在我國，對心理健康的關注起於20世紀80年代。首先是從大學生心理諮詢開始，一些學校自發成立了心理諮詢中心，以幫助有心理問題的學生解除心理困擾。到九十年代，隨着素質教育的推進，中國小生的心理健康教育越來越受到重視。中共中央頒發了[關於進一步加強和改革學校德育工作的若干意見]，明確要求：“通過多種方式對不同年齡層的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強受挫能力，適應環境的能力。”
在這種背景之下，根據我校的實際情況，對學校開展心理健康教育工作的工作做出如下計劃：
一、建立心理諮詢室
心理諮詢室是開展學校心理輔導的場所，為來訪者創設一個安全、安靜的諮詢環境，以使他們敞開心懷，一吐為快。
主要包括個別輔導和團體輔導，二者相結合，針對學生常見的心理問題或成長困擾給予有效的干預和提升，幫助學生疏導心理壓力，激發學生潛能穩定和提高學生學習成績。充分發揮心理輔導治療性、預防性、發展性的功能，配合整個學校的教育目標。
心理輔導的主要形式包括面談、電話諮詢、心理信箱以及電子信箱等。
二、心理健康教育活動
1、心理健康課
通過故事、閲讀、討論、遊戲、心理輔導劇等活動，讓學生在積極參與中去感受和體驗，從而真正領會有關心理健康的知識，掌握心理調節的方法。
2、宣傳普及
注重優化校園環境和改善心理氛圍，藉助廣播、板報、櫥窗和報刊等形式宣傳普及心理衞生知識，並通過各種教學日常管理及良好的師生關係，潛移默化地影響學生。
3、出版我校的心理校報。
4、專題講座
給不同年年級的學生開展心理講座，以適應不同學生的需要，比如，七年級學生的適應問題；八年級學生的學習問題；九年級學生的升學問題，主要內容涉及以下方面生活輔導、學習輔導、心理健康輔導與必要時，還可以開展與教師家長座談的方式交流教育經驗，學習教育方法，並互相借鑑。
心理健康教育活動的開展目的在於輔助教育教學，架設學校與學生之間的交流的橋樑，提高學生心理素質，幫助他們更好的應對成長的各種壓力，疏導學生與學校、教師關係，在相互理解的前提下，促進學生的發展。
一年的時光就像天空中隕落的流星，還沒來得及留下美好的記憶就已經匆匆離去了，轉眼又是一個新年。每當一年的最後一天，我都是最快樂、幸福的——聯歡晚會。這樣的晚會是一學期孩子成果的一個展示，看着孩子們的精彩表演，看着家長們興奮、投入的看着自己孩子成果的展示，那種快樂的表情從未消失過，能擁有這樣的快樂是一件很幸福的事，而這種幸福是那種無法言表的感覺。
來到鞍山天使之翼工作已經3年了，在不知不覺中我已經變成傳説中的“老人”，而這個“老人”也見證了機構的每一步成長。從當初的200不到的教室發展到如今800平；從當初6名教師發展到如今的20餘人；從當初的6、7名學生髮展到如今的55人。這簡單的數字記錄就已經描繪了機構3年的發展歷史。09年對機構來説是發展飛越關鍵的一年，經過努力拼搏，已經獲得了社會各界和業內人士及孤獨症家庭的認可，而09年對於我也是頗有收穫的一年。
20xx年，我仍然從事個訓工作，依然為那些沒有語言的天使編織説話的夢想，可這樣的夢想説着容易做起來很不容易的，因為付出的不止是我的汗水，還有家長們心痛的淚水。每一個新到的天使都會有不同的發育問題，我必須要了解他們存在的問題，這樣才能去解決問題。每一個孩子到了一個新的環境都會產生恐懼，首先就是要消除他們的恐懼，讓他們感受快樂。快樂是孩子的權利，沒有一個孩子不喜歡快樂。帶着這樣的信念，並選擇自由自在、無拘無束的上課方式，這樣才能讓孩子完全釋放驅散他們心中的恐懼，發揮最大的潛能進行學習，同時也可以跟幼兒建立很好的朋友關係。之後，對幼兒存在的發音問題進行查找，然後，用多種方法去解決孩子的問題，一步步去完成。這其中要有成功、要有失敗、要有喜悦、要有傷心流淚。可無論怎麼樣，我都會努力的幫助他們。本文來自小草因為我堅信着，一時的痛苦可以換來一輩子的幸福，那麼現在的這點“苦”不也是很幸福的嗎？在我執著的堅信下，有3名幼兒已經開口説話了；在我執著堅信下，有4名幼兒從單音可以説到一句簡單的話；在我執著的堅信下，有4名幼兒已經升了班，並可以進行一般對話。
曾經有位家長跟我説：“你應該記錄下你教過學生的名字，然後標記上哪些是不會説話到會説話，哪些孩子是從單音或發音不準到可以進行簡單對話，因為這些都是你的成績，你的榮譽”。聽完之後我笑了，因為大多數的家長目光都會聚集在那些很“出彩”的孩子，但還有一部分的孩子也是讓我很頭疼的，然而我也不認為自己有多麼偉大，我只是儘自己的能力去幫助天使們，而這樣的本文來自小草幫助不需要任何利益回報，只有他們快樂，就是我最大的幸福。無論如今我取得多少成績，那都是機構領導給予我的支持和鼓勵，然而都已經成為歷史，未來還會有更大的挑戰等待着我，我不會畏懼，不會退縮，不斷的完善自己盡最大的努力去幫助更多的天使們。
工作是快樂的源泉，在平凡的工作崗位上時時刻刻愛崗敬業、盡職盡責，讓家長得到認可才是我個人的價值所以，生活也會因此發出光彩！
過去的一年是忙碌的一年，也是收穫的一年，我收穫到了無數孤獨症兒童家庭的快樂，所以，我是幸福的，我要把這種快樂進行到底，讓每個家庭都能幸福，因為，快樂是幸福的開始。
學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衞生健康教育，培養學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理與心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥與團結合作的精神，使他們更加適應現代社會的需要，是國小階段的體育與健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本着科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。
一、指導思想
