户外活動的方案設計

户外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目羣，為的是體驗户外休閒及增進感情。以下是小編精心收集整理的户外活動的方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

户外活動的方案1

一、活動主題：班級五蓮山山一天遊

二、活動目的：經過一年多的相處，同學們關係已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰鬥力，同時，本活動也有助於增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課餘生活，並開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平台。

三、活動時間：2020年12月30號

四、活動地點：日照五蓮山

五、參與人員：2020年選修野外生存訓練的全體學生出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發去五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達後，同學們帶好登山的必備用品，然後把自己的自行車上鎖

六、人員分工：

七、經費來源：

八、人文景觀和自然景觀介紹：

九、活動注意事項：

1、團結友愛、互相幫助。

一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排!

2、注意安全，聽從班委們的指揮

3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。

4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。

九、活動費用：

1、大概每人40元左右(採用多退少補的原則)

2、租單車自費

户外活動的方案2

為體現公司企業精神，增強員工的團結協作感，促進員工之間的溝通，公司計劃8月份組織員工舉行深圳西衝一日遊活動，具體如下：活動意義：豐富員工業餘生活，促進員工之間的溝通，讓員工放鬆心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

活動目的：

1、激發員工的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢於迎接挑戰的信心與決心，磨鍊意志，建立全局觀意。

，

3、從容應對壓力與挑戰，在面對問題時，能夠更充分的發揮其領導才能，展現個人魅力。

4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協作更為順暢。

5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力。

6、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協調的組織氛圍;

樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。

活動時間：20__年8月9日(暫定)

活動口號：放鬆心情，你行我也行!

活動地點：深圳西衝3號海灘

活動形式：團體户外自助遊

活動人數：30人(暫定)

活動內容：賞海觀景游泳團隊遊戲自助燒烤CS對抗賽

活動地介紹：西衝海灘，位於大鵬灣南澳半島南，其中西衝是深圳最長的海灘，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風光旖旎，青山綠水、海天一色，無敵風光，無敵海景——西衝最幽靜的那個浪琴灣，就着月光，趁着夜色，揮灑我們的熱情。來吧!燒烤、篝火，遊戲——露營去吧!。在海邊搭帳篷露營，是很舒服的選擇。風吹起的時候，海浪輕湧。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。

活動流程：

A、前期準備

1、各部門主管上報該部門參加活動名單及聯繫方式

2、負責人聯繫包車等事物，安排活動路線

3、為節省開支自助燒烤環節，食物由負責人提前到菜市場採購。

4、游泳環節遊衣等用品由參加活動的個人提前準備，公司不負責游泳用品等費用。

5、活動負責人準備遊戲環節需要的道具等物品。

6、出發以前由負責人準備相關安全物品的準備，如急用藥品，創口貼等

B、活動安排

1、7：55吹響集合號

2、8：00出發，大約10：00左右到達目的地

3、10：30——-12：00遊戲環節。

此環節分出數人準備自助燒烤環節。

遊戲1：女皇圈

遊戲描述：將所有隊員圍成一個圈，然後全體向右轉，

將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接着請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發出指令，所有隊員同時慢慢向後坐

遊戲目的：完成並體驗信任，支持，合力並充分體現羣

策羣力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向_，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

遊戲2：兩人三足或者多人數足(可分為經理對、助理隊、

行政隊)

遊戲描述：將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高

於膝蓋部分，也不能低於腳裸，繩子必須綁小腿上，並捆緊，如中途鬆開，應繫好再前進。必須在起跑線後把腳綁好，不準搶跑。中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之後，再接着跑，或者自動放棄比賽。

遊戲目的：每位參加者的積極配合把團隊建設推向_，

對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。

遊戲3：同心協力

遊戲描述：每五人分成一組，站成一排，由右到左為1、

2、3、4、5隊。

有喊號碼，喊到幾號，相對應的隊列就蹲下。

遊戲目的：培養參加者對領導的服從感和團隊協作感。注：以上游戲出錯者均要受到懲罰，那就是我們集體把你扔到海里

4、12：00——-13：30自助燒烤環節，大家自己做自己吃。

5、14：00——-15：30觀海游泳賞景環節。

6、15：30——17：30自由交流環節，所有人合影留念。

7、18：00乘車返回公司。

注意事項：

1、出發前由負責人做好有關出遊安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。

2、行為舉止大方得體，不在風景區裏大聲喧譁，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。

3、提醒全體人員出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯繫。

4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。

5、在旅遊過程中，請佩帶好工作證或胸卡，勿擅自離團自由活動，如果有急事需要離團必須報告領隊。

報名時請按照身份證的姓名及號碼進行登記，不得使用別名或者小名，慣用名，以免發生意外無法賠償。

6、在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。

不要在危險處遊玩逗留。

7、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。

一切聽從負責人的安排，請記清楚每次通知的遊玩時間、上車時間和地點。

8、請您保管好自己的行李。

特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。

9、因春秋季早晚温差大;

