1、口腔：早晚刷牙，用温水，牙刷可選兒童牙刷，毛比較柔軟。
2、頭髮：由於內分泌水平下降有些脱髮。
3、皮膚：保持頭皮清潔，洗頭後可用大塊毛巾迅速擦乾或迅速用暖風吹乾。傷口癒合良好後可淋浴，沒有條件可擦洗，保持會陰清潔。大小便後及時沖洗外陰。
4、衣着：穿棉織柔軟寬鬆，勤換內衣褲、會陰墊。
5、衞生護墊：購買出產日期3個月內的。
6、房事：產後2個月檢查恢復正常後。
1、每天觀察惡露及其顏色、氣味
惡露量的增加，顏色異常等都可能會是“產後出血”的預兆。
（1）惡露增多：分娩2-3周後惡露增多，可能是胎盤胎膜或蜕膜殘留、子宮切口感染及胎盤附着部位子宮復舊不良。
（2）惡露顏色、氣味異常：惡露量或多或少，顏色紫黯如醬色或洗肉色，有惡臭氣味，並且伴隨腹疼，子宮壓痛，發燒等症狀是產褥期感染。
（3）惡露時間延長：如果惡露時間延長，量少，色不變，量不增，也無氣味等同樣屬於不正常現象，可能是子宮復舊不良，內分泌失調，體質差而致氣血等，也該注意。此外還有其他原因導致，如宮頸息肉，宮頸糜爛或宮頸癌等。
2、順產和剖腹產的護理差別
（1）惡露量及時間長度不同：剖腹產的女性經歷手術創傷，身體較虛弱，加之子宮有創面，因此排出紅色惡露的時間較順產女性長，出血量也較多。
（2）考慮產後出血的原因不同：順產着重考慮子宮復舊不良，如胎盤附着處血塊脱落而流血或者胎盤胎膜殘留；而剖腹產則着重考慮子宮切口感染引起的出血。
3、產婦要保持心情愉快。愉快的心情不僅利於寶寶的健康成長，而且也有利於產後媽媽的快速恢復。
4、室內空氣要流通，注意室內通風。呼吸新鮮的空氣是母嬰健康的重要條件，可在早晨或上午通風，但要注意風不能直接吹到產婦或寶寶的身上。
5、衣服以寬鬆舒適的純棉織物為主，勤換洗等。勤換洗衣物以及將尿片等及時挪到外邊，可保持室內空氣清新，但不能使用蚊香，空氣清新劑等化學藥劑。
6、飲食新鮮，清淡，多樣化等。豐富的食物可補充母嬰所需要的營養，同時也利於產婦的健康恢復。
7、控制空調的温度。在炎熱的夏季需要開空調時，要注意温度，不能過低，風口也不能吹向寶寶及產婦。
8、避免接觸太多的人。家人可提前做好親戚的思想工作，儘量
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