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會與全民族健康的行為與習慣，提高衞生科學知識水平，從而達到預防與減少兒童少年某些常見病與多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務：
1、提高學生衞生知識水平；
2、降低學校常見病的發病率；
3、提高生長髮育水平；
4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衞生問題；
5、改善學生對待個人公共衞生的態度；
6、培養學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的：
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衞生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食與衞生習慣。注意飲食衞生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內容：
一年級
1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衞生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衞生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，並懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
二年級
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，瞭解兒童期的正常生長髮育，並注意生長髮育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關係。
3、瞭解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。
三年級
1、培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得並掌握保護視力、預防近視的方法。
2、教育學生交通安全知識，避免發生意外事故。
3、瞭解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，並知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話。
2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識：運動前後的注意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學會調控自己的情緒。
五年級
1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法；
2、讓學生了解適時、適體的穿着有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿着風格；
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
六年級
1、讓學生了解心理健康的概念與心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理與心理變化，培養獨立思考能力，善於聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，並懂得如何自我保護。
2、讓學生了解學校健康促進的內容，並在行動上支持與參與學校健康促進活動。
總之，加強學生的健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理與心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神，是學校教師的職責；學校體育、衞生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衞生管理工作再上一個台階。
一、活動目標
1、認識到生活中與他人合作的重要性。
2、感受合作能讓人快樂，能讓人成功。
3、培養學生的合作精神。
二、活動重點
幫助學生認識生活中與他人合作的重要性。
三、活動難點
活動中引導學生明白與他人合作需要相互團結，相互幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。
四、教學過程：
一、遊戲中感受
1師：咱們先來玩一個三條腿走路的遊戲，比比誰走得快？（請每組派兩位小朋友參加）
2、三條腿走路比賽。
3、討論：怎麼走才走得快？
4、師小結：這就是一種合作，小朋友們，在我們的生活中，學習中，處處需要咱們兩人或兩人以上的人來共同完成一項任務，這就需要我們學會合作？
二、生活中尋找
1、看他們怎樣合作（課件）動手術：醫生與護士，醫生與醫生之間怎樣合作。運動會：拔河比賽中，同學之間是怎樣合作的。排球場上：運動員怎樣合作。航天事業上：楊利偉成為中國第一太空飛人，僅靠他一個人能成功嗎？
A、看了這些人的合作，你有什麼感受？
B、合作是無處不在的，合作能使人成功，能給人帶來無比的快樂，只有學會合作才能發揮出集體的力量。
2、師過渡語：剛才我們看了這麼多人的合作，其實在我們平時的學習生活中，還有許多碰到的、看到的或體驗到的合作經歷，看看誰是生活中的有心人，向大家介紹一下當時的情景或合作時的感受好嗎？
⑴四人小組交流。
⑵指名説。
3、師小結：看來，合作確實無處不在。它能給我們帶來快樂，帶來成功，讓我們更好的發揮出集體的力量。
