人身安全的威脅主要來自兩個方面：人為的和自然環境的。其中人為因素又可分為旅遊者自身因素和他人因素。
1、人為因素帶來的安全問題。
(1)冒險、探奇。這種由於冒險、探奇造成的意外事故多發生在青壯年的旅遊者身上。所以在你決定冒險探奇前千萬要考慮裝備設施、身體條件，不要用生命作代價。
(2)旅遊中走失。旅遊者走失一般出現在遊覽活動中或自由活動中。在遊覽活動中旅遊者應留意導遊每天通報全天的遊覽日程、遊覽用餐點的名稱和地址、在各個點的抵達時間和逗留時間。在外出自由活動時，請先告知導遊或領隊你將要去哪裏，大概何時回來，最好帶上飯店的店徽，記下飯店的地址和電話，以便萬一走失時可以與飯店和導遊聯繫。
(3)發生治安事故。現在社會上各種騷擾、偷竊、搶劫、詐騙、行兇事件仍然存在，因此必要的思想準備和防範措施還是應該有的。
(4)發生火災事故。為防止火災的發生，旅遊者應注意以下幾點：
在客房內吸煙後，一定要將煙頭熄滅，不要隨地亂扔。因為飯店地面多為地毯，很容易燃着。
使用客房內電器時要科學，不要將電器燒壞而導致火災。
不要使用自帶的瓦數高的電器，以免超過整個酒店電壓負荷後導致火災。
到酒店後做好一些應付火災的準備，如熟悉樓層的太平門、安全出口和安全樓梯；仔細閲讀客房門後的線路圖。
當遇到火災時，要注意以下幾點：
要鎮定，不要亂跳樓，當導遊前來援助時，要配合導遊，接受統一指揮。
不要走電梯，要走安全樓梯。
如被大火和濃煙包圍，可用臉貼近牆壁、牆根或用濕毛巾捂住臉順牆爬出去，或打開未燃燒一方的窗户等。
如被大火和濃煙圍困，而衞生間還沒有被蔓延，可考慮呆在衞生間裏，用濕毛巾捂住口鼻等待援救。
看到救護人員時，要大聲叫喊或邊喊邊搖動色彩鮮豔的衣物，救援人員來後要服從命令聽指揮。
2、自然因素帶來的問題。
(1)中毒。一方面要防止飲食方面的中毒，吃腐爛和不潔食物、飲用污染了的水等均可引起中毒；另一方面就是在大自然旅遊中，有不少植物是有毒的，特別是到南方熱帶森林中去旅遊更應注意有毒植物對人身的侵害。難以行走的原始次生林，旅遊者不要一人走進林中。
(2)動物傷害。蛇是旅遊意外傷害中最易發生和最容易遇到的小動物。為了防止被蛇咬傷，在草深林密的地方旅遊時，最好穿長褲長襪，戴草帽或遮陽帽，手中最好拿一枴杖或拿一根竹竿，可以抽打草叢趕跑蛇蟲。旅遊中遇到了蛇，最好的辦法是沉着對付，千萬不要驚慌、不能跑動，也不要理會它，只要你不傷害它，離它而去，也就相安無事了。萬一被蛇咬傷，千萬不要着急，要沉着冷靜，只要不做劇烈運動，不會馬上就有生命危險。要積極進行處置，首先結紮傷口上部肢體，千萬不可用嘴去吸毒液，以防毒液進入口中。要用手一面擠壓傷口，一面用水沖洗，塗蛇藥粉於傷口處，速送醫院進一步處理。
蛇以外的其他猛獸，在旅遊風景區極少遇到，偶爾遇到也不必驚慌，悄悄地躲避開它就是了，一般這些猛獸很少主動襲擊人。
1、暈車：坐車或坐船旅行時可以吃暈車藥，因為暈車暈船會引起頭暈嘔吐。但是，對於那些服用暈車藥無效或有特殊反應的人，以下方法是可用的：
隨身攜帶新鮮的橙子。吃完後，在鼻孔處折起裏面的橘子皮，用力擠壓，使霧狀的汁液注入鼻腔。旅途中反覆多次，預防暈車暈船的效果很好。
取適量清涼油或風油精塗於額頭及鼻脣溝處，上車上船前15分鐘在肚臍處塗一片祛濕軟膏，輕輕按摩片刻，使其貼緊；
在小瓶裏放幾片鮮姜，隨時聞一聞；坐公交車前喝一杯加醋的温開水；一撮茶，上車前含在嘴裏。
2、腹瀉：嘔吐、腹瀉、劇烈腹痛多為旅途中不潔食物或飲水引起的急性腸胃炎。可口服呋喃唑酮、黃連素或諾氟沙星等藥物。飯前多吃大蒜可以起到預防作用。
3、扭傷骨折抽筋：途中急性扭傷時，返回酒店後避免局部按摩或熱敷。回來後最好停止活動冷敷20至30分鐘，以達到消腫止痛的效果。抽筋時，牽拉患側肌肉，輕輕按摩；補充水分和鹽分，休息至患處感覺舒適。
