為迎接國際“三八婦女節”的到來，倡導“健康生活，快樂工作”的生活方式，突顯女性同胞在事業及家庭的雙重角色，展現物業管理行業女性健康風采，搭建行業女性的溝通橋樑，市物協擬組織行業女同胞開展“户外徒步運動活動”，現就有關事項安排如下：
一、活動主題：
“健康生活，快樂工作”。
二、活動時間：
20xx年3月8日上午9：00—12：00
三、活動地點：
xx區新農知音湖畔（後官湖），全程往返約10公里。
四、活動對象：
各會員單位管理層人員（女性同胞，名額共80名，各單位限報1—2名，額滿為止）
五、活動安排：
1、3月8日上午8：20徒步人員在xx統一集合，市協會安排車輛集中前往xx後官湖；
2、9：00到達活動地點，合影留念，稍作休整後9：30準時由領隊帶領大家集中出發：起點出發（後官湖大門口9：30）——到達終點（xx職工療養院10：45）——返回至起點（12：00），全程往返約10公里；
3、人員集中，驅車返回市區，活動結束。
（具體行程安排另行短信或電話通知）
六、報名方式：
1、報名時間：20xx年2月17日—2月25日（額滿為止）；
2、請登陸xx市物業管理協會網站（xx），點擊進入“關於開展“三八婦女節”健康徒步活動的通知”點擊內置的報名鏈接進入會員服務系統；
3、登陸會員服務系統（【登陸名】欄輸入單位全稱，原始【密碼】為各單位會員牌編號）；
4、點擊進入“會務報名”模塊，選擇本次活動“報名”選項，填寫完成提交申請，待協會審核通過。
七、注意事項：
1、請各徒步人員着運動裝及運動鞋出行；
2、此次活動為大家準備了礦泉水及紀念品，大家可自備途中所需乾糧食品及相關物品；
3、活動中提倡環保，請自行準備好環保袋；
4、本次活動必須徒步走完全程，活動中請遵守組織紀律，聽從安排，保持手機暢通，不單獨行動。
一、活動目的
徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到同伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂並存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展思路，使計生協會的各項工作做到有創新，有突破，有成績。
二、活動宗旨
“青春無限、關愛健康”是我們的口號，磨練意志、培養毅力、鍛鍊體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。
三、活動時間
活動時間20**年3月11日（星期六）上午。
四、活動地點及路線
9點出發（民程路綠州橋南端）河邊往西———橋往北——小廣場往西———户莊林場（領取參與獎）往北————路口往東———路口往南———小廣場往東———林帶出口往南———到達綠州橋。
五、活動內容
（一）活動基本內容
1、清晨8：40所有人員按時到達出發點（民程路綠州橋南端）。
2、宣佈徒步人員注意事項：
①本次徒步活動要徒步走完全程。
②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。
③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及自身形象的事。
④徒步過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財務安全。
⑤請自帶攝像器材，並注意保管。
3、參加人員自行到達出發地點後由此次活動主辦方負責整理隊伍，並舉行啟動儀式，主持人宣佈活動正式開始，接着由主辦方負責人進行簡短的講話，講話完畢後，主持人將宣佈活動正式開始，所有人員按秩序出發。最後折返到達出發點後舉行發獎儀式並贈送參與獎。
六、活動參加人員及要求
1、全體計生協工作人員、協會會員、志願者及徒步愛好者。
2、身體健康、年齡限制在18—55歲。
七、活動獎項設置
本次活動設置男子組和女子組。分別設一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名。男子組一等獎獎品：法蒂卡羅攝影全家福999元套餐；二等獎獎品：二等獎攝影全家福666元套餐；三等獎獎品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎獎品：三八婦樂衞生巾組合裝430元；二等獎獎品：三八婦樂體驗裝80元、體驗裝100元、婦科護墊58元；三等獎獎品：護理液80元、婦科護墊58元。
八、安全、環保温馨提示
1、各位隊員應注意個人安全，現場有專人看守，重要物品及個人財產請注意妥善保管。
2、遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
3、愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場，活動結束後，將廢棄物分類裝好並置於垃圾分類箱內。
“徒者，步行也”。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外遊客。在這晴空萬里的五月，我們一行數十人懷揣着內心的激動踏上了徒步征程——第十二屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團藉此徒步大會之際開展的集團户外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業餘生活，鍛鍊身體、放鬆心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應投入其中，在行走了四個小時堅持到達了目的地，這一路上收穫得不僅是沿途的風景，更有良多內心的感悟。
