【活動目的】融合員工之間情誼增加公司凝聚力
【活動時間】20__年5月14日 星期六 7：00
【目的地介紹】遼陽核夥溝（核夥溝省級森林公園位於遼陽縣寒嶺鎮政府東南11公里，為東北長白山餘脈，現有景區總面積7、97平方公里，可供開發面積23平方公里。門票30元/人）
【活動流程】户外景區瀏覽、就餐、遊戲
【活動預算】合計：8980元，人均134元
門票費：約2010元（30元/人__67人） 礦泉水：約140元（2瓶/人__67人）
白酒：約480元（12瓶__40元/瓶） 餐費：約3000元桌（400元/桌__7）
麪包及火腿腸：335元（5元/人） 禮品費：約3015元（45元/把__67人）
【人員安排】購買礦泉水、白酒、麪包及禮品負責人：
條幅製作：（____、____）
發放禮品負責人：
發放食品負責人：
藥箱負責人：
現金結算負責人：
人員分組：要求負責人在發車時清點本組人員，確保無人走散。
（人員名單及聯繫方式見附表）
管控與財務1組，負責人： ______ 機械液壓事業部1組，負責人：______
電氣儀表事業部與項目部1組，負責人：____ 綜合業務管理部1組：負責人：____
____公司1組：負責人：______ 膠管車間與巖神公司1組：負責人：____
採購部、鮁魚圈和朝陽辦事處1組，負責人：______
【活動人數】____公司55人，____公司2人，____公司10人（詳見人員名單）
【禮品】天堂雨傘
【車輛安排】遼K__________乘24人
遼C__________乘7人
遼C__________乘11人
【時間安排】9：30~14：00進入核夥溝景區遊覽
14：30~16：00就餐
16：30返程
人員自由組合遊覽，員工要求互相照顧。
遇緊急情況拔打____手機1390422________；______手機1524210________。
遊戲一：ABC Counts 1-2-3
藉着找東西培養組中的團隊精神
人數：不限
場地：不限
道具：一組一個袋子
適合：全部的人
遊戲方法：
1、分組，不限幾組，但每組最好五人以上。給每組一個袋子。
2、在限定的場所中，尋找二十六個物品，每個物品名字的開頭
必須是二十六個英文字母的順序。
合力吹汽球
藉着分工合作來完成任務
要求：參加人數每組限六人
道具：主持人準備每組各六張籤，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個）
遊戲規則：
1、分組，不限幾組，但每組必須要有六人。
2、主持人請每組每人抽籤。
3、首先，抽到嘴巴的必須藉着抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
名稱：搶當短信王
方法：當場公佈一個不超過20字的文字，內容不限。現場告訴大家一個手機號碼，由主持人説開始，參與者開始編輯規定內容的短信，發送到指定號碼，然後主持人講收到的號碼打回去，看誰的手機響。
前三個先發到指定號碼的獲獎。
2、心有靈犀猜成語
規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能説出成語中的任何一個字）向同伴提示！（紙片A4、成語）
整個遊戲過程分為六組，參加的人員按照45-50人估算，則每組估計有8人。
一等獎為相冊、二等獎為筆記本、三等獎為牙膏、紀念獎為筆
遊戲項目
1、擊鼓傳氣球。
獎品：獎品相冊，總數為4個。
2、動作模擬
獎品：只要是最後按照規則表演的，給一等獎相冊；不肯表演或者表演不到位者，給予三等獎牙膏。
3、對歌接力賽
獎品：獲勝組每個人得到一個紀念獎——筆，大概45－50支。
4、情侶配對。
5、球拍託乒乓球跑
獎品：一等獎1個相冊，二等獎3個筆記本。
6、現場抽獎
獎品：一等大獎相冊，1個；二等獎筆記本，3—4個；三等獎筆，6—8個。
7、猜謎
獎品：紀念獎一支筆，數量50個
注意：剩餘獎品整理好，以備後用！
為創新教職工文體活動形式，不斷把全民健身活動引向深入，讓廣大教職工既享受體育運動的樂趣，感受體育運動的魅力，又營造一種文明健康的生活方式，為低碳生活、綠色環保做出貢獻，正值“五一”，勞動節來臨之際，實際中學工會擬在全校範圍內，開展“我運動，我幸福”徒步活動。為使這項活動開展的既轟轟烈烈，又紮實有效，特制定本方案。
一、指導思想：
