“照顧孩子最適合的人是母親”，這是觀念，也是最普遍的真理。但是在孩子出生後，你一定需要有人來幫你完成照顧孩子的重任。特別孩子出生後的第一個月，是女人一生中最艱難的時候。分娩後既要恢復體力又要照顧嬰兒。許多人選擇請月嫂，來度過這第一個月，甚至其後的半年時間。
■要不要請月嫂？
我們蒐集和訪問了一些已經請過月嫂的家庭的意見，整理出給你做參考。
■“月嫂”的職業認證：
嚴格來講，月嫂上崗之前需要經過嚴格、系統的培訓，掌握專業的產後母嬰護理技能。經過考核，獲得相關的結業證書後才能上崗。所以，不同於傳統意義上的保姆。
■“月嫂”的職責：
月嫂不僅要掌握新生兒的餵養呵護、洗澡、換尿布等生活護理常識，還要掌握寶寶按摩、測體温、觀察大小便、臍帶護理、臀紅、尿布疹處理。同時，還要懂得如何協助產婦做乳房護理、乳房按摩、指導產婦科學哺乳、協助產婦做保健操以恢復體形、為產婦準備營養的飲食等。
產婦的護理及營養膳食；指導產婦實施母乳餵養和乳房護理，及產後宮縮、惡露觀察與指導；產婦的內衣、乳房和會陰部的衞生清洗；產婦的室內環境指導和協助刷牙、梳頭、沐浴等；產婦心理護理以及產婦形體恢復指導等。
■提供“月嫂”服務的機構：
醫療保健機構。
家政公司。
■請“月嫂”的費用：
中國內地中大型以上城市，通常請住家（包吃包住）“月嫂”的花費在1000-4000元不等，其中有地域差異，也有月嫂等級差異。
80%的家庭認為：
-請月嫂是必要的。
-40～50歲的“奶奶型”月嫂具有豐富的育兒經驗，耐心細緻，比較理想。
請月嫂最大的理由：夜間帶孩子，能使媽媽和全家人睡好覺。。
1、讓新生兒豎直坐
這個行為對新生兒絕對是嚴禁的，因為這時新生兒的脊柱很脆弱，強行豎直會導致脊柱甚至能彎曲變形，3個月大的嬰兒才能垂直豎立。
2、給寶寶做瑜伽或武術
這些激烈動作只會讓骨骼尚未發展完全的嬰兒造成危害，還可能導致嬰兒腦出血或是視網膜問題。
3、冬天給寶寶洗冷水澡
寶寶身體抵抗力差，如果用冷水直接沖洗，容易造成娃娃感冒生病。不建議給過小的寶寶在冬天洗冷水澡。
4、搖晃嬰兒
為了哄睡，很多大人喜歡搖晃寶寶。其實寶寶是被你們搖暈的，而不是睡着的。搖晃小寶寶，很容易損害到他們頸部的肌肉和韌帶的，嚴重的話甚至會扭傷寶寶的頸部。而且寶寶腦內組織如“豆腐”般脆弱，過度頻繁搖晃導致腦出血；另外，嬰兒顱底及內面較平滑，腦組織固定不是很結實，受到強大的外力時容易晃動，大腦表面與頭骨下的靜脈相接的血管也會晃動。晃動的大腦組織很容易被突然改變的外力“撕裂”，引發硬腦膜下或蜘蛛膜下腔出血等急症。
5、綁腿
很多老一輩的認為孩子雙腿天生彎曲，需要通過綁腿來糾正。幼兒教育專家告訴你，其實捆綁方式包裹嬰兒使髖關節長期處於伸展位，不利於嬰兒髖關節的穩定，容易發生髖關節發育不良，隨着日齡、月齡或年齡的增長逐漸出現半脱位，若不及時治療可能致殘。
6、喂涼水
有些家庭無所謂地讓小寶寶喝涼水，夏天還讓吃雪糕、冰棍等，因為嬰兒的消化系統未完善，一旦喝了涼水容易導致腹瀉。
7、睡姿定型枕
小寶寶容易被旁邊的固定枕堵住口鼻引起窒息。而且固定的睡姿，不利於孩子的身體發育。
8、寶寶嘴巴未洗乾淨