大連國際徒步大會在每年五月的第三個週末舉行，據各人能力的不同，共設立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴着和暖的陽光，呼吸着清新的空氣，伴着一路風景向終點邁進。自20xx年首次舉辦以來，本着“健康、和平、交流”的主題，到今年為止，已經成功舉辦了12屆，吸引了數十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內唯一被國際徒步聯盟承認的國際性徒步活動，現已成為大連市的一張城市名片。
我在活動開展的前一個星期便收到了通知，激動期盼之餘，不免為自己體力擔憂。畢竟作為一個上班族宅男，在綠茵場裏肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復返，面對着日益增長的體重和缺乏鍛鍊的身體，還是有些惴惴不安，心裏想的是身為一個東北大漢，走路走累了那可就丟大人了。這種緊張的情緒，直到早上和集團的大隊人馬匯合時煙消雲散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風景秀麗，環山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發，剛開始精力充沛，周圍的人羣也是聯袂成雲，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華髮的老年人，無不説説笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調整，誰都沒有把本來很看重的遙遠的終點放在心上，而是在享受着這平時難以感受到的樂趣。
路上有中學的學生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業徒步協會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來着了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以後你也得勤整！”“老田看你説的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受。”“哈哈哈哈哈”。看着他們縱情享受的樣子，突然想到等到自己年紀大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？恍惚中眼前似乎有一個穿着球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續向前奔跑。
經過了白雲山，付家莊公園，燕窩嶺，北大橋，再到老虎灘，我們的行程終於結束。這時候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣痠痛一一襲來，不過每個人都笑容滿面，滿心都是歡喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅持，也有猶豫；
經歷的人和事就是那沿途的風景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收穫和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔着這個方向而去。
我又想起那夕陽下的奔跑，那是我逝去的青春。
本次活動時間為七小時，路線為幸福城—青龍鄉—幸福城。為了避免增加不安全因素，速度過慢或有特殊情況難以按正常速度行進的隊員，如果未能在各點關門前到達該處，負責收隊的工作人員將進行勸退，乘收容車返回登記，希望隊員予以配合。
本次活動建議所帶物品：少量飲料（運動型飲料）、少量乾糧（如：麪包、餅乾、牛肉乾、巧克力）、活動裝備小貼士等：
1、通訊工具（主要是手機，保持暢通），後勤人員配手台。
2、儘量帶上護膝，減輕膝部壓力，帶雙肩包，不提倡手拎物品。
3、不推薦棉質內衣，推薦快乾排汗的內衣或T恤，看天氣情況自備雨具（推薦雨衣）。
4、攜帶自己可以準備的應急藥品，自備凡士林塗抹易擦傷部位。
5、夜晚徒步時注意交通安全，揹包和衣服最好配有反光物。
6、帶足夠的垃圾袋，請勿把垃圾遺留在活動路線。
7、在公路狹窄路段不要超越，如果有隊員受傷，首先減少任何可能會造成傷員或自己進一步受傷害的危險，把受傷人員移向安全地點，然後與工作人員取得聯繫，工作人員會及時有效的處理，遇到任何緊急情況，請向工作人員尋求幫助。
8、活動中最大的危險來自於車禍，請務必注意過往車輛。
9、活動手台統一頻率：438、500。
為進一步開展全民健身活動，提高身體素質，豐富文化生活，增強教職工團隊意識和凝聚力，彰顯教職工在文明單位創建和省級改革發展示範校建設中的主力軍作用，學校決定舉辦“教職工徒步健身大賽”活動，特制定本方案。
一、活動主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：45——07：30。
