遊戲名稱：《滾皮球》
遊戲目的：1.訓練運用走、跑、蹲和站等動作技能，增強腿部、腰腹和手的力量。
2、提高身體動作的協調性，激發對體育活動的興趣。
遊戲準備：1、大皮球（每人一個）
2、平整、無障礙的空地。
遊戲規則：1聽口令行動，不可以自己隨意行動。
2、滾球時要用手推，不得用腳踢，皮球不能離開地面。
3、幼兒追球時要追回自己的球，不可以去搶他人的球。
遊戲玩法：1.邊走邊滾球，幼兒每人1個球站在操場的一端，皮球放在自己的腳下，彎腰半蹲手扶球。當聽到“向前滾球”的口令時，幼兒邊彎腰邊走推球向前，慢慢的'走向場地的另一邊。
2、滾球接球，幼兒兩兩結伴，只拿1個皮球，面對面相距3米蹲下，一名幼兒手扶皮球。當聽到滾球的口令時，手扶皮球的幼兒就將手上的球滾向對面的同伴。對面的同伴接到球則等待老師的口令。以此類推進行。
注意事項：1.重點指導幼兒如何把握滾動的方向。
2幼兒在場地上追球時，提醒他們不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。
3、根據幼兒的能力配對，能力好的拉長距離，能力差的則縮短距離。
遊戲名稱：《玩沙包》
遊戲目的：1.提高頭頂、腳走和手拋接等動作的技能。
2、發展動作的協調性、準確性和平衡性，激發對體育活動的興趣。
遊戲準備：1、小沙包（每人一個）
2、平整、無障礙的空地，最好是跑道。
遊戲規則：1肩和頭頂沙包行走時都不能用手扶。
2、行走時不能故意推、撞、踩他人。
3、結伴拋接沙包時不能往對方身上投。
遊戲玩法：1.頂沙包，幼兒在場地上手拿一個沙包等待，教師先示範，將沙包放在自己的頭上，全體幼兒也把沙包放在自己的頭上。當聽到跟着老師走的口令時，幼兒一個個頭頂沙包放在自己的頭上，一個接一個跟在老師後面走。
2、拋接沙包。幼兒在場上分散站立，用雙手將自己的沙包向空中拋起，待沙包落下時接住，再跑向空中，下落時用雙手接住，如此反覆。
注意事項：1.活動進行時提醒幼兒不能擁擠在一起，要保持一定的距離，防止互相碰撞和踩踏。
2對遊戲中表現好的幼兒及時給與表揚，對自由散漫、故意影響他人的幼兒要給與批評。
設計意圖：
孩子們平時喜歡玩紙球，但是光玩紙球內容太單調，於是我們利用廢舊物品製作了體育器械“高爾夫球杆”。幫助幼兒對紙球的控制能力，因此設計此活動，使幼兒不再是單純地滾紙球。
活動目標：
1、練習持物控球跑，提高控制能力。
2、發展動作的協調性。
活動準備：
利用廢舊物品自制體育器械“高爾夫球杆”、紙球、小椅子若干張。
活動過程：
1、教師與幼兒熱身運動。
2、教師先示範遊戲玩法，然後幼兒每人領一頭小豬（紙球），用“高爾夫球杆”趕着小豬去散步。
3、啟發幼兒想象，例如趕着小豬去郊遊或者去……，使幼兒在練習的過程中更有趣味。
4、遊戲：送小豬回家:
（1）小豬迷路了，請小朋友幫助小豬送回家，回家路程要走過一條彎曲的小路，還要經過一座小山。（用小椅子設置的障礙物）
（2）幼兒一個跟着一個送小豬回家。
（3）幼兒熟練遊戲以後也可利用比賽的形式比一比誰在短的時間內把小豬送回家。
活動時間：9月1日上午
活動地點：小一班教室
主持：馬逸 黃紅娟 董明娣
活動參加者：小一班全體幼兒及家長
活動流程：
一、晨間活動
1、熱情接待幼兒及家長，並進行簡單的問候。
2、給幼兒掛胸卡，讓家長帶着孩子根據學號去認識自己的櫃子、毛巾、茶杯、牀位等。
3、幼兒自主選擇區域內的材料進行室內遊戲，教師可以適當地指導。
4、指導幼兒收拾整理遊戲材料。
二、早操
1、組織幼兒一個跟着一個到户外進行活動，學習模仿操，教師注重與幼兒的有效互動。
2、早操結束後，組織幼兒有序回教室，教師介紹入廁、洗手的要求及方法。
三、點心
1、用兒歌或遊戲的形式對孩子進行洗手、吃點心等生活常規訓練。
2、。保育老師站在盥洗室指導並幫助入廁洗手的幼兒。
3、盥洗結束後，引導幼兒握住自己的小手。保育老師分發點心，茶水。
4、幼兒愉快地用點心。
5、點心結束後，指導幼兒把自己的茶杯放到指定地方。
四、集體活動
活動名稱：手指遊戲《手指變變變》
活動目標：
1、培養幼兒對手指活動的興趣。
2、發展幼兒手指的靈活性。
活動準備：
幼兒圍坐一個半圓（家長坐在孩子後面）。
活動過程：
1、用手和孩子們打招呼，引起幼兒的興趣。
2、學習手指遊戲《手指變變變》。
（1）教師完整做一次手指遊戲，引起幼兒學習的興趣。
