有多少人在那一刻受益？有多少人因那一刻而改變？短暫的那一刻究竟教會了我們什麼？現在，就讓我來告訴你那短暫的一刻。
“同學們，我們明天將舉行家長會，請同學們的家長務必到會。”王老師的這句話一説完，有的同學臉上迅速黯然失色，還有的同學滿臉微笑。不用説，那些黯然失色的同學，肯定是期會考試考得不好的人，而我就是這其中之一，我不僅期會考試考得差，而且近段時間在學校的表現也不好。回家後，我不敢和媽媽説這件事，但不説又不行，還是鼓起勇氣對媽媽説：“媽媽……我們學校……明天開……”媽媽看着我大聲地問：“開什麼啊？”“開家長會。”我終於吞吞吐吐地把這話説完了。媽媽“哦”了一聲就忙去了，從這個字中我似乎體會到我沒好日子過了。
第二天，我和媽媽一起來到學校。我就在學校裏等，邊等邊想我會有什麼懲罰。等到十二點鐘，我看見媽媽出來了，他的臉上沒有表情，我想回家後又要挨女子單打了。在回家的路上，媽媽一句話都沒有説，我也沒敢問。
到家了，我的好奇心越來越強。於是，就一下子衝到媽媽面前問：“媽媽，今天你開家長會老師都説了些什麼啊？”媽媽説：“老師既批評你了，又表揚你了。老師説你平時做作業速度非常慢，還點了你的名，你以後做作業的速度一定要加快。還有你的學習態度不好，你要知道態度決定一切，如果你的態度不好就什麼是也辦不好。不過你也不要灰心，你的兩次考試都在全校一百五十名以內，以後要加倍努力。”我聽了這話後，覺得媽媽説的很對，我的學習態度是不好，而且做作業很慢，老師都幾次點我的名了。還有，如果學習態度不好，怎麼學得好咧？從那時起，我就決定以後一定好好學習，不做一些違紀的事，來回報父母對我的養育之恩。
在那一刻，我受益匪淺。還知道了父母對我有很大的期望，我一定不會讓老師，父母失望！
你，如歌如畫。有你，我受益匪淺。——題記
悄悄地你來到我們的身邊，綻放着七彩的光芒。
輕輕地你來到我們的身邊，奏響優美的旋律。
默默地你來到我們的身邊，引領我們在瀰漫書香的文學殿堂裏漫步。
閉了眼，氲氤的咖啡香在身旁縈繞，又想起了“二月春風似剪刀”的季節。兒時的我是多麼童真，總喜歡在“小荷才露尖尖角”的池旁，捧着你細心品讀，然後拉着你的手在你的世界裏一路小跑。跌倒了，你告訴我：“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”失敗了，你總鼓勵我：“卧醉沙場君莫笑，古來征戰幾人回。”驕傲了，你總指導我：“天外有天，人外有人。”夕陽漸漸落下，將最後一束餘暉抹在了青山上，你不禁感歎：“夕陽無限好，只是近黃昏。”
我，長大了，就要步入中學的校園，儘管包袱厚重，但我一定要帶上你。離家了，我們共同漫步在幽深的小徑上，不禁有一絲不捨掛在心頭，你説：“剪不斷，理還亂，是離愁。別有一番滋味在心頭。”步入校園，一切都很陌生，你卻道：“莫愁前路無知己，天下誰人不識君。”我頓感鎮定，深受安慰。受到了挫折，在你身上，我懂得了“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”的現狀；領略了“黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還”的決心，明白了“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的態度，對於未來，有你，我充滿希望！