三、活動中體驗
一幅畫合作的時候也要講究方法，並不是幾個人湊在一起就是合作，應該有分工，揚長避短，這樣才能有效地完成任務。
四、辨析深化
合作中，我們也常常會產生一些矛盾，當矛盾發生的時候，你會怎麼解決，這裏有幾個同學發生了矛盾需要你來幫忙解決。你覺得這些小朋友做的對麼？為什麼？師小結；要想做好一件事，要想發揮出集體的力量，就得互相幫助，不推卸責任，不埋怨，不指責。
五、總結中提升
1、通過今天的這些活動，你有什麼感受？
2、師小結：小朋友，在學習生活中我們時時刻刻會碰到合作。如果缺少合作，我們將會遇到很多困難和煩惱，希望小朋友在校內、校外都能主動和他人合作，同時也希望大家記住：相互支持，是合作成功的金鑰匙。
一、設計思路
新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關係，即民主、平等、和諧的師生關係。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質，樹立學生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理髮展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑑於此，從國小生的年齡特點出發，我設計了該節活動課，運用各種方法與形式，如情景創設、遊戲、角色扮演、集體討論、記者採訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。
二、活動目的
1、通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優點，正確地看待自己、他人的優缺點，更能夠發現他人的長處和閃光點，樹立自信心。
2、通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇於面對困難及解決困難的積極的人生態度。
3、能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質，走向成功。
三、活動準備
每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。
四、活動過程
1、創設情景，激情導入
教師：同學們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。（各組代表手擎上面貼着字的氣球到前面展示：相信我能行！）
教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行！
我們先來做個遊戲吧，每個小組的組長交換監督，每個同學都有一個漂亮的氣球，我説開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？
學生：有！
教師：那麼就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始！
教師小結：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要？那我就送給同學們作個紀念吧！
2、播放錄音故事，談體會
我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發言的時候，不必舉手，站起來説即可；二是爭取每個小組的每一位同學都能有發言的機會。
我把一個同學的一段內心獨白播放給大家聽一聽。（播放錄音）請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完後我們有問題要討論。
錄音內容：我是三年級的一名國小生，在最近學校組織的數學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，於是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數學競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！
討論：聽了這個小同學的內心獨白，你有什麼感受？想不想幫幫她？請同學們談一談。
設計意圖：通過一個國小生的內心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。
3、分組討論，勇於面對
教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。（播放優美樂曲。）
孩子們寫完後，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。
為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然後是讓學生學會釋放心理鬱悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，並且學着樹立自信心，嘗試着解決的方法。
4、生生互動，師生互動
教師：同學們，聽説我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視台少兒欄目組小記者們要把我們的`本次活動搞一個現場採訪，我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機採訪。採訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什麼原因讓你樹立起了自信心？
採訪的對象可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。