（2）教師分段進行指導，請家長和孩子一起參與遊戲的學習。
（3）通過逐步的學習，接着再嘗試着完整進行練習。
（4）在沒有家長參與的情況下，幼兒單獨進行遊戲。
（5）評價遊戲，鼓勵每一個參與的幼兒。
五、户外活動
活動名稱：吹泡泡（户外遊戲）
活動目標：
1、引導幼兒聽懂成人的語言，有興趣的隨教師説《吹泡泡》兒歌。
2、訓練幼兒根據教師的指令練習走、跳等動作。
活動過程：
1、幼兒練習一個跟着一個走（開火車）。
2、教師邊説兒歌邊讓孩子用動作來表現泡泡的特點。
“吹泡泡，吹泡泡，吹出一個小泡泡，吹泡泡，吹泡泡，吹出一個大泡泡。我的泡泡飛高了，我的泡泡飛低了，我的泡泡炸掉了。”
3、教師與幼兒共玩遊戲：全體幼兒手拉手成一個圈做“泡泡”，幼兒聽到口令後，用自己的動作表現“泡泡”或變大、或變小、或飛低、或飛高、或轉圈、或爆炸。
六、幼兒回教室喝水、進行餐前準備活動。
活動名稱：洗手歌
活動目標：1.初步學會用正確的方法洗手、擦手，知道在飯前、便後洗手。
2、願意學念兒歌，初步學會邊念兒歌邊洗手。
活動過程：
帶領幼兒邊念兒歌邊做相應的動作
兒歌：小手真乾淨
擰開龍頭沖沖手，擦擦肥皂搓一搓。
搓搓手心和手背，換隻小手再搓搓。
沖沖衝，衝手心，沖沖衝，衝手背。
關上龍頭甩三下，擦乾手心和手背，
小手洗得真乾淨。
七、幼兒用餐，飯後散步，進行午睡前準備。
1、幼兒自主用餐，飯後漱口、洗手、擦嘴。
2、用完餐後排隊進行户外散步活動，回教室後，上廁所，找到小牀，進行午睡。
八、整理。
1、給孩子梳頭。
2、檢查孩子的衣服、鞋子，提醒個別穿錯的孩子及時糾正。
九、點心。
1、用兒歌或遊戲的形式對孩子進行洗手、吃點心等生活常規訓練。
2、。保育老師站在盥洗室指導並幫助入廁洗手的幼兒。
3、盥洗結束後，引導幼兒握住自己的小手。保育老師分發點心，茶水。
4、幼兒愉快地用點心。
5、點心結束後，指導幼兒把自己的茶杯放到指定地方。
十、親子活動結束，家長有序接走幼兒。
熱情地和孩子、家長道別。
活動目標：
1、練習手膝着地自然協調地向前爬，嘗試倒退爬，提高動作的靈活性。
2、喜歡參加體育活動，感受集體活動的快樂。
活動準備：
1、沙包若干、大籃子一個、鈴鼓一個、背景音樂。
2、幼兒已儲備了有關螞蟻生活習性的相關經驗。
活動過程：
1、熱身活動。（時間：2分鐘 運動量：較大）
（教師扮螞蟻媽媽，幼兒扮螞蟻寶寶。）
師：今天天氣真晴朗，寶寶們，讓我們一起活動活動吧！
（音樂起，幼兒隨教師做熱身運動：頭、肩、腰、腿、膝、腳。）
2、練習手膝着地向前爬。（6分鐘）
（1）自由爬。
師：來，寶寶們，跟着媽媽在地上爬爬，去散散步吧！在散步之前，媽媽還有一個要求：寶寶們爬的時候要手、膝蓋着地慢慢爬，看好路，不要撞到別人，好嗎？
（教師邊念兒歌邊帶領幼兒自由爬行，提醒幼兒不要相互碰撞。）
（兒歌：今天天氣真晴朗，小小螞蟻真高興，跟着媽媽去散步。手膝着地慢慢爬，一步一步要爬穩哦！）
（2）聽信號爬。
師：聽，什麼聲音？（鈴鼓）。寶寶們，我們來聽着鼓聲玩一玩吧。一會聽到鈴鼓敲的快，我們就快點爬。鈴鼓敲的慢，我們就要一步一步慢慢爬。
3、嘗試倒退爬。
遊戲：巧避大熊。
（“獅王進行曲”的音樂響起，聲音忽大忽小。）
師：寶寶們快聽，什麼聲音？前面發生了什麼事？讓我們一起去看看。（引導幼兒向前爬）哎呀！是一隻找食物吃的大熊，快向後退。（引導幼兒練習向後倒退爬）聽！聲音沒有了，讓我們看看大熊走了沒有？（引導幼兒再次向前爬。如此反覆2～3次。）
4、鞏固倒退爬
師：剛才你是怎麼倒退爬的？讓我們再試試吧。
5、遊戲：螞蟻背豆。
（1）找“糧食”
師：寶寶們，運動了這麼久，肚子有點餓了。今天天氣真好，讓我們一起尋找糧食回家做午餐吧。 （引導幼兒尋找場地一頭用沙包製成的小糧袋。）
（2）運“糧食”
請幼兒將小糧袋運回相應的糧倉。（師幼共同檢查遊戲結果。）
師：怎樣爬才能讓糧袋不容易掉下來？（啟發幼兒爬的'時候背部要保持平穩。）
6、放鬆練習，結束活動。
小螞蟻跟着媽媽隨音樂做放鬆活動。（鼓勵幼兒先自己拍拍手臂、膝蓋，再互相拍拍手臂、膝蓋。）
一、活動目標：
1、在“十一”這一天，讓孩子們感知國慶節，並度過一個難忘的節日；
2、在户外清新的環境下，讓孩子們享受美好的自然風光，促進身心健康發展；讓家長在工作忙碌之餘與孩子放鬆心情，共同分享活動的`樂趣，增進親子情；