需帶些防寒衣物，身體不便者，請及時通知負責人員。不能運動者不宜勉強。

預算：1、包車，全順商務車一輛16座900/天

2、門票，西衝三號海灘13/人

3、燒烤，燒烤食物提前購買1000元租僱燒烤爐等燒烤用具300元游泳用品、

對抗賽、快艇等遊玩費用自理活動預算共計：2700元CS

户外活動的方案3

● _____ 活動策劃

(該部分主要介紹一下活動目的地的大體情況，為了吸引瀏覽者的目光，可以用修辭手法把美和好的東西形容的更美好，嘿嘿。)

● 活動時間地點

1、活動集合出發的時間及地點;

2、活動估計結束的時間及地點;

● 活動所屬級別(參照後附“活動分級標準”)

後附《國際流行的户外活動分級標準》、《國內部分户外組織的户外活動分級標準》作借鑑，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標準。

● 活動計劃

活動計劃應大概包含如下內容：

1、乘坐車輛的起點、中轉點、終點;

2、中間停留地點的情況和活動;

3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點;

4、最終目的地的活動項目內容和結束

● 線路大體情況

主要介紹一下：行走的道路情況;沿途經過和逗留的景點和風景;對喜歡攝影人員的拍攝提示;

● 其他需要交代的事項

1、

2、

● 預算

1、費用方式：(固定費用還是aa制還是其他);

2、行程總費用及人均費用估算;

3、活動中因情況變化增加費用的估算;

4、費用的管理、使用、處理方式。

● 裝備要求

1、個人裝備;

2、集體裝備;

3、補給保障;

4、其他(比如需要提供的地圖、地理等技術資料或者其他)。

● 報名要求

1、活動計劃參與總人數;

2、參與人員年齡、性別的限制;

3、對個人户外經驗的要求條件;

4、報名方式：寫明聯繫人、聯繫方式等。

● 紀律要求

1、是否遵守某個團體活動或某種户外活動的規則、制度和公約;

2、對環保的要求;

3、活動中的要求(旅途、行進、宿營、活動等的紀律要求);

● 團隊中專職分工人員的情況和聯繫

要在出發前將團隊的隊長(也就是組織者、總負責)、先鋒、協調、隊醫等相關的人員介紹給每一位隊員認識，並提供通信聯繫方式給每一位隊員。

附件一：借鑑：國際流行的户外活動分級標準

持續時間：表示所需體力的要求(需結合上升高度)

a、平均徒步時間小於5小時

b、平均徒步時間5-7小時

c、平均徒步時間7小時以上(中等或快速徒步)

難度：表示力量和技術的要求

1、平緩坡度，起伏地形

2、中等坡度，少部分陡峭險峻

3、較長的陡峭坡度，可能部分不規則且/或需開路，可能偶爾需要雙手攀爬上升高度(累計)：

a、0 - 500 米

b、500 - 1000 米

c、1000 - 1500 米

d、1500 米以上

附件二：【借鑑：國內部分户外組織的户外活動分級標準】(有整合改動)

a 類：當天返回的活動，一般在週末。

b 類：兩天或兩天半的活動，一般在週末。

c 類：三天以上的活動，一般在長假期。

d 類：長時間高強難度的活動。

危險程度：以 0，1，2，3 進行表示：0- 無危險，1 - 低度危險，2 - 中度危險，3 - 高度危險。

a 類 0 級：

一天的的腐敗休閒級户外活動，以休閒為主，包括野外攝影、野炊、旅遊、打球、自駕車休閒遊等等。

裝備要求：無。

人員要求：無。

a 類 1 級：

一天的山地徒步穿越活動。走傳統線路，把握性較大，徒步時間4-6小時，當天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶爾休息和照相，有野餐。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

