為了全面貫徹黨的教育方針，以《中國小生近視眼防控工作方案》為依據，積極認真開展以“防近”為中心的衞生保健工作，切實做到領導抓，人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質，保護與提高學生的視力的同時，促進學生在德、智、體、美、勞全面發展。
具體措施：
(一)成立領導小組
成立“防近”工作領導小組，由校長任組長，體育教師和各班主任為小組成員，具體地貫徹、執行防近視工作規劃與實施辦法。確立班級衞生員負責督促同學們下課後到室外散步，看看綠色樹木，青草或遠眺，並負責班級衞生的監督檢查。
(二)加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。
(1)把是否重視培養學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課，評課的重要內容。
(2)“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分，對視力有所提高的班級同等條件下優先考慮評優。
(三)建立制度，加強宣傳教育
(1)加強宣傳教育制度，形成“保護視力重要，珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播，對各年級學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。
1、每學期衞生櫥窗有“防近”角。
2、每學期進行一次防近知識廣播。
3、每學期家長會要有“防近”內容。
4、期末工作總結要有“防近”內容。
(2)視力檢查制度
每學期全校檢查視力一次，以進行視力監測，抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發病率和患病率。對新發病的學生髮告家長書。
(3)明確品社學科作為要求落實本條例的學科，一年級品社學科認真完成《眼保健》，各年級品社學科教師加強指導。
(4)眼保健操的檢查評比制度
做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。
(5)學生座位的調整制度
各班主任每週調整學生的座位一次，以避免學生的斜視與近視。
(四)減輕學生的學習負擔，增強學生的體質。
(1)保證學生的課間休息時間，教師要按時下課，做到不拖堂。
(2)認真執行《學校衞生工作條例》中“國小生每天學習時間不超過六小時”的規定。嚴格控制學生的課外作業量，嚴格控制測驗和考試次數。
(3)加強體育活動的鍛鍊，堅持“三課”，“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恆，以增強學生的體質，提高學生的抗病力。
(五)採取措施，培養學生良好的用眼衞生習慣。
(1)要求全體老師課堂教學貫徹教學衞生要求，注意學生用眼衞生“三個一”(眼書距離一尺，胸與桌緣一拳遠，手距筆尖一寸)的執行情況。
(2)課間組織學生到室外活動或遠眺。
(3)教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操一次或望遠。
(4)教育學生要保證充足的睡眠時間。
(六)積極爭取家校溝通，有效控制學生看電視時間，保證雙休日、假期活動時間。
(七)上好健康教育課，每學期至少有兩節關於“眼保健和預防近視”的內容
(八)貫徹預防為主和防治方針，改善學習條件
(1)改善採光設備。
(2)保證教室的牆壁潔白。
(3)綠化、美化、淨化校園，為學生創造一個優美舒適學習環境，開闊學生的視野。
(4)按衞生標準給學生配備適度的課桌椅。
(5)對已患上假性近視的學生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫院檢查配戴眼鏡。
(九)學校、家庭密切配合
(1)老師利用家訪或家長會向家長反映學生的視力情況，指導家長做好學生的視力保護工作。
(2)給家長印發學生用眼衞生及保健操宣傳單，使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。
(3)每次視力檢查後對近視眼病患者要發給家長報告書，通知家長配合治療。
為了認真貫徹落實關於兒童青少年近視連續做出的重要批示精神，按照《運城市教育局關於進一步做好兒童青少年近視防控工作的通知》要求，我校把近視眼防控的重點放在預防工作上，面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發率。根據我校實際情況，特制定以下預防措施:
一、改善教學衞生條件，創建良好的視覺環境。
1、保證每個教室、宿舍、圖書室內光線充足，使用有利於視力健康的照明設備。每學期初由總務安排人對各教室燈管進行統一檢查，更換不亮的燈管，平時各班如發現不亮的燈管由班主任及時上報總務處，總務處安排人及時更換。
2、每個教室都安裝暗色的窗簾，以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾，以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈，以增加室內亮度。
3、為學生採購符合標準的可調節課桌椅，鼓勵學生個人購買坐姿矯正器。為每個教室配備一個視力箱。
4、學校規定至少每兩週調換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據學生的實際情況進行調換，如按性格、聽力、視力、學習互助組等特殊形式進行調換。
二、培養學生良好的用眼習慣。
學校統一要求教師做到:
1、培養學生良好的用眼習慣，即:看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離要有一市尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸;看書、寫字一小時後要休息片刻，並適當遠望;不要躺在牀上看書;不要歪着頭或身子看書;不要在走路或乘車時看書;不要在強光或弱光下看書。每位教師都要時時提醒和糾正學生的不良坐姿和用眼習慣，各班要把學生正確的看書寫字姿勢當做常規管理的重要任務去抓。
2、教師認真備課，向45分鐘要效率，做到心中有數，杜絕拖堂，保證課間休息10分鐘，以減輕學生視覺疲勞。每天課外作業不得超過90分鐘。
3、教師上課板書時要有條理，字跡工整，不寫連筆字，字體大小要合適，以保證學生能輕鬆辨認。
三、保證眼保健操時間，提高眼保健操質量。
1、各班必須保證每天兩次的眼保健操時間，不得私自佔為他用。當班教師負責監督和指導學生的'眼保健操指法。
2、保健教師和體育教師隨機進班檢查學生做眼保健操情況，發現找不準穴位的學生及時糾正並反饋給班主任。
3、班主任或任課教師平時依據反饋意見，對學生眼保健操手法、穴位做重點指導或教授。
4、學校組織相關人員對全體教師進行眼保健操再培訓，使每位教師能正確撐指法，以便對學生進行指導。
5、學校成立眼保健操檢查小組，由學生每天上下午對各班學生的眼保健操是否做了進行記錄，由組長彙總後，每週一由學生公示一次結果，對錶現不好的班級由領導給予點名批評。
四、加強體育鍛煉，增強體制。
體育與健康課程每週不少於3課時。每天安排30分鐘大課間體育活動，紮實做好“一課兩操”（體育課、大課間操、眼保健操）。各班還要以小組為單位組織好學生課間十分鐘體育鍛煉，充分利用課間十分鐘來緩解學生的視力疲勞。
五、積極宣傳用眼知識，提高學生愛眼意識。
1、利用校內廣播、櫥窗、衞生知識講座等宣傳形式，對學生進行保護視力，預防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式，經常對學生進行預防近視方面的教育，鼓勵學生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。
2、組織好“愛眼周”專題教育宣傳活動，提高學生的愛眼意識。
3、向學生及學生家長下發宣傳材料，擴展宣傳面。要求家長控制學生看電視和電腦時間，教育孩子看電視距離和時間要適當，根據調查發現由於過度看電視和電腦導致的近視其發展速度和近視程度比學習引發的近視還要嚴重。
六、做好視力監測，關注重點羣體。
繼續做好每年度兩次視力檢查工作，對已經近視的學生，通知家長及時到正規醫院進行檢查，做及時治療或矯正，以減緩下降的速度。對處於邊緣視力的學生，及時向家長反饋信息，同該學生進行談話，共同找出視力下降的原因，針對原因進行糾正。同時，對他們做重點教育和監測，不要再使視力繼續下滑。
一，活動主題：愛護眼睛，愛護我們的心靈
二，活動目的：通過一系列愛眼護眼活動的開展，讓家長和全體幼兒進一步認識到眼睛是人體
的重要器官，以增強幼兒的愛眼護眼意識，提高家長和老師的責任意識，同時激發幼兒對盲人，弱視者的關愛。
三，活動時間：2021年
四，活動參與人員：以班級為單位的全體師幼;幼兒園保健室保健醫生;全體幼兒家長
五，活動準備：視力測試表，視力測試燈箱，宣傳畫，宣傳資料，家園溝通信函，眼保健操光盤。