3、通過活動使孩子、家長、老師互動起來，增進情感，加強家園間的溝通、交流，促進家園同步。
二、活動時間：
20__年日上午9：00——16：00
三、活動地點：
鬆鳴巖雲海閒庭渡假村
四、參加人員：
報名幼兒及家長
五、組織人員：
小天使幼兒園教師
六、活動準備：
（一）、材料準備：
1、橫幅1張、國旗30面、耳麥、照相機、小水桶、禮品。
2、百米長卷的畫布、水彩筆、油畫棒等
3、拔河繩、氣球1袋、頭飾、綢子等
4、各活動音樂、音響等。
（二）活動前需向家長溝通的事項：
1、提前對家長講解活動配合事項，要求每位家長自覺配合。
2、教師與家長溝通好活動當天的乘車安排，提醒家長務必準時到園集中出發。
七、活動人員安排：
1、主持人：
2、紅隊成員：（隊長）
藍隊成員：（隊長）
3、發獎品負責人：（請負責人提前兩天準備好所需材料後，由副園長再次負責清點材料是否齊全）
八、活動程序：
1、10月1日上午9：00參加活動的所有人員準時在幼兒園內集合，9點10分準時出發。
2、到達無公害的蔬菜種植基地進行參觀、採摘活動。活動用時30分鐘。
3、到達目的地雲海閒庭後稍事休整，教師做好活動前相關準備。
4、10:30教師舞蹈《最炫民族風》開場，親子表演等。
11:00進行“祖國媽媽生日快樂”的百米長卷活動。
5、中午吃飯休息。
6、下午2:00開展遊戲活動，主持人需説明遊戲規則後方可開始遊戲，每項遊戲結束後休息5分鐘，把握好活動時間，確保活動的連續性。具體遊戲有:
（1）拔河
①家長組，分紅隊和藍隊，每隊_人，拔到線的那一對獲勝。
②幼兒組，分紅隊和藍隊，每隊_人，拔到線的那一對獲勝。
（2）踩氣球
選出8位家長，抱着孩子，腳上套上氣球，音樂響起就去踩別的家長的氣球，音樂結束時，主持人數家長腳上的氣球，剩的多的就獲勝。分出前三名。
（3）尋寶
教師可提前藏好“寶貝”，共四件，主持人説開始後家長可攜帶幼兒去尋找，找到後到主持人那“鑑寶”，四件全部找到後活動結束。
（4）互揪尾巴
家長和幼兒為一對，兩隊為一組，共五組。先給幼兒按上尾巴，家長揹着幼兒，主持人説開始後，幼兒去揪另外一組的“尾巴”，揪下尾巴的那一組獲勝。
（5）兩人三足
每組六對，家長和幼兒為一對，拿綢子綁好腿，形成“兩人三足”，在起點準備好，主持人説開始後就開始走，先到終點的獲勝，評出前三。
（6）動物媽媽運寶寶
本次遊戲為接力賽，分三隊，每對四組，先給幼兒準備頭飾，然後家長抱着幼兒在接力點準備好，主持人説開始後，家長就學動物的樣子快速的走到接力點，接力的這一組的幼兒帶上頭飾後就快速到下一個接力點，全程接力完成比賽結束，先到終點的那一組獲勝。
7、家長休息，觀看幼兒團體操表演。
8、活動結束，主持人組織“環保小衞士”活動，清理活動現場垃圾。
1、學習沙包的多種玩法。
2、通過玩沙包，讓幼兒重點練習單手肩上回臂投物。
3、激發幼兒參與活動的積極x，從活動中感受和同伴一起玩耍的樂趣。
沙包人手一個，大灰狼的圖片掛在場地的上方。
一、開始部分
組織幼兒隨音樂做準備活動
二、進行部分
1、幼兒與老師一起“玩沙包”。
（1）雙臂張開，頭頂沙包走。
（2）雙腳夾沙包跳。
（3）雙膝夾沙包跳。
（4）把沙包放在背上爬。
2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發幼兒打大灰狼的興趣。
3、教師講解，示範投擲方法（正面投）。
4、組織幼兒反覆練習。
三、遊戲：追沙包。
教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地後，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個跑回來者為勝，從中培養幼兒的注意力及練習定向跑。
四、活動結束
教師組織幼兒做放鬆運動。
五、活動總結
教師總結幼兒在活動中的表現，表揚和鼓勵在活動中表現積極的幼兒。並鼓勵能力相對較弱的幼兒，使其增強自信心，爭取在下次活動中表現的更好。
一、活動目標
1、培養幼兒對玩沙包活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創造出幾種不同玩沙包的方法。
2、初步瞭解沙包的製作過程。
二、活動準備：
沙子、留着口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個。
三、活動過程
