線！
來、來、來、我們一起來做交線！
師：同學們下課的鈴在催我們啦！同學們再見！
生：老師再見！
一、指導思想
新的學期開了，為了開展良好的教學工作，順利完成本學期的教學任務，本學年度堅持全面貫徹教學大綱，本着“鍛鍊身體、健康第一”的指導思想，激發學生的運動興趣，促進學生健康成長，根據學校工作安排，特製行本學期的教學計劃。
二、學情分析
二年級的學生年齡大多數在9歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化，二年級學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特徵，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什麼困難，自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點，着重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。
三、教學目標
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。
2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處。
4、通過體育鍛煉培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
5、進一步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
6、知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些自我保護的簡單常識與方法，養成良好的衞生習慣。
7、培養學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質測試，爭取優秀。
8、體驗參加體育鍛煉的樂趣，培養認真觀察，積極思考，與同伴相互合作、守紀的良好品質和習慣。
四、教學重點及難點
1、進一步增強學生體質，特別是柔韌素質和力量素質。加強學生的體育基本素質。
2、通過體育課教學促進學生的社會適應能力，包括培養學生個體的自我意識；培養學生同伴之間的互助意識及羣體意識等。
3、通過體育課的學習體驗，促進學生身心健康發展。
五、具體措施
1、在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂於其中。
2、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。
3、要求全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。
六、培優輔差
培優方面：課堂內，關注表現優秀的學生，給這些學生當“小老師”的機會。課後制定學期興趣小組計劃，針對學有餘力的學生，開展興趣小組活動，培養他們的體育興趣及能力。鼓勵這些學生髮展自己的特長，積極推薦他們參加校運動會、棋類比賽等活動。讓他們有表現的機會。
輔差方面：課堂上，關注學習上的後進生，給他們更多的耐心與指導。給課堂上難以跟上進度的學生配備一個“小老師”，讓他們及時掌握學習的難點，跟上大家的學習進度。課後，教師經常關心這些孩子的身心健康發展，多與他們談心。對課堂上難以掌握的重點做有必要的輔導。建立後進生跟蹤輔導檔案。及時給他們的點滴進步以鼓勵。
一、學術條件分析
經過一年的體育教學和體育活動，我們瞭解了學生的基本興趣和身體特徵。經過一年的學習，我們讓學生了解了運動的基本隊列形成，掌握了基本的常規訓練，提高了學生的運動能力。二年級學生喜歡跑步、跳躍、投擲、跳繩、玩遊戲等活動。然而，由於肥胖等身體原因，一些學生的學習動作似乎很僵硬。
新學期又開始了，新學期有了新的氛圍。這學期首先要明確學生的學習目標，積極自覺地上好體育課。重視傾聽，積極學習掌握必要的體育基礎知識和技能以及科學的體育鍛煉方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。上體育課的時候，衣着要輕便整潔，上課穿輕便的運動鞋。
二、教材分析
二年級體育課的內容從一開始就改變了運動技術體系是目標的方式，每一個教材內容都為運動技術的發展奠定了基礎。而是以學生為中心，選擇以基礎活動發展為重點的鍛鍊活動和遊戲。教材內容強調學生興趣，能有效落實國小體育教學目標。具體教學內容以遊戲為主，分為基礎活動和遊戲。基礎活動中有一些簡單的技術動作，大多是以遊戲作為教學的手段和方法。這些包括：運動健康常識（瞭解自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走路、跑步、跳躍、投擲、平衡、徒手等。）；遊戲（隊列、跑步、跳躍、投擲、球類等。）。
三，教學目標和難點
教學目標：
1、讓學生認識自己的身體，掌握簡單的體育鍛煉知識和方法，學習一些體育保健和安全知識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育和舞蹈的基本技能，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高學生的基本身體活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標。在學校裏，你會得到有助於你強身健體、鍛鍊心智和健康知識、有助於你在各種小遊戲和團隊活動中成功地與人互動、有助於你感受體育遊戲的成功和快樂的體育項目和方法。去操場，去太陽，去大自然！積極參加體育比賽，你會獲得更多的新知識，發現更多。新的方法，找到更多新的答案：在體育比賽中嘗試體驗、實踐思考、相互學習、相互評價，你會感受到體育運動帶來的樂趣，你會發現體育運動帶來的額外好處，你會體驗到克服困難、取得進步的成功喜悦。同時可以不斷髮展和宣傳自己的個性，充分展示自己的特長
用你的聰明，讓你的童年生活更加豐富多彩！讓你的國小學習生活更有趣更美好！
教學重點：
1、由於運動會有排隊比賽，所以每節課都要進行一定時間的排隊練習。
2、高二體育課的重點主要是投擲和跳躍，以及節奏活動。因此，在教學活動中，要有意識地練習投擲、跳躍等投擲、跳躍項目。在課堂上使用更多的音樂來培養學生的節奏感。
教學難點：
二年級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學生接受起來會比較困難，另外對投擲的動作要多加引導，不要盲目施教。
四、教學措施及應該注意的事項
教學措施：
1、據時瞭解、分析學生的學習信息。
2、造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、據學生年齡特徵，採用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的作用
4、讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
5、據學生實際，不斷變化練習方式。如增縮練習的距離，對器材的擺放，分組的形式等進行變化，以不斷激發學生的練習興趣。
注意事項：