六，活動過程：
1，準備工作。10月份最後一週給各班發下視力測試表，用一週時間引導幼兒認識視力測試表，為全園視力普查做準備。
2，各班11月份第一期展板要以顯眼的方式對護眼活動進行宣傳互動，幼兒園一樓大廳擺放宣傳畫。
3，11月1日-----11月10日由保健室主持，各班老師配合，完成全園幼兒視力普查，並填寫表格。
4，中班組，小班組晨會以“愛護眼睛，愛護我們的心靈”為主題配合護眼活動。
5，各班自主生成愛護眼眼睛課程，向幼兒滲透愛眼護眼知識。每班有二至少背誦2首愛眼護眼兒歌。各班以自己的方式進行家園互動，共同關注愛眼護眼活動。
如：告訴幼兒要經常吃一些已與眼睛營養的食物;組織幼兒繪畫“明亮的眼睛看世界”。
自制愛眼護眼卡片或標誌讓幼兒佩戴;家園共育體現等。
通過示範“一拳一尺一寸”，引導幼兒懂得保持正確的坐姿。
6，組織幼兒玩盲人遊戲，感知眼睛受到傷害後的困難，激發幼兒對自己眼睛的珍愛及對盲人，弱視者的關愛。
7，眼睛保健知識專題講座：孟奶奶給寶寶講愛護眼睛。
8，全員普及眼睛保健操。
9，幼兒園以統一信函方式，向家長髮放愛眼護眼資料及家園愛眼護眼共同約定。
為了認真貫徹落實教育部“切實保證中國小生每天一小時校園體育活動的規定”和“教育部關於印發《中國小生近視眼防控工作方案》的通知”及延吉市教育局“關於推廣愛眼體操進一步推進校園陽光體育活動的通知”精神，全面做好我校學生視力保護工作，有效控制視力不良新發率，樹立愛眼，護眼意識，特制定“愛眼護眼、健康成長”活動方案。
一、活動主題
“愛眼護眼、健康成長”
二、活動時間
從20__年4月至6月
三、活動步驟
1、宣傳階段：20__年4月
(1)通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進行近視的宣傳工作，讓學生初步瞭解近視的成因和對青少年的危害。
(2)利用間操時間，利用校內網的學習視頻，組織學生觀看“愛眼體操”的教學視頻，校醫對各班學生代表進行愛眼體操的培訓。
2、行為鞏固階段：20__年5月
(1)利用間操時間，利用校內網的學習視頻，組織學生觀看“愛眼體操”的學習視頻，班主任對本班學生進行“愛眼體操”的培訓，校醫監督檢查各班“愛眼體操”的落實情況。
(2)各班由班主任組織，利用隊會課的時間組織全體同學進行以“愛眼護眼”為主題的班會活動，通過討論、辯論、手抄報等多種形式讓學生了解並認識到近視對青少年的危害。
3、活動反饋階段：20__年6月
(1)將於6月份在全校範圍內進行一次“愛眼體操”比賽。
(2)各班主任組織學生將“愛眼護眼”的實踐、體驗的收穫整理。其中1-2年級以圖畫形式;3—4年級以日記感想;5-6年級以報告、手抄報形式為主，每班挑選5份優秀作品上交到醫務室，衞生領導小組將從中挑選出優秀作品進行展出和評獎。
一、活動目的：
視力在青少年的成長中十分重要，為深入貫徹關於兒童青少年近視問題的重要指示精神，加強學校健康教育，使學生能夠更多的瞭解愛眼、護眼知識和眼睛的重要性，我校決定自4月1日至4月30日期間開展以“像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，讓眼睛永遠亮晶晶”為主題的愛眼護眼活動。
二、活動主題
共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來。
三、活動時間
20--年4月。
四、活動內容
(一)提高愛眼護眼意識。各班主任要堅持常抓不懈，宣傳眼健康的重要性和近視的嚴重危害性。將近視防控知識融入課堂教學、校園文化和學生日常行為規範，提高學生主動保護視力的意識和能力。通過課堂、班會、班團隊日等渠道和形式，開展科學用眼、護眼健康教育，引導學生養成科學規範使用電子產品、常做眼保健操等健康用眼習慣。
(二)加強近視監測干預。做到對近視的早預防、早發現。嚴格落實中國小生健康體檢制度和每學期2次視力監測制度，配合醫療衞生機構開展視力篩查。引導視力異常的學生和幼兒儘快在家長陪護下到醫療衞生機構檢查和矯正，對近視進展過快的學生進行有效干預，預防發生高度近視。
(三)堅持眼保健操制度。各班級堅持做好眼保健操制度，每節課間必須讓學生出教室活動、遠眺。
(四)切實加強手機管理。各班級認真知道家長學習家長一封信內容，宣傳中國小生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待併合理使用手機。同時做好作業、睡眠、讀物、體質等管理，引導中國小生注重保護視力，促進身心健康發展。