（一）導入：
帶領幼兒進入活動場地。在音樂《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運動，活動一下身體的各個部位。
教師出示沙包説：“小朋友認不認老師手裏拿的什麼東西呢？”
幼兒：“沙包。
（二）過程：
老師：“沙包是怎樣製作的呢？小朋友跟老師一起做好不好？”
幼兒：“好。”
師幼共同做沙包。
1、請幼兒沒人選擇一個半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進去。
2、教師幫忙縫好口袋。
3、組織幼兒互相交流，看看自己製作的沙包和別人製作的有什麼不同。（從大小、重量、圖案等方面比較。）
老師：“老師將沙包發給你們，但是老師有個請求，小朋友比賽，看看誰想的玩法多，等一下教教老師好嗎？”（引導幼兒自由玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時發現孩子與眾不同的玩法。）
老師：“小朋友們真聰明，能用這麼多方法玩沙包。現在請小朋友輪流來當老師，我們一起來練習一下這些玩法。”
老師總結沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走；拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包；夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。
四、活動結束：
老師：“小朋友我們都想出這麼多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍”（帶領小朋友到室外活動場地玩沙包。）
五、活動延伸：老師兒分成2組，進行沙包比賽。
夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿中間跳，看誰最先跳到終點，在跳動的過程中，沙包不能掉下來。
小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓着背進行“小螞蟻運糧”比賽，在指定時間內看誰運的多。
託沙包：用球拍託着沙包進行競走比賽。
整節課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現自己，開動自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過程中，x作很認真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導下進行，在使用針線的。過程中由教師親自x作，並且組織好幼兒注意安全。在今後的教學中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動手製作，體驗製作過程中的樂趣和製作成功時的喜悦。
為了豐富員工的業餘生活，為大家在緊張的工作之餘能夠充分放鬆，促進加深員工之間的交流和溝通，並加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化的建設，本週公司組織員工開展户外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一、活動時間：20xx年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）
二、集合地點：寶安公園（寶安公園網球場，附近公交站牌：上華村）
三、活動口號：放鬆心情，勇攀高峯
四、方案策劃：xxx
五、活動組織：綜合管理部
六、參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：xx
監督：xx
後勤服務與記分：xxx
安全與紀律：xx
遊戲主持人：xxx
後勤保障：xx
七、活動形勢：以户外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）
八、活動行程：拓展活動行程安排表（見附表1）
九、拓展活動安排
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號並負責該隊拓展競賽的進程及相關事宜。
