“歸寧”的習俗古代女兒出嫁，長住丈夫家，難得見到自己父母。而從唐朝開始到清末，就有端午回孃家的習俗，俗稱“歸寧”。明朝沈綁的《宛署雜記》記載：“五月的女兒節，要繫上端午節的荷包，佩戴艾草還有五毒靈符。宛地的名俗是從五月七年級到初五(五月初五是端午節)，打扮小女兒，極盡全力的展現她的美態。出嫁的女兒也都回到孃家來。”因此，端午節亦稱“女兒節”。 “躲午”的習俗在中國民間農曆五月有“毒月”之稱，而重五更是個不吉利的日子。因此在端午節期間男女不宜房事，不然容易導致人們元氣大傷。而聰明的古人為了防止這樣的事情發生，就有了五月讓婦女回孃家住一個月的習俗。另外還有端午節在週歲以內的嬰兒，要送到外婆家去躲藏以逃脱災禍的習俗。
端午節忌舉行喜慶活動。端午節是祭奠屈原的日子，同時有些地方也在端午節這一天祭祀祖先，所以不宜舉行喜慶活動。
根據國務院辦公廳通知精神，現將2023年端午節放假安排通知如下：
2023年6月22日(星期四)至6月24日(星期六)放假調休，共3天。6月25日(星期日)上班。
請廣大市民提前安排好工作生活，節日期間注意安全，度過一個平安、祥和的節日假期。
1. 出行前的準備
在出行前，要仔細瞭解目的地的天氣、氣候和文化背景，並準備好必要的物品和藥品。特別是在一些偏遠地區旅行時，需要提前做好攻略和安全預防措施。例如，先了解該地區的地理位置、交通方式，以及當地的風俗習慣和人文歷史背景，以便更好地融入當地文化。還需要了解當地的治安狀況，以及旅遊景點的安全情況。
在旅遊前，還需要檢查自己的健康狀況，確保自己身體健康。如果有慢性病或過敏史，需要隨身攜帶必要的藥品和醫療證件。如果有不適症狀，應在旅遊前去醫院檢查。
準備行李時，要根據當地的天氣情況，準備好衣物和防護用品等。比如在夏季出行時，要帶上防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等；在秋冬出行時，要注意保暖，帶上厚外套、手套、圍巾等，以防止感冒或其他健康問題。同時，還要準備好常用藥品和急救藥品，以備不時之需。
2. 交通安全
在旅行中，交通安全是最基本的保障。選擇正規的交通工具，如大巴、高鐵等；遵守交通規則，不酒後駕車，不超速行駛；注意行車安全，繫好安全帶，不亂穿馬路等，以確保自身和他人的安全。此外，還要避免疲勞駕駛，經常休息和活動，以保持良好的精神狀態。乘坐出租車時，要注意確認車牌號、司機信息等，避免上當受騙。
旅遊過程中，還需要注意交通安全。在自駕遊時，在陌生地區不要亂開車，遵守當地的交通規則。在步行和騎行時，要注意交通信號和行人過街設施，以免發生交通事故。
3. 食品安全
在旅行中，尤其是在一些風景區、景點等區域，需要特別注意食品安全。不隨便食用路邊攤等小攤販的食物，不喝生水和生食。可以選擇正規的餐廳或者自己攜帶食品，以防止食品中毒等食品安全問題。此外，在外就餐時要注意衞生，儘量選擇乾淨、整潔的餐廳，避免食物受到污染。在購買食品時，要注意查看生產日期和保質期等信息。
4. 防曬防蚊蟲
端午節正好是夏季，出行時需要注意防曬和防蚊蟲。可以攜帶防曬霜、遮陽帽等，避免被太陽曝曬；同時也要攜帶驅蚊液、蚊帳等，以防止被蚊蟲叮咬。此外，還要加強個人衞生，保持乾淨，避免蚊蟲在身上繁殖。在户外活動時，還要注意自身安全，避免發生跌倒、滑倒等意外。
5. 保障個人財產安全
出行時，要注意保障個人財產的安全。不隨便將貴重物品暴露在外，不隨便向陌生人透露個人信息和行蹤，避免被盜竊或受騙。可以選擇住宿安全性較高的賓館或酒店，儘量不要選擇便宜且安全性無法保障的旅店或民宿，以確保個人財產的安全。在住宿時，要將貴重物品存放在安全的地方，如保險箱等，避免被偷盜。
總之，出行旅遊是一件非常愉快的事情，但也需要注意各種避雷事項，以確保旅途的順利和安全。在旅行中，保持警覺，提高安全意識，是最為重要的。祝大家端午節愉快，旅途愉快！
1.賽龍舟
賽龍舟是端午節的一項重要活動，在我國南方很流行，它最早是古越族人祭水神或龍神的一種祭祀活動，其起源可追溯至原始社會末期。現已被列入國家級非物質文化遺產名錄。
2.熙遊避災(古時稱“遊百病”)
古時，老北京有熙遊避災(古時稱“遊百病”)的習俗。自明代起老北京人在農曆五月初五這天上午要去天壇，仰仗天神之力以避毒瘴；下午要去金魚池、高粱河、滿井或東苑等地遊玩。
《金史禮志》上載：每年重五、中元、重九三個節日裏，皇帝要舉行拜天之禮。行過拜天禮後，宮廷要進行騎馬打球、射柳的遊戲。
3.掛艾虎
舊時端午節驅邪辟祟之物，也作裝飾品。中國古代視虎為神獸，俗以為可以鎮祟辟邪、保佑安寧。民間多取虎為辟邪之用，其中尤以端午節的艾虎為最具特色。艾虎或以艾編剪而成，或剪綵為虎，粘以艾葉，佩戴於髮際身畔。這一習俗已有千年以上的歷史。
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