4、暈厥：突然暈倒的遊客不要隨意走動。他們應就地取仰卧位，頭偏向一側，這樣有助於嘔吐物的排出，防止窒息。放鬆腰帶和領釦，觀察脈搏和呼吸變化。如果呼吸和脈搏正常，用拇指刺激人體內的穴位，使其甦醒。如發生呼吸停止或心臟驟停，應立即採取口對口人工呼吸和胸外心臟按壓進行急救。現在一般的導遊或者景點的服務人員基本都掌握了，你可以趕緊聯繫。
5、迷路：如果遊客在旅途中迷路，沒有帶指南針，可以在稍微開闊的地方觀察一棵獨立的樹，如果周圍有樹，茂盛的一面朝南，稀疏的一面朝北。如果有樹樁，觀察它們的年輪，南寬北窄。你也可以觀察巖石。一般北側長滿青苔，南側乾燥光滑。晚上可以看北斗星，從北斗星的勺柄到北斗星標着南北方向。此外，還有朝南的蟻洞、北方積雪難以融化的地方等物體，可以用來辨別方向。
6、火災：遊客在酒店遇到火災時，不要隨意乘坐電梯或跳樓；如果着火了，可以就地打滾或者用厚重的衣服滅火；當你必須穿過濃煙時，用濕衣服裹住身體，捂住口鼻，沿着貼近地面的牆壁爬行；當火災無法逃生時，可以用濕衣服和被褥堵住門或潑水降温，等待救援，但在山洞裏穿顏色鮮豔的衣服可以呼叫救援人員。
7、食物中毒：如果遊客出現食物中毒症狀，應立即停止食用可疑食物，同時，立即撥打中心120求助。在救護車到達之前，可以採取以下自救措施：
噁心，對短時間中毒而無明顯嘔吐者，可用手指、筷子刺激舌根，或讓中毒者多喝温開水，反覆自行嘔吐，以減少毒素的吸收。如果嘔吐物中發現血性液體，説明消化道或咽部可能有出血，應暫時停止嘔吐。腹瀉，如果遊客長時間食用有毒食物，如超過兩個小時，他們會
9、毒蛇咬傷：如果遊客在途中被毒蛇咬傷，不要驚慌或奔跑，以免因血液循環加快而加速毒素的吸收；正確的做法是，立即用繩子或皮帶將傷口靠近心臟的一側繫緊；每三分鐘綁鍾鬆一至兩分鐘，以防止肢體壞死。如有可能，儘快用利刃切開傷口或做十字形切口，用力擠壓排除毒素，然後儘快送醫院治療。
01
中暑怎麼辦？
暑期出遊，容易出現中暑的情況，中暑的主要症狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、噁心、嘔吐、發燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。
應對方法：
①可置患者於陰涼通風處，平躺，解開衣領，放鬆褲帶；
②若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物，緩解後讓其靜座(卧)休息。
③嚴重中暑者做必要治療後應立即送醫院。
02
摔傷骨折怎麼辦？
暑期出遊相對集中，特別是在人流密集景區的注意安全，不要追趕，不要獵奇去到高處，容易摔傷，如果發生骨折須及時送醫院救治，但在現場，我們也可以做一些急救措施：
應對方法：
第一步：止血。止血的常用方法有手壓法，即用手指、手掌、拳在傷口附近一側壓迫血管止血；加壓包紮法，即在創傷處放厚敷料，用繃帶加壓包紮；止血帶法，即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。
第二步：包紮。包紮前最好要清洗傷口，包紮時動作要輕柔，鬆緊要適度，繃帶的結口不要在創傷處。
第三步：嚴重中暑者做必要治療後應立即送醫院。
03
蚊蟲叮咬，馬蜂蟄傷
怎麼辦？
若遇到蜂羣，不要大聲叫喊，四處奔逃。要鎮靜，不要驚慌奔跑，更不要隨便撲打。以衣物包裹頭面部等暴露部位，就地趴下，等蜂羣散去再行處理。
應對方法：
①若不小心被馬蜂蜇傷，先用肥皂水或弱鹼性溶液(如蘇打水等)清洗、浸泡患處。
②大部分昆蟲叮咬導致的外傷都不嚴重，但儘量不要抓撓傷口，否則可能感染。外用蟲咬水對於緩解症狀有幫助，但較嚴重的過敏應該去醫院診治。
04
文明出行，
注意交通安全
應對方法：
①遵守交通法規，不闖紅燈、不翻越隔離欄。
②行走或騎車時不看手機、不聽音樂。
