1、對於年輕人，我不在乎你得到了多少讚揚，有過多少成功，我只擔心你有過幾次像樣的挫折。
2、我必須強調的最後一件事是前一句話：我們在讀什麼？魯迅，周作人，還是傅雷，梅梅？不是真的。我們閲讀一切書籍，最終的目的是為了閲讀自己。
3、捍衞常識，建立理性，尋求信仰。
4、放鬆一點，讓你的靈魂與你的身體並駕齊驅。
5、按照規矩，時間會修理你，讓你付出代價；可按規矩辦事，你的上司可能會立即修理你，讓你立即付出代價。
6、今天，我們意識到媒體人學會講故事有些晚了。但如果你今天不學會講故事，媒體就會死！
7、我有點困惑，事實上，“中國新聞廣播電台”我不熟悉，印象，似乎這是一個程序發佈的主要報紙，他學了四年的新聞了，只是在路上，和廣播時間和其他數字處理嗎？怎麼也覺得不可思議，可能是，自己在一年前才得到這種結局的那封莫名其妙的匿名信有關？
8、報紙很短，所以經過一段時間的'實習，我開始負責的責任編輯的頁面，這意味着，像一個年輕的農夫，我終於有一塊地，什麼植物，植物，他們會有很多的權力。
9、不可替代性從何而來？從獨立的人格和獨特的思維方式。
10、多年前，我在節目中採訪了指揮家陳佐煌。當時他在一個非常封閉的溝中插隊，有一天，他翻山越嶺，要去另一個地方。走到半路上，他突然聽到遠處收音機裏傳來體操的微弱聲音，他坐在山頂上哭了起來，因為他已經很久沒有聽到音樂了。甚至廣播裏體操的旋律也給了他一種許久未見的美。
11、在痛苦和快樂的歲月裏，作為一名記者，我已經旅行了十年。和其他人一樣，在新聞舞台上的每一步都需要堅持。過了馬路，驀地回頭一看，我們周圍許多人都笑了，我們清楚地看到了前進的腳印。因此，我們總是樂觀地認為，雖然今天的情況遠非完美，但與過去相比，我們取得了如此大的進步，這是一個令人高興的結果。
12、要知道，在你的一生中，命運會敲你幾次門。你是否能聽到它，你是否準備好了。
13、但當未來是不確定的，如何仔細計算距離？
14、此時的我已經疲憊不堪，但奮鬥已經有了回報。似乎無論遇到什麼樣的危機，只要人們心中不先投降，情況就會改變。
15、人們通常認為謠言會在世界各地傳播，而反駁往往是沉默的。
16、不奮鬥，不絕望，就不是青春。青春是人生最迷茫、最焦灼的時期，充滿着絕望、希望和挑戰。但是為什麼每個人都説青春是美麗的呢？這就是他們回憶起的那一刻的定義。悲傷的時候，即使有陽光也會覺得暗淡；快樂的時候，即使在大雨中也要出去裸奔。這種自由在中年時是不可以的，但在老年時，我可能沒有經歷過。
17、我用嘴生活，我也用別人的嘴生活。
18、有人開玩笑説，改革開放頭十年，浙江的特點是一層審查，二層接待，三層彙報。這是很多年前的事了，實驗太過超前，偶爾會寫一些評論；同時，全國各地參觀流動學習；地方領導人正在寫取得了什麼成就，經濟增長了多少。
1、和季老相對而談的這一天，離一年的結束，沒幾個小時了，冬日的陽光照在季老的臉上，也温暖着屋內的其他人。
2、如果更深地去想，又何止是人生要面對這三個問題的挑戰？
3、先要解決人和物之間的問題，接下來要解決人和人之間的問題，最後一定要解決人☆☆和自己內心之間的問題。
4、樑老認為，人類面臨有三大問題，順序錯不得。
5、這是一個傳統的復歸，還是一個新的開始？這是因祈福而產生的下意識行為？還是因不安而必然的求助？
6、中國三十餘年的改革，最初的二十多年，目標很物化，小康、温飽、翻兩番，解決人與物之間的問題，是生存的需求；而每一個個體，也把幸福寄託到物化的未來身上。
7、上世紀的`戰亂時代，偌大的中國，放不下一張安靜的書桌，而今日，偌大的中國，再難找到平靜的心靈。
8、話題也就從這兒開始，沒想到，一發不可收，並持續到整個聊天的結束。
9、接下來，我好奇的是：快速前行的中國人，現在和將來，拿什麼撫一慰內心？
10、如果説信，可能還不到；但我承認對佛教有親近感，可能我們很多中國人都如此。
11、時代紛繁複雜，忙碌的人們，終要面對自己的內心，而這種面對，在今天，變得更難，卻也更急迫。我們都需要答案。
12、沉默之中，埋藏着我們怎樣的困惑？
13、面對這位大領導，季老沒有猶豫：假如人們一天解決不了對死亡的恐懼，怕還是主義先消失吧，也許早一天。
14、想要平靜與幸福，我們內心的問題終究無法迴避。
15、那一天，季老快樂而平靜。我與周圍的人同樣如此。
16、看似平淡的回答，隱藏着一種智慧、勇氣和相信。當然，“早一天”的説法也很留餘地。
17、而之所以另一個關鍵詞是平靜，原因也並不複雜。因為安一撫我們的內心，將是未來最大的問題
18、這個時候，和諧社會的目標提了出來，其實，這是想解決人與人之間的問題，力圖讓人們更靠近幸福的舉動。不過，就在為此而努力的同時，一個更大的挑戰隨之而來。
