我們的生活不需要我們煩惱，吃穿用度一應俱全，所以也就造成了很多人都很浪費，不懂的珍惜。就那吃飯這件事情來説，很多人都很挑食，浪費食物，其實這些都是不文明的習慣，浪費可恥啊！
我們的身體健康和文明學生的良好形象！那就從文明就餐、節約糧食開始吧！
其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜；不在吃飯的時候，邊説話邊吃飯！不挑食，無論爸爸媽媽給我們吃的，還是學校裏的飯菜，都是有利於我們身體成長的，為了自己的身心健康，我們應該從我做起節約糧食！
有一次，我剛吃完飯，從教室出來，看到一個小男孩拿着一個包子，咬了一口，隨手 就扔了，我見此情景就趕緊跑了過去，“你不應該把沒吃完的包子扔掉呀！因為那是糧食呀！”“我想扔就扔，不用你管！”“你這麼説就錯了，因為那都是農民們臉朝黃土背朝天，辛辛苦苦種出來的。”
“我吃飽了，再吃就吐了再説了我扔包子關你什麼事，真是多管閒事！”“你這麼説就錯了，糧食的用處可大了，俗話説，‘人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。’，糧食就是寶中寶。現在生活雖然好了，但是也不可以浪費啊！假如我們一天浪費一個包子，全校所有人一天浪費多少多少個包子，一年能浪費多少個包子呢？”就從小事説起吧，浪費東西就是浪費錢，你知道父母掙錢有多麼不容易嗎？“我錯了，我以後再也不浪費東西了！”“我希望你按你説的做，再見！”通過這件事我體會到了現在的人太浪費了，我們應該重視糧食，節約糧食！
浪費糧食的習慣絕對是不可取的，我們一定要改掉這個壞毛病，從身邊的點滴開始做起，養成節約糧食的好習慣。
學校最近舉辦了“節約糧食，從我做起”的活動，哪個班每天把飯吃得乾乾淨淨的人數多，哪個班就可以獲得“節約小使者”的班級稱號。可我們班是全校最調皮的班級，經常有人中午一口飯都不吃就走了。因此，老師規定：每個人要走之前都要給桌長檢查一下，看看有沒有吃完，沒吃完就繼續吃，直到吃完才可以走。
有一次我過生日，媽媽給我買了好多好多吃的，還説我最近長身體，要多吃點補充營養。
那天早上我吃了好多東西，到了中午肚子都沒餓。再去食堂的路上，我一直在擔心：怎麼辦？早知道就不要吃那麼多了，現在肚子還很飽，一口飯也吃不下去，到時候肯定會被老師説的。
到了食堂，我看着前面堆着滿滿的一盆飯，心裏就有一種想吐的衝動。這時，突然有一種不好的想法出現在我腦海裏——把飯倒了。
可我猶豫了一下，因為我想到了一首關於節約糧食的詩——鋤禾。這首詩不就是要告訴人們不要浪費糧食嗎？糧食是農民伯伯一手一個種出來的，如果我這樣做，不就白費了農民伯伯的辛勤勞動嗎？
最後，我還是沒有那樣做。我決定賭一把！我惴惴不安地走進了辦公室，走到老師面前，我生吸了一口氣，説道：“老師，我今天吃太多了，現在還不餓，可不可以不吃啊？”老師慈祥地説：“當然可以！”我鬆了一口氣，本以為老師會斬釘截鐵地對我説兩個字：不行！沒想到老師竟一點都沒有責怪我。
從那以後，我每天都把飯吃得乾乾淨淨，絕不浪費！
在這個科技發達的時代，有許多人認為最不缺的是糧食，而我覺得恰恰相反，生活中最不可缺少的才是糧食，“糧食”這兩個字雖然看似平凡，但如果人們沒有糧食，是不能生存的。
可是，生活中浪費糧食的例子卻比比皆是：有很多同學因為食堂裏的飯菜不合自己胃口，吃了一兩口就把飯菜倒掉了；有些出去吃自助餐拿了一大綠色作文網桌子的菜但只吃一點點就扔掉了；還有些人日常買菜時買了很多菜放冰箱，又沒有及時烹飪，導致菜變質，最好只能扔掉……而我也是其中一個。
記得有一次，我在家裏吃午飯，飯吃了一半就不想吃了，想把剩下的飯倒掉，奶奶把我叫住了説：“怎麼可以浪費糧食呢？我們吃的每一粒糧食都是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，快吃乾淨，要養成自己能吃多少飯就盛多少飯的習慣，不能浪費糧食。”我聽了奶奶的話，立馬把碗裏的米飯吃的一乾二淨。吃完飯後，奶奶拉着我，給我講她小時候的生活。奶奶回憶着：“我們那時候啊，日子很苦，平時吃不到大魚大肉，只有過年過節候才能吃上一頓，現在的經濟發達了，生活水平好了，我們要懂得感恩，要珍惜我們現在的幸福生活，不能浪費糧食。”我聽了，直點頭：“恩，奶奶，我知道了，我再也不浪費糧食了。”
