一、改變自己的表達方式
你的前任已經意識到你很愛他，讓他重新愛上你是很難的，因為他知道你會一直等他，人們只會想要得到他們沒有的，所以要讓自己變得對他來講更有吸引力，而絕不是用“我想你”這樣的方式來表達。
二、讓你自己變得與眾不同
千萬不要隨叫隨到，你有自己的生活，你們已經分開了。不要對“你的前任會聯繫你”這件事抱有希望，去做你喜歡做的事情，當你不再繼續等待的時候你會發現奇蹟發生了！
三、照顧好自己
重新找回快樂，做任何能讓自己積極面對生活的事情，可以做個髮型，學習瑜伽，或者去旅遊。當你感覺到沮喪時，用最快的速度去做讓你興奮的事情，這個效果是很驚人的，當你一直享受快樂的時候會吸引到很多人。
四、學會感恩
當你感激生活中的一切的時候，你會有非常驚人的收穫。通過簡單的感恩，你周圍的人都會覺得你擁有他們不曾擁有的東西。當你表現的擁有一切的時候，每個人都會想要你擁有的東西。你散發的耀眼光芒會讓你的前任充滿好奇心，他會想到底為什麼你會有這麼大的變化！
五、坦然接受過去
我們必須承認一點，沒有人是完美的，但糟糕的是，我們雖然認識到這是很正常的，卻從來不試着去接受，去改變。事實上，唯一不會變的就是改變。如果我們想要去改善和前任的關係，為什麼不試着改變自己，嘗試變的更好？為我們自己定下目標併為之努力直到完成，這樣不僅可以建立自信，而且可以讓你的前任知道你正在改變自己的缺點。行動的力量是語言的10倍。你的行動會讓你的前任瘋狂的愛上你。
六、最後一點，也是最重要的一點，也就是先愛自己
我們都聽過這句話：“在愛上任何人之前，先愛自己”。一旦你真正學會愛自己，你將不需要靠依賴別人來證明自己的價值
1、既然愛過，就融入過彼此的生活
有着共同的朋友圈子，要對這些共同的朋友事先聲明，自己不願用前任作為交流，聚會的話題和談資。細節上淡化前任的影響，內心中就會逐漸淡化對前任的印象。做不到徹底的遺忘，起碼做到盡力的疏遠。
2、你若安好，便是晴天霹靂，這種心態不能要
雖然看似恨透了，絕情絕意，但前任卻換了一種形式在影響你的生活，你在乎他過的好壞，為他的生活開心而傷心，為他過的悽楚而開心，實質上都是宣佈你變成了他的傀儡，他還能操縱你的情緒，影響你的幸福感與快樂。
3、分手後糾纏 徒勞而增煩惱
分開了各自的生活是個新開始，糾纏只會讓對方止步不前。糾對方也會因為你的糾纏而影響正常的工作、心情、生活。糾纏給自己帶來了更重的負擔，被放棄的一方自然痛苦，然而正是一種不甘心，不平衡的心理加重了分手的痛苦。糾纏不能改變結果，何必多此一舉？
1、為什麼我們會分手
正當你被愛矇蔽雙眼、失去理智時，你會自動模糊掉過去不愉快的回憶，並認為未來也許會有奇蹟。雖然這麼做可能會受傷，但是你必須一再地提醒自己那些造成你們分手的原因。一旦你理出頭緒，清楚這段感情為什麼會走不下去，也許你就能好好評估判斷，決定這段感情是否有挽救的可能。
2、為什麼我還想要複合
究竟你只是尋找一個能夠短暫填補心裏缺口的臨時男友，或是你真心希望這段感情能夠重頭來過？和舊愛複合意味着你將必須投注更多心力在這段感情。除了感情中簡單容易的小事，你更該認真面對的，是做為一個伴侶的核心價值之上。
3、心痛需要多少時間來複原
如果你的傷口依然還隱隱作痛，那麼你可能該重新思考你想與前任複合的這份渴望。試着一個人靜靜，試着不要聯絡一陣子。時間和距離對療傷的人來説是兩項最重要的因素。
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