近年來，寶寶被老鼠咬的新聞層出不窮，如果孩子的臉上、嘴上、下巴沾有奶粉等食物，最易引誘老鼠，所以，一定要把孩子的臉和手洗乾淨再睡覺，平時需要注意家裏是否有老鼠，並做好滅鼠工作。
9、給寶寶穿開襠褲
有些父母為了讓寶寶拉尿拉屎方便，節省大人的勞動，給寶寶穿開襠褲，暴露臀部、生殖器官。開襠褲非常容易導致女寶寶生殖器感染，因為女寶寶外陰部由於生理的原因容易被感染，患上尿道炎、膀胱炎、泌尿系統感染。一旦收到感染，寶寶將哭鬧不止，痛苦萬分。
10、給寶寶灌藥
寶寶幼小吃藥不配合，為了讓寶寶快點康復，心急的父母採取灌藥的方式。灌藥過程中由於寶寶會哭鬧掙扎，不但會將藥物吐出來，還容易引起會厭軟骨自動關閉的功能失調，會迫使其用口腔代替鼻腔呼吸，將藥物灌進去後，幼兒往往來不及及時吞嚥，弄不好藥物會隨着吸入的氣體進入氣管引起窒息。
1、頭比較大，身長是頭部長度的4倍新生兒的身體特徵為：體重平均為3-3.4kg，身高平均為1250px，頭圍大於胸圍，身長為頭部長度的4倍。身體呈圓筒形，略顯瘦弱，手足非常細，皮膚呈玫瑰紅。
2、新生兒體温在36.5-37.5度左右，無法自行調節體温，所以對外部的温度非常敏感。心臟每分鐘跳動120-180次，每分鐘呼吸30-40次，次數遠高於成人，新生兒以腹式呼吸為主，因此可以看到呼吸時腹部的起伏。
3、每日平均睡20小時新生兒不分晝夜地睡覺，平均每天睡18-20小時。通常每2-3小時就會醒來一次，喂完奶換尿布後就會繼續睡。這個時候，應當為新生兒創造安靜的睡眠環境，嬰兒舒適地睡覺，且不宜給寶寶穿厚衣服或蓋被子。
4、體重短暫性降低新生兒早期體重會降低。這是因為新生兒出生後浮腫消失，但尚不熟練吸吮動作，進食量低，相反排泄量卻增長的緣故。如果哺乳正常，那麼出生7-10天后，新生兒就會恢復搞出生時的體重。
5、臍帶在出生後10日左右自行脱落新生兒的臍帶會在出生後7-10天左右自行脱落。在臍帶脱落之前，必須嚴防細菌感染，因此肚臍部位要保持乾燥和清潔。在臍帶脱落之前，不可進行全身沐浴，臍帶脱落後的一段時間內也要給注意，警惕細菌感染。
6、洗澡後，必須用酒精對肚臍部位消毒，擦拭乾淨後保持通風。此外，尿布接觸肚臍後也可能引起感染，因此更換尿布時也要特別注意。
7、出生2-3天后出現黃疸新生兒出生後2-3天起會出現黃疸症狀，這時皮膚呈淺黃色。這時因為肝功能尚未成熟，體內的名為膽紅素的膽汁色素未能排到體外而堆積在血液中的緣故。新生兒黃疸不會對小便或大便顏色產生任何影響，通常兩週左右會自行消退。如果黃疸持續一個月以上，就應到醫院接受診斷。
8、反射行為新生兒的行為大多是原始反射。原始反射是指因受外部刺激反射性地實施的行為，而不是按照自己的意願採取的行為。飢餓時舔嘴脣或尋找奶頭、緊握媽媽的手或活動腳趾都是反射行為。這種反射行為隨着大腦發育到可以靈活控制身體時就會逐漸消失。
9、初乳必須餵給嬰兒對新生兒而言，最好的營養供應源就是媽媽的乳汁。母乳不僅能促進吸收食物所需要的腸內細菌的繁殖，還非常易於吸收。尤其是分娩後第二天到第五天左右分泌的初乳，不僅含有豐富的蛋白質和維生素A，還含有大量的可以預防疾病的免疫球蛋白，符合新生兒的需要。從妊娠7個月起，產婦的乳房就開始分泌初乳，初乳較粘稠，顏色呈深黃色。