③不在馬路邊或車輛盲區內玩耍打鬧。
④未滿12週歲不騎自行車，未滿16週歲不騎電瓶車。
⑤自覺遵守公共交通工具乘車規範。
⑥乘車系好安全帶，不坐副駕駛座
05
預防溺水，不要野泳
珍愛生命，不要野泳！家長們請教育好孩子不要到河、湖、水庫野泳，如要游泳，請到正規的游泳館。據統計，全球每小時就有40多人溺水死亡，我國每年因溺水意外死亡的人數僅次於交通事故，關於溺水的話題更是隨處可見。為了避免溺水事故的發生，確保孩子們度過一個愉快、安全的假期，在此，我們一起來看看防溺水安全小常識吧！
如何防溺水？
①不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕等；
②嚴禁學生私自下水游泳，特別是中國小生必須有大人的陪同並帶好救生圈；
③嚴禁中國小生私自外出釣魚；
④嚴禁在沒有大人陪同和佩戴救生圈的情況下私自結夥划船；
⑤隨身物品掉入水中時，不要急着去撈，應找大人來幫忙。
防溺水措施
①國小生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
②不要獨自在河邊、池塘邊玩耍；
③不去非游泳區游泳；
④不會游泳者，不要游到深水區，即使帶着救生圈也不安全；
⑤游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
溺水時的自救方法
①不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
②放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。;
③身體下沉時，可將手掌向下壓；
④如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即救援；
⑤如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
1、事先一定要了解景點的情況，包括天氣情況、飲食住宿等。
2、確定行進路線時，儘量考慮成熟路線。
3、路上交通，儘量選擇火車，長途汽車相比之下不安全。
4、注意備藥，如感冒、腹瀉以及雲南白藥等常用藥物。
5、不要攜帶太多的現金，不要將錢都放在一起。
6、出門要和氣待人，儘量不要與人發生爭執。如果遭遇搶劫，沒有能力就不要反抗。
7、注意飲食衞生，在流行性疾病傳播季節和寄生蟲病流行地區，做好相應的預防工作。
8、如果是自駕車遊，準備好備用輪胎。
其一是遊客貿然探險。據瞭解，眼下探險遊、特種遊成為旅遊時尚，卻也是旅遊事故發生的重點領域。因為這類旅遊項目風險性較高，而且不少探險遊客沒有經驗或能力做足事先準備和應付中途變故。
其二是景區安全設施不完善。武漢某動物園裏發生過獅虎傷人、吃人的事件，這其中有景區安全設施不完善的原因，但也有一些遊客不按園方交待，自行與猛獸“靠攏”等原因。另外，一些景區設置了新型遊樂設施，如蹦極或漂流等，有的安全檢驗不過關，也會給遊客帶來傷害。
其三是自駕遊交通隱患多。據瞭解，近年，無論是有組織的自駕遊車隊還是散兵遊勇的自駕遊者，都曾出過嚴重的交通事故。業內人士稱，自駕遊不同於一般遊山玩水，應該看成是對駕手能力的全面考驗，尤其是不走常規道路的自駕遊客，隨時面臨駕駛、認路、應變意外的挑戰，如果輕率上路，往往會出事。
其四則因突發自然災害。雪崩、山火、巖石崩塌、海嘯颱風，都是“不可抗力”的災害源頭。
〔提醒〕業內人士稱，在景區安全防範手段、政府安全管理效力、遊客安全旅遊經驗“三不完善”的現狀下，遊客應加強自我保護。如選擇有品牌、有經驗的景區、遊樂場所、旅行社；出發前做好各種裝備、知識、技能、經驗準備；準備好遇到意外的防備手段等。
1、護膝：護膝對膝關節及周圍組織有輕微的加壓和支撐作用，可防止長距離行走後膝蓋腫脹。