(五)有效帶動家長參與。各班級要堅持家校協同，通過家長會、家長學校、家長微信羣等多種形式，切實強化家長在近視防控工作中的責任意識，向家長宣傳保護視力、預防近視知識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變家長“重治輕防”觀念。督促家長為孩子提供良好的居家視覺環境，積極開展親子體育健身主題系列活動。家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產品，有意識地控制孩子在家使用電子產品時長。監督並隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，保障睡眠時間，幫助孩子養成良好用眼習慣。
五、工作要求
1、組織開展學一學“預防近視”知識。
2、開一次“預防近視”主題隊會。
3、組織家長學習南關國小家長一封信。
4、認真做好每一節眼操。各班重温“眼保健操”，要求正確、人人過關。學校領導小組將定期抽測。並在4月末舉行全校的眼保健操比賽。
活動目標：
1、瞭解眼睛的功能，知道眼睛能看見各種各樣的東西。
2、懂得保護自己的眼睛，知道用眼衞生。
3、初步瞭解眼睛的常識。
4、養成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。
活動準備：
幼兒用書
活動過程
一、猜謎。
1、今天請大家來猜個謎語：上面毛，下面毛，中間一個黑葡萄。
二、讓幼兒知道眼睛能看東西。
1、請大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動作）：你們知道我剛才做什麼動作了嗎？
2、幼兒睜開眼睛後，再做一次同樣的動作：現在你們知道我做什麼了嗎？你們是怎麼知道的？剛才為什麼不知道？
3、小結：小眼睛真有用，閉上眼睛什麼也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。
三、引導幼兒運用自己的眼睛。
1、引導幼兒看教室裏的東西，並表達出來：你的眼睛現在在看什麼？
2、引導幼兒回憶自己看到的各種東西或場景：你的眼睛還看見什麼？
3、教師表演找橡皮、穿針線：請你們看看我用眼睛幹什麼了？你們用眼睛可以幹什麼？
四、結合幼兒用書討論，怎樣保護眼睛。
1、書上的小朋友是怎樣保護眼睛的？第一幅圖上的小朋友在幹什麼？上課時他是怎麼坐的？第二幅圖上的小朋友是在什麼情況下看書的？為什麼開燈？第三幅圖上的小朋友是怎樣看電視的呢？眼睛進髒物時怎麼辦？這個小朋友怎麼做的？
2、請幼兒模仿書中幼兒用眼習慣，讓大家判斷對與錯，並小結：我們的眼睛真有用，我們要好好保護它，平時我們不能用手揉眼睛，不要長時間看電視，看電視時要與電視機保持距離，不在陽光下和很暗的地方看書、畫畫等，眼睛生病了要及時點眼藥水或治療。
五、結束活動。
我們到室外看看遠處的東西，請你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
為貫徹落實省教育廳《關於進一步加強中國小近視眼防控工作的通知》的精神，加強保護學生視力的工作，結合我校實際特制定本工作方案。
一、工作原則
1.堅持預防為主原則。面向全體學生實施預防措施，有效預防近視眼的發生，降低學生近視眼新發病率。
2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素，採取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔，控制學生近距離用眼時間;改善教學衞生條件，創建良好的視覺環境;普及視力保護知識，培養學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間，促進學生積極參加體育鍛煉。
3.堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學校日常工作，堅持常抓不懈，促進“防近”工作經常化、制度化。
4.堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長的作用，建立教師全員參與，學校、家長聯動的機制，形成共同做好學生“防近”工作的合力。
二、組織領導
學校成立防近工作領導組，明確分工與職責。
組長：
副組長：
成員：
三、工作措施
(一)加強規章制度建設，規範管理“防近”工作。