設計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛鍊了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養的辦法，還創設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學生的主體性，體現了活動的開放性，體現了面向全體學生的全體性。
在每個小組當中都有在各個方面比較優秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優點（全班交流）。
分組説一説班級中還有哪些同學你們認為他行（交流後讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果）。
5、小結
教師：同學們，（多媒體投影出示）一位拳手曾説過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脱或者説是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心裏叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最後勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”
從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事蹟：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終於提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修築的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學習的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峯，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創造了人生的奇蹟。這些名人的背後都有一個共同的特點，那就是：相信我能行！通過今天的活動，我發現我們班的同學們都很自信，都能夠堅信我能行。最後，我贈送給大家一句名言吧（多媒體投影出示）：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會。”
心理健康是人在成長和發展過程中，認知合理、情緒穩定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種完好狀態。心理健康服務是運用心理學及醫學的理論和方法，預防或減少各類心理行為問題，促進心理健康，提高生活質量，主要包括心理健康宣傳教育、心理諮詢、心理亞健康恢復指導、心理危機干預等。心理健康是健康的重要組成部分，關係廣大人民羣眾幸福安康、影響社會和諧發展。加強心理健康服務、健全社會心理服務體系是改善公眾心理健康水平、促進社會心態穩定和人際和諧、提升公眾幸福感的關鍵措施，是培養良好道德風尚、促進經濟社會協調發展、培育和踐行社會主義核心價值觀的基本要求，是實現國家長治久安的一項源頭性、基礎性工作。
目前心理健康專業人才分為心理健康指導師和高級心理健康指導師，其培訓內容在原心理諮詢師的教材基礎上，根據實際需要，結合國家政策，對培訓內容進行了重新創編，注重理論知識、技能訓練、個案分析、情景模擬相結合，更加科學、實用、易學，具有很強的可操作性。培訓採取集中面授和網絡培訓相結合，培訓結束一個月後，經考核通過的，由河南省人力資源和社會保障廳統一頒發心理健康指導師或高級心理健康指導師職業培訓合格證書，全國通用。
1、中國小幼兒園教師
瞭解和掌握青少年發展不同階段身心特點；
學習青少年心理健康教育輔導具體方法；
設計開展青少年心理健康教育課程；
建立多元思維模式，心理學理論基礎融入到青少年教育工作中。
2、學校心理老師
增強青少年心理健康輔導實操性；
建立和豐富學校心理健康教育案例庫；
建立和完善學校心理健康教育體系建設；
建立和完善學校心理健康輔導員評估考核體系；
為受教育者提供良好的發展基礎。
3、大中專學生
大中專學生正處於青少年期向成年期過渡的重要時期，隨着生理、心理的發育和成熟，社會知識的豐富與思維方式的變化，特別是面對社會轉型期的諸多矛盾，他們在認識自己、瞭解他人、適應社會等方面，容易出現各種各樣的心理行為問題，急需疏導和調節，所以學習這些知識首先對自己心理健康成長具有非常大的作用，可以提高他們的心理素質、促進其身心健康和諧發展；其次，他們在就業時，（高級）心理健康指導師也可以作為其非常重要的求職敲門磚，成為其日後評職稱、漲工資的重要依據。
4、企事業單位工會或專門人員
系統學習心理學在工作中的應用，協調員工關係，降低單位的溝通成本，有效輔助單位管理工作；幫助單位建立內部心理健康專業隊伍，幫助員工進行壓力情緒管理，輔助單位及時識別及化解企業運行過程中的突發危機事件，降低對單位造成的危害，提高單位管理水平，降低員工流失率，增強員工的幸福指數。
5、醫院和診所
醫院或心理診所需要心理健康指導和治療的工作，既可為病人治療，也可為醫護人員開展心理健康指導，同時減少醫患關係發生的頻率。
6、普通大眾
如果您是一位普通的家長，通過學習您將學會如何與孩子建立情感連接、和諧相處，構建良好家庭氛圍；如何充分讀懂孩子，引導孩子處理成長中的情緒；如何接納、包容孩子的情緒，將其轉化為積極的成長動力；如何管理自我情緒，認識壓力和壓力來源；如何處理好夫妻關係，創建和諧家庭。並且在業餘時間您也可以成為社區或者單位的心理健康指導志願者，充分體現自己的個人價值和社會價值。
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