緊緊圍繞“幸福實驗，健康教師”的理念，突出親近自然，放鬆身心的主題。帶領教師開展徒步活動，見證美麗庫爾勒城市發展，保持健康體質，珍惜美好生活，做健康幸福的實驗人。
二、活動安排：
組織全校教職工，一個年級組為一個徒步活動組，在年級組長的帶領下，沿孔雀河、孔雀公園、勞動公園、龍山開展健步活動，在目的地休整後原路返回學校。
三、活動時間：
4月30日下午15：00——18：30
四、徒步路線：
1、校內集合——孔雀公園——原路返回——校內集合。
2、校內集合——乘坐公交車到龍山步行立交橋起點處——步行至龍山公園並爬至山頂觀景亭——下山至立交橋起點
3、校內集合——前往杜鵑河終點——沿杜鵑河徒步——勞動公園——原路返回——校內集合
五、活動人員：
國小部、梨香國小、國中部全體教師、高一高二教師。
六、活動準備：
1、以年級組為單位，確定本組活動的路線，將本組活動簡單計劃發至工會李璐璐老師處。活動當天，所有活動人員自備運動衣、運動鞋。年級組長負責做好本組人員的後勤保障工作(每個年級組安排一名中層領導隨隊指導)。
2、各年級組準備好徒步活動的宣傳旗幟、各自活動的勵志口號，在活動啟動時大聲喊出，收集好活動過程中的圖片信息，事後發送至工會幹事張惠老師郵箱內。
3、各年級組長要提前召開年級組教師會議，做好活動前的安全教育工作，確保本組教師全員參與，安全返回(原則上不允許請假，確有需要請假的，須由校長批准)。
4、體育老師要做好安全保障工作，各年級組要提前一天安排一名教師做好本組徒步路線實地調查，避開車流密集路段或做好安全疏導工作。
5、按照20元/人的經費標準，用於購買水、食品等物品，於活動前統一發放至年級組長處(年級組長必須按實有人數上報名單至張惠老師，不允許將經費發放至個人手中，活動後將發票交給高中部王策老師，發票內容填寫請諮詢李璐璐老師)。
七、注意事項：
1、高度重視。開展徒步活動是深化“做幸福健康教師”理念的重要渠道。各年級組要提高認識，廣泛動員，認真籌劃，制定本組健步活動的具體安排，統一思想，步調一致。
2、精心組織。各年級組要統一安排，全體參與。提前將活動安排告知組內教師，便於教師根據活動安排提前調整工作任務。
3、務求實效。要以這次活動為契機，呼籲教師關注自身身心健康，加深不同年級組的聯繫。
一、活動主題
建德作為“中國優秀旅遊城市”、“全國綠化模範城市”，也是“華東地區十大旅遊休閒風情城市”。這裏的山山水水都散發着無窮的魅力，旅遊休閒風情比比皆是。曾經，這裏是徽商販運鹽、茶、山貨的商道；曾經，這裏是伍子胥逃難經過的山路；曾經，這裏留下了眾多古人在此遊山樂水時的讚美詩篇……現在，它卻是令廣大户外徒步運動愛好者心花怒放的最佳穿越路線。參與此次徒步，不僅能跨越山嶺、叢林、溪流、山谷等地貌，還能領略原始森林獨特的風貌，感受豐厚的歷史文化氛圍。
主題：熱愛自然，親近山水。
弘揚“更快、更高、更強”的奧運精神。
二、組織單位
主辦單位：建德市國有資產經營有限公司
承辦單位：杭州新安江旅業發展有限公司
協辦單位：市委宣傳部
市旅遊商貿局
乾潭鎮人民政府
市林業局
市衞生局
市體育局
市登山協會
浙江三江户外俱樂部
三、活動內容：
第十三屆中國。新安江旅遊節百家户外運動俱樂部徒步穿越活動
四、活動時間：
20__年7月26日—27日(週六—週日)
五、活動地點：
富春江七裏揚帆景區
六、具體安排：
(一)、7月26日：13：00—17：00報到。
報到地點：乾潭鎮子胥公園旁景區漂流接待部。
晚餐：17：30—18：30
納涼聯歡晚會：19：00—20：00
主題：第十三屆中國。新安江旅遊節百家户外運動俱樂部徒步穿越活動納涼聯歡晚會。
紮營地點：乾潭子胥公園(自備露營裝備)
(二)、7月27日：7：00—7：30集合
徒步線路：
7：30從乾潭子胥公園出發，乘遊船穿越子胥峽、葫蘆峽，8：50抵葫蘆瀑布景點上岸開始徒步旅程，行程15公里左右。途經雄偉壯觀“新安十景”之一的“葫蘆飛瀑”景觀，翻越葫蘆飛瀑頂端美麗的海子，穿越山嶺、叢林、溪流、山谷等自然景觀，領略原始森林獨特的風貌至東源村練上返回。那裏小溪流水潺潺，清澈見底；那裏的瀑布如練從你的足底穿過；那裏的空氣無比清新，讓你忘卻塵世的煩躁；那裏……
1、中餐(快餐)從12：30開始提供。
用餐地點：葫蘆瀑布景點職工食堂。
2、為優勝團組頒獎。
時間：14：00
地點：葫蘆瀑布景點籃球場。
3、頒獎結束後乘船回營地，各自返程回俱樂部。
(三)、活動獎項：最佳團隊獎一組獎金5000元。
優秀團隊獎三組獎金各2000元。