人員要求：喜歡户外活動。

a 類 2 級：

一天的的探路級山地穿越。根據地圖，到沒有成熟路線的地方進行徒步穿越或登山，有一定難度，主要困難是路線陌生，有失敗或迷路的可能，當天返回。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水，地圖、gps，繩索，防止意外的備用物品。

人員要求：有一定經驗，體力正常的户外愛好者。

b 類 1 級：

兩天的輕裝徒步穿越活動。與a類1級基本類似，走傳統線路，把握性較大，徒步時間8-14 小時，需要兩天完成。第一天晚上往往住老鄉家腐敗。

裝備要求：小揹包、適合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和飲水。

人員要求：喜歡户外活動。

b 類 2 級：

兩天的重裝徒步穿越活動(山地或沙漠)，需要露營。和b類1級的區別是，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較大，徒步時間8 - 14 小時，需要兩天完成，露營地點可以根據情況決定。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、兩天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。

人員要求：有一定經驗，體力正常，裝備齊全的户外愛好者。

c 類 1 級：

三天以上的休閒級户外遠行活動。利用長假日進行的户外遠行或者旅遊活動。

裝備要求：大揹包、適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：體力正常，裝備齊全、熱愛户外活動及旅遊。

c 類 2 級：

三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：有較豐富的户外經驗，體力正常，裝備齊全、熱衷户外運動的人。

c 類 3 級：

三天以上的高強度探路或長距離徒步穿越活動(也包括部分成熟路線的冬季穿越)。探路穿越活動或高強度登山活動,增加了難度，比如需要探路，爬高山，徒步時間較長，道路難行等，裝備要求就更細，得按照野外生存考慮，沿途沒有居民點可以依賴，所有裝備都要自己背，包括帳篷、睡袋、防潮墊、食品、水等。線路把握性較小，可能失敗，也可能限入狼狽或危險的境地。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。

人員要求：有較豐富的户外經驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的户外發燒友。熱衷於填補經典路線空白。

d 類 2 級：

一般為 5 --8天，野外露營至少四夜，需要配備嚮導的探險活動，有一定的危險性，線路較為複雜，地形較為特殊(如冰川等)，所到處的可進入性比較差。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。

人員要求：有較豐富的户外經驗，體力正常，裝備齊全、有探路及自虐嗜好的户外發燒友。

d 類 3 級：

需要配備專業嚮導的探險活動，沒有固定時限，有很大的危險性，地形基本不明。

裝備要求：大揹包、帳篷、睡袋、防潮墊、n天的食品和水、露營用具。適合爬山和徒步的鞋子。備用衣物，藥品。還要有冰抓、保護繩等特殊裝備。要求所有裝備齊全並且精良，安全可靠。

人員要求：有較豐富的户外經驗，體力正常，裝備齊全，具備很強的團隊意識、互助意識、器材使用知識，急救知識等，並且具備至少兩年以上的户外經驗。

在我們這個團隊裏，有一部分人已經比較熟悉，在活動中不用刻意去要求也能進行分工和配合，但是，我們的團隊是在不斷地發展壯大的，大量的新人或者初來的驢者，在沒有了解這個活動的內容時，一般是很難參加進來的。而有了一目瞭然的活動策劃書，新人和新驢就會明白適不適合參加該活動，參加活動需要準備那些東西，注意哪些事項，遵守什麼紀律，能在合理的管理中獲得安全和有備有序，使團隊能剛好的輕鬆的完成整個活動的所有內容。而且整理完整的策劃書也可以使我們的組織者不停的修正和完善我們組織中的不足和漏洞，為我們的下一次出行提供參考和更科學的依據。活動是變化的，唯有經驗和規則能夠恆久。

户外活動的方案4

一、活動主題：暖冬11月又是逐夢的季節，風華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點。開學後短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動。現在是新學期的末尾，在學習之餘，我們有必要組織一次活動豐富同學們的課餘生活。

二、活動目的

第一、希望通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

第二、希望活動可以促進班上同學的交流，彼此之間有更深的瞭解，展示當代大學生的風采。

第三、培養中心成員之間的團結協作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結互助的意義。

第四、使同學們在喧囂的城市中親近自然，放鬆身心，迴歸自然。

三、活動項目

野炊、燒烤活動及豐富的拓展遊戲項目

四、活動日期：20__年11月28日(星期天)