浪費糧食是一種不好的行為，此時，在我耳邊一直迴響着：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”我們很小的時候就會背這首古詩，但又有多少人是真正理解其中的含義，並且做到了節約糧食的呢？厲行節約，從我做起，大家一起來節約糧食吧。
最近，我們實驗國小303班出現了一個奇特的現象。那就是中午在學校就餐的同學，一個個都力爭把自己盤中的午飯吃完。原來是值班老師用手機拍下了吃完午飯同學的照片，併發到班級羣裏去了。有圖有真像，家長在家裏也能看得一清二楚。同學們也都不願意自己成為浪費糧食的人，就這樣“光盤行動”在我班悄然興起了。
以前在學校午餐的同學，有的是把中午作業先做完再吃飯，等吃飯時飯菜都涼了，就會出現剩飯剩菜的現象；有的是邊吃飯邊聊天，吃多少是多少而常常出現剩餘的飯菜。現在同學之間，相互監督、暗暗比賽，看誰吃得乾淨、誰不浪費。比如甘浩宇就是經常督促我“光盤”的同學，更重要的是老師的提醒和拍照，自然成了我們就餐同學“光盤行動”的最大推動力了。
在班級的“光盤行動”中，我很受教育。我懂得了厲行節約、反對浪費是我們的優良傳統，國小生要繼承和發揚革命的優良傳統，才能形成良好的思想道德品質。“光盤行動”是對農民種糧種菜辛苦勞動的尊重。唐代李紳《憫農》中的“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這詩我們人人會背、個個都懂，但是在實際生活中做起來很難。“光盤行動”是個任重而道遠的行動，我們國小生必須從我做起。在電視上，我曾經看到過非洲人吃不飽肚子的新聞，甚至常有餓死人的情況發生。請問我們有什麼理由不執行“光盤行動”，而去浪費活命的糧食呢！
我們必須從小養成愛惜糧食的好習慣，把“光盤行動”堅持下去！
往事點點，匯成了我記憶的海洋。心中，每每泛起幾朵銀白的浪花，讓我回味讓我珍藏，讓我體會出人生的真諦與樂趣。
大年七年級，我吃了很多零食，到了吃午飯的時候，媽媽又強制我要吃完一碗飯。我坐在凳子上盯着那滿滿的一碗飯發呆。怎樣才可以不吃飯而不讓爸爸知道呢？我絞盡腦汁，怎麼想也想不出一個巧妙的辦法。這時爸爸發現我一直沒吃飯便問我：“你怎麼還不吃飯呀？是不是不舒服？”我楞了一會兒才回過神來：“哦，沒事。現在就吃，就吃。”説罷便裝模作樣地吃了兩口。這兩口飯在我看來就是世界上最苦的藥，讓人難以下嚥。怎麼辦？怎麼辦？被爸爸發現我沒吃飯了……我急中生智，眼前一亮：爸爸平時吃飯那麼快，等他吃完了我就去倒掉這碗討厭的飯。可不知怎麼的，爸爸慢吞吞的，急得我就像熱鍋上的螞蟻，坐立不安。
好不容易等到爸爸把飯吃完，他一走，我立刻就把飯倒掉了。哈！太棒了！我興奮得又叫又跳，剛才的焦急與不安早已飛到了九霄雲外。媽媽也無可奈何。冷不防爸爸出現在我面前：“幹什麼？你的飯呢？是不是倒了？快説！”我嚇壞了。媽呀，是不是長了千里眼和順風耳呀？這麼厲害！沉默是金，我堅信這句話。
爸爸見我不説話，便已明白了七分。他拉我坐下，語重心長地説：“糧食來之不易，可要好好珍惜啊！農民種出這些糧食是很辛苦的。”接着，爸爸給我講了農民伯伯是怎樣種出稻子的。我聽了。感到臉上火辣辣的。真希望時光能夠倒流。
以後我再也不會浪費糧食了，看到別的人浪費糧食我會教育他。感謝這件事，它讓我懂得了要珍惜糧食。
節約光榮，浪費可恥“”誒，你媽媽又在嘮叨了。“爸爸和我正在竊竊私語。”喂喂，你們倆，在不在聽我説話！你們知道嗎，我國每年在餐桌上浪費的蛋白質有800萬噸，脂肪300萬噸之多，這些浪費的糧食可夠供2億人一年口糧需要。“”哇！“我和老爸驚呆了，我們發誓要進行光盤行動，不再浪費。
一天，媽媽燉了個蛋湯，炒了幾隻小菜，我和爸爸便狼吞虎嚥地吃了起來。我們喝了幾口蛋湯就不喝了，大家都飽了，可蛋湯還剩一大碗呢。我正想放下飯碗離開，突然猛地想起要光盤。我趕緊又吃了起來，吧嗒吧嗒，一口湯，又一口，再一口，最後就端起碗來大口大口喝起來。”嗝“我非常之飽了，但一想到媽媽的話，一想到那些捱餓的人，肚子就好像是無限的一樣，把湯喝個精光。最後，我肚子像個皮球，圓溜溜的，但看着個個光溜溜的盤子，我的心裏就比吃了蜜還要甜。