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。
五、獎項設置
大賽共設七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數多。
最佳風貌獎一個：服裝整齊統一。
最佳創意獎一個：徒步行進中創意獨特。
最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一。
最佳狀態獎一個：精神飽滿形象好。
最佳環保獎一個：徒步過程中無吸煙等不文明現象。
最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮。
六、評比小組
由學校領導和工會、體育教研室主任等組成評委會，統一評獎。
七、組織協調
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。
九、攝影攝像
李楷王紅麗姜瑤。
十、安全保衞
何玉相任來泉楊博王嘯東。
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿着運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務於05：45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準時到位，為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。
4、各小組領隊於5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會蘇新處（實訓樓410室）。
5、要服從安排，嚴禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
一、活動主題
走近自然、磨礪意志、培養毅力、鍛鍊體魄、快樂行走。
二、活動時間：
11月23日（星期三）。
三、參加學生人數
大一年級學生共計772人，老師（38+15=53）。
要求：每班設學生總負責人1名，小組長若干名，做好點名工作。
四、行程安排
學校———雅戈爾動物園—學校（單程5公里）。
出發時間：早上7：40學校出發。
回來時間：下午13：30在景區停車場集合。
行走隊伍：10外預一→10旅遊一→10旅遊二→10外英→10電商→10商日→10國貿→10旅管→10計應→10旅預一→10旅預二→10財預→10財會一→10財會二→10會展→10電子→10網絡→10外預二（班主任在隊伍前面，跟班老師在隊伍後面，各班在早自修時按行走隊伍順序在主幹道排隊，班主任早自修前到校，跟班老師在7：30到校）。
五、活動安全措施
1、成立社會實踐活動領導小組：
組長：林學偉。
副組長：童澤平、張旭光。
組員：潘葉明、龔千軍、各班班主任。
2、出行前做好學生的安全教育和紀律教育，做到一切行動聽指揮，不允許單獨行動，每次出發前把點名情況報告給潘葉明。
3、校車（5792）跟隨，遇體弱學生需要中途上車請與潘葉明聯繫。
六、各班人數、跟班老師名單
領隊：畢建飛、應國平、林學偉。
隊尾：童澤平、王春國、張旭光。
宣傳：錢怡豐。
校車：潘葉明、徐雪芬、沈師傅。
班級參加人數及跟班老師：
序號
班級
參加人數
跟班老師
聯繫電話
請假學生
七、沿途指揮人員安排
十字路口（指揮點）。
指揮老師
828米（牌樓）處。
金幼倫
1.3公里（白石山環衞站）處。
應捷
3.6公里（十里四香廣告牌）處。
洪雯萱
4.1公里（東泰機械公司）。
李靜波
4.4公里
王華東
動物園停車場入口。
龔千軍
八、着裝及注意事項
1、請穿運動鞋，穿寬鬆衣服；
2、學生自備乾糧和水，景區相對貴些，但因要徒步，負重不要過大，以免消耗體力，以解決中餐為主；
3、沿途沒有公共廁所，早上不要飲用太多的水。
九、輔導員、跟班老師職責：
（一）輔導員
1、落實好學生總負責人1名、小組長若干名，負責點名工作，並把點名情況及時反饋給潘葉明。
2、做好學生的安全教育、紀律教育，要求學生在行走過程中服從指揮，遵守交通規則，要有時間觀念，要有集體榮譽感，要有堅強的毅力；在景區注意安全，服從景區工作人員管理，不要爬山，不要近水，不要隨意踐踏草坪，不要傷害動物，遊玩過程中不要哄搶，要排隊有秩序，做一名文明的有愛心的遊客。提醒學生要保管好財物，以免丟失。
3、要求學生有高度的時間觀念、紀律觀念，不遲到，不掉隊，準時出發，按時返校，出發時間上午7：40，景區返校為下午13：30，在停車場集合。在沒有得到政教處老師的指示，不得擅自回來。
4、關注學生身體，尤其是一些體質較差的學生，切不可勉強，若無法堅持，可上校車休息。在景區加強對學生的管理，防止發生意外。
5、若在徒步、遊玩過程中出現身體不適，可聯繫潘葉明老師（隨帶部分常用藥，如止血膏、止痛藥、止瀉藥等）。
（二）跟班老師
協助輔導員做好學生點名工作，作好對學生安全教育，在景區加強對學生的管理，防止出現意外。
一、活動時間：
11月20週日8：00—17：00。
二、活動形式：
35公里城市徒步。
三、參與人數：
至少80人。
四、參與對象：
10歲以上學員及學員家長。
五、活動道具物資：
學校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設計印製）。
背心。
條幅2條起點+終點。
手舉旗8個。
休息點噴繪1個。
榮譽證書。