19、不平靜，就不會幸福，也因此，當下的時代，平靜才是真正的奢侈品。
20、走在人羣中，我習慣看一看周圍人的手腕，那裏似乎藏着一個屬於當代中國人的內心祕密，從不言説，卻日益增多。
1、上世紀的戰亂時代，偌大的中國，放不下一張安靜的書桌，而今日，偌大的中國，再難找到平靜的心靈。
2、話題也就從這兒開始，沒想到，一發不可收，並持續到整個聊天的結束。
3、接下來，我好奇的是：快速前行的中國人，現在和將來，拿什麼撫慰內心？
4、如果説信，可能還不到；但我承認對佛教有親近感，可能我們很多中國人都如此。
5、時代紛繁複雜，忙碌的人們，終要面對自己的內心，而這種面對，在今天，變得更難，卻也更急迫。我們都需要答案。
6、沉默之中，埋藏着我們怎樣的困惑？
7、面對這位大領導，季老沒有猶豫：假如人們一天解決不了對死亡的恐懼，怕還是主義先消失吧，也許早一天。
8、想要平靜與幸福，我們內心的問題終究無法迴避。
9、那一天，季老快樂而平靜。我與周圍的人同樣如此。
10、看似平淡的回答，隱藏着一種智慧勇氣和相信。當然，“早一天”的説法也很留餘地。
11、而之所以另一個關鍵詞是平靜，原因也並不複雜。因為安撫我們的內心，將是未來最大的問題
12、這個時候，和諧社會的目標提了出來，其實，這是想解決人與人之間的'問題，力圖讓人們更靠近幸福的舉動。不過，就在為此而努力的同時，一個更大的挑戰隨之而來。
13、不平靜，就不會幸福，也因此，當下的時代，平靜才是真正的奢侈品。
14、走在人羣中，我習慣看一看周圍人的手腕，那裏似乎藏着一個屬於當代中國人的內心祕密，從不言説，卻日益增多。
15、人們聲稱的最美好的歲月其實都是最痛苦的，只是事後回憶起來的時候才那麼幸福。
16、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命委屈掙扎奮鬥，沒什麼可抱怨的。
17、所謂混得好的，一定有不為人知的痛苦與要付出的代價；所謂混得不好的，也有屬於自己的幸福和平靜。就看你怎麼看待它，怎麼善待擁有的好。
18、沒有一代的青春是容易的。青春如果沒有了奮鬥，沒有了掙扎，沒有了希望，沒有了絕望，還叫什麼青春？有人問我青春怎麼好？我説青春當然好，青春可以犯錯，因為有無數的時間可以改。
19、我們總能發現，誰優秀了，似乎只能用提拔他當官來獎勵他，但我們也恰恰用這種方式毀了很多人。
20、上世紀的戰亂時代，諾大的中國，放不下一張安靜的書桌，而今日，諾大的中國，再難找到平靜的心靈。不平靜，就不會幸福。平靜才是當今真正的奢侈品。
21、我終於明白，自殺的不是我，而是這個時代，是人心。
22、信那些該信的東西，因為它能改變你。
23、我們除了幸福，什麼都有。
24、如果理想，只是一瞬的綻放，之後，只在憑弔中使用，那麼，理想有什麼意義？如果激情，足是青春時的一種荷爾蒙，只在多年後痛哭時才知自己有過，那麼，激情又有什麼意義？
25、在一個十三億人的國度裏，我們該如何解決自己內心之間的問題？我們人羣中的核心價值觀到底是什麼？精神家園在哪裏？我們的信仰是什麼？
26、在同學聚會上，我這樣對同學説：“所謂混的好的，一定有不為人知的痛苦與要付出的代價；所謂混得不好的，也有屬於自己的幸福和平靜。就看你怎麼看待它，怎麼善待擁有的好。
27、一羣人急匆匆的趕路，突然，一個人停了下來。旁邊的人很奇怪：為什麼不走了？停下的人一笑：走得太快，靈魂落在了後面，我要等等它。是啊，我們都走得太快。然而，如果走得太遠，會不會忘了當初為什麼出發？
28、沒有辦法，缺乏信仰的人，一個缺乏信仰的社會裏，便無所畏懼，便不會約束自己，就會忘記千百年來先人的古訓，就會為了利益，讓自己成為他人的地獄。為了錢，可以隨時欺騙，只要於己有利，別人，便只是一個可供踩踏的梯子。
29、道路註定很漫長，但如果一味地等待，就永遠不會到達終點。
30、真正的危機感，不僅是一種動力，還是一種新生。
1、當世界上的所有人都把慾望當作理想，把世故當作成熟，把麻木當作深沉，把怯懦當作穩健，把油嘴滑舌當作智慧，那隻能説這個社會的底線已經被擊穿，所以你們沒有資格説我的勇敢是莽撞，執着是偏激，求真是無知，激情是幼稚。
2、一羣人急匆匆的趕路，突然，一個人停了下來。旁邊的人很奇怪：為什麼不走了？停下的人一笑：走得太快，靈魂落在了後面，我要等等它。是啊，我們都走得太快。然而，如果走得太遠，會不會忘了當初為什麼出發？——《幸福了嗎》
3、一個人的一生中總會遇到這樣的時候，一個人的戰爭。這種時候你的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。這種戰爭，註定單槍匹馬。《痛並快樂着》