仰望夜空，星光熠熠，滿月掛天，勾起了對親人的思念。在你的世界裏，我不再傷感，因為“但願人長久，千里共嬋娟”。雖相隔千里，但我們共賞同一明月。遙想當年李白“舉杯邀明月，對影成三人”的灑脱，明白了“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全”。感慨到“我寄愁心與明月，隨風直到夜郎西”。
睜了眼，咖啡已涼，但我的心卻有一股熱流在蠕動，詩啊，有了你，我不再孤單，懂得了許多人生的哲理，使我在青春之路上一帆風順，向着正確的方向邁步。詩，有你，我受益匪淺。
運動帶給我們很多好處，比如強身健體、積極樂觀，但是運動給人帶來最大的好處是快樂！
記得那是二年級的暑假，我們剛經歷了緊張的期末考試，大家都渴望放鬆一下。於是，我們召集人馬，踢了一場酣暢淋漓的足球賽。首先，我們分了兩隊，每隊各六人，然後就開始了激烈的角逐！我隊一開賽就發起了猛烈的進攻，但是對方的防守也很縝密，因此我們不但一直無法打破對方大門，還被對方的主力帶球壓到我方禁區內，我們十分被動。眼看對方瞄準球門，就要抬腳射門的時候，卻不料被我方後衞大腳解圍。就在這時，裁判吹響了口哨，膠着的上半場結束了。
中場休息時，我們立馬總結了上半場的比賽，上半場打得太緊張了，應該放鬆一點，而且我們也沒有打出團隊合作應有的效果，致使我隊丟失了主動權。所以下半場要放輕鬆去對待，而且還要加強團隊協作。
“嘟——”下半場比賽開始了，雙方都組織了幾次進攻，但是因為破不了防守，而未能進球。對方又開始了新一輪猛烈的`進攻，就在他們帶球打進我方陣地的一剎那，被我斷掉了球，我方立刻組織了有效的反攻。我和另外兩個隊友組成了無敵的三角陣，一邊高頻率地傳球，一邊迅速地突進了對方的禁區。這時，我做了一個假動作，對方的守門員立刻撲向相反的方向，與此同時，我目測了距離，控制好力度，瞄準球門，精準射門，球進了！在裁判的哨聲中，我們抑制不住內心的喜悦，緊緊地擁抱在一起。對手雖然輸掉了比賽，但是也由衷地為我方喝彩。
經過這場快樂而激烈的足球賽，我有三點收穫：第一，當然是當之無愧的快樂，運動帶給我無限的快樂！第二，就是在比賽中建立的珍貴友誼，在賽場上我們揮灑的是汗水，收穫的是滿滿的友誼；第三，是我深刻的體會到團結的力量是多麼的強大，只有團隊合作，才能取得最後的勝利！
經典常伴我們身邊，它告訴我們道理，使我們受益匪淺。因此，我們的生活離不開經典名著。
當你拿起一本經典名著閲讀時，你就像和一位品德高尚的人談話。在我家中，有一本書總是放在我的牀頭。這本書是媽媽在春節時候作為新年禮物送給我的，書的名字叫做《100位名人成材故事》。每天晚上當我翻開書的時候，就彷彿進入到了另外一個時空，在那裏我瞭解到那些名人是如何刻苦學習和努力實現他們自身的價值。
現在為止，這本書我已經基本讀完。書中的每一位人物都給我留下了深刻的印象。書中的每個故事都十分的生動有趣，他們都克服了各種意想不到的困難，最終為我們人類做出了巨大的貢獻。同時他們的那種精神也一直延續到了現在，激勵着我們這一代的人們。
當我讀到“鐵杵磨針的少年李白”的時候，我知道了學習應該要有“鐵杵磨針”的韌勁，而不能“三天打魚，兩天曬網”。李白從老婆婆那裏明白了這個道理，所以他日後成為我國古代的偉大詩人，併為我們後人留下了許多膾炙人口的詩歌。
當我讀到“愛數星星的孩子張衡”的時候，我知道了在我們學習的過程中不光要學書本上的知識，而且還要經常主動觀察周圍的其他事物，並要對不明白的要細心的進行研究。張衡就是經常細心觀察天象，才能夠製造出世界上第一台觀測天文的儀器——渾天儀。在那之後，他又發明了世界上最早觀測地震的儀器——地動儀。
