菊花茶的功效（多篇）

治療眼睛疲勞 篇一

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

.防治心血管疾病 篇二

菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

白菊花茶的泡法 篇三

在泡菊花茶的時候一般都採用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒的菊花，然後再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時候，可以看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片 刻，而後再喝。

如果喜歡甜味濃點，那麼可以在菊花茶中加入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘了，讓人回味無窮啊。很多人都喜歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水，其實菊花茶單獨泡水就可以了，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

當然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的。

1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金銀花，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

2、菊花蜜茶：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保温30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。

3、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，下火效果更佳。

菊花茶的功效與作用 篇四

菊花茶性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

菊枸茶護眼 篇五

菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是學生常在澈夜温習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料。

菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求進行選擇。

①取菊花10克，沸水沖泡，代茶飲用，可疏風清熱，平肝明目，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

②取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲，或研末沖水飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效，適用於肥胖、高血脂、高血壓等病症患者食用。

④取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

菊花茶功效與作用 篇六

滁菊

何為滁菊？“白菊”、“甘菊”也其花瓣非常的結實密集，花心則呈現金黃色，優質的滁菊花瓣白的如同美玉一般，其對熱傷風的療效非常的好，出現嗓子乾啞冒火，頭暈腦脹的症狀時，千萬別忘記它。

明目貢菊

貢菊以黃山所產的為上品，花骨朵呈雪白，蒂呈綠色，而其最顯著的鑑別方式莫過於沖泡之後的茶湯呈現淡淡的綠色，其功效通肝臟，從而達到明目的特效，通常我們只説菊花茶功效明目，其實這裏的菊花更多的是指貢菊的功效，如果用貢菊再加上一些枸杞子來泡茶，那麼對於長期使用電腦的朋友而言是非常有益的。

杭白黃菊

杭州菊花在江浙滬一代名氣較大，分為白色的杭白菊以及黃色的杭黃菊與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣容易脱落。白菊花味甘，清熱力稍弱，長於平肝明目；黃菊花味苦，清熱力較強，疏散風熱咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。

野菊花

很多人説野菊花是菊花中的至佳之品，其實這話有些片面了，菊花並非野的最好，比起降火的滁菊，明目利肝的貢菊，防止咽喉腫痛的杭菊，野菊花的功效與作用其實更多的體現在了消炎這個特性上，其清熱消腫的功效非常不錯，對牙齒腫痛，口臭等都有效，單正因其苦寒之氣較重，故而如果沒有特殊的需要，則儘量少喝，否則容易損傷脾胃，甚至導致拉稀。挑選野菊花不必在意花朵的大小，畢竟野菊花的花朵原本就十分小且黃。野菊花對於防治流腦、流感、肝炎、痢疾、癰癤疔腫、毒蛇咬傷皆有良效。至於菊花酒，一般只使用白菊，不使用野菊花

亳菊

毫菊主要產於安徽亳縣，形狀呈現呈倒圓錐形或圓筒形有時稍壓扁呈扇狀，豪菊多為藥用，在夏天不妨講毫菊與燕麥，小米等雜糧混合起來煮粥，預防中暑的效果十分不錯。

懷菊

懷菊產於河南以北，功效與滁菊相似，也可平肝降火，我們就不多做介紹了，但是目前已經發現了飲用懷菊出現過敏症狀的朋友，所以建議想要飲用懷菊的朋友不妨改用滁菊，防範於未然

新疆雪菊

雪菊、崑崙雪菊、崑崙血菊、高寒雪菊都是它的名字，相比很多朋友都聽説過了，我搜了一些資料，介紹説“崑崙雪菊含有對人體有益的18種氨基酸及15種微量元素，對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊療效，並有殺菌、消炎、減肥、預防感冒和慢性腸炎的功效，對於失眠也有相當好的調理作用。”當然，具體有沒有那麼神奇我是不敢打包票的，敢向大家隆重推薦它的原因，主要還是因為我自己就在長期飲用，感受最明顯的是對於血壓血脂確實可以起到一定的控制作用，且其獨特的香味對於舒張壓力有正面積極的影響，很推薦朋友們都去嘗試一下，盎然，雪菊的產量較低，很多人拿廉價的老菊花經過化學處理來冒充雪菊，所以，大家要擦亮眼睛，千萬仔細挑選了，千萬不要貪圖便宜。