10、產婦應頻繁地給嬰兒哺乳，以促進母乳分泌如果認為分娩後乳汁就會源源不斷地湧出，那就大錯特錯了。乳汁的分泌情況因人而異，有些產婦先天乳汁不足，也有些人因為錯過時機導致乳汁乾涸。如果分娩早期因為乳汁分泌不足而放棄哺乳，會為今後的母乳餵養帶來重重困難。即便是在醫院，也要頻繁地去哺乳室給嬰兒哺乳，不順利時可以使用擠乳器擠奶。有些產婦起初乳汁不多，但只要堅持給寶寶哺乳，讓寶寶咬住乳頭，最後一定會成功。
11、在嬰兒想要吃奶時讓嬰兒吃飽新生兒剛出生的一段時間，不僅產婦母乳分泌不規則，而且新生兒也尚未掌握吮奶的動作，嬰兒每次想要吃奶時，產婦都應哺乳，即便是較吃力也要努力這樣做，哺乳的時間和間隔時間取決於新生兒的需要，產婦一定要按時哺乳。哺乳後，應把嬰兒豎立抱在懷裏，用手輕輕撫摸背部，促使嬰兒打嗝兒。新生兒因為胃部的括約肌不發達，哺乳後經常會嘔吐，因此必須讓嬰兒打嗝兒。
12、通過哭聲檢查嬰兒的狀態嬰兒在開始説話前都是通過哭泣來表達自己的想法。在第一次生育的媽媽看來，嬰兒的哭聲似乎一模一樣，但如果仔細地觀察，就會分辨出不同之處，因為新生兒不同要求下的哭聲是不一樣的。因為飢餓發出的哭聲、因為尿布濕了而發出的哭聲、因為身體不舒服發出的哭聲都有各自的特點，因此媽媽每天都應當檢查嬰兒的身體狀態，確認是否有異常，並通過哭聲判斷嬰兒的各種要求，儘快地解決。
13、要讓嬰兒感到舒適，避免過熱或過冷通常嬰兒在温暖的室內會感到很舒適。新生兒體温調節功能尚不發達，因此，媽媽應當使室內温度保持在20°C左右。要避免給嬰兒穿太過厚重的衣服或使室內温度過高。因天熱打開風扇或空調時，應避免直接吹到嬰兒的皮膚上。應合理利用簡介的降温方式以營造令新生兒愉快的環境。
1、學會戰勝自己
要學會戰勝自己，首先就要認識自己，這裏所説的認識自己，是指認識自己的處境。站在局外看自己，對於自己一個人帶孩子是不是沒有迴旋的餘地，如果鐵定只能一個人帶孩子了，那麼就要在心理上接受這個事實。要想在照顧寶寶時，做到臨危不亂，做準備、下功夫是必要的。所以在懷孕期間，媽媽除了要照顧好自己與腹中的寶寶之外，還要思考自己想要成為怎樣的媽媽，孩子出生後各種挑戰會接踵而至，再好的育兒方法也不會適用於每一個孩子，準媽媽要很清楚自己和家人可以提供給寶寶的是什麼，而不是一味的去奢望自己當下無法提供給孩子的。因此在思想上戰勝自己這一點是最重要的。
2、學會統籌方法
所謂統籌方法就是在有限的時間內，儘可能完成自己需要完成的事情，這裏就有一個合理安排的問題。比如:寶寶上午睡覺，你可以收拾家務、準備準備午飯；下午寶寶睡覺，你也休息。晚上寶寶睡覺，你可以洗衣服，上上網，睡覺。關鍵是培養寶寶有規律的作息，等抓住寶寶規律，就好帶了。
3、學會給自己放假
寶媽媽可利用環境轉換來改變心情，可以經常帶寶寶去附近的社區小公園玩，社區小公園是孩子的玩樂天堂，也是媽媽和寶寶結交朋友的好地方，更是心情轉換的緩解區。多帶寶寶到寶寶聚集的地方玩，一來寶寶不會因為你一個人帶，而變得不愛跟人接觸，二來大家一起玩，可以互相學習嘛，三來多認識媽媽們，可以一起買菜，互相串門，一天好快就過了。
猜你感興趣：
1、剛出生孩子月子裏的寶寶要注意不要被陽光或者燈光直射，應該放在光線較弱的地方，可以用窗簾遮住陽光，剛出生的寶寶眼睛還看不到東西非常的脆弱，光線直射會損傷孩子的眼睛。