參與獎若干名禮品一份。
七、活動的組織、管理
(一)、報名時間：即日起截止20__年7月24日17：00之前。
(二)、報名方法：
1、報名截止日：20__年7月24日17：00之前。
2、媒體發佈消息，歡迎登陸相關報刊和網站。
3、報名電話：0571—64718619(傳真)聯繫人：陳小姐
4、每個參賽俱樂部只能組織一個參賽隊。每個隊6名隊員，其中必須有兩名異性。
5、名額：報滿30隊為止。(按報名先後取前30個俱樂部)
6、報名前，隊長請確認所有隊員已購買在有效期內的意外傷害保險或意外傷害醫療保險(社保除外)。
7、每隊由隊長進行報名申請，要求資料真實、完整，經活動管理人員審核確認。
8、不接受個人報名。
9、報名截止日至20__年7月24日17：00之前，在報名確認後若隊員發生變動可由隊長與聯繫人聯繫調整
(三)、報名格式：
報名帖中報名格式；(見後面的附件)
隊長：行人ID(性別)隊員：ID(性別)、ID(性別)、ID(性別)(依次列出所有隊員信息)
隊員ID：真實姓名、聯絡電話，緊急聯絡人姓名及聯絡電話，投保險種、保險公司、保單號
(四)、隊長責任：
1、隊長視為户外活動中的頭驢，應在活動前充分與隊員進行溝通，調動隊員積極性，組織全隊走完預設線路。
2、代表隊伍報名，負責與本隊隊員聯繫進行活動確認，並接受組織者有關的調度安排。
3、為本隊準備必要的公共用品如止血帖、藥品、垃圾袋等。
4、監督隊員水、食物、頭燈、雨衣、帳篷等裝備的`配備，根據隊員體能合理調配負重。
5、負責進行環保監督，沿途垃圾帶到打卡點才能丟棄。
必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
(五)規則：
1、7月27日07：00集合，領牌，然後每隊依次拍合照、出發，15：00之前活動全部結束。
2、全程除起點和終點外，葫蘆瀑布景點設醫療檢查點。
3、起點必須全體參加人員出席。
4、每隊隊員之間儘量做到團結互助，共進共退。
5、每個隊6名選手必須自始至終完成賽程。如中途有隊員退出，視為整隊集體退出，中止比賽。中途不得找人替補，否則，按照犯規處理取消參賽資格。
6、全程計時，每組六名隊員以最後一名隊員到達的時間為此組的成績，必須在無機械力輔助下步行完成，不鼓勵競速。
7、活動名次設置，取前四名分別為第一名最佳團隊獎；第二、三、四名為優秀團隊獎。
8、活動不接受現場報名。
9、徒步當天請隊長及所有隊員務必下載打印徒步線路，充分發揮自助精神，完成穿越。
(六)、危險告知
穿越活動中，你可能面臨如下危險：中暑、水泡、抽筋、崴腳等。提醒如下：
1、嚴格遵守紀律，聽從指揮。不脱隊單獨行動，不做賽事之外的探險行動。
2、嚴禁用火、吸煙等。
3、關注活動期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準備。
4、提前學習掌握自救自護知識。避免和處理運動損傷，如水泡、抽筋、崴腳等。備好防暑、救傷藥品。
5、體能不佳時及時休息，保持精神飽滿。
(七)、注意事項
1、活動流程、徒步線路等在活動前每隊自行下載打印，仔細閲讀每一條款。(制定活動流程、線路地圖網上發佈)
2、各俱樂部非參賽隊員必須在最後一批參賽人員出發10分鐘以後可以進入賽程。
3、本次活動以自助、自律為前提，義工不提供除報名、簽到、打卡、諮訊以外的其它服務或支援。
4、更多注意事項可參考：長距離徒步注意事項知解
(八)、免責聲明
1、本活動為非盈利性質的自助活動，並有一定的危險性，組委會在報名帖中已提示了風險，作出了必要的指引；參加者應根據自身的狀況作出理性選擇，並對自己的安全負責。
2、本次活動報名的徒步者和義工均為自願參與的驢子，作為義工的組委會伴隨本次活動的結束而自然不存在；因本次活動召集報名而有的文字只屬本次活動，特此聲明！
3、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，參加者在活動中如果發生意外事故，組織者會在第一時間組織救援，但對於事故造成的身體損傷、後遺症等，以及事件伴隨的經濟損失，組織者不承擔任何法律和經濟責任。
4、一旦報名，即視為參加者(包括代他人報名者)已經充分了解並自願接受本免責條款，本免責條款自動生效。否則，請取消報名。
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