1、拓展競賽評分標準
任務1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標準為手機號能撥通並與人對話（採用揚聲器方式撥打），説聲“謝謝”！）。
任務2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標準為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。
任務4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最後到達的加10分。
2、遊戲評分標準：
遊戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
遊戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分
遊戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
遊戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
遊戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分
3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
遊戲1：無敵風火輪
1)項目類型：團隊協作競技型
2)道具要求：報紙、膠帶
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)遊戲時間：10分鐘左右
5)詳細遊戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
6)活動目的：本遊戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
遊戲2：2人3足
1)項目類型：團隊協作型
2）場地要求：一片空曠的大場地
3）需要道具：一米的繩子三條
4）詳細遊戲規則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點，用時最短的隊勝出。
5）活動目的：
“2人3足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力。
遊戲3：搭橋過河
1）項目類型：户外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲
2）參賽人員：全體隊員
3）場地要求：一片空曠的大場地
比賽賽距：30米
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩着“小地毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊員過界後另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
遊戲4：揹人踢球
1)項目類型：户外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：兩個皮球
5)競賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊長進行猜拳，贏的那組為不戰而勝組，第二輪：輸的那兩組進行揹人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優勝組，第三輪：第一輪的不戰而勝組與第二輪的優勝組進行揹人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸的那組為第二名，在第二比賽中輸的那組為第三名。
6)競賽規則：每組2人蔘賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點後由下兩位隊員接着比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務的那一組為第一名，最後完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