2、掌握正確的下坡方法：不要讓重力在膝關節處完全消失，利用大腿和小腿的肌肉來分散重力和剎車，並控制下坡速度，對於較陡的坡要走S型路線。
3、合理使用登山杖：合理使用登山杖結合走路可以減輕膝蓋的壓力。
4、出發前熱身，行走過程中適當休息。
一、乘車（機、船）安全事項
1、遊客在機、車、船停穩後方可上下機、車、船。並按機場、車站、港口安全管理規定或指示標誌通行及排隊上下機、車、船；要講究文明禮貌，先照顧老人、兒童、婦女；切勿擁擠，以免發生意外。請勿攜帶違禁物品。
2、在機、車、船臨時停靠期間，服從服務人員安排，請勿遠離。
3、遊客在乘車途中，請不要與司機交談和催促司機開快車，違章超速和超車行駛；不要將頭、手、腳或行李物品伸出窗外，以防意外發生。
4、遊客下車瀏覽、就餐、購物時，請注意關好旅遊車窗，拿完自己隨身攜帶的貴重物品；否則出現遺失被盜旅行社概不負責。
5、遊客乘坐飛機時，應注意遵守民航乘機安全管理規定，特別是不要在飛機上使用手機等無線電通訊工具或電子遊戲等。
二、住宿安全事項
1、遊客入住酒店後，應瞭解酒店安全須知，熟悉酒店的太平門、安全出路、安全樓梯的位置安全轉移的路線。
2、注意檢查酒店為你所配備的用品（衞生間防滑墊等）是否齊全，有無破損，如有不全或破損，請立即向酒店服務員或導遊報告。如因當地條件所限，未能配備，請遊客小心謹慎，防止發生意外。
3、貴重物品應存放於酒店服務總枱保險櫃或自行妥善保管，外出時不要放在房間內，若出現丟失，後果自負。
4、不要將自己住宿的酒店、房號隨便告訴陌生人；不要讓陌生人或自稱酒店的維修人員隨便進入房間；出入房間要鎖好房門，睡覺前注意房門窗是否關好，保險鎖是否鎖上；物品最好放於身邊，不要放在靠窗的地方。
5、遊客入住酒店後需要外出時，應告知隨團導遊；在酒店總枱領一張酒店房卡，卡片上有酒店地址、電話或抄寫酒店地址或電話；如果您迷路時，可以按地址詢問或搭乘出租車，安全順利返回住所。
6、遇緊急情況千萬不要慌張。發生火警時不要搭乘車電梯或隨意跳樓；鎮定地判斷火情，主動地實行自救。若身上着火，可就地打滾，或用重衣物壓火苗；必須穿過有濃煙的走廊、通道時，用浸温的衣物披裹身體，捂着口鼻，貼近地、順牆爬走；大火封門無法逃出時，可採用浸温的衣物披裹身體被褥堵門縫或潑水降温的辦法等待救援或搖動色彩鮮豔的衣物呼喚救援人員。
三、飲食衞生安全事項
1、在旅遊地購買食物需注意商品質量，發現食物不衞生或有異味變質的情況，切勿食用。
2、不要接受和食用陌生人贈送的香煙、食物和飲品，防止他人暗算和失竊。
3、旅遊期間要合理飲食，不要暴飲、暴食或貪食。
4、為防止在旅途中水土不服，遊客應自備一些常用藥品以備不時之需。切勿隨意服用他人所提供之藥品。
5、旅行社不提倡、不安排飲酒，並對遊客因飲酒發生的意外不承擔責任。喜歡喝酒的遊客在旅途中應嚴格控制自己的酒量，飲酒時最好不超過本人平時的三分之一；若出現酗酒鬧事、擾亂社會秩序、侵害他人權益以及造成自身損害的一切責任由肇事者承擔。
四、遊覽觀景安全事項
1、聽取當地導遊有關安全的提示和忠告，主要應預防意外事故和突發性疾病的發生。
2、經過危險地段（如陡峭、狹窄的同路、潮濕泛滑的道路等）不可擁擠；前往險峻處觀光時應充分考慮自身的條件是否可行，不要強求和存僥倖心理。
3、遊客登山或參與活動中根據應自身身體狀況進行，注意適當休息，避免過度激烈運動以及自身身體無法適應的活動，同時做好防護工作。
4、在水上（包括江河、湖海、水庫）瀏覽或活動時，注意乘船安全要穿戴救生衣；不單獨前往深水水域或危險河道。
5、乘坐纜車或其他土載人觀光運載工具時，應服從景區工作人員安排；遇超載、超員或其他異常時，千萬不要乘坐，以防發生危險。