1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容，按照《中國小學生近視眼防控工作崗位職責》，落實各有關部門和人員的職責，並作為年終考核、班級評優評先的依據。
2.制定科學的學生在校作息制度。保證國小生每天睡眠9小時。
3.切實減輕學生課業負擔。改進教學方法，提高課堂教學的質量和效率，切實做到不拖堂。統籌學生的家庭作業時間，各年級不超過90分鐘。
4.建立健全眼保健操制度。上午課間操後、下午第一節課後，組織學生認真做好眼保健操，各班安排值日班幹部。班主任負責本班的兩次眼保操的落實。
5.每月調整一次學生座位(左右調整)。根據學生身高變化，及時調整其課桌椅高度。
6.建立視力定期監測制度。每學期期初期末對學生視力狀況進行兩次監測和統計分析。對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理，並有針對性地實施相關“防近”措施。
7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課，認真開展大課間體育活動和豐富多彩的户外體育活動。不得擠佔體育課，不得在體育課時留學生做作業。
(二)開展視力保護宣傳教育，培養學生良好的用眼衞生習慣。
1.按照《中國小學生預防近視眼基本知識與要求》，深入開展視力保護宣傳教育。印發相關宣傳資料，學生、教師人手一份。各班級召開專題班會進行學習宣傳(查班會記錄)。班級內張貼眼保操掛圖和視力監測表，隨時對視力進行檢測。
2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式，經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養學生愛眼、護眼意識，養成正確的讀寫姿勢和用眼衞生習慣。
3.每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育。
4.教師在課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢。課間不許學生寫作業，督促學生到室外活動或遠眺。學校將此項工作納入教學常規檢查範疇進行抽查，與班級以及教師考評掛鈎。
5.向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利於視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衞生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。
6.每年_月_日的“全國愛眼日”，開展形式多樣、內容豐富的“防近”宣傳活動。
(三)完善教學條件，為學生創建良好的視覺環境。
1.保證教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離，後排課桌後緣與黑板的水平距離不超過8.5米。
2.根據學生身高的變化及時調整課桌椅的高度。至少每學期調整一次，此項工作作為學期工作常規，和班主任工作考評掛鈎。
3.教室黑板應完整無破損、無眩光，掛筆性能好，便於擦拭;黑板下緣與講台地面的垂直距離為1～1.1米;講台桌面距教室地面的高度一般為1.2米。
4.教室採光應符合國家相關衞生標準。
5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上，且燈管應垂直於黑板;採用配有燈罩的燈具，燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈，並配有燈罩。
活動目的：
1、讓學生認識到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認識“近視眼”的危害，瞭解近視率居高不下的原因，增強護眼意識，掌握有效防近視的方法，養成良好的用眼習慣。
2、培養學生蒐集、整理信息的能力，問卷調查、訪問記錄的能力。啟迪學生善於觀察、善於發現問題，拓展他們的思維空間，培養創新意識，點燃他們的創新火花。
3、通過活動培養學生的團隊觀念，學會分工與合作，共同完成任務，獲得同甘共苦的體驗。引導隊員積極思考“為什麼”，做勤於探索的“小發現者”，培養隊員的觀察力和分析力，提高創新精神和實踐能力。
活動過程：
(一)創設情境，導入。
1、播放配樂短片引入。
問：花兒綻放、種子發芽、日出日落、錦繡山川、萬物生靈、人生百態、季節更替、時代變遷……這美好的一切，用什麼去發現?
2、關於眼睛，你有什麼認識?你都用眼睛做什麼?