“讀書破萬卷，下筆如有神”，這是古人留下來的名言。意思是説只有書讀的多，那麼在寫文章的時候才能夠做到“文如泉湧”；只有把書讀的很精，那麼才能夠在作文章的時候寫出“點睛之筆”；只有把書讀的很透，那麼在敍述的時候才能做到“信手拈來”。
最主要的是，我在這本書中學到了古人的那種堅忍不拔的毅力和刻苦學習的精神。曾經有人説過“成功是靠百分之一的靈感和百分之九十九的汗水”，只有不懈的努力，才能使我們的學習更上一層樓。
我與經典同行，經典伴我成長。
寒假裏的一天，爸爸媽媽帶我到一家自助餐廳裏吃飯。這一次吃飯的經歷，給我結結實實地上了一課，讓我明白了許多人生的道理。
這家店的生意真好，才剛剛下午五點，這裏已經是人山人海、座無虛席了。我趕緊拉着爸爸媽媽來到預定好的座位。去拿吃的嘍！我拿着空盤子來到食品區。東西可真多啊！金針菇，哈哈，我的最愛，先裝一盤再説。咦？墨魚丸，這也不錯，怎麼還有羊肉串？怎麼辦？先各拿一點吧！我端着兩大盤菜往自己的座位走去，一邊走一邊想：萬一我喜歡吃的東西待會兒被人搶走了怎麼辦？多拿點！反正不多收錢，拿得越多越佔便宜！就這樣，我裝了一盤又一盤，直到桌子裝不下為止。爸爸驚得目瞪口呆，一直説：“拿這麼多是吃不完的。”我昂着頭，瞪着眼，像只鬥勝的小公雞，回答説：“哼！吃得完，吃不完我來吃！”聽我這麼一説，爸爸媽媽也不吭聲了。
太好吃了，我吃得直打飽嗝，摸着圓鼓鼓的肚子，靠在椅背上舒服地伸懶腰。那是什麼？我定睛一看，不遠處的廣告牌上寫着：“不要浪費糧食，剩餘食品超過五十克，另外加收28元。”我看了看桌上還剩下的一大堆東西，吐了吐舌頭。糟了，偷偷放回去吧，不然一定要罰錢了。這時，爸爸媽媽制止了我，額外支付了28元。
回家路上，我耷拉着腦袋，不敢吭聲。爸爸語重心長地對我説：“兒子啊，每個人都有貪婪和自私的慾望，而我們需要克服它戰勝它。要腳踏實地，踏踏實實地走好每一步，做一個堂堂正正的人。只有這樣，才能把人生的道路越走越寬。”
這句話給我提供了很大的幫助。此後，在學習中，我踏踏實實地複習，不投機取巧，敷衍了事，最終考出了好成績。在生活中，我牢記爸爸的教導，不佔小便宜，內心坦蕩，充滿快樂。這一次吃自助餐的教訓，讓我受益匪淺。
早就聽聞《魯濱遜漂流記》是一本讓人受益匪淺的書，直到不久前，才有機會閲讀這本由笛福所寫的冒險小説。主人公魯濱遜那驚人的毅力、百折不撓的精神讓我感到震撼。
魯濱遜是一個英國人，從小過着寧靜幸福的生活，但他有一個夢想，那就是航海冒險。一天，他不顧父母的勸説，毅然踏上了夢想之旅，卻不幸遇上了海難，整艘船隻有他一個人倖存。他漂流到了一個荒島上，在這個島上種糧食、馴養山羊、曬葡萄乾，他還自己做桌椅、陶器、麪包……年復一年與孤獨為伴，歷盡了磨難，最終生存了下來。魯濱遜與野獸鬥智，與食人族鬥勇，與病魔作鬥爭。在一個星期五，他搭救了一個野人。因為是星期五救下他的，所以取名為“星期五”。從那天起，“星期五”成為了他忠實的僕人和朋友。
直到有英國的船出現，他們才有了離開孤島的機會，這時已經過去了28年。魯濱遜以非比尋常的勇氣和毅力，在28年裏克服了難以想象的困難，用勤勞的雙手和堅強的毅力創造出一個可以生存的家園。
這本書的內容雖然不多，但是卻讓我受益終生。這本書教會了我如何生存，學會堅強，學會自立，遇到困難冷靜思考，不要輕易放棄。説到這裏，我不禁想到了自己。如果我是他，獨自一人置身荒無人煙的小島時，我肯定會驚慌失措，不可能像魯濱遜那樣冷靜地思考問題，積極自救。我非常敬慕魯濱遜堅強、自立的精神。