2、月子裏面的寶寶要注意臍帶的護理，在出生後醫生會把臍帶包紮好，回到家裏面以後要注意包紮處不要隨意亂動，一定要等傷口好了再取下藥布，如果發現有流膿的現象要立即就醫。
3、月子裏的寶寶頭部比較的軟，媽媽們應該給寶寶準備一個舒適的定型作用的枕頭躺着，這樣可以防止寶寶亂動頭部使頭部變形的。
4、還在月子裏的寶寶要注意不要受風，在睡覺的時候應該在頭前面用東西擋着點，如被子之類的，這樣可以防止寶寶受風寒感冒的。
5、剛出生的寶寶會亂蹬腿，在蓋被子的時候要在被子的兩側用枕頭等把被子壓住，這樣可以預防寶寶蹬被子後着涼，也可以讓寶寶身體不亂動幫助身體定型。
6、月子裏的寶寶皮膚很嫩，再給寶寶穿衣服的話要注意給寶寶穿柔軟舒適寬鬆的棉布衣服。
7、月子裏的寶寶要經常的用温水擦拭頸部，腋窩等隱蔽的地方，寶寶經常躺着這些地方都非常的容易腐爛，經常擦拭可以預防的，條件允許的時候可以洗洗澡，在擦完或洗澡後要給寶寶塗上爽身粉。
■母乳餵養：
母乳對寶寶的重要意義，相信每個媽媽都已明晰：它是最適合寶寶的食物；是建立親子感情的第一步；母乳有豐富的營養和免疫因子；餵養方便、安全；母乳餵養幫助媽媽恢復體型……
但同時，很多媽媽在實施母乳餵養的時候遭遇到各種困難：奶水遲遲不來；乳房疼痛；乳頭破裂；母乳不足；漲乳導致乳房感染；媽媽生病不能餵哺……
這些問題的產生，有我們不能左右的實際情況，而多數還是可以解決的，通過學習授乳技巧，調整媽媽自己的飲食和心情，相信你和你的寶寶會成功。
■授乳姿勢：
1、在出生後半小時內，寶寶和媽媽肌膚接觸，使寶寶在媽媽懷抱裏吸吮媽媽乳頭，儘早刺激乳腺開始分泌乳汁。
2、餵奶時，媽媽和寶寶要胸貼胸，肚子貼肚子，不要讓寶寶的身體仰躺着。
3、逗弄寶寶的嘴脣，讓寶寶把嘴張到最大，將寶寶的下巴往下壓，以便下嘴脣往外翻，好把乳頭連同乳暈一起含進嘴裏。這一點非常重要！因為正確的吮吸是順利哺乳的前提。
4、當寶寶正確含住時，在整個哺乳過程中，媽媽都要用手支撐住乳房，免得寶寶的嘴不能承受乳房的重量。
■母乳餵養的好幫手：
哺乳胸罩：由於重量增加，在哺乳期乳房都會明顯下垂，戴上胸罩，有了支撐和扶託，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。前開口的胸罩，方便喂寶寶。注意一定要用全棉的。
防溢乳墊：寶寶不吮吸時，豐盈的乳房還會一點點溢乳。用兩片小小的防溢乳墊墊在胸罩裏，能保持乳房部位的乾爽，也不致把衣服弄濕。是非常實用的小東西。
吸奶器：吸奶器不僅能減輕媽媽漲乳，還能在媽媽外出時，把乳汁吸出來，用奶瓶餵給寶寶。吸奶器有很多種，價格差異也大，大體上有電動和手動兩種。電動的能模仿寶寶自然吸吮模式，對刺激媽媽泌乳有益。
乳頭保護罩：這種橡膠或硅膠做成的保護罩，能蓋住媽媽的乳頭和乳暈，通常用來保護媽媽痠痛或開裂的乳頭，加速傷口癒合。在狀況不嚴重時，並不建議使用。因為預防和矯正不正確的哺乳姿勢與含住技巧，才是防患於未然的辦法。
■有意思的事情：
母乳具有生理特殊性，是專門為自己的孩子能健康成長而專門分泌的。也就是説每個媽媽的乳汁都不一樣，每個寶寶所需要的母乳也不一樣。
一、1個月育兒重點