士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）。
採訪小視頻及活動跟拍、擺拍。
醫藥箱（創可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。
擴音喇叭（最少2個）、音響1個。
君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師準備）。
飲用水、衞生紙（各校自己購買）。
六、路線選擇：在城市主要街道規劃好起止路線，不要重複路線（各校提前預報路線總部審核）
七、活動邀約：學校招生部、教學部提前兩週定向邀約目標客户報名
八、現場宣傳：攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二並轉發朋友圈推動觸發式傳播
十、人員安排及分工
活動主負責人：趙璐璐。
主要工作：及時協調、調配確保活動順利有序完成。
宣誓帶領人：趙璐璐。
宣講人：趙璐璐。
邀約負責人：侯廣真王巖。
邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環環劉傳玉戚俏俏於菲。
主要工作：定向邀請學員、家長和目標客户一起在活動羣報名參加，確保活動參與人數最低80人。
參與家長3人結為一個小組，9—12人結為一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）。
徒步活動負責人：侯廣真。
成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉傑陳真汝。
主要工作：負責活動當天的領隊，及時調動、緩和家長和學員情緒，適當引導家長和孩子，確保活動的有序、順利進行。
安保部負責人：張東依。
安保部成員：孫晉鵬張輝。
主要工作：負責徒步當天現場及所有參與人員的安全和突發事件處理。
後勤部負責人：於菲。
後勤部成員：劉傳玉戚俏俏王巖。
主要工作：準備好創可貼、常用藥品及必備物資。
媒宣負責人：馮碩。
備註：主拍馮碩，其他各團小團長負責協助、組織拍照。
十一、路線安排
早上8點學校門前集合出發————鴻潤商務賓館（九都國際）————珠江花園————大學生創業園————頤正園————職業中專————曹沃————壹號院————鴻陽熱力公司————石榴園西門————黃風口————環城森林公園綠道（巨山綠道）————楊樹林驛站————東巨山————新城實驗高中————瀚景名座————體育館————中醫院————互聯網小鎮————奚仲中學————永泰花園————到達學校。
備註：全程35公里。
備註：全程路線設置3個小服務點，每個服務店2位老師，服務點準備好水、衞生紙、路程牌及常用藥品（物品服務點循環使用）。
一、活動主題
1、共築XX夢，健康徒步行，美麗XX湖，行走文明城；
2、鍛鍊體魄，全民健身，快樂行走，健康生活；
3、挑戰自我，鍛鍊意志，砥礪品質；
4、感受XX城市風貌、享受城市發展成果；
5、喚醒人們利用體能的意識，提倡低碳環保的生活方式。
二、活動時間、地點、線路
1、活動時間：
20XX年X月31日，星期六。
2、活動地點線路：
中國供銷XX農商物流園展示中心（出發點）→商業街→青山路→部城街→東風路→濱湖路→濱湖路籤到點→奎文路→部城街→夏陽路→中國供銷XX農商物流園展示中心（終點），總行程約14.6公里。
3、人員規模：500組，每組3人，共1500人
三、活動組織
1、活動組委會：
2、活動主辦單位：XX縣商貿物流區開發建設指揮部、XX縣總工會、共青團XX縣委、XX縣婦聯、XX縣教體局、XX縣農業局、XX縣漁管委、XX縣林業局、XX縣廣播電視台。
3、活動承辦單位：中國供銷XX農商物流園。
4、活動裁判：XX縣教體局負責安排。
5、媒體報道：XX縣電視台、廣播電台、XX縣宣傳網絡。
6、活動攝影：XX縣電視台、XX縣攝影家協會。
7、醫療保障：XX縣人民醫院。
8、交通保障：XX縣公安局交警大隊。
9、贊助支持：中國供銷XX農商物流園。
四、活動流程：
1、各參賽人員在中國供銷XX農商物流園展示中心報名，領取小組號碼布及活動規則。
2、各參賽人員於2015年1月31日7：00—8：00到中國供銷XX農商物流園展示中心集合簽到，憑小組號碼牌領取徒步活動標示——户外魔術頭巾（每人1條）和礦泉水（每人1瓶）。
3、活動儀式：8：10～8：30。
（1）活動主持。
（2）領導致辭。
（3）領導宣佈活動開始——發令。
4、比賽時間：8：30～11：30
5、致閉幕詞及頒獎，11：30～12：00
（1）活動主持。
（2）領導賀辭。
（3）領導頒獎。
6、獎項設置：
一等獎：1組（榮譽證書、精美禮品）。
二等獎：2組（榮譽證書、精美禮品）。
三等獎：3組（榮譽證書、精美禮品）。
優秀獎：10組（榮譽證書、精美禮品）。
紀念獎：20組（精美禮品）。
走完全程的選手可獲得精美户外水杯等獎勵。
五、活動要求及規則
1、活動要求
（1）本次徒步是具有一定挑戰性的團隊活動。活動採取組隊的方式參與，3人為一組，每一組為一個行走單元。
（2）徒步活動全程由裁判監督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允許使用任何交通工具，犯規者當場取消成績。
（3）參賽者須於1月31日7：00—8：00在中國供銷XX農商物流園展示中心集合並領取相關參賽標示（户外魔術頭巾），遲到者視為自動放棄比賽。