6、瀏覽期間遊客應三兩成羣，不要獨行。如果迷失方向，原則上應原地等候導遊的到來或打電話求救、求助，千萬不要着急。自由活動期間遊客不要走的太遠。帶未成年人的遊客，請認真履行監護責任，管好自己的孩子，不能讓未成年人單獨行動，並注意安全。
7、在旅遊行程中的自由活動時間，遊客應當選擇自己能夠控制風險的活動項目，並在自己能夠控制風險的範圍內活動。除特殊團隊外，旅行社不安排賽車、賽馬、攀巖、滑翔、探險性漂流、滑雪、下海、潛水、滑板、跳傘、熱氣球、蹦極、衝浪、跳傘等高風險活動，也敬請遊客在旅遊中的自由活動期間儘量不要去參加這些活動，如若遊客堅持參與，請自行承擔風險。
五、購物娛樂安全事項
1、不要輕信流動推銷人員的商品推薦。無意購買時，不要向商家問價或還價。
2、要細心鑑別商品真偽，不要急於付款購物。購物時應向商家索取正式發票。
3、不要隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。在熱鬧擁擠的場所購物或娛樂時，注意保管好自己的錢包、提包、貴重的物品及證件；不要單獨行動，不要前往管理混亂的娛樂場所。遊客在購物、娛樂時、主要應防止詐騙、盜竊和搶劫事故的發生。
4、在景點內娛樂時，應根據自身的。條件參與適應的項目；在自由活動期間外出娛樂活動不要單獨行動，不要前往管理混亂的娛樂場所，不要參與涉嫌違法的娛樂活動。
六、其他安全注意事項
1、注意聽從導遊的安排，記住集中的時間和地點；認清自己所乘坐的車型、車牌號及顏色；不要遲到，因遲到造成的後果由個人負責。
2、在旅遊活動中，為了防止火災事故的發生，請不要攜帶易燃、易爆物品；不要亂扔煙頭和火種；遵守各交通運輸部門、酒店等有關安全管理規定及各種法律、法規。
3、遊客乘坐飛機旅遊時，應帶好自己的有效身份證（小孩應帶户口本原件，滿16歲未辦理身份證的需持派出所帶照片户籍證明原件），並注意保存好。導遊發給你機票時應先行核對自己機票上的姓名、往返時間、抵離目的地、航班號是否正確；請注意保存好機票和火車票並配合導遊把票收回。如因遊客原因造成不能登機，旅行社概不負責。
4、遊客在旅途中發生人身或財產意外事故時，按有關機構（如交通運輸部門、酒店、保險公司、風景區管理單位）訂立的條例或合同規定處理或公安部門查處。
換洗衣物：帶好易乾的換洗衣物和備件長袖衣物；晚上海風很大！
尤其是帶孩子的家長，要記得自備浴巾、幹發帽、泳衣、泳鏡，如果帶了游泳圈，一定要帶打氣筒，方便在沙灘和海里游泳。
防曬：儘量選擇SPF在30以上或有UVA阻隔的PA防曬霜，出門前15-30分鐘塗，2-3小時塗一次，游泳或運動後也要塗；如果帶孩子出行，請選擇合適的防曬霜、太陽鏡、輕質樹脂或其他合成材料製成的運動眼鏡，最好是鏡腿有綁帶的。你應該選擇深棕色和綠色的鏡子；UV鏡可以防止紫外線，偏光鏡可以過濾掉光線中的雜物，讓眼前的景物更清晰，太陽傘，防曬衣，太陽帽。
藥物：止瀉藥、治療過敏的藥物、蚊蟲叮咬、花露水、清涼油、創可貼、創可貼，最好是電蚊香。
目前，老年人也逐漸成為出遊的一大羣體。老年人在體力和身體狀況方面不及年輕人，在旅遊過程中應多加註意：
老年人應根據自己的喜好及條件，選擇名勝古蹟遊或休閒度假遊。注意量力而行，不宜過分消耗體力；帶足衣服和避雨用具；注意飲食合理和衞生，帶足食品，多吃水果；避免過度疲勞，老年人長途旅行最好坐火車卧鋪或飛機，也可分段前往。旅行日程安排宜鬆不宜緊，活動量不宜過大，遊覽時行步宜緩，若出現頭昏、頭痛或心跳異常時，應就地休息或就醫；保證住處舒適安靜，有充足的睡眠；出遊前做一次全面體檢；注意做好腳的保健，要穿柔軟合腳的鞋，每晚睡前用熱水泡腳，睡時將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫，還可自我按摩雙腿肌肉和腳心。
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