遊戲五：障礙賽
1)項目類型：户外素質拓展遊戲、競技娛樂遊戲
2)參賽人員：全體隊員
3)場地要求：一片空曠的大場地
4)需要道具：無
5)競賽方法：每組分開進行，每次每組派3人進行比賽，其中1隊員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙，1隊員面對賽道另1隊員背對賽道，面對賽道的隊長不能説話只能運用肢體語言將賽道的信息傳達給背對賽道的隊員，而背對賽道的隊員根據面對賽道隊員傳達的信息用語言表達出來，對穿越障礙的對員進行引導。賽道上的障礙由另外兩組的隊員扮演，障礙物擺好姿勢後在比賽過程中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最後完成任務的為第三名，剩下的那組為第二名。
1、此次活動為户外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便隨時聯繫
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境
5、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作
6、在登山及遊玩中，要儘量結伴而行
7、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8、比須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排
9、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。並時刻提醒自己不要遺忘物品。
10、登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11、登上及活動途中任何同事不得私自離開，統一按照公司規定行動。
多數在校大學生日益懶散，缺少户外訓練項目，大學生越來越脱離實踐能力鍛鍊和團隊協作精神。為了同學們在大學生活中留下更多難忘的回憶，增加互相之間的交流，學習團體精神，體驗拓展訓練的獨特魅力。通過與隊友的合作，克服困難，以競技運動打破傳統枯燥的課堂授課。我班特開展以“激揚青春，團結拼搏”為主題的拓展訓練活動。
:
激揚青春，團結拼搏。
：
1、增進同學之間的友誼，促進相互的溝通。
2、增強了協作意識，加強合作意識。
3、拓展訓練的本質就是生存訓練，訓練大學生在今後激烈的市場競爭中的生存能力與發展能力。
4、提高大學生的思想素質、錘鍊意志品德、提升大學生的適應能力、迎接挑戰的能力、開拓創造的精神以及團隊發展的潛力。
三、:
6月11日16:30—18：00。
足球場。
全班同學。
（一）、活動前期：
1、人員安排：
裁判：xx老師、xx老師。
工作人員：xx（計分組）；xx（宣傳組）；xx（攝影組）；xx（紀檢組）。
2、在全班宣傳本次活動，並徵集同學們的意見。
3、提前準備好活動所需的道具及材料。
4、工作人員在活動開展前到活動現場，測試每個活動項目的活動時間，記錄活動項目的注意事項等。
（二）、活動開展：
1、做好籤到工作。
2、xx老師擔任裁判及主持人，做開場詞，並宣佈活動開始。
3、隨機分組，每隊13人，工作人員不參與活動。
4、在8分鐘內，每隊至少要設計好隊名、隊徽、隊歌、口號，可使用提供的材料發揮創意。
5、裁判宣讀比賽規則及注意事項。
6、活動按照項目順序正式開始比賽。每項活動前，每隊有3分鐘的準備時間；每項活動後，每隊隊員給大家進行活動總結，反饋各自的信息，將擴展訓練中所得到的啟示與實際生活聯繫起來，獲得實際意義。每隊都要至少3分鐘的項目總結。每項項目中的分數和總結得分將進入每隊的最終成績。
7、統分時，安排遊戲環節和娛樂節目，老師和同學都參加，工作人員組織並擔任主持。遊戲環節，五毛和一塊。娛樂節目，經典重放，把這學年班團活動的經典節目重演，讓同學們回憶這學年的我們班經歷的點點滴滴。
8、裁判宣佈比賽結果，並做總結，宣佈活動結束。
9、集體留影。
10、同學們在工作人員引導下有序退出比賽場地，工作人員整理活動器材及清掃會場。
（三）、活動後期：
1、寫好活動的後期材料。
2、把活動的照片做成ppt。
3、聯繫學生會宣傳部，共同製作活動成果展的展板。
(一)、盲人方陣：