每天練習豎抱孩子，兩手分別撐住孩子的枕後、頸部、腰部、臀部、以免傷及孩子的脊椎。由於寶寶還小，每天練習豎抱的時間不宜過長。
經常和寶寶面對面地“説話”，你提高嗓音重複寶寶説的“話”，寶寶會很興奮。
天氣好時可帶寶寶出門走走！讓寶寶呼吸到新鮮空氣，促進寶寶的新陳代謝，接觸到紫外線可保進體內VD的產生以增強鈣的吸收，而且冷空氣的刺激可增強寶寶對環境的適應能力和對疾病的抵抗力。
孩子對環境的要求依然很嚴格，冬天室內保持在22°C左右、夏天保持在28°C左右
二、生長指標
1個月寶寶體重、身高參考值：
男嬰體重3.4-5.8kg，身長50.8-58.6cm;
女嬰體重3.2-5.5kg，身長49.8-57.6cm。
心智發展：
認得媽媽的臉和聲音，容易被媽媽的聲音安撫
三、親子益智
可以跟寶寶説一些童謠了，最好是有節奏有韻律的兒歌童謠，寶寶會很喜歡聽，説童謠的時候要拿一個玩偶套在家長的手上，跟着兒歌韻律動更好。
孕婦保健/寶寶食譜
媽媽食譜——烏雞白鳳菇湯
原料：烏雞一隻，白鳳菇一兩，鹽、食用油、黃酒少許。
做法：烏雞洗淨。將水放入鍋內煮沸，加入少許黃酒、烏雞用小火煮至肉爛，放入白鳳菇，再煮2—3分鐘，即可食用。
功效：生精養血、增乳
四、其他注意事項
發育正常的寶寶，此時的體重比出生時大約增加1公斤，身高大約增長3釐米。發育快的寶寶可以增長2公斤，8釐米。寶寶每天可能睡16-18個小時，幾乎沒有寶寶能一覺睡到天亮。有的寶寶能抬頭了，有的寶寶頭頸已經可以豎起來了，但時間不宜太長。看過“一個月嬰兒育兒知識“的人還看了：
■什麼是“月子”？
醫學上叫產褥期。主要是指從孩子出生到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間，大概是6-8周。
■中式“坐月子”講究多：
要休養一個月或一個半月。前四周只能用温水擦身。第四周後才能洗澡。洗臉刷牙須用燒開過的水放至温熱再使用。嚴禁洗頭。不能抱小孩。不能為小孩洗澡。陽光太強要拉上窗簾。不能吹風。月子期間不能爬樓，半年內不能提重物。少看書報和電視。產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。不要吃鹽，生冷食物，酸的東西。半個月內避免吃青菜和水果。月子內要吃水分少的水果。半個月內禁吃魚類和肉類，可多吃肝臟等。用麻油、姜和米酒料理食物。
■西式“月子”無所顧忌：
相比中式坐月子的隆重，西方人可説是百無禁忌，一般產後24小時，沒特殊情況就可以回家。不光不坐月子，很多人產後一兩個星期就上班，吃冰激凌喝涼水、用冰袋鎮痛、自己做家務，早早開始做運動等等，總之生活與平日沒多大區別。
■專家的建議：
不管西方東方，女性懷孕期體內各系統的變化是一樣的，但東西方人的體質差異很大，還有環境因素，我們的環境條件達不到那樣的水平。所以我們許多做法不能完全模仿西方，我們的醫學發展借鑑了他們，有中國的特點，我們的保健就要適合我們中國人的體質。
■大多數人的做法：
有些傳統的老理兒還是非常有道理的，而有些卻是由於時代的原因而形成的錯誤觀念。到底怎麼做，除了根據自身情況和專業人員的建議，更重要的是選自己覺得安全的做法。
蒙田範文網