402 譚語桐
昨天早上，我們學校舉行了一年一度的拔河比賽。
體育周老師先帶領大家做了熱身後，把我們領到了塑膠跑道上，比賽先在我們四（1）班和四（2）班之間展開，採取三局兩勝制，我們每隊由十五個男生和十五個女生組成。隨着周老師一聲令下“提繩”，同學們的雙手就像一把把鉗子似的，緊緊握住了麻繩。
老師哨子一吹，第一局開始了，大家一齊往後仰，用盡全身的力氣往後拽，綁在中間的紅領巾就像一隻紅蝴蝶一樣，一會兒往四（1）班那邊飛，一會兒往四（2）班那邊飛……各班的啦啦隊一齊大喊：“加油！加油！”兩個隊僵持了很久……最終，我們班還是輸了。
到了第二局，雙方都不甘示弱。我們班摩拳擦掌，摒住一口氣，身體重心往下降往後傾，齊聲喊口令“1-2-3-，1-2-3-……”，紅領巾慢慢向我方靠近，同學們一鼓作氣，乘勝追擊，終於，第二局我們贏了。
接下來是第三局---決勝局。我們交換場地，我們一開始就加大了力量，繩子往我們這來了，眼看就要過線了，可誰知對方鼓足了勁，用力一拉，繩子又被拉了回去，對方又一用力，繩子過線了，我們班輸了……
我們失落極了，垂頭喪氣地回了教室。
通過這次拔河，使我們懂得了要齊心協力，團結一致，才能取得勝利。
四（2）班，你們等着，我們明年再來！
“六一”兒童節那天，學校為了豐富同學們的課餘生活，為五年級的大哥哥、大姐姐舉行了拔河比賽。
這天，同學們像一隻只快樂的小鳥，隨着老師的帶領奔跑着來到林蔭道。只見林蔭道兩旁站着許許多多的同學，路中間有一條卧龍似的長繩靜靜地躺在地上，繩子上繫着一根紅繩，地上用粉筆畫着三條明顯的線。緊接着，雙方運動員昂着頭，挺着胸，邁着整齊的步伐上場了。他們走上前，雙手緊緊地攥着繩子，左腳往前伸，右腳向後弓，眼睛直直地盯着前方。這時，只聽裁判員一聲令下，比賽終於開始了！紅隊咬着牙，使勁地拉着繩子，個個使出渾身解數。藍隊也不甘示弱，同樣使出吃奶的力氣往他們這兒拉。那根紅繩一會兒向紅隊這靠近，一會兒又向藍隊那靠近。
就在這個時候，空氣好像都凝固了，啦啦隊們的心提到了嗓子眼兒，並不斷喊着“加油！加油！”，喊聲直衝九霄雲外；兩個隊伍的老師也在給隊員們助威，急得直冒汗，恨不得過去幫他們一把；我也露出了焦急的神情，顯得緊張兮兮。突然，藍隊的一位大姐姐雙眼像銅鈴，臉兒漲得通紅通紅，使出全身的力氣，身子一向後仰，紅繩越過了藍隊這邊。藍隊獲勝了！他們臉上充滿的是勝利的微笑，眼眶裏含着的是激動的淚花！藍隊的啦啦隊都興奮地叫道：“噢！太好了，我們勝利了！”看到這裏，我真替他們高興。
這次拔河比賽中，我懂得了：只有團結一致，最終才會取得勝利
一、活動宗旨：
積極、向上、團結、奮進、運動、健康
二、活動目的：
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯繫，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇於拼搏的奮鬥精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
三、活動時間：
具體日期另行通知
四、活動地點：
學校籃球場
五、活動人員：
汪小莉老師所帶班級[08藝術設計1、2、3班(環境藝術)，08環境藝術1、2班(專)，08城市規劃1班]
六、需要資源：
3個小旗、3個口哨、3根粗繩，細繩若干，白灰若干
七、活動規則：
1.報到：
比賽開始前，各班體育委員必須提前5分鐘到賽場登記台簽到。並交各參賽隊員的學生證，無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場後10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2.隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊為男9人、女6人。參加比賽的隊員必須是其班級學生，其餘人員不得參加。
3、每班派2個比賽監督員，對照學生證清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。
6、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委抽籤決定。
3)淘汰賽：每隊抽籤分成組。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三隻隊伍進入半決賽。
4)復活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進行抽籤分組進行循環賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數的多少決出五、六名，獲勝次數最多的一支隊伍進入半決賽。(若出現三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽籤得出晉級隊伍，剩餘兩支隊伍決出五、六名)
5)半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽籤分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩餘兩支隊伍爭奪三、四名。
6)決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、賽前及賽後宣傳：
1、參賽的各班班長應迅速落實參賽人員，制定本班比賽策略，在班級對本次比賽作重點宣傳。
2、參賽過程各班用相機紀錄本班比賽精彩瞬間。
3、賽後各班至少撰寫兩篇宣傳稿，統一收取交於本院媒體部門。各班擇優選取照片一張，申請宣傳版一個，由各班板報小組共同策劃，製出宣傳板報。
九、注意事項：
1、賽前5分鐘點名檢錄，核對學生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各班體育委員抽籤決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得藉助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
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