1、項目介紹：用裁判給的繩索圍成一個面積最大的正方形。看似簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發現，原來難度一點也不小，並且大家將體會到團隊的指揮、溝通、協調能力還真不能被忽視。
2、項目規則：每組所有人在蒙上眼睛的情況下將繩子圍成一個面積最大的正方形。
3、項目道具：眼罩13個，繩子三條（10米/條）。
（二）、孤島求生：
1、項目介紹：三隊分別安置於珍珠島（島上是正常人，附任務書），啞人島（島上是啞人，附任務書），盲人島（島上是盲人，附任務書）各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時間內，按規定完成任務。
2、項目規則：
（1）、一段時間後盲人島與啞人島將沉沒，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被衝到盲人島。
（2）、只有啞人可以協助盲人移動。
（3）、只有啞人可以移動木板。
（4）、只有盲人完成了盲人的第一個任務後才能移動木板。
（5）、啞人不得開口説話。
（6）、盲人只有第一個任務完成後才能離開盲人島。
3、項目道具：眼罩13個，紙筆，乒乓球13個，桶1個，木板。
（三）、無敵風火輪：
1、項目介紹：前面是一條不可正常穿越的路，每隊有的是報紙，剪刀，膠帶，還有大家的智慧。
2、項目規則：利用報紙和膠帶製作一個封閉式大圓環，大圓環立起來以後可以容納全部團隊成員站在大圓環內，邊走邊滾動大圓環。
3、項目道具：舊報紙（若干），膠帶，剪刀。
（四）、齊眉棍：
1、項目介紹：這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心杆將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
2、項目規則：
（1）、小組每人將一張報紙捲成細管，再連接在一起。
（2）、參與者只能以食指接觸棍子，不得以手指相互勾結，不得將瘦子壓在棍子上方。
（3）、整個遊戲中只有在裁判宣佈的短時間內可以交流討論，而在遊戲進行的整個過程中只能説兩個字“停”或“放”。
3、項目道具：舊報紙，膠帶。
眼罩13個，40元；剪刀3把，9元；繩子30米，10元；透明膠3組，9元；膠帶3組，9元；礦泉水1箱，15元；活動獎品，60元。（舊報紙、水桶、圖紙等活動材料可自備）
總計：152元。
1、本活動以安全第一為原則。
2、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手。裁判必須做到公平、公正、公開。
【遊戲名稱】
踩氣球
【遊戲準備】
氣球若干，繩子若干
【遊戲玩法】
家長腳上掛氣球，背上背幼兒，音樂響，去踩別人氣球的。同時又要保護好自己的氣球不被別人踩，音樂停，氣球沒被踩壞的家長和幼兒得獎。
1、快樂一家人
遊戲規則：爸爸媽媽雙手交叉，孩子坐在上面，中轉處放下孩子，孩子投球，爸爸媽媽共同拿桶子接球，投中1個後，爸爸媽媽手拿木棒，孩子雙手吊在木棒上返回，以先返回到起跑線者為勝。
2、拾方塊
遊戲準備：自己準備方塊（石子）5塊。
遊戲規則：每次只能拾一塊，拾起後握在手裏繼續拾。
遊戲玩法：首先有家長將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時迅速將方塊拾起，然後再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然後把五塊方塊交給孩子再跑到終點放入圈內，最先放入圈內的為勝。
3、搶板凳--户外遊戲
遊戲準備：12張板凳（分兩組，每組各放6張）、鼓。
遊戲玩法：（分年級幼兒進行，家長也可參加）把板凳擺成一個圓圈，每組10人分別站在一張板凳旁邊。裁判敲鼓，參賽者在裁判敲鼓時，要圍着板凳轉，裁判説停，參賽者馬上坐到板凳上，沒有坐到的或坐的面積較小的被淘汰。最後一輪就剩4人和3張板凳，誰搶到了最後3張板凳誰就勝利了。獲勝者可得印章一次。
4、比比誰的眼力好--室內遊戲
遊戲準備：礦泉水瓶若干、彈珠若干、課桌、繩子3條
遊戲玩法：每次為6人同時進行。幼兒在一分鐘之內將玻璃珠離瓶口約（大班50釐米、中班30釐米、小班10釐米）的高度距離（已用繩子設定好）投進礦泉水瓶多者獲勝。獲勝者可蓋印章一次。