一次，我們全家去酒店喝喜酒。菜是一個接一個”數不勝數“呀！大家都只顧着喝酒，聊天，看節目，跟主持人互動，酒會都結束了桌上那些菜，幾乎每樣都是動了一點，還整整架了兩三層，而且還不止一兩桌，那多浪費啊！媽媽看不下去了，她説：”服務員，打包。“然後就開始忙起來，最後大包小包，把一桌上能大包的菜幾乎全部拎回家了。令我和爸爸刮目相看。媽媽説：”打包才不丟人哩，浪費才最可恥。我們打包的這一桌菜夠我們一家吃幾天的了。“
全球平均每年，因飢餓死亡的人數達1000萬，每6秒鐘就有1名兒童因飢餓而死亡！讓我們行動起來，節約糧食就是挽救別人的生命！
有一天下午，爸爸和我到超市買東西，恰巧遇到他在鮮奶公司當配送員的朋友。當時叔叔正在送貨，叔叔將新鮮的牛奶運送到超市，又從超市後方，將一堆優酪乳、布丁、鮮奶……放在推車上，要將它們推向冷藏貨車。
叔叔無奈的告訴爸爸：這些過期商品都要拿回去銷燬，經濟不景氣，不僅生意變差，報廢商品也愈來愈多。接着叔叔指着正在冷藏櫃旁選購鮮奶的小姐説：消費者愈來愈精了，我才剛上架放在後排的鮮奶，就馬上被拿走。下次我再送貨時，那幾瓶放在前排快到期的鮮奶，可能又要成為報廢品。説完，叔叔搖着頭並且深深歎了口氣。頓時，我紅了臉，望着這堆報廢品，我覺得我也是兇手一樣。
接着，我和爸爸選購了明天早餐要喝的優酪乳，我特地拿起擺放在第一排的，爸爸和我不約而同相視一笑。我檢視着保存期限，距到期日還有五天，以往這是我不會選擇的。其實這瓶優酪乳明天一早，就會被我們全家喝光，而這都是在保存期限以內。
最近幾年，住在地球的人們開始重視地球暖化的問題，也發現節能減碳的重要性。很多習慣只要身體力行，每個人都會是環保的尖兵。就飲食而言，現在我購買食品，已經改變了習慣，雖然會注意保存期限，但會盡量挑選前排的。我也會一次購買少量，不會一次將一堆食品搬回家，不但增加冰箱耗電量，還常常放到過期，最後不得不丟進垃圾桶。
報廢牛奶故事。我的這羣善良同學認同了我的想法——只要是立即食用的食品，我們可以選擇接近保存期限的。就這樣，我帶領了更多的節約標兵了。
其實要過期的食品，都沒壞，只是我們的心裏作用而已，只要我們每次都拿接近保質期的東西，那些食品就不用拿去銷燬了，你看，這樣是不是又幫世界節約了食品呢？
從進校園的第一天，老師就教我們一首古詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。那時候對古詩背得滾瓜爛熟，經歷了那件事之後，我才懂得了這首詩的真正含義。
記得有一次，吃飯時，由於飯菜不好吃，所以我就沒吃多少。爸爸見我碗裏將近滿碗的飯，皺了皺眉頭語重心長地説：“農民伯伯種出這些糧食是很辛苦的，糧食來之不易，可要好好珍惜啊！”沒過幾天，爸爸帶我來到農田。
站在田地邊，放眼望去，只見田野一片綠色，就像是一塊塊綠色的大毯子鋪在那裏，在這綠色的毯子上，有許多人忙碌的幹着農活的人們。看！一位老婆婆正在除草，只見她弓着腰，用那雙骨瘦如柴的手把地裏的一棵棵雜草清除乾淨。火似的太陽照射在她的後背上，汗珠濕透了她的衣服，當她辛苦了一天從田裏走出來時，都是一身污泥一身汗！但是回頭看看旺盛的莊稼，她卻露出了欣慰的笑容。
還有一位六十多歲的老爺爺，也在地裏幹着活，只見他彎下腰大概只有五六分鐘的時間又站起來伸了伸腰，並不斷地用手捶打着自己的腰。太陽火辣辣的烤着，滿頭的汗珠都來不及擦，正一滴一滴地落在田裏。看着做這一切，我的臉像火燒一樣。此時
此刻，我才真正體會到了“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的意境，我下定決心以後要好好珍惜糧食、不浪費一粒糧食！
同學們，糧食是辛勤的農民伯伯們用汗血換來的，他們的勞動成果來之不易，所以我們要珍惜糧食、節約糧食。
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