1、教師多加引導，難度要求小，注意安全
2、國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
五、教學進度表：
周次教學內容
1——2體育常識：課堂常規
2——3遊戲：快快集合
4——5跳躍：雙腳連續跳上跳下
6——7走和跑：各種姿勢的走
8——10基本體操：廣播操；期會考試
11——12投擲：持輕物擲遠
14——16基本體操和廣播操
17體驗性內容——跳躍：立定跳遠
18跳繩
19期末考試
指導思想
本課以情境教學為主線，以主體教育思想為指導，以新課程標準為依據。充分發揮學生主體作用，達到鍛鍊身體，促進學生身心健康；培養學生對體育活動的興趣，以及創新精神和合作意識為目的。採用了主題式情境教學法。即通過教師語言描述、音樂渲染等手段，創設課堂教學情境，誘發學生對體育活動的學習興趣，讓學生在歡樂與遊戲中去學習知識、掌握知識，促進學生身心和發展。
教材
本課教材我選用人教版國小三年級跑的教材中的“20——30米通過三個障礙物”和遊戲教材：“我們是建設者”。
遊戲教材“我們是建設者”是以課程標準為導向，依據五個學習領域中“水平二”的目標為標準，教師自主創編的遊戲教材。
通過教材搭配，一是為適應學生的心理特點；二是為能更好的達成學習領域中的五個目標。使學生身心均得到良好發展。
教學目標
1、通過主題式教學，2、創設輕鬆、歡快的教學情境，3、激發學生對體育活動的學習興趣，4、培養學生積極參加體育活動的行為和意識，5、養成認真上好體育課的良好習慣。
6、通過本次課的學習，7、使多數學生在無任何提示和幫助下，8、學會正確障礙跑的方法，9、發展學生基本活動能力和上下肢力量以及動作的協調性。
10、通過遊戲活動，11、讓學生具有愛心、具有環保意識。
12、通過教學和遊戲活動，13、培養學生團結合作、不14、怕困難、勇於創新、樂於奉獻的優良品質。
課的組織
本課結合教材內容採用主題式教學方法，創設“獻愛心”這一大主題，在組織上做到層層遞進，並以次制定相關的教學流程。在各個小子主題中分別採用集體、自由分散和分組等組織手段；在準備場地到練習場地調隊中，採用乘坐各種交通工具進行過渡，讓學生模仿各種交通工具到遊戲場地。
教學方法與手段
1、採用情境教學法
創設輕鬆、歡快的教學情景，讓學生在“玩中樂、玩中學、玩中練”。
按照課程改革的指導思想和學生的心理特點，結合教材內容將學生的思維情感逐步引入課堂教學設置的情景，讓學生主動參與教學，使學生全身心地投入到教學過程的各個環節之中。
2、充分發揮學生主體作用，注重學生個性發展。
在模仿練習中培養學生主人翁意識，發揮學生的主體作用。在練習中安排了乘坐交通工具由學生自主選擇練習，在練習中通過障礙跑營造使用學習的氛圍，在合作互助的學習過程中，體驗到成功的樂趣，使學生確實感受到自己的存在，充分發揮他們的主體作用，促進學生個性心理的發展，從而使學生真正成為課堂學習的主人。
學法
1、模仿、嘗試、體驗、參與在教學中由學生自由嘗試練習。
2、集體、自由分散、分組相結合，讓學生集體學習，培養學生良好課堂習慣，在自由分散、自主學練發展個性，最後分組練習培養學生合作學習的能力。
3、遷移舊知識，提高學生練習熱情，通過教師語言引導和音樂渲染，引導學生把已有的舊知識遷移到教學中去，由學生髮揮創造加速新知識的學習，提高學生的練習熱情。
學習階段：水平二。
學習內容：球類遊戲。
學習目標：通過各種球類遊戲，培養學生積極參與體育活動的態度與行為，使學生在活動中獲得無窮樂趣，激發學生的學習熱情，讓學生從玩耍中學習體驗籃球中的基本技能——運球方法。在遊戲中培養學生羣體觀念和合作意識，提高學生的配合協作能力，建立和諧的人際關係。
教學重點：學習興趣的培養。
教學難點：學習熱情的激發與保持。
課前
組織學生參與活動器材的置放。教師檢查着裝，處理見習生。
開課約2分鐘
1、鳴哨——一切活動停止。
2、學生在指定地點集隊，師生互相問候。
3、導入課的主題：①要玩好球，更要從玩球活動中尋找到樂趣，使我們的生活更加豐富多彩，身體更加健康。（將學生思路導向本課目標。）
②預告遊戲，強調互相配合、團結協作的羣體意識。
行課約35分鐘
1、熱身——玩球，熟悉球。（拋、接、託、繞球等活動方式）
2、體驗——學生自由發揮創造新的玩球方法，同時在大家面前表演展示。（教師給予鼓勵及獎勵）。
3、引導——多種形式的運球。
4、深入——運球遊戲。
5、強化——運球接力賽。（只有團結一致才能贏得勝利）。
6、遊戲小結：強調互相配合、團結協作的羣體意識。學生交流學習運球的體驗。
一、學生情況分析：
（一）生理髮育的特點
1、四年級學生一般為9---10歲，屬於人體發育的童年時期，總的説來，身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。
2、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
3、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脱臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。
4、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉羣發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉羣的同時，也要注意小肌肉羣的發展。
（二）生心理髮展的特點
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還佔相當優勢，因此，講解不宜過長，敍述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍願意依靠老師，希望老師來做主。
5、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。願意聽表揚，要求老師採取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生。
二、教學目標：
1、具有積極參與體育活動的態度和行為：學生將能夠樂於參加各種遊戲活動；認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類遊戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗並簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察並簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學重點：
分腿騰越；沙包擲遠；50米*8或400米跑
四、教學難點：
體操技巧；蹲距式跳遠
五、教學措施及注意事項：
1、採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
2、國小生好勝心強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
4、高年級的學生可採用一些分組輪換的方法，由小組長帶領進行練習，充分發揮小組長的帶頭作用。
蒙田範文網