5、你扔我接--户外遊戲名稱
遊戲準備：吸盤球5個、場地準備。
遊戲玩法：孩子拋吸盤球，家長來接，接住5個為勝
遊戲規則：根據不同年齡段，設有不同間距，在間距拋接。
6、剪羊毛
遊戲規則：每組有一名家長和寶寶組成，在家長身上夾上若干的夾子，家長抱起寶寶，沿着大圓圈來回跑，讓寶寶去取別的家長身上的夾子，夾子最多的家庭獲勝
7、滾筒樂
遊戲目標：發展幼兒的手腳協調性。
遊戲道具：滾筒6個
遊戲規則：家長滾動滾筒，幼兒在桶內爬行，從起點出發至終點，快者獲勝。
8、穿鞋比賽
遊戲目標：
1、培養孩子思維的靈活性和發散能力。
2、練習跳躍等動作。
遊戲規則：出發前先脱掉一隻鞋子，把鞋子放在終點，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時從起點單腳跳向終點，到終點後，找到自己的鞋子，穿上鞋子，繫好鞋帶。然後雙腳跑回起點，最先跑到起點的獲勝。
9、接球遊戲
遊戲目標：練習投擲動作，培養孩子的協調性和靈敏性。
遊戲道具：球、塑料桶
遊戲規則：孩子投球，家長用塑料桶接球，在規定的時間內，誰接的球最多誰獲勝。（限時1分鐘）
10、小白兔拔蘿蔔
遊戲目標：發展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗親子活動的樂趣。
遊戲道具：泡沫墊子12塊，在終點處放置蘿蔔模型。
遊戲規則：家長交替移動兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點出發，至終點拔蘿蔔後親子攜手跑回起點，用時最短者獲勝。
內容：春遊
時間：20__年4月15日
人員：小班組全體幼兒、教師和保育員
地點：中心幼兒園園內小公園
活動流程：
一、問題的提出：
春回大地、萬物復甦，鮮花也都競相綻放。告別了冬天的蕭瑟和冷清，小班組的寶寶將和老師一起到户外去享受温暖的陽光、沐浴和煦的春風，一年一度的春遊活動即將拉開帷幕！春遊不僅能開闊寶寶們的視野，增長知識，更能增進師生間的情感。親近自然、感受生活，讓寶寶在與大自然的接觸中感受人與自然的和諧，增強環保意識。
二、活動目的：
1、通過春遊活動，讓孩子與大自然的親密接觸，感受春天的美麗。
2、知道要跟着老師和同伴，不能擅自離開集體。
三、人員配備：
每班兩位教師一位保育員，班主任負責帶隊組織活動。（組織幼兒遊戲、幼兒安全、隊伍的排列、清點人數、活動小結等等）。配班老師負責協助（幼兒安全、隊伍的排列、觀察體弱幼兒）。保育員負責後勤（穿脱衣服、藥品拿放、垃圾的整理等等）。
四、活動準備：
1、各班教師做好春遊通知工作。
2、着裝準備：穿輕便鞋子、適量的衣服。
3、食品準備：少量零食、飲料、餐巾紙（水果削皮切塊，放進保鮮袋；有危險的小零食不要攜帶）
4、教師準備垃圾袋、剪刀、毛巾、紙、照相機等。
五、春遊過程：
1、出發前先對孩子進行安全教育，聽從老師的指揮，不隨意離開集體。（這裏主要是為了防止孩子自由的跑，或是跟着別人跑，注意出行時的安全。）
2、尋找，觀察春天的景色。
（1）摸一摸草地，感受春天嫩綠的草地。
（2）觀察柳樹的顏色，形態，柳樹像什麼？
（3）找一找哪些花開了，説一説是什麼顏色的。（這裏是為了培養幼兒的觀察能力，讓孩子們對幾種菜花的形狀、顏色等進行對比，並感受春天的氣息，及時進行愛護花草的教育。）
3、幼兒分享食物，教育孩子不隨便亂扔瓜皮紙屑，養成講衞生的好習慣。（可以讓幼兒進行食物的分享，培養他們的合羣的能力，並養成良好的衞生習慣，不隨地亂扔垃圾。）
4、清理場地，整理幼兒物品，清點幼兒的人數。（培養幼兒有基本的衞生習慣，並有初步的安全意識，能跟隨自己的老師，不到處亂跑。）
5、活動結束，回幼兒園。
六、安全保障措施：
1、加強管理和監督措施。本班教師全面負責幼兒出遊的安全工作，組織好幼兒活動，配班老師幫助維持紀律，保育員負責照顧好幼兒出遊的護理工作。
2、班級老師對幼兒進行春遊活動安全教育，增強幼兒安全防範意識和自我保護能力。
3、春遊活動時要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。
4、注意言行文明，愛護花草樹木，不隨地亂扔垃圾。
花橋中心幼兒園小班組
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