五、時間安排：

集合時間：7：00

集合地點：學院籃球場

出發時間：8:20

到達時間：8：50

活動前準備：8：50--9：00

飯前集體活動：9：00--11：00

飯前準備時間：11：00--11：30

午餐時間：11：30--12：30

活動結束：12：40

到校：13：20

六、活動地點：紅海灣沙灘

七、活動對象：20__級統計專業全體同學以及邀請的老師和院領導

八、前期準備

工作安排：總策劃人：方肇富

總負責：兩班的班委

活動組：各組組長(負責遊戲主持工作)

安全組：(負責成員安全工作)

採購組：__(肉和蔬菜)、__(道具，藥品)、(佐料，主食)、(其

活動物品：

炊具：兩套野炊燒烤車，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。

食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料(碳酸飲料和果汁)，蘋果等(具體那些食物由班上同學共同決定)。

佐料：

藥品：紗布1卷，醫用膠帶1卷，創可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車藥，胃藥，瀉立停，醫用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相機，DV機，喊話器2個，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。

可自帶物品：足球，撲克，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

九、遊戲：

遊戲道具：繩子(拔河)1條，氣球3袋，獎狀，小細繩

遊戲規則：

1、趣味沙灘足球比賽

2、吹氣球比賽

各組所有人均要參加，每人吹三個氣球，然後將氣球繫好，要求吹到標準氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽稱號。

3、“護花使者”pk賽：兩個大圈，男生外圈，女生裏圈，用兩個木棒，分別在兩個圈子裏面傳，打擊聲控制傳棒的起始和終止。

共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個氣球，女生右腳綁2個氣球，男生右腳

與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續比賽。獲勝搭檔獎品為“護花使者”

獎狀和魔法情侶蘋果!!

4、新“真心話大冒險”

由一人開始創造對話情景，依次往後延續編故事，不符合邏輯者為輸。例如A説：“今天我去大河玩”，B接着説：“看到了什麼?”C説：“天上飛的”，D説：“大雁(必須具體)”??(如果誰沒有接上，就接受懲罰。)

選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鑽越隱祕越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個難題。

5、拔河

各隊派出代表出來抓鬮，決定比賽次序。(其中一隊A輪空直接晉級)其餘四隊進行比賽，勝出兩隊，進行再次抓鬮，有一隊B輪空晉級。另一隊與A進行比賽，勝者再與B進行決賽!!

6、備註：每輪比賽中輸的隊伍進行表演，節目自定(唱歌、跳舞、講笑話等)。

十、經費預算。

食物費用：600-800元

租燒考車費用：400-480元

租車費用:180-240元

總計：1180-1500元

備註：自帶物品費用自理

十一、後期工作：

由負責拍照的同學將活動照片及錄像整理後放到班級共享，供每一個同學拷貝留念。

十二、活動注意事項：

一、要求每個同學積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需要向班長請假，經批准後方可;

二、全中心同學分成8組，每組選出組長。遊玩時，以組為單位行動，組長必須切實負責，如有緊急情況，必須及時向總負責人班長報告;

三、在活動期間，各位同學應特別注意安全，一切活動聽指揮，嚴格禁止到河中戲水，嚴格禁止脱離組織擅自行動;

四、租借的用品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償;

五、每組各位成員務必團結協作，相互幫助，共同進退;

建議各位同學身上不要帶太多的錢物，貴重物品不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時攜帶;

六、保護環境，除了笑聲什麼也別留下，除了回憶什麼也別帶走。

七、此次活動的主要目的是為了增強中心成員的團結意識，體現的精神風貌，展現中心的特有風采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益着想，積極配合活動組委會做好各項工作，讓活動期間留下我們的歡笑!

户外活動的方案5

一、時間

二、地點

三、活動準備

1、一次性枱布數個

2、彩虹傘

3、小禮物人手一份

4、彩色皺紙人手一條

5、歡快的音樂和錄音機，電池

6、長繩一條

7、照相機

四、遊戲安排：

1、親子游戲：

(1)豬八戒背媳婦：家長揹着幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物(酸奶)。

(2)玩報紙：a、走小路：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。

b、玩紙球：把報紙揉成球，隨意地踢、投擲。。。。

(3)彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。

b、鑽山洞：兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排着隊從山洞裏鑽過。

c、捕魚：拉着彩虹傘的對角當成魚網，幼兒當成小魚。

(4)綵帶舞：讓幼兒隨着音樂自由起舞。(準備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機。)

(5)跳長繩：幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。

2、大家圍坐在一起聽着歡快的音樂進行野餐。

3、集體統一玩2個遊樂項目

4、大家三五成羣，自由活動