4、一生中總會遇到這樣的時候，你的內心已經兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時沉默了一點，沒人會覺得奇怪。這種戰爭，註定單槍匹馬。——《青年文摘》
5、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮鬥，沒什麼可抱怨的。
6、有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人羣中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。
7、走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待着未來，生命這樣就好。不管正經歷着怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，並相信未來。——《痛並快樂着》
8、上世紀的戰亂時代，偌大的中國，放不下一張安靜的書桌。而今日，偌大的中國，再難找到平靜的心靈。不平靜，就不會幸福。平靜才是當今真正的奢侈品。——《幸福了嗎》
9、比如説佛山一家養老院就曾經抱怨，平常八天也見不着一撥志願者，重陽節那天，一天來八撥，老人們得洗八回腳。其實這恰恰提醒我們，怎樣通過有序有效的組織，把志願服務做得更好。——白巖鬆《白説》
10、人們號稱最幸福的歲月其實往往是最痛苦的，只不過回憶起來非常美好。——白巖鬆《白説》
11、當天下都知道什麼是美，並以之為潮流的時候，它有可能變成一種醜。對於女同胞來説更是如此了，滿大街都穿紅裙子的時候，你再穿紅裙子，會覺得很難堪。別説滿大街了，就是單位裏有另一個人跟你穿了同樣的衣服，撞衫，都讓你很難受。同理，當天下都以某種行為作為善的標本，模仿和雷同之下，不善就出現了。——白巖鬆《白説》
12、一個人的價值和社會地位，跟他的不可替代性成正比。不可替代性來自哪裏？來自獨立的人格和獨特的思維方式。——白巖鬆《白説》
13、其實，走，正常；不走，也正常。每個人有自己的選擇，不用為離去或留下説一些太大的詞彙。於我，原因很簡單：新聞還在這兒。——白巖鬆《白説》
14、除了新華字典，所有讀過的書都像是不斷匯入江河的涓涓細流，幫助你慢慢地成長，變得壯闊、深遠。——白巖鬆《白説》
15、一個人的工資和他的不可替代性是成正比的。——白巖鬆《白説》
16、你看，説評書也好，説相聲也好，凡是高手，節奏都把握得好。馬三立的單口，用他的節奏把你繞進去：一個小紙包打開一層又一層，打開一層又一層，最後告訴你，“撓撓”，所有人都樂了。——白巖鬆《白説》
17、傳媒原本應該具有五種功能：解悶、解惑、解氣、解密、解決。解悶需要娛樂，解惑需要知識，解氣需要分寸，解密需要勤奮和時代進步，解決需要影響力和耐心。如果傳媒只剩下解悶，時間長了，觀眾就該去解手了。——白巖鬆《白説》
18、一味地宣傳“大公無私”，鼓勵“見義勇為”和“集體利益高於個人利益”，是扭曲的價值觀。一個連自己都不愛的人，怎麼會去愛別人、愛社會呢？反過來，只有當幫助別人成為自己的需求，而且是實實在在的需求時，公益、慈善、愛才真正具備了推動的基礎，而不是作秀。——白巖鬆《白説》
19、所以我最近常常開玩笑説：我正以做志願者的。心態，在CCTV繼續幹我該乾的事兒！——白巖鬆《白説》
20、將來，社會迎接你的禮物，就是無數個打擊，而你能做的準備，就是在校園裏練就一顆堅強的心臟。——白巖鬆《白説》
21、身在這裏，還沒走，守土有責；到點兒就撞鐘，守時，可謂敬業；更重要的是，還得把日常的工作撞成了自己與別人的信仰。——白巖鬆《白説》
22、你們要相信，白巖鬆説的很多話不是句號，而是問號；不是答案，而是問題。白巖鬆不是要給你灌輸什麼，而是在碰撞中把問號留在你的心裏，然後在以後的日子裏自己給出答案。——白巖鬆《白説》
23、進入互聯網時代，人人都在聊轉型，聊新媒體取代舊媒體。但是我説，內容為王就是一個不變的規律。無論你用微信寫情書，還是用鵝毛筆寫情書，你的心跳是一樣的。唯一不同的是，微信時代的你，可能被回絕得更快。——白巖鬆《白説》
24、理性，是目前中國輿論場上最缺乏的東西，有理性，常識就不會缺席，但現在，理性還是奢侈品。也因此，中國輿論場上總是在爭鬥、搶奪、站隊並解氣解悶不解決。——白巖鬆《白説》
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