3、學生做一個體驗遊戲進一步感受眼睛的重要性。
4、出示“學校學生視力狀況調查彙總表”，生談感想。
5、瞭解近視的危害。
(1)播放採訪“近視患者”的視頻。
(2)出示“小資料”：
?近視的危害》
近視對於青少年學生的危害很大，首先表現為學習效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學生在緊張的腦力勞動後，會更容易產生疲勞、頭痛、眼花和其他神經官能症的表現。許多青少年因為近視而失去了投身航天、航空、潛海、精密儀器製造等領域的機會，使自己的理想不能實現。每年大學聯考受到報考志願限制的，有60%-70%是因近視而引起的。近視患者白內障、青光眼的發病率明顯高於正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脱落而致盲。據20__年9月26日《光明日報》報道，中國青少年近視發病率高達50%-60%，全國戴眼鏡的人數超過3個億。中國的近視患者已佔世界的33%，比世界平均水平高10%。
6、小結：正因為了解了近視的危害不可小視，我們才開展《保護我們的眼睛》綜合實踐活動，讓大家重視保護眼睛，遠離近視。
(二)確定主題。
同學們，關於怎樣保護我的眼睛這個課題，課前已佈置大家討論了要研究的問題，都有哪些呢?(教師依學生的彙報把本次實踐活動分為“眼睛的構造、近視的原因、怎樣預防近視”這麼三個子課題。板書)
(三)活動過程。
1、教師指定三個子課題的座位，學生帶上搜集的相關資料坐到自己選定的小組位置。
2、各小組推選組長，宣佈組長職責並領回表格。
3、出示“子課題研究小提示”：
(1)各組組長要組織本小組成員人人蔘與討論、研究、彙報，力求調查結果的科學性和全面性。
(2)小組活動時，各成員要積極參與，踴躍發言。
(3)各小組組長和成員之間要分工合作，完成記錄(記錄可據彙報需要酌情簡要概括)。
(4)遇到資料重複的或有爭議的可以提出來或跟老師商討。
4、各小組分工合作，討論彙總資料，完成表格，教師深入各組瞭解情況，指導。
總結交流，成果展示。
1、“眼睛的構造”小組：
(1)組長：我們的結論是：人的眼睛是由眼球、視神經、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位於眼眶內;眼瞼就是我們平時所説的眼皮，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護着我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。
(2)組員：人的眼睛近似球形，位於眼眶內。正常成年人眼球的前後徑平均為24毫米，垂直徑平均23釐米。最前端突出於眶外12毫米——24毫米，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。展示視頻資料，幫助更形象地瞭解眼睛的構造。
2、“近視的原因”小組：
組長：我們組通過採訪近視學生家長、查資料及請教醫生的方法瞭解到產生近視的原因主要有：
(1)讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。
(2)長時間或近距離看電視或電腦。
(3)看書習慣不好，躺着看書、在光線不明的地方看書或邊走邊看書。
(4)挑食、睡眠不足等導致視力下降。
3、教師介紹：
(1)衞生部近視重點實驗室主任褚仁遠教授對近視青少年進行調查後發現《青少年“95%的近視緣於錯誤握筆”》。介紹常見的八種錯誤執筆有及學生當中一些同學錯誤的執筆姿勢。
(2)調查還發現：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉。(師示範或看圖片)這樣手指會遮擋視線，導致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發病率。
(3)結合插圖介紹正確的執筆方法。
4、“怎樣預防近視”小組：
(1)組長播放採訪醫院的眼科醫生的錄音。
預防近視應該注意這麼幾點：
(1)注意用眼衞生，堅持做眼保健操;
(2)勞逸結合，保證睡眠充足;
(3)注意營養，加強鍛鍊，增強體質;
(4)嚴格控制看電視、上網遊戲和用手機的時間，不疲勞用眼。
(5)定期到專業眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正。
5、學生説説自己平時哪些方面沒按醫生的要求去做。
6、播放學生平時做眼保健操錄像，認識不足，請平時做眼保健操的學生做示範，講解按摸要領。
7、小結：同學們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學習、生活與工作。所以，保護眼睛，刻不容緩!讓我們都動起手來人人制定護眼計劃吧。
學生談自己的護眼計劃：
生1：我的護眼計劃是：
(1)每天認真做眼保健操。
(2)均衡飲食。
(3)保證充足的睡眠。
(4)養成良好的讀書寫字習慣。
(5)嚴格控制看電視及用手機和上網的時間。)
生2：這是我們收集的護眼口訣。(出示“愛眼口訣”：保護眼睛真重要，小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺着，千萬不要把書瞧;眼保健操天天做，一日兩次不可少;勤洗手，講衞生，用眼習慣很重要;電視、手機和電腦，時間千萬控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少;飲食營養要均衡，身體健康學習好。)
師：相信你們能按計劃執行，用實際行動保護眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個人光輝燦爛的未來!
蒙田範文網