其實，生活本身就是一幅畫，有的人畫出了春天的生機、夏天的綠蔭、秋天的收穫、冬天的希望；而有的人卻畫出了春天的寂寞、夏天的焦躁、秋天的淒涼、冬天的悲哀。畫的色彩如何，全取決於作畫人本身對生活的態度。魯濱遜擁有的正是對生活無比熱愛的精神，值得我們去學習。
現在的我們就像生活在温室裏的花朵，沒有經受過真正的挫折。只有經歷磨難，才能成為一個真正堅強的人。這就是我讀到的《魯濱遜漂流記》。
一輪紅日從地平線上冉冉升起，染紅了半邊天，好似一位臉上抹了腮紅的小姑娘。隨着新的一天開始，但這一天是特別的。因為，學校組織我們七年級全體師生去盈香生態園實踐一天。
這一天光色正好，我們乘着大巴一路上嘻嘻哈哈，打打鬧鬧，不一會兒便到達了目的地。
真不愧是生態園，一下車，一派生機勃勃的田園光色歷歷在目——放眼望去，綠油油的菜地，一大片一大片滿是的，一行行排列整齊的果樹，像一個個鬥志昂然的士兵，列隊歡迎我們，四面還環繞着一座座蒼翠欲滴的大山。
在導遊的帶領下，我們在園裏逛了一圈。園裏有許多千奇百怪，從來沒見過的植物，還有我們平常常吃的瓜果蔬菜，這一來真是讓我們大飽眼福！當然，又怎麼能少得了玩的呢。園中還有不少機動遊戲，水上活動，攀巖等項目，足以讓我們一次性過足了癮。
講到玩，印象最深刻的莫過於野炊了！想想以前，我們生活在父母的擁護下，從小嬌生慣養，對於幹這些活兒，根本一竅不通！待小組長分配好任務後，開始幹活。我提着滿桶的瓜果豬肉到水龍頭邊，細心地衝洗乾淨，心裏暗暗想道：“這種小事，難不倒我！就在我沾沾自喜的時候，我們遇到難題了——火燒不着。我們想盡一切辦法，就連火上澆油也嘗試過，還是點不着。我們急得像熱鍋上的螞蟻，團團轉。這時，走來一位工作人員，在木柴上不知倒了些什麼，紅色的火苗“嗖”地一下子就竄了上來。炒菜才是最關鍵的，在鍋上倒了油，把菜倒進鍋裏，不停地翻炒。忽然，一陣大風吹過，帶來了滾滾濃煙，嗆得我眼淚直流。不一會兒，一桌豐盛的四菜一湯便完工了，而且味道也不賴哦！
隨着夕陽緩緩地從地平線上降落，愉快又充實的一天就這樣草草拉下了帷幕，帶着不捨的心情，走出門口，路邊的樹搖曳着，一羣大雁在空中盤旋飛鳴，哦，他們是跟我們道別嗎？這次的活動，讓我明白到團結的重要，還讓我學會了自立自強，收穫了不少。我想，這次活動，會是我人生旅途上影響頗大的一次活動！
1、只有認真聽講，積極思考，才能使每堂課都受益匪淺。
2、在夕陽的餘暉中，依偎在奶奶的身旁，聽她語重心長的教誨，讓我受益匪淺。
3、讀完這本書，受益匪淺的我無語了。
4、聽君一席話，我受益匪淺埃。
5、今天聽老師的一席教導令我受益匪淺。
6、生命是短暫的，我們只有好好學習才不至於虛度青春。老師的一番話另我受益匪淺，獲益終生。
7、昨天和媽媽一起看了一部電影，我受益匪淺。
8、忠實可靠一向使他受益匪淺。
9、通過這次實習讓我受益匪淺。
10、媽媽的這番話讓我悟出了道理，這對我來説就是一堂受益匪淺的課。
11、攝影師的話讓我受益匪淺。
12、人類如果學會與大自然和睦相處，必定會受益匪淺，得到的不僅僅是一片寧靜的天空，更是與萬物心靈的交流。
13、聽完李老師的一番解説，着實讓我受益匪淺啊！
14、這篇課文使我受益匪淺。
15、都説導師話語精妙，聽後受益匪淺，果然如此。
16、看了這本書，知道了許多學習的好方法，真是受益匪淺！
17、今天讀了一篇天文方面的科普文章，對於宇宙知識的瞭解使我獲益匪淺。
18、今天，聽了勞動模範的光榮事蹟報告會，我受益匪淺，感慨頗多。
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