（4）參賽者必須在指定的路線上行走，不允許私自更改線路。
（5）參賽者經過簽到點時必須簽到，未簽到或丟失簽到牌者，成績無效。
（6）參賽每組3人須攜帶簽到牌到終點裁判處簽字，成績以最後一人到達終點時間為準。
（7）如遇到惡劣天氣或其他不可抗力因素，活動無法如期進行，主辦方有權更改活動日期及路線。
2、參賽人員須知
（1）參賽者自行組隊、每組3人、每一組為一個行走單元，到中國供銷XX農商物流園展示中心報名。
（2）參賽人員年齡為18歲—60歲（以身份證為準，報名時帶本人二代身份證），由承辦方統計人員姓名、年齡、電話等信息並核實後方可參加。
（3）本次徒步活動建議量力而行，不要一味追求速度，重在參與體驗、感受。參賽人員請充分了解線路，非危急情況，儘量自行處理，救援車僅為突發傷退者提供救助。
（4）參賽人員請注意環保，活動中不要亂扔垃圾。
六、免責條款
1、本次活動具有一定的強度及風險，請參與者自行評估身體狀況，並對自己的安全負責；凡患心臟病、高血壓等一切不適宜參加者，請勿報名參加，隱瞞者責任自負。
2、對徒步活動中出現的意外情況，組織者有義務組織救援，但對意外事故造成當事人的身體傷害以及經濟損失，組織者均不承擔任何法律和經濟責任；
3、參賽者報名簽字即視為完全瞭解並接受免責條款。
七、活動報名
一、活動背景
隨着社會經濟的迅速發展，生產力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民羣眾逐漸意識到健康的重要性，越來越多的羣眾加入到健身的`行列，但全民的身體素質整體水平情況依然不容樂觀，因為還有許多的羣眾沒有養成經常鍛鍊的好習慣，亞健康狀況困擾着他們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。
二、指導思想
為了進一步貫徹實施國務院《全民健身計劃（201X—2020）》，掀起我縣全民健身運動的熱潮，通過舉辦“徒步”運動，倡導健康科學的健身理念，提高公民的身體素質，繼續保持和發展這一良好態勢，從而推動全民健身運動的發展。
三、活動口號
我運動我健康我快樂。
四、活動原則
本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人蔘與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個人都意識到健身的重要性，從而實現全民健身。
五、活動時間
20XX年8月8日上午8：00集中。
六、具體工作
（一）做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作，8月1日起在xx縣公眾信息網、xx電視台和微信平台發佈活動公告，通過電話發動各單位幹部職工來參與活動，此項工作由漆放軍負責。
（二）與各單位辦公室主任聯繫，確定活動參加名單。此項工作由曹衞紅負責。
（三）進場指揮：符雄；物品分發：曹衞紅、夏宇、黃鏡丹，活動主持人和現場整隊：夏永進。準備好文化衫、全民健身手冊、發令槍、簽字筆、對講機、石灰粉、佈置好會場和拱門（xx縣2016年全民健身系列活動之“千人徒步健身”活動）、背景（xx縣2016年全民健身系列活動“千人徒步”啟動儀式）、音響準備、主持人、撰寫安全注意事項：夏永進、曹衞紅、周元曦負責。
（四）所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項工作由夏永進負責。
（五）與相關部門協商好當天活動秩序的安排與維持。此項工作由漆放軍、夏永進負責。
（六）聯繫相關醫護人員與交警，確保突發情況能夠得到及時處理，由曹衞紅負責。
（七）撰寫領導致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負責。
（八）請陽光健身俱樂部、體育場游泳池、菲爾藝術學校、柏盛健身、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、xx縣桃花島水上樂園、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年乒乓球協會安排社會體育指導員現場指導。
七、活動內容安排
1、主持人上場。
2、介紹出席活動現場的領導嘉賓。
3、全場肅立、奏唱國歌。
4、領導致辭。
5、宣佈活動開幕。
6、鳴槍。
八、活動路線
縣體育館統一出發沿振興路經七中、老幹局、城關二中上彩虹橋頭，順時針方向沿着沿江風光帶過一橋、二橋到彩虹橋頭結束。徒步活動結束後，可以到下列場所選擇適合自己的健身方式進行體驗：陽光健身俱樂部、菲爾藝術學校、柏盛健身、體育場游泳池、永鑫羽毛球館、東方新城乒乓球俱樂部、尚武武道教育、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、xx縣中老年乒乓球協會（體育館西側二樓平台）。憑《xx人民健身手冊》可以到xx縣桃花島水上樂園免費體驗。
九、活動要求
（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，佈置好場地，並佩戴工作證。
（二）活動期間工作人員必須堅守崗位，文明禮貌用語，服務耐心周到。
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